军训物品清单
军训必备物品清单，看看你准备齐了吗？
【导语】暑假总是过得很快，转眼⼜快到了开学时候了，开学都知道逃不掉的军训，尤其是对于⼥孩⼦来说，那简直是⼜累⼜怕的，不仅体⼒不⽀，⽽且还怕晒伤晒⿊，那么要怎么避免在军训的时候少受⼀点罪，让你从此不再害怕军训，其实是需要技巧的。
以下是为⼤家准备的相关内容，希望对⼤家有所帮助！ 全军事化训练必备清单： ⼀、⾐物⽅⾯ 必带：⾐服、裤⼦、鞋⼦、袜⼦等。
⽆论会不会发迷彩服，带⼏件都是有必要的。
不要求穿迷彩服时很有可能让你穿⾃带的短袖，是有领⼦的，减少被晒⾯积。
也许有机会让你穿长袖，那么这个防晒机会就不要错失，所以长袖短袖都备两件。
鞋⼦舒适，不多带也可以，是旅游鞋或板鞋，在正步⾛时能踩出响亮的脚步声。
如果是新鞋，鞋号宜稍⼤不宜⼩，以免“⼩鞋”磨脚。
⼆、⽣活⽤品 必带：花露⽔、风油精、⾹皂、防晒霜(SPF>30)、各种药物（润喉⽚，防晒⽅⾯的药，防暑的药，藿⾹正⽓⽔之类的）、洗发⽔、沐浴露、⽛刷⽛膏、⽑⼱⾄少两块、杯⼦等。
三、其他 必带：钱、*发夹、带有闹钟的⼿表、梳⼦、⼿机等电⼦产品（听要求⽽定，不能带就别带）、⼿电筒、零⾷、纸笔、课外书、⾬伞等。
半军事化训练必备清单： 必备：防晒霜(SPF>30)、⼤⼀点的⽔杯、合适的鞋⼦和鞋垫、防暑药、带⼀⼩包纸⼱⽤来擦汗。
防蚊药品带花露⽔，⽩花油等，消炎药，红霉素之类的消炎药，⽪肤浸过汗⽔很脆弱容易破⽪。
维⽣素C⽚、钙⽚及各种营养品，⽐如维⽣素功能饮料、红⽜啊、营养快线之类的，军训期间，体能消耗是相当⼤的。
创可贴之类的常备创可贴之类的常备⼩东西。
少量⾷物（压缩饼⼲、咸菜、⽜⾁⼲） 相机，军训期间没有留下⼀些照⽚是很遗憾的哦！ 钱，以备不时之需 最后提醒 1、不论你是那⼀类的军训，发下来的军训服装要先洗⼀下，⼀是夏天的⾐服都是贴⾝穿的，清洗⼀下可以保证⾐物的⼲净卫⽣，⼆是清洗后的⾐服会柔软⼀些，穿在⾝上也会⽐较舒服。
2、⾃⾝准备的⾐物，如袜⼦、贴⾝⾐裤以棉制为，鞋⾥垫上软鞋垫，因为军训期间是需要长期站⽴的，这样做不会出现脚部酸、疼的情况。
外出军训必备物品清单
外出军训必备物品清单
1.防晒霜
防晒霜是最容易被忽略的物品之一。
很多人都觉得军训很热，不需要用防晒霜。
但其实，在太阳的暴晒下，防晒霜可以有效的保护皮肤。
防晒霜最好选择轻薄的、防水防汗的。
如果你想要军训后白一些，可以在军训前用隔离霜把脸涂白。
2.面膜
面膜可以使肌肤得到最好的滋润，但它并不能解决军训后肌肤出现的所有问题，所以，在军训前最好做一些补水、美白、祛痘等基础护理。
3.散粉
散粉可以用来定妆，用来给脸部补水保湿。
但一定要选择清爽型的，不要用有香味的。
4.小瓶矿泉水
在军训期间，身体会大量出汗，如果不及时补水，很容易导致脱水。
所以一定要记得随时携带一瓶矿泉水！
5.创可贴
创可贴可以在受伤后用来消毒，还能防止感染。
但如果你有伤口或发炎了的话，还是建议不要带创可贴了哦。
— 1 —
6.纸巾
纸巾可以在军训期间用来擦汗和擦脸，也能防止感染。
但尽量不要带太多纸巾，不然会很麻烦。
7.雨伞
雨伞可以在雨天挡风挡雨。
— 2 —。
军训物品清单
军训物品清单2022军训必备物品清单集锦军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
下面是店铺整理的军训必备物品清单，欢迎来参考！军训物品清单 1【装备篇】短袖：迷彩服内一定要穿短袖，领口要大，一定要棉质的，吸汗还不沾身。
鞋子：大多数学校会要求穿军鞋，鞋号宜稍大一点不宜小，以免"小鞋"磨脚。
袜子：袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
厚鞋垫：垫上鞋垫可以让脚不容易不起泡。
水壶：水壶容量要大，可以凉水，可以储水;瓶口要大，接水时以免烫伤;有提拉，以便携带;还得不容易碎。
润喉糖：唱军歌与喊口号必备良药。
【饮水防晒篇】合理适量饮水高温加上艰苦的训练，人体需要补充水分和盐分，大量的矿泉水、饮料却让人越喝越渴。
这时应多喝些盐水，水瓶里不妨加少许葡萄糖或者食盐，以便随时补充能量和盐分。
同时，喝水也要适量，过多的水会让细胞的盐度过低，引起头晕和发烧等不适。
【防晒有道】不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。
不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。
防晒霜买30倍以上的，效果很好。
【饮食篇】军训后体力消耗极大，这个时候要多补充一些蛋白质和维生素。
多吃一些肉类、蛋类，如果这类食物有限，可以用豆制品代替。
另外，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。
另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙。
注意不要用水果代替正餐。
多吃清淡的食物，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
【作息休整篇】充足睡眠：俗话说早睡早起身体好，在艰苦训练面前，充足的睡眠是最好的准备。
关于军训要带的东西清单
关于军训要带的东西清单军训必备物品清单1、洗面奶、沐浴液、洗发水、毛巾、脸盆等平时常用的护肤品、清洁用品等一定要带好。
军训只有十几天，用分装瓶带少量的护肤及清洁用品即可。
2、牙膏、牙刷、香皂牙膏、牙刷可以带旅行。
香皂可用来洗手、洗胳膊，最好买带塑料硬盒的。
3、洗衣液军训期间出汗量大，同学们的衣物需要勤换洗。
可以用分装瓶带少量洗衣液，用于清洗衣物。
4、防晒霜、芦荟胶军训期间，每天都会长时间暴露在阳光下，做好防晒工作非常重要(男生也要涂抹防晒霜，防止晒伤)。
建议选择PA+++ SPF50以上的防晒霜，并且每两小时补涂一次。
芦荟胶可在晒伤后用来救急，也可用来保湿。
5、纸巾等卫生纸、湿巾纸等一定要带够。
此外，推荐带上梳子、镜子。
注意镜子带去的时候要包好，以防压碎。
军训必备物品清单1、水杯有人提倡带超大号的，其实携带的500毫升足矣，可以随时打水的(大家可以在水杯上贴好名签，防止误拿)。
由于军训基地只能打热水，宿舍里可以放个大杯储存凉水，以免口渴时不必要的等待。
2、泡面、火腿饿了可以救急，但是不建议多带。
军训期间体力消耗大，要多吃米饭、肉类、蔬菜，以防出现体力不支等情况。
3、各类拌饭酱等拌饭酱、榨菜之类的食品方便携带和存放，很受同学们欢迎，可以适当带一些。
Tips：五月份的军训基地比较干燥，同学们可以根据自己的体质和饮食习惯进行选择。
如果是对干燥气候较敏感的同学，在选择食物的时候要多加考虑哦!(例如：老干妈比较干，不建议携带)4、可长期存放的水果、坚果军训期间体力消耗大，容易生病。
可以多吃水果、坚果补充营养。
但需要注意的是，应选择可长期存放的水果(如苹果、梨)。
5、餐具建议大家带成套的旅行餐具，便于携带保管。
饭盒推荐携带有盖子的塑料盒(玻璃材质易碎且重量大)。
记得在饭盒上做好标记，方便就餐定位用。
同时可以带一卷保鲜膜，打饭之前铺在饭盒中，免去吃完后洗刷饭盒的麻烦，大大节省时间。
6、常用药品重点是防治中暑，治感冒，促排便，如藿香正气(不爱喝药水的同学可以买胶囊版的)创可贴、感冒药等。
军训所需物品
军训所需物品生活用品：1.被套20.塑料拖鞋2.枕套21.校徽、红领巾3.毛毯22.两个箱子4.床单23.一个背包5.洗脸巾24.纸杯6.洗脚布25.棉线7.牙膏26.牙签8.肥皂27.保鲜袋9.洗衣粉（液）28.垃圾袋10.晾衣架29.擦眼镜布11.水杯（壶）30.花露水12.日记本（平常用的）31.指甲剪13.信封14.信纸15.笔（袋）16.30元钱17.雨披18.校服19.运动鞋药品:衣服：1.鼻炎片 1.两或三条短裤2.黄氏响声丸 2.羊毛背心一件3.含片 3.羊毛衫一件4.止泻药 4.衬衫两件5.感冒药 5.裤子（牛仔裤、运动裤）6.创口贴 6.8双袜子7.游泳短裤8.棉毛裤9.皮带10.校裤书籍：1.八门课的书10.《读者》4本2.八门课的《校本》11.《意林》1本3.八门课的辅导教材12.两个小本子4.辅导课讲义13.链锁5.八门课的复习资料14.作业6.中国地图15.字典7.世界地图16.活动手册8.板夹9.学生证书籍共66本，讲义若干。
工具：洗浴用品：1.指南针 1.两条毛巾2.手表 2.洗发液3.工作牌 3.牙膏、牙刷4.标签 4.卫生纸5.教鞭 5.衣架5个6.镜子 6.衣夹15个7.两把锁7.抽纸8.计算器9.垃圾袋10.手电筒11.月票、电话卡12.U盘劳动制作品：1.塑料瓶2.旧挂历3.纸盒4.废旧电池。
军训必备物品
必备物品
衣：
1、学校发的一套装备都要带齐
2、棉衣/羽绒服（昼夜温差巨大，也可以用来当枕头、被子），秋衣秋裤，毛衣/T恤，腰带，换洗内衣，袜子，鞋垫（每天一换）
3、一双自己的鞋
食：
1、零食（能补充能量的，如牛肉干、饼干、火腿肠、巧克力等），速溶饮料/茶，老干妈
2、常用药（烫伤膏，感冒药、胃药、创可贴、云南白药、花露水、润喉片、止泻药等）
3、筷子（食堂没有筷子，根据个人习惯）
住：
1、床单被罩（根据各连规定），别针（固定床单），卡/尺子（叠被子用）
2、旅行箱（最好带个比较旧的，要有锁）
3、暖壶，脸盆，水杯，洗漱洗澡用品（毛巾、洗面奶、牙刷、牙膏，牙杯、梳子、洗发水、沐浴露、），凉拖鞋
用：
1、防晒霜（SPF20-30就够，高倍伤皮肤），补水、修复类的护肤品（芦荟胶、晒后修复面膜、补水喷雾、唇膏等），不要用美白产品！！！
2、带夹子的衣架（风沙巨大，建议不要在那洗衣服）
3、湿纸巾、卫生纸，一次性口罩（防晒用，视每个教官管理尺度），皮筋发卡
4、稿纸、签字笔（每天都要写新闻稿）
5、食品袋（套在盘子上吃饭就可以不用洗盘子了，而且盘子也不干净）
6、适量的现金（小卖部及水果店物价偏高）。
军训必备物品清单
军训必备物品清单军训必备物品清单一览（完整）军训随着开学又要来临了!学生党们最完整的军训必备物品清单有什么?下面是小编为大家整理的军训必备物品清单，欢迎大家收藏与分享一下哟!军训必备物品清单洗漱卫生类1、牙膏(建议携带迷你方便装)、牙刷、刷牙杯2、洗发露(建议携带迷你方便装，也可选用二合一装)、沐浴露3、护肤品、洗面奶(建议携带小支，平时不太用的同学可不带，建议携带一支防晒霜，军训期间直接曝晒较多)4、洗衣液(可选用洗衣粉、洗衣皂等进行衣物洗涤，建议携带小包装)5、衣物类日常衣物(军训期间多穿军训服，但偶有可能遇上雨天或活动，建议普通衣着自备1套，可选备睡衣1套)6、袜子(建议根据军训时长选备多对，由于袜子比较小容易丢失，建议比实际需要多备1-2对)7、鞋(拖鞋必备1双，运动鞋建议备2双进行替换)8、皮带(军训服通常比较宽松，建议携带皮带以免出现尴尬情况)9、脸盆(习惯洗脸等用盆的同学可以携带，如果习惯可不带)生活类1、防蚊液(可选备花露水、风油精等驱蚊用品)2、纸巾(军训期间长时间在外训练，建议选备纸巾及湿纸巾)3、现金(军训期间在外饮食，可能会遇到饮食不习惯以及饭量不够或饮用水不够的情况，建议备一些钱可在小卖部购买零食和饮用水)4、梳子、发绳(建议需要打理头发的同学携带)5、晾衣架(不少部队宿舍无单独晾衣台或架、建议选备挂晾衣物)6、扇子(由于很多部队宿舍无空调，建议怕热的同学可自带一把扇子)7、雨伞(天气多变，偶有休息出门的时候可遮雨遮阳)8、水杯9、毛巾10、席子(推荐折叠款便于携带，不推荐直接使用宿舍的被褥)娱乐学习类1、手机(虽然大部分时间在训练，带上手机也便于空闲时联系家人或娱乐)2、书本(可选备一本读物，但不推荐，建议空闲时可以和同学多多认识。
习惯写日记的同学可携带本子和笔)3、接线板(宿舍可能插座较少，但并不强烈推荐，训练期间自由的时间不多)大学军训必备清单常识1.防暑防蚊药品。
高一开学军训必带物品
高一开学军训必带物品
1饭盒
2口杯(刷牙和喝水用的)和牙膏
3水桶和脸盆
4保温瓶
5席子和枕头
6被子(开学后是第一学期，先是床单，毛毯，厚的被子)，蚊帐(看情况定）
7梳子，镜子
8拖鞋，毛拖鞋，休闲鞋，运动鞋
9沐浴露，洗发露，洗面奶，肥皂
10毛巾(多备点)和浴球
11衣架晒袜子的夹子
12衣服和袜子(不要忘记带点稍厚的)
扩展资料
住校应准备什么
1.床上用品：
床单、席子、被子、枕头、床垫、蚊帐
2.洗漱用品：
脸盆、毛巾、牙膏、牙刷、漱口杯、洗衣皂、香皂盒、洗发水、淋浴露或香皂
3.生活用品：
小挂锁（锁宿舍柜子与抽屉用）、粘胶小挂钩（挂毛巾用）、饭盒、水杯、卷纸、抹布、衣架、简单的针线盒与剪刀，指甲刀，视需要可备收纳箱、手电筒或充电台灯，雨伞。
4.随身衣物：
换洗衣物，拖鞋、运动鞋
5.学习用品：
书包、文具，各科所需的笔记本、作业本、墨水、字典工具。
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军训物品清单
关于军训必备物品清单
军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和作风，掌握基本军事知识和技能。
下面是军训必备物品清单，请参考！关于军训必备物品清单
一、清洁及护肤用品
1.洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。
2.香皂（带盒），用于中午洗手洗胳膊。
3.盆1--3个，考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。
4.洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来，用肥皂的话记得也要带肥皂盒。
5.卫生纸，面巾纸，湿纸巾。
6.日常护肤用品，梳子，镜子。
推荐随身带一把小梳子。
7.防晒霜，防晒霜男生最好也用，防止晒伤。
8.驱蚊花露水，风油精……
二、饮食用品
1.水杯
2.维生素C片、钙
3.药。
常用药品，重点是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黄连素，人丹，创可贴等。
4.零花钱
三、日常生活用品
1.厚鞋垫/卫生巾。
2.拖鞋，袜子，自己的鞋和衣服。
3.护膝护肘。
不是必须品，
4.牛皮筋、黑色发卡。
短发以上的都要记得多带。
如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里，十几天的暴晒会让头发变黄，特别特别
黄，要命的是帽子底下的部分还是黑的。
5.腰带。
四、用品
1.手机。
2.相机。
同理无法充电，省。
但是很重要，最好每个宿舍带一个，没有照片是很遗憾的。
注意放好宿舍门不能锁。
3.公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。
稿纸用于写通讯，所有人轮流写，每个小班买一本就够了。
笔和用于记东西的纸要人手一份，学军歌等等场合都要用。
4.电量充足的'手电。
起夜时候用。
5.伞。
别指望遮阳不可能的，下放假时候很有必要，好歹可以去买吃的。
6.女生用品。
需要的自备，包括用的和吃的，红糖。
7.静音耳塞。
早上有起得特别特别早的，中午也有声音，睡觉浅的比较需要。
【关于军训必备物品清单】。