婴儿呆在空调房里的注意事项及注意预防“空调病”(精)
夏季预防“空调病”六招
夏季预防“空调病”六招作者：于杰来源：《初中生(二年级)》2009年第07期在炎热的夏天,人如果长时间呆在空调房内,就会感到头晕､乏力,严重的还会患呼吸道感染等疾病,即“空调病”｡夏天使用空调､预防空调病有以下六招｡1. 开窗换气使用空调的环境多是密闭的,时间长了自然会使人憋气难受｡因此,有条件时可配备负离子发生器､空气过滤器或杀菌灯,但最好还是定时开窗,通风透气｡通常夏天早晚比较凉爽的时候,要开窗换气｡2. 温度莫过低夏季使用空调时不要把温度调得太低,一般控制在26℃～28℃为宜｡室内外温差最好不超过8℃,这样既可省电又可避免因温差过大引起感冒｡3. 室外活动时间要足够避免长时间待在空调房内｡使用空调的房间空气干燥,人长时间待在这样的环境里,咽喉常会干疼,皮肤也会发干｡另外,人长期生活在恒温环境下,自我调节功能降低,也不利于健康｡所以,长期生活､工作在空调房内的人,每天都要抽出1～2个小时在户外活动活动｡4. 避免冷风对着人吹夏天开冷空调时不要让冷风对着人吹,满头大汗进入空调房前,应把汗擦干,换掉湿衣服｡晚上睡觉时,人不要睡在风口下｡办公桌也不可摆在冷气直吹处｡否则,就容易感冒生病｡5. 定期清洗空气过滤网空气过滤网一般2～3个星期清洗一次｡步骤是:拆下面板;抽出空气过滤网;清洗空气过滤网｡清洗时,将空气过滤网放在自来水龙头下冲洗｡由于过滤网是用塑料框与涤纶丝压制而成,所以不可用40℃以上的热水清洗,以防收缩变形｡如果过滤网积污过多,则可用中性洗涤剂洗刷｡冲洗干净后,放在阴凉处晾干,千万不要在阳光下暴晒或在火炉旁烘干,因为那样可能会引起变形｡最后将晾干后的空气过滤网再安装到空调上,整个清洗空气过滤网的过程也就完成了｡6. 室内养花种草在室内种植一些月季､蓝吊铃､吊兰等,不但可以有效地吸收二氧化碳,清新空气,而且还能吸收和减弱空调噪声｡■。
夏季预防空调病
二、七招预防空调病
第1招--室内外温差别超5℃
使用空调的房间温度最好控制在24℃到
26℃左右，这样的温度对人体来说比较舒适。
空调温度不要调得过低，以免与室外温差过
大，使人(特别是中老年人和体弱者)容易患上
感冒。
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七招预防空调病之
第2招--常喝一杯板蓝根冲剂
平时可常喝一杯板蓝根冲剂，防止感冒，增 强免疫力。特别是感觉有些鼻塞、打喷嚏、身 体发冷的时候，这很有可能是感冒的前兆。
得到的启示或经验：夏季使用空调要适
度，避免引起空调综合症。
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一、什么是空调病
随着炎炎夏季的到来，空调的使用日益频繁 空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进 出空调房间，可能会引起咳嗽、头痛、流涕等 感冒的症状。如果在空调房间温度调得较低的 地方呆得时间过长，又遇衣着单薄，就会引起 或关节酸痛，或颈僵背硬，或腰沉臀重，或肢 痛足麻，或关节僵痛，或头晕脑胀，或肩颈麻 木。这些症状就是空调综合症，俗称空调病。
七招预防空调病之
第5招--空调房最长待四小时
在使用空调的房间里不要待时间过长，三 四个小时还可以，如果一待就是七八个小时甚 至10小时以上，就可能对身体不利了。如果必 须在空调房里工作一整天，每天晚上最好能洗 个温水澡；还可以自行按摩一番，如果能适当 运动更好，以免浑身僵硬不适。
七招预防空调病之
七招预防空调病之
第3招--空调房间常开窗换气
开启空调的时间不要过长，而且要经常开窗 换气，以确保室内外空气交换，使室外新鲜气 体进入，保持室内空气的清洁。此外，使用空 调器的房间应保持清洁卫生，并避免在室内吸 烟。
婴儿住新房初期注意事项
婴儿住新房初期注意事项作为新生儿父母，新房初期的准备工作至关重要。
为了确保宝宝的安全和健康，以下是一些建议和注意事项。
1. 温度调节：新生儿对温度非常敏感，因此在新房里保持适宜的温度至关重要。
确保室内温度适宜且稳定，一般应保持在摄氏20-22度。
使用室内温度计来监测温度，并在需要时调整暖气或空调。
2. 空气质量：新房可能会存在多余的尘埃、污垢和化学物质。
为了保证宝宝呼吸到洁净的空气，定期打扫房间，清洁地毯和床上用品。
确保房间通风良好，可以通过开窗或使用空气净化器来实现。
3. 避免异味：有些房间可能存在异味，如油漆味或新家具味道。
这些味道可能对新生儿的呼吸系统有害，因此在宝宝来到新房之前尽量提前通风。
如果异味仍然存在，可以考虑使用无害的清洁剂和空气清新剂。
4. 安全防范：第一件事就是确保婴儿房间的安全。
使用防滑地毯，确保安全床品和婴儿家具，避免使用有毒物品。
插座要有安全盖，锐利物品和电线要放在婴儿无法触及的地方。
窗户要装上防护网，确保宝宝不会爬出窗户。
5. 睡眠环境：宝宝的睡眠对于他们的发育非常重要。
购买一个舒适的婴儿床垫，宝宝睡觉时保持平躺位置。
避免在床上放置大型玩具和枕头，以减少窒息的风险。
同时，使用适宜的婴儿睡袋或安全的被褥，确保宝宝的舒适度和安全。
6. 照明：婴儿的眼睛对光线敏感，因此需要在婴儿房间内提供适宜的照明。
可以使用柔和的灯光或黑暗，避免给予宝宝过强的刺激。
为了帮助宝宝建立日夜区别，晚上保持房间较暗，白天则有适量的光线进入。
7. 噪音控制：尽量保持婴儿房间的安静，尤其是宝宝正在睡觉时。
降低噪音的好方法是使用婴儿安静机器，可以播放柔和的催眠音乐或白噪音。
婴儿也可以逐渐习惯于周围的环境声音，所以适当的背景噪音也是可以接受的。
8. 定期打扫：保持婴儿房间的清洁对于宝宝的健康至关重要。
每天清理地板和婴儿床，定期更换床单和毛巾。
确保婴儿房间干净整洁，以防止细菌和过敏原的滋生。
9. 家具的安排：合理摆放婴儿房间的家具可以提供更便捷的婴儿护理环境。
夏季空调使用安全教育幼儿园(3篇)
第1篇随着夏季的到来，气温逐渐升高，空调成为家庭和幼儿园中必不可少的降温设备。
然而，空调的使用也存在一定的安全隐患。
为了保障幼儿园师生的安全，提高安全意识，特此开展夏季空调使用安全教育。
一、引言空调作为现代生活中不可或缺的电器之一，给我们的生活带来了极大的便利。
然而，在使用空调的过程中，如果不注意安全，可能会引发各种意外事故。
特别是在幼儿园这个特殊场所，由于儿童好奇心强、安全意识相对薄弱，更容易发生安全事故。
因此，加强夏季空调使用安全教育，提高幼儿园师生的安全意识，显得尤为重要。
二、空调使用安全常识1. 选择合适的空调类型幼儿园应根据教室的面积、人数等因素，选择合适的空调类型。
一般来说，幼儿园教室的空调功率应控制在每平方米100瓦左右。
同时，要确保空调的制冷效果，避免因制冷不足而影响师生健康。
2. 合理设置空调温度空调温度设置应适中，不宜过低。
一般而言，室内温度应控制在26℃左右，既保证了师生的舒适度，又有利于身体健康。
过高或过低的温度都会对身体造成不利影响。
3. 定期清洁空调滤网空调滤网容易积聚灰尘和细菌，如果不定期清洁，会影响空调的制冷效果，甚至引发呼吸道疾病。
因此，幼儿园应定期清洁空调滤网，确保空气质量。
4. 注意空调通风使用空调时，要保证室内外空气流通，避免室内空气污浊。
可以在使用空调的同时，打开窗户通风，使室内外空气交换，降低室内温度。
5. 避免长时间连续使用空调长时间连续使用空调会使室内外温差过大，导致人体免疫力下降，容易引发感冒、空调病等疾病。
因此，在使用空调时，要适当调节室内外温差，避免长时间连续使用。
6. 严禁儿童自行操作空调由于儿童好奇心强，可能会擅自操作空调，导致安全事故。
因此，幼儿园应禁止儿童自行操作空调，确保师生安全。
三、空调使用安全教育措施1. 加强宣传教育幼儿园应通过举办讲座、发放宣传资料等形式，向师生普及空调使用安全知识，提高安全意识。
2. 制定安全管理制度幼儿园应制定严格的空调使用管理制度，明确使用规定、操作流程、安全注意事项等，确保师生安全。
夏季高温应该如何预防空调病
夏季高温应该如何预防空调病在这个飞速发展的年代里，我们的生活也不断的变化，从用纸笔办公到计算机，从风扇到空调不一而足。
在便捷舒适的环境里，却也给我们带来不少的麻烦。
其中，耳熟能详的空调病就是其中一种，空调房里呆久了，感到头晕、头痛、鼻塞、喉干、胸闷、心慌、乏力、嗜眠、工作效率和健康状况明显下降，甚至反复感冒，或者突发面瘫等，那都是患上“空调病”了。
那么夏季高温应该如何预防空调病呢?■ 如何预防空调病1、室外站一会再进空调房对冷空气敏感的人进入空调房，最好在门口站一会儿，让鼻腔对温差有个适应过程。
2、室内外温差别超5度使用空调，室内温度最好恒定在26℃左右，不要把温度调的过低，以免室内外温差过大。
也不能对着风口直吹。
3、使用前清洗过滤网空调如果长时间不用，过滤网会有很多灰尘和细菌，在使用前最好彻底将空调滤网清洗一遍。
4、每两小时开窗通风白天开空调每两小时，开窗通风10分钟~15分钟。
或者每隔1小时到室外活动活动。
5、自备防寒外套办公室的空调一般温度设定都较低，最好在办公室备一条小毛毯或者外套，感觉冷时，披在腿上或者肩上，避免受凉。
6、喝红糖姜茶或用姜水泡脚平时可以喝红糖姜茶或用姜水泡脚驱除体内寒气。
长期坐办公室的人群可以搓揉鼻翼、按压脖子、拿捏肩膀等缓解疲乏症状。
■ 健康防暑你还可以这样做静心。
俗话说，“心静自然凉”。
一旦天气炎热，人就特别容易烦躁。
因此，想要消暑首先就是让自己的思想平静下来，乐观愉快，神清气和，让神经系统处于宁静的状态。
游泳。
在炎炎夏日，最好的锻炼方式莫过于游泳了。
它既能避暑，又可健身，可谓是夏季的不二选择。
多补充水分。
夏季很容易出汗，这时候应该及时补充水分，而且是要以热水、热茶来补充，冷饮只能暂时解暑，却不能持久解热、解渴，而喝热水却可刺激毛细血管普遍舒张，降低体温。
也可多饮用一些防暑饮品，如绿豆汤、酸梅汤等。
洗热水澡或热毛巾擦身。
热水洗澡或及时擦汗能使毛细血管扩张，皮肤透气，有利于机体排热。
从空调房里出来头晕是怎么回事【健康必备常识】
从空调房里出来头晕是怎么回事
文章导读
炎热夏季，没又空调站着不动可能都会出一身汗，更不要说出去走走了，因此不管是在家还是工作，夏季空调就成为了防暑降温的必需品了。
虽然空调在夏季能降温，但是经常吹空调，“空调病”也随之而来，比如，很多人会出现从空调房里面出来头晕或者空调房里呆时间久了头晕等空调病，这究竟是怎么回事？经常呆在空调房需要注意什么？下面具体介绍。
从空调房里出来头晕多是由于空调房与外界气温的差异造成的肌肉收缩脑，供血不足引起的头晕。
对于经常呆在空调房还需注意以下几点：
1、尽量减少使用时间。
躲在空调房里清凉舒爽，但时间过长，部分人会出现头晕、乏力等症状，对身体不好。
特别是家中有老人小孩等特殊人群的，更应考虑实际情况，尽可能少用，甚至不用空调。
2、调节空调的温度。
一般来说，室内外的温差应掌握在4-5度之间，专家建议室内温度为26-27度最好。
特别是夜间，切不可贪凉，可在认为舒适的情况下调高1-2度较好。
3、注意通风换气。
有些人为了节电，开空调时常紧闭门窗。
实际上这是错误的，正确的做法是关好门，但窗户留一点空隙，让空气流通；或者开空调前后都及时开窗透气。
4、保持一定的湿度。
空调房里空气极干燥，可使用加湿器或在角落里放一盆水或湿毛巾，以增加湿度。
5、给身体补充水分。
许多人认为开了空调，不出汗了，不用多喝水。
其实，这时人体失水更多，更应补充水分，最好是多喝凉白开水。
当然，茶水、清凉饮料、清淡汤水也是不错的选择。
使用空调的注意事项是什么
使用空调的注意事项是什么使用空调时需要注意以下几点：1. 定期清洁空调机身和过滤网：由于长时间使用，空调机身和过滤网容易堆积灰尘和细菌，影响空气质量。
定期清洁空调可以保证空气流通，减少对人体的伤害。
2. 控制室内温度：使用空调时要根据室内外温度合理调节温度，避免温差过大，过冷或过热都会对人体健康造成负面影响。
3. 定时开启空调：在使用空调时，最好设置定时开启功能。
例如晚上睡觉时可以提前设置好补充大量的冷气，再逐渐调整到适宜的温度，保证睡眠质量。
4. 避免长时间连续使用空调：使用空调时应适当休息，防止空气对皮肤和眼睛的长时间直接吹袭。
长时间使用空调还容易使人体出现干燥、过敏、疲劳等不适症状。
5. 合理通风换气：长时间封闭空调房间，空气循环不畅会导致室内空气污染，建议定期开窗通风，使新鲜空气流入室内，提高室内空气质量。
6. 安全使用电源：使用空调时应注意电源的稳定和安全，避免电器受损或引起电火灾的事故。
7. 避免在小孩和老人房间使用：小孩和老人对温度的适应性较弱，容易被空调的冷气伤害。
8. 定期检查和维护：定期请专业人员对空调进行检查和维护，定期清洗冷凝器、检查制冷剂的补充情况，避免因故障而影响使用。
9. 防止冷气直吹：避免空调直接对人体吹冷空气，尤其是对睡觉时，避免长时间对着吹，以免引起感冒、咳嗽等健康问题。
10. 注意能源消耗：空调是能源消耗较大的电器，使用时应注意节约能源，可以调低温度、开启节能模式等方式减少能源消耗。
11. 避免长时间闷气：开启空调一段时间后，应适当开门窗通风，换新鲜空气，避免室内空气质量下降。
12. 注意声音和震动：如果发现空调产生异常声音或震动，应及时停机检查，避免故障进一步扩大。
总之，在使用空调时，我们应该注意合理使用，保持室内空气流通，注意健康和安全，避免长时间连续使用。
只有正确使用空调，才能保障我们的健康和舒适。
幼儿园空调使用制度
幼儿园空调使用制度为了更好地为幼儿提供舒适的学习生活环境，保持适宜的温度，以及切实保障空调的使用和管理，本着维护幼儿身体健康，正确使用、安全管理，节约能耗的原则，根据季节气温的变化，对空调器的开启使用、管理作如下规定：一、健康原则：幼儿体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，幼儿受冷空气侵袭，容易引发感冒、发热、咳嗽等病症，为防止幼儿患“空调病”幼儿园空调的使用依据以下健康原则:1、空调的温度不要调得太低，室内温度高于 30℃时开启空调，制冷室温控制在 26℃，室内外温差不要过大。
放学前请提早10~20分钟关闭空调，使幼儿能很好地适应外部环境。
2、空调的冷气出口不要对着幼儿直吹，风叶向上或翻滚。
3、由于空调房间内的空气较干燥，应及时给幼儿补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。
4、使用空调时要注意观察幼儿健康，每天至少为幼儿两次巡查。
5、要注意保持房间空气新鲜。
开空调前必须先开窗通风15分钟。
定时给活动室通风，连读使用空调两小时，通风10～20分钟。
即使高温季节，需连续使用空调，也要加强通风换气，防止细菌病毒滋生蔓延。
6、空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。
空调的使用模式要常为“抽湿”状态。
7、出入空调房，要随时给幼儿增减衣服。
8、不要让幼儿连续待在空调房间里，户外游戏活动与室内活动交替进行，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强幼儿身体的适应能力。
9、特别爱心提示：教师不要贪图自己的一时凉爽而使幼儿受到冷气的侵害，也不要因为害怕幼儿出汗而让室温一直处于较低和减少幼儿每日活动量。
少量的出汗是有利于幼儿身体内的新陈代谢和健康的。
10、使用季，空调每天擦拭外表面，每两周清洗一次滤网。
二、节约原则1 、为节约能耗和延长空调的使用寿命，温度设置要适中，空调开启后关闭门窗，制冷室温控制在 26℃，制热室温控制在 16℃，不要过高、过低，以免空调机长时间工作，压缩机发热影响正常使用。
2、在规定的空调开启温度以外及非工作时间，不准使用空调，杜绝无人时使用空调，空调使用不当者，纳入教师工作考核。
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婴儿在空调房里的注意事项
在炎热的夏日季节,可以给婴儿用空调,但要注意合理使用。
长期呆在空调房间内会对宝宝健康产生不利影响,主要理由如下:
1、空气不流通,导致空气污浊;
2、空调器里吹出风,大多来自房间中原来的空气。
由于空调系统中各部件对负离子有吸收作用,因此换气次数越多,空气中负离子就越少,达到一定程度时,就会使人感到胸闷、心慌、头晕、乏力等。
3、室内外温差较大,容易发生呼吸道感染;
4、过于依赖空调容易导致自身的体温调节能力下降,导致对外界温度变化的适应性、抵抗力下降。
因此,需注意:不宜让宝宝长时间呆在空调房间内。
如果户外空气好,关窗时留有空隙,定时开窗通风,最好每小时通风1次;定期清洗空调器的过滤膜;有条件者应该设置人工负离子发生器,以维持室内正负离子的平衡;温度不宜过低或过高,室温在26~28度左右较适宜。
孩子太小最好不要开空调,容易感冒。
我家宝宝去年最热的时候,我就给他扇扇子。
实在太热的话,可以开风扇,但不要直接吹到孩子。
可以把风扇头吹向屋顶,这样就不会吹着孩子了。
孩子大点,一岁左右的话,适当的吹空调是可以的!但要注意几个问题
1 温度调整在26度左右,并且不要正对孩子吹
2 不论是什么方式降温,都要记得给熟睡中的孩子盖住肚子
3 上午10前,下午4点后,阳光不再那么毒了,可以带孩子到树荫下乘凉
4 不要长时间呆在空调房里,温差过大更容易引起感冒
5 空调长时间不用,用前要清洗干净过滤网那些!~
6 能吹风扇别吹空调记得给孩子用柔软的毛巾手绢擦汗
如果外面的温度30多度,一下子进入到20多度的空调房间里面特别容易上呼吸道感染或者得痱子,对孩子的胃肠道也不好,让孩子的汗落一落,用温热的毛巾给孩子擦一擦,再逐渐开启空调,有一个逐渐的适应过程再开空调会好一些。
但是也有一个原则,不要直对着产妇和孩子吹,我们建议开隔壁屋的空调,让凉风串过来。
让产妇穿着薄薄单衫的时候感觉不热就可以了。
产妇和新生儿不吹空调,屋子里面很热,产妇本来体虚特别爱出汗,本来出汗多再假说天气热出汗,会让她很多水分丧失掉。
一个产妇如果想有很多乳汁的话,乳汁80%都是水,产妇休息不好再加上闷热可能会影响到她的睡眠食欲,对于产妇来说是很难过的日子。
新生儿穿的衣服比我们成人多一层就可以了,不是那么怕冷。
只要产妇合适的温度,新生儿应该也是舒服的。
否则新生儿的皮肤很嫩,如果他出汗很多,又捂着,很多新生儿出现脱水热,那是很危险的。
我们建议空调电扇都可以用。
宝宝的房间使用空调要注意预防“空调病”
1、要预防空调综合征,首先必须加强空调系统的管理和维护,定期检查空调器的过滤膜,并及时更换;空调器中的冷却盘要定期清洗;房间内最好装有负氧离子发生器。
长期生活在空调房里的宝宝,父母要保证他们每天有一定的日照时间。
安装空调的房间要防止空气污染,定期开窗换气,必要时也可用药物喷熏消毒。
2、有些父母喜欢将空调机调到很低的温度,以为这样更凉快。
其实,室内外温差越大,宝宝的身体越难以适应,容易感冒生病。
所以一般以控制在27摄氏度左右为宜。
室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。
另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。
3、生活在空调房里,孩子可能会感到口干舌燥,这是空气频频更换带走水分的结果。
父母要让宝宝多喝些开水。
同时,还要加强对干燥皮肤的护理。
4、限定空调时间。
即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直冲着宝宝吹。
带宝宝外出前半个小时,最好将空调关上,打开窗户,使室内通风。
注意:即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风,保证室内空气的新鲜。
5、每天至少为宝宝测量一次体温。
6、宝宝进屋前先降温。
在宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定低一些,使室内迅速降温;待宝宝进入室内,可将温度升高到27℃~28℃,这样室内外温差不会太大,避免宝宝受寒。
7、注意保持室内空气的新鲜。
定时给房间通风,至少保证早晚各一次,每次
10~20分钟。
大人应避免在室内吸烟。
如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。
8、空调的除湿功能最好要充分利用,不会使室温降得过低,又可使人感到很舒适。
9、出入空调房,要随时给宝宝增减衣服。
10、不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带孩子到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。
11、晚上睡觉时,给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。
为了避免盛夏对孩子的影响,许多家庭装了空调。
但有人认为装空调不好,开着空调时家里要关门闭户,室内空气污浊,会引起空调综合征。
也有人认为,小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟,对环境变化适应性差,夏天孩子比大人更需要凉爽。
专家指出,装空调是对的,但要注意以下问题:
第一,居室尽可能利用自然风降温。
注意定期开窗以改善房间空气。
第二,连续使用空调时间不宜过长,凉风不可对着孩子身体直吹。
孩子的体温调节中枢尚未发育完善,直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,易引起疾病。
第三,室内温度不宜降得过低,室内外温差保持在5℃左右比较适宜。
第四,注意定期停用空调机,打开门窗通风换气。
开机1-3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。
有新生宝宝的家庭,使用空调时,至少打开一扇窗户,保持室内空气流通。
带宝宝外出前半个小时,最好将空调关上,打开窗户,使室内通风。
第五,不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带孩子到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。
在空调房间呆久了,到炎热的室外活动时,可先在阴凉处活动片刻,作为过渡,以使身体适应。
第六,孩子大汗淋漓时不可直接吹冷风,以防全身毛细血管迅速收缩,引起发热、鼻塞、头昏脑涨等症状。
孩子要尽可能少吃冷饮,多喝凉开水。
第七,家用空调机的蒸发器和空气滤网,应定期清洁和消毒。
第八,在空调房间里呆久了,常常会口干舌燥,这是因为身体中的水分被冷气蒸发,而空调没有调节湿度的能力。
宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应。
有婴幼儿的家庭如果要使用空调,首先要多给宝宝喝水,如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭。
同时要人为适当增加室内的湿度。
可以买个加湿器,也可以用一些容器装上水摆在屋子里。
养金鱼、摆几盆水生植物,都是不错的办法,既增添了生活情趣,又能很好地调节湿度。
第九,定期清洁空调的空气过滤网,是用来过滤空气的。
如果时间太久不清洗,布满在过滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内,散布在空气中。
宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。
所以,大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。
爸爸妈妈可以自己动手。
婴儿皮肤薄嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,如果使用空调不当,婴儿受冷空气侵袭,毛细血管收缩,汗毛孔紧闭,体内热量散发不出来,容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡,引起感冒、发热、咳嗽等病症,俗称“空调病”。
“空调病”有哪些表现
“空调病”主要表现为容易疲倦,皮肤干燥,手足麻木,头晕,头痛,咽喉痛,胃肠不适,胃肠胀气,大便稀薄,食欲不振,经常腹泻,反复感冒,久治不愈,关节炎等。
在高温季节,婴儿衣着单薄,汗腺敞开,当他进入低温环境时,皮肤血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,容易出现鼻塞,咽喉痛等症状。
另外,空调环境往往门窗紧闭,室内空气不新鲜,氧气稀薄,特别是空间比较狭小的地
方更容易发生“空调病”。
上呼吸道感染:婴儿出现感冒、咳嗽,流鼻涕等症状,并且演变成为反复性的上呼吸道感染。
如果情况严重的话,还可能出现肺炎、支气管炎等各种疾病;
腹泻:腹泻也是小儿夏季空调病常见表现,主要表现为大便的次数和性状的改变,也可伴有发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱等;过敏性鼻炎、过敏性哮喘:由于空调温度开得太低,可能使婴儿原有的哮喘、鼻炎等病情加重,旧病复发;
感冒:婴儿从外面大汗淋漓地进了家门,立刻打开空调痛快地吹一阵,表面上是舒服了,但这样一冷一热,很容易感冒、流鼻涕;
发烧:发烧是空调病中最常见的一种疾病症状,是由于机体的体温调节功能受到不同因素的影响发生紊乱而引起的,严重时还可能出现高烧不退,甚至惊厥。