(完整版)药枕疗法
中药药枕治病—耳鸣篇
中药药枕治病—耳鸣篇
药枕疗法，是通过把药物粉碎（或不粉碎）后装入枕头中，通过睡眠时使用，利用药物芳香开窍，通络止痛等多种功效，达到治疗疾病的目的。
制作方法：一般药枕小于普通睡觉枕头，枕芯长度在40厘米，宽度25-30厘米，高度在5～10厘米（或者是头与肩膀夹角处至肩峰的距离）。
填充物为通草（要整的），蚕砂，比例为通草30％，蚕砂50％，药物20％左右。
通草越多越柔软，蚕砂多则硬，软硬以此来调节。
本篇只介绍耳鸣。
１耳鸣如蝉，声音小的。
此多为肾虚，治疗以滋补肝肾为主。
药物：磁石30克，菖蒲15克，山茱萸15克，牡蛎15克，菊花15克，赤芍12克，枳壳30克，紫贝齿15克，当归15克。
２耳鸣如雷的。
多为火热上炎，清窍受扰。
治疗以清热去火为主。
方药：栀子15克，黄连15克，黄柏12克，丹皮12克，菊花15克，蒲公英25克，薄荷15克，金银花15克。
由于此证多为急症，不可仅用外用，需要加服内服抗生素（中药口服清热解毒药），以免耽误病情。
每晚枕睡，半年换芯即可。
注意事项，不可日晒，避湿。
颈椎病外治法（药袋＼药枕）
颈椎病外治法（药袋＼药枕）
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颈椎病药袋：威灵仙250，透骨草80，续断60，川芎、白芷各50，川乌、草乌、羌活各30，冰片10（克），研成粗末，分装在两个布袋中，用米醋浸透，蒸10分钟，当40度时敷在颈部，两袋交替敷，保持温度，敷1-2小时，每日敷二次，药袋能用10-15天，然后换新的，15天为一疗程，共1-3各疗程，临床治疗上千例，百分之百有效，绝大多数治愈。
颈椎病药枕:白芷50，羌活、独活、元胡、防风、葛根、当归、丹参、红花、川芎、黄芪。
狗脊、山药、茯苓各30（克），研粗末，加冰片20克混匀，制成30x40cm大小药枕，每晚枕之，20天换一次药，共治20-40天，症状消失治愈，不复发。
头痛的药枕疗法
头痛的药枕疗法头痛的药枕疗法头痛的药枕疗法是：主治：瘀血头痛：头痛久治不愈，痛处固定不移，头部胀闷不适或者刺痛如锥刺，每当气候变化时加剧，追问病史可有外伤史，嘴唇及青色紫暗，舌下系带多有瘀紫怒张，脉弦涩。
技术一填充药物：将吴茱萸叶2000g在锅中蒸热，然后装入枕芯，亦可将吴茱萸用棉布包里住，做成药枕。
令患者睡觉时枕之。
枕时对准预部风池穴、风府穴效果更佳。
治疗原则：疏风散寒，活络止痛。
主治：风寒头痛：头痛不定时发作，牵连项背，怕风、怕冷，无汗，口不渴，每遇到风寒即发作，舌质淡，苔薄白，脉多浮紧。
技术二填充药物：黑豆150g，蔓荆子100g，甘菊花100g，通草100g，石菖蒲100g，细辛75s，香白芷75g，川芎75g，蒿本75g，白术50g，羚羊角10g，水牛角5g。
将除水牛角、羚羊角之外的药物一起烘干，研成粗末，并将水牛角、羚羊角刹成粗末，再将各药混匀，装入枕芯，制成药枕．嘱患者睡觉时侧卧枕上。
治疗原则：疏风请热，通络止痛。
主治：风热头痛：头部闷痛．头胀，甚至头痛如破难忍，怕风，发热，面红目赤，咽喉肿痛，口渴喜饮水，小便黄赤，大便干，舌质红，苔薄内，脉浮数，或脉弦数。
技术三填充药物：羌活250g，白芷g，川芎200g，藿香150g，荆芥150g，苍术150g，蔓荆子100g，细辛100g。
诸药一起烘干，共同研成粗末，装入枕芯，制成药枕，并嘱咐病人睡觉时枕在项背之下。
治疗原则：松风胜湿，通络止痛。
主治：风湿头痛：头痛，头昏、头沉重如布包裹，遇阴雨天时诸症加重，胸闷纳呆，肢体沉重，怕风，鼻塞，语音重浊，或者大便稀溏，苔白厚腻，脉沉满。
技术四填充药物：威灵仙、元胡索、辛夷花、郁金各50g，川芎、山植各100g、丁香15g、裙子30g。
粗粉装袋，装入枕芯，制成药枕，令患者睡觉时枕上。
治疗原则：敛肝解郁、理气化痰止痛。
主治：肝郁气滞，痰浊阻窍型头痛：体胖面赤、平素口苦易怒、舌红、苔厚、脉弦滑。
技术五填充药物：晚蚕沙1200g，烘干，粉碎成粗末，装入枕芯，制成药枕，令患者睡觉时枕上。
药枕配方
药枕的制作1、治高血压药枕：①夏枯草、淡竹叶各50克，决明子300克、菊花200克，木香、桑叶、薄荷、丹参各50克。
将上药装入枕中，每晚枕于脑下。
本方有清热解毒、清肝明目、润肠通便的功效，适用于高血压、便秘或眼疾患者使用。
②菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英、薄荷各150克，制成药枕芯，再套上枕套供枕用。
半年换一次药。
2、治脑动脉硬化药枕：丹参、乳香、没药、五灵脂、川芎、羌活、当归各100克，赤芍、菖蒲、薤白各50克，充作枕芯，每日枕用。
本方有活血化瘀、疏通经络、安神定志之功效。
3、治颈椎病药枕：白芷、川芎、威灵仙、红花各100克、黄菊花200克，片姜黄50克，透骨草100克，川草乌、川椒各50克，竹叶、夏枯草各100克，共制成枕芯，每日枕用。
本方有疏经活络、活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的作用。
4、治神经衰弱药枕：夜交藤200克，合欢皮、柏子仁、枣仁、五味子、丹参、黄菊花、香附、竹茹各100克，磁石50克(或用直径4-5厘米的小磁铁一块)共装入枕中。
本方有疏调气机、滋阴、调血安神、交合阴阳二气的功效。
对于头痛、头晕、多梦、耳鸣、心烦、失眠的神衰患者，有较好的疗效。
6、治支气管炎哮喘药枕：麻黄50克，半夏、银花各100克，甘草50克，陈皮、枇杷叶、款冬花、旋复花各100克，杏仁、细辛各50克，生黄芪100克，混合均匀后装入枕中使用。
本方有宣肺化痰、降气止咳、平喘、益气固本的功效，适于中老年慢性支气管炎、支气管哮喘等患者。
7、防治感冒药枕：黄芪、白术、防风、白芥子各100克，细辛、桂枝各50克，薄荷100克，麻黄、羌活、桔梗各50克，制成药枕使用。
有宣肺解表、益气固本的功效。
抵抗力弱，经常患感冒的人，可使用本枕。
8、治视神经衰弱、视力模糊药枕：绿豆衣、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各150克，制成药枕使用。
9、治哮喘、咳嗽不停药枕：黄芪、款冬花、枇杷叶各100克，甘草、麦麸各75克，制成药枕使用。
中药枕的应用药枕疗法注意事项→MAIGOO知识
中药枕的应用药枕疗法注意事项→MAIGOO知识中药枕的应用药枕疗法注意事项简介人们每天大约有1/3的时间是在床上度过的。
枕头作为床上“四宝”之一，是睡眠必不可少的，其作用不容忽视。
一个合适的枕头，是确保良好睡眠不可缺少的用具。
适宜的枕头有利于全身放松，保护颈部和大脑，促进和改善睡眠，不仅使人们得到充分休息、消除疲劳，还能起到保健养生治病的作用。
药枕疗法属中医外治法范畴，是基于中医传统理论，本着阴阳五行、脏腑经络、生物全息等有关理论，加以逐步完善的一种外治方法。
它是将具有疏通经络、调畅气血、芳香开窍、益智醒脑、强壮保健等作用的药物经过炮炙后装入枕芯，制成药枕。
通过药物作用于经络、血管、神经，达到防治疾病和延寿抗衰的目的。
历史源流药枕疗法历史悠久，我国古代的人们早就发现，用装了药物的枕头（即药枕）来睡觉，能起到有良好的防病保健的作用，并可以防治多种慢性疾病，从而形成了独特的“药枕疗法”。
早在晋代·葛洪《肘后备急方》中就载有用大豆装入枕中，治成豆枕，用以治疗失眠的患者。
孙思邈的《千金要方》载有“治头项强，不得四顾方，蒸好大豆一斗，令变色，内囊中枕之”。
明代大医药家李时珍在《本草纲目》中载有绿豆枕、吴萸枕、决明菊花枕、蚕沙枕等多首枕疗方剂用于临床。
其中，蚕沙枕对防治高血压、头痛、失眠、颈椎病疗效显著。
药理第一、通过呼吸进入人体，可起到“闻香祛病”的作用。
第二、持续作用于头部的经络及穴位，由于人体经络互相连通，因此可使人体鼻部经络舒通，气血流畅，进而有助于炎症的消除。
第三、通过渗透的方式进入皮肤，药物被人体吸收后，可调节鼻部失调的生理功能使之恢复正常。
临床及保健应用高血压保健药枕辨证选药施枕，针对高血压的病因病机特点，筛选出可作药枕的常用药物，如夏枯草、淡竹叶、野菊花、木香、决明子、半夏、蔓荆子、桑叶、薄荷、川芎、白芍、红花、丹参、晚蚕砂、生石膏、磁石等。
这些药物大都具有辛凉走窜，芳香清透的功能，又有平肝潜阳、宁心安神，化瘀通络，醒脑明目的作用。
(完整版)药枕疗法的治病原理
药枕疗法药枕疗法的含义⏹枕,为人在睡卧之时,垫于颈项之下，使头颈限定在一定的高度和舒坦位置的一种睡具。
⏹药枕疗法，是将具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过炮炙之后，置于枕芯之内，或浸在枕套之中,或直接做成睡枕，令人在睡卧之时枕之，用以防治疾病和延寿抗衰的一种自然疗法。
药枕疗法的源流⏹晋代葛洪《肘后备急方》中就载有用蒸大豆装入枕中,制成豆枕,用以治疗病人失眠。
该书还选用麝香、青木香、虎头、犀角等药物制成药枕，用于临床治疗.⏹唐代“药王”孙思邈在《千金要方》中载有“治头项强不得四顾方，蒸好大豆一斗，令变色，内（通“纳"）囊中枕之。
"⏹明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中载有绿豆枕、吴萸枕、决明菊花枕、黑豆枕、桃枝枕等多首枕疗方剂用于临床.⏹清代吴尚先在《理瀹(yuè）骈(pián）文》中创制桃叶枕、蝉衣枕、蒸盐枕、决明枕、荆芥黑豆枕等多首药枕方用以治疗脑痛、小儿丹毒、项强、头风头痛、梦魇等多种病证。
药枕的制作药枕的制作方法因其种类不同而稍有差异：⏹根茎、木本、藤类药物多需晾晒或烘干，再粉碎成粗末即可；⏹花、叶类药物多于晾晒后搓碎即可;⏹矿石类，角质类药物多需打碎成小块如米粒大小，或剉成粉类,再装入枕芯；⏹冰麝等贵重药物，易挥发类药物多混入药末之中,不需另加炮炙.诸药混匀后，装入由纱布或棉皮缝制的枕芯中，底层枕芯加塑料布一块，防止药物渗漏而遗失。
枕芯多选用松、柔、薄、透气良好的棉布、纱布，忌用化纤，尼龙类布匹。
枕形有圆柱、方柱、扁柱、三角柱等多种。
一般枕长以60—90cm，枕宽20-35cm为宜.药枕疗法的治病原理⏹经络调节⏹血管神经调节⏹药物作用药枕疗法的治病原理—-—药枕疗法的治病原理-——药枕疗法的治病原理——-药枕疗法的治病特点⏹方法简便容易推广⏹经济实惠节约药材⏹施治广泛疗效可靠⏹安全无毒副作用少⏹密切观察搭配它法药枕疗法的治病特点—方法简便、容易推广⏹药枕疗法的制作、施治方法等都极其简便，只要在医护人员的指导下，根据病人的虚实寒热表里上下证候，而辨证选用寒热温凉、酸苦甘辛咸淡的不同药物，略加炮炙，即能按要求加以制作。
7个药枕方，让你边睡觉边养生
7个药枕方，让你边睡觉边养生导读人生约有1/3 的时间处于睡眠中，我们应该让睡眠发挥最大的养生效果！其中，使用药枕就是很好的方法！今天教大家来做药枕，一起来学习吧！►汪博士FM95.1广播讲座运用药枕的治法在我国古代就已经存在了，明代李时珍《本草纲目》载：“绿豆甘寒无毒，作枕明目，治头风头痛。
”药枕就是改善睡眠的一项重要措施。
药枕中的药物多具有芳香走窜的性质，作用于头部后侧的穴位，再通过经络的传导，对人体有调和气血、祛病延年的作用。
药枕还适用于多种慢性疾病患者，如鼻炎、颈椎病、偏头痛、高血压等。
药枕的功效主要与所选择的药物有关，首先要辨清自己的体质，然后再选择应用。
1艾叶枕适用症：腹中冷痛、经寒不调的虚寒证。
药物及用法：艾叶2000g，粉碎装入枕套做成药枕。
2白菊花枕适用症：长期高血压，兼头痛。
药物及用法：白菊花120克，用法同上。
3决明子枕适用症：长期高血压、兼患结膜炎。
药物及用法：决明子120克。
将决明子冲洗干净，晒干，装进小纱布袋里，再缝进枕头当中，每晚枕之睡觉。
4茶叶枕适用症：长期作睡枕，可预防高血压。
药物及用法：将用过的茶叶，洗净晒干，约需300克~400克，作为小枕睡。
5降压枕适用症：高血压、鼻炎、头痛等药物及用法：菊花、川芎、薄荷、白芷各100克，用法同上。
6祛风通窍枕适用症：颈椎病、肩周炎、风湿等疾病。
药物及用法：晚蚕砂200克，绿豆衣、白芷、川芎、防风各100克，用法同上。
7养心安神枕适用症：失眠多梦、心烦心悸等。
药物及用法：夜交藤200克，合欢花60克，枣仁、柏子仁、五味子各30克，用法同上。
温馨提示药枕中的药物也有保质期，在不使用药枕时，为防止有效成分挥发，应当用塑料袋包好，一般1年左右就需更换一次枕内药物。
注意：药物过敏者和孕妇慎用！使用中如出现皮肤瘙痒、斑疹、发红等过敏现象，应停止使用。
赶快给自己和家人备上一套！专家简介：汪振宇、中医博士、主任中医师、硕士生导师、辽宁省百千万人才工程百人层次专家、营口市自然科学中医学科带头人、营口市名中医。
闻香病除，10种秘方药枕让你躺着都能治病！
闻香病除，10种秘方药枕让你躺着都能治病！一个好枕头是睡个好觉的关键。
如果能选个合适的药物枕，就不仅仅能睡好了。
药枕有用，是因为「闻香病除」药枕是改善睡眠的一项重要措施，作用于头部后侧的穴位，再通过经络的传导，对人体有调和气血、祛病延年的作用。
药枕的特殊保健功能是由不同材料决定的。
下面推荐几款药枕，可以根据需要选用：1、决明菊花枕药材：决明子、菊花药枕解读：菊花清热解毒，决明子清肝明目。
合适人群：高血压合并头痛、耳鸣、眼花、心烦者。
2、蚕沙枕药材：晚蚕沙药枕解读：蚕沙是蚕幼虫的粪便。
蚕沙具有明目、养目、养脑等功效。
新生儿肺火旺盛，使用蚕沙枕可醒脑，凉爽止汗，祛暑退火;老年人使用可祛风除湿、聪耳明目、和胃化浊。
合适人群：新生儿、老年人。
3、桑叶枕药材：桑叶药枕解读：桑叶为桑科植物桑的叶，味苦甘性寒，归肺、肝经，有疏散风热、清肺润燥的功效。
合适人群：耳鸣、头痛、头晕、记忆力下降、听力下降之人。
4、吴茱萸枕药材：吴茱萸叶药枕解读：吴茱萸性热，味辛、苦，有散寒止痛、助阳止泻之功。
合适人群：体质虚寒，头颈部血液运行不畅所致疼痛之人。
5、菖蒲薄荷枕药材：石菖蒲、薄荷药枕解读：石菖蒲性温，味辛，开窍醒神、善化湿浊，可开心窍、益心智、安心神;薄荷性凉、味辛，可疏风散热、辟秽解毒。
合适人群：头晕、健忘、耳聋、耳鸣、胸脘胀闷的中老年人。
6、活血化淤枕药材：当归、川芎、红花、三七、桂皮药枕解读：当归、川芎、红花、三七均为有名的活血化淤良药;桂皮性热，味辛甘，有温肾壮阳、祛寒止痛之功。
常枕可促进颈部血液循环。
合适人群：颈椎病人群。
孕妇和经期女性慎用。
7、桃叶枕药材：干桃树叶药枕解读：桃叶性平，味苦，可祛风除湿、清热杀虫。
合适人群：颈椎骨质增生或头部有过外伤而导致头痛长期不愈者。
8、荞麦枕药材：荞麦皮药枕解读：荞麦皮，甘凉，入脾、胃、小肠经。
能收敛汗液，清热散风，安神。
合适人群：辨证为热证的神经衰弱者使用。
9、灯芯草枕药材：荞麦皮药枕解读：灯芯草，甘淡，寒，入心、肺、小肠经。
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自制药枕治失眠我在前面已经讲过枕头对于睡眠的重要性，有道是“一世人生半世枕”，枕头同样也可以用来治疗某些疾病，《红楼梦》中曾记载：贾府中宝玉睡眠用的枕头别具一格，为“各色玫瑰、芍药花瓣装的玉色夹纱新枕头”。
宝玉作为男子，尚且用香花枕头，那些闺中小姐就更不用说了。
某些植物花卉的香气堪称人类天然的“保健医生”。
例如：香叶天竺葵的香味，可舒张支气管平滑肌，故能平喘；丁香花含有丁香油酚等化学物质，且有杀菌能力，对牙痛病人有良好的安神止痛作用；茉莉花香具有理气、解郁作用；栀子花香对肝胆疾病有一定的辅助疗效。
当植物与枕头结下不解之缘，香花药枕也被人们用以防病保健，达到调和气血，疏通经络，平衡阴阳，镇脑安神的作用，早在晋代，葛洪的《肘后备急方》中就已有药枕治疗失眠的记载。
宋代时，菊花枕曾在民间广泛流行。
香花药枕属于“闻香治病”的外治方法，因其疗效显著，简便易行，经济实惠，副作用少，应用广泛，是大多数备受失眠煎熬者都可以使用的保健物品。
药枕发展到了今天，有布式药枕、木式药枕、石式药枕、电磁疗枕、书枕及囊袋式药枕六种，根据不同的症状，不同的时令，选择不同的中药花卉进行制作。
刘阿姨是一位六十多岁的退休干部，有高血压及冠心病史，经常胸闷、心悸、头昏、耳鸣、健忘、睡眠多梦，有时早醒甚至通宵不寐。
由于身体羸弱，刘阿姨看起来比实际年龄大得多，有一位老中医给她诊过脉之后，开出了一张药枕方子，用白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤各100克，石菖蒲、远志各60克，染灯芯、丁香各30克，白檀香20克，冰片10克(另包和入)，加生龙骨100克，生龙齿60克。
一起研成粗末，和入冰片，装入50×40厘米的布袋内，纵横缝纫，铺上枕巾，当睡枕用，疗程为3个月。
刘阿姨枕用半月后，上床不久即可入睡，夜半醒来还可再次睡眠，头昏、心悸等症状亦有所好转。
“不觅仙方觅睡方”，小小一个枕头，为何有这般效果？这就是中医传统的药枕疗法——将药物装入枕中，睡时枕之。
药气通过呼吸进入体内，透肌腠、入脏腑，缓慢而持久地发挥药效，对于慢性疾病来说，如神经衰弱、高血压病、脑动脉硬化、颈椎病等，寓治疗于日常生活之中，免除长期服药之苦，不失为一种调理良方。
我国古代佛家和道家都有卧药枕的传统。
唐代义净和尚介绍过僧侣常用的药枕——枕囊。
这是一种用帛或布缝制的直袋，内填毛麻、棉絮、软叶、干苔、决明子、麻豆等物。
卧枕囊不仅柔软舒适，又可收到明目之功效。
道家使用的药枕别具一格。
据记载，古代道家使用的药枕有磁石枕及柏木枕两种。
磁石枕是将磁石镶嵌在木枕上制成的，常枕可以明目益睛。
柏木枕用柏木板制成，四壁留有120个小孔，内装当归、川芎、防风、白芷、丹皮、菊花等32味药物，外套布套，药味缓慢散出。
药枕也为历代文人墨客推崇。
史载，唐代流行卧“枕帏”的风俗。
枕帏是将香花缝入布囊中的枕头。
宋代文学家黄庭坚在诗中写道：“名字因壶酒，风流付枕帏”；“风流彻骨成春酒，梦寐宜人入枕囊”。
元代文学家马祖常也赞美道：“半夜归心三径远，一囊秋色四屏香。
”现代研究也证明，这些药物的有效成分多为挥发油类物质，在常温下可以不断地散发到空气当中。
当人们使用以这些中药制成的药枕后，就可在卧睡休息时，不断地将其有效成分吸入鼻腔、气管及肺泡，被鼻腔黏膜、气管黏膜及肺泡壁吸收，并进入血液循环，输入到机体的组织器官，发挥其治疗作用。
值得一提的是，一般药枕需要枕上1～2月才有效，危重症患者则不宜使用。
我在生活中见过一位退休女工，颈项强硬，常易落枕，以为是小事，并没有在意，直到近半年来，左臂都开始渐渐发麻，有沉重感，完全没有力气，时常一转脖子都会感觉头晕目眩，这才去医院拍片检查，发现颈椎已经变形，甚至有骨质增生，但是做牵引治疗的效果并不明显，于是一位中医给她开出一张药枕方：用防风、羌活、威灵仙、川芎、千年健、葛根、透骨草各60克，细辛、白芷各30克，川乌、草乌、冰片(另包和入)各10克，做成约40×30厘米睡枕，枕6个月。
这位女工枕用半月后，就已感觉到明显好转，手臂的麻木感觉也减轻了不少。
中医认为，人的头颈之处，穴位密布，久枕药枕，可使药物缓慢持久地刺激穴脉，从而达到祛病、健身、延年的功效。
药枕法最初流传于民间，《本草纲目》中列有“菊花明目枕”，称用“苦荞麦皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子，菊花同作枕，至老明目”（菊花300克，配苦荞麦皮200克、黑豆皮200克、草决明100克。
）颈肩部位有督脉、膀胱、胆等三条经络通过，大肠经、小肠经、三焦经也抵达肩、颈部，药枕能缓缓地刺激局部穴位，有助于特异性治疗功能的发挥，使经络气血能流通正常，用于肝阴不足、肝火上炎而致的目赤肿痛、视物不清等症，均有良好疗效。
民间使用药枕防病健身，有着悠久的历史，如有取灯心、琥珀宁心安神作用，制成“灯心枕”、“琥珀枕”，用来息梦安眠，用黑豆、磁石粉做成的枕头也有防治失眠多梦的作用。
这些药枕大多没什么副作用，可以有病治病，无病养身，比如各式各样、别具风格的香花气味枕头。
炎夏之际，可以用金银花扁豆花枕，即用金银花、白扁豆花各200克，干荷叶150克，绿豆皮、薄荷各200克，荞麦壳100克，将其碎为粗屑，拌匀备用。
然后用纱布缝成枕心袋，将药置入其内，制成枕心。
最后，再外套枕套即可。
既有清凉消暑之功，又可防治毛囊炎及热疖痈疮。
还有一种名叫消暑失眠药枕的药枕也极为适合夏季使用，以青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉兰花、栀子花干等做成，所用的药物，大多气味辛香升散，具有升清降浊、化湿消暑、醒脾开胃、散风明目、健脑调神及避秽杀菌等功效。
夏季应用效果最佳，不但令你睡觉好，而且吃饭香、精神佳。
对于爱美的女性朋友，有一种名叫梅花合欢枕的香枕极为适合：以梅花200～300克、合欢花150克，用布包装入枕心中即可，不但馨香宜人，而且能调畅心神，安魂魄，悦心脾，宽胸怀，益容颜。
由于药枕的使用方便，毒副作用小，深受失眠患者的青睐。
所谓药枕是根据中医邪正原则，采用不同的药物经加工作为枕芯制成的枕头，有助眠作用。
药枕的作用原理是：枕芯的内容物多为碾碎的具有挥发性的中药，如花、叶、种子类最为常用。
药枕的保健原理在于枕内的中药不断挥发，其微细粒子借头颈部皮肤毛窍孔吸收而透入体内，通过经络疏通气血，调整阴阳；另一途径为通过鼻腔吸入，进入体内。
药枕所用药物要进行适当的加工，以便于枕睡。
制作方法为：将中药材按方破碎为颗粒状，装入无纺布制作的内袋中封闭即为药袋，将药袋置于九孔纤维或多孔海绵体中间内芯处（即为枕芯），将枕芯装入全棉枕芯面料制作的枕芯套中，药枕宜定期更换枕芯，并可根据季节不同选用不同的枕芯。
如春天肝气生发，万物苏醒，可选用桑叶青蒿枕，以条达肝气；夏天炎热火盛，可选用菊花蚕砂枕，以清热除烦、安神助眠。
一般来说，1个枕芯可使用1～3个月，夏天人容易出汗，因此药枕在夏季常晾晒，以防发霉。
有几点是使用药枕需要注意的，比如药枕的外套要选择透气性能良好的棉质布料或丝绸面料，不宜用化纤类制品；而药枕应每天使用8小时以上，一般两至三个月为一个疗程；使用时注意每隔一个月翻晒一次，以使药枕保持干燥，同时为了防止药物发霉，平时应该放置阴凉干燥处；开始可能不适应中草药的芳香气味，可在药枕之上放置一层薄棉枕或多放几层枕巾，冬季使用可在药枕下放一热水袋等以助药气上升。
每日晨起之后，可在药枕外套置塑料袋，防止药性气味走散。
放在阴凉干燥处，5天晾晒一次，每次6小时，严禁爆晒。
使用中如出现皮肤瘙痒、斑疹、发红等过敏现象，就应该停止使用。
对于失眠的患者来说，枕芯选用安神的琥珀、柏子仁或者晚蚕砂都对睡眠有益，还可根据失眠的病因及表现出来的症状选择适当药物配合使用。
如兼见口苦口干，心烦易怒者，可选用夏枯草、桑叶、菊花以清热平肝，以利睡眠；兼见头痛项强，可选用藁本、细辛等以祛风止痛；兼见颈椎增生而出现头晕，颈肩部不适，可选用赤小豆、威灵仙、红花以活血通络止痛。
现代研究制成的“磁疗枕”、“催眠枕”等也是助眠的“药枕”，是我国民间药枕疗法的继续和发展。
如“催眠枕”是日本学者根据中医“头寒足热”的理论，经过试验，发现人的头部在25℃～30℃是睡眠的最佳温度，如果能保持温度，就有催眠作用。
这种枕是利用虹吸原理，把枕头中小水箱内的水，吸到一种特别的布满纤毛的表层中，这种纤毛层反贴在枕头下，不断缓慢地吸收、蒸发散热，因而使枕头保持在25℃～30℃范围内，头枕上后能使人很快入睡。
很多人所反映的失眠情况其实并不严重，有的只需要用一些调理方法就可摆脱，就如药枕，它就是能够有效调节睡眠的一种可用手段。
因为市场上出售的药枕种类繁多，就算失眠者幸运没有被骗，但也不能保证所购药枕完全适合自己的病情。
不如自己动手，制作完全适合于自己的失眠治疗药枕。
一提到自己制作药枕，很多朋友都强烈要求我把药方贴出来，我在这里就满足大家都要求，贴几个常用的方子，希望对大家有所助益。
1.安眠药枕：菊花1000克，川芎400克，丹皮200克，白芷200克。
可以疏风，清热安眠，主治失眠。
2.合欢枕：磁石、黑豆、决明子、白菊花、灯心草、合欢花、夜交藤各150克，檀香20克，冰片10克，也可以只用合欢花、夜交藤各1000克，粉碎装入枕套做成药枕，具有安神解郁、活血通络、祛风明目之功效。
适用于心神不安、忧郁失眠、胸闷食少、夜间盗汗、皮肤瘙痒、血虚、肢体酸痛等症。
3.白菊花、艾绒、夜交藤、虎杖各100克，牡丹皮、枸杞子、白芷各30克，冰片10克。
前5味与白芷分别晒干，粉为粗末，与冰片及晒干的枸杞子混匀，用纱布包裹、缝好，制成薄型枕心，置于普通枕心的上层，制成药枕使用，具有清热滋阴、平肝降压等功效，适用于阴虚阳亢型失眠、高血压等。
4.白菊花300克，磁石1 50克，黑豆、绿豆各100克。
白菊花、绿豆、黑豆分别晒干，粉为粗末，与打碎的磁石混匀，用纱布包裹、缝好，制成薄型枕心，置于普通枕心上，制成药枕使用。
本方具有滋阴清火、平肝降压、明目安神等功效。
5.当归、羌活、藁本、制川乌、黑附片、川芎、赤芍、红花、地龙、血竭、菖蒲、灯芯、细辛、桂枝、紫丹参、防风、莱菔子、威灵仙各300g，乳香、没药各200g，冰片20g。
除冰片外共研细末，和入冰片，制成药枕，可活血散结，通经止痛。
对颈椎病有不错的疗效。
6.蚕沙枕：将晚蚕沙500克、羌活300克加工成粗末，装入枕芯。
蚕沙有祛风降湿，明目降压的效果，此药枕能散风寒、通络止痛，对失眠，眼疾，神经衰弱，颈椎疼痛、头风头痛，高血压，肝火旺，关节炎等症有良效。
7.菊花川芎枕：将菊花500克、川芎300克碾成粗末，拌匀，装入枕芯。
此药枕有平肝清热、活血通络的功效，可用于高血压、颈椎病患者。
8.绿豆槐花枕：将槐花300克、绿豆300克碾成粗末，装入枕芯。
此药枕气味芳香，能清热凉血，可用于内热、口干口苦、便秘及心烦失眠者。