谈谈如何运用心理学知识加强班级管理

谈谈如何运用心理学原理进行班级管理冯艳丹（1984—），女，助讲，河源市技工学校摘要：班级是学校教育教学和管理的基本单位，是学生交往生活的最基本场所之一。

因此，良好的班级管理是学校教育教学活动顺利进行的基础。

本文试图从现代学校班级管理的基本内容逐一进行分析，即从教学、德育、体育卫生、生活辅导这四个方面来探讨积极暗示法、厌恶疗法、心理游戏在班级管理中的恰当运用，使得学生能有目的、有信心地健康成长和学习。

关键字：积极暗示法；厌恶疗法；心理游戏；班级管理；班主任班级管理是学校管理的基本组成部分，班级管理的成功与否与学校管理的整体水平息息相关。

学校教育教学活动要顺利进行，就必须有良好的班级管理。

离开了班级管理，学校教育教学活动就无法正常开展，教书育人的目标就难以实现。

简言之，班级管理就是对学生的管理和教育。

因此作为班主任，只有掌握好学生的心理发展规律以及心理学原理，才能更好地管理班级，使整个班级形成良好的学习和生活氛围，从而促进学生健康成长。

一、“积极暗示法”在班级教学管理上的运用教学是学校培养人才，实现教育目的的基本途径，是学校教育的中心工作，也是班级管理的一项主要活动。

因此，作为班主任必须重视班级教学活动的管理，努力提高班级学生的学习质量和学校办学质量。

在技校，虽然没有升学的压力，但是就业的压力还是很大的。

学生面向的是社会，而我们的教育也应该是切合社会实际的。

因此，不管我们的生源质量、学生基础怎样，我们都应该采用一种积极的态度去面对他们，正如一位教育学家告诫我们：“教师一句话可以成就一个天才，同时，也可以摧毁一个天才。

”，那么巧妙地在教育中应用“积极暗示法”就能使学生得到良好的引导。

积极暗示法，就是指通过某些手段使学生受到积极的暗示，以达到其实现目标的一种心理疗法。

它源于古老的麦斯迈术，但区别于催眠术。

所谓暗示，即指人或环境以不明显的方式向个体发出某种信息，个体无意中受到这些信息的影响，并做出相应行动的心理现象。

它是一种被主观意愿肯定了的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它们的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。

由此，积极的暗示就会使得人们的心理朝着积极的方向去努力。

该疗法的历史源远流长，一直是心理学工作从事者的宠儿，因为它适合一切正常人，且效果显著。

当然也就可以成为班主任管理班级和教育学生的法宝之一。

如，班上很多学生认为自己的记忆力不好，每次要记忆一个材料时，总会想：“多难记啊！这么多，我能记住吗？”等，这时作为教师就一定要鼓励学生，给予积极暗示，告诉他们：“这个很简单的，你们一定能记住！就像你们能记住歌词一样。

”在班级教学管理中，这个方法十分适用。

首先，在新生入学初期要采用积极暗示法。

由于新生入学时，会产生很多不适应现象。

如每天有类似打饭、洗衣的生活琐事困扰着他们，与新同学、室友建立良好的人际关系等，特别是学习上的不适应。

中专和初中有很大的不同，一方面表现在由于中专没有升学压力，因此课外练习的次数比初中要少很多，自习课的节数也增加了不少，这就使得很多学生或是睡觉、或是讲话去打发这些时间；另一方面表现在由于技校学生的初中成绩不理想，厌学情绪比较高，也不知道怎样去学习，这就使得很多学生“当一天和尚敲一天钟”，天天混日子。

那么作为班主任，一定要认识到这些心理因素，给予积极肯定，让学生认识到：“在技校来读书，一切就从零开始，新的起点，新的旅程，新的学习方式。

”并通过讲述该专业三年将要学习的课程是什么，为什么要学习这些课程，应该运用什么样的学习方法来学习文化知识以及掌握技能，然后积极暗示他们即使基础不好，只要自己努力，有良好的学习习惯，一样能学好知识，掌握技能。

这样就使学生对学习有了明确的目的，获得了学习的动力以及学好技能的信心。

其次，在课堂上要采用积极暗示法。

由于技校的绝大多数学生都存在着自卑心理，不愿意在众人面前说话，也缺乏成功的经验，更不知道怎样利用自我评价来增加自己的信心。

因此，班主任应该深入了解本班学生个性，学习成绩，并且将班级情况与各科任教师进行交流，让其在上课的时候尽可能对那些有自卑心理的学生给予多的关注，对他们的一点点成功都给予表扬，暗示他：“你这次做得很好，以后会做得更好的。

”再次，在课外要采用积极暗示法。

由于技校学生的自制力较差，上课容易发生注意力不集中，打瞌睡的现象，因此班主任要加强教育，经常性地到班级进行观察，哪些同学容易打瞌睡，调查他们为什么打瞌睡？是因为老师上课上的不好，还是其它原因。

同时，要求每个同学在桌面上贴上一些暗示语，如我一定认真听课，我一定不会睡觉等，或在课室里粘贴一些名人名言作为暗示。

另外，可以让同桌进行监督，当同桌睡觉时就拉扯同桌手上的橡皮筋。

最后，在生活中要采用积极暗示法。

虽然作为班主任不可能像保姆一样，时时刻刻跟着学生，但是可以布置一些任务让学生在生活中去操作。

如规定某天为书信日，给自己的父母写一封信，讲述自己的情况，哪些地方有进步，参加了什么活动，学习了什么知识，见识到什么。

写完之后还可以互相交流，班主任也可以把自己写的信件读给学生听，特别是将自己对学生的积极看法读给他们听。

我一直坚信：每个孩子都是希望被人关注与鼓励的。

因此班主任不要吝啬你的口水，不要去计较他的过去，去努力挖掘他们的闪光点，尽可能地给学生多一点鼓励的眼神、灿烂的微笑、积极的暗示，这样才能与学生建立良好师生关系，也能促进学生健康成长。

二、“厌恶疗法”在班级德育管理中的运用德育与智育并重，为学生的全面发展提供方向性的保证，是班级管理工作发展的内驱力。

因此，作为班主任不仅要抓班级教学管理，还要抓班级德育管理。

两手抓，两手都要硬。

处于青春期的青少年由于生理上的成熟，导致心理上渴望独立，力图摆脱长辈、教师的监护，产生叛逆心理，同时情绪情感既强烈又错综复杂、动荡不定，而且带有明显的两极性。

这样的心理，使得很多学生以抽烟来证明自己已经成年或是对抗家长的监护，用网络来麻醉自己的情感以及暂时解决自己的交往障碍等等。

对于这一现象，心理学家提倡使用行为主义的“厌恶疗法”。

厌恶疗法又叫“对抗性条件反射疗法”，是应用惩罚的厌恶性刺激，即通过直接或间接想象，以消除或减少某种适应不良行为的方法。

它具有治疗期短，效果良好的特点。

它的一般原理是：利用回避学习的原理，把令人厌恶的刺激，如电击、催吐、语言责备、想象等，与求治者的不良行为相结合，形成一种新的条件反射，以对抗原有的不良行为，进而消除这种不良行为。

该疗法有三种形式，即电击厌恶疗法、药物厌恶疗法、想象厌恶疗法。

大多数情况下，心理学家都是采用想象厌恶疗法进行操作，对于学生抽烟、网络成瘾这一现象的改善有良好效果。

想象厌恶疗法，即将教师口头描述的某些厌恶情景与学生想象中的刺激联系在一起，或是在学生面前呈现厌恶景象，从而使学生产生厌恶反应，以达到改变行为的目的。

以治疗网络成瘾为例，其具体操作如下：①班上开展“我和网吧”的演讲比赛。

要求写出网吧的好处和害处，写出上网的感受。

为什么要写好处呢？是为了辨证的思考问题，也是为了避免学生的抵触心理。

通过演讲比赛，同学们认识到网络的魅力，也认识到了网络对青少年有害的一面。

②把学生演讲中关于网吧环境的乌烟瘴气、关于网吧中不良少年的语言污秽与行为放荡、关于上网后的头昏脑涨、视力下降、精神萎靡等描述集中起来，每天放学时或上自习课时反复宣讲，让学生在反复的刺激中对网吧产生厌恶心理。

③开展丰富多彩的文体活动，如跳棋比赛、唱歌比赛等，以减轻学生对网吧的依赖，以及呈现一些正确对待上网学生的图片和故事给学生看。

当然，厌恶疗法在某些情况下，会有反作用，如对于有强烈行为动机的个体实施厌恶刺激，会引起严重的趋避冲突，从而造成更加不良的行为，即对治疗者产生抗拒心理或是该不良行为更加严重。

因此，班主任要针对各班学生情况，恰当使用厌恶疗法来帮助和教育学生。

三、“心理游戏”贯穿班级体育卫生管理和生活指导学生不仅需要学习课本上的知识，同时还需要培养各方面的素质。

那么作为班主任，就要懂得如何组织班上学生召开丰富多彩的班会、进行各种课外活动，如何对学生的生活进行指导，使学生学会学习、学会做人、学会生活。

而“心理游戏”就可以帮助班主任做好这些工作，不仅容易操作，还能使学生在玩中学习，更能加强班级的凝聚力。

心理游戏比如在一个新组成的班级里面，班主任通常采用自我介绍的方式让同学互相认识，但学生往往不能有一个好的认识。

这时，不妨采用“谁在布后？”的心理游戏。

具体操作如下：①把全班分为两组，各坐在场所的一边，然后按顺序自报家门；②老师和一个学生拿着布隔开两组学生，在拿起布时，每组各派一人坐在布两边的中间；③待坐好后，老师倒数三下后放下布，两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字，叫的比较慢的就输了。

心理学研究表明，要与人建立良好的人机关系，首先就应该记住对方的姓名。

因此，这个方法能很好地互相认识班上同学，也不似自我介绍那么呆板。

比如在篮球赛中发现，球队配合的默契不够，啦啦队的成员不多时，不妨采用“心有千千结”、“合力吹气球”、“捆绑赛跑”等心理游戏来加强班级团结，同时一定要学生写玩游戏的感想和在生活中发生的类似情况。

比如有些班级自习课特别多，学生又往往不知道怎么利用这些时间去提升自我，不妨采用“爬树摘果子游戏”来帮助他们。

具体操作如下：①让全班同学写下自己的愿望和祝福同学的话语，短期和长期的目标，教师与学生共同商量，画出一颗愿望树，上面贴着各种各样的愿望，从短期目标开始往上贴；②和学生一起计算每天都多少空闲时间，可以完成多少任务，并根据自己对本专业知识的了解，来指导学生完成任务需要多少程序，如做一个班级网页，需要做哪些方面的准备，又需要多少专业知识才能完成；③在操作中，班主任一定要坚持，这样才能督促学生坚持。

同时，还应该注意及时检查他们的进度，及时调整“摘果子”的计划。

当完成一个任务时，摘下写着同学祝福话语和老师奖励的果实。

这样学生懂得怎样去努力，怎样才能生活得有意义。

又或者不妨采用“故事会”、“模拟法庭”等活动形式来帮助学生学会思考空闲时间的利用价值。

比如有些专业的学生对其它专业知识感兴趣，想略知一二时，不妨采用“大猜想游戏”。

具体操作如下：①让学生把自己感兴趣的学科知识写出来，并将其可能会是怎样的一门学科大胆的猜想一下；②教师收集上来后，进行归纳，把大多数猜想结果总结出来；③请学校专业教师对这些猜想进行讲解。

这样，一方面可以锻炼学生的思考能力，防止学生“看着碗里的，想着锅里的”思想；另一方面可以拓宽本专业的学习，如计算机办公管理专业的学生了解一些计算机辅助设计专业的知识，使得办公管理专业的学生能掌握多一点的软件操作。

心理游戏种类繁多，作为班主任可以针对班上情况采用不同的心理游戏来加强班级管理，使得班级管理不那么单调，也使得学生愿意配合。