寒假体育锻炼活动记录表

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小学冬季长跑活动方案及记录表

小学冬季长跑活动方案及记录表

小学冬季长跑活动方案及记录表小学冬季长跑活动方案及记录表小学冬季长跑活动方案一、指导思想为贯彻落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神,结合我校实际,广泛开展学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题阳光体育与祖国同行。

三、参加对象全校师生。

四、活动时间201*年11月至201*年1月,利用体育课、大课间.五、活动内容1、201*年11月,下午第三节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。

2、每生每天长跑距离平均1000米,整个活动每个学生长跑距离50公里。

3、在法定工作日每天以班级为单位,由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

六、注意事项1、学校致家长一封信,阐述本次活动的意义、要求、活动内容,并征求家长意见,调查学生是否适宜长跑训练。

2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧,并进行长跑安全教育。

3、对于不适宜长跑的学生,班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

4、原则上每节体育课学生跑1000米,大课间800米至1000米。

要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况,合理安排。

5、在组织学生长跑活动时,大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位,周密组织指导;防止学生拥挤;避免学生踩踏等安全事故的发生。

七、评选与表彰本次活动结束后,学校根据每个班级每天学生的长跑情况,对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。

对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。

八、组织领导组长:副组长:成员:国海小学冬季长跑活动记录表班级:班主任:体育委员:班级总人数:参加长跑人数:日缺席原因期人数日缺席原因日缺席原因期人数期人数扩展阅读:小学冬季长跑活动方案小学冬季长跑活动方案一、指导思想根据青岛市教育局办公室文件《关于举行201*年青岛市中小学生学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式的通知》的通知精神,结合我校实际,广泛开展学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

学生假期体育锻炼记录表

学生假期体育锻炼记录表
**********學生假期体育锻炼記錄表
为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终生体育”的良好习惯。增强学生体育素质,活跃身心,让学 生过一个有意义的暑假生活。学校特决定在假期中开展“每天体育锻炼一小时,幸福生活一辈子”体育锻炼活 动。请家长在家做好监督工作: 1、“日期”从1月9日开始。 2、体育锻炼内容可以是:跳绳、跑步、打球(皮球、羽毛球、篮球……)、转呼啦圈…… 3、请家长每天为孩子的体育锻炼一小时完成情况签名。 4、开学第一天(2月17日)把此表上交给班主任。 5、此表学生要保管好,不能弄丢。
2019/2/7 2019/2/8 2019/2/9 2019/2/10 2019/2/11 2019/2/12 2019/2/13 2019/2/14 2019/2/15 2019/2/16 2019/2/17
姓名:
班级:
日期
内容
家长签名 日期内容Fra bibliotek家长签名
2019/1/9 2019/1/10 2019/1/11 2019/1/12 2019/1/13 2019/1/14 2019/1/15 2019/1/16 2019/1/17 2019/1/18 2019/1/19 2019/1/20 2019/1/21 2019/1/22 2019/1/23 2019/1/24 2019/1/25 2019/1/26 2019/1/27 2019/1/28 2019/1/29 2019/1/30 2019/1/31 2019/2/1 2019/2/2 2019/2/3 2019/2/4 2019/2/5 2019/2/6

体育锻炼记录表表现收获

体育锻炼记录表表现收获

体育锻炼记录表表现收获
时间过得真快,转眼间一个学期结束了,在一学期中老师们在原有基础上设计了多种户外活动游戏,根据幼儿的年龄特点锻炼他们各方面的能力,更好地确保幼儿的活动时间,开展内容丰富的活动。

在一日活动中我们充分利用晨间、课间操、下午户外活动时间,为幼儿提供多种多样的游戏材料,组织幼儿开展户外活动。

晴朗的日子都会抽出时间,带孩子们在幼儿园内散步,感受四季变化,以唤起幼儿对大自然的热爱并激发幼儿对户外锻炼的兴趣。

同时,我们更注重在一系列的健康锻炼活动中,促进幼儿运动能力的发展与提高,开展了一些健康活动游戏,如:小鸡小鸡多大了、皮球变变变、开汽车、堆雪人、丢手绢、及走独木桥、滚球、呼啦圈、梅花桩等一系列活动,其中有些活动孩子们通过教师的引导,幼儿可以发现身体的许多部位可以转动呼啦圈,如手腕转动、颈部转动、膝盖转动等,而且通过教师启发幼儿还可以发现拿呼啦圈来“跳门槛”,还可以在地上滚动,还可以用来开火车等等。

一种器材的多种玩法,可以充分发挥幼儿的想象力,调动幼儿的主动性,及用易拉罐制作了练习幼儿平衡能力及训练幼儿胆量的“梅花桩”。

在这些活动中帮助和改进了幼儿的走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作,帮助幼儿掌握有关的粗浅知识,使其动作灵敏、协调、姿势正确。

在活动中培养幼儿良好的锻炼习惯,活动中要求幼儿遵守规则,不推、不挤前面的小朋友,不作为危险的动作。

在体育活动中,我们
让幼儿自由选择同伴,让幼儿教幼儿,使他们在活动中能相互学习、相互交流,让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动,有了良好的情绪体验,幼儿活动的时间就会自然延长,从而提高了幼儿活动的持久性。

寒假阳光体育锻炼“每天锻炼一小时”记录表完整

寒假阳光体育锻炼“每天锻炼一小时”记录表完整

寒假阳光体育锻炼“每天锻炼一小时”记录表(可以直接使用,可编辑实用优秀文档,欢迎下载)寒假阳光体育锻炼“每天锻炼一小时”记录表姓名:班级:初二学生暑假体育锻炼安排尊敬的家长:暑假即将到来,为了让孩子在假期之中养成良好的体育运动习惯,锻炼强健的体魄,学校特为学生制订了假期体育锻炼计划,请家长对此引起足够的重视,全力配合,帮助并监督孩子坚持体育锻炼,并建议家长和孩子一起做一些适宜的锻炼,愿您和孩子共同拥有一个健康的身体。

假期体育锻炼安排与要求说明:1、合理饮食,控制体重。

2、每周至少锻炼5次,从7月14日到8月22日,共五周,应锻炼至少25次。

3、每次锻炼至少选择两项内容,男生俯卧撑为必选项目,女生仰卧起坐为必选项目,其余再选择一项,在所选项前的“□”画“√”。

4、每次锻炼时要有家长的参与或监督,及时填写锻炼情况并签字。

5、请将体育锻炼记录表在返校时带回,由班主任收齐后交到体育组。

6、所需器材请自备。

7、开学后进行测试,女生测仰卧起坐,男生测试引体向上。

8、为了孩子有一个健康的身体,请家长主动督促孩子合理安排锻炼时间,务必如实填写锻炼情况。

芳草地国际学校富力分校体育组2021-07-11 初二学生暑假体育锻炼记录表2月2日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数2月3日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数2月4日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数2月5日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数2月6日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日2月7日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数2月8日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数2月9日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日。

少先队寒假活动记录

少先队寒假活动记录

少先队寒假活动记录
在寒假期间,我们少先队员积极参与了各种有意义的活动。

以下是对这些活动的记录:
1. 社区服务活动:我们组织了一次社区清洁活动,队员们带着垃圾袋和捡拾工具,认真清理了小区内的垃圾。

这次活动不仅让我们的社区更加整洁,也增强了我们的环保意识和责任感。

2. 文化传承活动:我们参观了当地的博物馆和文化遗址,了解了家乡的历史和文化。

在参观过程中,我们还聆听了专业讲解员的讲解,学到了很多课本之外的知识。

这次活动让我们更加热爱自己的家乡,也增强了我们传承和弘扬优秀传统文化的意识。

3. 体育锻炼活动:我们组织了一次足球比赛,队员们积极参与,展现了良好的团队精神和竞技水平。

通过这次活动,我们不仅锻炼了身体,还培养了团队合作意识和竞争意识。

4. 爱心公益活动:我们为贫困地区的孩子们捐赠了书籍和学习用品,希望能给他们带去一些帮助和温暖。

这次活动让我们懂得了关爱他人的重要性,也让我们更加珍惜自己拥有的幸福生活。

总之,这个寒假我们少先队员过得非常充实而有意义。

通过这些活动,我们不仅提高了自己的综合素质,还为社会做出了一些贡献。

在今后的学习和生活中,我们将继续发扬少先队员的优良传统,努力成长为祖国的栋梁之才。

幼儿园体能锻炼活动观察记录表3

幼儿园体能锻炼活动观察记录表3
教师介入及解决方法
在此次游戏,我拍了一些幼儿们游戏的照片和视频。活动结束后我和幼儿围坐在在操场,引导幼儿自己去发现游戏中的问题,我请了套第一套杆时,未套中套杆的小朋友来分享所遇到的问题,与其他小朋友讨论,然后请已掌握的小朋友上来分享他的方法,供未掌握的小朋友学习。而后开始第二次游戏,加强巩固其所掌握的知识。
教师指导幼儿游戏中遇到的问题
在游戏中当套杆距离的远近并不能满足幼儿的需要时,可以引导幼儿思考,提高其游戏难度,加强对上身、手腕、手臂的协调能力锻炼,创新玩法。 经过教师的语言引导很快小朋友们又添加了新的游戏材料将拉开与套杆的距离,成功掌握方法套中第一排的套杆的小朋友,尝试隔着第一排的套杆套第二排,很快,小朋友们又开始将目光集中配合手臂,手腕,积极尝试是一次有益的教学探索,让孩子们通过游戏亲身体验、掌握套圈游戏规则,锻炼手眼协调。通过教师的引导下,孩子们套圈教学活动,让幼儿在快乐的同时增强了合作、沟通、自信、自控力等多方面的能力。我们教师在教学过程中要根据实际情况不断调整教学方向和方法。标准的教学流程和良好的教学准备是进行游戏教学的重要保障,更重要的是幼儿在整个教学过程中能够得到技能的发展与提升。
XX幼儿园体能游戏观察记录表
时间: 2023.12.27 班级:大二班 观察教师:XX
教师案例观察分析
此次活动围绕《套圈》展开,引导幼儿将注意力集中放到要套中的目标上,提高其专注力,锻炼幼儿的手腕,手臂,上身协调能力的配合,力道的掌控锻炼他们对手中力度的把握,成功将圈套中套杆。幼儿将游戏材料摆好,游戏开始。开始阶段,幼儿尚未熟悉,所扔掷距离或过远,过近,慢慢的过渡阶段幼儿发现将身子放低前倾,有助于将圈套中套杆,手腕放于胸前,微微向里弯曲,准备扔掷手臂向前一挥,将目光集中注意力都放在所要套的套杆上,大大提高了投中几率,很快大部分幼儿们都发现了这个诀窍,越来越多的小朋友套圈后都觉得太轻松了,开始随手一扔, 无所谓有无套中套杆。

体能锻炼活动观察记录表1

体能锻炼活动观察记录表1
幼儿园体能游戏观察记录表
时间:2023.12.26 班级:小班 观察教师:
教师案例观察分析
xx小朋友过竹梯时,有些害怕害怕不敢上去,语菲小朋友在本班年龄偏小,大动作发展跟不上,教师需要重点观察该幼儿的游戏进程,注意该幼儿的安全,及时指导,
教师指导幼儿游戏中遇到的问题
在走独木桥环节时,xx小朋友有些害怕。因为独自走独木桥对xx小朋友来说有点困难,未完全掌握过独木桥的方法,又有些胆小,害怕尝试。
教师介入及解决方法
在活动中,如果有小朋友不敢通过或不敢尝试时,老师可以鼓励小朋友积极参与,克服困难,勇于挑战高难度的户外游戏。再有不敢参与时,教师与幼儿共同游戏,减少幼儿焦虑情绪。
总结与反思
《指南》指出:鼓励中能认真听取同伴的建议并乐意接受,一起愉快玩耍,提高了孩子的交往能力。xx从失败到后来在教师、同伴的鼓励敢于尝试并取得成功,体验到成功的乐趣,增强自信心。

体育兴趣小组活动记录表

体育兴趣小组活动记录表

体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
体育兴趣小组活动记录表
兴趣小组成员名单:
高圆洁武帅贾浩龙赵娜连帅欣王蓉陈权波
张宇乐高志杰刘文博王龙昊崔斌王虎云李煜萱
张耀武任慧民刘欢。

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