心理辅导中的倾听
(咨询心理学)倾听
倾听的类型和方法
积极倾听
通过眼神接触、肢体语言和 非言语信号表达关注和接纳。
回应式倾听
使用肯定性的回应和鼓励性 语言，以表达理解和支持。
概括性倾听
通过总结和概括他人的表达 内容，加深对其意义的理解。
倾听的技巧和要素
专注注意力
集中注意力并避免干扰，以更好地理解他人 的表达。
倾听 (咨询心理学)
什么是倾听？
倾听是指专注地聆听和理解他人表达的思想、感受和需求的能力。它包括积 极参与和提供支持，以建立有效的沟通和互动关系。
倾听的意义和重要性
1 建立信任
倾ห้องสมุดไป่ตู้使他人感受到被尊重和理解，加强亲密关系并建立信任。
2 提升沟通
倾听能够提高沟通效果，降低误解和冲突的可能性。
3 促进学习和成长
理解他人
倾听使我们更能够理解他人的需求、 动机和感受。
倾听和情感维护的关系
倾听有助于维护情感关系，提升情感亲密度和满足感。它通过理解和接受他 人的情感表达，建立信任和安全感。
倾听的应用场景
1 咨询和辅导
倾听在咨询心理学中被广泛应用，有助于客户表达和理解内心体验。
2 家庭和伴侣关系
倾听有助于改善家庭和伴侣关系，促进更深层次的理解和沟通。
3 职场和团队合作
倾听在职场中帮助人们建立良好的沟通和合作关系，提升团队效能。
倾听在咨询心理学中的应用
咨询过程
倾听是咨询过程中最重要的技 巧之一，有助于建立良好的咨 询关系。
情感支持
倾听提供情感支持，帮助客户 表达和理解内心的情感。
共情和理解
倾听促进咨询师与客户之间的 共情和理解，加深问题的本质。
心理辅导要点及处理问题的方法
心理辅导要点及处理问题的方法引言：在现代社会中，人们面临各种复杂的压力和挑战，心理健康问题也日益突出。
为了帮助人们有效地应对和解决心理问题，心理辅导扮演着至关重要的角色。
本文将分享一些心理辅导的要点和处理问题的方法，以期能够提供实用指导并促进个体心理健康发展。
一、倾听是成功心理辅导的关键1. 理解倾听的重要性倾听是心理辅导过程中最基本也是最重要的技巧之一。
当个体感到被他人所倾听时，他们会感受到被认可和接纳，这有助于建立亲密关系并增强自我认同感。
2. 提供无条件的支持在倾听过程中，我们应该尽量避免评判或打断对方，并表达出对其所经历情绪的同情和尊重。
通过给予无条件的支持，我们能够培养积极沟通与信任。
3. 用非语言方式表达共鸣除了口头上表示关注外，使用身体语言如眼神交流、肢体姿势和面部表情也是有效的。
这些非语言方式有利于与倾诉者建立更深层次的联系。
二、采用积极心理学方法1. 关注个体优点和价值观在心理辅导中，我们要关注个体的优点和价值观，并帮助他们找到解决问题的内在动力。
通过发掘自我潜能，个体能够更好地应对挑战并实现个人成长。
2. 建立正向情绪积极情绪对心理健康至关重要。
作为心理辅导者，我们需要引导个体培养乐观态度、感恩之心和幽默感等正向情绪。
这些情绪有助于提升抗压能力和快乐感。
3. 促进积极行为改变通过鼓励积极行为和制定可行目标来帮助个体实现目标。
逐步达成小目标将增加信心和满足感，从而推动积极行为持续发展。
三、教授应对技巧以处理问题1. 情绪调节技巧我们可以教授一些简单但有效的情绪调节技巧来帮助个体管理负面情绪。
这包括深呼吸、积极放松和正念等方法，有助于缓解焦虑和压力。
2. 问题解决技巧在面对困难和挑战时，个体需要具备一些问题解决技巧。
我们可以帮助他们学习成熟的决策能力、灵活的思维方式和寻求社会支持的技巧。
3. 建立健康应对机制为了长期的心理健康，个体需要建立健康应对机制。
这包括培养良好的自我认知、保持适度运动和睡眠以及建立稳定的人际关系等方面。
10种中小学生心理辅导方法
10种中小学生心理辅导方法一、聆听法聆听法是指咨询者认真、耐心地倾听来访者诉说的技巧，包括耳闻与目睹。
耳闻即用耳听，目睹即观察来访者的体态语言，从而听出来访者的心声。
咨询者在与来访者的交谈中，主要是听，而不是说；咨询者与来访者之间不是师生关系，而是朋友关系。
咨询者对来访者要平等相处，热情接待。
要做到这一点必须会听。
交谈时咨询者与来访者需保持适当的距离，这个距离是一种心理距离，应因人而异，因时而异。
听来访者讲话时，咨询者既不能一直盯着人家，也不能一直不看人家。
在听的过程中，咨询者要不时有简短的鼓励对方讲下去的反应，如“嗯”，“是这样吗？”等等，表示自己是在关注他的讲话。
在听对方的讲话时，咨询者自己的情感和体态语言也要与对方相适应。
如对方高兴，咨询者要表示喜悦；对方悲伤，咨询者要表示沉重。
在聆听时，咨询者的身体要微微前倾，并不时适当地点头。
总之，聆听法的关键是用心听。
二、移情法移情（Empathy）的意思是能体验他人的精神世界，就好像是自己的精神世界一样，来理解和分担来访者的各种精神负荷。
如一个来访者谈到自己在班里当众受辱一事时说：“我当时气极了，真想拿马刀把他捅死，我也不想活了。
”咨询者则可以说：“在当时的情况下，你的这种心情是可以理解的，你是不是感到这件事对你的伤害太大了？”三、认知法认知法又称ABCDE理论，它是指发生了事件A，由于有B的想法，便产生了心理障碍的后果C。
如果通过心理咨询，将B的想法改为为D（新的想法），就会有E这个新的后果，C这个心理障碍就消除了。
这种改变认知结构的方法，就是认知法。
这个方法也可以称为“说明开导”法，接近于日常的个别思想教育。
四、移置法移置法是指一个人的一种奋斗目标惨遭失败，心理上受到了严重伤害，如能将其奋斗目标加以转移，从而改变其痛苦的方法。
如孔子仕途生涯屡遭失败而作《春秋》，司马迁受宫刑而著《史记》，张海迪高位截瘫而刻苦自学等等。
如来访者因考试失误而痛苦不堪，咨询者就可移置其奋斗目标，可以建议其作其他选择。
员工心理辅导心得体会
员工心理辅导心得体会一、引言在现代社会中，面对繁忙的职场生活和各种工作压力，员工的心理健康问题日益凸显。
为了帮助员工更好地应对困难和挑战，提高其心理素质和幸福感，许多企业开始重视并开展员工心理辅导工作。
作为一名参与员工心理辅导的从业者，我总结了一些经验和体会。
二、倾听和沟通的重要性1. 倾听是关键：在进行员工心理辅导时，倾听是非常重要的技能。
无论员工表达何种情绪或压力，我们必须仔细倾听他们的诉求，并试图理解他们所面临的困境。
2. 温暖、友善而专注：在倾听过程中，我们需要给予员工足够的温暖和友好，并表明自己将全身心地投入到沟通中。
这样可以增加沟通质量，促进有效交流。
三、提供积极正面的支持1. 鼓励积极思考：无论员工遇到的问题有多大，我们都要以积极乐观的态度来面对。
通过鼓励员工思考问题的积极方面，帮助他们找到解决困境的方法。
2. 帮助建立目标：在心理辅导过程中，我们需要协助员工明确自己的目标，并提供实际可行的指导，以使他们能够逐步朝着目标前进。
四、倡导合理化1. 客观分析：在与员工沟通时，我们要引导他们对问题进行客观分析，并促使他们从不同角度看待事情。
这样可以帮助他们更好地认识问题本质，避免过度消极或悲观。
2. 拓宽视野：我们可以通过分享一些相关案例或经验故事来拓宽员工的视野，并为他们提供新的思路和解决方案。
这样有利于开阔员工的思维方式，增加应对压力和挑战的策略。
五、重视自我成长1. 不断学习：作为一名员工心理辅导者，持续学习是必不可少的。
只有不断充实自己的知识储备和技能水平，才能更好地服务于员工，并且给予他们有效帮助。
2. 反思与总结：及时反思自己在心理辅导中的表现，总结经验和教训，这样可以更好地提高自身能力，并将更好的方法应用到今后的工作中。
六、建立信任关系1. 保密性和尊重：在员工心理辅导过程中，我们必须始终注意保护员工隐私，并确保所获得信息的保密性。
同时，尊重员工的感受和观点是建立信任关系的基础。
学生心理辅导谈话主要内容
学生心理辅导谈话主要内容引言：在现代社会中，学生心理健康问题逐渐受到广泛关注。
作为教育者和家长，我们有责任帮助学生解决心理困扰，促进他们全面发展。
心理辅导谈话是一种常用的方法，可以帮助学生倾诉内心烦恼，找到合适的解决方案。
本文将介绍学生心理辅导谈话的主要内容。
一、倾听与共情无论何时进行学生心理辅导谈话，第一步都是倾听和共情。
为了让学生感受到被尊重和被关爱，我们需要充分倾听他们把自己的问题和困惑讲述出来。
这包括集中注意力、沉默聆听、以肢体语言表示出对他们的关注等方式。
同时，我们要设身处地去理解他们所经历的困难和压力，并表达出对他们困境的关切之情。
通过倾听与共情, 学生可以感受到安全与信任，并更愿意打开心结。
二、建立积极互动建立积极互动是进行有效学生心理辅导谈话的关键。
我们需要建立起一种良好的沟通氛围，让学生感到舒适和自在。
这涉及到适当使用非语言沟通技巧，如眼神交流、微笑和肢体语言等，以及鼓励性的肢体语言暗示。
此外，合理展示个人观点和解决问题的方法也可以帮助学生认识到他们所面临的挑战并寻找合适的解决方案。
三、提供情绪支持在学生心理辅导谈话中，提供情绪支持至关重要。
我们要教导学生如何处理负面情绪，并尝试帮助他们找到积极应对策略。
这包括讨论他们的情绪源泉、监控自己的情绪反应以及寻求适当渠道来发泄压力等。
同时，我们可以向学生介绍各种放松技巧和身心健康活动，如深呼吸、运动瑜伽等，以帮助他们减轻压力和改善情绪状态。
四、探索问题根源了解问题背后潜藏的根源是有效进行学生心理辅导谈话的核心目标之一。
我们可以通过提问、探究和观察，帮助学生意识到问题的起因并找寻可能的解决途径。
在这个过程中，我们需要引导学生自我反思，激发他们思维的深入，并帮助他们正视现实、接受事实，并鼓励他们积极改变和成长。
五、制定具体计划最后, 根据学生所面临的具体问题和需求, 我们应协助他们建立可行和具体的解决方案。
一方面, 我们可以通过共同讨论来启发学生对问题有更全面的认识，例如为了达到目标而采纳新方法或调整既有策略；另一方面, 也要鼓励学生制订一个小步骤计划以实施这些变革。
团体心理活动课：学会倾听
团体心理活动课：学会倾听设计理念：同伴关系在中小学生的发展和社会适应中起着重要作用，促进中小学生与同伴进行正常的人际交往，提高其人际适应能力是学校心理健康教育的一个重要目标。
智障学生多数有言语障碍，接触社会、与人交流的机会较少，沟通能力较弱。
本次我们的团体辅导活动，希望通过团体成员的互动，促使个体在人际交往中认识自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力。
这次的辅导重点侧重于团体游戏和互动。
活动目的：（一）认知：1.帮助学生认识倾听的重要性；2.使学生认识同伴交往的重要性；3.了解同伴交往的基本技巧。
（二）情感：1.能够热情主动与同伴进行交往；2.让学生明白合格的倾听行为要做到：诚心、专心、耐心、用心。
（三）行为：1.促使个体在人际交往中认识自我；2.协助成员掌握人际交往的基本技巧和发展良好的人际关系。
活动重点：1.通过各个辅导游戏和活动，层层深入地引导学生掌握人际交往的基本技巧。
2.通过互动，让团体成员调整和改善与他人的关系，建立新的态度与行为方式，提高适应能力。
3.对学生进行倾听训练，提高他们的人际交往技巧。
活动形式：小品表演，小组讨论，全班交流，倾听训练。
活动准备：一些画有简单图案的图片、纸每人2张、笔每人1支、小纸箱1个、抄写好沟通练习的大白纸1张、课件活动程序：一、热身游戏：我说你做游戏步骤：1.请学生听一则名为《黑熊和棕熊赛蜜》的故事。
故事中会多次出现“蜜蜂”和“蜂蜜”这两个词。
每当听到“蜜蜂”时，男同学起立，女同学坐着；听到“蜂蜜”时，女同学起立，男同学坐下。
如果连续听到两个相同的词，则站立不动。
黑熊和棕熊赛蜜黑熊和棕熊喜欢吃蜂蜜，它们都以养蜜蜂为生。
它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。
有一天，它们决定比赛看谁产的蜂蜜多。
黑熊想，蜂蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”。
于是它买来了一套测量访问量的仪器。
在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量。
棕熊与黑熊想得不一样。
心理辅导基本方法
心理辅导基本方法心理辅导是基于心理学理论和方法，为了帮助个体解决心理问题、促进心理健康而进行的非药物、非手术的专业服务。
心理辅导的基本方法可以分为以下几个方面：1.倾听与沟通：倾听是心理辅导的基本技巧。
心理辅导师通过倾听个体的内心感受、思维、情绪和需求，以及与个体的有效沟通，建立起对个体的理解和共鸣，从而为个体提供更好的支持和指导。
2.反思与探索：心理辅导师通过向个体提问和启发，帮助个体反思问题的起因、情境和影响，以及个体自身的价值观、信念和态度，并对其进行探索和分析，以促使个体深入了解和认识自己。
3.心理教育与信息传递：心理辅导师向个体提供有关心理知识、技能和策略的教育，并通过传递信息的方式帮助个体掌握解决问题和提升心理健康的能力，如情绪调节、应对压力、解决冲突等。
4.行为干预与调整：心理辅导师通过指导个体改变不良的思维、情绪和行为，培养积极的行为习惯和自我管理能力，以增强个体的适应性和应对能力。
5.支持与关怀：心理辅导师通过提供支持和关怀，帮助个体建立积极的自我认同、自我价值感和幸福感，增强个体对问题的应对能力，提高心理韧性。
6.家庭和系统治疗：对于家庭或群体中出现的心理问题，心理辅导师可以采用家庭和系统治疗的方法，通过了解家庭和群体成员之间的关系和互动，来解决问题和促进心理健康。
7.潜意识和创造性技术：心理辅导师可以采用心理分析和创造性技术，帮助个体深入探索潜意识中的隐含信息和问题，通过方法如梦境解析、想象力开发等提升个体解决问题的创造性和想象力。
除了以上列举的方法，心理辅导师还可以根据个体的具体情况和需求，结合不同的心理学理论和方法，采用个案管理、认知重建、行为疗法等其他适合的方法来进行心理辅导。
总结起来，心理辅导的基本方法可以概括为倾听与沟通、反思与探索、心理教育与信息传递、行为干预与调整、支持与关怀、家庭和系统治疗、潜意识和创造性技术等。
这些方法在心理辅导实践中相互结合、相互作用，旨在帮助个体解决心理问题，提升心理健康水平。
班主任的心理辅导技巧
班主任的心理辅导技巧班主任是学校中非常重要的角色，除了负责管理和教育学生外，他们还扮演着学生心理辅导员的角色。
在学生们面临各种困惑和挑战时，班主任的心理辅导技巧可以帮助他们找到解决问题的方法，增强他们的心理健康。
以下是一些班主任可以采用的心理辅导技巧：1. 倾听和关注作为班主任，倾听和关注是最基本的技巧。
当学生遇到困难或问题时，班主任应该表达出关心和理解，并给予他们足够的时间和空间来表达自己的感受。
这种倾听的态度可以让学生感到被理解和支持，从而缓解压力和焦虑。
2. 鼓励积极思考班主任可以通过鼓励学生积极思考，帮助他们找到解决问题的方法。
这可以通过提问和引导的方式实现，例如问学生如何看待问题，他们是否有其他解决方法等。
班主任应该肯定学生的努力和进步，并鼓励他们继续探索和尝试。
3. 提供积极反馈班主任应该为学生提供积极的反馈和认可，以增强他们的自信心。
无论是在学业上还是在其他方面，班主任都应该鼓励学生发展他们的优点和长处，同时帮助他们改进不足之处。
通过积极的反馈，班主任可以激励学生努力学习和改进自己。
4. 培养良好的情绪管理情绪管理是每个人都需要掌握的重要技能，班主任可以帮助学生培养良好的情绪管理能力。
班主任可以教导学生如何认识自己的情绪，如何应对压力和挫折，并提供一些有效的应对策略，如呼吸练习、放松技巧等。
通过帮助学生掌握情绪管理技巧，班主任可以帮助他们更好地应对各种困难和挑战。
5. 建立信任和良好的关系班主任应该与学生建立信任和良好的关系，这样学生才会更倾向于向班主任寻求帮助和建议。
班主任可以通过与学生的交流和互动来建立这种关系，例如与学生交谈、分享个人经历等。
同时，班主任还应该保护学生的隐私和尊重他们的感受，以增强关系的稳定性和亲密度。
总结：班主任在学生的成长和发展中扮演着重要的角色，他们的心理辅导技巧可以帮助学生解决问题、增强自信心和促进心理健康。
通过倾听和关注、鼓励积极思考、提供积极反馈、培养良好的情绪管理和建立信任关系，班主任可以为学生提供更全面的心理辅导支持，帮助他们在学校和生活中取得成功。
学生心理辅导谈心谈话记录
学生心理辅导谈心谈话记录引言：在现代社会中，学生心理健康问题越来越受到关注。
作为教育工作者和家长，我们应该重视学生的心理需求，及时提供适当的帮助和支持。
本文将记录一次学生心理辅导过程中的谈话内容，探讨解决问题的方法和策略。
一、了解学生情绪状态在开始进行心理辅导谈话之前，首先需要了解学生当前的情绪状态。
通过观察和交流，我发现这位学生似乎比平常更为沉默寡言，并且面容有些忧郁。
因此，在与其进行对话时，我采用了温和、关怀的语调来减轻他的紧张感。
二、开放式提问与倾听为了更好地促进学生表达内心真实感受，我运用了开放式提问技巧，并且注意保持倾听姿态。
例如，“你最近有什么困扰吗？”或者“你觉得自己处于一种怎样的情绪状态？”这些问题不仅能够激发学生思考自己的问题，还能给予他们充分发声的机会。
三、建立信任与安全感学生心理辅导最重要的一点是建立信任与安全感。
只有当学生感到被尊重和接纳时，他们才会更愿意打开自己的内心世界。
在谈话过程中，我用肯定和鼓励的话语表达对学生勇气的肯定，并保证不会将信息透露给其他人。
四、探索问题根源在与学生深入交流后，我发现他最近陷入了低落情绪，并对学业失去了兴趣。
通过进一步追问，我得知这些问题可能源于高压的考试环境以及与同学之间的矛盾关系。
为了更好地帮助他找到解决问题的方法，我提供了以下几个策略：1. 消除焦虑：鼓励学生制定合理可行的学习计划，并提供科学有效的复习方法，让他能够面对考试时更加从容。
2. 促进人际关系：建议学生主动与同班同学进行沟通和交流，争取增进友谊并改善彼此之间的关系。
3. 寻求支持：向学生介绍一些可以提供心理健康支持和帮助的资源，如学校心理咨询师、亲密朋友或家长。
五、培养积极心态在辅导谈话中，我强调了培养积极心态的重要性。
鼓励学生设置一些具体目标，并通过适当的奖励激励自己。
同时教导他们关注自身成长和个人价值，不要过分对比他人的成绩和优点。
六、制定行动计划为了确保学生能够实施所讨论的解决方案，我们一起制定了一个可行性高的行动计划。
小学生心理辅导技巧
小学生心理辅导技巧小学生是一个心理健康问题比较复杂的群体。
他们正处于身心发展的关键阶段，面临着诸多挑战和困扰。
因此，开展小学生心理辅导工作，对于他们的全面发展和健康成长至关重要。
下面是一些小学生心理辅导的技巧和方法：1.倾听与尊重倾听是心理辅导的核心技能之一，对小学生来说尤为重要。
当小学生面临问题时，我们应该倾听他们的心声，不打断他们，不评判他们的感受，并且展示出对他们的尊重和关心。
这样能够让他们感到被理解和被接纳，从而更愿意与我们分享他们的问题。
2.建立信任关系与小学生建立起信任关系是心理辅导的基础。
我们应该保持真诚、关怀和耐心，与他们建立起起点互信的关系。
只有他们真正相信我们，并且愿意与我们合作，我们才能帮助他们解决问题。
3.帮助小学生认识自己的情绪小学生常常难以理解和表达自己的情绪。
我们可以通过故事、绘画和角色扮演等方式，帮助他们认识自己的情绪，并且学习如何有效地表达情绪。
同时，我们还应该鼓励他们主动寻求帮助，而不是内化情绪问题。
4.培养积极的情绪调节策略在帮助小学生认识自己的情绪的同时，我们还要教他们一些积极的情绪调节策略，例如运动、呼吸练习、绘画和冥想等。
通过这些策略，他们可以更好地管理自己的情绪，并且增强心理健康。
5.培养小学生的自信心自信心是小学生心理健康的关键。
我们可以通过给予他们适当的赞美和认可，以及提供一些机会让他们展示自己的才能和能力，来培养他们的自信心。
同时，我们还可以鼓励他们积极参与团队活动和社交互动，以增强他们的自信心和社交能力。
6.帮助小学生解决问题小学生面临的问题可能多种多样，例如学习困难、人际关系问题、情绪问题等。
我们应该通过有效的问题解决方法，帮助他们分析和解决问题。
同时，我们还要鼓励他们寻找多种解决方案，并且在实施过程中给予支持和指导。
7.与家长合作小学生的心理健康不仅仅由学校来关注，家庭也是至关重要的。
我们应该与家长建立良好的合作关系，共同关注小学生的心理健康。
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心理辅导中的倾听
高二（9）班彭晔
心理学上有一句非常经典的话，“心理学就是出租您的耳朵”
如果你学会了倾听，用陈向明的一句话说：“理解了什么都可以原谅，原谅了什么都可以理解”。
以前总认为规律性意味着社会存在的共性，现在对我而言，规律性包括两个方面：一个是共性，一个是个性，而且分别由两种方法去探讨。
共性是由量的方法去探讨，个性主要是由质的方法去挖掘。
心理辅导为什么要“助人自助”?
“助人自助”是心理辅导的最基本原则，这是心理辅导期望通过其帮助，使来询者增强其独立性，而非增强其依赖性，以能够在日后遇到类似挫折和困难时，可以独立自主地加以解决。
谓“授人以鱼，一日享用。
救人以渔，终身受之理。
由此，心理辅导之可贵，就在于它可以推动来询者去积极地认识自我，反省自我，进而提高其自信心与生活的智慧；心理辅导之难为，就在于这种来询者对自我的深刻反省与认识应该是自发而成的，而不是由咨询者说教而致的；心理辅导之巧妙，就在于咨询者不断启发来询者说出自己想让他说出的话；心理辅导之高明，就在于来询者不但能独立克服当前面临的困难，也能从中增长人生的智慧。
从这些意义上讲，做心理辅导，犹如在打太极拳，它十分强调动作中虚与实的结合。
人们常以为心理辅导就是为来询者说教人生，指点迷津，好像人在昏头昏脑时，希望有人能给他当头一棒，使他猛然觉醒。
其实，这不过是朋友间一般咨询的“实功”表现，并非心理辅导之真功夫所在。
心理辅导强调的是“虚功”，讲究以虚击实，那样就会推动来询者不逃避责任，学会独立思考与决策，而不会在每次出现昏头昏脑时，都指望有人全再给他来个当头一棒。
那样就不能使当事人成长，也失去了心理辅导“助人自助”的意义。
倾听
注重倾听，不要急于评判
我们为什么要倾听，怎样倾听
可做一个小实验。
当一位学生站在你面前时，首先映入头脑中的是什么？
作为教育者，当一位学生站在你面前，首先映入你头脑中的概念是什么。
当老师在倾听学生的声音时，只是把学生当成一种角色，忽视了学生也有“自我”，只是把他作为普遍性，看成一个“学生类群”，而不是一个特殊的个体站在你面前，这就是我们为什么要关注学生个性，因为我们脑海里从没有学生个性这一个概念。
以后可写这样一篇论文《教师如何把学生看成一个真正的个体》一、注意角色变换；二是改变自己首映入头脑中的概念。
造成教师“失聪”的制度性根源是一定的社会文化制度、教育制度包括学校教学管理制度制约和妨碍了教师的倾听。
因此，我们很有必要学会倾听的能力和技术。
这样可避免教师以自我为中心的讲话。
教师倾听时领悟了学生首先是一个生命的存在，不是物质或观念的存在，相应地施之以对应于生命而不是对应于物（机器）的教学方法。
教师还要学会时常倾听自己的声音，当你在给学生讲话，要跳出来倾听自己的声音，有领悟力的教师在倾听学生的时候，也会追忆自己的教育存在和受教育经验，这样的追忆有助于移情的产生的共鸣的出现。
例如，丁榕老师就是这样，当一位学生穿了一件很怪的衣服，头发高高地蓬起，从进教室门就看着不顺眼，我说：“快把衣服脱了头发理了，这哪儿像个学生样儿，难看死了。
”
因为与学生关系都不错，学生就对我说：难看？您懂吗？这是名牌，多好看。
好多同学也跟着说，不错。
听着学生说的话我忽然发现我这句话说得没水平了，又是对事去了，又是走外化教育的路子，我马上收回了话，不再说下去。
回去之后，反复思考，怎样才能让他自己认为难看，让他自己认识到学生上学校不应这种打扮呢：
我们在教育学生时，我们可以反思一下自己，在教育过程中，有多少是流畅的废话。
比如，丁榕说，一位学生说，家长、老师在批评、教育我们时与我们的认识水平相等：你就是意志力不强，要强学习早就上去了，老师啊！家长啊！你们不知道，我们多想听您告诉我们，我们的意志力怎么才能强，怎样才能管住自己，老师，我最需要的是得到你具体的指点和帮助。
”
一位学生写的：一位班主任把一位学生叫来，班主任是一番好意，告诉这位学生好好学习，如果不好好学习会怎样。
这位学生说，其实这些道理我都明白，我就是不知怎么办，但是班主任又是一番好意，他又不好意说什么，所以，他干什么呢，大脑开始神游，开始想自己的事情，当想到正投入时，只听见班主任说：今天的谈话就到这吧。
我才结束了自己的神游。
事后，这位学生说，我真的很同情班主任，可他所说的并不是我所需要的。
老师们可以想一想，在与学生谈话时，我们出现过多少次这样的谈话，当我们倾听自己的声音时，有时连自己都不会相信，我怎么会说这些话。
也可能我们已经习惯这种教育方式。
说了很多，没有一句说到学生心坎里。
那么我们该怎么办：那就是变“我说”为“他说”，先作一位倾听者，倾听学生的话，这样你既不费力，也避免了学生的神游。