刮痧疗法的基本知识
刮痧基础知识
刮痧基础知识【基础知识】一、工具选择1．苎麻：这是较早使用的工具，选取已经成熟的苎麻，去皮和枝叶晒干，用根部较粗的纤维，捏成一团，在冷水里蘸湿即可使用。
2．头发：取长头发，揉成一团，蘸香油，作工具使用。
3．小蚌壳：取边缘光滑的蚌壳，多为渔民习用。
4．铜钱：取边缘较厚而又没有缺损的铜钱。
5．牛角药匙：即通常用于挑取药粉的牛角及其他材料制成的药匙。
6. 瓷碗、瓷酒盅、瓷汤匙、嫩竹片、玻璃棍等，选取边缘光滑而没有破损的即可。
为现代所习用的工具。
7. 准备小碗或酒盅一只，盛少许植物油或清水。
二、刮治部位1．背部：病人取侧卧或俯卧位，或伏坐于椅背上。
先从第七颈椎起，沿着督脉由上而下刮至第五腰椎，然后从第一胸椎旁开沿肋问向外侧斜刮。
此为最主要和常用的刮痧部位。
2．头部：取眉心、太阳穴。
3．颈部：项部两侧，双肩板筋部(胸锁乳突肌)，或喉头两侧。
4．胸部：取第二、三、四肋间，从胸骨向外侧刮。
乳房禁刮。
5．四肢：臂弯(在肘的屈侧面)、膝弯(腘窝)等处。
三、治疗机理本疗法有宣通气血，发汗解表，疏筋活络，调理脾胃等功能，而五脏之俞穴皆分布于背部，刮治后可使脏腑秽浊之气通达于外，促使周身气血流畅，逐邪外出。
根据现代医学分析，本疗法首先是作用于神经系统，借助神经末梢的传导以加强人体的防御机能。
其次可作用于循环系统，使血液回流加快，循环增强；淋巴液的循环加快；新陈代谢旺盛。
据研究证明，本疗法还有明显的退热镇痛作用。
【操作方法】1．先暴露患者的刮治部位，用干净毛巾蘸肥皂，将刮治部位洗擦干净。
2．刮治手法：施术者用右手拿取操作工具，蘸植物油或清水后，在确定的体表部位，轻轻向下顺刮或从内向外反复刮动，逐渐加重，刮时要沿同一方向刮，力量要均匀，采用腕力，一般刮10～20次，以出现紫红色斑点或斑块为度。
3．一般要求先刮颈项部，再刮脊椎两侧部，然后再刮胸部及四肢部位。
4．刮痧一船约20分钟左右，或以病人能耐受为度。
备注说明，非正文，实际使用可删除如下部分。
刮痧知识培训 (11)
其他: 1、捏积与刮痧结合应用可用于刮痧之后。两法并用可增加治疗效果、缩短治疗时间、缓解患者的
紧张。 2、整脊与刮痧结合应用，可分为先整脊后刮痧和先刮痧后整脊两种。这两种方法均可增加治疗效
果。 3、摩腹可应用于刮痧之前。通过摩腹可缓解局部肌肉的紧张、减少疼痛，同时，可增强治疗效果。
如：便秘。通过摩腹可促进胃肠蠕动，再通过刮痧治疗、调理，效果便可加倍。 4、艾灸一般应用于刮痧之后。刮痧后可对相应的主要穴位进行灸疗。两法结合治疗效果更佳。如：
边刮法 旋转刮法
按揉法 双刮法
2、选择舒适的体位，暴露并清洁刮痧的 皮肤，涂介质；亦可隔衣或纱布刮痧， 起保健作用；
3、刮板与皮肤保持45度左右，利用腕力 和臂力，用力均匀适中，由轻渐重，顺 一个方向进行刮拭，刮痧部位应尽量拉 长，刮完一个部位再刮另一处。
4、刮拭方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上 向下刮拭，面部、胸部从内向外刮拭。
平补平泻法：介于二者之间。
（一）、询问病情 —确定是否属于刮痧适应证，有无禁忌情况； —确定刮拭的部位（经络与腧穴）； —根据病人的性别、年龄的长幼、形体的胖瘦、
体质的强弱，病情的虚实，病变部位的表里深 浅和所取经络腧穴所在的具体部位，选用补刮、 泻刮或平补平泻手法。
（二）、用物准备 1、刮痧板（水牛角刮痧板：操作中不会产生
3、妇科疾患 ( 1) 乳腺增生 ( 2) 原发性痛经 4、儿科疾患 ( 1) 小儿支气管肺炎 ( 2) 小儿遗尿 ( 3) 小儿脑瘫
5、其他 ( 1) 中暑 ( 2) 带状疱疹 ( 3) 痤疮 ( 4) 黄褐斑、蝴蝶斑 ( 5) 慢性疲劳综合征 ( 6) 肥胖 内外妇儿等科近400 种病症
寒、湿病症。腰腿疼、痛经。 5、火疗与刮痧并用一般用于刮痧之后。刮痧后再在相应部位进行火疗。对于疾病的治疗效果更加
刮痧基础知识
砭石具有镇惊、安神 、祛寒的作用，在刮痧
时砭石所特有的能量场
会被激活，作用于人体
，适用于寒症、阴症、
癫痫等
3、玉石刮痧板
玉石具有清热 、润肤、美容的 作用，主要用于 面部刮拭
4、陶瓷刮痧板
具有耐高温、防静 电的作用，如古代的 瓷碗、瓷杯等
（二）按形状分类
❖ 可分为：椭圆形、方形、缺口形、三解形、梳形
侧
低
扶
头
坐
坐
位
位
仰靠坐位
❖ 患者坐于椅上，背部靠于椅背，暴露颈项 前部及胸前部位
❖ 宜用于面部、颈前、胸部、肩部和上肢部 位的刮痧
❖ 咽部不适、慢性支气管炎、气管炎、心脏 病、进行颈痛、肩痛等病症刮痧、全身刮 痧以及面部美容时多选择此种体位
仰 靠 坐 位
扶持站位
❖ 患者前倾稍弯腰站于床、桌或椅前，双手 扶床边、桌边或椅背，使背部、下肢部暴 露
常用刮痧介质
刮痧油
1.刮痧油（刮痧活血剂） 它是中草药与医用油精
炼而成的油剂，具有清热解 毒，活血化瘀，解肌发表， 缓解疼痛，帮助透痧及润滑 护肤增效等作用。（成人刮 痧，刮痧面积大者，皮肤干 燥者）
2.刮痧乳
是天然植物合成的乳剂，具有改善血液循 环，促进新陈代谢，润滑护肤增效的作用。（儿 童刮痧，面部刮痧，拔罐进行走罐时）
❖ 很据患者的体制，选择合适的刮痧部位，尽量将其暴露；若刮试部 位不清洁，用消毒用品，如热毛巾、卫生纸或酒精棉球擦洗干净， 预防感染。
❖ 对于初次接受刮痧的患者，应做必要的解释工作，以消除患者的紧 张心理。
❖ 刮痧时应保持室内适合的温度，尤其是在冬季避免伤风感冒；夏季 应回避风扇、过堂风以及空调直吹刮试部位。
总结最全的刮痧知识都在这里了！
总结最全的刮痧知识都在这里了！刮痧顺序不正确会伤身，所以足疗师必须掌握正确的手法，才不会给顾客带来伤害。
正确刮痧方向：背部、腹部、四肢从上向下刮(如肢体浮肿、静脉曲张、内脏下垂则从下向上刮)，面部、肩部、胸部从内向外刮。
正确刮痧顺序：先上后下，先背腰后胸腹，先躯干后四肢，先阳经后阴经。
为减少穿脱衣服的次数，也可以先刮暴露部位，再刮躯干部、下肢，最后刮足部。
来回至刮出痧✖单向刮长距离✔▌既然是刮痧，不出痧怎么叫刮痧，所以大多刮痧机构强求出痧。
其实每个人体质都是不一样的，伤风感冒的人容易出痧，中风的人刮痧就不易出痧，如果强求，则容易损伤体表。
▌刮痧有时间限制，一般每个部位一般刮15-30次，以3-5分钟为宜；局部病变或者局部保健一般在20-30分钟之间，全身整体刮痧宜在40-50分钟之间。
▌刮痧不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，应单方向刮拭，尽可能拉长刮拭距离。
这样是顺着动脉血液循环的方向刮，才能促进血液循环。
▌刮痧部位也是有顺序的，总的原则是先头面后手足，先背腰、后胸腹，先上肢后下肢。
全身保健刮痧者，其顺序是先头、颈、肩、上肢、背腰、胸腹及下肢；颈部保健刮痧顺序为头、颈、肩、上肢；肩部保健刮痧顺序则为头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢；背腰部保健刮痧则为背腰部正中、脊柱两侧、双下肢。
▌刮痧全程三大步骤：以空气新鲜、冷暖适宜的室内环境为佳。
室温过高时应避免空调或风扇的冷气直吹，室温以不低于18℃为宜。
第一步：选择既便于刮痧者操作，又能充分暴露所刮部位，被刮者感到肌肉放松，可持久配合的体位。
坐位适宜刮拭头、颈、肩、四肢、胸、背、腰等部位。
被刮者面向椅背骑坐，双臂放在椅背上，使其身体有所依靠。
仰卧适宜刮拭前头、头顶、侧头、面、胸、腹等部位。
俯卧适宜刮拭侧头、背、腰、髋、下肢侧面等部位。
取俯卧位时腹部下还可垫一软枕，托起腹部，避免腰部下陷，肌肉紧张。
侧卧适宜刮拭后头、背、腰、下肢后侧等部位。
第二步：选定治疗的部位、穴位，涂刮痧油或刮痧乳，实施刮痧操作。
刮痧基本知识
四、尺寸与定位
• • • • • • • 1、中指同射法 以患者中指中节屈，屈肘内测两端文头之间作为一寸 2、拇指同身寸法 3、横指同身寸法“一尺法” 食中无名小指并拢时，四个指头第二节的宽度如一尺 （三寸），食中二指为一寸半，食中无二寸 4、简便定穴法 两手虎口交叉取列缺，垂手中指尽处取风市，两肩相平 取大椎，握拳中指尽处取劳官，垂肩屈肘时，肘尽处取 章门，两耳间相连取百会
刮痧基础识
黄莹老师
一、什么是痧
1、身体代谢的废物； 2、“离经之血”，中医认为血是运行在经络里， 如果血离经叛道，跑到经络外面，不但不能滋 养我们的身体，还会破坏器官的正常工作。 “痧”就是走上邪路的坏血。 3、“邪毒”，风、寒、湿、署、燥、火为大自然 界六种气候现象，人体正气不足，抵抗力下降 时，才成为致病因素。 4、坏死的细胞。
九、刮痧的反应
注意事项：
1、晕倒（不省人事）：刮痧中如遇到脸色苍白时， 要马上停止刮痧，使其躺下休息， 2、如遇晕刮时，玄涌全穴、百会穴，大力刮痧，人 中刺激，即可醒来 3、熬夜的人、怕痛的人或空腹时，刮痧容易倒 4、身体虚弱者（老弱病残等）
十、刮痧的顺序
从头到足（上而下）由内而外（胸部） 由阳到阴，遇有急症、热症、痛点要挂 出痧来，先刮脊背部
六、刮痧的顺序
(1)头部刮痧
刮拭头部，醒脑开窍，改善头部血液循环， 疏通全身阳气。
(2)颈部刮痧
之灌 其 颈 路输 中 部 。于 精 有 脑髓六 ，直条 颈接阳 部通经 是过通 必督过 经脉，
刮痧基础知识
05
刮痧的应用范围
常见病症的治疗
感冒：刮痧可以 缓解感冒症状如 头痛、发热等。
颈椎病：刮痧可以 缓解颈椎疼痛改善 局部血液循环。
腰肌劳损：刮痧可 以缓解腰部疼痛改 善肌肉紧张状态。
肩周炎：刮痧可以 缓解肩部疼痛改善 肩关节活动度。
保健养生
刮痧可以缓解疲劳促进血液循环
刮痧可以缓解肌肉疼痛减轻关节炎 症
国际化发展：刮痧将走向世界成为全球范围内受欢迎的自然疗法之一。
未来研究方向和重点
刮痧与现代医学的结合 刮痧技术在不同领域的拓展 刮痧的国际推广与交流 刮痧的科研进展与成果转化
对未来的建议和期望
推广刮痧知识：提高公众对刮痧的认知和接受度 规范行业标准：制定刮痧行业标准和操作规范提高服务质量 创新技术手段：引入现代科技如智能刮痧设备提高治疗效率和舒适度 拓展应用领域：探索刮痧在更多领域的治疗作用和应用价值
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舒缓肌肉疼痛：刮痧可以舒缓肌肉 紧张和疼痛缓解疲劳。
排毒养颜：刮痧可以促进身体排毒 改善皮肤状态达到美容养颜的效果。
04
刮痧的操作方法
刮痧前的准备
确定刮痧的部位和顺序 清洁皮肤并涂抹刮痧介质 选择合适的刮痧板和力度 了解刮痧的注意事项和禁忌症
刮痧的操作步骤
准备工具：刮 痧板、润滑油
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刮痧基础知识
汇报人：
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01
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02
03
04
刮痧的起源和历史 刮痧的基本原理 刮痧的操作方法
05
06
07
刮痧的应用范围 刮痧的实践经验 刮痧的未来发展
01
刮痧的原理是怎样的【新知识】
刮痧的原理是怎样的
文章导读
许多朋友其实对刮痧都觉得很不可思议的，因为不知道刮痧的原理是怎样的，感觉刮痧完之后身体都好舒服。
其实刮痧也可以说是一种疗法，可以对内脏的功能进行一
系列的调整。
中医刮痧疗法的作用原理：
1、调整阴阳中医刮痧疗法对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行中医刮痧疗法，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之，
肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。
这说明中医刮痧疗法可以改善和调整脏腑
功能，使脏腑阴阳得到平衡。
2、活血祛瘀中医刮痧疗法可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进
刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通络中医刮痧疗法疗法主要是增强局部血液循环，使局部组织温度升高。
另外，在中医刮痧疗法板直接刺激下，提高局部组织的痛阈。
第三是通过中医刮痧疗法板的作用。
刮痧技术操作要领
刮痧技术操作要领刮痧是一种古老而有效的中医疗法，通过使用特殊的刮痧板和手法，在皮肤表面刮擦，促进经络气血顺畅，调节体内阴阳平衡，从而达到疏通经络、排除病邪的作用。
刮痧不仅可以治疗感冒、发热等一般疾病，还可以缓解肌肉酸痛、改善皮肤问题等。
刮痧技术操作要领的掌握，对于保证治疗效果和避免不良反应至关重要。
首先，刮痧前需要准备好刮痧板、刮痧油等工具。
选择合适的刮痧板至关重要，通常使用的刮痧板为象牙板、水牛角板、竹板等，切勿使用金属板或硬塑料板等容易刮伤皮肤的材质。
刮痧油的选择也很重要，通常使用生姜汁、草本油等天然植物油，以保护皮肤，减少刮痧时的摩擦力。
其次，进行刮痧时需注意刮痧的力度和角度。
刮痧时要根据患者的体质情况和病症部位来调整力度和角度，一般来说，刮痧时力度不宜过大，切忌用力过猛，以免伤害皮肤或引发不适感。
同时，刮痧的角度也要正确，一般来说，刮痧板与皮肤呈45度角，逆毛丝方向刮痧，可以更好地促进经络气血畅通。
再者，刮痧的速度和频率也是需要注意的。
刮痧时要保持均匀、稳定的速度，不可过快或过慢，以保证刮痧的效果。
此外，刮痧的频率也很重要，一般来说，刮痧的频率取决于患者的病情和体质，一般轻微疾病可每周进行1-2次刮痧，较重疾病可每天进行1次刮痧，但不宜连续刮痧过多次，以免引起皮肤过敏或其他不良反应。
另外，刮痧时需要注意的是刮痧的部位和次序。
刮痧的部位通常选择在患者病症部位或相关经络穴位，避免在有伤口、破损皮肤或湿疹等情况下进行刮痧。
刮痧的次序也需依据经络气血流通规律来选择，一般来说，先刮擦表浅部位，再逐渐向深部位刮痧，以达到疏通经络、调整阴阳的效果。
最后，刮痧后需要做好皮肤护理和日常保健。
刮痧后患者皮肤通常会出现红肿或淤青等情况，此时需要注意避免刺激，保持皮肤通风干燥，不宜过多泡水或接触刺激性物质，以免引发感染或其他问题。
此外，刮痧后还需要适当调整饮食、作息等日常生活习惯，保持心情舒畅，以增强体质、提高免疫力，预防疾病的发生。
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刮痧疗法的基本知识
刮痧是我国一项古老的中医疗法，被誉为“中医技法之首”，它是通过皮肤刺激，直接刮试相关经脉，间接地调节阴阳气血与经络、脏腑，通过岀痧宣泄体内毒素，调动人体自我康复能力，刮痧对很多疾病有显著的治疗效果。
刮痧治病的特点
简单
刮痧所用的工具很简单：只需一块厚薄合适、材质无害、使用顺手的小刮痧板和适量润滑剂或温水即可。
刮痧的操作方法很简单：只需掌握人体各部位的基本刮试操作，随时随地都可以进行。
安全
俗话说“是药三分毒”，刮痧只是在皮肤表面刮试身体的特定部位，就可以达到改善微循环、活血化瘀、治疗疾病的效果，对身体没有任何损伤，由于刮痧不用针药，更不会出现由某些药物导致的副作用。
疗效迅速
“痛则不通，通则不痛”是中医对疼痛病理变化认识的名言。
“不通”是指经络气血不通畅，由此不仅可以引起疼痛，还是众多病症的原因。
刮痧过程中随着痧毒的排出，经脉瞬间畅通，疼痛及其他不适感立刻减轻，甚至消失，因此，刮痧常常有立竿见影的效果。
适应范围广
刮痧可广泛治疗各种常见病，特别是以血液循环瘀滞为特征的各种病症更是效果显著，而且刮痧对一些疑难杂症也有意想不到的疗效。
岀痧与退痧
岀痧----活血化瘀排毒解毒疏通经络
刮痧后，我们会在皮肤上看到很多红色或青紫色的“痧”，因此也有很多朋友觉得很可怕。
“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物，是渗透到毛细血管外的含有毒素的血液。
如果我们的血液循环正常，毛细血管没有血液瘀滞，刮痧时就不会岀痧，刮痧就只有促进血液循环，加速新陈代谢的作用；如果我们体内血液瘀滞，循环障碍，代谢废物逐渐增多时，通过刮痧可以将瘀滞的血液从毛细血管壁间隙挤压到毛细血管壁外，从而使毛细血管内的瘀滞瞬间缓解，血流恢复正常。
所以说，刮痧只是将含有毒素的血液“分离”出了血管之外，岀痧的奥妙也就在于快速疏通经络，活血化瘀，排出体内毒素，改善微循环，促进新陈代谢。
我们可以从“痧症”的颜色来判断身体的状况。
红色痧：血热
红色带颗粒痧：（小颗）肺热，（大颗）疲劳痧、代谢差、循环差
紫色痧：脾胃湿热
深紫色痧：湿气重
紫色带痘：毒素过重
紫色带水泡：风湿关节痛
淤血：内脏器官衰退
退痧----激活免疫细胞增强免疫力
退痧是指“痧症”一天天逐渐浅淡直至完全消散的过程。
这个过程中，“痧”并不是以原有的形态被机体再吸收，而是被身体的免疫细胞吞噬和分解，分解物随着汗液、呼吸、尿液等排出体外。
所以，
退痧的过程会激活体内具有免疫功能的细胞，提高自身排出毒素的能力，从而增强肌体的免疫力。
刮痧的“阳性反应”
值得我们注意的是，不是每次刮痧都会出痧，有些气血不足的虚证，或气虚、血虚体质的朋友，在刮痧时就不容易岀痧，但是会在刮痧板下感觉到疼痛或有不平顺，皮肤下有类似砂砾、米粒、花生米、蚕豆大小甚至更大的结节，或者是条索状的阻力。
这些现象就是经脉气血失调的表现，也称作是刮痧的“阳性反应”。
随着我们不断的刮试，疼痛就会逐渐减轻、消失，结节会逐渐变软、缩小甚至消散。
刮痧的注意事项
刮痧时应避风和注意保暖
刮痧时皮肤汗孔处于开放状态，若遇风寒之邪，邪气会直接进入体内，不但影响刮痧效果，还会引发新的病症。
刮痧后要将被刮部位覆盖后再走出室外，面部刮痧则要等半个小时再到室外活动。
每次只治疗一种病症
刮痧时不可贪多、图快，谨记每次只治疗一种病症的原则，而且每次刮试时间不可过长，也不可大面积的岀痧，否则会伤及体内正气。
不能片面追求岀痧
刮痧时只要刮至皮肤汗孔清晰可见，无论是否岀痧，都可以宣泄邪气。
血瘀之证、实证和热证时容易岀痧，而虚证、一些寒证和比较肥胖的朋友则不易岀痧，在室温低的时候也不易岀痧，但是只要我们刮试的方法和部位正确，都有治疗效果。
片面追求岀痧而过分刮试，不仅会消耗正气，还可能造成软组织损伤。
刮痧后喝一杯温开水
在刮痧过程中汗孔开放，邪气外排，会消耗部分体内津液，所以，我们在刮痧后要喝一杯温开水，不仅可以补充水分，还可以促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
刮痧后3小时才可洗浴
刮痧后为了避免风寒之邪侵入体内，我们要等皮肤毛孔闭合后才能洗浴，所以，一般需要在3个小时洗浴。
刮痧的禁忌
1、严重心脑血管病急性期，肝、肾功能不全的朋友禁刮。
2、原因不明的肿块和恶性肿瘤部位禁刮。
3、有出血倾向的疾病，如血小板减少症、白血病、严重贫血等病症禁刮。
4、女性生理期、孕期时，下腹部和腰骶部禁刮。
5、韧带、肌腱急性损伤部位、新发生骨折处、外科手术疤痕处，都要在3个月之后再进行刮痧。
6、感染性皮肤病、皮肤破溃渗透处、严重下肢静脉曲张局部禁刮。
刮痧要领
刮试角度
一般刮痧板与刮试方向皮肤间的夹角要小于45°，在疼痛敏感部位，最好小于15°。
按压力
刮试过程中要始终保持一定的按压力，如果只是在皮肤表面摩擦，不但没有治疗效果，还会形成表皮水肿。
刮试速度
刮痧时要匀速、用力均匀。
速度过快或用力不均都会使疼痛加重。
刮试长度
一般以穴位为中心，总长度3--5寸为宜，如果需要刮试的经脉较长，可以分段刮试。
刮试顺序和方向
一般是先刮试头面部；身体则是下上后下、先背腰后胸腹、先躯干后四肢；先阳经后阴经。
刮试时间
一般一次刮试时间以20---30分钟为宜。
体质强健或刮试速度慢时，刮试时间可以适当延长；体弱或刮试速度较快时，刮试时间要适当减少。
刮痧间隔时间
刮痧间隔时间要根据自己的体质、刮痧后的恢复情况而定，一般在同一部位以皮肤痧症完全消退、疲劳和触痛感消失为准。