普通话正音训练：鼻音边音正音训练
鼻音边音训练要领
普诡话辅音声母发音部伐图:训练要领 鼻音n 与边音I 都是舌尖中音（舌尖中音：舌尖 一一上齿龈）。
要读准这两个声母，关键在 于控制软腭的升降，n 和I 发音的共同点都是把舌尖抵住上齿龈，区别在于：A 、发鼻音时，软腭下降，让气流从鼻腔通道出来；同时发鼻音时，整个口腔状态紧张；舌 的动作是移动，动作幅度小（发音前舌尖与上齿龈接触，发音时舌尖只是稍微离开上齿龈）I. 上唇 3.上吿 工上齿银中 久舌尖前 II. 舌尖后 13.舌招2. 4, 唇咅<喘下上哽硕8 H ）.舌尖中 12,舌面声母 发音邵位bpm 上唇与下唇 f 上懂与下唇 ECS舌尖前与上齿背 d t n 1舌笑中与上齿煽 zh ch sh r舌尖后与硬腭前 J tl x舌面与硬腭中 日k h舌报与礦腭后n d il a o —奶酪 ni d ol e i 鸟类 n a I i 那里 la d on 6 ng 老农 （ 3 ）听辨训练n e ngli a ng 雀量 n a nn &甥女 n u l ［奴隶 n e nl 心嫩绿n i I 6 ng 尼龙 n 6 ngli e —浓烈 n e ilu a n —内乱 n a li a ng —纳凉n u l ［努力 n a la ［李来 n i n i n g —S泞x i nli a ng x i nni a ng l u k e n u k e d oz i l d oz i n a nzh u l a nzh u新粮 —— 新娘 旅客 —— 女客脑子—— 老子 难住 —— 拦住w u n a i w u l a i n 6 ngzh o ng l 6 ngzh o ng n e ixi a n I e ixi a n li u li a n li u ni an无奈 —— 无赖 浓 重 —— 隆 重 内 线—— 泪 腺 留恋 —— 留念B 、发边音时，软腭上升，让气流从口腔通道出来。
普通话前后鼻音、平翘舌音区分练习
普通话前后鼻音正音资料一、发音要领区分前后鼻音，要从根本上把n、ng这两个鼻音区分开。
n前，ng后。
发ng时，用舌根顶住口腔上方的软腭，让气流从鼻腔流出，同时声带颤动，发出鼻音，练习时，舌根不要离开软腭，可让声音延长下去，在仔细揣摩舌头运动方向之后，再练习合音。
练习时，找一些前后鼻音进行对比练习，如“温”和“翁”、“心”和“星”等，还可以归类识记，如“丁ding”，相应的“叮、盯、钉、厅、顶”都是后鼻音。
前鼻音听起来像妈妈的声音，轻轻柔柔。
后鼻音听起来像爸爸的声音，特别浑厚。
前、后鼻音韵母在发音方面的不同表现在：1. 舌位不同。
发前鼻音-n时，舌尖顶住上齿龈，不要松动，不要后缩，保持不动；发后鼻音-ng时，舌头后部高高隆起，舌根尽力后缩，抵住软腭。
2. 口形不同。
发-n时上下门齿是相对的，口形较闭；发-ng时，上下门齿离得远一点儿，口形较开；3. 音色不同。
前鼻音-n较尖细清亮；后鼻音-ng的声音则浑厚响亮。
这其中的主要区别是第一条，即发-n时，舌尖顶住上齿龈，发-ng时，舌根抵住软腭，因为两者发音部位是不同的，前者属舌尖元音，后者属舌根元音。
如发“身体”的“身”跟“生活”的“生”音。
即“shen”和“sheng”，请注意这个方法：我们试着拖长读音，先发“sh”音，拖长它，再发出“en”音然后同样的，先发“sh”音，再发“eng”音。
习惯了之后，试着先发“en”音，记住发“en”时的口型，在把“sh”加上去，发“shen”音。
这个方法多练才可以体会。
同样的方法去发你最烦恼的那个“sheng”音。
也就是反复练习“eng”-“sheng”，这样，看似简单，但是请务必在把“eng”练准了再发整个音节“sheng”。
这样应该会慢慢读得清楚又自然的。
对“ing”和“in”也是同样的方法，可以先练习“因（yin）为”和“应（ying）该”。
二、前鼻韵母宇与后鼻韵母字的区分方法想熟练做到区分前后鼻音韵母，除了能准确发音外，还必须分清、熟读并牢记包含前后鼻音的字。
普通话语音辩正训练
z声母
子——zī孜zǐ子仔籽 匝——zā匝zá砸 宗——zōng宗综（综合）棕踪鬃zòng粽 卒——zú卒（小卒）zùi醉 责——zé责啧幘箦 兹——zī兹（兹定于）滋孳 祖——zū租zǔ沮阻组俎祖 资——zī咨姿资趑zì 恣 造——zào造（糙念cāo） 尊——zūn尊遵樽 曾——zēng曾（姓）憎缯zèng赠（曾又念céng[曾经]） 赞——zǎn攒（积攒）趱zàn赞 澡——zǎo澡藻zào噪燥躁
2、鼻边音组词练习：
n——l
奶酪 耐劳 脑力 内力 内陆 奴隶 女郎 逆流 尼龙 嫩绿 能力 能量 年历 年轮 年龄 暖流 鸟类 农林 农历 努力 冷暖 留念 流年 老年 老娘 蓝鸟 林农 龙脑 历年 老牛 老农
l——n
绕口令练习（分清鼻边音，由慢到快反复练读）： 你来练，我来念，不怕累，不怕难，齐努力，攻难 关。 有座面铺面朝南，门口挂个蓝布棉门帘。摘了蓝布 棉门帘，看了看，面铺面朝南；挂上蓝布棉门帘，看 了看，面铺还是面朝南。 牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎；牛郎恋刘娘， 刘娘念牛郎；郎恋娘来娘念郎。 老龙恼怒闹老农，老农怒恼闹老龙，农怒龙恼农更 怒，龙恼农怒龙怕农。
sh—— 事实 手术
r—— 柔软 z—— 总则 祖宗
史诗 顺手
仍然 宗族 栽赃 苍翠 摧残 松散
适时 神圣
容忍 罪责 在座 粗糙 猜测 思索
山水 声势
荣辱 自尊 走卒 草丛 措辞 色素
少数 受伤
忍让 藏族 造作 层次 残存 诉讼
设施 伤逝
软弱 自作 自在 从此 匆促 洒扫
c—— 参差 仓促 s—— 琐碎
ch声母 叉——chā叉（鱼叉）chá叉（叉住）chǎ叉（叉开） chà杈（树杈）衩（衣衩）chāi钗 斥——chì 斥chè坼chāi拆（拆信） 出——chū出chǔ础chù绌黜 池——chí 池弛驰 产——chǎn产铲 场——cháng场（场院）肠chǎng场（会场）chàng畅 成——chéng成诚城盛（盛东西） 抄——chāo抄吵（吵吵）钞chǎo吵（吵架）炒 辰——chén辰宸晨chǔn唇 呈——chéng呈程chěng逞 昌——chāng昌阊猖鲳娼chàng倡唱 垂——chúi垂陲捶锤 啜——chuò啜辍 春——chūn春椿chǔn蠢 除——chú除滁 绸——chóu惆（惆怅）绸稠 谗——chān搀chán馋谗 朝——cháo朝（朝鲜）潮嘲（嘲笑） 喘——chuāi揣（怀揣）chuǎi揣测chuǎn喘
鼻音边音训练要领
训练要领鼻音n与边音l都是舌尖中音〔舌尖中音：舌尖——上齿龈〕。
要读准这两个声母，关键在于控制软腭的升降，n和l发音的共同点都是把舌尖抵住上齿龈，区别在于：A、发鼻音时，软腭下降，让气流从鼻腔通道出来；同时发鼻音时，整个口腔状态紧张；舌的动作是移动，动作幅度小〔发音前舌尖与上齿龈接触，发音时舌尖只是稍微离开上齿龈〕。
B、发边音时，软腭上升，让气流从口腔通道出来。
同时发边音时，整个口腔状态放松；舌的动作是弹动，动作幅度大。
训练方法1、前字引导正音法〔1〕n——在n声母字的前面加一个用n作韵母的音节，两字连接；因发音部位相同，方法相近〔只是除阻与不除阻的区别〕，易于发准n声母。
例如：kan——na 看哪xinnian——新年〔2〕在l声母的前面加一个ge、ke的音节，借g、k发音时的舌根高抬，相对限制了软腭下降，使它不便于鼻音而发边音训练时要注意两个音节的密接。
例如：ge——lei各类ke——li颗粒2、“恩〞音引导正音法舌尖抵住上齿龈，哼“恩〞的声音，然后过渡到发鼻音声母n，恩——n,恩——n.反复练习，熟悉之后逐渐缩短哼鸣声，直接发鼻音声母n。
3比照训练〔1〕字的比照如：l——n 辣——捺，劳——挠，连——年，林——您，怒——路〔2〕词组的比照nǎilào—奶酪néngliàng—能量nílóng—尼龙nǚlì—努力niǎolèi—鸟类nánnǚ—男女nóngliè—浓烈nálaí—拿来nàlǐ—那里núlì—奴隶nèiluàn —内乱nínìng—泥泞laǎonóng—老农nènlǜ—嫩绿nàliáng—纳凉〔3〕听辨训练xínliáng xínniáng lǚkè nǜkè nǎozǐ lǎozǐ nánzhǜ lánzhǜ新粮——新娘旅客——女客脑子——老子难住——拦住wúnài wǘlài nóngzhòng lóngzhòng nèixiàn lèixiàn liǘliàn liǘniàn 无奈——无赖浓重——隆重内线——泪腺留恋——留念古诗练习1.绿蚁新醅酒,红泥小火炉.2.晚来天欲雪,能饮一杯无.3.两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天.4.窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船.绕口令练习第一组1、念一念,练一练,你来练,我来念,不怕累,不怕难,齐努力,攻难关.2、盘里放着一个梨,桌上放块橡皮泥,小丽小齐学捏梨,眼看梨,手捏泥,一会儿捏成一个梨.比一比,真梨假梨差不离.3、有座面铺面向南,门口挂个蓝布棉门帘.摘了蓝布棉门帘,看了看,面铺面向南,挂上蓝布棉门帘,看了看,面铺还是面向南.4、蓝教练,女教练,吕教练,男教练.蓝教练不是男教练,吕教练不是女教练.兰南是男篮主力,吕楠是女蓝主力,蓝教练在男篮训练兰南,吕教练在女篮训练吕楠.歌词练习花篮的花儿香,听我来唱一唱,来到了南泥湾,南泥湾好地方.好地方来好风光,再不是旧模样,是陕北的好江南。
普通话正音训练实训报告
一、实训背景普通话，作为我国国家通用语言，是促进全国各地区、各民族人民交流沟通的重要工具。
为了提高自身普通话水平，增强语言表达能力，本人参加了为期两周的普通话正音训练实训。
通过本次实训，我对普通话的发音技巧、语音规范有了更深入的了解，同时也发现了自身在普通话发音中存在的问题，为今后的语言表达打下了坚实的基础。
二、实训内容本次实训主要包括以下内容：1. 普通话声母、韵母、声调发音训练：通过挂图、录音、教师示范等多种形式，学习普通话的声母、韵母、声调发音规则，掌握正确的发音方法。
2. 方言与普通话发音对比：分析自身方言与普通话发音的差异，找出问题所在，针对性地进行纠正。
3. 语音技巧训练：学习朗读、说话等语音技巧，提高语音表达的流畅度和美感。
4. 模拟考试：进行普通话水平测试模拟考试，检验实训成果。
三、实训过程1. 声母、韵母、声调发音训练：在实训初期，重点学习了普通话的声母、韵母、声调发音规则。
通过教师示范、挂图讲解、录音跟读等方式，掌握了正确的发音方法。
例如，在声母学习中，区分了舌尖前音、舌尖后音、舌面音等；在韵母学习中，掌握了前鼻韵母、后鼻韵母、复韵母等；在声调学习中，了解了阴平、阳平、上声、去声的发音特点。
2. 方言与普通话发音对比：通过对比自身方言与普通话发音，发现了自身存在的问题。
例如，在声母发音中，舌尖前音与舌尖后音混淆；在韵母发音中，前后鼻音区分不清；在声调发音中，上声与去声混淆。
针对这些问题，进行了有针对性的训练。
3. 语音技巧训练：在实训过程中，学习了朗读、说话等语音技巧。
通过朗读练习，提高了语音表达的流畅度和美感；通过说话练习，锻炼了语言表达的自信心和应变能力。
4. 模拟考试：在实训的最后阶段，进行了普通话水平测试模拟考试。
通过考试，检验了实训成果，发现了自身在语音表达中仍存在的问题，为今后的学习指明了方向。
四、实训体会与收获1. 提高了普通话水平：通过本次实训，我的普通话水平得到了明显提高，发音更加准确、规范。
最全的前后鼻音练习
前后鼻音练习n和l就是我们平时所说的鼻音和边音，这两个音应该是很多普通话不标准人的共同苦恼之一，特别是湖北人，由于方言当中鼻音和边音就没有区分，长久的语言习惯和环境，导致了在学习普通话时遇到了麻烦。
之所以音发不清，主要元音还是发音器官位置不对造成的，下面我们就来看看，这个碉堡到底能不能攻克！首先从发音方法上来区分。
虽然n和l都属于舌尖中音，但发音时还是有细微差别的。
n发音时舌尖抵住上齿龈，舌头两边也与上腭相接处，形成闭合的弧形；舌的两侧与口腔上部闭合，封住口腔通道，气流从鼻孔出来。
很多人鼻音发不好，主要原因就是舌头没有把口腔上部封好，导致部分气流从口腔里出来了，并且在弹舌时位置不对，所以声音考前变为边音色彩。
可以通过前一个音节结尾带n的字词来练习，比如：云南搬弄。
l发音时舌尖轻轻抵住上齿龈，舌头两边留有空气；舌两侧与上颚保持适度距离，提起软腭，封住鼻腔通道，气流从口腔出来。
错误的发音是软腭提起不够，没有完全封闭鼻腔通道，气流从口鼻出来，带鼻音色彩。
在练习l的时候我们可以在l前加ga，发出ga-la的声音，这样可以比较有效的阻止气流走进鼻腔。
记住一个字音的正确方法，要发好n和l，还要会触类旁通，运用到其它相关的字词当中，这才算我们掌握的发音技巧。
这里有一些记忆方法：当独体字是鼻音时，做声旁的字一般也是鼻音，边音亦如此。
比如内是鼻音，纳也是鼻音；龙是边音，笼也是边音。
除此之外，韵母ia，uen可以和l拼，但不能和n拼，比如：俩论；en可以和n拼，不能和l拼，比如：嫩。
普通话中前后鼻韵母的正音普通话中的前后鼻韵母总共有16个。
说普通话时前后鼻韵母发不准或发不对的情况覆盖全国大部分省区，是影响说话人普通话语音形象和朗诵效果的重要因素，所以纠正普通话的前后鼻韵母的发音非常重要。
鼻韵母发不准或发不对主要有以下几种情况：1、前后鼻韵母混淆；2、只有前鼻音韵母无后鼻音韵母；3、只有后鼻音韵母无前鼻音韵母；4、鼻音韵尾归音不到位，发成鼻化音；5、鼻韵母中的韵腹不够饱满等。
最全的前后鼻音练习
前后鼻音练习n和l就是我们平时所说的鼻音和边音，这两个音应该是很多普通话不标准人的共同苦恼之一，特别是湖北人，由于方言当中鼻音和边音就没有区分，长久的语言习惯和环境，导致了在学习普通话时遇到了麻烦。
之所以音发不清，主要元音还是发音器官位置不对造成的，下面我们就来看看，这个碉堡到底能不能攻克！首先从发音方法上来区分。
虽然n和l都属于舌尖中音，但发音时还是有细微差别的。
n发音时舌尖抵住上齿龈，舌头两边也与上腭相接处，形成闭合的弧形；舌的两侧与口腔上部闭合，封住口腔通道，气流从鼻孔出来。
很多人鼻音发不好，主要原因就是舌头没有把口腔上部封好，导致部分气流从口腔里出来了，并且在弹舌时位置不对，所以声音考前变为边音色彩。
可以通过前一个音节结尾带n的字词来练习，比如：云南搬弄。
l发音时舌尖轻轻抵住上齿龈，舌头两边留有空气；舌两侧与上颚保持适度距离，提起软腭，封住鼻腔通道，气流从口腔出来。
错误的发音是软腭提起不够，没有完全封闭鼻腔通道，气流从口鼻出来，带鼻音色彩。
在练习l的时候我们可以在l前加ga，发出ga-la的声音，这样可以比较有效的阻止气流走进鼻腔。
记住一个字音的正确方法，要发好n和l，还要会触类旁通，运用到其它相关的字词当中，这才算我们掌握的发音技巧。
这里有一些记忆方法：当独体字是鼻音时，做声旁的字一般也是鼻音，边音亦如此。
比如内是鼻音，纳也是鼻音；龙是边音，笼也是边音。
除此之外，韵母ia，uen可以和l拼，但不能和n拼，比如：俩论；en可以和n拼，不能和l拼，比如：嫩。
普通话中前后鼻韵母的正音普通话中的前后鼻韵母总共有16个。
说普通话时前后鼻韵母发不准或发不对的情况覆盖全国大部分省区，是影响说话人普通话语音形象和朗诵效果的重要因素，所以纠正普通话的前后鼻韵母的发音非常重要。
]鼻韵母发不准或发不对主要有以下几种情况：1、前后鼻韵母混淆；2、只有前鼻音韵母无后鼻音韵母；3、只有后鼻音韵母无前鼻音韵母；4、鼻音韵尾归音不到位，发成鼻化音；5、鼻韵母中的韵腹不够饱满等。
普通话发音技巧(练声、声母、鼻边音)
梁上两对倒吊鸟，泥里两对鸟倒吊。可怜梁上的两对倒 吊鸟，惦着泥里两对鸟倒吊，可怜泥里的两对鸟倒吊，也惦着梁 上的两对倒吊鸟。
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2、舌头的训练 ①顶腮：左右各一次，每天八组 ②绕舌：左右各一次，每天八组 ③弹舌：每天三十下
3、唇的训练 ①撅唇：每天二十五下 ②咧唇：每天二十五下 ③喷唇：每天三十下 ④弹唇：每天四次，每次三十秒 ⑤双唇打响：每天二十下
4、膈肌训练 “狗喘气”，每天十分钟
5、喉部按摩 类似于气泡音
声母bpmdt发音技巧
普通话发音技巧
目录
CONTENTS
01 练声五要素 02 声母bpmdt发音技巧 03 鼻边音nl发音技巧
练声五要素
1、提（提颧肌）、打（打开牙关）、挺（挺软腭）、松（松下巴）
注意；这四个步骤的练习是要同时进行。提和挺，是在口腔上部发生的； 打和松，则是在口腔下部发生的，这是一对相反的作用力，我们在练习的 时候，不要机械照搬，一提都提，一松都松，而是应该多多练习，逐渐掌 握这中间的平衡关系。
2、p发音要领 发音部位方法同b，但有一点区别，就是发音时喷出的气流强度是不同的 p双音节词：普遍 旁边 配备 屏蔽 瀑布 评比 陪伴 平板 拼搏 排版 跑步 漂泊 蓬勃 漂白 皮包 屏保 判别 炮兵 配比 派别 拍板 碰壁
3、m的发音要领： 鼻音、双唇紧闭，嗓子用力，气流经过鼻腔，由鼻孔透出 m双音节词：密码 木门 迷茫 没命 妈妈 慢慢 妹妹 买卖 命名 美梦 门面 弥漫 美满 明媚 孟买 莫名 盲目 面膜
1、b发音要领 （1）发音部位：双唇三分之一成阻碍，舌头中部发力 （2） 发音注意：①不要抿唇、裹唇，双唇自然放松 ②保持接触阻碍的积极状态 ③接触用力 单音节词：巴 摆 保 颁 比 别 被 背 双音节词：版本 宝贝 摆布 奔波 表白 褒贬 标榜 四音节词；包罗万象 跋山涉水 百发百中 暴跳如雷 博采众长
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1.鼻音边音发音方法
lɑ lɑ lɑ—li—lɑ lɑ lɑ lɑ—lu—lɑ lɑ lɑ lɑ—lü—lɑ lɑ lɑ lɑ—lüe—lɑ
2
鼻边音记忆方法
2. n l记忆方法
按形声字声旁类推
2. n l记忆方法
宁—柠 拧 狞 泞 咛 令—领 铃 玲 岭 龄伶 羚
2. n l记忆方法
记住不能类推的字
2. n l记忆方法
良—粮 踉 浪 狼 廊 郎 榔 琅 —娘 酿
2. n l记忆方法
记住声母韵母拼合规律
2. n l记忆方法
（1）ia uen→l ia uen × n
例：lia—俩，lun—论 轮 沦
（2）en→n
en×l
例：nen—嫩 恁
3
边鼻音训练方法
3. 边鼻音训练方法
朗读词语
（1）对比辨音 那—辣 内—类 能—棱 无奈—无赖 蓝天—南天 闹灾—涝灾
3. 边鼻音训练方法
朗读词语
（2）兼有鼻边音词语的练习 n—l： 脑力 奶酪 嫩绿 l—n： 冷暖 留念 老年
3. 边鼻音训练方法
朗读句子
（1）刘奶奶的老黄牛拴在柳树下。 （2）龙小妞爱穿奶白色高领衫。
3. 边鼻音训练方法
朗读绕口令
门外有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆。
3. 边鼻音训练方法
目录
01 鼻边音发音方法 02 鼻边音记忆方法 03 边鼻音训练方法
1
鼻边音发音方法
1.鼻音边音发音方法
明确发音要领
1ห้องสมุดไป่ตู้鼻音边音发音方法
前字引导正音法 温暖（wēnnuǎn）
1.鼻音边音发音方法
gɑ—lɑ ge—lɑ kɑ—lɑ ke—lɑ
1.鼻音边音发音方法
lɑ—lɑ—lɑ—lɑ—lɑ—lɑ
朗读语段
一群朋友郊游，我领头在狭窄的阡陌上走，怎料迎面 来了几只耕牛，狭道容不下人和牛，终有一方要让路。它 们还没有走近，我们已经预计斗不过畜牲，恐怕难免踩到 田地泥水里，弄得鞋袜又泥又湿了。
—节选自作品57号小思《中国的牛》