三年级下册心理健康教育教案
小学三年级心理健康教育教案(全册)

心理健康教育 三 年级电子备课教案学校学校 主备主备 活动主题活动主题第 1 课:独一无二的我课:独一无二的我课:独一无二的我 执教执教 活动目标活动目标 1、要善于发现自己的与众不同,接纳自己,理解自己。
、要善于发现自己的与众不同,接纳自己,理解自己。
2、认识到自己的独特,发掘性格、爱好和习惯。
、认识到自己的独特,发掘性格、爱好和习惯。
活动重点活动重点 重点:认识到自己的独特。
重点:认识到自己的独特。
活动难点活动难点难点:找到自己的特点,了解自己的性格,爱好和习惯。
难点:找到自己的特点,了解自己的性格,爱好和习惯。
活动准备活动准备课件课件活动过程课堂设计课堂设计修改案修改案 一.课前活动。
一.课前活动。
1.1.照照镜子,观察自己有什么外貌特征。
照照镜子,观察自己有什么外貌特征。
照照镜子,观察自己有什么外貌特征。
2.2.请同学来说一说自己的外貌特征。
请同学来说一说自己的外貌特征。
请同学来说一说自己的外貌特征。
3.PPT 出示图片,观察图片,说一说这两个动物的特征,再看他们的对话,想一想,你得到什么启示?什么启示? (教师引导:每个人都有自己的特征,有自己的想法和感受,每个人都是独一无二的。
) 二、暖心坊二、暖心坊 现在,我们来看看“暖心坊”里发生的小故事,想一想:你明白了什么?故事,想一想:你明白了什么? 分组讨论。
教师巡视指导。
分组讨论。
教师巡视指导。
汇报交流并总结:世界上没有绝对一样的事物,哪怕是非常相似的双胞胎都有不一样的地方,我们是世界上独一无二我们是世界上独一无二的存在。
的存在。
三、育心场三、育心场1.1.活动一:猜猜他是谁活动一:猜猜他是谁活动一:猜猜他是谁(1)猜一猜)猜一猜老师来说谜面:“耳朵长,尾巴短。
只吃菜,不吃饭。
”学生猜这是什么动物?学生猜这是什么动物?(老师可以多说几个动物的谜语,比如说“船板硬,船面高。
四把桨,慢慢摇。
-乌龟; 尖尖的嘴巴象老鼠,一身茸毛尾巴粗。
三年级心理健康教育活动课教案(精选9篇)

三年级心理健康教育活动课教案(精选9篇)三年级心理健康教育活动课教案篇1一、设计背景考试对于中学生来说,是学习生活中不可缺少的事。
虽然如此,由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径,有些考试甚至会影响学生未来的前途,因此,所有考试都会给学生带来一定的心理压力,产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑,也就是考试焦虑。
在考试过程中,中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。
以这种心态迎接考试,往往不会失误,甚至能超水平发挥;而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈,就会产生严重的紧张和焦虑情绪,这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助,反而会起相反作用。
甚至本来会做的试题,心理一紧张,也会做错了。
通过本课学习,使学生了解什么是考试焦虑,考试焦虑产生的原因与具体表现,以及如何克服考试焦虑,树立自信心,使自己的身心得到健康发展。
二、教学目标1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害2、学会自己调节自己,以恰当的紧张程度对待每一次考试三、教学重点:学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点:运用克服考试焦虑的方法,提高自信心五、教学方式:1、讲述与讨论2、角色扮演六、教学过程:(一)创设情景,导入新课1、案例(投影画外音)凌是某中学初中学生。
上课或做作业时,会无緣无故地东张西望,遇难题会焦虑甚至手心出汗。
该生进校后,测验考试紧张,尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。
凌学习上接受知识速度较慢,学习方法较差,成绩在班中倒数几名。
有时丧失了学习的信心,产生弃考的念头。
2、学生发表意见:看完后,你有什么感受,这位同学给你留下什么印象?3、对比自己:你也有过这种考试焦虑吗?具体表现怎样?结果如何?(让学生讨论,现身说法。
)4、小结:引出考试焦虑的概念(一)考试焦虑:因考试带来的过度的心理压力,产生严重的紧张、恐惧和焦虑,这就是考试焦虑。
一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信,影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥,难以享受成功的快乐,常处于忧郁之中,并失去许多成功的机会。
三年级心理健康教案(全套)

三年级心理健康教案(全套)心理健康教育教案第一课我与爸爸妈妈活动目标:1、要从生活细节中体会爸爸、妈妈对自己的爱。
2、要学会融洽与爸爸妈妈的关系。
3、要学会体贴爸爸妈妈,学会感恩。
活动过程:一、谈话同学们,在幼儿园我们就学过《我的好妈妈》这首歌,那么我们一起来唱一唱吧。
二、在生活中遇到以下情景,你会怎么做?学生填写课本P1的情况表。
三、通过记分栏了解自己与爸爸妈妈的关系如何。
四、智慧人生。
1、看妈妈送我上学的录像,谈谈自己的体会。
说说平时爸爸妈妈如何关心、照顾自己。
2、读《母爱》这首诗,体会母亲的爱。
五、心海导航。
1、可是平时大家肯定会觉得爸爸妈妈有时不关心自己是吗?说出来给大家听一听。
2、老师读书XXX、XXX给知心姐姐的信,大家讨论。
然后读读知心姐姐的回信。
六、心灵火花。
1、在爸爸妈妈眼里,你总是漂亮、最棒的。
那么在你的眼里,爸爸妈妈又是怎样的?2、你了解爸爸妈妈吗?七、写一写。
你心中有甚么但愿想通知爸爸妈妈的?写下寄语。
八、学生跟老师读读名言警句。
第二课多变的“我”活动目标:1、懂得自己在社会上扮演着各种角色,每种角色我们都应该去扮演好。
2、从他人的糊口情景中,体会自己应当怎样做。
3、学会全面地看待自己,扬长避短。
活动过程:一、导语。
同学们,我们语文课上学过一篇文章《我是谁》,大家都知道水会变化,那么,我感觉我们大家也会变哟。
你们说说自己会变吗?怎么变的?学生说说自己需要饰演的不同脚色,然后出示课题。
二、小组讨论:谁最棒。
看看书上罗列的在家里、在公园里、在黉舍里、在图书馆里的行动,小组讨论,我们身边的同学谁饰演好各个脚色了。
三、小小裁判员。
看图,东东哪些脚色饰演得好,哪些脚色饰演得不好?请你当裁判员评一评。
然后同学们完成填空。
四、智慧人生。
1、请大家回忆一下,你昨天做了些什么?2、我们对照XXX的一天,看看哪些你做到了,哪些你还做得不够好?3、读了这个故事,你有什么感想?五、写一写。
你在各种角色中表现得怎样?作为学生、作为子女、作为顾客、作为游客表现如何?六、心海导航。
小学三年级下册心理健康备课教案

小学三年级下册心理健康备课教案小学三年级下册心理健康备课教案范文(精选8篇)作为一位杰出的老师,通常需要用到教案来辅助教学,借助教案可以更好地组织教学活动。
那么应当如何写教案呢?以下是小编收集整理的小学三年级下册心理健康备课教案范文(精选8篇),欢迎阅读与收藏。
小学三年级下册心理健康备课教案1教学目标:1.知识目标:在学习和生活中,知道怎样尊重他人。
2.能力目标:培养尊重他人的品德,在平时的学习和生活中,自觉尊重他人,以赢得他人的尊重。
3.情感态度价值观目标:尊重他人,自觉遵守道德规范。
教学重点:1.知道怎样尊重他人。
2.在平时的学习和生活中,自觉尊重他人,以赢得他人的尊重。
教学难点:使学生懂得尊重他人的重要性,掌握尊重他人的方法。
教学方法:讲授法、谈话法、讨论法教具使用多媒体课件教学过程:一、看动画故事,导入新课1、同学们,今天这节课我很高兴能和大家一起学习。
我们先来看一个动画短片《问路》。
看的时候要认真,看完后,我要请同学回答问题。
(播放视频频)。
2、你们看懂了吗?是司机师傅欺负人吗?找同学回答。
3、看来,不懂得尊重别人,是得不到别人的帮助的。
在人与人交往中,尊重他人是最基本的礼貌。
只有尊重他人,才能被大家喜欢,才能得到别人的尊重。
(板书尊重他人)。
二、看图片,了解什么是尊重1、什么是尊重呢?同学们来看这几张图片,(课件展示)看看图上都画了什么?这些行为都是对谁的尊重呢?2、第一幅,扶盲人过马路,这是对残疾人的尊重。
第二幅,给老人让座,这是对老人的尊重。
第三幅,关心父母这是对父母的尊重。
第四幅,见到老师问好,这是对老师的尊重。
3、图片上这些行为都对别人的尊重,那什么是尊重呢?其实很简单。
尊重就是见面时的一句问候,给妈妈的一杯热茶,就是给老人让座,扶盲人过马路。
尊重就体现在我们的一言一行,一举一动中。
三、做游戏,体会尊重他人的意义1、那为什么要尊重他人呢?下面我们来做一个游戏,这个游戏叫“照镜子”。
三年级下心理健康教育教案

三年级下心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生认识到情绪的种类及其产生的原因。
2. 教会学生基本的情绪调节方法,如深呼吸、倾诉等。
3. 增强学生的自我认识,帮助他们理解自己在不同情境下的感受和行为。
4. 培养学生的同理心,学会从他人的角度思考问题。
5. 强化团队合作意识,提高学生解决问题的能力。
二、教学内容与步骤1. 导入(5分钟)- 教师通过讲述一个与情绪相关的故事,吸引学生的注意力,引出今天的主题——情绪管理。
2. 新课展开(15分钟)- 分享情绪分类图表,让学生了解基本的情绪类型,如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等,并讨论每种情绪的特点。
- 通过角色扮演游戏,让学生模拟不同情绪的表现,增进对情绪表达的认识。
3. 情绪调节技巧介绍(10分钟)- 教师向学生展示几种简单的情绪调节技巧,包括深呼吸、倒数放松法、倾诉等,并引导学生实践。
4. 分组活动(20分钟)- 将学生分成小组,每组讨论一种情绪,并设计一张海报来表达这种情绪的处理方法。
- 各组轮流展示海报,并向全班解释他们的设计理念。
5. 同理心培养(15分钟)- 教师出示几个情景故事,要求学生站在故事中人物的角度去思考他们可能的感受。
- 学生分小组讨论,并分享他们的理解和感受。
6. 总结反馈(5分钟)- 教师总结今天学到的情绪知识和调节技巧,鼓励学生在日常生活中应用。
- 学生填写课后反思表,记录今天的学习体会和未来应用的计划。
三、教学方法本节课采用互动式教学法,结合故事讲述、角色扮演、小组讨论等多种方式,使学生在参与中学习,在实践中体验情绪的变化和调节过程。
四、评价方式通过观察学生在活动中的参与度、小组讨论中的互动情况以及课后反思表的内容,对学生的学习效果进行综合评价。
五、教具准备情绪分类图表、角色扮演道具、情绪调节技巧卡片、情景故事卡片、海报材料等。
六、注意事项在整个教学过程中,教师应注重学生的情感体验,鼓励学生开放表达,同时保持课堂秩序,确保每个学生都能积极参与。
最新三年级心理健康课教案及反思总结(精选7篇)

最新三年级心理健康课教案及反思总结(精选7篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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三年级心理健康教育教案6篇

三年级心理健康教育教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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三年级下心理健康教育教案

三年级下心理健康教育教案第一章:认识自己1.1 教学目标:让学生了解自己的优点和不足,树立自信心。
培养学生正确认识自己,接纳自己的能力。
1.2 教学内容:引导学生通过自我观察和反思,发现自己的优点和不足。
教育学生接纳自己的不足,努力改进自己,提升自我价值。
1.3 教学活动:让学生准备一张纸,写下自己的优点和不足。
学生互相分享自己的优点和不足,教师给予鼓励和指导。
第二章:情绪管理2.1 教学目标:让学生了解情绪的类型和表达方式。
培养学生正确管理情绪,做到情绪稳定。
2.2 教学内容:引导学生认识不同的情绪类型,如快乐、生气、悲伤等。
教育学生通过积极的方式表达情绪,如与他人沟通、画画等。
2.3 教学活动:让学生画出自己的情绪脸谱,并分享自己的情绪体验。
学生互相交流如何管理情绪,教师给予指导和建议。
第三章:与人相处让学生了解与人相处的重要性,学会尊重他人。
3.2 教学内容:引导学生认识到与人相处的重要性,学会倾听和理解他人。
教育学生尊重他人的意见和感受,友善待人,避免冲突。
3.3 教学活动:让学生分组进行角色扮演,模拟与人相处的场景。
学生互相交流自己的感受和体验,教师给予指导和建议。
第四章:应对压力4.1 教学目标:让学生了解压力的来源和影响。
培养学生学会应对压力,保持积极的心态。
4.2 教学内容:引导学生认识到压力的存在,了解压力的来源和影响。
教育学生通过放松技巧、时间管理等方法应对压力。
4.3 教学活动:让学生尝试放松技巧,如深呼吸、冥想等。
学生分享应对压力的方法,教师给予指导和建议。
第五章:培养乐观心态5.1 教学目标:让学生了解乐观心态的重要性。
培养学生学会保持乐观心态,积极面对困难。
引导学生认识到乐观心态对身心健康的影响。
教育学生通过积极思考、寻找解决问题的方法来培养乐观心态。
5.3 教学活动:让学生分享自己面对困难时的积极思考和解决方法。
学生互相交流如何保持乐观心态,教师给予指导和建议。
第六章:学会倾听6.1 教学目标:让学生了解倾听的重要性。
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三年级下册心理健康教育教案心理健康教育教案三年级下册第一课知错就改金不换教学目标:1.知道自己的缺点。
2.了解克服缺点的方法。
3.能够积极改正缺点。
教学重难点:1.了解克服缺点的方法。
2.能够积极改正缺点。
教学准备:1.教案。
2.课件。
教学方法:1.案例法。
2.讨论法。
3.小组合作法。
教学课时:1课时教学过程:一)故事引入《周处除“三害”》读后思考:为什么大家把XXX称为“三害”之一?当XXX 意识到自己的缺点时,他是怎样做的?他为什么要这样做?二)小组合作讨论活动一:的缺点活动步骤:1.把自己研究、生活、交往等方面的缺点总结出来。
2.和同桌交换自己的总结,并请对方指出自己还有哪些需要改进的地方。
活动二:缺点大扫除活动步骤:1.阅读材料,6人一组讨论如何帮助XXX和XXX改正缺点。
2.小组推选一名代表,介绍本组主要观点,并通过教师引导总结好的方法。
3.小组讨论自己打算怎样克服缺点,并请小组同学帮自己出主意。
4.每组请一位同学向全班谈谈自己打算怎样改正自己的缺点,其他同学提出建议。
三)联系实际教师引导总结好的方法和建议——制作粗心卡、相互监督、提醒等。
巩固提高:制作知错就改记录卡课堂小结:第二课的进步教学目标:1.知道合理地看待进步或成功。
2.能够体验进步的快乐。
3.做到善于发现自己的进步。
教学重点:做到善于发现自己的进步。
教学用具:多媒体、记录卡片教学设计:一)情境引入教师讲述《小马虎的进步》,让学生体会,进步是需要一步一步来的,只要坚持下去,一定会成功的。
二)小组合作讨论讲述《佳佳的情况》,进行小组活动活动步骤:第一步:想一想XXX应该得到鼓励还是批评呢?为什么?第二步:集体讨论。
自愿谈谈你自己的看法。
三)联系实际活动一:上周计划执行情况。
活动步骤:第一步:思考下面的问题:1.上周的计划你执行了几次?没有执行的那几次的原因是什么?2.总结一下你执行的效果,你认为有进步吗?3.如果还有不足,是哪些?你准备如何改进?第二步:分成小组,给组内的同学讲讲你对上面三个问题的回答。
第三步:请组内同学对你的计划提出意见,把他们的好意见记在笔记本上。
第四步:请列出你需要改进的地方。
1)执行计划的过程中遇到了哪些困难?如何克服?2)你的行为有没有得到家人或老师的认可和奖励?对你的行为有没有产生积极影响?二)知识讲解教师讲解“代币经济制”及其应用。
三)联系实际活动一:制定代币经济制计划第一步:列出需要改正的行为和相应的代币奖励。
第二步:制定代币经济制计划,规定代币的获得和使用规则。
第三步:实施代币经济制计划,并记录自己的行为和代币的获得和使用情况。
活动二:分享代币经济制计划第一步:小组内分享自己的代币经济制计划,并互相提出建议和改进意见。
第二步:每组选出代表,向全班汇报自己的代币经济制计划,大家互相研究和交流。
五、巩固提高通过代币经济制的实施,学生能够更好地规范自己的行为,养成良好的惯。
六、课堂小结自我管理是一种重要的能力,代币经济制是一种有效的自我管理方法。
我们要通过不断的实践和总结,不断提高自己的自我管理能力。
一、教学目的:1.了解记忆的原因2.研究执行计划的方法3.提高记忆能力二、教学准备:教学卡片三、教学方法:引导法、示范法、讲解法四、教学过程:一)导入:讲述《佳佳的烦恼》故事,引出记忆的重要性。
让学生分享自己的记忆烦恼,引出本节课的主题《记忆其实很简单》。
二)自我检测找原因:1.完成几组小测验。
2.分组讨论题目并分享体会和感受。
3.思考先前对记忆的认识,找出错误和正确的认识,制定提高记忆能力的计划。
三)理解是记忆的基础:1.用一分钟的时间记下一行字。
2.用十秒钟的时间记下一行字。
3.得出结论:赋予意义,理解材料是记忆的基础。
四)实战大演:1.左右写字,整体浏览,先记左边。
2.方向相反。
3.试着把两句话联系起来。
4.再进行一次练。
五、小组合作讨论:讨论谁的收获最大,并选出收获最大的同学进行分享和评选进步最大的前三名同学,授予“小小突击手”称号。
六、联系实际:1.良好行为齐步走,列举想改正的缺点,根据难易程度确定得分,每天晚饭后根据自己的行为记分,完成任务后领取奖品。
2.制定自己的行为得分表。
七、巩固提高:1.合理的得分奖励。
2.争取父母的支持,每天和父母一起记分,完成任务后领取奖品。
八、课堂小结:坚持本节课所学的好方法,提高记忆能力,取得更大的进步。
第六课:金点子助记忆教学目的:1.知道记忆方法的重要性。
2.理解基本的记忆方法。
3.能够在记忆时使用这些方法。
教学方法:引导法、示范法、讲解法导入:记忆能力是可以训练的。
高效记忆并不需要特殊才能,无论什么人,不论年龄大小,只要稍加训练都能办到。
今天我们研究新的一课,题目叫《金点子,助记忆》。
各种方法:1.分类归纳法步骤:写几排字,看字是否有规律。
找出诀窍,举例子进行归类,和同学们交流。
2.口诀记忆法步骤:比较读《小学生日常行为规范》时用口诀记忆是否有明显的不同。
在研究和生活中,你还有用过的口诀帮助自己记忆吗?讲讲你的经验。
3.谐音联想法讲概念。
4.形象联想法讲概念。
实战大演:用学过的方法记忆十二个省市区。
看谁还能想出更多的方法记忆。
总结全课:研究了今天的记忆方法,同学们一定增强了研究的信心吧,以后遇到需要记忆的知识,要运用一些巧妙的办法记住他们。
第七课:巧记忆有规律教学目的:1.知道科学复的重要性。
2.了解科学的复方法。
3.能够科学复所学的知识。
教学方法:引导法、示范法、讲解法小组合作讨论:活动:复方法的自我检测步骤:请学生根据自己的实际情况,完成一个小测验。
分组讨论,说说你打算通过什么方法来改进自己的复效果,看大家是否赞成你的观点。
联系实际:活动:谁的方法更好步骤:观看小品,试图用回忆法谈谈感受。
进行相关问题的讨论,体会“过度研究”的优点。
反思在研究中要主动安排自己的复时间。
请学生针对前面所背的那段话安排一下自己的复日程,保证自己可以在较长的时间里都能记住它。
巩固提高:教师简介状态和记忆的概念以及如何培养自己的良好状态与信心。
课堂小结:同学们要会发现,如果需要记忆的材料赋予一定的意义,通过理解来记忆后,记忆竟会变得如此简单。
第八课:好状态好记忆教学目的:1、了解身心状态对记忆的影响;2、掌握保持良好身心状态的方法;3、能够保持良好身心状态,提高研究记忆力。
教学准备:音乐播放器。
教学方法:引导法、示范法、讲解法。
教学过程:一)导入讲述〈〈和尚念经〉〉的故事,探讨身心状态对记忆的影响,引出今天的研究主题。
二)学文明理1、通过不同的音乐让学生感受身心状态的不同;2、简介身心状态和记忆的概念,讲解如何培养良好的身心状态和信心。
三)活动明理1、实战大演:形象控制法,帮助学生放松身心,想象良好的情景;2、讲解保持最佳身心状态的方法,如加强体质锻炼、保持规律作息、加强营养等;3、讲述关于记忆力的故事,介绍最佳记忆时间。
四)总结全课让学生归纳总结,提醒自己在睡前利用形象控制法放松身心,用音乐缓解压力等。
第九课:研究写标题教学目标:1、了解通过列小标题来理解文章;2、掌握使用列小标题来理解文章的方法;3、能够在研究时自觉提醒自己使用列小标题来理解文章。
教学重难点:能够在研究时运用列小标题来理解文章的方法。
教学准备:教案、课件。
教学方法:案例法、讨论法、小组合作法。
教学过程:略)一课时六、教学过程一)故事引入——《小华的烦恼》通过阅读《小华的烦恼》,引导学生思考自己是否有类似的苦恼,并探讨如何帮助XXX。
二)小组活动活动步骤:1.将学生分为六人一组,讨论如何向别人讲述《小华的烦恼》故事,并确定每段讲述的内容。
2.每组推荐一位同学向全班同学讲述该组的故事讲述方式,比较哪一组讲述最清晰明了。
3.小组讨论如何理解一篇文章或作品的主要意思。
三)深入探究归纳诀窍1.在阅读文章时,提醒自己为每个段落写上小标题。
2.小标题要准确、简洁、整齐,抓住文章的重点。
3.总结小标题,明确文章的总体意义。
七、巩固提高活动:我来试一试活动步骤:1.阅读教材故事,思考该段故事的主要内容。
2.如果无法总结出来,尝试使用列段落小标题的方法来解决。
3.选择每段话的小标题。
4.利用所学方法讨论《秋天》、《大海的歌》两篇文章的主要内容。
5.总结自己的收获和以后需要注意的事项。
八、课堂小结本节课研究结束后,学生们需要反思自己的收获和需要注意的事项。