职业心理测试对其就业的影响
以MBTI为例试论心理测试在高职就业教育中的应用
劳动保障世界以MBTI为例试论心理测试在高职就业教育中的应用李莹郭芹(北京经济管理职业学院，北京100102)高职院校培养职业技术人才的目标定位决定了高职院校就业教育相较于本科院校更有针对性，但是，目前的常规教育教学手段对高职学生的细分和吸引度等方面尚差强人意，针对性不强。
以心理学理论及实践为基础，符合年轻人生理和心理发展的特点的心理测试，尤其是倾向于人职匹配、个性人格方面的心理测评工具现已越来越多的被企业在进行人才招聘时广泛应用，使人职匹配度得以提升，这样不仅可以提升企业人力资源部门的工作效率，亦可以提升员工幸福指数，实现企业与个人的双赢。
故而，在高职就业教育体系中纳入专业的心理测试不仅可以与企业招聘环节紧密衔接，还使教育教学体系更完善，形式更丰富多样，提高对高职学生的吸引力。
一、关于M B T I简介目前国际心理学界及大型企事业单位最常用的关于人职匹配度测评的工具是M B T I（M yer s-B r i ggs T ype I ndi c at or）个性测试模型，该测试是建立在瑞士心理学家卡尔荣格先生提出的心理类型学说（与生俱来并相对固定的性格差异理论）基础之上的，是由美国的心理学家凯瑟琳布里格斯（K at her i ne Cook B r i ggs）和她同为心理学家的女儿伊莎贝拉迈尔斯（I sabel B r i ggs-M yer s）综合分析研究形成的，由此得以命名为M B T I人格测试，该测试主要应用于职业规划、团队建设、人际交往和教育等方面。
M B TI人格测试兴起于20世纪40年代的欧美发达国家，是基于不同人的个性特征归纳提炼出能量来源（内向-I，外向-E）、信息收集（感觉-S，直觉-N）、决策偏好（思考-T，情感-F）、生活态度（感知-P，判断-J）这四种特征（其中能量来源是了解人与世界怎样进行相互作用，信息收集是人自然留意的信息的类型，决定偏好是人做决定的倾向性，生活态度是做事的方式），然后再通过分析判断把各类不同个性的人用4个连续的字母表示出来，即将被试人群通过测试组合成I STJ，I SFJ,I N FJ，I N T J，I ST P,I SFP，I N FP，I N TP，E ST P，E SFP,E N FP,E N TP,E STJ,E SFJ,E N FJ,EN T J这16类，每一类都有其不同的个性特点，适用于不同的职业要求。
职业心理测试1
职业心理测试在职场中，不同的人拥有不同的职业倾向和优势，而了解自己的优劣势对于选择合适的职业至关重要。
职业心理测试是一种帮助个人了解自己职业倾向和能力的工具。
通过一系列科学的测试，例如性格测试、能力测试和兴趣测试，职业心理测试可以帮助个人更好地理解自己的优势和劣势，从而更好地规划自己的职业方向。
1. 职业心理测试的意义职业心理测试可以帮助个人了解自己的性格特点、职业兴趣和职业能力，从而找到适合自己的工作和职业方向。
通过了解自己的优势和劣势，个人可以更好地选择适合自己的职业，提高工作生产力和幸福感。
此外，职业心理测试还可以帮助组织在招聘、员工培训和人才管理方面做出更准确的决策。
通过了解员工的性格特点和能力，组织可以更好地分配工作任务，提高员工的工作效率和员工满意度。
2. 职业心理测试的分类在职业心理测试中，常用的测试包括性格测试、能力测试和兴趣测试等。
•性格测试：通过对个体的性格特点进行测量，如外向性、内向性、情绪稳定性等，来了解个体适合的工作环境和工作方式。
•能力测试：主要测试个体在不同领域的认知能力、技能水平和特长，以帮助个体找到适合自己能力的工作。
•兴趣测试：主要测试个体对不同职业的兴趣程度，以帮助个体选择适合自己兴趣的职业方向。
3. 如何进行职业心理测试在进行职业心理测试时，个人可以选择在线测试或线下测试，根据自己的需求和情况选择不同的测试方式。
在选择测试机构时，应选择具有资质和经验的机构，以确保测试结果的准确性和可靠性。
在测试过程中，个人应如实回答问题，不要刻意作假，以保证测试结果的真实性。
完成测试后，个人可以通过测试结果了解自己的职业倾向和优劣势，在选择职业和规划职业发展方向时提供参考。
4. 职业心理测试的局限性虽然职业心理测试可以帮助个人了解自己的性格特点和能力，但测试结果只是参考，不应作为唯一的选择依据。
个人在选择职业和规划职业发展时，还需结合自身的兴趣、价值观和目标等因素进行综合考虑。
职业规划应用心理学中的职业测评指导个人职业方向
职业规划应用心理学中的职业测评指导个人职业方向职业规划是当代社会中非常重要的话题之一。
随着经济的发展和社会的进步，人们对于职业选择和发展越来越重视。
在职业规划的过程中，职业测评成为了一个重要的工具，可以指导个人的职业方向选择和发展路径。
本文将探讨职业规划应用心理学中的职业测评，并介绍职业测评对个人职业方向的指导作用。
一、职业规划应用心理学概述职业规划应用心理学是在心理学理论和方法的基础上，研究和应用于职业规划的学科。
它通过对个体的职业意向、价值观、兴趣爱好、个人特质等进行测评，帮助个体了解自己的优势和劣势，并根据个体的特点进行职业方向的指导和选择。
二、职业测评的意义1. 了解自己：职业测评通过评估个体的能力、兴趣和价值观等，可以帮助个体了解自己的优势和劣势，发现自己的潜能和特长。
2. 职业定向：职业测评可以提供多样化的职业信息，帮助个体了解各种职业的特点和要求，从而更好地选择适合自己的职业方向。
3. 职业发展：职业测评可以为个体的职业发展提供指导和建议，帮助个体设定职业目标并制定实施计划。
三、常用的职业测评工具1. 兴趣测评：通过评估个体对不同职业的兴趣程度，了解个体在不同领域中的倾向和偏好。
2. 能力测试：用于测量个体在不同领域的能力水平，如语言能力、数学能力、空间能力等。
3. 人格测验：通过评估个体的人格特点和行为风格，帮助个体认识自己的个性特点，从而确定适合自己的职业领域。
四、职业测评对个人职业方向的指导作用1. 帮助个体确定职业目标：通过职业测评，个体可以了解自己的兴趣和能力，并结合职业信息，确定适合自己的职业目标。
2. 提供选职建议：职业测评可以为个体提供职业选择的建议，帮助个体了解各种职业的特点和要求，从而更好地选择适合自己的职业方向。
3. 制定职业发展计划：职业测评可以帮助个体了解自己的优势和劣势，并提供职业发展的建议和指导，帮助个体合理规划个人职业生涯。
5. 调整职业策略：对于已经进入职场的个体，职业测评可以帮助他们了解自己在职场中的职业方向和战略，调整职业规划，提高职业发展的效果和满意度。
心理学对工作与职业发展的影响
心理学对工作与职业发展的影响心理学作为一门研究人类行为和心理过程的学科，对于工作与职业发展有着深刻的影响。
本文将探讨心理学在工作与职业发展领域的应用和影响，并分析其对个体和组织的益处。
一、职业选择与定位心理学为职业选择和定位提供了理论和方法。
在职业选择过程中，个体的兴趣、个性特点、价值观以及职业期望等因素起着重要作用。
心理学家研究了人格心理特征与不同职业的匹配度，通过心理测量工具可以提供职业选择的科学依据。
同时，心理学还可以通过职业兴趣测试等方式辅助个体了解自己的职业优势，从而更好地选择适合自己的职业道路。
二、职业满意度与工作动力心理学研究了满足感、动机和幸福感等与工作相关的心理因素。
职业满意度对于个体的幸福感和整体生活质量有着重要影响。
心理学的应用研究帮助人们了解和满足在工作中的个人需求，提高工作动力，增强职业满意度。
通过心理咨询、心理训练或者团队建设等手段，可以帮助员工解决职业困惑和心理压力，提高工作效能。
三、领导力与团队合作心理学研究领导行为和团队合作，为个体和组织提供了理论和实践指导。
领导力是影响组织绩效和员工满意度的关键因素之一。
心理学研究了领导风格、影响力和向导行为等方面的内容，并提出了各种领导模式和理论。
这些理论为组织和领导者提供了有效的管理策略，能够提高工作团队的凝聚力和协作效果。
四、压力管理与工作适应心理学对压力管理和工作适应有着深入研究。
工作压力普遍存在于现代社会，对个体和组织产生负面影响。
心理学提供了一系列的压力管理策略，包括认知重构、情绪调节和社会支持等。
这些策略可以帮助个体有效地应对工作压力，增强工作适应能力。
五、职业发展与晋升心理学对职业发展和晋升也有着重要的影响。
通过个人发展规划、职业咨询和培训等方式，心理学可以帮助个体评估自己的职业需求，提升职业能力，规划职业道路，从而实现个体的职业发展目标。
此外，心理学还为组织提供有效的人力资源管理策略，有助于选拔和培养优秀人才，促进个体的晋升和组织的发展。
心理测量在大学生职业生涯规划中的作用
心理测量在大学生职业生涯规划中的作用一、引言心理测量技术在高校就业指导中发挥着重要作用。
本文对大学生的就业指导中应用心理测量技术的现状，高校就业指导教师如何正确地运用心理测量的知识进行大学生职业生涯规划的咨询和辅导，目前高校就业指导中应用心理测量技术的现状进行探讨。
二、心理测量在高校就业指导工作中日益凸现在高校的就业指导工作中，可以心理测量的结果为基础，通过心理测量了解学生、帮助学生，最终达到对大学生就业指导的目的。
心理测量是确保科学指导的一种科学、有效的工具。
通过开展职业心理测评，可以观察到学生个体的能力和心理素质与某种职业工作或专业学习相适应，使大学生在就业过程中少走弯路。
对于高校的大学生来说，心理测量是了解自我、专业定向和职业选择的客观依据。
在大学生中开展就业指导心理测量，对学生进行性格、能力、职业兴趣、价值观的测评，可以帮助学生了解自我，指明努力方向。
大学生了解了测评的意义和目的后，表现出浓厚的兴趣，有利于就业测量的开展。
三、高校就业指导常进行人才素质测评和职业测评笔者经过对河南大学、河南师范大学、郑州大学等10所高校的就业指导中心调查得出结论：河南高校在就业指导工作中对大学生的测评主要有人才素质测评和职业测评，且已被大学生接受。
笔者从2006年至今，一直在工作的高校人力资源管理专业中开设《人才测评技术》必修课。
人才测评，又称人才素质测评，就是通过心理测验、情境模拟、面试等技术，对人的知识、技能、能力、个性等进行测量，并根据工作岗位要求及组织特性进行对个体或群体评价考量的过程。
在笔者对人力资源管理专业的授课工作中，主要从两个方面考虑：企业需求和学生个人就业发展两个方面。
在“企业竞争就是人才竞争”的今天，人才的素质越来越被企业所重视，企业的人力资源部门与企业利润息息相关。
提高招聘与选拔的准确率可以提高企业创造利润率；制定符合客观实际的培训计划，将培训成果最大化转化到员工的工作过程，也是为企业创造利润；关注员工个体的绩效水平，有针对性地改善员工个体绩效，达到提升组织整体绩效的目的，还是为企业创造利润。
大学生职业生涯规划中的职业心理咨询
大学生职业生涯规划中的职业心理咨询职业心理咨询在大学生职业生涯规划中扮演着重要的角色。
它帮助学生了解自己的优势和兴趣，并提供指导，以便他们可以做出明智的职业选择。
本文将探讨大学生职业心理咨询的意义，提供相关实践建议，并分享成功的案例研究。
一、职业心理咨询的意义在大学生职业生涯规划过程中，职业心理咨询起着至关重要的作用。
首先，通过职业心理测评，学生可以了解自己的个性、价值观、兴趣爱好等方面的特点，这些都对职业选择起着重要的指导作用。
其次，职业心理咨询可以帮助学生识别和利用其潜在的能力和技能，以更好地匹配他们的职业目标。
此外，职业心理咨询还可以提供就业市场的信息和趋势，指导学生做出明智的职业决策。
二、实践建议1. 寻找专业的职业心理咨询师：大学生在进行职业心理咨询时应该选择专业的咨询师。
这些咨询师应具备相关知识和丰富的实践经验，能够为学生提供准确有效的指导。
2. 定期进行职业心理测试：职业心理测试是了解自己的一个重要途径。
学生可以通过定期参加职业心理测试，了解自己的职业优势和兴趣爱好，以便做出更明智的职业选择。
3. 提前制定职业发展计划：大学生在职业生涯规划中，应尽早制定职业发展计划。
这样可以有针对性地开展学习和实践活动，为未来的职业道路做好准备。
4. 积极参与实习和实践项目：通过参与实习和实践项目，大学生可以获得与职业相关的经验，提升自己在就业市场中的竞争力，同时也可以验证自己的职业选择是否合适。
三、成功的案例研究以下是一个成功的大学生职业心理咨询案例，可供借鉴。
小明是一名大二学生，一直对自己的职业方向感到迷茫。
他向职业心理咨询师寻求帮助。
经过一系列的职业心理测试和咨询会话，小明明确了自己的兴趣爱好和职业优势，并制定了一个以计算机科学为基础的职业发展计划。
同时，他决定积极参加相关的实习和实践项目来增加自己的工作经验。
最终，小明成功找到了一份与他兴趣相关的实习工作，并在大四时顺利就业。
总之，大学生职业生涯规划中的职业心理咨询具有重要的意义。
职业发展心理测试
职业发展心理测试职业发展心理测试是一种评估个体职业发展需求和潜力的方法。
通过测试，可以了解自己在工作中的优势和不足，并找到适合自己的职业发展路径。
本文将从测试的意义、测试内容以及测试结果的应用等方面进行介绍。
一、测试的意义职业发展心理测试可以为个体提供有针对性的发展建议，帮助他们更好地规划职业道路。
测试结果可以揭示个体在不同职业领域的兴趣、能力和价值观，指导其选择合适的职业方向以及进一步提升自己的技能和能力。
测试还可以为组织提供职业发展决策的参考依据，帮助企业优化人才配置，提高绩效和团队凝聚力。
二、测试内容1. 兴趣测试：通过询问个体对不同职业领域的兴趣程度，以及在职业生涯中希望发展的方向，来评估个体的职业兴趣。
测试结果可以揭示个体对不同职业的喜好程度，提供参考信息用于职业选择和发展规划。
2. 能力测试：通过评估个体在不同职业所需的技能和知识方面的表现，来评估个体的职业技能和能力。
测试结果可以指导个体在职业发展过程中的培训和学习方向。
3. 价值观测试：通过了解个体对工作和生活的价值取向，来评估个体对职业发展的需求和动力。
测试结果可以帮助个体更好地理解自己的价值观，从而做出更有意义的职业选择。
三、测试结果的应用1. 职业规划与咨询：根据测试结果，个体可以得到相关的职业规划建议和咨询，帮助其选择合适的职业道路，并制定切实可行的发展计划。
2. 个人成长与发展：个体可以通过测试结果认识到自身的优势和劣势，从而有针对性地提升自己的能力和技能，促进个人职业发展。
3. 人才配置与团队建设：组织可以根据个体的测试结果，进行人才配置和团队建设，尽量匹配个体的优势与工作要求，提升组织的绩效和员工的满意度。
四、测试的注意事项1. 选择权威的测试工具和机构，确保测试结果的准确性和可靠性。
2. 将测试结果作为参考，而非唯一的决策依据。
个体应该结合自身情况和实际需求，综合考虑多方面因素做出合理的职业决策。
3. 测试过程中应保证个体的隐私和机密性，确保测试结果不被滥用或泄露。
职业测评在职场发展中的重要性剖析
职业测评在职场发展中的重要性剖析职业测评是指通过科学的测试和评估方法，对个人的兴趣、能力、价值观、性格特点等进行系统的分析和评估，从而帮助个人职业发展和职业规划的过程。
在当今竞争激烈的职场中，职业测评扮演着越来越重要的角色。
本文将深入探讨职业测评在职场发展中的重要性，并解析其对个人职业生涯的影响。
职业测评能够帮助个人了解自己的优势和劣势。
通过多种心理测量工具的使用，职业测评可以帮助个人全面了解自己的能力、兴趣和个性特点。
通过这些全面的评估，个人可以清楚地认识到自己在不同方面的优势和弱势。
这为个人职场发展提供了重要的参考依据。
了解到自己的优势可以帮助个人更加自信地面对工作挑战，同时也可以更好地发挥自己的长处。
而了解到自己的劣势则可以引起个人的重视，及时补齐自己的短板，提高整体职业素养。
职业测评有助于个人选择合适的职业方向。
在职业测评的过程中，个人可以通过专业评估工具了解到自己的职业偏好和适合的职业方向。
这对于个人的职业规划至关重要。
正确选择合适的职业领域可以使个人更加投入和热爱自己的工作，提高工作幸福感和成就感。
职业测评还可以帮助个人了解不同职业的工作内容、要求和未来发展趋势，从而更加明智地作出职业决策。
通过职业测评，个人可以避免盲目选择职业，从而减少就业风险。
第三，职业测评能够帮助个人发展适应性技能。
适应性技能是指在不同职业环境中应对挑战和变化的能力。
通过职业测评，个人可以了解到自己在适应性技能方面的优势和不足。
适应性技能如沟通能力、领导能力、团队合作能力等在职场发展中起着重要作用。
职业测评结果可以为个人的个人成长提供指导，使个人充分发挥自身优势，提高相关技能，从而更好地适应职场的挑战和变化。
职业测评还能帮助个人拓宽职业选择的范围。
通过职业测评，个人可以了解到更多可能适合自己的职业领域。
职业测评通过对个人偏好、兴趣和能力的评估，将个人推荐给更多适合的职业领域。
这有助于个人从多个维度考虑职业选择，提高选择的准确性和全面性。
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职业心理测试对其就业的影响职业心理测评是现在人力测评的重要组成部分。
通过职业心理测评，可以帮助个体了解自己的心理素质，根据自己的个性、能力及兴趣来选择职业，规划自己的职业生涯。
通过职业心理测评，高校就业指导中心可以指导学生就业，用人单位可以根据测验结果预测被测者将来的工作绩效，从而招聘到理想人才。
一、科学系统地指导大学生进行职业生涯规划刻不容缓职业生涯规划已成为大学生面临的一个十分重要的课题，它有助于大学生在了解自我的基础上确定自己的职业方向、目标，并制定相应的计划，避免就业的盲目性，为个人走向职业成功提供最有效率的途径。
1.大学生职业生涯规划的重要性职业生涯是一个人终生职业经历的过程。
如何激发大学生的学习动机，使其产生强烈的求知欲，充实地进行大学生活，为迈入社会做好充分的准备呢？职业生涯规划是有效的方法之一。
通过职业生涯规划，大学生将自身状况和现实相结合，知道自己需要什么、社会需要什么，并据此确立务实、可行的职业方向，制订具体有效的生涯发展步骤。
大学生只有建立了明确的目标和计划，掌握了自我完善的方法和途径，才能将旺盛的精力投入学习之中，不断地进行自我增值、自我提高。
2.我国大学生职业生涯规划教育的现状我国目前大学生职业规划教育还相当薄弱。
从学校方面看，目前，我国高校普遍缺乏专职的职业生涯指导教师，专职从事职业规划教育人员不仅数量少，而且素质参差不齐，缺乏系统的理论指导和可操作的技巧。
学校思想政治工作人员也缺少这方面的知识和专业培训，大多数高校虽然已设置了就业指导部门，但离提供成熟的个性化职业生涯规划指导服务还有很大距离。
从学生方面看，一方面，由于学生在高中阶段时，对职业认识还处于朦胧时就被分为文科生和理科生，在高考志愿的选择上，许多考生并不了解自己所选专业和今后的职业方向的关系，受父母、老师的影响较大，常常先选学校、再选专业，很少考虑自己的职业兴趣和能力倾向。
可以说我国在中学阶段职业规划教育就已经落后于国外先进国家。
另一方面，随着计划经济体制向社会主义市场经济体制的转轨，大学毕业生“双向选择、自主择业”的就业制度，使毕业生择业的自主权越来越大，但由于职业观的形成是一个渐进的过程，大学生的职业观未能与时俱进，许多大学生的职业意识薄弱，对职业生涯规划普遍不重视。
3.正确引导大学生进行职业生涯规划的意义既然职业生涯规划对大学生如此重要，那么，我们应该怎样指导大学生进行职业生涯的规划呢？首先，一般来说，职业生涯规划有如下几个步骤：自我评估、环境分析、生涯机会评估、职业选择、职业生涯路线的选择、确定职业生涯目标、制定行动计划与措施、评估与反馈。
其次，指导大学生职业生涯规划应遵循以下原则：（1）尊重学生的主体地位。
大学生职业生涯规划的目的在于寻找适合自身发展需要的职业，是学生自己的事情，理应由学生自己决定，学校不能搞统一规划，要充分尊重学生的主体地位和主体作用。
（2）兼顾社会需求、所学专业及学生本人的兴趣、特点。
大学生在规划职业生涯时只有把个人的志向与国家利益、社会需求和自己所学的专业结合起来，统筹考虑，才能真正实现自己的职业理想，才具有现实可行性。
（3）全程指导与个性化咨询相结合。
全程指导是指对大学生职业生涯的规划和就业的指导工作，贯穿于整个大学阶段，贯穿于一年级到四年级大学生活的始终。
大学生职业生涯规划应从大学一年级新生就开始，而不仅仅是针对大四阶段的工作与任务，要根据不同时期的特点与任务，分阶段、分任务逐级做好大学生的职业生涯规划指导，提高职业生涯规划指导的针对性。
二、开展大学生职业心理测评，提升大学生职业生涯规划指导工作水平1.通过职业心理测评，引导学生确立正确的职业目标职业心理测评通常分为职业兴趣测评、职业倾向测评、职业价值观测评三大类。
实践证明，当人们对某种职业感兴趣时，这种兴趣会使他们积极的从事这方面的实践活动，即使是枯燥的工作也会变得兴趣无穷；相反，如果从事不感兴趣的工作，在心理上便是一种负担，无精打采，勉强面对，也很难做出什么成绩。
为了让学生了解、发现自己的职业兴趣，教师可要求一年级新生在上完“职业生涯规划与发展”后，对自己职业兴趣进行一次测查，弄清楚自己的优势与特长、劣势与不足，再依据社会需求、所学专业，确立务实、可行的职业方向，初步确立自己的职业目标，树立职业理想。
2.通过职业心理测评，指导高校就业指导中心有效地开展学生就业工作目前，我国高校缺乏对学生求职的个性化咨询与指导，对于学生特别是低年级学生如何进行职业生涯规划很少触及。
因此，有专家认为，我国高校应重点加强对大学生职业生涯规划的系统指导，就业指导要科学化、规范化、合理化、系统化，且必须从大学生入校开始，就着手进行职业生涯规划的指导，以利于大学生的全面发展。
3.通过职业心理测评，帮助用人单位招聘到理想人才用人单位希望高校加强对大学生职业生涯规划的系统指导。
据劳动和社会保障部劳动科学研究所等单位进行的《当代大学生第一份工作现状调查》结果表明：在找到第一份工作后，有50%的大学生选择在一年内更换工作；二年内，大学生的流失率接近75%，比例之高令人震惊。
因此，不少用人单位建议：高校要切实加强对大学生职业生涯规划的系统指导，使他们一开始就知道自己的特长、兴趣，自己想干什么？该干什么？能干什么？三、科学有效地做好大学生职业心理测评工作，促进大学生职业生涯规划指导工作在进行职业生涯规划前，首先，对外界和自身的情况都进行一下全面了解和详细分析，进而初步确定自己的一个职业定位和发展方向，然后再对自己的职业生涯发展进行规划。
从外界的角度讲，主要是当前的整体就业环境和就业趋势，学习专业的现状及发展前景，自己面临的一些就业机会，以及自己的家庭环境等因素；而从自身的角度讲，了解和分析的主要因素应该包括：（1）我喜欢做什么（主要包括职业兴趣、职业价值观等）；（2）我适合做什么（主要包括职业性格、气质、天赋才干、智商情商等）；（3）我擅长做什么（主要包括职业能力倾向，比如，言语表达、逻辑推理、数字运算等）；（4）我能够做什么（主要包括自己掌握的的专业知识、技能、和工作经验等）。
1.专业分析，了解专业现状和发展前景通过学生在实施专业分析过程中对自己专业认识的进一步加深，以及社会就业市场的变化，结合父母、同学、朋友、教师的评价，引导大学生对自己职业生涯规划进行分析评估，及时调整奋斗目标及其实施措施，靠科学的选择和不懈的努力找到适合自己的发展道路。
2.自我分析，认识自我，充分发挥自己的优势从兴趣、特长、性格、价值观、品德、能力等方面深入认识自我。
通过优势分析——曾经做什么，学会了什么，最成功的是什么；弱势分析——性格弱点，教训或经历有所欠缺的，等等，全面认识自己的优势与不足。
真正全面深入地了解自己的特点，并且根据自己的特点，充分发挥自己的优势。
3.通过职业心理测评软件，帮助自己了解职业兴趣、职业倾向、职业价值观我们可以通过职业测评软件，帮助学生正确认识自己的职业倾向，了解自己真正的职业兴趣，就是为了帮助学生发现自己独特的思维风格、学习风格和工作风格，以及自己的“职业素质、职业类型、岗位趋向”等重要职业特征，同时给出职业发展建议，从而帮助学生更加全面、准确、深入、客观地了解自己，更加科学合理地确定自身职业定位，规划自身学业生涯和未来职业生涯。
职业心理评主要包括三部分：职业兴趣测验、职业倾向测评、职业价值观测试（1）职业兴趣测验曾获得诺贝尔物理奖的华人丁肇中说“兴趣比天才重要。
”这是以对职业兴趣理论的最好诠释。
ＥＰＰＳ测试由美国心理学家爱德华（Ａ.Ｌ.ＥＤＷＡＲＤＳ）于1953年编制，是目前国内外应用非常广泛的一个人格测试。
本测试是以美国心理学家默瑞在1938年提出的人类15种“内在需求”为理论基础编制的。
这15种需求分别为“成就、顺从、秩序、表现、自主、亲和、省察、求助、支配、谦卑、扶助、变异、坚毅、异性爱和攻击”。
个体的“内在需求”是个体活动积极性的源泉，是人们行为的根本动力。
人们从事各种各样地职业也就是在满足我们自己的需要，人们的优势需要不同，人们对职业的选择就会不同。
从另一个侧面来说，不同的职业可以满足人们不同的需要，比如，会计的职业可以满足秩序的需要，当领导可以满足支配的需要，科学家的职业可以满足自主的需要等等。
（2）职业倾向测评人们在就业择业时往往都表现出一定的倾向性。
按照霍兰德“人职匹配”相关理论，可以把人的职业倾向分为六大类，分别是：现实型(R)、探索型(1)、艺术型(A)、社会型(S)、管理型(E)和常规型(C)。
六种类型的人具有不同的职业兴趣和适合从事的工作领域，人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。
作为用人单位，如果能够安排或选拔相关人员去做与其职业倾向相符合（接近）的工作，无疑更容易让其本人从工作中获得满足感，并且更容易做出成绩。
（3）职业价值观测试有些人渴望做自己真正喜欢的工作，挣钱少一点也无所谓；而有些人则希望自己的薪水越高越好，即使那份工作自己不喜欢，只要挣钱多，自己也愿意做；有些人在工作和家庭发生矛盾冲突的时候，会毫不犹豫的优先考虑工作；而有些人永远把家庭放在自己生命中最重要的位置。
之所以出现这种差异，是因为人与人之间的价值观不一样。
作为用人单位来说，如果详细了解员工（或应聘者）的职业价值观，无疑可以帮助该员工更好的设计职业生涯发展路线。
4.强化职业心理测评后续职业咨询工作，完善大学生职业生涯规划指导工作职业咨询是以一对一的形式进行,在实施与就业相关的心理测试基础上,由咨询员与学生一起进行全面的分析讨论,共同探讨适合学生自身的发展方向,并由咨询员提供一些建设性的指导。
对于专业的职业咨询、指导，大学生抱有很大的兴趣和期望，希望通过咨询，能够更了解自己、了解自己的职业发展。
大学生职业咨询应该充分考虑大学生和专业的特点，有一个符合大学生自身特点的定位。
因此，大学生职业咨询要立足于全体学生，要体现个性化，要贯穿大学教育教学的全过程。
一个人如果能根据自己的爱好去选择职业生涯，他的主动性将会得到充分发挥。
在选择长期、稳定的职业生涯时，不仅需要知道自己有能力从事什么样的工作，更重要的是需要知道自己对哪类工作感兴趣。
只有将能力和兴趣结合起来考虑，才更有可能规划好职业生涯并取得职业生涯的成功。
职业测评作为主要工具进行职业生涯的设计，有利于发挥出自己的能力。