小学六年级体育与健康测试题-答案
体育健康科目小学水平测试及答案
体育健康科目小学水平测试及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪个选项不是小学生进行体育锻炼时应该注意的事项？A. 热身运动B. 饮食均衡C. 剧烈运动后立即喝水D. 穿着舒适的运动服答案：C解析：剧烈运动后，身体处于疲劳状态，血液循环加快，如果立即喝水，容易导致胃部不适。
因此，剧烈运动后应该等一会儿再喝水。
二、填空题（每题2分，共20分）1. 小学生每天应该保证____小时的睡眠时间。
答案：9解析：根据我国教育部的相关规定，小学生每天应该保证9小时的睡眠时间，以保证身体健康和生长发育。
三、判断题（每题2分，共20分）1. 小学生进行体育锻炼时，应该根据自己的身体状况适当增加运动量。
（）答案：√解析：小学生进行体育锻炼时，应该根据自己的身体状况适当增加运动量，以达到锻炼身体的目的。
但是，增加运动量的时候，应该遵循循序渐进的原则，避免运动过量。
四、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述小学生进行体育锻炼时应该注意的事项。
答案：小学生进行体育锻炼时应该注意以下几个方面：1. 做好热身运动，以预防运动损伤；2. 穿着舒适的运动服和运动鞋，以保证运动时的舒适度和安全性；3. 饮食均衡，补充适量的水分，以保证身体在运动过程中的能量供应；4. 注意运动过程中的安全，避免发生意外事故；5. 根据自己的身体状况适当增加运动量，遵循循序渐进的原则。
五、案例分析题（30分）1. 小明是一名小学四年级的学生，他非常喜欢运动，每天放学后都会去操场踢足球。
但是，最近他总是感觉膝盖疼痛，影响了他的运动兴趣。
请分析小明的状况，并提出解决建议。
答案：根据描述，小明可能是因为运动过度或者运动方式不当导致了膝盖疼痛。
针对这种情况，建议如下：1. 让小明减少踢足球的频率，避免长时间连续运动；2. 教小明正确的运动姿势和技巧，避免运动过程中的损伤；3. 引导小明进行多样化的运动，如跑步、跳绳、游泳等，以减少对膝盖的冲击；4. 建议小明在运动前后做好热身和拉伸运动，以预防运动损伤；5. 如果膝盖疼痛持续不退，应该及时就医，以免影响身体健康。
小学六年级体育与健康测试题
小学六年级体育与健康测试题姓名一、填空:1、坚持“健康第一”的指导思想，促进(学生健康)成长。
2、体育与健康的课时，1至2年级每周为4课时，3至6年级相当于每周(3学时)学时。
3、口令包括(预令)和(动令)。
常见的没有预令的口令有：立正、稍息、起立等。
4、整队时做到(快)、(静)、(齐)。
5、田径包括(走)、(跑)、(跳)、(投)等技能组成的个人为主的运动项目。
田径分为田赛和径赛，其中走、跑的项目为径赛，跳、投的项目为田赛。
6、两课是指(体育课)、(体育活动课)。
7、两操是指(广播体操)、(眼保健操)。
课间操能削除疲劳，保护视力，提高学习效率。
8、运动前(少)喝水，运动时(不)喝水，运动后(半小时以后可少量喝水)。
9、“达标”的等级可分为(优)、(良)、(中)、(差)。
10、中国己成功申办2022年北京－张家口第24届冬季奥运会。
11、通常，我们在谈到营养时，把(蛋白质)、(碳水化合物)、(脂肪)、(矿物质)、(维生素)、(水)称为人体最主要的六大营养物质。
12、破伤风是由一种叫“(破伤风杆菌)”感染所致的传染病。
13、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――(牙周炎)。
14、(狂犬病)是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病。
15、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑，(刷牙)是消除牙菌斑的最有效的方法。
16、大脑是人体的“最高司令部”,支配着人体的各种功能活动。
17、我国己在20XX年8月8日成功举办第二十九届北京奥运会，2020年第三十二届奥运会在(日本东京)举行。
18、我国的国球是什么球,(乒乓球) 。
我国打乒乓球的人数居世界第一位，技术也是世界第一流，因此我国被称为“ 乒乓球王国”。
乒乓球比赛每局实行 11分制。
乒乓球比赛可分为单打和双打。
19.大脑的左半球支配人体的(右侧)肢体，右半球支配人体的(左侧)肢体。
20、奥林匹克运动会每(四)年举办一次(曾在两次世界大战中中断三次），每届会期不超过(16)天。
六年级下册体育试题-“运动与健康”测验｜部编版(含答案)
六年级下册体育试题-“运动与健康”测验｜部编版(含答案)一、选择题1. 下列哪个选项不属于运动系统的组成？- A. 骨- B. 关节- C. 肌肉- D. 心脏答案：D2. 下列哪个运动对增强心肺功能效果最佳？- A. 短跑- B. 长跑- C. 游泳- D. 篮球答案：B3. 关于运动后的恢复，以下哪项说法是正确的？- A. 立即进行剧烈运动- B. 立即坐下休息- C. 慢跑一会儿，做些伸展运动- D. 马上吃东西补充能量答案：C二、填空题1. 人体运动系统主要由______、______和______三部分组成。
- 答案：骨、关节、肌肉答案：骨、关节、肌肉2. 有氧运动是指在______分钟以上，以______为主要能源的运动。
- 答案：30分钟以上，糖和脂肪答案：30分钟以上，糖和脂肪3. 运动后______可以促进血液循环，帮助肌肉恢复。
- 答案：伸展运动答案：伸展运动三、判断题1. 经常进行体育锻炼的人，其心肺功能一定会得到提升。
（）- 答案：正确答案：正确2. 运动时，感到头晕、恶心等症状，应立即停止运动。
（）- 答案：正确答案：正确3. 运动后立即饮水，可以帮助补充流失的水分。
（）- 答案：错误答案：错误四、简答题1. 请简述运动对身体健康的益处。
- 答案：运动可以增强心肺功能，提高免疫力，促进骨骼和肌肉的发育，帮助减肥和塑形，缓解压力和改善睡眠等。
答案：运动可以增强心肺功能，提高免疫力，促进骨骼和肌肉的发育，帮助减肥和塑形，缓解压力和改善睡眠等。
2. 如何进行科学的运动恢复？- 答案：运动后应适当休息，补充水分和营养，进行伸展和放松运动，避免立即进行剧烈运动。
答案：运动后应适当休息，补充水分和营养，进行伸展和放松运动，避免立即进行剧烈运动。
五、应用题1. 小明每天坚持慢跑30分钟，周末还会参加篮球比赛，请问他的运动惯是否科学？请给出建议。
- 答案：小明的运动惯比较科学，但周末参加篮球比赛时应注意运动强度和休息。
2019-2020年六年级下册体育与健康教育期末试卷参考答案
2019-2020年六年级下册体育与健康教育期末试卷参考答案一、填空题。
（20个空，每空2分，共40分）1、大脑分为（左右两个半球），表面叫（大脑皮层），由大约140亿个（神经细胞）组成，负责接受和传递各种信息，是人体的“最高司令部”,支配着人体的各种功能活动。
2、大脑像司令部一样，指挥着我们的（运动）、（感觉）、（思维）、（情感）等组成。
3、维生素是我们人体所必需的（营养物质），一旦缺乏，会造成很多疾病。
要多吃（蔬菜）和（水果）来补充维生素。
4、通常，我们在谈到营养时，把（蛋白质）、（碳水化合物）、（脂肪）、（矿物质）、（维生素）、（水）称为人体最主要的六大营养物质。
5、破伤风是由一种叫“（破伤风杆菌）”感染所致的传染病。
6、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――（牙周炎）。
7、（狂犬病）是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病。
8、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑，（刷牙）是消除牙菌斑的最有效的方法。
二、选择题（5小题，每小题2分，共10分）1、火警电话是（A）。
A、119B、112C、1102、发生火灾时，迅速离开火灾区，应向（B）。
A、顺风方向B、逆风方向C、无所谓什么风向3、第17届亚运会于年9月18日至10月4日在韩国（A）进行。
A、仁川B、首尔C、釜山4、第三十届奥运会将在（A）举行。
A、伦敦B、北京C、莫斯科5、我国的国球是什么球？（B）A、羽毛球B、乒乓球C、篮球三、判断题，对的打“√”，错的打“×”。
（5小题，每小题2分，共10分）1、发生火灾时要大胆的等待他人来救我们。
（错）2、地震来了，要赶快躲到床下和柜子中。
（错）3、破伤风是被风吹了引起的。
（错）4、水是生命之源，我们必须及时、科学地补充水分，不能等口渴了再喝水，养成定时喝水的好习惯，对身体健康是大有帮助的。
（对）5、只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能感染狂犬病。
（对）四、问答题。
（4小题，每小题10分，共40分）1、怎样预防狂犬病？一、控制和消灭传染源狂犬是人类狂犬病的主要传染源。
小学六年级体育与健康测试题-答案
小学六年级体育与健康测试题班级姓名得分一、填空：1、口令包括（预令）和（动令）。
2、整队时做到（快）、（静）、（齐）。
3、两操是指（早操）、（眼保健操）。
4、我国的国球是什么球？（乒乓球）5、起跑的姿势一般有（蹲踞式）和（站立式）两种。
6、100米跑的起跑分（各就位、预备、跑）分组成。
二、判断题1、人人都希望健康，但是人的一生往往难免会生病。
（√）2、国务院规定，现在要求学生每天参加的体育锻炼时间至少一小时（√）3、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。
( ×)4、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。
（×）5、短跑、中长跑是径赛项目。
（√）6、发生火灾时要大胆的等待他人来救我们。
（×）7、地震来了，要赶快躲到床下和柜子中。
（×）8、破伤风是被风吹了引起的。
（×）9、水是生命之源，我们必须及时、科学地补充水分，不能等口渴了再喝水，养成定时喝水的好习惯，对身体健康是大有帮助的。
（√）10、只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能感染狂犬病。
（√）四、选择题1、火警电话是（A）。
A、119B、112C、1102、发生火灾时，迅速离开火灾区，应向（B）。
A、顺风方向B、逆风方向C、无所谓什么风向3、第三十届奥运会将在（A）举行。
A、伦敦B、北京C、莫斯科4、我国的国球是什么球？（B）A、羽毛球B、乒乓球C、篮球5、奥运会每-（C）年举办一次A 、2 B、 3 C、 4三、简答题1、体育课应注意哪些安全？答：按要求着装，做好准备活动，不带坚硬的异物上课，做好保护呼吁帮助，有事须向老师报告。
1、有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？2、青春期体育锻炼要遵循什么原则？。
小学六年级体育与健康测试题
小学六年级体育与健康测试题姓名一、填空:1、坚持“健康第一”的指导思想，促进(学生健康)成长。
2、体育与健康的课时，1至2年级每周为4课时，3至6年级相当于每周(3学时)学时。
3、口令包括(预令)和(动令)。
常见的没有预令的口令有：立正、稍息、起立等。
4、整队时做到(快)、(静)、(齐)。
5、田径包括(走)、(跑)、(跳)、(投)等技能组成的个人为主的运动项目。
田径分为田赛和径赛，其中走、跑的项目为径赛，跳、投的项目为田赛。
6、两课是指(体育课)、(体育活动课)。
7、两操是指(广播体操)、(眼保健操)。
课间操能削除疲劳，保护视力，提高学习效率。
8、运动前(少)喝水，运动时(不)喝水，运动后(半小时以后可少量喝水)。
9、“达标”的等级可分为(优)、(良)、(中)、(差)。
10、中国己成功申办2022年北京－张家口第24届冬季奥运会。
11、通常，我们在谈到营养时，把(蛋白质)、(碳水化合物)、(脂肪)、(矿物质)、(维生素)、(水)称为人体最主要的六大营养物质。
12、破伤风是由一种叫“(破伤风杆菌)”感染所致的传染病。
13、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――(牙周炎)。
14、(狂犬病)是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病。
15、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑，(刷牙)是消除牙菌斑的最有效的方法。
16、大脑是人体的“最高司令部”,支配着人体的各种功能活动。
17、我国己在2008年8月8日成功举办第二十九届北京奥运会，2020年第三十二届奥运会在(日本东京)举行。
18、我国的国球是什么球,(乒乓球) 。
我国打乒乓球的人数居世界第一位，技术也是世界第一流，因此我国被称为“ 乒乓球王国”。
乒乓球比赛每局实行 11分制。
乒乓球比赛可分为单打和双打。
19.大脑的左半球支配人体的(右侧)肢体，右半球支配人体的(左侧)肢体。
20、奥林匹克运动会每(四)年举办一次(曾在两次世界大战中中断三次），每届会期不超过(16)天。
小学六年级体育期末考试试题(包含答案)
体育与健康一、判断题（每题4分，共计40分）1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。
（）2、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。
（）3、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。
( )4、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。
（）5、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。
（）6、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。
然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。
( )7、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。
( )8、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。
( )9、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合，学习评价的形式包括：学生自我评，组内相互评价和教师评价。
( )10、一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。
( )二、选择题（10小题，每小题4分，共40分）1、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是：（）A、学期体育教学计划B、单元体育教学计划C、课时教学计划2、人体速度素质发展最快的敏感期（）A．8－9岁B．10－13岁C．14－15岁3、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。
A、形态、机能、素质B、形态、运动技能、身体素质C、身高、体重、肺活量（）4、学校体育工作的最新法规性文件是什么？（）A、《体育法》B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》C、《学校体育工作条例》5、2007年湘潭市实施《国家学生体质健康标准》，小学1—4年级测试的项目是：（）A、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。
B、身高标准体重、50米跑、立定跳远。
C、身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远。
小学六年级体育与健康理论测试题
六年级《体育与健康》理论测试题
一．判断题
1.衣服着火后，要赶紧用双手拍打火苗。
（）
2.烫伤后可以用紫药水、红药水等有色药物涂抹。
（）
3.轻度烧伤，清洁创面后，涂抹烫伤药膏，保持创面干燥。
（）
4.生锈的刀片割伤了手没什么问题，用创可贴贴上即可。
（）
5.如果受到严重的刺伤，应及时去医院处理，并在伤后12小时内注射破伤风抗毒素预防破伤风。
（）
二．连线题
高压危险易燃易爆医疗废物禁止烟火当心火灾
三．选择题
1.长跑结束后，要（）喝水
A 少量多次
B 大口
C 快速
2.足部扭伤后，要（）治疗。
A 用手揉
B 用热水泡
C 冰敷
3.假期可以到（）玩耍。
A 广场
B 河边
C 化工厂
4.比赛结束后，要（）。
A 立即停下来
B 大量喝水C慢跑做些放松活动
5.危险标志由哪几个部分构成？（）
A 安全色
B 几何图形
C 符号图形
D 内容要求
答案
一、判断
X X √X √
二、连线
高压危险易燃易爆医疗废物禁止烟火当心火灾
三、选择题 A C A C ABC。
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小学六年级体育与健康测试题
班级姓名得分
一、填空：
1、口令包括（预令）和（动令）。
2、整队时做到（快）、（静）、（齐）。
3、两操是指（早操）、（眼保健操）。
4、我国的国球是什么球？（乒乓球）
5、起跑的姿势一般有（蹲踞式）和（站立式）两种。
6、100米跑的起跑分（各就位、预备、跑）
分组成。
二、判断题
1、人人都希望健康，但是人的一生往往难免会生病。
（√）
2、国务院规定，现在要求学生每天参加的体育锻炼时间至少一小时（√）
3、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。
( × )
4、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。
（×）
5、短跑、中长跑是径赛项目。
（√）
6、发生火灾时要大胆的等待他人来救我们。
（×）
7、地震来了，要赶快躲到床下和柜子中。
（×）
8、破伤风是被风吹了引起的。
（×）
9、水是生命之源，我们必须及时、科学地补充水分，不能等口渴了再喝水，养成定时喝水的好习惯，对身体健康是大有帮助的。
（√）
10、只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能感染狂犬病。
（√）
四、选择题
1、火警电话是（A）。
A、119
B、112
C、110
2、发生火灾时，迅速离开火灾区，应向（B）。
A、顺风方向
B、逆风方向
C、无所谓什么风向
3、第三十届奥运会将在（A）举行。
A、伦敦
B、北京
C、莫斯科
4、我国的国球是什么球？（B）
A、羽毛球
B、乒乓球
C、篮球
5、奥运会每-（C）年举办一次
A 、2 B、 3 C、 4
三、简答题
1、体育课应注意哪些安全？
答：按要求着装，做好准备活动，不带坚硬的异物上课，做好保护呼吁帮助，有事须向老师报告。
1、有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？
2、青春期体育锻炼要遵循什么原则？。