合肥经济技术开发区中学生视力低下发生原因探析
中小学生视力下降的原因分析以及对策探究
中小学生视力下降的原因分析以及对策探究随着科技的发展和社会生活的改变，中小学生的视力问题成为一个越来越普遍的现象。
据统计，我国中小学生的视力不良率呈逐年上升之势，已经成为一种趋势。
视力问题不仅影响了学生的学习和生活质量，还可能对其未来的健康产生不良影响。
进一步了解中小学生视力下降的原因，并采取相应对策是非常必要的。
本文将分析中小学生视力下降的原因，并探究相应的对策。
1. 长时间使用电子设备随着电子产品的普及，中小学生长时间使用手机、平板电脑等电子设备已经成为常态。
这些电子设备的屏幕较小，且会散发出有害蓝光，长时间使用会导致视力疲劳、干涩等问题，严重影响视力健康。
2. 阅读姿势不正确由于大多数中小学生学习时常常对着书本低头，导致颈椎和眼睛受到不良影响。
尤其是在不规范的阅读环境下，很容易导致近视的产生。
3. 缺乏户外活动中小学生学习负担重、户外活动时间不足，也是导致视力下降的原因之一。
户外活动不仅可以丰富学生的视觉感受，还可以有效缓解长时间用眼的疲劳。
4. 饮食习惯不良中小学生对零食的偏爱，导致营养摄入不均衡，眼部所需的营养物质摄入不足，是导致视力下降的一个重要原因。
5. 遗传因素家族遗传因素也是中小学生视力下降的一个重要原因。
如果家中有近视、弱视等遗传病史，中小学生自身患上视力问题的概率也较高。
二、中小学生视力下降的对策探究1. 合理安排使用电子设备的时间学校和家长应当合理安排学生使用电子设备的时间，不要过度依赖电子产品，尤其是在晚上对着屏幕的时间应当限制，以免影响视力健康。
2. 规范学生阅读姿势学校应当重视学生的阅读姿势，规范学生的阅读环境，让学生始终保持良好的阅读习惯，减少对眼睛的刺激。
3. 加强户外活动学校应当着力加强体育课和户外活动的时间安排，鼓励学生进行户外活动，丰富视觉感受，缓解用眼疲劳。
4. 加强营养教育学校和家长应当加强对学生的营养教育，倡导健康饮食，少吃油腻食品和零食，保证学生摄入足够的营养物质。
区中小学生视力低下的现况分析
**区中小学生视力低下的现况分析目的了解**区中小学生视力的现状，为开展视力低下儿童的干预工作提供依据。
方法采用分层整群抽样方法,对随机抽取的1030名中小学生进行视力检测和分析。
结果中小学生视力低下总检出率为55.６％,其中小学生为3７．4%、初中生为7９％。
学生的视力低下情况随着年级的升高呈逐渐增高的趋势。
结论中小学生视力低下情况严重,为了减缓和降低近视的发病率，、卫生等多部门应积极采取措施进行干预。
学生视力低下XX当前，我国青少年视力低下位居世界第二,发病人数不断增加,防治近视,保护青少年视力已经成为XX教育机构，医疗卫生机构以及全普遍关注的问题。
视力不良已经成为学生常见病中患病率最高的疾病，严重影响着青少年的身心健康。
为了解**区中小学生的视力现况,探讨防治近视工作的干预措施,笔者于2021年对1030名中小学生进行了视力测试，现将结果报道如下. XX １对象和方法1.1 研究对象以**区初中生和小学生为研究对象。
采用分层整群抽样方法，随机抽取了2所初中、2所小学的1０３0名学生进行视力测试。
XX1.2检查方法采用国际标准视力表，按《2０00年全国学生体质健康状况手册》中的视力检查方法的要求进行，由专人检测视力并记录，视力记录以被检查者单眼眼所能辨认的最小视标为准.１。
3 诊断标准凡双眼眼视力≥5.0者为正常；双眼中较差眼5.０者为视力低下，其中4．9为轻度视力低下，４．8～4．6为中度视力低下,≤4。
5为重度视力低下。
2 结果2。
1视力低下检出情况本研究共检测1030名学生，检出视力低下者5７3名，视力低下总检出率55.６％,轻度视力低下９．３%,中度视力低下２３。
0%，重度视力低下23。
3％XX**区１030名中小学生视力检查情况视力情况例数（N）构成比(％）视力正常457 ４4．4视力低下XX轻度视力低下 96 9．3 XX中度视力低下2３7２３．0重度视力低下２4０ 2３．3合计 10３0１00。
造成视力不良的主要因素
造成视力不良的主要因素内丘县金店学区杜立华造成学校健康教育体系中视力健康专题开展不利的原因，除了我国健康教育事业起步较晚，在各级学校发展尚不充分外，还主要与以下几个方面的因素有关：一、缺乏必要的理论支持与技术支持主要指专业人员对近视及弱视的发病机制存在一个漫长的认识过程，尤其是对学校性近视的某些因果关系仍存有一定争议，有些观点虽有统计学支持，但缺乏病理生理学的依据。
同时，对这两类眼疾的治疗方案也一直处于探索之中，生物医学模式指导下多种方案的治疗效果或不尽如人意，或难以普及。
另一方面，临床医学与公共卫生的实际操作存在着由来已久的断裂，把临床医学的先进成果和最近结论用于群众性的卫生普及，往往要经历若干年的时间，结果对学校内近视与弱视等眼疾的防治工作便出现了两大症结：其一，根本无计可施；其二，即使有办法，也局限在门诊治疗等临床水平。
因此，以视力健康为专题，大规模地集教育与医疗于一体的健康教育体系难以发展成熟。
二、人们对视力不良普遍漠视无论是教师、家长乃至学生，对近视等视力不良症状基本都习以为常。
究其根本，“近视不是病”等观念是将近视合理化的主要理由。
对于近视治疗，“配戴眼镜”、“无法治疗”等观念仍主导近视患者的求医行为。
上述种种情况造成的后果是：预防不积极，对各类致病因素掉以轻心；对视疲劳症状不以为然，不采取及时的调节措施；视力减退后治疗不积极，或放任自流，或匆匆配镜以为完事大吉，殊不知视力康复的良机一再错过。
同时由于对视力低下的危害性认识不充分，直至后果发生时，如近视达到中等程度或面临升学就业时，才会不惜一切代价进行补救，虽有一定效果，但毕竟浪费大量财力，也得不偿失，况且对降低群体的发病率无明显作用。
三、教育给视力健康教育设置了重重障碍应试教育以考试成绩和升学率作为教与学的主要评价指标，这种现象给实施视力健康教育带来许多不利因素，最直接的危害即因长时间视近作业而得不到合理调节，造成视觉适应能力下降和视力减退，这也是学校性近视发病的根本原因。
中小学生视力下降的原因分析以及对策探究
中小学生视力下降的原因分析以及对策探究1. 引言1.1 背景介绍中小学生视力下降是当前社会普遍关注的问题，随着社会发展和科技进步，中小学生视力问题日益突出。
据统计，近年来中小学生视力下降现象较为严重，不仅影响了他们的学习成绩，也对其健康和生活质量造成了负面影响。
随着学习压力的增加，中小学生长时间盯着书本或屏幕，眼睛易疲劳，并出现视力下降的情况。
电子产品的普及和过度使用也是导致视力下降的原因之一。
中小学生沉迷于手机、电脑等电子产品，长时间使用这些设备会使眼睛过度疲劳，加速视力下降的速度。
随着城市化进程加快，户外活动减少也是导致中小学生视力下降的原因之一。
缺乏户外活动导致眼睛长时间处于近视状态，进而加剧视力下降的情况。
为了有效解决中小学生视力下降的问题，我们需要从加强视力保健教育、控制电子产品使用时间、鼓励户外活动等方面入手，帮助中小学生建立健康的用眼习惯，营造良好的学习生活环境，共同努力保护中小学生的视力健康。
1.2 研究目的研究目的是为了探讨中小学生视力下降的原因，并提出有效的对策措施保护学生的视力健康。
通过深入分析学习压力、电子产品使用、户外活动等因素对学生视力的影响，可以更好地了解视力下降的背后原因。
制定针对性的对策措施，如加强视力保健教育、控制电子产品使用时间、鼓励学生参与户外活动等，以帮助学生养成良好的用眼习惯，营造良好的学习生活环境，从而有效改善中小学生视力下降的现状。
最终目的是促进家庭、学校和社会共同关注学生眼健康问题，关注他们的学习和生活，为提高中小学生视力健康水平做出贡献。
希望通过这项研究能够引起更多人的关注，推动相关部门采取切实可行的措施，共同保护中小学生的视力健康。
2. 正文2.1 近年来中小学生视力下降现象严重近年来中小学生视力下降现象严重，已经成为一个备受关注的问题。
据统计数据显示，我国中小学生近视率呈现逐年上升的趋势，特别是在一二年级的低龄段学生中，近视率更是高达50%以上。
青少年视力下降研究报告
青少年视力下降研究报告引言随着现代科技的快速发展，青少年的生活方式发生了巨大的变化。
他们越来越多地依赖电子设备，如智能手机、电脑和平板电脑。
然而，与此同时，青少年视力下降的问题也越来越严重。
本文旨在对青少年视力下降问题进行研究，探讨可能的原因，并提出一些预防和治疗措施。
青少年视力下降的现状根据最近的研究数据，青少年视力下降的现象正在全球范围内迅速增加。
据统计，超过60%的青少年在18岁之前已经出现了不同程度的视力问题。
视力下降主要表现为近视和弱视的增加。
这些问题不仅影响着青少年的学习和生活质量，还可能导致其他身体健康问题的出现。
可能的原因青少年视力下降的原因是多方面的。
以下是一些可能导致视力下降的主要原因：1.过度使用电子设备：青少年长时间地注视电子屏幕，使眼睛长时间处于近距离的应变状态。
这对眼睛造成了巨大的压力，加剧了近视的发展。
2.不良用眼习惯：青少年长时间地玩电子游戏，阅读书籍时姿势不正确、用力过大，或者长时间地注视近距离物体，如书本、电视等，都会增加视力下降的风险。
3.缺乏户外活动：现代青少年较少参与户外活动，而户外活动可以提供远距离视觉的刺激，有助于预防近视的发生。
预防和治疗措施为了预防和治疗青少年视力下降，以下是一些有效的措施：1.限制电子设备的使用时间：建议家长限制青少年使用电子设备的时间，每天不超过2小时。
此外，还应鼓励青少年每隔一段时间进行眼睛放松操。
2.提倡正确的用眼习惯：青少年需要养成正确的用眼习惯，如保持正确的坐姿、阅读时保持适当的距离和光线等。
3.增加户外活动：鼓励青少年参加户外活动，如跑步、踢足球等，以增加远距离视觉的刺激，有助于改善视力。
4.定期眼科检查：建议青少年每年进行一次眼科检查，以及早发现和治疗视力问题。
结论青少年视力下降已成为全球关注的问题。
过度使用电子设备、不良用眼习惯和缺乏户外活动都是导致视力下降的主要原因。
为了预防和治疗这一问题，限制电子设备使用时间、提倡正确的用眼习惯、增加户外活动和定期眼科检查是必要的。
中小学生视力下降的原因分析以及对策探究
中小学生视力下降的原因分析以及对策探究随着社会的快速发展，中小学生视力问题日益突出，成为儿童健康的一大隐患。
据统计数据显示，中国约有三分之一的学生患有近视，其中有一些甚至在初中就已近视。
对于这一现象，社会各界对其原因和对策都进行了广泛的探讨。
本文将从中小学生视力下降的原因分析入手，探讨实际解决对策。
1. 看电子屏幕时间过长如今，随着电子产品的普及，孩子们接触电子屏幕的时间越来越长，包括手机、平板、电脑等。
长时间盯着电子屏幕不仅会造成眼睛的疲劳，还会导致眼球肌肉的紧张，最终导致视力下降。
2. 用眼不当部分学生由于学习、娱乐等原因，长时间用眼造成眼睛疲劳，严重影响视力。
加上很多孩子写字不端正，或者低头看书、看电子产品，使得视力过度用紧张，从而导致视力下降。
3. 饮食结构不合理随着社会的发展，人们生活水平不断提高，但是也导致了饮食结构不合理。
很多中小学生爱吃垃圾食品，缺乏对眼睛有益的营养，如维生素A和维生素C，时间长了就会导致视力下降。
4. 环境因素现在生活中的环境因素也是导致中小学生视力下降的原因之一。
光线不足、光线刺眼等都会对学生的视力造成影响。
二、对策探讨家长和老师应该不断劝诫学生，控制看电子屏幕的时间。
限制孩子看电视、玩游戏、刷手机等电子屏幕时间，培养孩子正确的用眼习惯。
2. 培养正确用眼习惯学生在学习中应该注意坐姿、阅读距离等，培养正确用眼习惯。
家长和老师也要经常提醒和监督孩子的用眼习惯，定期进行用眼保健操。
引导学生养成科学饮食的好习惯，多食用对视力有益的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，保证维生素A和维生素C的摄入。
4. 营造良好的学习和生活环境学校和家庭要为孩子营造一个良好的学习和生活环境，室内光线明亮、自然光充足，避免光线刺眼的情况，定期对学校的照明设备进行检查和维护。
中小学生视力下降的原因主要有看电子屏幕时间过长、用眼不当、饮食结构不合理、环境因素等。
对策包括有效控制看电子屏幕时间、培养正确用眼习惯、保持合理的饮食结构、营造良好的学习和生活环境等。
中小学生视力疲劳、视力下降的原因分析及正确处理探讨
中小学生视力疲劳、视力下降的原因分析及正确处理探讨摘要】现代社会中独生子女在不断增多，家长对孩子的期望值也越来越高。
学习压力的增大、环境的影响、遗传等因素都有可能导致中小学生的视力出现下降和疲劳。
如何应对中小学生的视力问题，成了很多家长及教师都十分关注的事情。
研究表明，读书姿势的不正确，网络聊天过度等都是致使学生视力降低的主要原因。
只有采取有效措施预防学生的视力下降及疲劳，才能够保证他们成为祖国的栋梁之才。
本文就中小学生的视力下降、疲劳产生的原因做了相关分析，并提出了解决方案，以供大家参考。
【关键词】中小学生视力疲劳视力下降原因处理【中图分类号】R779 【文献标识码】B 【文章编号】2095-1752（2012）05-0323-02Primary and secondary visual fatigue, decreased vision, cause analysis, and proper handling of92830 military hospital in Haikou City, Hainan Fu Qian, 571122; 92830 military hospital in Haikou City, Hainan Tian Wanli, 571122; Hainan Armed Police Hospital ENTZhao Qing, 571122【Abstract】Modern society, the only child on the rise, increasingly high expectationsof the parents of the child. Learning pressure, the impact of the environment, genetic factors,could lead to primary and secondary visual decline and fatigue. How to dealwith vision problems in primary and secondary school students, has become a lot of parents and teachers are veryconcerned about things. Studies have shown that reading posture is not correct, Internet chat excessive resulting in the eyesight of students have fallen due. Only to take effective measuresto prevent vision loss and fatigue of students to be able to ensure that they become the pillars of the motherland. Vision of primary and secondary drop fatigue causes related analysis andproposed solutions for your reference.【Key words】primary and secondary school students visual fatigue decreased vision reasons processing中小学生的学习压力非常大，面对着来自家庭与学校的压力，他们通常会长时间的读书写字，参加各种课外补习班，这就在很大程度上损害了学生的视力。
中学生视力不良影响因素研究论文
中学生视力不良影响因素研究论文xx年xx月xx日contents •引言•文献综述•研究方法与数据来源•研究结果•讨论与结论•参考文献目录01引言中学生视力不良问题日益严重视力不良对中学生身心健康有重要影响已有研究未能全面揭示中学生视力不良的影响因素研究背景与意义研究目的与方法分析不同因素对视力不良的作用机制探究中学生视力不良的影响因素使用统计分析方法对数据进行处理和分析采用问卷调查和临床检查收集数据研究选取了某地区中学生为研究对象，采用问卷调查和临床检查相结合的方式收集数据。
问卷调查包括学生基本信息、生活习惯、学习情况等方面；临床检查包括裸眼视力、矫正视力、眼压等指标。
限制由于该研究仅选取了某地区中学生为研究对象，且问卷调查和临床检查均为一次性的，因此研究结果可能存在一定的局限性。
此外，视力不良可能还受到遗传、环境等多种因素的影响，需要进一步深入研究。
研究内容研究内容与限制VS02文献综述视力不良定义视力不良是指由于眼球形态或功能异常引起的视力下降，无法达到正常标准，表现为近视、远视、散光等。
视力不良现状近年来，中学生视力不良率呈逐年上升趋势，严重影响青少年的身心健康和学业发展。
视力不良的定义与现状遗传因素遗传是视力不良的一个重要影响因素，家族中有视力不良史的人群，其发生视力不良的概率明显高于一般人群。
环境因素环境因素包括用眼习惯、用眼环境、饮食结构等。
长时间近距离看书、使用电子设备，缺乏户外活动等可能导致视力疲劳和近视的发生。
视力不良的影响因素概述横断面研究：通过对特定人群的调查，了解不同因素与视力不良之间的关系。
但无法确定因素之间的因果关系。
随机对照试验：将研究对象随机分为试验组和对照组，通过干预措施来观察不同组别的视力不良变化情况在进行研究方法选择时，应根据研究目的、可操作性和样本量等因素综合考虑。
队列研究：根据特定因素的存在与否将人群分组，观察不同组别的视力不良发生率，从而判断该因素与视力不良的因果关系研究方法的比较与选择03研究方法与数据来源研究设计研究对象选取中学生作为研究对象，年龄范围为12-18岁。
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合肥经济技术开发区中学生视力低下发生原因探析合肥市第六十中学刘俊摘要：本文主要对我区三所中学2008年入学的970多名学生从2008至2010三年学生视力体检数据进行了深入分析，学生在七年级时近视率为65.88%；在八年级时近视率为84.36%；在九年级时近视率为89.8%，近视率呈逐年上升趋势。
我区中学生视力异常情况非常严重，学生视力异常率较高的主要原因是学生学习习惯、学习时间、体息方式、桌椅类型等因素影响的。
关键词：中学生远视力防治前言新一轮的教学改革是要求学校培养出适合社会主义现代化发展的新人才，近年来，我区中小学生近视眼发病率明显增高，视力下降情况突出，严重影响着教育方针的全面落实。
本文就此问题进行了调查，并提出切实解决学生视力不良的方法和建议。
1. 研究对象本次调查研究的对象是合肥经济技术开发区59中、60中、68中三所中学2008年入学的970多名学生。
2. 研究方法对合肥经济技术开发区59中、60中、68中三所中学2008年入学的970多名学生在合肥市疾病预防控制中心的三年视力体检数据进行深入对比分析和讨论，提出教学建议。
3.研究结果学生视力分度标准5.0及其以上者为视力正常；4.9及其以下者为屈光不正性视力不良。
4.9-4.7为轻度视力不良，4.6~4.4为中度视力不良，4.3以下为重度视力不良。
2008年三所学校七年级学生视力检查统计表年度性别体检人数视力正常率%轻度低下率%中度低下率%重度低下率%合肥市59 中学男225 107 47.56 53 23.56 40 17.78 25 11.11 女205 78 38.05 51 24.88 47 22.93 29 14.15 小计430 185 43.02 104 24.19 87 20.23 54 12.56合肥市60 中学男125 44 35.2 32 25.6 28 22.4 21 16.8 女85 29 34.12 15 17.65 20 23.53 21 24.71 小计210 73 34.76 47 22.38 48 22.86 42 20合肥市68 中学男174 39 22.4 54 31.03 28 16.09 52 29.89 女162 36 22.22 36 22.22 30 18.52 60 37.94 小计336 75 22.32 90 26.79 58 17.26 112 17.26合计男524 190 36.26 139 26.53 96 18.32 98 18.7 女452 143 31.64 102 22.57 97 21.46 110 24.33 总计976 333 34.12 241 24.7 193 19.77 208 21.312009年三所学校八年级学生视力检查统计表年度性别体检人数视力正常率%轻度低下率%中度低下率%重度低下率%合肥市59 中学男228 44 19.3 52 22.81 49 21.49 83 36.40 女203 30 14.78 38 18.72 39 19.21 96 47.29 小计431 74 17.17 90 20.88 88 20.42 179 41.53合肥市60 中学男113 23 20.3 15 13.27 33 29.2 42 37.17 女91 12 13.19 14 15.38 20 21.98 45 49.45 小计204 35 17.16 29 14.22 53 25.98 87 42.65合肥市68 中学男176 27 15.34 35 19.89 47 26.7 67 38.07 女161 16 9.94 35 21.74 31 19.25 79 49.07 小计337 43 12.76 70 20.78 78 23.15 146 43.32合计男517 94 18.18 102 19.73 129 24.95 192 37.14 女455 58 12.75 87 19.12 90 19.78 220 48.35 总计972 152 15.64 189 19.44 219 22.53 412 42.392010年三所学校九年级学生视力检查统计表年度性别体检人数视力正常率%轻度低下率%中度低下率%重度低下率%合肥市59 中学男232 26 11.21 42 18.10 73 31.47 91 39.29 女207 18 8.7 36 17.39 34 16.43 119 57.49 小计439 44 10.02 78 17.77 107 24.37 210 47.83合肥市60 中学男112 13 11.61 20 17.86 35 31.25 44 39.29 女91 8 8.79 16 17.58 15 16.48 52 57.14 小计203 21 10.34 36 17.73 50 24.63 96 47.29合肥市68 中学男178 22 12.36 30 16.85 38 21.35 88 49.44 女160 13 8.13 27 16.88 26 16.25 94 58.75 小计338 34 10.06 57 16.86 64 18.93 182 53.85合计男522 61 11.69 92 17.62 146 27.97 223 42.72 女458 39 8.52 79 17.25 75 16.38 265 57.86 总计980 100 10.20 171 17.45 221 22.55 488 49.8三所学校2008年入学的学生三年视力检查汇总表年度性别体检人数视力正常率%轻度低下率%中度低下率%重度低下率%2008年男524 190 36.26 139 26.53 96 18.32 98 18.7 女452 143 31.64 102 22.57 97 21.46 110 24.33 总计976 333 34.12 241 24.7 193 19.77 208 21.312009年男517 94 18.18 102 19.73 129 24.95 192 37.14 女455 58 12.75 87 19.12 90 19.78 220 48.35 总计972 152 15.64 189 19.44 219 22.53 412 42.392010年男522 61 11.69 92 17.62 146 27.97 223 42.72 女458 39 8.52 79 17.25 75 16.38 265 57.86 总计980 100 10.2 171 17.45 221 22.55 488 49.8从学生三年体检表汇总中可以看出：3.1 学生在七年级时近视率为65.88%；在八年级时近视率为84.36%；在九年级时近视率为89.8%，学生近视率呈逐年上升趋势。
3.2 视力正常率，九年级比八年级下降5.44%，八年级比七年级下降18.48%。
3.3 轻度低下率呈略微下降趋势，九年级比八年级下降1.99%，八年级比七年级下降5.26%。
3.4 中度低下率，女生呈下降趋势，九年级比八年级下降3.4%，八年级比七年级下降1.68%；而男生呈上升趋势，九年级比八年级上升3.02%，八年级比七年级上升6.63%。
总体呈上升趋势，九年级比八年级上升0.02%，八年级比七年级上升2.76%。
3.5 重度低下率呈上升趋势，男生：九年级比八年级上升5.58%，八年级比七年级上升18.44%。
女生：九年级比八年级上升9.51%，八年级比七年级上升24.02%。
总体呈上升趋势：九年级比八年级上升7.41%，八年级比七年级上升21.08%。
4．结论与建议从汇总表中可以看出，学生从七年级到八年级时近视率上升18.48%，而八年级到九年级只上升5.44%。
这可能是学生在八年级时学习任务较重，课程较多的缘故；另外女生在八、九年级时的轻度低下和中度地下率都呈下降趋势，而是重度低下率上升较快，特别比男生快，八年级时比男生高11.21%，九年级时比男生高15.14%，从这可以看出，女生在学习上要比男生用功，花的时间要多些。
如何解决当前学生近视率不断上升应成为当前社会刻不容缓的大事。
4.1 教育行政部门作为合肥经济技术开发区的教育主管部门社会发展局应当牵头，同区卫生疾控中心、体育主管部门共同研究，如何加大力度，采取积极有效的方式，控制学生近视率的发生，更要把学生近视率作为对学校年终检查的一项重要指标。
4.2 学校方面4.2.1 学校是各项教育政策的执行者，是教书育人的地方，学校的最终目标是育人，我们学校的教学成绩不能建立在伤害学生身体的基础上。
加强用眼安全知识讲座；建立合理的学生眼保健操制度；提高学生和老师对眼保健操的重视程度；4.2.2 现在各学校一天只安排一次眼保健操，通常会放在下午的第一节课后，这时候很多老师听到眼保健操音乐后就会离开教室，不去监督学生是否做操，更别说去指导学生做操动作是否规范了，当堂授课老师认为，这些事都是体育教师的事。
学校最好每天安排二次眼保健操，上下午各一次，上午第三节课后，下午第二节课后为更好。
4.2.3 现在很多学生在读书写字时习惯不好，坐姿不正确，与书本保持的少于30厘米，作为教师和家长一经发现，就要积极地做好孩子思想教育工作。
要求学生在读写过程中，除保持端正的姿势外，更要注意眼睛与读写物的距离。
使孩子养成正确的读写姿势，这对儿童及青少年今后的发育和成长很有益处。
4.2.4 适时调整学生的课桌椅,保证学生的用眼平衡对于中小学生学习使用率最高的课桌椅，学校应根据学生身体发育的实际情况严格按照国家质量监督检验总局2003年正式颁布《学校课桌椅功能尺寸》的标准来配备相应的、合适的课桌椅。
避免学生使用过高或过低的课桌椅。
班主任还应每两周更换一次学生的座位，保持每一个学生用眼的平衡。
不要让学生长时间坐在一个位置。
4.2.5 提高教师对学生视力的重视程度,改善学生用眼卫生在课堂上，每一位教师都应该提醒学生保持正确的读写姿势。
要求学生读写时做到腰板挺直，躯干可略向前倾，后背不靠椅背，两臂要等长度的放在桌上，前胸要与桌沿保持一拳距离，眼与书本保持一尺距离，握笔时要保持手与笔尖相距一寸。
正确的读写姿势能保证学生的用眼规范与卫生。
在进行多媒体教学时,禁止学生在昏暗的光线下看书写字, 以此来缓解用眼的疲劳。
4.2.6 鼓励教师改进教学方法，减轻学生学业负担学校应切实控制学生学习时间。
每日学习时间（包括自习）与课外活动中学生不超过７小时。
鼓励教师切实提高课堂实效，争取学生对教学内容能当堂消化，控制学生的课外作业量，以减轻学生课业负担。
教师不得任意延长上课时间或用各种方式变相占用学生课间休息。