埃博拉病毒如何传播等8则
埃博拉防护措施
埃博拉防护措施简介埃博拉病毒疾病（Ebola Virus Disease, EVD）是一种由埃博拉病毒引起的严重病毒性感染疾病。
该病毒可以通过直接接触感染者的体液、血液或受污染的物体传播。
因其高致死率和传染性，埃博拉病毒引起了全球的关注。
为了预防和控制埃博拉病毒的传播，采取一系列的防护措施是必不可少的。
本文将介绍埃博拉防护的主要措施，包括个人防护、环境防护和社区防护措施。
个人防护措施个人防护是预防埃博拉病毒传播的第一道防线。
个人应注意以下防护措施：1.勤洗手：经常用肥皂和流动的水洗手是预防埃博拉病毒传播的重要措施。
应当特别注意在接触感染者或有可能受到感染物体污染后洗手。
2.佩戴个人防护装备：在与可能感染埃博拉病毒的患者接触时，应佩戴合适的个人防护装备，包括手套、防护服、口罩、护目镜等。
这些装备能够有效隔离感染源，减少病毒传播的风险。
3.避免直接接触患者的体液和血液：埃博拉病毒主要通过接触感染者的体液和血液传播，因此，避免直接接触感染者的体液和血液是重要的防护措施。
4.正确使用医疗废弃物处理设施：感染埃博拉病毒的医疗废弃物需要经过专门的处理。
个人应当正确使用医疗废弃物处理设施，并避免直接接触废弃物。
环境防护措施埃博拉病毒在环境中也能存活一段时间，采取适当的环境防护措施可以降低病毒传播的风险。
1.定期消毒：对可能受到污染的表面、物体和设备进行定期的消毒，以减少病毒的存活和传播。
2.保持良好的卫生习惯：保持洁净的环境、通风良好的空气、清洁的水源等，能够有效减少病毒在环境中存活和传播的可能性。
3.合理使用防护设施：医疗机构应当按照相应的防护要求配备和使用合适的防护设施，包括隔离区域、生物安全柜等，以确保病毒不会在环境中传播。
社区防护措施埃博拉病毒的传播不仅限于医疗机构，社区也需要采取一系列的防护措施来控制疫情。
1.加强社会宣传教育：加强对埃博拉病毒的宣传，提高公众对该病毒的认识和了解，帮助公众正确识别症状和采取相应的预防措施。
埃博拉病毒的研究与防治
埃博拉病毒的研究与防治自2014年起，西非地区爆发了一起大规模的埃博拉病毒疫情，引起了全球的高度关注。
据统计，该疫情导致了大约1.4万人死亡。
埃博拉病毒是一种致命的病毒，其侵袭人体时会引起高热、头痛、身体疼痛、呕吐、腹泻等症状，严重时引发内出血和休克。
本文就埃博拉病毒的研究与防治进行探究。
一、埃博拉病毒的研究埃博拉病毒是一种RNA病毒，其外壳为膜壳。
病毒的基因组长度为18-19 kb，基因组由7个结构基因和一个非编码区域组成。
7个结构基因分别编码病毒的7个蛋白质，这些蛋白质可能与病毒的复制和组装密切相关。
研究表明，埃博拉病毒可以通过多种途径传播。
最常见的传播途径是接触感染人或动物的血、体液或器官，这会让其他人或动物感染病毒。
此外，埃博拉病毒还可经由性传播、粘膜接触、注射等途径传播，但这些途径相对较少见。
近年来，科学家们对埃博拉病毒进行的研究逐渐深入。
他们已经成功地分离出病毒的RNA，解析了其基因组结构、鉴定了基因组的编码蛋白质及其功能，以及分离了病毒的蛋白质并进行了种类分析。
此外，科学家们还发现了一些具有抗埃博拉病毒作用的蛋白质，这些蛋白质具有广泛的应用潜力，如可用于病毒的免疫检测、抗病毒药物开发等。
二、埃博拉病毒的防治研究目前，对埃博拉病毒的防治研究主要集中在以下几个方面：1. 疫苗研究疫苗是预防各类传染病的重要手段之一，对于埃博拉病毒疫情的防治也是如此。
近年来，已有多种不同类型的埃博拉病毒疫苗得到开发和应用，包括重组腺病毒疫苗、重组RNA疫苗、重组腺相关病毒载体疫苗等。
这些疫苗通过不同的机制激活免疫系统，并产生抗体，从而保护机体不受埃博拉病毒的攻击。
2. 抗病毒药物研究目前，对于治疗埃博拉病毒感染，还没有特效药物。
但是，在对埃博拉病毒的研究中，已经发现了一些对抗埃博拉病毒感染有潜力的药物，如存在广谱抗病毒活性的丙酸奥司他韦、在动物实验中表现出高效抗病毒作用的广谱中和抗体等。
3. 微生物学研究微生物学是一门重要的防疫学科，其可以从微观角度探究病原体的特性和行为，并为防治疫情制定合理措施提供科学依据。
埃博拉(Ebola)介绍——好运人类
• 现今唯一对抗方法为注射NPC1阻碍剂, 埃博拉 病毒需透过NPC1进入细胞核进行自身复制, NPC1蛋白于细胞间进行运输胆固醇, 即使阻碍 剂会阻挡胆固醇的运输路线造成尼曼匹克症 （神经系统严重受损，肝肾脾骨髓病变）但那 是可以容忍的。
• 治疗首先是辅助性的，包括使病毒入侵最小化， 平衡电解质，修复损失的血小板以便防止出血， 以及对并发症的治疗。病毒干扰素、康复者血 清对埃博拉无效。目前主要是支持和对症治疗， 包括注意水、电解质平衡，控制出血；肾衰竭 时进行透析治疗等。
• 在病毒粒子中心结构的核壳蛋白由螺旋状缠 绕之基因体RNA与核壳蛋白质以及病毒蛋白组 成，病毒包含的糖蛋白从表面深入病毒粒子 10纳米长，另外10纳米则向外突出在套膜表 面，而这层套膜来自宿主的细胞膜，在套膜 与核壳蛋白之间的区域，称为基质空间，由 病毒蛋白组成
• 每个病原体是由链状的负链核糖核酸病毒粒子 构成，因为缺少相应的蛋白，基因组本身并不 具备感染性，其中一种蛋白是RNA依赖的RNA 聚合酶，是病毒基因组转录成信使RNA所必须 的酶，它对病毒基因组的复制有重要作用。
• 埃博拉病毒主要是通过病人的血液、唾液、 汗水和分泌物等途径传播。需要注意的是， 实验室研究有很大的危险性，应该只在有 防护措施防止工作人员和社区感染的地方 开展（4级生物安全实验室）。
• “埃博拉”病毒有一定的耐热性，但在60摄 氏度的条件下60分钟将被杀死。病毒主要存 在于病人的体液、血液中，因此对病人使用 过的注射器、针头、各种穿刺针、插管等， 均应彻底消毒，最可靠的是使用高压蒸气消 毒。埃博拉病毒还可能经过空气传播。
• 最让人们感到悲伤的是这则事例：在扎伊尔和 苏丹西部第一次爆发的地方，扎伊尔318例感 染，有280例死亡；苏丹有285例感染，151例 死亡。最后由于病毒孵化期短，杀人的速度比 传播快，导致杀死一部分人之后无法再传播， 从而“阻断”了传染源。
病毒学
埃博拉病毒的研究进展摘要：埃博拉病毒可以引起一种人畜共患烈性传染病，即埃博拉出血热，该病自1976年首次在前扎伊尔和苏丹发生流行至今，共发生比较有影响的疫情9次，流行或散发病例多次。
世界卫生组织已将埃博拉病毒列为对人类危害最为严重的病毒之一。
深入地了解埃博拉出血热及埃博拉病毒，及其致病机理，对于埃博拉出血热的预防和控制具有非常重要的意义。
关键词：埃博拉病毒埃博拉出血热前言：埃博拉出血热( Ebola hemorrhagic fever，EHF)是由埃博拉病毒(Ebola virus，EBOV)引起的一种发生于人类和非人灵长目动物(猴子、大猩猩和黑猩猩等)的急性出血性传染病，1976 年始于埃博拉河流域，且在该地区严重流行，因而得名。
具有极高的传染性，致死率高达50%～88%。
人主要通过接触病人或感染动物的体液、排泄物、分泌物等而感染。
临床表现主要为发热、出血和多脏器损害。
作为18种可引起人类病毒性出血热综合征的病毒之一，EBOV包括四种亚型:埃博拉-扎伊尔(Ebola-Zaire，ZEBOV)，埃博拉-苏丹(Ebola-Sudan，SEBOV)，埃博拉-科特迪瓦(Ebola-Coted’Ivoi re，CEBOV)和埃博拉-莱斯顿(Ebola-Reston，REBOV)。
发生在扎伊尔、苏丹和科特迪瓦的三种亚型EBOV已被证实能够使人类致病。
不同亚型毒力不同，ZEBOV毒力最强，人感染死亡率高达88%；SEBOV次之，致死率约为50% ;CEBOV对黑猩猩有致死性，对人的毒力较弱，致病但不致死;REBOV对非人灵长类有致死性，人感染不发病。
1.埃博拉病毒的基因组结构EBOV属丝状病毒属(Filovirus Family)，其形态包括杆状，丝状，及“L”形，毒粒长度平均l000 nm，直径70～90nm。
EBOV基因组是不分节段的负链RNA，长度为18.9kb，含7个开放阅读框，在病毒基因组中的基因排列顺序为:3’-NP-VP35-VP40-GP/sGP-VP30-VP24-L- 5’，每种产物均由各自单独的mRNA所编码。
埃博拉病毒的主要传播方式
埃博拉病毒的主要传播方式
*导读：接触传播是埃博拉病毒病最主要的传播途径。
可以
通过接触病人和被感染动物的各种体液、分泌物、排泄物及其污染物感染。
……
接触传播是埃博拉病毒病最主要的传播途径。
可以通过接触病人和被感染动物的各种体液、分泌物、排泄物及其污染物感染。
病人感染后血液中可维持很高的病毒含量，医护人员在治疗、护理病人、或处理病人尸体过程中，如果没有严格的防护措施，容易受到感染。
医院内传播是导致埃博拉出血热暴发流行的重要因素。
据文献报道，埃博拉出血热患者的精液中可分离到病毒，故存在性传播的可能性。
有动物实验表明，埃博拉病毒可通过气溶胶传播。
虽然尚未证实有通过性传播和空气传播的病例发生，但应予以警惕，做好防护。
出现疫情时，感染风险较高的人员为：医务人员；与病人有密切接触的家庭成员或其他人；在葬礼过程中直接接触死者尸体的人员；在雨林地区接触了森林中死亡动物的人。
人类对埃博拉病毒普遍易感。
发病主要集中在成年人，这和暴露或接触机会多有关。
尚无资料表明不同性别间存在发病差异。
目前尚未发现埃博拉出血热发病有明显的季节性。
埃博拉病毒简介
（ ５ ） ： １ ５ ３—１ ５ ５
［ ４ ］ 聂 福平 ， 范泉水 ， 王灵强 ， 等． ２ ０ ０ ６ ． 埃博拉病毒 的研究 进展． 中国
畜牧兽 医 ， ３ ３ （ １ Ｏ ） ： ６ ５～ ６ ７ ［ ５ ］ 盛 子洋 ， 范东瀛 ， 安 静． ２ ０ １ ３ ． 微埃 博拉病毒 ， 何去何 从． 生物 学 ． 免疫学进 展 ， ４ ２ （ ５ ） ： ６ Ｏ～ ６ ４
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６ ８・
生 物学教 学 ２ ０ １ ５ 年（ 第４ ０ 卷） 第３ 期
埃 博 拉病 毒简 介
肖安庆 （ 江 西 省 赣 州 市 龙 南 中 学３ ４ １ ７ ０ ０ ）
摘 要 本文简要介绍埃博拉病 毒的发 现过程 、 形态结构 、 增殖过程传播特点和预 防措施等 。 埃博拉病毒 特点 传播 预 防 关键词
５ 埃博拉病 毒的发病 机制
埃 博拉病 毒进入人体后 ， 首先攻 击 的是 单核细胞 、
巨噬细胞 和树 突状细胞 ， 引起 细胞变 性坏死 ， 凝结成块
阻塞血管 ， 导致组织液 、 血液大分子及 细胞 滞 留。当病
毒侵入 位于心脏 、 血管及肝肾等 内脏 器官 的 内皮 细胞 ，
引起血管和器官 出现小 的孔 洞 ， 血液 成分 顺着 小孔 流
夺命埃博拉病毒12张图全解析
夺命埃博拉病毒12张图全解析●一旦有人与染有埃博拉的动物发生接触，就可能在社区造成人际传播。
感染的发生缘于与感染者的血液、其它体液或分泌物（粪便、尿液、唾液和精子）的直接接触（通过破损皮肤或粘膜）。
当健康人的破损皮肤或粘膜与受到埃博拉病人的感染性液体（如脏衣物、床单或者用过的针头）污染的环境发生接触时，也会发生感染。
●出出现现疫疫情情时时，，感感染染风风险险较较高高的的人人员员为为：：卫卫生生工工作作者者；；与与感感染染者者存存在在密密切切接接触触的的家家庭庭成成员员或或其其他他人人；；在在葬葬礼礼期期间间与与死死者者尸尸体体发发生生直直接接接接触触的的哀哀悼悼者者；；在在雨雨林林地地区区与与森森林林中中发发现现的的死死亡亡动动物物发发生生接接触触的的猎猎人人。
●除卫生保健标准防护措施外，卫生工作者应当严格采取所推荐的感染控制措施，避免与受到感染的血液、体液或者污染环境或物体发生接触（比如病人的脏床单或者用过的针头。
●起起病病急急，，有有发发热热、、极极度度虚虚弱弱、、肌肌肉肉疼疼痛痛、、头头痛痛和和咽咽喉喉痛痛属属于于典典型型症症状状和和体体征征。
随随后后会会出出现现呕呕吐吐、、腹腹泻泻、、皮皮疹疹、、肾肾脏脏和和肝肝脏脏功功能能受受损损，，某某些些情情况况下下会会有有内内出出血血和和外外出出血血。
●当人们呆在已知存在埃博拉病毒病的地区或者与已知患有埃博拉或疑似患有埃博拉的人员存有接触，并且开始出现症状时，就应当立即就医。
●重病病人需要获得重症支持治疗。
病人往往会出现脱水，需要利用含有电解质的液体实施静脉输液或口服补液。
目前并没有特异性治愈疾病的方法。
●目前没有获得许可的埃博拉病毒病疫苗。
正在对若干疫苗进行测试，现在没有任何疫苗可用于临床。
●由于没有针对埃博拉的特异性药物，最佳治疗方法就是由医院卫生工作者利用严格性感染控制操作程序提供重症支持性治疗。
可通过所推荐的防护措施来控制感染。
●在疫情期间，世卫组织定期审查公共卫生形势，并在必要时提出旅行或贸易限制措施。
埃博拉病毒介绍
临床表现
患者在感染埃博拉病毒48小时后便不治身亡， 而且他们都“死得很难看”，病毒在体内迅速扩散 并大量繁殖，袭击多个器官，使之发生变形、坏死 并慢慢被分解。 病人先是内出血，继而七窍流血不止，并不断 将体内器官的坏死组织从口中呕出，最后因广泛内 出血、脑部受损等原因而死亡。
防治
●落实个人卫生与手部清洁，与患者接触后都必须洗手。 ● 由于疾病初期症状较不具专一性，医护人员照护所有患 者需提高警觉并配戴标准防护配备。 ●如有必要前往疫区国家，应先主动了解前往地区疫情概 况再考虑前往。 ●前往疫区时，应加强个人防护，避免至医院探病或接触 病人，并携带卫生纸、口罩、体温计、洗手乳等物品。 ●游期间避免接触或食用高危险性野生动物包括果蝠、黑 猩猩、大猩猩、猴、森林羚羊与豪猪等。 ●若出现高烧、严重倦怠、肌肉痛、头痛及咽喉痛等症状， 请配戴口罩，并立刻通报。
传播方式
埃博拉病毒的传播方式是与患者体液直接密切接触， 其中患者的血液、排泄物、呕吐物感染性最强。病毒可 透过与患者体液直接接触，或与患者皮肤、黏膜等接触 而传染。 病毒潜伏期可达2至21天，但通常只有5至10天。各 种非人类灵长类动物普遍易感，经肠道、非胃肠道或鼻 内途径均可造成感染，感染后2～5天出现高热，6～9天 死亡。发病后1～4天直至死亡，血液都含有病毒。 世界卫生组织2014年10月6日发布公报说，埃博拉病毒 不通过空气传播，并且未有证据显示病毒出现变异。因此 一些关于埃博拉病毒可能会变异成可通过空气传播的说法 是没有根据的臆测。
患者在感染埃博拉病毒48小时后便不治身亡而且他们都死得很难看病毒在体内迅速扩散并大量繁殖袭击多个器官使之发生变形坏死并慢慢被分解
埃博拉病毒
埃博拉病毒
埃博拉病毒（EBV）属丝状病毒科
非洲的Ebola埃博拉病毒知识
最近，西非出现了新型的扎伊尔埃博拉病毒。
在西非，拉沙（Lassa）热则更加普遍。
但是，该地区也曾经出现过埃博拉病毒的活动迹象（见地图）。
几内亚变种在进化树中的位置更接近根部。
这一发现反驳了这一变种来源于中非的理论，而这株变种可能是有西非独立进化而来的。
这些研究结果表明埃博拉病毒要比想象的要分布更广。
90 年代中期，科学家发现了科特迪瓦埃博拉病毒（现称塔伊森林埃博拉病毒）。
研究员对受感染的黑猩猩进行尸检时感染了这一病毒，该病毒所致的疾病为非致死性。
这一事件引发了对塔伊国家公园的研究，该研究旨在确定该病毒的储存宿主。
但研究最终宣告失败。
此后，西非国家就没有报道过埃博拉病毒感染病例。
一、埃博拉病毒简介埃博拉病毒属于丝状病毒科，有包膜，非节段性，负链RNA 病毒。
丝状病毒科包括马尔堡病毒属，cuevavirus 属和埃博拉病毒属，其中埃博拉病毒属有五个不同的病毒种。
二、埃博拉病毒的储存宿主埃博拉病毒是一种人畜共患的病原体。
整个撒哈拉中部和南部的非洲地区有不同种类的水果蝙蝠可以携带这种病毒。
而相比之下，马尔堡病毒，其储存宿主已经确定为棕果水果蝙蝠。
尽管有分子和血清流行病学证据，但蝙蝠中仍未分离到埃博拉病毒。
病毒传播给人类最有可能是通过接触蝙蝠的排泄物或分泌物，或接触其他终端宿主，如巨猿。
由于雷斯顿埃博拉病毒在菲律宾群岛的猪中发现，埃博拉病毒可能是通过中间宿主传播的。
这就需要进一步阐明埃博拉病毒生态学。
人与人之间的传播可引起暴发，这往往是由野生动物库传播到另一个终末宿主开始，病毒变种的遗传基因几乎相同，与当前西非爆发的疫情相似。
其它的疫情可能有多个源头，这会导致更大的遗传多样性。
但是，病毒的变种遗传多样性往往较低，往往在百分之几以下。
几内亚分离到的新病毒就说明了这一情况。
这种有限多样性通常导致不同病毒之间的中和交叉反应。
三、埃博拉病毒的毒力各种扎伊尔埃博拉病毒的致死率，以及它们在动物模型中的毒力特征迄今未有令人信服的证据证实它们之间存在差异。
埃博拉病毒的病理特征
埃博拉病毒的病理特征埃博拉病毒是一种致命的病毒，常常会导致全身器官衰竭和出血症状，由于其高致死率和传染性惊人，全球都对它产生了强烈的恐惧感。
本文将从病理学的角度来讲述埃博拉病毒的病理特征。
一、病毒的结构和分类埃博拉病毒是一种RNA病毒，属于Filoviridae家族。
病毒的直径约80nm，呈线形或棒状，长达1000nm。
该病毒有5个不同的亚型，分别是EBOV、SUDV、RESTV、BDBV和TAFV，其中EBOV是致病性最高的亚型。
病毒表面有刺突状的糖蛋白，其结构类似于“树冠状”，这被称为病毒的"金刚翼"。
二、病毒的病理过程1、感染过程埃博拉病毒的感染途径有接触感染、飞沫传播和污染的物品等多种方式。
在感染过程中，病毒主要侵犯人类的巨噬细胞和树突细胞，并在体内迅速复制，传播到全身各器官，最终导致全身性的炎症反应。
2、炎症反应埃博拉病毒感染后引发的炎症反应非常强烈，包括细胞因子白细胞介素6（IL-6）、肿瘤坏死因子α（TNF-α）和干扰素等，这些都会进一步引发系统性炎症反应综合征（SIRS），包括热、寒战、恶心、呕吐和腹泻等症状。
3、器官衰竭当病毒侵犯肝、脾和肾等多个器官后，这些器官就可能会出现衰竭症状。
例如，肝脏被破坏可能导致黄疸、血小板减少或凝血异常等症状，在冠状病毒大流行期间，已经有一部分人患有埃博拉病毒，严重加重了他们的病情。
肾功能衰竭可能导致尿量减少、血尿素氮和肌酐升高等症状。
4、出血症状埃博拉病毒感染后引起了全身炎症反应和器官衰竭，这些基本上都是潜在的原因，导致了病人出现了严重的出血症状。
这些症状包括东西咳嗽、呕血、血尿、皮下出血和出血性休克等。
三、病毒诊断和治疗1、病毒的早期诊断病毒的早期诊断可分为分子生物学和免疫学检测两种方法。
分子生物学检测包括实时荧光PCR和聚合酶链式反应（PCR）等方法，免疫学检测包括抗体检测和抗原检测等方法。
2、病毒治疗埃博拉病毒的治疗主要集中在提供支持性治疗和抗病毒治疗两个方面。
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埃博拉病毒如何传播目前的研究表明，埃博拉病毒主要是靠感染者的体液传播。
这些体液包括感染者的唾液、呕吐物、血液、排泄物、眼泪、汗水和母乳等（有些专家对部分体液是否会传播有不同意见）。
如果感染者身处晚期，那么，他们一丁点体液都携带着大量病毒。
过往研究表明，如果医护人员不慎接触到埃博拉患者的血液，只要自己身上没有伤口，这些血液也未触碰到自己的嘴巴、鼻子和眼睛等，用肥皂和清水把血液冲洗干净即能防止感染。
跟中国人谈虎色变的sars（非典）不同，埃博拉病毒目前尚不能通过空气传播。
不过，医学专家认为，从今年的现实来看，埃博拉是高传染性病毒，传染性要强过sars、腮腺炎、麻疹等传染性疾病。
目前，紫外灯、干燥、高温、消毒液（肥皂水或酒精）都可轻易杀死埃博拉病毒。
病毒离开动物体内、在阴冷潮湿环境下的存活期，只有短短几天。
埃博拉病毒的潜伏期一般是5～7天，最短2天，最长可达21天。
初期症状是发烧头痛、关节和肌肉酸痛、咽喉疼痛和肌肉无力。
这跟患流感的症状很相似，因此，最开始一般很难诊断某人是否感染了埃博拉。
目前医护人员只能通过询问患者是否到过西非“疫区”等，进而做进一步检查。
新研究认为糖比盐更伤血压长期以来，多项研究告诫：吃盐过多会引发高血压，使中风危险增加1/4，每年导致全球300万人死亡。
日前，《美国心脏病杂志》刊登一项新研究报告认为，导致高血压的罪魁祸首不是盐而是糖。
美国研究人员认为，高血糖水平影响大脑的关键区域下丘脑，进而导致心率加快和血压升高。
另外，吃糖太多导致血糖升高进而刺激人体分泌更多胰岛素，而胰岛素同样会刺激心率加快。
美国“控糖行动组织”科学总监阿斯姆·马尔霍特拉博士表示，糖对公众健康构成的风险被低估了。
控糖应和控盐一样成为预防高血压的重要策略之一。
长期服用阿司匹林可降低患癌风险英国玛丽女王大学癌症预防中心教授祖兹克在英国《肿瘤学年报》杂志发表报告：中老年人如果长期小剂量服用阿司匹林，可以显著降低罹患某些癌症的风险或者降低死亡率。
祖兹克领导的团队通过分析超过200组阿司匹林抗癌效果研究和临床试验发现，如果10年连续服用阿司匹林，肠癌发病率可降低大约35%，死亡率减少40%；食道癌和胃癌发病率可降低30%，死亡率减少35%~50%。
如果服用阿司匹林至少10年，这一年龄段中，男性患癌、中风和心脏病的几率可降低9%，女性发病率降低大约7%。
为达到防癌抗癌效果，50~65岁的人群需要5~10年坚持服用阿司匹林，每日75~100毫克。
祖兹克教授指出，头3年看不见效果，服用5年后才能降低死亡率。
但如果服用阿司匹林10年，消化道出血的风险可从2.2%增至3.6%，对少数人群会构成致命危险。
因此，大量服用阿司匹林有风险，人们在开始每天服用前应该向医生寻求建议。
英国扩大他汀类药物适用范围英国卫生部门2014年7月更新的一项健康指导，将降胆固醇的他汀类药物适用范围进一步扩大。
根据新指导意见，未来10年内患病风险在20%以上的英国人都可服用此类药物。
他汀类药物可帮助减少脂肪斑块在血管中的堆积，降低血管堵塞引发心脏病、中风等疾病的风险。
根据这一建议，英国60岁以上的男性和65岁以上的女性均可从医生处获得他汀类药物，而在年轻人中，胆固醇高、肥胖、有心脏病家族史及吸烟人群也应服药以降低患病风险。
英国国家卫生与临床优化研究所教授马克·贝克说，防病总比治病要好，疾病预防正是现代医学的最重要支柱之一。
不过也有反对意见认为，关于他汀类药物的副作用目前尚无定论，不应盲目扩大其适用范围，改变不良生活习惯仍是降低心血管疾病风险最重要的手段。
腰太粗易英年早逝大腹便便可能会导致寿命缩短好几年，即使你的体质指数属于健康范围。
与腰围较细的人相比，腰围较粗的人英年早逝可能性会更大，更有可能死于心脏病、呼吸困难和癌症等。
美国《梅奥诊所学报》近日发表的一项研究成果得出以上结论。
这项研究把11项不同研究的数据收集到一起，涉及超过60万名来自世界各地的试验参与者。
研究人员发现，腰围超过109.22厘米的男性，死亡率比腰围低于88.9厘米的男性高50%。
40岁后，他们的寿命会比后者平均短大约3年时间。
腰围不低于93.98厘米的女性，其死亡率比那些腰围不超过68.58厘米的女性高大约80%。
40岁后，腰围会导致她们的寿命平均缩短大约5年。
尤为重要的是，这种风险会呈线性增加，腰围每增加5.08厘米，男性的死亡风险就会上升大约
7%，女性会上升大约9%。
体质指数是公认的评定肥胖程度的方法，世界卫生组织也以此来对肥胖或超重进行定义。
然而，该研究第一论文作者詹姆斯·柯汉博士认为，体质指数并不是衡量健康的一个完美标准，它不能区别瘦体质和脂肪量，也无法说明你的体重都堆积在身体的哪个部位。
之所以担心这些，是因为腹部额外脂肪的代谢水平，与糖尿病和心脏病等疾病有关系。
他认为医生在给人们做与肥胖相关的风险评估时，应该把体质指数和腰围同时考虑在内。
那些腰围较大的患者哪怕成功瘦腰几厘米，对健康也是非常有好处的。
吃错泻药易患肠癌美国弗莱德哈钦森癌症研究中心的研究人员，分析了7.5万名年龄在50～76岁之间患者的数据，发现与不用泻药的人相比，每年使用5次或更多常用（多为非纤维类）泻药的人，患上结肠癌的风险会增加49%。
研究还发现，规律服膳食纤维素能降低结肠癌风险。
研究人员分析，常用泻药能促进肠道蠕动，但多有刺激性，而膳食纤维有助粪便的排出。
建议便秘时先调整饮食和生活习惯，多吃富含膳食纤维的食物，不要频繁使用泻药。
肥胖，儿童高血压重要诱因随着近年来年轻人运动量的减少及不良的生活习惯导致摄入高热量食物增多，目前高血压越来越呈现出“年轻化”的趋势，并且临床中也出现了儿童高血压。
儿童高血压是指儿童时期所发生的原发性和继发性高血压。
继发性高血压主要指由其他疾病引起的血压异常，比如肾脏、心血管、肾血管、内分泌等疾病。
13岁以下的儿童高血压多为继发性高血压，但目前原发性的比例正在逐渐提高，已接近50%。
13岁以上的青少年高血压多为原发性的，约占90%。
关干儿童高血压的原因，可能与其有高血压家族病史、自身肥胖等多种因素相关。
比如，现在很多儿童由不良的饮食习惯引起的肥胖，已成为导致高血压的重要原因。
原发性高血压的发病机理目前还不清楚，既与遗传有关，又与其饮食和生活方式息息相关。
肥胖、饮食过咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁、噪音等都易成为诱发高血压的原因。
有高血压家族史的人比普通人更容易患高血压，除了基因遗传作用之外，共同的生活环境和习惯都可能会使家族出现多发病的倾向。
比如，家长本身就喜欢吃高脂肪、高热量的食物，孩子也会不可避免多吃一些，这样就会增加患高血压的风险。
英专家推荐每天站1小时防癌护心据《每日邮报》报道，英国公共卫生专家建议：办公室一族最好每天至少站立1小时，有助于预防肥胖和心脏病，甚至是癌症。
相关研究负责人科文·芬顿教授说，长时间坐着的人多站站，对健康的好处数不胜数，比如它能改善姿势，缓解背部疼痛；它可以加速血液循环，促进心血管健康；它还能提高身体的机动性。
长时间坐着办公、看电视等，对健康的危害极大，需要大家下意识地用其他活动来打断这种久坐、静坐的状态，比如站着接电话、起身干家务、站着看电视等。
为了解决久坐的问题，去年10月，英国公共卫生局发布新的指导方针，推动大家通过一些生活方式的小改变，真正动起来，具体的措施包括：和家人一起散步、坐公交时提前一站下车、和朋友或同事一起慢跑等。