《不偏食 不挑食》教学设计

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不挑食不偏食教案

不挑食不偏食教案

一、教案简介教案名称:不挑食不偏食教案适用年级:一年级教学难点:如何让学生理解并实践不挑食不偏食的良好饮食习惯。

教学准备:相关故事课件、食物图片、视频等。

二、教学过程1. 导入新课教师播放一个关于挑食的小故事视频,引导学生思考:为什么我们不能挑食?2. 讲解不挑食的重要性教师通过课件和讲解,向学生介绍不挑食不偏食的好处,如:身体更健康、长得更高、更聪明等。

3. 分享挑食的危害教师展示一些关于挑食危害的图片,让学生直观地了解挑食对身体的不好影响。

4. 小组讨论教师将学生分成小组,让学生讨论如何在日常饮食中做到不挑食不偏食。

6. 课后作业教师布置一道关于不挑食不偏食的课后作业,如:回家后向家人分享今天学到的内容,并尝试在饮食中实践不挑食不偏食的良好饮食习惯。

三、教学反思四、课堂评价教师可以通过观察学生在课堂上的表现、课后作业的完成情况以及与家长的沟通,来评价学生对不挑食不偏食教案的掌握程度。

教师还可以在下一节课中对学生进行提问,了解他们对教学内容的记忆和理解。

五、拓展活动教师可以组织一次关于健康饮食的实践活动,如:让学生自己设计一份健康食谱,或者组织一次健康饮食的比赛,让学生在实践中更好地理解和掌握不挑食不偏食的重要性。

六、教学活动1. 角色扮演教师准备一个关于不挑食不偏食的情景剧,让学生扮演不同的角色,如小明、小华、老师等。

通过角色扮演,让学生在实际场景中学会不挑食不偏食。

2. 食物配对游戏教师准备一些食物卡片,让学生将食物卡片按照营养分类进行配对。

通过游戏,让学生了解各种食物所含的营养成分,从而培养学生不挑食不偏食的良好饮食习惯。

七、教学评价1. 课堂问答教师在课堂上对学生进行提问,了解他们对不挑食不偏食的认识和掌握程度。

2. 家长反馈教师通过与家长沟通,了解学生在家庭中的饮食表现,从而评价教学效果。

3. 课后作业完成情况教师关注学生课后作业的完成质量,了解他们是否将所学内容应用到实际生活中。

九、家庭作业1. 学生回家后,向家人分享所学内容,并尝试在家庭饮食中实践不挑食不偏食的良好饮食习惯。

不挑食、不偏食

不挑食、不偏食

课题5、不挑食、不偏食教学目标 A认知领域:挑食、偏食对健康的影响操作领域:养成良好的饮食习惯情感领域:良好的饮食习惯B认知领域:挑食、偏食对健康的影响操作领域:养成良好的饮食习惯情感领域:良好的饮食习惯C认知领域:挑食、偏食对健康的影响操作领域:养成良好的饮食习惯情感领域:良好的饮食习惯教学重点不挑食、不偏食教学难点不挑食、不偏食是良好的饮食习惯教学准备媒体教学课时二课时教学过程教学内容教师活动(教法)学生活动(学法)教学说明第一课时一、谈话导入:同学们!你们平时有没有不爱吃的食物吗?你怎么办?(学生答)师:平时我们肯定有许食物爱吃,有些食物不爱吃,但爱吃就多吃些,不爱吃就不吃,这样的饮食习惯好吗?(学生答:不好)出示课题:不挑食,不偏食二、教学内容1、挑食的概念:(1)提问:课题中提到不挑食,那什么叫挑食?(2)学生答。

(3)师:挑食是只出于个人习惯,拒绝吃某些食物。

2、偏食的概念:(1)提问:课题中还提到不偏食,那什么叫偏食呢?(2)学生答。

(3)师结:偏食是指特别喜欢吃某种食物。

B类学生先答,A类学生补充。

A类学生公布讨论结果。

B类学生先答,A类学3、挑食偏食对健康的害处:(1)学生讨论回答。

(2)师结:因为我们人体所需要的营养素是多种多样的,它来源与不同种类食物中,食物中的营养成分、含量和种类不相同。

世界上的食物千万种,各种食物都有各自的营养素,如果,我们偏食、挑食,我们体内的营养素就不全面,这样就会影响到我们的身体健康。

4、养成良好的饮食习惯:(1)提问:这样的习惯才有利与健康?(2)学生答(3)师小结:我们在日常生活中应养成每种食物都要吃的良好饮食习惯,如果,我们现在已经有了偏食、挑食的习惯,我们可以慢慢改过来,先试着少吃一些,继而改掉挑食的习惯。

另外,我们如果有偏食习惯的同学,也应该改掉,养成吃东西要适量的饮食习惯。

相信同学们,只要能改掉这种不良的饮食习惯,一定会成为一名健康的儿童,同时能增加身体的抵抗力,从而少生病、少吃药、少打针,有意健康。

不偏食不挑食课程设计

不偏食不挑食课程设计

不偏食不挑食课程设计一、课程目标知识目标:1. 学生能理解均衡饮食的重要性,掌握不偏食不挑食的基本知识。

2. 学生能了解食物中的营养素及其对身体发育的作用。

3. 学生能认识到不同食物所含的营养成分,学会如何合理搭配食物。

技能目标:1. 学生具备分析自身饮食习惯的能力,并提出改善措施。

2. 学生能够设计一份符合均衡饮食原则的餐谱。

3. 学生通过小组合作,学会分享和交流健康饮食的经验。

情感态度价值观目标:1. 培养学生积极健康的饮食态度,树立不偏食不挑食的观念。

2. 增强学生对家庭饮食文化的认识,尊重并传承优良饮食传统。

3. 培养学生的团队协作精神,关爱同伴,共同追求健康生活。

课程性质:本课程以健康教育为主题,结合学生生活实际,注重实践性和互动性。

学生特点:考虑到学生年级特点,注重激发学生的兴趣,以生动形象的方式传授知识。

教学要求:教师应关注学生的个体差异,提供个性化的指导,确保课程目标的实现。

在教学过程中,注重学生的参与和体验,提高课程实效。

通过课程学习,使学生形成良好的饮食习惯,促进身心健康发展。

二、教学内容1. 了解食物中的营养素:介绍蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的功能和食物来源。

2. 均衡饮食原则:讲解均衡饮食的概念,引导学生学会食物多样化、荤素搭配、粗细搭配等原则。

3. 不偏食不挑食的重要性:分析偏食挑食对身体健康的影响,强调养成良好饮食习惯的重要性。

4. 餐桌文化:介绍我国的餐桌文化,教育学生尊重饮食礼仪,传承优良饮食传统。

5. 设计健康餐谱:指导学生结合自身需求和营养原则,设计一日三餐的餐谱。

6. 饮食行为纠正:分析学生常见的饮食问题,提出针对性的改进措施。

教学内容安排和进度:第一课时:了解食物中的营养素,导入课程主题。

第二课时:均衡饮食原则,分析偏食挑食的影响。

第三课时:不偏食不挑食的重要性,餐桌文化教育。

第四课时:设计健康餐谱,实践操作和分享。

第五课时:饮食行为纠正,总结课程内容,巩固所学。

《不偏食不挑食》教学设计

《不偏食不挑食》教学设计

《不偏食不挑食》教学设计教学目标:1.学生了解偏食和挑食的定义2.学生认识到健康饮食的重要性3.学生学会如何克服偏食和挑食的行为教学资源:PPT、图片、实物食材、课堂练习手册教学步骤:Step 1: 引入话题教师放映一张图片,与学生一起讨论图片中的食物。

引导学生发表意见:“你们喜欢这些食物吗?为什么?”然后引导学生思考:“你们有没有不喜欢或不愿意尝试的食物?”“你们知道为什么会出现偏食和挑食的现象吗?”Step 2: 讲解偏食和挑食的定义教师通过PPT或黑板讲解偏食和挑食的含义,并呈现一些示例。

让学生了解什么是偏食和挑食,以及这些行为对健康的影响。

Step 3: 引入健康饮食的概念教师向学生介绍何为健康饮食,包括每天吃五谷杂粮、多吃蔬菜水果、减少高脂肪食物和糖分摄入量等。

并讲解健康饮食对身体的好处。

Step 4: 分组讨论将学生分成小组,让他们讨论以下问题:a.你们每天的饮食习惯是怎样的?b.你们有哪些不喜欢吃的食物?为什么?c.你们有尝试过克服偏食和挑食的经历吗?可以分享一下吗?Step 5: 分享和总结让每个小组选择一位代表分享讨论结果。

教师引导学生总结,总结包括他们对健康饮食的认识以及如何克服偏食和挑食的方法。

Step 6: 讲解克服偏食和挑食的方法教师向学生介绍一些克服偏食和挑食的方法,如多尝试新食物、尝试不同的烹饪方法等。

教师通过PPT、实物食材等让学生了解到即使不同的食物用同一种烹饪方法制作也会有不同的味道和口感。

Step 7: 分发练习手册教师分发练习手册,让学生完成其中关于健康饮食和克服偏食和挑食的问题。

教师逐一核对答案,帮助学生掌握知识。

Step 8: 检查和总结教师与学生一起复习和总结本节课所学知识。

同时,鼓励学生创造更多健康饮食的方法。

拓展活动:-请学生在家中观察自己的饮食习惯,并写一篇关于自己饮食习惯的短文。

-挑选一道新的菜谱教学,让学生在课后制作这道菜,并分享制作过程和味道体验。

不挑食不偏食教案

不挑食不偏食教案

一、教案名称:不挑食不偏食教案二、课时:1课时三、年级:一年级四、教学目标:1. 让学生了解什么是挑食和偏食,认识到挑食和偏食对身体健康的影响。

2. 培养学生不挑食不偏食的良好饮食习惯。

3. 引导学生懂得珍惜食物,感恩拥有。

四、教学重点:1. 让学生认识到挑食和偏食的危害。

2. 培养学生不挑食不偏食的良好饮食习惯。

五、教学难点:1. 如何让学生理解挑食和偏食对身体健康的影响。

2. 如何引导学生改变挑食和偏食的习惯。

六、教学过程:1. 导入:通过一个故事引入主题,讲述一个小朋友因为挑食和偏食导致身体不健康的故事。

2. 新课导入:讲解什么是挑食和偏食,以及挑食和偏食对身体健康的影响。

3. 案例分析:分析一些常见的挑食和偏食现象,让学生认识到这些行为的危害。

6. 课后作业:让学生回家后,跟家长分享今天学到的知识,并在生活中实践不挑食不偏食的良好饮食习惯。

七、教学评价:通过学生在课堂上的参与度、作业完成情况以及生活中的实践情况来评价学生对不挑食不偏食知识的理解和应用。

六、教学策略:1. 采用故事导入法,激发学生的兴趣,吸引他们的注意力。

2. 使用图片、视频等多媒体资源,帮助学生直观地理解挑食和偏食的危害。

3. 组织小组讨论,鼓励学生积极参与,培养他们的合作意识和沟通能力。

4. 设计实践环节,让学生在实际生活中践行不挑食不偏食的良好饮食习惯。

七、教学准备:1. 准备相关的故事材料,用于导入新课。

2. 收集挑食和偏食的图片、视频等多媒体资源,用于讲解和展示。

3. 准备小组讨论的问题,引导学生深入思考。

4. 制定课后实践任务,让学生能够将所学知识应用到实际生活中。

八、教学延伸:1. 邀请营养师或医生来校进行讲座,为学生提供更多关于健康饮食的专业知识。

2. 组织学生参观农场或食品加工厂,让他们了解食物的来源和制作过程,增强对食物的珍惜意识。

3. 开展“健康食谱设计大赛”,鼓励学生创新和实践,培养他们的动手能力和创造力。

不偏食不挑食教案

不偏食不挑食教案

不偏食不挑食教案教案标题:不偏食不挑食教案教案目标:1. 培养学生对于多样化食物的兴趣和接受能力。

2. 帮助学生养成健康饮食习惯,避免挑食和偏食现象。

3. 提供学生有关饮食和营养的基础知识,培养他们的饮食自我管理能力。

教学内容:1. 了解挑食和偏食的定义及其对健康的影响。

2. 介绍各类食物的营养成分和功效。

3. 探索多样化的食物选择,包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质来源等。

4. 学习如何制定均衡的饮食计划。

5. 分析常见的挑食和偏食原因,并提供相应的解决方案。

教学步骤:引入:1. 利用图片或视频展示一些丰富多样的食物,引发学生对食物的兴趣和好奇心。

2. 提出问题:你们最喜欢的食物是什么?是否有人对某些食物不感兴趣或不喜欢?知识讲解:3. 解释挑食和偏食的定义,并讨论其对健康的影响。

4. 分组活动:将学生分成小组,让每个小组选择一种食物,并调查该食物的营养成分和功效。

小组展示他们的研究结果。

多样化食物选择:5. 展示一些不同种类的食物,并介绍它们的营养成分和功效。

6. 学生讨论:为什么我们需要吃不同种类的食物?如何保持均衡的饮食?饮食计划制定:7. 学生分组设计一日三餐的饮食计划,确保包含各类食物,并满足营养需求。

8. 小组展示并互相评价饮食计划的合理性和多样性。

挑食和偏食原因分析:9. 分析常见的挑食和偏食原因,如口味偏好、食物质量、心理因素等。

10. 学生小组讨论并提出解决方案,如逐渐尝试新食物、改变烹饪方法、寻求专业帮助等。

总结:11. 总结课堂内容,强调多样化食物的重要性和均衡饮食的好处。

12. 鼓励学生在日常生活中尝试新食物,并养成健康的饮食习惯。

教学评估:1. 课堂讨论和小组展示的质量和深度。

2. 学生饮食计划的合理性和多样性。

3. 学生对于挑食和偏食原因的分析和解决方案的提出。

教学资源:1. 图片或视频展示各类食物。

2. 营养成分和功效的相关资料。

3. 小组设计饮食计划的工具和评估表。

教学延伸:1. 鼓励学生在家中尝试新食物,并记录他们的感受和体验。

健康活动吃饭不挑食教案

健康活动吃饭不挑食教案

健康活动吃饭不挑食教案健康活动吃饭不挑食教案(通用6篇)作为一无名无私奉献的教育工作者,就难以避免地要准备教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。

教案应该怎么写呢?下面是小编为大家收集的健康活动吃饭不挑食教案(通用6篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

健康活动吃饭不挑食教案1活动目标1、学习并认识四种新蔬菜的名称(认知)2、能说出多种自己喜欢吃蔬菜的名称(技能)3、知道多吃蔬菜身体好,逐步养成不挑食、不偏食的好习惯(情感)活动准备1、经验准备:已有已认识几种常见的蔬菜,并知道蔬菜的名称2、物质准备:多种蔬菜图片活动重难点1、重点:逐步培养幼儿不挑食、不偏食的好习惯2、难点:认识蔬菜的名称,并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称活动过程一、故事导入,观看《走进蔬菜园》调动幼儿已有经验,通过画面回忆自己已认识的蔬菜名称二、图片展示,了解各种蔬菜的营养价值1、教师逐一出示几张常见蔬菜图片,给幼儿普及这种蔬菜的营养成分和营养价值。

如:菠菜含有大量的胡萝卜素和铁,它能使我们的皮肤变光滑;胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,小朋友吃了后,会让眼睛变得更加明亮;西红柿里也有许多的营养,像Vc它能使我们的牙齿骨骼变的坚固,还能防止牙龈出血。

2、说一说我认识的蔬菜都有哪些三、认识新蔬菜1、教师说出芹菜的谜面:身材瘦瘦个儿高,叶儿细细披绿袍,别看样子像青蒿,香气扑鼻味儿好,请你猜猜会是那种好吃的蔬菜呢?(幼儿猜测,幼师互动)2、教师依次出示莲藕、山药、冬瓜,引导幼儿认识这种蔬菜,并带领幼儿了解其营养成分和营养价值。

如:芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素,另外还含大量的纤维,有利于排便。

四、学习儿歌《不挑食》1、引导幼儿根据儿歌内容说一说小乌龟和小老鼠爱挑食,最后身体发生了什么变化?2、通过儿歌,引导幼儿了解不挑食的重要性儿歌:不挑食小乌龟爱挑食,一粒大米吃三次,脖子细细,尾巴细细,耷拉着脑袋没力气;小老鼠爱挑食,只吃花生巧克力,脖子细细,尾巴细细,焉头耷脑没力气;小熊一点不挑食,米饭、青菜、肉和鱼,大口大口吃下去,脸蛋红红笑嘻嘻!健康活动吃饭不挑食教案2活动目标:1.了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

《不偏食 不挑食》教学设计

《不偏食 不挑食》教学设计

第9课《不偏食不挑食》教学设计【教学内容】四川省义务教育地方课程教材(试用)《生活.生命与安全》三年级上册【教学目标】(1)了解哪些是不良的饮食习惯,知道偏食、挑食对身体的危害。

(2)认识身体所需的七大营养素,初步了解哪些常见食物里含有这些营养素。

(3)初步学会合理安排一日三餐,并逐步建立营养均衡意识。

【教学重难点】(1)知道哪些常见食物里有人体所需的营养素,克服对个别食物的偏见。

(2)培养学生的营养均衡意识,逐步尝试调整个人的饮食喜好。

【教学准备】常见食物挂图。

第一课时健康小问号一、教学引入汽车跑,要加油;身体长,靠养料。

营养含在食物中,合理搭配身体好。

二、自主探究,解决问题老师:请同学们看健康小问号里的图片,图片中的小朋友有哪些饮食习惯?老师:同学们知道这些是什么习惯吗?老师:这些习惯叫做偏食或挑食。

挑食(偏食或拒食)是幼儿常见的坏毛病,小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利。

孩子挑食,通常有以下几个原因:1. 因身体不适,消化力弱,食欲不振而挑食(这属于正常现象,家长无须过虑,只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可)。

2. 家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养,或对孩子过于迁就与放任,助长了孩子挑食的坏习惯。

3. 家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好,孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿。

4. 家长对孩子的身体过于关注,经常强迫孩子进食某些营养食品,从而引起孩子对这些食物的反感。

5.在添加辅食阶段,父母没有注意给孩子吃各种食品,使得孩子的味觉对好多食物不适应、不接受。

6.没有养成好的进食习惯,缺乏进食的兴趣。

7.进餐气氛不好,父母给孩子的压力太大,过分强调孩子多吃。

8.食物的种类、制作方法单一。

9.平时零食吃得比较多并因此对饭菜不感兴趣挑食的危害小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利。

挑食容易造成维生素缺乏,一旦缺乏任何一种维生素,就会造成维生素的缺乏症,影响身体的健康和疾病的康复。

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《不偏食、不挑食》教学设计
教学目标:
1、帮助学生了解浅显的营养学的知识,认识到偏食的危害。

2、养成良好的饮食习惯。

教学重、难点:
1、让学生懂得不偏食的好处。

2、培养良好的饮食卫生习惯。

教具:卡片
教学过程:
一、引入新课,激发学生兴趣。

孩子们,老师带来了几张卡片,一起看一看。

这些卡片上面的食物有没有你最爱吃的和不想吃的,然后说一说你平时爱吃的和不爱吃的。

二、讲解我们吃三餐的意义。

1、早餐占全天身体新陈代谢供应能量的最大比例,不吃早餐,人会缺少提供脂肪燃烧的能量,时间久了,大脑会反应迟钝,记忆力减退。

2、午餐所储存的能量是提供肠胃吸收营养和对抗下午精神不佳的重要来源。

3、晚饭可以吃的清淡一点。

三、老师指出偏食的害处。

1、儿童偏食、挑食会造成营养不良,导致儿童免疫力下降,容易引发各种疾病,如感冒发烧,甚至感染肺炎、哮喘等。

2、偏食、挑食导致营养不均衡,使身高、体格发育受到影响。

四、指导学生从小养成良好的饮食卫生习惯。

1、每天吃饭都要定时、定量。

就会养成正常的饮食习惯。

这样,一到吃饭时间,就会产生饥饿感,饭菜就会感到香甜了。

2、少吃零食。

3、吃饭时间不宜过长,不要边吃边玩,或边吃边看电视的坏习惯。

4、饭前不吃零食,尤其不要吃糖果、巧克力等零食,以免影响食欲。

5、养成爱整洁的习惯,饭前、便后要洗手。

6、吃饭时要安静、不说话,不嬉笑打闹,以免呛入气管中。

五、课外拓展:
1、怎样帮助身边的小朋友改掉挑食偏食的毛病。

讨论回答。

2、学习儿歌:
同学们请牢记,
挑食偏食不可取。

蔬菜水果和肉类,
营养全面强身体。

六、课堂教学总结。

我们要从小养成不挑食,不偏食的好习惯,合理膳食均衡营养再加上适当的运动,我们就会更加健康快乐的成长,最后让我们以一首健康歌来结束这节课。

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