拒绝早熟！避免孩子提前“转大人”
怎么预防孩子性早熟孩子性早熟有哪些表现
怎么预防孩子性早熟孩子性早熟有哪些表现现代人家里的孩子少，孩子就是每个家庭最大的希望，很多家长因为溺爱孩子，对孩子的要求一律满足，因此让孩子有了很多不好的习惯，导致了孩子的性早熟，那么作为家长应该如何去预防孩子性早熟呢？下面就让我们来看一下吧！孩子性早熟的预防措施1、与异性接触中，应自然、坦率、友好地交往。
2、不要看有色情内容的录象带和碟片。
3、多参加些文娱和体育活动，使充沛的精力得到有益的释放。
4、由于青少年涉世不深，辨别能力弱，容易受社会环境的影响，因此择友时应谨慎。
5、适当控制饮食。
避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜水果。
需要注意的是，让孩子避免进食可能含有性激素的营养品和保健品，也不要使用含有性激素的护肤品。
6、增加体育活动。
尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。
7、保证充足睡眠。
每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。
8、创造良好的环境。
比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使他们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。
9、睡觉时不要开着灯。
夜间睡眠的时候，好多家长怕孩子害怕就开着灯，为了孩子的健康，最好把夜灯给关掉，这些生活中的小细节还是要注意一下。
儿童性早熟的表现1、第二性征提前出现，并按正常发育程序进展，症状发展快慢不一。
女孩：乳房发育，身高增速，阴毛出现，一般在乳房开始发育2年后初潮。
男孩：睾丸和阴茎增大，身高突增，阴毛出现，一般在睾丸开始增大后2年出现变声和遗精。
2、有性腺发育依据，女孩按B超影像判断，男孩睾丸容积≥4 ml。
3、发育过程中呈现身高生长速度加快，精神发育与体格发育之间不均衡。
4、促性腺激素升高至青春期水平。
5、可有骨龄提前，导致骨骺闭合较早，生长提前停止，造成最终身高较矮小。
颅内病变所致者可有颅内高压症状。
幼儿园儿童早熟问题的认识与应对
幼儿园儿童早熟问题的认识与应对幼儿园儿童早熟问题的认识与应对引言：幼儿园时期是儿童发展重要阶段之一，这个阶段的儿童通常会面临各种各样的问题和挑战。
其中，儿童早熟问题是家长和教育者普遍关注的一个话题。
早熟儿童在生理、心理和社交方面表现得更加成熟，可能面临着与其他同龄儿童不同的困惑和困难。
本文将探讨幼儿园儿童早熟问题的认识和应对方法。
一、什么是儿童早熟问题儿童早熟指的是儿童在生理、心理或社交方面提前表现出成熟的特征。
生理上的早熟包括早期性发育、早熟的体型和身高增长等；心理上的早熟指的是思维、情感和认知能力上的超前发展；而社交上的早熟则体现在儿童与同龄人相处时表现出的成熟行为和关系处理能力。
儿童早熟问题可能源于多种因素，包括基因遗传、环境刺激、家庭和社会影响等。
二、早熟儿童面临的挑战和困惑1. 在学习和表现方面：早熟儿童可能在学习上有较高的要求和期望，常常感到自己与其他同龄儿童之间存在差距，这可能给他们带来焦虑和压力。
2. 在情感和社交方面：早熟儿童常常感到与同龄儿童之间的情感和兴趣上的差异，他们可能发现与同龄儿童相处并不容易，缺乏与同伴建立深入友情的机会。
他们可能更倾向于与年龄较大的人相处，或者感到自己孤独。
3. 在自我认识上：早熟儿童可能会对自己过高的自我期望感到困惑，他们可能对自己的身体和外貌有过度关注，或者对自己的感受和情绪无法很好地理解和处理。
三、家庭对早熟儿童的支持和引导1. 视为特殊的需求和差异：家长应认识到早熟儿童的特殊需求和差异，尊重他们的感受和困惑，给予他们额外的关注和支持，帮助他们建立积极的自我身份认同。
2. 建立沟通和情感表达的渠道：鼓励早熟儿童与家长进行沟通，倾听他们的内心世界，理解他们的感受和困惑，并帮助他们学会正确表达情感和需求。
3. 提供适当的学习和兴趣发展机会：为了满足早熟儿童在学习和发展上的需求，家长可以给他们提供更多的学习机会和兴趣发展的空间，鼓励他们广泛探索和尝试新事物。
儿童“小大人”现象产生的原因及教育策略
近年来，儿童心理早熟的现象已成为普遍存在的问题，本应简单快乐成长的孩子，却早早的褪去了孩童的天真与单纯。
在思想和言行中过早地形成了与实际年龄不相符的成人化的观念，成为我们口中的“小大人”，所谓“小大人”现象，即是指儿童过早的获取成人化的人生经验，其行为超越了儿童自身的实际年龄及生理上的特质，表现出近似成人的特征。
究竟是什么原因导致的这种逆反自然现象的产生？一、造成儿童“小大人”现象产生的原因1、学校教育水平以及教育者素质的影响各地区教育水平的差异越来越体现在对幼儿的教育上面，部分学校甚至在教育理念上仍存在与素质教育脱轨的现象。
学校惯于用学习成绩的高低作为衡量学生的标准，常常忽视了学生发展的全面性，对成绩较好的学生加以重点关注，而对成绩较差的学生不予理睬。
极易造成学生的心理失衡，产生不健康的心理因素。
在教育者水平方面小学儿童具有很强的向师性，以教师为榜样模仿其一举一动。
但随着近年来教师队伍中“红黄蓝幼儿园虐童”、“宁夏教师黄振兴性侵12名女童”等丑陋事件的频频曝光，我们不难看出，本应品行高洁的教师队伍中不乏鱼目混珠之人，在造成孩童身心的双重伤害的同时，还给孩子们树立了极其恶劣的榜样形象。
孩子们不知其中的危害，假若一味的模仿，后果则不堪设想。
2、父母对儿童的关爱及相处模式家庭是孩子成长发展的重要场所，对儿童各个方面的发展都有着不可或缺的作用。
现如今，大部分父母常年忙碌于工作，无暇顾及孩子的成长发展，把孩子交给学校就不再过问，对孩子的陪伴少之又少，部分儿童缺乏家庭的关怀。
更有父母将负面情绪在孩子面前展露出来，不和睦的家庭关系致使孩子的童年褪去了欢乐单纯的色彩，承受着本不该有的成人化的消极情绪，极易使孩子出现孤立、冷漠等不良心理状态。
家庭教育是儿童成长过程中所受教育的起点。
在日常生活中，父母习惯于用成人化的方式去引导和教育孩子，过度地将生存的压力传导给孩子，孩子被迫过早地接受成人的价值观，早早的变成心事重重的“小大人”。
早熟儿童的家庭教育2
早熟儿童的家庭教育教学对象：黄庄小学六年级学生家长共23人教学内容：早熟儿童的家庭教育课时：一课时教学目的要求：1、帮助家长明确对于早熟儿童家长在家庭教育中的作用2、了解家庭基本情况，与其父母亲建立良好的沟通关系；3、确定早熟儿童身上存在的主要问题及了解家庭教育中的缺陷。
4、给早熟儿童父母及长辈教育支招，讲究方式方法。
教学重点、难点：帮助家长正确对待早熟儿童，明确对于早熟儿童家长在家庭教育中的作用。
教学过程：一、引入主题：父母忙于工作，常驻外地，很少回家。
孩子从小由爷爷奶奶带，老人比较宠孙子，什么都任由孙子来。
孙子提出任何要求，老人几乎都能满足。
另外，孩子没有大人正确的指导，有的孩子渐渐迷恋上了网络并接触一些不良少年，自然就接触到了很多不健康的信息，造成一些孩子非此年龄段孩子该有的成熟，可谓早熟。
孩子的“早熟”并不可取，缩短了幼年的快乐，过早地进入了成人世界。
家庭教育是大教育的组成部分之一，是学校教育与社会教育的基础。
为了适应当代社会对家庭教育的需要，家长必须认真学习现代家庭教育理论，转变家教观念，提高家教水平。
构建一个“和睦温馨完整”的家庭环境。
家庭教育中，家庭成员要互相配合，协调一致，使早熟儿童的品德和行为按照统一的要求发展。
坚决杜绝孩子的课余生活只由隔代的长辈管理，父母也要参与早熟儿童的实质性管理和教育。
同时，加强家校互动，实行双管双教，加强对早熟儿童行为的监管和引导。
二、分析与诊断对于早熟儿童主要有二方面问题：1.家庭影响；2.网络社会影响。
1.家庭影响：父母文化素养较低；家庭结构破损给孩子心理带来压力和创伤；家长忙于工作对孩子放任自流；父母工作流动（或在外地）削弱家庭教育；家长不懂教育方法。
家庭不和睦如婆媳关系紧张等。
由于父母离得远，对于孩子干啥缺乏有效监督。
孩子的任性想干什么就干什么，造成孩子的自由散漫，行为没有约束力。
家长缺乏正确引导全凭自己想当然去做。
2、网络社会影响：互联网的弊端也是有目共睹的：网上聊天、网络游戏、黄色网站、传媒的不负责任，再加上成人的忽视，儿童耳濡目染等等，如果缺乏正确的引导、没有一定的自制力，都会深受其害，终酿恶果。
性早熟指南解读
性早熟指南解读性早熟指的是青春期提前，表现为女孩首次月经年龄比同龄女孩提前2年以上，男孩开始出现阴毛和睾丸增大比同龄男孩提前1年以上。
性早熟除了带来心理压力和身体负荷，还可能导致身高矮小等问题。
为了帮助家长正确应对性早熟问题，本文将从多个角度对性早熟进行探讨。
1、观察孩子是否存在性早熟迹象家长可以观察孩子的身体变化，比如性早熟的女孩月经提早，而男孩则是体型比同龄男孩高大发育早，阴毛丰富、生殖器官开始发育等。
同时，家长还需要注意孩子的行为与性格变化，如出现自我封闭、社交疏离、情绪不稳定等。
2、建立正确的心态和态度家长和孩子都需要以正确的心态面对性早熟问题。
家长的心态是孩子心态的重要影响因素。
家长应该耐心指导孩子，鼓励他们重新审视自我价值，在生理早熟的前提下保持心理的健康平衡。
3、适当的营养摄入性早熟孩子对营养的需求和吸收能力都比一般儿童高。
家长应注意孩子的营养搭配，令孩子生长发育良好，并有助于防治下行性早熟。
饮食中应碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C、E、钙、锌等营养成分的平衡摄取。
4、与孩子进行良好的沟通家长需要与孩子进行开诚布公的交流。
家长可在心理医生或心理咨询机构的帮助下进行咨询。
孩子应鼓励更多地进行与家长的交流，避免隐瞒自己的问题。
也可让孩子通过心灵沟通、写日记等方式记录自己生活中的点滴，以安慰自己情感上的孤独与烦恼。
5、帮助孩子建立自信心和个性独立家长要注重孩子的人格素养和自我意识的培养。
为孩子提供适当的环境与支持，让孩子在自我尊重、自我价值感等方面得到良好的培养。
鼓励孩子建立自信心和个性独立，避免被外部评价干扰，从而使得孩子能更好地面对性早熟所带来的各种影响。
总之，这还是一篇非常基础的指南文章。
在日常生活中，我们可以更加倾听孩子的心声，了解年龄和阶段的变化，平等与孩子交流，与孩子一同度过青春，给予孩子生活上和心理上的支持和关注，为孩子的健康成长和性格形成加油打气。
关于儿童性教育心得体会随笔
关于儿童性教育心得体会随笔父母要重视孩子的性教育，别不当回事!从小对孩子进行身体安全意识的教育，防性侵的安全教育要从小抓起，愿我们孩子的善良都能有锋芒!接下来在这里给大家带来儿童性教育心得体会随笔2020，希望对你有所帮助!儿童性教育心得体会随笔1妈妈不能当着儿子的面做什么私事?养育男孩子，作为妈妈有些事情不能当着孩子的面做的，在很多人心里，一家人，既然是家人，那就什么都没必要忌讳，但事实证明非也，尤其是家里有儿子的。
一、当面和老公亲密家里有了孩子之后，还无所谓的当孩子孩子的面亲吻老公，这样的视觉刺激会导致孩子早熟，提前发育。
这一点家长们必须注意，很多孩子就是从父母的言行中受到启蒙，然后一步一步走向早熟。
Ps：妈妈与别的男人亲密更不行!很多心有阴影或者早熟的男生有不少都是曾经撞见过自己的妈妈和别的男人亲密。
二、当面换衣服当妈妈当着儿子的面换衣服的时候，儿子的性意识就会被唤醒，从而引起早熟。
可能对于妈妈来说，这是自己的儿子，自己想要干什么都可以，但是对于儿子来说，妈妈不仅是妈妈，还是一个女人。
妈妈这种行为会引发儿子的一些幻想。
三、穿过于性感的睡衣。
成年人的很多睡衣是带着挑逗色彩的，如果妈妈穿着这样的睡衣在自己家里头走来走去，让孩子作何感想?一个人的性意识从3岁就开始了，从那时候起就要让孩子和大人分床睡。
更别说儿子都会跑会跳有自己的思想了，妈妈还在儿子面前穿着性感睡衣，这样的行为，会刺激儿子的感官。
四、不能暴露共浴!在很多妈妈眼里儿子是自己的，既然儿子是自己的，那一起洗澡肯定没什么问题，关键是，儿子一岁两岁三岁的时候一起洗澡是没什么，当儿子都7、8岁了还一起洗澡就会刺激到儿子的感官从而早熟。
很男孩早熟的根源就是来自于自己的母亲。
养个男孩不容易，正确的教育固然重要，妈妈在家庭中的行为更为重要，因为母亲做的事情会直接刺激到孩子的思想儿童性教育心得体会随笔2孩子是娇小的、脆弱的，当遇到坏人的时候，怎么去识别坏人，怎么去保护自己呢?这些都是爸爸妈妈要向小朋友们引导、讲述的。
小孩早熟有什么方法可以解决
小孩早熟有什么方法可以解决
现代社会中，小孩早熟已经成为一个普遍存在的问题。
早熟对孩子的身心健康发育带来了一定的负面影响，因此，解决小孩早熟问题十分重要。
以下是一些可能的解决方法：
1. 饮食调节：保持均衡的饮食对调节激素水平和生理发育十分重要。
建议孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，减少高糖、高脂食物的摄入。
2. 建立规律作息：良好的睡眠和规律的作息可以帮助孩子恢复身体的平衡，减少早熟的可能性。
确保孩子每天有充足的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯。
3. 控制电子产品使用：电子产品的使用过度可能影响孩子的生理发育。
减少孩子使用电子产品的时间，鼓励他们积极参与户外运动和其他身体活动。
4. 提供良好的教育环境：为孩子提供健康、平衡的教育环境，注重培养孩子的学习能力、兴趣爱好和社交能力。
避免过早暴露于不适合年龄的内容或压力。
5. 家庭关系和心理健康：良好的家庭关系和心理健康对抵抗早熟有一定的保护作用。
家长要与孩子建立良好的沟通和信任关系，关注孩子的心理状态，帮助他们建立积极的自我形象。
6. 寻求专业帮助：如果孩子已经出现明显的早熟迹象，家长应该及时咨询医生或专业心理咨询师，以了解孩子的具体情况并
获得相应的指导和帮助。
总之，解决小孩早熟问题需要多方面的努力和关注。
通过饮食调节、建立规律作息、控制电子产品使用、提供良好的教育环境、关注家庭关系和心理健康以及寻求专业帮助等方法，可以帮助孩子减少早熟的可能性，促进他们健康、平衡地成长。
性早熟的治疗方法
性早熟的治疗方法一、概述在大家的生活当中，性早熟这个词语估计很多人都很熟悉，而且性早熟，这种现象在大家生活当中，现在发生率越越发越高。
目前虽然还没有什么具体数据统计，但是从现在的接诊情况来看，性早熟的一些患儿现在是日趋增多，在儿童内分泌疾病当中已经排到了第二位，尤其适于女孩的性早熟更为多见，年龄跨度也比较大。
你应该都知道，性早熟，对于孩子的心理和生理发育都没有任何的好处，性早熟会使孩子提前终止长个子，结果会导致成年身高比较矮。
性早熟有哪些治疗方法呢！二、步骤/方法：1、某同事现在平时大家应该要适当的控制饮食，要避免营养过剩，尤其要避免油脂过多的食物，平时应该少吃一些甜食品，但是一定要保证蛋白质的摄入量，要多吃一些蔬菜水果。
是应该收拾好自己的药箱和化妆品，不要让儿童接触到含有性激素的化妆品。
2、再者，在大家的生活当中，一定要记得不要吃反季节的东西，反季节的蔬菜有可能都是通过激素来进行催熟的，如果孩子长期吃，就会导致性早熟出现。
还要注意平时不要乱吃补品，常用的物品当中，比如花旗参，蜂胶等一些富含激素在市面上流行的多种儿童维生素等一些营养保健品，也含相关的一些诱发儿童性早熟的物质。
3、还有要记得少吃鸡脖子，鸭脖子鸡肉，因为鸡脖子和腰脖子里面有淋巴，这些淋巴含有激素，在晚上睡觉的时候也记得一定要关灯，因为一个高质量的睡眠可以保证垂体在夜间分泌足够的生长激素，光线强就会影响到睡眠，就会导致激素分泌紊乱，有可能就会造成性腺激素分泌增加，从而导致性早熟。
三、注意事项：还有平时一定要让孩子增加体育锻炼，肥胖也是会导致儿童性发育的一个重要因素，尤其要锻炼下肢，每天应该保证三十分钟以上的运动时间。
少让孩子接触情色视觉刺激，因为现在社会当中有不少的言情剧，动画片之内都会有成人内容，所以建议孩子不要，过度看爱情片或小说。
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拒绝早熟！避免孩子提前“转大人”孩子的青春期提早来报到，不但可能长不高，心灵也蒙上阴影。
爸妈能做什麽？一直记得那个早熟的小女孩，才7岁，胸部已开始发育，妈妈忧心地带她求医。
小女孩平日偏食，爱吃汉堡、薯条、鸡块，不喜欢喝水，口乾、口臭，夜间磨牙、多梦。
X光检查后发现她的骨骼年龄已8岁多，表示骨骼生长快速，大于实际年龄，未来生长板可能提早闭合、长不高，甚至初经提早。
好在经过治疗，阻止了过早发育。
10多年过去，在各个医院看到愈来愈多性早熟的孩子，且九成以上是小女生。
他说，中医古籍《黄帝内经》记载「女子二七而天癸至」，二七指14岁，天癸指月经，然而现在的小女孩初经普遍提早了3、4年，到14岁生长板差不多已停止发育了，「不知道为什麽，孩子愈来愈早熟。
」颜主任说，性早熟不只可能让孩子长不高、遭受同侪压力（胸部发育会被同学笑）、年纪太小，不会处理月经而造成恐惧，许多国外研究也发现，性早熟的孩子成年后罹患某些疾病的风险增加：2004年丹麦学者马汀．艾格伦（Martin Ahlgren）等人发表在《新英格兰医学期刊（The New England Journal of Medicine）》上的研究发现，儿童时期快速长高可能和乳癌相关。
2008年美国学者玛丽．古勒伯（Mari S. Golub）等人在《小儿科（Pediatrics）》期刊发表研究，认为儿童第二性徵提早发育可能和代谢症候群、乳癌、睾丸癌及摄护腺癌相关。
2013年英国学者普伦汀斯（P. Prentice）等人发表在《国际肥胖期刊（International Journal of Obesity）》的研究发现，月经过早与成人肥胖和心血管代谢疾病风险相关。
2013年英国学者拉克斯曼（R. Lakshman）发表在《国际内分泌及新陈代谢期刊（The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism）》的研究发现，月经过早与女性成年后发生糖尿病的风险相关。
女生8岁前出现任何一个第二性徵的表现（乳房发育、长阴毛或腋毛、月经来潮、突然快速长高），男生9岁前出现任一第二性徵的表现（睾丸发育、长阴毛或腋毛、突然快速长高、变声等），就是性早熟。
性早熟可分为两大类：1.中枢性性早熟：由下视丘、脑下垂体启动，也有可能因中枢神经的病变造成，如恶性或良性肿瘤，但大部分找不到任何脑部病变（称为特发性性早熟）。
治疗方式是打荷尔蒙製剂，可以每月或是依药物不同的剂型每3个月打一次针，男女生用药一样，让男性激素及女性激素恢复到正常浓度，可减少第二性徵提前，且骨龄衝刺速度变慢，延长生长时间。
「通常施打一、两次就会渐渐看到效果，好比乳腺变软、月经停下来，」2.周边性性早熟（或称假性性早熟）：较少见，非由下视丘、脑下垂体启动，主要跟某些疾病有关，如肾上腺、卵巢或睾丸长肿瘤、卵巢囊肿等，或是误接触或误食雄性或雌性荷尔蒙药物所导致，例如误食口服避孕药。
治疗这些疾病或是停止接触外来的荷尔蒙药物，就可能改善周边性性早熟。
诊断性早熟，医师需要家长提供孩子成长发育的情形（如历年身高体重）、何时出现第二性徵（但男童睾丸变大父母较难察觉）、家族中是否有其他人性早熟，并抽血检验荷尔蒙浓度、X光检查骨龄是否超前实际年龄，可能也需进一步做脑部影像检查和腹部超音波，看脑部或卵巢是否长了肿瘤，以排除特定疾病引起的性早熟。
中医怎麽治性早熟？也有许多家长会求助中医。
颜主任说，古人多半营养不良，因此古籍裡只有记载「疳症」（瘦小、发育不良），没有性早熟。
中医用炒麦芽来帮助乳汁过多的女性退乳，这个方子也可用在治疗性早熟的女童。
将炒麦芽一两用1200cc的水煮开，一天内喝完，连续喝两星期乳房就会开始消退，持续喝到完全消退。
但如果月经已来潮，效果就比较不好。
4招预防性早熟不希望孩子的青春期过早启动，爸妈可注意：1均衡饮食、多运动，预防孩子肥胖肥胖者容易有性早熟的表现，因为脂肪细胞会转成性荷尔蒙，继而影响发育，造成早熟。
2不乱吃补品十全补汤含当归及熟地，滋阴养血；四神汤内有山药，含雌激素，都可能促进早熟，除非中医师因病情需要开立，非必要应避免让孩子长期食用，「吃得太补其实是揠苗助长。
」3少吃油腻食物颜主任说，性早熟的孩子常见「痰湿内蕴」这种证型，通常是因吃得太好、太多；另一种证型「肝经湿热」，常是油炸食品吃太多。
4早睡另一类早熟的孩子属「相火上炎」，相火指肾（泌尿生殖系统）的火气，晚睡会提早启动肾的火气，造成早熟。
从现代医学的观点来看，早睡也有助适当的生长发育，因生长激素在晚上睡眠时分泌最多，有助长高。
性早熟的原因虽然无法完全确定，但父母仍然可以儘量帮孩子降低风险。
性早熟是怎麽回事？青春期的发育，与荷尔蒙分泌息息相关：1下视丘分泌性腺激素释放素2刺激脑下垂体分泌性腺促素3作用到女孩的卵巢、男孩的睾丸，卵巢分泌雌激素、睾丸分泌睾固酮，作用于身体的器官，产生第二性徵。
而中枢性性早熟，就是123的过程因脑部病变或不明原因而提早启动。
另一种周边性性早熟，则是因为接触外来雌激素、环境荷尔蒙，或卵巢、睾丸长肿瘤，直接造成?启动。
塑化剂，害孩子性早熟研究发现，塑化剂跟女童性早熟有关。
研究团队检验71名性早熟女童体内的塑化剂浓度，发现塑化剂浓度愈高，性早熟愈明显。
而孩童体内的塑化剂多半来自饮食，包括以塑胶碗、袋盛装热食、塑胶杯装饮料等。
塑化剂可能干扰了人体正常的内分泌，催化孩子早熟。
国外研究很早就发现塑化剂和性早熟的关系，加拿大政府2010年率先立法禁止婴儿奶瓶使用含塑化剂材质，他们不常用塑胶袋装食物，较重视奶瓶材质的规范。
「反观国人，一直习惯用塑胶袋装热包子、蛋饼、饭团等热食，还有满街的手摇杯饮料店，每天吃进多少塑化剂？」塑胶製品无所不在，塑化剂也无所不在，如何减少接触？塑胶容器：塑胶袋、水壶、餐具、手摇饮料杯、保鲜膜等，应避免加热或装热食，以防释出更多塑化剂。
可改用不鏽钢或玻璃容器。
塑胶玩具：避免让孩子咬玩具，且玩玩具后要洗手，以免吃进塑化剂微粒。
也不要让孩子边洗澡边玩塑胶玩具，塑化剂才不会溶出，经皮肤进入体内。
购买塑胶製品时，优先选择2、4、5号塑胶，较耐热、不易释放出塑化剂，儘量避免3号塑胶。
塑胶地板：家裡最好不铺塑胶地板。
各种含香气的生活用品：香水、乳液、精油、指甲油、洗髮精、沐浴乳等，因塑化剂常被用来当定香剂，会经由皮肤或呼吸进入体内，大人最好少用这些产品。
油漆、亮光漆：家具、地板、玩具儘量不上亮光漆。
电线：电器使用后拔掉插头或关掉延长线开关，才不会因发热而释出塑化剂。
成大研究发现，体内塑化剂浓度高的女童只要停喝塑胶杯装饮料，并减少各种接触塑化剂的机会，仅1星期，塑化剂浓度就明显下降二分之一到三分之一。
孩子的青春期提早来报到，不但可能长不高，心灵也蒙上阴影。
爸妈能做什麽？一直记得那个早熟的小女孩，才7岁，胸部已开始发育，妈妈忧心地带她求医。
小女孩平日偏食，爱吃汉堡、薯条、鸡块，不喜欢喝水，口乾、口臭，夜间磨牙、多梦。
X光检查后发现她的骨骼年龄已8岁多，表示骨骼生长快速，大于实际年龄，未来生长板可能提早闭合、长不高，甚至初经提早。
好在经过治疗，阻止了过早发育。
10多年过去，在各个医院看到愈来愈多性早熟的孩子，且九成以上是小女生。
他说，中医古籍《黄帝内经》记载「女子二七而天癸至」，二七指14岁，天癸指月经，然而现在的小女孩初经普遍提早了3、4年，到14岁生长板差不多已停止发育了，「不知道为什麽，孩子愈来愈早熟。
」颜主任说，性早熟不只可能让孩子长不高、遭受同侪压力（胸部发育会被同学笑）、年纪太小，不会处理月经而造成恐惧，许多国外研究也发现，性早熟的孩子成年后罹患某些疾病的风险增加：2004年丹麦学者马汀．艾格伦（Martin Ahlgren）等人发表在《新英格兰医学期刊（The New England Journal of Medicine）》上的研究发现，儿童时期快速长高可能和乳癌相关。
2008年美国学者玛丽．古勒伯（Mari S. Golub）等人在《小儿科（Pediatrics）》期刊发表研究，认为儿童第二性徵提早发育可能和代谢症候群、乳癌、睾丸癌及摄护腺癌相关。
2013年英国学者普伦汀斯（P. Prentice）等人发表在《国际肥胖期刊（International Journal of Obesity）》的研究发现，月经过早与成人肥胖和心血管代谢疾病风险相关。
2013年英国学者拉克斯曼（R. Lakshman）发表在《国际内分泌及新陈代谢期刊（The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism）》的研究发现，月经过早与女性成年后发生糖尿病的风险相关。
女生8岁前出现任何一个第二性徵的表现（乳房发育、长阴毛或腋毛、月经来潮、突然快速长高），男生9岁前出现任一第二性徵的表现（睾丸发育、长阴毛或腋毛、突然快速长高、变声等），就是性早熟。
性早熟可分为两大类：1.中枢性性早熟：由下视丘、脑下垂体启动，也有可能因中枢神经的病变造成，如恶性或良性肿瘤，但大部分找不到任何脑部病变（称为特发性性早熟）。
治疗方式是打荷尔蒙製剂，可以每月或是依药物不同的剂型每3个月打一次针，男女生用药一样，让男性激素及女性激素恢复到正常浓度，可减少第二性徵提前，且骨龄衝刺速度变慢，延长生长时间。
「通常施打一、两次就会渐渐看到效果，好比乳腺变软、月经停下来，」2.周边性性早熟（或称假性性早熟）：较少见，非由下视丘、脑下垂体启动，主要跟某些疾病有关，如肾上腺、卵巢或睾丸长肿瘤、卵巢囊肿等，或是误接触或误食雄性或雌性荷尔蒙药物所导致，例如误食口服避孕药。
治疗这些疾病或是停止接触外来的荷尔蒙药物，就可能改善周边性性早熟。
诊断性早熟，医师需要家长提供孩子成长发育的情形（如历年身高体重）、何时出现第二性徵（但男童睾丸变大父母较难察觉）、家族中是否有其他人性早熟，并抽血检验荷尔蒙浓度、X光检查骨龄是否超前实际年龄，可能也需进一步做脑部影像检查和腹部超音波，看脑部或卵巢是否长了肿瘤，以排除特定疾病引起的性早熟。
中医怎麽治性早熟？也有许多家长会求助中医。
颜主任说，古人多半营养不良，因此古籍裡只有记载「疳症」（瘦小、发育不良），没有性早熟。
中医用炒麦芽来帮助乳汁过多的女性退乳，这个方子也可用在治疗性早熟的女童。
将炒麦芽一两用1200cc的水煮开，一天内喝完，连续喝两星期乳房就会开始消退，持续喝到完全消退。
但如果月经已来潮，效果就比较不好。
4招预防性早熟不希望孩子的青春期过早启动，爸妈可注意：1均衡饮食、多运动，预防孩子肥胖肥胖者容易有性早熟的表现，因为脂肪细胞会转成性荷尔蒙，继而影响发育，造成早熟。
2不乱吃补品十全补汤含当归及熟地，滋阴养血；四神汤内有山药，含雌激素，都可能促进早熟，除非中医师因病情需要开立，非必要应避免让孩子长期食用，「吃得太补其实是揠苗助长。