(完整版)小学五六年级体育全套的教案
小学五六年级体育教案(通用10篇)
小学五六年级体育教案（通用10篇）小学五六年级体育教案 1教学内容：定时跑（５分钟）教学目标：（1）能懂得什么叫定时跑，怎样进行定时跑。
（2）能做到耐久跑动作，做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻松，跑的持久。
（3）练习中表现出不怕苦、不怕累、吃苦耐劳的。
教学重难点：做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻快，跑的`持久．教学建议：教法提示：（1）组织学生做准备活动，讲解定时跑的动作方法、要求及注意事项。
（2）根据学校操场的自然地形，设置一定的路线进行定时跑。
可设计一定的情境来组织教学。
（3）在跑的过程中，不断报时提醒以便让学生检查自己跑的距离，要求学生用中等速度跑，注意掌握好体力。
（4）教师随时掌握学生的情况，发现有身体不适的学生，要及时调整。
注意场地的安全。
学法提示：（1）按体能分成6—8个小组进行定时跑，体能强的组先跑，各组成一路纵队顺序跟进。
（2）组内同学互相鼓励，不让一个同学掉队。
（3）通过教师的报名，学生能及时检查自己跑的距离，并调整跑速，分配好体力。
教学后记：通过本节课的学习同学们基本上都能知道5分钟定时跑的技巧。
在跑的过程中，也都能做到动作自然放松，呼吸有节奏。
在练习中同学们还都表现出了不怕苦、不怕累的。
组内的同学也都能互相鼓励。
好的同学还能教差的同学完成技术动作。
小学五六年级体育教案 2教学内容：体育课堂常规仰卧起坐教学目标：1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。
教学重点：课堂常规的重要性教学难点：遵守课堂常规的持久性教学过程：（一）体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的`行为准则。
1、上课的时间、地点的安排2、体育课中运动服、鞋的要求3、身上不宜带比较锐利的东西4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理5、场地、器材的要求6、师生关系的要求（二）仰卧起坐两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。
五六年级体育教案
五六年级体育教案教案标题：五六年级体育教案教学目标：1. 了解和掌握基本的体育运动技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 提高学生的协调性、灵活性和身体素质。
3. 培养学生的团队合作意识和竞争精神。
4. 培养学生的体育兴趣，增强他们对体育活动的积极参与。
教学内容：本教案将以跑步、跳远和投掷为主要内容进行教学。
教学步骤：1. 热身活动（5分钟）- 进行简单的拉伸运动，如手臂、腿部和脖子的伸展。
- 进行一些轻松的有氧运动，如慢跑或跳绳。
2. 跑步技巧训练（15分钟）- 教授正确的跑步姿势，包括身体的姿势、手臂的摆动和脚步的落地方式。
- 进行短跑训练，让学生在正确的姿势下进行短跑练习。
3. 跳远技巧训练（15分钟）- 教授正确的起跳姿势和着地姿势，包括膝盖的弯曲、手臂的挥动和身体的伸展。
- 进行跳远训练，让学生在正确的姿势下进行跳远练习。
4. 投掷技巧训练（15分钟）- 教授正确的投掷姿势，包括身体的姿势、手臂的摆动和手的释放方式。
- 进行投掷练习，让学生在正确的姿势下进行投掷练习。
5. 小组竞赛（15分钟）- 将学生分成小组，进行跑步、跳远和投掷的比赛。
- 鼓励学生团队合作，互相帮助和鼓励。
6. 结束活动（5分钟）- 进行简单的放松活动，如深呼吸和伸展运动。
- 总结今天的学习内容，鼓励学生继续参与体育活动。
教学评估：通过观察学生在训练和比赛中的表现，评估他们是否掌握了正确的技巧和姿势。
同时，可以进行一些简单的评估活动，如跑步速度测试、跳远距离测量和投掷准确度评估等。
教学延伸：为了进一步提高学生的体育技能和兴趣，可以组织学生参加校内外的体育比赛和活动。
同时，可以引导学生选择自己感兴趣的体育项目，并进行深入的学习和训练。
教学资源：1. 跑道或开放的空地2. 跳远场地或标记好的跳远线3. 投掷器材，如球或飞盘4. 计时器或秒表5. 小组竞赛的奖品或奖状教学反思：在教学过程中，要注意学生的安全和个体差异。
针对不同学生的能力和水平，可以进行个别辅导或调整训练难度。
小学五年级体育课教案设计(6篇)
小学五年级体育课教案设计（6篇）小学五年级体育课教案设计篇1教学内容：1、向后转走(齐步)2、迎面接力跑教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培育学生遵守组织纪律和集体行动的力量。
2、进展速度和奔驰力量。
教学过程：一、预备局部：(8’)1、开课式。
2、队列练习：立正、看齐、稍息。
3、预备活动：慢跑200米，第八套播送操(8*2)二、根本局部：(28’)1、向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摇摆，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)留意事项：1、教学时应把动作要领讲清晰，示范要正确，可将动作分解教学。
2、口令要精确，力求做到标准清晰、宏亮。
2、迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸预备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，快速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进展，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1、传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人捡起连续进展。
2、严格遵守纪律，遵守规章。
三、完毕局部：1、整理放松。
2、小结、讲评。
3、宣布下次课内容;4、下课。
小学五年级体育课教案设计篇2教学内容：1、互射2、4-5分钟定时跑教学任务：1、通过互射嬉戏，培育学生灵敏、反响和掷准力量2、进展学生耐力素养，提高耐久中的力量。
教学过程：一、预备局部：(8)1、开课式。
2、队列练习：横队、纵队齐步走。
3、预备活动：慢跑两圈，徒手操6节。
二、根本局部：(28)1、嬉戏：互射(1)方法：将参与嬉戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。
嬉戏开头，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。
击中对方身体得1分。
在规定的时间内，得分多的队为胜。
(2)规章：1、投击和躲闪必需在场内进展。
2、只准投击头以下局部。
(完整版)小学五六年级体育教案
难点：动作连贯、到位。
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
1教师讲解本课内容
2组织学生观看示范（录像）
3指导学生进行模仿练习
4安排学生分组体会动作；
5配乐连贯练习；
1、认真听讲；
2、仔细观察，认真比划；
3、积极练习，初步体会；
4、认真体会，不断总结；
立卧撑20次
2
2
4
4
2
1
2
3
2
小
基
本
部
分
一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）
重点：掌握全身用力的
动作要领；
难点：出手时机的掌握
二、游戏：圈篮球
重点：体验配合在集体项目中的作用。
一、组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
1、布置进行专门练习。
2、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法；
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
小结
小学六年级体育课教案
第3课
教
材
一、跳跃：蹲踞式跳远；
二、技巧：组合动作。
目
标
认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领；
技能：能在空中做出蹲踞动作；
情感：积极练习，同学间能互相帮助；
负荷：发展弹跳和腿部力量。
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
小学五六年级体育全套教案
小学五六年级体育全套教案体育是小学教育中不可或缺的重要组成部分，它能够让孩子们在活动中锻炼身体，增强体质，并且有助于孩子们的思维发展和社交能力培养。
针对小学五六年级学生，我们准备了以下全套适合的体育教案，帮助老师们更好地教授和指导孩子们的体育运动。
一、橄榄球1. 技能训练球传递：两人一组进行练习，第一个人拿球，跳起来将球传给第二个人，第二个人接住球后再跳起来传给第一个人，重复进行。
2. 游戏细节进攻和防守：小组分为进攻队和防守队，随着比赛的进行，队员们不断切换进攻和防守的角色。
教练可以根据实际情况设定比分限制或时间限制。
3. 常见错误及改正方法传球不准确：要求学生在传球时认真看向接球队员，用力掷出球。
二、手球1. 技能训练传球：两人一组进行练习，一人手持球，跑动时将球传给旁边的同伴，两人不断进行传球。
2. 游戏细节过人：球员们必须尝试通过对方的防守挡拦，发挥出自己的个人技巧和速度，从而抵达对方球门并得分。
3. 常见错误及改正方法过分依赖个人功利：教练应教育学生们，手球是一种团队运动，需要队友之间的协作和配合，而不是单纯地追求个人得分。
三、篮球1. 技能训练运球：反复练习基本的运球技巧，包括慢速运球、高速运球和分球运球等。
2. 游戏细节全场比赛：两队球员分别位于球场的两端，全场比赛时间为4个15分钟的时段，附加两个5分钟的加时赛。
3. 常见错误及改正方法守望而不穿：在防守时学生希望紧紧跟随对方球员，并且对其进行盯防，但是忘记了穿线对方的线路，导致对方轻松地完成传球与得分。
建议学生们要注重不仅仅要盯住对方球员，还要密切留意运球路线。
四、排球1. 技能训练发球：学生们可以先练习基本的发球技巧，如上旋球和下旋球等。
2. 游戏细节比赛模拟：模拟实际的比赛环境和规则进行排球比赛。
比赛的规则可以根据实际情况来进行调整和设定。
3. 常见错误及改正方法接球时身体不平衡：学生们在接到第一传球后，常常接不准并且身体不平衡，导致下一步动作出现偏差，从而影响到整个比赛。
小学五六年级体育教案
小学五六年级体育教案教学目标：1.能正确认识和描述运动员基本动作, 基本姿势以及面部表情。
2.能正确进行各类简单运动动作，如：跑动、跳动、滚动、投掷动作。
3.培养学生兴趣，提高学生运动技能。
教学重点：1.跑动、跳动、滚动、投掷动作的正确姿势和技能。
2.运动员的面部表情展示。
教学难点：1.运动员面部表情的展示。
2.跑动、跳动、滚动、投掷动作的正确技巧。
教学准备：1.教具准备：跑道、跳远场地、球、绳子、陀螺仪等。
2.图片或视频资料展示。
教学过程：一、导入（5分钟）1.以图片或视频的形式，让学生回忆一些运动员的常见姿势和动作。
2.学生观察图片或视频，讨论运动员的面部表情。
二、新知传授（10分钟）1.创设场景，通过讲解和展示的方式，教授跑动、跳动、滚动、投掷的基本动作和正确姿势。
2.请学生模仿教师的动作，进行跑动、跳动、滚动、投掷的练习。
三、拓展延伸（25分钟）1.分组进行小组比赛，组织学生进行跑、跳、滚、投等项目的比赛，并评选出冠军。
2.使用陀螺仪或其他小工具，练习一些有趣的平衡动作，如独轮车、滑板等。
3.鼓励学生自由发挥，展示自己的特长或有创意的动作。
四、总结反思（5分钟）1.让学生回顾今天的学习内容，比较自己的进步和不足之处。
2.鼓励学生互相给予建议和表扬，加强班级凝聚力。
五、作业布置（5分钟）1.要求学生自行练习今天学习的跑动、跳动、滚动、投掷动作，并记录自己的练习成果。
2.鼓励学生在家中进行一些有趣的运动，并写下自己的感受。
注：以上教案仅供参考，实际教学中需要根据学生的实际情况和教材内容进行调整。
小学五、六年级全册体育教案(已整理)
小学五、六年级第一学期体育与健康教学计划一、学生情况分析（一）学生生理发育的特点：1、五、六年级学生一般为11——12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。
2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五、六年级学生的敏感期，既关键发展时期。
11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
3、五、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。
因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。
4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。
（二）学生心理发展的特点：1、五、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五、六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。
2、五、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。
注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。
3、五、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。
4、女生在一起活动开始注意性别界限。
集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。
5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展。
所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。
(三) 学生的基本情况本学期我所授课的班级有:五、六年级七个班级，每班人数均在55左右，学生比较活跃，热爱运动。
在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。
小学五六年级体育教案
小学五六年级体育教案教案标题：小学五六年级体育教案教学目标：1. 了解体育运动对身体健康的重要性；2. 掌握基本的体育技能和规则；3. 培养团队合作精神和竞争意识；4. 提高身体协调性和灵活性。
教学内容：本教案将重点围绕以下几个方面展开教学：1. 体育运动的种类和分类；2. 基本的体育技能和规则；3. 团队合作和竞技精神的培养；4. 身体协调性和灵活性的提高。
教学步骤：一、导入（5分钟）1. 引导学生回顾上一堂课所学的体育运动种类和分类。
2. 提问学生体育运动对身体健康的重要性，并让学生进行讨论。
二、知识讲解（15分钟）1. 介绍不同的体育运动种类和分类，如球类运动、田径运动、游泳等。
2. 讲解基本的体育技能和规则，如投掷、接球、跑步等。
3. 引导学生参与讨论，让他们分享自己对体育运动的理解和经验。
三、实践操作（30分钟）1. 分组进行团队合作活动，如接力赛、篮球比赛等，培养学生的团队合作精神和竞技意识。
2. 分组进行基本的体育技能练习，如投掷、接球、跑步等，提高学生的身体协调性和灵活性。
四、总结归纳（10分钟）1. 让学生总结今天所学的体育运动种类、基本技能和规则。
2. 引导学生思考体育运动对身体健康和团队合作的重要性。
五、拓展延伸（5分钟）1. 鼓励学生在课余时间积极参与体育运动，提高身体素质和健康水平。
2. 提供相关的体育资源和参考书目，让学生自主学习和探索更多的体育运动。
教学评估：1. 教师观察学生在实践操作环节中的表现，评估其掌握的基本技能和规则。
2. 学生之间进行小组互评，评价彼此在团队合作中的表现和贡献。
教学资源：1. 体育器材：篮球、足球、跳绳等。
2. PPT或黑板、白板等教学工具。
3. 相关的体育运动视频和图片资源。
教学反思：本教案注重培养学生的体育技能、团队合作精神和竞技意识，同时关注学生身体协调性和灵活性的提高。
通过实践操作和讨论，学生能够更好地理解和掌握体育运动的基本技能和规则。
小学五六年级体育教案精选5篇
小学五六年级体育教案精选5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024年度小学六年级体育教案(全册)
老鹰捉小鸡
选一名学生做“老鹰”，一名学生做“母鸡”，其余学生做“小鸡”，依次排在“母鸡”后面，双手搭在前面同 学的肩上。“老鹰”站在“母鸡”对面，设法捉“小鸡”。“母鸡”张开双臂保护“小鸡”，不让“老鹰”捉到 。此游戏可锻炼学生的灵活性和反应能力。
2024/3/23
24
放松方法：呼吸调整、肌肉拉伸等
射门
练习正脚背、外脚背和内 脚背等多种射门技巧，提 高射门准确性和力量。
战术配合
学习二过一、三过二等基 础战术配合，培养团队协 作意识。
16
篮球：运球、投篮、防守等
运球
掌握高低运球、变向运球 和胯下运球等技巧，提高 运球速度和稳定性。
2024/3/23
投篮
学习双手胸前投篮、单手 肩上投篮等投篮方式，提 高投篮命中率。
小学六年级体育教案 (全册)
2024/3/23
1
目录
2024/3/23
• 课程介绍与教学目标 • 热身活动与运动技能 • 田径项目训练 • 球类运动训练 • 体操项目训练 • 游戏活动与放松方法
2
01
课程介绍与教学目标
2024/3/23
3
体育课程的目的和意义
01 培养学生体育兴趣
通过多样化的体育活动，激发学生对体育的兴趣 和热情，培养良好的体育习惯。
2024/3/23
01
前滚翻
学习前滚翻的基本动作和技巧，提高学生的平衡 能力和柔韧性，培养学生的自我保护意识。
02
后滚翻
学习后滚翻的基本动作和技巧，提高学生的协调 性和灵活性，培养学生的空间感和方向感。
21Leabharlann 器械体操：单杠、双杠等单杠
学习单杠的基本动作和技巧，如悬垂 、摆动、回环等，提高学生的上肢力 量和身体控制能力。
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体育课教案第一周第１课I教材一、理论课任务1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名1、教师宣布本课内容2、点名1、学生听 5弱 1基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、学生听，并可以提问30 中中111结束部分1、总结2、下课1、教师指出本课优点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见 2 弱 1第一周第2课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。
难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问第二周第１课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿53弱中中1111基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。
４、组织：分组轮换１、教师讲解动作要领、示范２、织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。
1、学生听2、学生练习3、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 2 弱1第二周第2课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。
４、组织：（分组轮换）１、教师讲解动作要领、示范２、织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。
４、学生听５、学生练习６、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 2 弱 1第三周第１课第三周第2课教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习a)体委组织整队b)教师宣布本课内容，任务1、教师指挥，口令2、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致1 5305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：* * * * ** * * * ** 教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻3、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、总结a)下课4、教师组织领做5、指出本课优点与缺点6、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然第四周第1课教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分4、课堂常规（略）5、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致1 5305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：* * * * ** * * * ** 教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架＊、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然第四周第2课教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致1 5305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：* * * * ** * * * ** 教法：2、教师提示引导3、组织练习4、巡视指导纠正5、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然教材一、耐久跑：1000——1200米二、篮球：行进间运球任务一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。
二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。
内容课的内容组织与教法练习与要求次数量时间准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：齐步走、跑步走、立定3、练习：活动各关节中强中321515基本部分一、耐久跑：1000——1200米跑重点：呼吸节奏，步伐轻松二、篮球：行进间运球重点：五指分开，推按球的后半部。
一、组织：分成四组分别进行*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、语言提示＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1、讲解动作要领，找学生示范2、学生练习3、保护与帮助区别对待巡回指导一、练习：1、体会动作慢中速跑400米2、追逐跑800——1000米3、互相先跑1000——1200米*、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松1、练习：*、原地运球*、分组行进运球*、完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、要求：自觉达到自然放松练习第五周第1课第五周第2课教材一、耐久跑：定时跑（3—5`）二、小排球：传球比赛任务一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。
二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。
三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿1 5305弱中强中弱基本部分一、耐久跑：定时跑二、小排球：传球比多1、组织：分成四组进行练习*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、口令提示要领4、区别对待二、组织：分成二小组*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、看谁传的多4、个别指导一、练习：1、慢跑2分钟2、慢中速跑3分钟3、慢中速跑2分钟4、中快速跑3分钟*要求：掌握节奏坚持到底二、练习：1、两人一组传球2、自传一次传出练习3、看谁传的多4、比赛传球*要求：技术正确，传球到位结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问体育课教案第六周第1课教材一、耐久跑：400米全程跑二、投掷：原地侧向推铅球任务一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。