《高中体育水平五学段》教学计划
水平五学段高二年级第 二 学期
教学计划
单元 课次 教学内容安排 备注
运动知识与动作技术 体能练习
第一单元
6 1 （1）原地体前换手运球。
（2）行进间变向运球。
滑动步法练习
2 （1） 原地单手肩上投篮（篮下定点擦板球练习）。
（2）原地单手肩上投篮（罚篮练习）。
原地双脚起跳和助跑双脚起跳的双手摸高练习
3 （1）学习行进间单手低手上篮。
变向跑、急停急起练习
4 （1）复习行进间单手低手上篮。
（2）复习原地单手肩上投篮
（3）学习行进间单手肩上投篮。 变向跑、上下肢力量练习
5 （1）复习行进间单手肩上投篮。
（2）复习双手胸前传接球
（2）学习行进间双手胸前传接球。 急停急起、变向跑练习
6 （1）复习行进间双手胸前传接球。
（2）学习接球行进间单手低手上篮。 原地双脚、助跑跨步急停跳起摸高练习
第二单元
6
1 （1）学习持球交叉步突破
（2）复习行进间单手低手上篮
（3）尝试练习持球交叉步突破接行进间单手低手上篮 角力的对抗练习——推手、抢位练习
2 1）复习持球交叉步突破
（2）学习持球交叉步突破接行进间单手低手上篮
上肢和腰腹力量练习——引体向上和收腹跳
3 1）复习持球交叉步突破接行进间单手低手上篮
（2）一对一斗牛
变向跑、前、后转身跑
4 （1） 复习原地单手肩上投篮
（2） 复习持球交叉步突破接行进间单手低手上篮
（3） 学习持球交叉步突破接行进间单手肩上投篮
上下肢力量练习——引体向上、跳跃练习
5 （1） 复习持球交叉步突破接行进间单手肩上投篮
（2） 学习变向摆脱接球行进间单手肩上投篮（手递手给球——双手胸前传接球）
俯卧撑、悬垂举腿练习
6 （1） 复习变向摆脱接球行进间单手肩上投篮
（2） 进行“二打一”“二打二”的对抗练习
（3） 小组“三对三”友谊赛
助跑左、右脚起跳的摸高练习
第三单元
6 1 学习跳投 上肢、腰腹力量练习
2 接球跨步急停跳投 交叉步急停
3 运球跨步急停跳投 折返跑
4 接球跳步急停跳投 上下肢的协调练习——多级跳和立定三级跳
5 运球跳步急停跳投
交叉步
前、后转身练习
6 急停跳投组合技能测评
高中体育教学计划
高中体育教学计划
加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。
一、工作要求：
1、认真学习，转变观念，力求创新。
认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。
2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。
要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。在省、市、区级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。
3、对学生进行正确的课堂评价。
正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。
4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。
学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。
5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：
认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩，为校争光。
小学水平一体育教学计划
小学水平一上学期体育教学计划
一、教材分析
小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑 和300-500跑走交替）、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
二、教学目标及重难点
教学目标
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。
教学难点：学校武术操、体操动作。
三、教学措施
1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。 2、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。
3、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化。
4、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向有经验的老教师学习，总结经验教训。
四、教研专题：学生学习活动的有效性
五、具体的教学计划：
1、根据一年级学生年龄特点和教学任务，是向学生进行爱国主义教育，培养学生良好的组织纪律和创新精神。
2、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。
3、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。
4、广播体操：一年级新生首先要学会广播体操（学校特色武术操），因此，学习广播体操是上半学期的重点。
水平一体育教学计划
小学体育水平一教学计划
白塔子小学 何小宇
一、学生分析
水平一学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，经过去年半个学期的学习，学生们已经开始了正常的上课秩序，他们喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析
水平一的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识（看图学习体育知识天天进行身体锻炼）、韵律体操及舞蹈（在欢乐的日子里）、田径类的跳跃（单脚跳双脚跳跳绳跳高）和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动分腿跪撑后仰 蹲撑往低处滚翻团身前滚翻蹲撑前滚翻抱腿起）、队列练习、走跑练习（30米跑 高抬腿跑 300-500跑走交替）、步法练习（跑跳步 踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步）。内容较简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：重点是田径的各种跳动和投掷动作。
教学难点：各种体操动作。
四、教学措施 水平一是一二年级的教学，属于小学低年级学段，小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。上好水平一的体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。水平一体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些水平一的育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成水平一的教学。
水平五体育教学工作计划
一、指导思想
以《新课程标准》为指导，以学生为主体，以健康第一为宗旨，以提高学生的体育素养和身体素质为目标，培养学生的运动兴趣和终身体育意识。通过科学合理的训练，使学生在体育技能、体能、心理素质等方面得到全面发展。
二、学情分析
本年级学生已具备一定的体育基础，对体育活动有较高的热情。但在运动技能、体能和心理素质方面仍存在一定差距。针对这一情况，本学期将重点加强学生的运动技能训练，提高学生的体能水平，培养学生的团队协作精神和拼搏进取的精神。
三、教学目标
1. 提高学生的运动技能，使学生在各项运动项目中具备一定的竞技水平。
2. 提高学生的体能，使学生能够适应各种运动项目的训练和比赛。
3. 培养学生的团队协作精神和拼搏进取的精神，提高学生的心理素质。
4. 激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识。
四、教学内容
1. 基本运动技能：包括跑步、跳跃、投掷、球类运动等。
2. 体能训练：包括速度、力量、耐力、柔韧性、协调性等方面的训练。
3. 团队协作：通过团队运动项目，培养学生的团队协作精神和拼搏进取的精神。
4. 心理素质培养：通过心理训练和比赛实践，提高学生的心理素质。
五、教学措施
1. 制定科学合理的训练计划，确保训练质量和效果。
2. 采用多样化的教学方法，激发学生的学习兴趣。
3. 加强与学生的沟通，关注学生的个体差异，因材施教。
4. 定期进行教学反思，总结经验教训，不断改进教学方法。
5. 组织参加各类体育比赛，提高学生的竞技水平。
六、教学评价 1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、纪律性、合作精神等方面。
2. 体能测试：定期进行体能测试，了解学生的体能水平。
3. 技能测试：对学生的运动技能进行测试，了解学生的技能水平。
4. 比赛成绩：通过参加比赛，了解学生的竞技水平。
5. 学生自评：鼓励学生进行自我评价，提高学生的自我认知能力。
通过以上教学计划和措施，本学期我们将努力提高学生的体育素养和身体素质，为学生的全面发展奠定基础。
高中一年级体育与健康(水平五)《蹲踞式起跑》教学设计
蹲踞式起跑教学设计
蹲踞式起跑教学设计
一、指导思想：
短跑是学生易学习、易掌握的一项运动，短跑的起跑动作在短跑的整个运动过程中是一个十分重要和关 键的一项技术，起跑的好坏可能直接影响到短跑成绩。根据“健康第一”的体育教学思想，培养学生自主学习的能力和充分发挥学生的学习潜能的原则，通过蹲踞式 起跑技术动作的学习，让学生掌握该项技能，并且能够运用该项技能。在课堂学习中发扬学生团结协作、锐意进取的精神，培养学生的体育运动兴趣，让学生树立终 身体育的意识。
二、教材分析：
蹲踞式起跑是短跑教学中最基本的技术之一，也是水平五的一个重要内容。对增强体质，促进健康发展有积极的作用，能够吸引众多高中生参与，并能更好地体现学生个人身体素质，积极向上的精神。
三、学情分析：
高中一年级学生，根据大纲规定，处于水平五。这个学段的学生爱动，但是不喜欢单调枯燥的身体练习，对体育运动技术课的学习兴趣并不是很高，在体育教学中加入一些有趣的游戏或活动效果比较好。由于身体刚过或正处于青春期，身体形态发育，肌肉、神经、 心肺、呼吸等系统的发育出现减慢，基本定型，呼吸和心血管系统的功能稳定。
四、教学目标
1、认知目标：通过本课的学习让学生知道短跑的各种起跑姿势，同时蹲踞式起跑教学设计
知道起跑在短跑运动中的重要性和必要性；
2、技能目标：让学生掌握蹲踞式起跑技术动作，并能够很好的运用；
3、情感目标：在学习中培养学生团结协作，顽强拼搏的精神。
五、教学重点：
1、学习蹲踞式起跑技术中掌握前脚与起跑线、前脚与后脚的距离关系；
2、身体重心的转移也是一个不能忽略的重点。
六、教学难点：
1、学生对前脚与起跑线、前脚与后脚的距离的掌握不能够很准确；
2、从各就位到预备这个过程中学生对身体重心的转移不能够很好掌握；
3、学生在做预备姿势时前后脚的夹角不能很好控制。
七、学练方法：
在教师的指导下，把动作分解化，简单化，让学生充分学习动作技术，激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动。
高中水平五体育教案
高中水平五体育教案
教案标题：高中水平五体育教案
教案目标：
1. 了解五体育的基本概念和规则。
2. 掌握五体育的基本技能和战术。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容：
1. 五体育的基本概念和规则介绍。
2. 五体育的基本技能训练，包括投掷、接球、跑动等。
3. 五体育的战术训练，包括进攻、防守、配合等。
4. 五体育的比赛实践，包括个人比赛和团队比赛。
教学步骤：
第一步：引入
介绍五体育的背景和意义，激发学生的兴趣和学习动力。
第二步：知识讲解
讲解五体育的基本概念和规则，包括比赛场地、比赛器材、比赛规则等。
第三步：基本技能训练
3.1 投掷技能训练：教授正确的投掷姿势和技巧，并进行实际练习。
3.2 接球技能训练：教授正确的接球姿势和技巧，并进行实际练习。
3.3 跑动技能训练：教授正确的跑动姿势和技巧，并进行实际练习。
第四步：战术训练 4.1 进攻战术训练：教授进攻的基本战术，包括传球、突破、射门等，并进行实际练习。
4.2 防守战术训练：教授防守的基本战术，包括盯人、拦截、封堵等，并进行实际练习。
4.3 配合训练：教授团队合作的重要性和技巧，并进行实际练习。
第五步：比赛实践
组织学生进行五体育的比赛实践，包括个人比赛和团队比赛，鼓励学生展现所学技能和战术。
第六步：总结反思
总结本节课的学习内容和收获，让学生自我评价并提出改进意见。
教学评估：
1. 观察学生在基本技能训练中的表现，包括投掷、接球、跑动等。
2. 观察学生在战术训练中的表现，包括进攻、防守、配合等。
3. 观察学生在比赛实践中的表现，包括个人比赛和团队比赛。
4. 学生自我评价和互评。
教学延伸：
1. 鼓励学生参加校内外的五体育比赛，提高实战经验和竞技水平。
2. 组织学生进行五体育的创新活动，如变种规则比赛、趣味挑战等，增加趣味性和刺激性。
教学资源：
高中体育教学计划 2
高中体育教学计划（一）
一、指导思想
认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。
二、基本情况分析
学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。
三、本期学习的主要任务和目的
本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。
学习目的
1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。
2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。
3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。
4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。
四、教学措施
1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。
2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。
3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。
4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。
人教版高中(水平五)《体育与健康》全一册《排球正面双手上手传球》教学设计
《排球正面双手上手传球》教学设计
一、 设计思路
按照新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分体现“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导。培养学生自主学习、探究学习与合作学习能力。课内的分组竞赛游戏，让学生在快乐的气氛中进一步熟悉球性，掌握传球的技术动作。
二、 教材分析
本节课教学内容是高一年级排球必修课内容之一，教材内容选自普通高中课程标准试验教科书，《体育与健康》（水平五）排球章节。排球运动是由准备姿势、移动、跳跃、扑救、传垫、封拦等动作组成。本课学习的正面双手传球技术是组织进攻战术的基础，双手传球为最本质的和基本的排球技术动作之一。经常参与排球活动，能使参与者的爆发力、速度、灵敏性、柔韧性等体能得到发展，身体各器官、系统机能得以完善，而且还能培养他们的机智果断、沉着冷静的心理品质和团结协作、顽强拼搏的作风。
三、学情分析
1. 学生的基本情况
本次课的授课对象为高一年级的学生，共60人。由于城乡学生在初中接触排球的机会不同，对排球运动的认识差异较大，所以水平和技能基础也有较大差异。
2. 学生在本次课学习中可能遇到的困难和问题
（1） 技能基础差的学生在学习传球技术中，由于控球能力差而难以完成动作。
（2） 一些基本技术练习，由于相对枯燥、乏味，学生可能会对该练习失去兴趣，
（3）学生在学习动作的泛化阶段，可能会出现由于无法达到练习标准而自信心不足的心理趋向。
3. 学生在学习过程中可能采取的各种学习策略
（1） 传球时掌心触球或手心朝前，拇指前伸、两肘外张，手型相对等。
（2） 传球的击球点有时在头的上方，并有持球犯规的可能性。
（3） 蹬地和伸臂的动作不协调，导致动作脱节。
（4） 学生传球时上体后仰、重心后移。伸臂过早、击球点太远。
四、教学目标、重点、难点
1. 教学目标：使学生初步掌握传球的手型，传球的位置和身体的协调用力
2. 教学重点：传球技术中的身体协调用力
水平五体育课教学设计.doc
水平五体育课教学设计
体育课 教学设计 水平 体育课教学设计四年级 高中体育课教学设
计 体育课教案 篇一：水平五体育教学设计 水平五体育教学设计第39课时 水平五体育教学设计第40课时 水平五体育教学设计第
41课时 水平五体育教学设计第42课时 水平五体育教学设计第
43课时 篇二：体育教案格式(水平五) (1) 《体育与健康》教学工作
计划 运动健康快乐阳光 学段：高中（水平五） — 学年度第
学期 学 校 年 级 任课教师即墨市中小学体育教学常规 一、课
前常规 1.牢固树立“健康第一”指导思想，认真学习《体育与健康》
课程标准精神，钻研教材，深入调查了解学生，根据学生、气候、
场地、器材等条件制定切实可行的学年、学期、单元、课时计划，
按时完成教学任务。 2.明确教学目标任务，准确把握教材重点、难
点，精心写好教案，不备课，无教案不上课，教案中须有明确的安
全措施和安全提示。 3.根据教学目标任务，教师要提前到岗，认真
检查和安排场地器材设施，排除安全隐患。 4.学生因伤、病等原因
不能正常上课，教师应提前了解，做好安排。 5.上课须穿运动鞋，
服装轻便，不携带不利于安全的物品；冬季不得围围巾、戴帽子、
穿大衣，练习时不带手套。夏季应根据天气温度变化选择合适的教
学内容合理安排运动负荷，以防高温中暑。 二、上课常规 1.教师
应牢固树立面向全体学生的观念，保持良好的精神状态，必须穿运
动服、运动鞋上课。 2.老师应在上课铃响之前到达上课地点，让学
生背对或侧对阳光、风向列队集合。 3.建立良好的课堂常规，课前
集合做到快静齐，要有体育委员整队，向教师报告出勤情况，师生
问好，教师向学生宣布课的内容、要求等教学程序。 4.为人师表，
文明执教，不讲粗话，杜绝体罚和变相体罚学生，不擅自离开课
堂，按时上、下课。 5.教态亲切自然，用普通话教学，声音宏亮；
能够给学生做出正确的示范动作，精讲多练。 6.教育学生遵守课堂
纪律，爱护场地器材，讲究场地卫生，服从教师安排，努力完成学
高年级体育教学计划
高年级体育教学计划
一、学生分析
五、六年级的学生年龄在10--13岁之间，处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展。
二、教学目标
1.使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
2.通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
3.培养运动的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。
4.提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。
5.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
三、课时安排：每班每周3课时
四、教学措施
1.要改变只研究和强调教师的教法，而忽视学生的学法的倾向，加强对学生学法的指导。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，如果把体育学习理解为只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，强调了教师的教法研究，忽视了学生学法的探索，只管教的怎么样，不管学的如何，必然不利于调动学生的积极性，不利于提高教学质量此文来自优秀教育资源网斐斐,课件园。因此，要重视学生学法的研究与探索，不仅要研究教法与学法，而且要研究教法与学法的变化；不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。
2.在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。
3.随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。