酗酒贪杯害无穷
行政科主题教育系列讲座题目:《酗酒贪杯害无穷》目的：通过本课学习和共同探讨，使大家充分认识到酗酒贪杯的严重危害性，掌握一些戒除酗酒不良习惯的方法，更好的完成各项工作。
讲课人：黄斌方法：理论讲解、互动交流、多媒体演示内容:一、诱惑来自哪里二、酗酒的危害有多少三、对策都有哪些课时：45分钟课后思考讨论：结合自己谈谈酗酒贪杯曾对自己产生的危害，以后如何避免这类问题？各位领导、各位战友：大家好！感谢科领导和中区队给我们骨干这次同大家学习交流的机会。
前几天黑队、季队几位老骨干的讲课非常精彩，为我做出了榜样。
接到任务后，我一直在思考同大家探讨一个什么话题，在征求身边同志们的意见后，(切幻灯片2)我决定今天来跟大家一起聊聊酗酒危害的问题。
(切幻灯片3)近年来，部队中酒后出丑、酒后失德、酒后惹祸的人和事时有发生，不同程度地玷污了我们部队的声誉，损害了军人的形象，影响了部队的建设，教训极为深刻。
有的人奉行“酒品就是人品，酒风就是作风，酒场就是战场”，难道真是这样吗？毋庸置疑，答案是否定的。
关于酗酒问题，尽管领导三令五申，单位严格管理，但仍然有个别人控制不住自己，屡屡犯禁。
其原因值得我们深入分析，危害应当引起高度重视。
首先我们来看一则前段时间网上流传的醉酒后闹笑话的视频。
(切幻灯片4，单击鼠标放视频)看完后大家都是哈哈一乐，但主持人最后一句”希望这样的事不要在咱们身上发生”是值得我们深深思考的，可以说都是酗酒惹得祸啊！那么人们如此钟情于酒呢？来看第一个话题：(切幻灯片5)一、诱惑来自哪里生活中，我们常见的酗酒贪杯现象很多：大家探亲休假、家属来队、老乡聚会或立功受奖等机会都会主动地或被动地请客喝酒；有的追求享乐，耽误工作也要喝酒，身体有病也不缺席，把酗酒当作趣事，当作爱好；有的借酒消愁，有的赌气滋事，还有的喝酒上瘾……为什么酒对人的诱惑力如此之大呢？1、传统的思想易导致酗酒。
许多人喜欢喝酒，但并不是每个人都能够深刻地认识到酒的作用。
酒在我国有着十分悠长的历史，远古时代的酒文化就相当发达；从先秦的编年史《春秋》到汉代司马迁的《史记》，都有关于酒的记载；；(切幻灯片6)从李白的“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，到杜甫的“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡”等诗句，让人们对酒真可谓是家喻户晓。
现代社会中，酒更成为我们生活中的重要组成部分，(切幻灯片7)无论是结婚庆典还生日祝贺，无论是家人团聚还是老友重逢，无论是乔迁之喜还是升职加薪，大家总是忘不了拿出酒来助兴。
酒可以使人麻醉、兴奋。
正是由于酒的这种特性，才使它成为人们生活中不可缺少的一部分，并逐渐形成了“无酒不成席”的传统思想和“喝酒才尽兴”的习惯做法。
这也时常成为某些人酗酒的缘由和借口。
(切幻灯片8)2、社会的影响易导致酗酒。
随着改革开放的不断深入，社会经济的不断发展，人们的生活条件得到较大改善。
但一些腐朽的思想文化也随之掺杂进来。
部队从来就不是“真空”的，或多或少会受到一些影响和侵蚀，酗酒就是其中的一项。
(切幻灯片9)有的人抵制不住社会上“酒绿灯红”的诱惑和不良风气的影响，“钟情”于喝酒、习惯于醉酒。
往往以喝得多、酒量大为荣。
有的人享乐主义思想严重，过不惯部队的“清贫”生活，总想“改善改善”；有的人爱面子，讲排场，大把花钱，，把“吃喝玩乐”作为人生信条和追求；有的人习惯交“酒肉朋友”，有的人喜欢讲“哥们儿义气”；战友过生日要上饭店“风光风光”，碰上许久不见的老乡就上酒楼“意思意思”。
逢请必喝，喝则必多，喝的是感情，讲的是义气。
殊不知，以酒交友交不到挚友，以酒论情更论不出真情。
(切幻灯片10)3、认识的偏差易导致酗酒。
我们当中有不少人对酒的认识确实存在一些观念上的误区。
(切幻灯片11)有的奉行“喝酒是男子汉的象征”，他们眼里似乎只有会喝酒，有海量，有半斤不醉，八两不倒，才能显出男子汉的本色；有的觉得“不抽烟，不喝酒，白来世上走”，认为人活着就是为了吃喝玩乐；有的提倡“感情浅，舔一舔；感情深，一口扪；感情铁，喝吐血”，总是爱拿喝酒的多少来衡量感情的深浅；有的把能喝酒作为自身一种特殊的资本来炫耀，说什么“喝酒好办事，就能办大事”，因此不顾一切狂喝酒。
其实，他们并不知道真正意义上的男子汉是什么？人与人之间建立真感情靠什么？对于此类的一系列问题存在错误见解，存在认识上的偏差。
(切幻灯片12)4、自我的放纵易导致酗酒。
有的人存在逆反心理，越是条条框框明令禁止的越想尝试一下，以寻求刺激；有的人喜欢放纵自己，对喝酒存在着一种兴之所至、随心所欲的态度；还有的人盲目自信，总是存在着自欺欺人的侥幸心理，认为喝酒是小事，不会出大事，只要不出大格就不会有大问题；有的认为酒能“消愁解闷”，家庭有问题，生活有困难，进步有障碍，就想着用酒精来醉自己，解脱自我，忘却烦恼。
正是由于这些不良心理，放松了对自身的严格要求和管理。
久而久之，在行为上就形成了习惯。
甚至个别同志还错把个人的不良习惯当优点，把能喝酒看作是豪爽，把敢违反纪律看成是有魄力。
这样不仅不利于不良习惯的克服，严重的更会误入歧途，难以自拔。
(切幻灯片13)二、酗酒的危害有多少大戏剧家莎士比亚曾经说过，每一杯过量的酒都是魔鬼酿就的毒汁，它使每个人变成兽性。
明代李时珍用这样的话来评价酒的气味，有点苦、有点甜、有点辣，“大热有毒”，经常饮酒会伤神损寿。
这都已经很形象地说明了过量饮酒会给人们带来莫大的危害。
尽管酒的作用也具有两重性，偶尔或少量饮酒对身体有一定好处，也能为生活添一些乐趣，但如果长期过量饮酒则贻害无穷。
(切幻灯片14)1、丢传统，有损军人形象。
我们是党中央身边的警卫部队，担负着特殊使命，这就要求我们必须始终保持严明的纪律，旺盛的战斗力和文明自律的良好形象。
如果我们总想着吃吃喝喝、贪图安逸，就容易丢掉奋发向上的革命情操和艰苦奋斗的传家宝。
如果酗酒贪杯，不少人就会酒后失德、失言、失态，难以想象作为一名军人在饭馆里吆五喝六、东倒西歪的样子，必将严重损害警卫部队的声誉和形象。
(切幻灯片15)2、伤身体，影响工作生活。
现代医学认为，长期酒精刺激可导致慢性胃炎，长期空腹饮酒会造成脂肪肝和肝硬化。
慢性酒精中毒还可以使心脏发生脂肪性变，减退心脏舒缩功能，促使血管硬化和脑血管意外，发生中风。
(快切幻灯片16)研究表明，饮酒者比不饮酒的人肝硬化的发病率高7倍。
另外，大量饮酒可导致心律不齐，尤其是空腹饮酒的危害性最大，一个小时胃肠吸收酒60%，一个半小时吸收达90%，只有10%从尿、汗和呼吸道排出。
可见，酗酒贪杯极易损伤身体，进而影响工作生活。
(切幻灯片17)3、长歪风，破坏战友情谊。
今天你请我，明天我请你，这次你花二百元请客，下次我用四百元做东。
部队战友之间如果在酒桌上称兄道弟、一切都好，根本不会产生战友之间的真正友谊。
这种酒肉朋友之间的酒肉关系是经不住实践考验的。
大家相互之间比吃喝、比酒量、比档次，只会助长歪风邪气，破坏战友情谊。
真正的战友情是不可能建立在酒桌上的，而是建立在志同道合的基础之上，互相信任、互相帮助，共同进步、共同发展。
(切幻灯片18)4、乱消费，加重经济负担。
如果一个人长期过量饮酒，经常酗酒，就会成为酒的依赖者。
吃点喝点在有些人看来不算什么，但战友之间经常请吃、请喝，在满足酒瘾的同时，个人腰包也渐渐瘪了下来。
而喝酒、抽烟、玩乐又是联系在一块的，光靠仅有的津贴和工资是不一定能够消费得起的。
怎么办？要么“3天荣华富贵，27天艰苦奋斗”，这样个人的消费计划就会乱套，经济负担就会加重；要么“向父母张口，向战友伸手”，最终结果不仅会加重家庭的经济负担，而且很容易走上违法犯罪的道路。
(切幻灯片19)5、失理智，引发事故案件。
古人讲：“酒能乱性失德”，是“穿肠的毒药，是非的祸根”，并把它作为“酒、色、财、气”的四类之首。
人酗酒之后，(快切幻灯片20)自控能力相对减弱，容易丧失理智，情绪激动，有的产生精神障碍，表现为焦虑、烦躁、抑郁情绪，严重者还会产生自杀念头；(快切幻灯片21)有的发生人格改变，表现为玩世不恭，待人冷漠等；有的导致酒后犯罪，如寻衅滋事、打架斗殴、违章、肇事、行凶报复等。
少量饮酒是健康的朋友，多量饮酒是罪魁祸首。
(快切幻灯片22)据有关统计，监狱里的罪犯50%，交通事故的40%，病人中的25%，都与酗酒有关。
那么，我们该如何克服酗酒，怎样预防贪杯呢？我认为有以下几点意见，供大家参考。
(切幻灯片23)三、对策都有哪些1、强化法纪观念，遵守规章制度。
由于受传统观念的影响和对法律规章的无知，一些人误认为“酒后无君子”、“酒后失德、失言、失态可以得到理解和宽容”，以致饮酒无节制，造成无法挽回的后果。
我国《刑法》第18条规定：醉酒人违反治安管理的应予处罚，在醉酒状态中对他人安全有威胁或对本人有危险时，应当将其约束到清醒；新修订的《纪律条令》第3章第3节第97条规定：酗酒滋事，妨碍正常秩序，情节较轻的，给予警告严重警告处分；情节较重的，给予记过、记大过处分；情节严重的，给予降职（级）、降衔（级）、撤职。
其实，“酒不醉人人自醉”，“酒醉心里明”，在醉酒状态中行为人并没有完全丧失辨认和控制自己行为的能力，只是某种程度上有所减弱；另外，行为人在醉酒前，应当认识到自己醉酒后有可能发生某种危险的举动，可视为明知故犯。
作为军人，我们只有牢固树立强烈的法纪观念，自学遵守和维护各项规章制度，做到令必行、禁必止，才能成为一名合格的军人。
(切幻灯片24)2注重思想修养，提高自控能力。
发生酗酒现象的原因有一部分是客观的，但根本的还是主观因素在作怪，所以提高自控能力显得十分必要。
提高自控能力的根本途径就是加强思想修养。
一是要树立远大的理想抱负。
有了远大的理想，才能有前进的方向、奋斗的目标、不竭的动力，才能扎根基层、爱岗敬业、无私奉献，才能避免沉湎于醉生梦死之中。
二是要加强人生观价值观改造。
那种讲究个人享受，把“不吃不喝一生白过”、“吃吃喝喝才有活头，才算潇洒”作为追求和信条的人，他们拥有的是腐朽堕落的人生观，只会磨灭青年人的斗志，迷惑无知者的视线。
只有建立纯洁的战友关系，想着为国家、为部队建设作出贡献，这样的人生才是最有价值、最有意义。
三是要培养良好的生活情趣。
迷恋于酗酒，喜欢上贪杯是一种不健康的生活情趣。
现实生活中，不少同志染上了酗酒恶习，主要是枯燥无味的生活所致，无聊之余便想从饮酒中找到一些乐趣。
要戒除酗酒恶习，就得从培养健康的生活情趣入手，学会从小事做起。
要交益友，“近朱者赤，近墨者黑”，多交一些品质好、有修养的挚友。
要多读书，“书是人类进步的阶梯”，读书可以陶冶情操，可以养性治愚。
要常警醒，“吾日三省吾身，则行无过矣”，经常自我警示，定期检查自己，如摘抄名言警句、坚持撰写日记等就是好办法。
(切幻灯片25)3、勇于战胜自我，远离恶习诱惑。
酒品看人品！饮酒虽好，劝君莫贪杯！
酒品看人品！饮酒虽好，劝君莫贪杯！酒逢知己莫贪杯，身体有病不喝酒。
心诚则灵水当酒。
酒分量饮不劝酒，酒能成事也败事，一人安全全家乐。
贪杯乱性误大事。
一人有祸亲友伤，为了他人与自己，还是酒分量饮好！酒品看人品！酒文化在我国有几千年的悠久历史，它和中华传统文化有着密不可分的关系。
曹操、刘备“青梅煮酒论英雄”，关羽杯酒斩华雄，刘邦酒后赋出豪气万丈的“大风歌”，李白斗酒诗百篇，都是千古流传的佳话。
然而，历史上也有商纣王“酒池肉林”荒淫误国，张飞醉酒后掉了脑袋的反证。
一代诗仙李白也是因饮酒过量坠江而亡。
现代医学研究证实，过量饮酒会导致酒精肝、肝硬化和肝癌，记忆力衰退、帕金森氏综合症和老年痴呆症，还会造成胎儿畸形和智力低下等等。
李白后代为何默默无闻，全没有一点才气，想必就是一个例证。
酒是人际交往和业务往来中的一种润滑剂，迎来送往、亲朋聚会，免不了要喝几杯。
但中国传统的酒文化，似乎主人不把客人灌醉就涉嫌招待不周，客人没有喝醉就是不给面子，一桌上没有放倒几个就是没有喝好。
由此还生出五花八门的劝酒词，非把你劝得晕头转向，灌得烂醉如泥方才罢休。
其实饮酒只是一种社交手段，是为了创造融洽的气氛。
每个人喝酒多少是由酒量决定的，并不一定是喝酒越多关系越近乎。
相反，经常过量酗酒，给别人的印象是不稳重，不可靠；酒后失态，让人感觉素质差，甚至产生厌恶；强行劝酒、派酒，让对方感受更多的可能并不是你的热情，而是粗俗和难堪。
尤其是那些自己尽量少喝、不喝甚至假喝，却变着法子在酒桌上算计别人的人，说得轻一点是酒德酒品太差，说得重一点是缺少教养。
我们提倡现代健康文明的饮酒方式。
在酒桌上，酒仅仅是一种调节气氛的工具。
作为请客者，“主随客便”是最高礼仪，“只要感情有，什么都是酒”，创造一个和谐宽松的环境气氛更有利于主客双方的交流，也更能体现出聚会的档次和主人的文化素质。
作为作客者，应该量力而行，留有余地，不要把不自量力当作豪爽，“宁伤身体，不伤感情”。
过量饮啤酒,贻害无穷
过量饮啤酒，贻害无穷作者：张乾来源：《科学养生》2009年第05期随着天气逐渐炎热，啤酒的消费又到了高涨期。
啤酒对于解暑和增进食欲确实有着一定帮助。
但是，许多人以为啤酒酒精含量低，而且有“液体面包”之雅号，因而喝起来毫无节制，认为对身体不会有害，这就错了。
任何食品都不可贪多，否则总会在体内产生不良影响。
专家认为，成人每次饮用啤酒量不宜超过300毫升（不足一易拉罐量），一天不超过500毫升（一啤酒瓶量），而且一周喝啤酒的次数不能超过5次，否则过量饮用超过十年就可能出现慢性酒精中毒症状。
适量饮酒对健康有益，但过量饮用则有害，长期大量喝酒的人，特别是饮啤酒，易发生“脂肪心”！红酒能防辐射啤酒可防脚气适量饮红酒能减少心脏病的发病几率，且有助于医治辐射疾病。
正因为如此，在英国红酒的销售量逐年猛增。
科学家进行研究，他们从葡萄酒中提取一种植物色素，经分离和纯化，获得酚类化合物花青苷。
此物质能提高人体免疫力，消除放射性污染物，具有防辐射及治疗辐射创伤的作用。
适量的啤酒能有效防止脚气。
啤酒中含有酒精、二氧化碳、酒花苦味成分葎草酮、蛇麻酮等，酒花精油、香叶烯等，还含有绿原酸、生物黄酮类、咖啡酸以及维生素等药理成分，其营养丰富，素有“液体面包”之称。
其有防止脚气病，防止动脉硬化，促进血液循环，催眠，增强胃功能，促进胆汁分泌，防止便秘，促进激素的分泌，利尿，促进女性生理机能等功效。
酒中热量高多饮变肥胖过量饮酒则有害健康，这是多年来科学研究得出的共同结论，尤其是酗酒可损害心肌。
长期大量喝酒的人，特别是饮啤酒，易发生“脂肪心”。
此外，有研究指出，每天饮1听啤酒（约375毫升）的人，患脑中风的危险性比不饮啤酒者高50%，每天饮3听以上啤酒的人，则较不饮酒的人患中风危险性约高3倍。
有人长时间减肥总没效，也可能与饮酒过量有关。
因为酒含有很高的热量，长期过量饮酒者，身体消耗脂肪的速度比不饮酒的人慢得多，未被消耗的脂肪大部分贮存于腹部和大腿中，就会造成肥胖症。
喜宴莫多饮,酒害猛于虎
喜宴莫多饮，酒害猛于虎过量饮酒，害人害己自古以来，酒一直被认为是健康的朋友，民间就有“酒为百药之长”的说法。
同时，酒也是人们交流感情的一种方式，在亲朋聚会或是奔赴喜宴时，人们往往会开怀畅饮。
可是过犹不及，过量饮酒，一方面会对社会造成严重危害。
国外研究发现，40%的交通事故死亡者、50%的监狱罪犯，25%的重病人都和酗酒有关。
另一方面，也会危害人体健康。
因为酒含有很多对人体有害的成分，比如：甲醇，饮用含4克以上甲醇的酒即可中毒；甲醛，饮用含有10克甲醛的酒可致死；铅，饮用含有0.04克铅的酒可急性中毒，饮用含铅20克的酒可致死；亚硝酸胺，是致癌物。
此外，世界卫生组织一组数据显示，由酒精本身引起的死亡率和发病率是麻疹和疟疾的总和，而且也高于吸烟引起的死亡率和发病率。
中国人存在严重的过量饮酒问题在中国，每年有11.41万人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3%；致残273.7万人，占总致残率的3.0%。
最让人担忧的是，近年来饮酒人数一直呈上升趋势。
目前，我国男女饮酒率分别为84.1%和29.3%，其中16.1%的男性和2.5%的女性每天都会饮酒。
且酗酒者出现低龄化现象，女性的比例也在不断增加。
过量饮酒会损坏人体各系统过量饮酒对人体危害非常大，几乎波及全身的各个系统和器官。
危害大脑摄入较多酒精对人的记忆力、注意力、判断力及情绪反应都有严重伤害，甚至会造成口齿不清，身体失去平衡。
危害肝脏对酒精最敏感的器官就是肝脏，因为酒精进入人体后90%以上是通过肝脏代谢的。
连续过量饮酒会损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢。
据统计，1993年美国约有1530万人酗酒，患有酒精性肝病者有200多万人；每年有2.6万人死于肝硬化，其中40%~90%的病人有酗酒史。
危害心脏大量饮酒会使心脏肌肉组织衰弱并且受到损伤，从而引发心肌病。
危害胃一次大量饮酒容易导致急性胃炎等不适症状，连续大量饮酒，可引起胃出血，甚至危及生命。
危害生殖器官大量或经常饮酒，会影响生殖、泌尿系统，甚至会使男性出现阳痿。
天天喝酒会给身体带来的危害太可怕 教你戒酒的方法
天天喝酒会给身体带来的危害太可怕教你戒酒的方法随着社会的进展，人们的生活水平不断提高，无论男性还是女性都很喜爱喝酒，无论任何年龄段都有喜爱喝酒或酗酒的人。
酒喝多了会对身体造成无法挽回的损害，我们应当知道不论做任何事都要有个度，喝酒更是这样，假如长期的酗酒会让人的精神和身体产生许多的危害，所以每天喝酒酗酒究竟会有哪些危害呢？现在就让大家和网一起具体的了解一下。
每天喝酒会有什么后果呢？1、神经系统损伤长期酗酒的人会对人体中枢神经造成很大的损害，酒精乙醇再摄入身体后就会不行避开的进入大脑，尤其是对神经系统方面，更是有害。
长期饮酒会让人身体各个部位产生神经麻痹的后果，尤其是对肌肉方面更是如此。
精神上来说，饮酒过多会让人的反应、留意力、自身推断、掌握力等等得方面下降。
饮酒过多也会对人大脑的记忆系统产生极大的危害。
2、损害肠胃系统饮酒过多会对胃部造成很大的危害，过多的酒精摄入会被肠胃全部吸入，许多酗酒饮酒的人在肠胃方面都有不大不小的疾病，如胃溃疡、胃炎、胃粘膜水肿等等。
肠道方面会表现为简单腹泻。
长期的大量饮酒会造成许多的肠胃方面的疾病，长期下去会消失严峻的后果，胃出血等。
3、消失精神方面的问题长期大量的饮酒会让人的心情波动起伏较大，遇到任何事情会易喜易怒，掌握不住自身心情，乱发脾气，尤其是遇到不好的事情更是简单使人暴怒，对自身和外界来说都会产生极大的危害，许多长期酗酒的人会发生家庭不和谐、亲朋好友较反感、外界厌恶感等等。
4、肝脏系统受损饮酒过多会对肝脏造成很大的损害，众所周知酒精对于肝脏部位的危害，由于酒精和乙醇会造成人体代谢混乱，尤其是脂肪方面，长期喝酒的人简单患上酒精肝，长期下去就是大家都知道的脂肪肝了，尤其对于男性来讲，肝脏的重要性自然不言而喻，而酒精对于酒精的危害，盼望全部饮酒的人肯定要重视酒精对于身体方面的危害。
戒酒的方法1、戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，订正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。
酗酒的危害知识点总结
酗酒的危害知识点总结1. 生理健康酗酒对身体健康有着严重的危害，它会损害肝脏、心脏、胃肠道等重要脏器的功能，导致肝硬化、肝癌、胃炎、溃疡、高血压、心血管疾病等疾病的发生。
长期酗酒还会损害神经系统，导致记忆力减退、思维混乱、抑郁等症状。
另外，酗酒会影响生殖系统，引起性功能障碍、不孕不育等问题。
2. 心理健康酗酒会对个体的心理健康造成严重影响。
长期酗酒者往往会出现情绪不稳定、易怒、抑郁、焦虑等问题，甚至出现精神病症状。
酗酒也会妨碍个体的社交能力，导致人际关系紧张、工作学习能力下降、社会适应能力降低等问题。
3. 家庭关系酗酒者的家庭往往处于紧张、矛盾的状态。
酗酒者常常在家庭中发脾气，对家庭成员进行言语和身体上的伤害，导致家庭成员心理和身体健康受到伤害。
另外，酗酒也会导致家庭经济问题，因为大量的酗酒者会花费大量金钱购买酒精，耗费家庭的积蓄，导致家庭生活困难。
4. 社会关系酗酒会对个体的社会关系造成严重压力。
酗酒者往往因为酗酒行为而失去工作、朋友、社交圈子，由于常常出现在酗酒状态下，社会负面评价也会增加。
另外，由于酗酒者的情绪不稳定，易怒，容易引发矛盾，甚至发生暴力事件，导致社会治安问题增加。
5. 酗酒行为酗酒行为会对个体的生活造成严重影响。
长期大量饮酒会导致个体失去对生活的控制力，生活无法自理，工作学习能力下降，甚至达到生活不能自理的程度。
酗酒者的生活方式不规律，常常不吃不睡、顾影自怜，导致个体生活质量下降。
总的来说，酗酒对个体和社会造成了严重的危害。
酗酒不仅影响个体的身心健康，还会破坏家庭关系，使社会关系紧张，对整个社会造成负面影响。
因此，我们应该更加重视酗酒问题，通过宣传教育、心理咨询、法律法规等手段来帮助酗酒者戒酒，让他们重新融入社会，健康快乐地生活。
戒除酗酒贪杯恶习珍爱美好军旅人生
戒除酗酒贪杯恶习珍爱美好军旅人生同志们，首先给大家讲几个给力事例和给力数据。
司法给力：今年5月1日，我国《刑法修正案（八）》正式实施。
该法案规定：醉酒驾驶机动车的，将依法追究刑事责任。
执法给力:对醉驾第一人，河南拘役4个月，罚金2000；北京吊销驾照，5年内不得办理；重庆则提起公诉。
名人给力：著名音乐人高晓松，醉酒驾驶引发交通事故，5月17日因犯危险驾驶罪被判处6个月拘役，罚款4000元。
数据给力：据统计，监狱里罪犯的50%，交通事故的40%，病人中的25%，都与酗酒有关；劲牌公司的调查报告显示:我国每年有11万多人因酒精中毒死亡,60多种因过量饮酒引发的疾病日夜威胁着国人健康,70%以上的家庭暴力事件和80%以上的恶性交通事故,也以饮酒过量为罪魁祸首。
某军事法院曾作过统计：部队中因打架斗殴被拘役、劳教或判刑的，与酗酒有直接或间接关系的就占到了63%。
很多违纪事件都是“饮酒惹得祸”。
今天，我以《戒除酗酒贪杯恶习，珍爱美好军旅人生》为题，和大家做个交流。
一、酗酒贪杯的危害我们经常听到这样一句话——酒后兽性大发。
这是为什么呢？因为大脑皮质分古皮质、旧皮质和新皮质三部分。
古皮质起着爬虫类脑的作用，旧皮质负责支配食欲、色欲、以及喜、怒、哀、乐等，代表原始性、动物性的部分，也就是本能部分。
新皮质会用意志来抑制管理，形成所谓的人格。
饮酒后新皮质会因为酒精的作用变得麻痹，此时，旧皮质代表的动物性就暴露了出来。
就这样，酒把人变成了动物。
戏剧家莎士比亚曾说过，每一杯过量的酒都是魔鬼酿就的毒汁。
军人若酗酒贪杯，轻则消磨意志，重则引发事故案件，害人害己毁终身。
（一）损害身心健康。
明代李时珍这样概括酒：“少饮活血行气，醒神御风，消愁迁兴；痛饮则伤神耗血，损胃无精，生痰动火”。
过量饮酒，会损害肝脏、肾脏、心脏、大脑和中枢神经，引发肝硬化、高血压、胃溃疡等多种疾病。
还会影响下一代。
西方国家有些人喜欢酗酒，常在星期天喝得酩酊大醉，夜间同房后所生的婴儿被称为“星期天婴儿”。
喝酒的危害 贪杯竟喝出这病
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生活常识分享喝酒的危害贪杯竟喝出这病
导语：五一长假要开始了，相信很多人都是计划好该怎么去游玩，怎么跟朋友聚会玩了吧，节日期间免不了大吃大喝，但是过度饮酒可是不好的，你知道过
五一长假要开始了，相信很多人都是计划好该怎么去游玩，怎么跟朋友聚会玩了吧，节日期间免不了大吃大喝，但是过度饮酒可是不好的，你知道过度饮酒的话是会引起这个病的，下面就让小编告诉你吧！
在节日期间很多人为了放松一下自己，为了和朋友的相聚也是拼命的喝酒，导致喝酒过多，引起疾病。
节日期间，因过度饮酒导致酒精中毒的事件也随之增加。
喝酒伤肝伤胃大家都很清楚，酒喝多了易患酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，酒精还会损害食管和胃黏膜。
其实，酗酒的坏处不仅仅如此，贪杯除了伤肝之外更易伤“心”。
“酒精性心肌病”就是因为长期大量饮酒而引发的一种疾病，这种病特别青睐10年以上酗酒史的“酒鬼”。
十年来每天至少一斤酒
45岁的王先生是某公司的销售经理，做了十几年销售的他每次吃饭应酬肯定少不了喝酒，而且他自己平时也有嗜酒的习惯。
每天起码一斤酒，无论白酒、红酒、啤酒来者不拒。
不仅晚上喝，中午饭间也要喝。
最近放假，很多的公司也是安排了相应的聚会，一些人在餐桌上更是喝的不少。
前几天公司聚餐，王先生又酒喝了不少的酒。
聚会快结束时，王先生就感到有点胸闷。
心想是不是饭店空调太足，人太多了，空气不流通啊，也没在意。
直到餐会结束，王先生到了家里坐在沙发上。
越来越觉得胸闷得厉害，心跳很快，还感到全身乏力，甚至觉得呼吸都不。
大学生酗酒的危害有哪些？
大学生酗酒的危害有哪些？
1、伤害身体
酒精过量，会程度不同地造成心率加快，皮肤升温，神志不清，控制力减弱，动作不协调，或出现疲劳、恶心、头痛、呕吐，严重的还会出现酒精中毒现象。
2、殃及四周
醉酒后，由于身不由己而行不知所往，处不知所持，食不知所味；一种原始的冲动使人变得野蛮、愚昧、粗暴；异常的兴奋，又能诱导人为所欲为，出现迷离恍惚而又洋洋自得的举止。
人在这种失去理智的状态下很容易对周围的人破口谩骂，动手殴打，或者从事一些莫名其妙的破坏活动。
3、荒废学业
很难想象一个醉汉还能潜心于钻研什么学业。
醉酒的程度同智力恢复所需的时间大致成正比，在当今知识飞快更新的信息时代，不难推算出，一个经常醉酒的人在工作和学习上的损失到底有多大。
4、惹是生非
醉酒的人动辄摔倒、撞伤，酒后开车酿成大祸一类案件屡见不鲜；酒后溺水身亡，自食恶果的一类悲剧也不乏其例，惨痛的教训实在太深刻了。
为此，我国有关法律规定，醉酒的人违法犯罪，应负相应地法律责任。
正因为饮酒有上述危害，为了保证同学们健康成长，维护正常校园秩序，按照有关规定，大学生在校园内一般是不允许喝白酒的，更不许酗酒。
喝酒坏处经典语录
喝酒坏处经典语录酒精对肝肾等器官会造成损伤，长期饮酒会使其功能下降，请远离酒精，保重身体。
小酒怡情,大酒伤肝,酗酒肝毁人亡。
喝酒不当，笑声中央，危害深藏，谁又能防? 伤身伤心，酒莫过量，切勿贪杯，健康重要。
过量饮酒，身体遭殃，健康告急，悔之晚矣。
喝酒害人，劝君莫贪，不是好酒，就是好命。
笑声中央，危害深藏，谁又能防，宁可伤身勿伤情。
酒杯摇晃，笑声中央，危害深藏，谁又能防? 伤身伤心，酒莫过量，切勿贪杯，健康重要。
举杯痛饮，笑声中央，危害深藏，谁又能防? 伤身伤心，酒莫过量，切勿贪杯，健康愿望。
酒精摄入过量，对身体造成损害，慎之又慎。
喝多伤脑又伤肝，伤得上床都疲惫。
不是好酒，就是好命，危害深藏，谁又能防? 酒桌之上，笑声中央，选一偏难，宁可伤身勿伤情。
酒桌之上，笑声中央，危害深藏，谁又能防? 不是好酒，就是好命，选一偏难，宁可伤身勿伤情。
酒精伤害，家庭破碎，悔之无及，勿蹈覆辙。
喝酒有六个弊端:一、损失钱财;二、损害身体;三、容易引起争斗;四、容易留下坏名声;五、心里容易产生愤怒和暴躁的情绪;六、丧失理智,减少智慧。
’饮酒过量，乐极生悲，醒悟之时，已追悔莫及。
恶酒如恶人，相攻剧刀箭。
长期饮酒会导致免疫力下降，请爱护身体健康，远离酒精。
浅尝辄止，危害难知，酒杯摇晃，笑声中央，危害深藏，谁又能防? 不是好酒，就是好命。
不要让酒成为你炫耀自己的工具，正确认识酒的危害，保持健康生活方式。
酒喝多了，不仅危害个人健康，还会给家人带来负面影响。
喝酒伤肝，伤胃，害脑，长期大量饮用这种酒的人会精神萎靡，倦怠疲惫。
严重者还会诱发酒精中毒综合症。
酒精的危害，不容忽视。
醉酒的代价，身体承受不住。
不是好酒，就是好命，选一偏不难。
酒后失言，灾祸之源。
酒后驾驶，危险莫测，一失足成千古恨。
酒是穿肠毒药，喝得适量，可以解愁解忧；喝得太多，就会误事坏事。
不是好酒，就是好命，选一偏不难。
酒是好东西，但喝多了伤身，喝多了更伤心。
长期大量饮酒会导致肝脏受损。
贪杯喝酒惹的祸心得体会
贪杯喝酒惹的祸心得体会贪杯喝酒是一种在社交场合中常见的不良习惯。
我自己曾经因贪杯喝酒而惹来了不少麻烦和不愉快的经历。
在这篇文章中，我将分享一下我所获得的一些心得体会。
首先，贪杯喝酒对身体健康有着严重的影响。
酒精是一种有害物质，过量的摄入会导致肝脏、心脏等器官受损。
我曾经因为贪杯而出现过头疼、恶心、呕吐等症状，而这只是酒精中毒的轻微表现。
长期贪杯喝酒会增加患上肝脏疾病、心血管疾病等疾病的风险，严重影响身体健康。
其次，贪杯喝酒容易导致行为失控。
酒精对大脑有抑制作用，使人的判断力、反应能力以及思考能力下降。
我曾经因为贪杯喝酒而做出了一些轻率冲动的决定，例如开车、大声喧哗等。
这样的行为不仅危及自身安全，也对他人造成了危险。
贪杯喝酒不仅容易引发冲突和争吵，还可能导致暴力行为的发生。
我曾经亲眼目睹因醉酒而发生的打斗和纠纷，这些场面令人震惊和无法接受。
通过这些经历，我深刻意识到了贪杯喝酒的后果是不可低估的。
另外，贪杯喝酒也会对人的社交形象产生负面影响。
作为一个聚会或社交活动的参与者，往往喝酒是为了增加社交气氛、放松心情。
然而，贪杯喝酒往往会使人丧失自我控制和礼仪，不仅让人留下消极印象，也可能被他人当作是不负责任甚至是不可靠的人。
从个人形象的角度来看，贪杯喝酒的行为是需要警惕和避免的。
通过这些经验，我逐渐认识到自己贪杯喝酒所带来的问题和危害。
为了改变这种不良习惯，我采取了一些措施来避免贪杯喝酒。
首先，我学会了适度控制饮酒量。
饮酒应该是为了放松心情和增进社交，而不是为了醉倒和不省人事。
我现在会在饮酒前设置一个合理的限制，不再贪杯喝酒。
同时，我也会选择合适的饮品，例如不喝高度酒精度数过高的酒。
其次，我坚持不开车之后饮酒。
开车是一种需要高度注意力和反应能力的行为，酒后驾驶是非常危险和不负责任的行为。
所以，我决定不论饮酒量多少，只要我有喝酒，就坚决不开车。
最后，我加强了对自己的自律和约束力。
当我参加聚会或社交活动时，我会提前告诉自己要注意控制饮酒量、保持冷静。