大学生酗酒的危害主题班会
远离烟酒班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景为了提高同学们的健康意识，倡导健康的生活方式，增强班级凝聚力，我校XX班于XX年XX月XX日召开了一次以“远离烟酒，健康生活”为主题的班会。
本次班会旨在让同学们认识到烟酒对身心健康的危害，树立正确的健康观念，共同营造一个健康、和谐的班级氛围。
二、班会时间XX年XX月XX日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员XX班全体同学及班主任五、班会流程1. 班主任发言2. 同学代表发言3. 健康知识讲座4. 互动环节5. 总结发言六、班会内容1. 班主任发言班主任首先对同学们在日常生活中可能接触到的烟酒问题进行了简要介绍，强调了烟酒对身心健康的危害。
他指出，吸烟和饮酒不仅会导致身体机能下降，还会引发多种疾病，如肺癌、肝癌、心血管疾病等。
班主任呼吁同学们要提高警惕，自觉抵制烟酒诱惑，树立健康的生活观念。
2. 同学代表发言随后，三位同学代表分别分享了他们在日常生活中如何抵制烟酒诱惑的经历和感悟。
第一位同学表示，自己在家庭和学校的熏陶下，一直保持着良好的生活习惯，从未接触过烟酒。
他希望通过自己的努力，带动身边的同学一起远离烟酒，共同追求健康。
第二位同学讲述了自己在大学期间误入歧途，沾染了烟酒的不良习惯。
在经历了一系列身体和心理的痛苦后，他终于意识到烟酒的危害，并决心戒除烟酒。
他告诫同学们要珍惜生命，远离烟酒。
第三位同学分享了自己在参加学校举办的戒烟戒酒活动中的收获。
他通过学习烟酒的危害知识，深刻认识到烟酒对身心健康的严重损害，并表示今后会积极参与此类活动，帮助更多的人远离烟酒。
3. 健康知识讲座为了使同学们更加全面地了解烟酒的危害，我们邀请了校医院医生为同学们做了一场健康知识讲座。
讲座内容包括：（1）烟酒对人体各器官的危害（2）烟酒与心血管疾病的关系（3）戒烟戒酒的方法和技巧（4）如何应对烟酒诱惑讲座过程中，同学们认真聆听，积极提问，对烟酒的危害有了更加深入的了解。
4. 互动环节为了活跃班会气氛，我们设置了互动环节。
禁止吸烟饮酒的班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全体同学一、班会背景随着社会的发展和人们健康意识的提高，吸烟和饮酒已成为严重影响学生身心健康的不良习惯。
为了提高同学们的健康意识，营造一个健康、文明、和谐的校园环境，本次班会以“禁止吸烟饮酒”为主题，旨在引导同学们认识到吸烟饮酒的危害，自觉抵制不良习惯。
二、班会流程1. 主持人开场张老师：同学们，大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是希望大家能够认识到吸烟饮酒的危害，自觉抵制这些不良习惯。
接下来，我将带领大家一起学习相关知识，共同提高我们的健康意识。
2. 学习吸烟饮酒的危害（1）吸烟的危害张老师：同学们，吸烟对人体的危害是非常大的。
长期吸烟会导致肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
下面，让我们通过一些数据来了解一下吸烟的危害。
数据展示：- 每年全球约有600万人因吸烟而死亡；- 吸烟者比非吸烟者患肺癌的风险高出10-20倍；- 吸烟者患心血管疾病的风险高出2-3倍。
（2）饮酒的危害张老师：饮酒同样对人体健康有很大的危害。
过度饮酒会导致肝脏疾病、神经系统疾病、消化系统疾病等多种疾病。
下面，让我们通过一些数据来了解一下饮酒的危害。
数据展示：- 每年全球约有330万人因饮酒而死亡；- 过度饮酒会导致肝脏疾病，如肝硬化、肝癌；- 饮酒会影响神经系统，导致记忆力减退、情绪不稳定。
3. 观看警示视频（1）观看吸烟危害视频张老师：接下来，让我们观看一段关于吸烟危害的视频，希望大家能够深刻认识到吸烟的危害。
（2）观看饮酒危害视频张老师：接下来，让我们再观看一段关于饮酒危害的视频，希望大家能够警醒自己，远离酒精。
4. 分享戒烟戒酒心得（1）分享戒烟心得学生甲：我曾经也是一个吸烟者，但后来意识到吸烟的危害，决定戒烟。
戒烟的过程很艰难，但为了自己的健康，我坚持下来了。
现在，我已经成功戒烟半年了，感觉身体和精神状态都好了很多。
（2）分享戒酒心得学生乙：我曾经因为聚会而经常饮酒，但后来了解到饮酒的危害，决定戒酒。
拒绝烟酒的诱惑班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题拒绝烟酒诱惑，共建健康校园二、班会时间2023年X月X日星期X下午X时三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体学生、班主任、辅导员五、班会流程1. 主持人开场2. 班主任致辞3. 学生代表发言4. 专家讲座5. 互动环节6. 总结发言7. 班会结束六、班会内容1. 主持人开场主持人：大家好！欢迎参加今天的班会。
今天我们班会的主题是“拒绝烟酒诱惑，共建健康校园”。
希望通过这次班会，大家能够认识到烟酒对身心健康的危害，增强自我保护意识，共同营造一个健康、和谐的校园环境。
2. 班主任致辞班主任：各位同学，大家好！首先，我要感谢大家能够积极参加今天的班会。
烟酒对青少年的危害不言而喻，它不仅会影响我们的身体健康，还会影响我们的学习、生活。
作为学生，我们要时刻保持警惕，坚决抵制烟酒的诱惑。
接下来，我将邀请专家为大家做一场讲座，希望大家能够认真聆听，有所收获。
3. 学生代表发言学生代表1：大家好！我是XX班的学生代表。
我想说，烟酒对我们这些青少年来说，就像是毒品一样，具有很强的诱惑力。
我曾经也有过尝试烟酒的经历，但后来我意识到这是对自己不负责任的行为。
我希望大家能够引以为戒，拒绝烟酒诱惑，做一个健康、向上的好学生。
学生代表2：大家好！我是XX班的学生代表。
我认为，拒绝烟酒诱惑，首先要从自身做起。
我们要树立正确的价值观，养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，提高自己的免疫力。
同时，我们还要关心身边的人，互相监督，共同抵制烟酒诱惑。
4. 专家讲座专家：大家好！我是XX医院的医生，今天很荣幸能够为大家讲解烟酒对健康的危害。
首先，烟酒中的尼古丁、酒精等成分会损害我们的呼吸系统、消化系统、神经系统等，导致各种疾病。
其次，烟酒还会影响我们的心理健康，使人变得焦虑、抑郁。
最后，烟酒还会影响我们的社交能力，使我们失去朋友。
因此，大家一定要警惕烟酒的诱惑，保护好自己的身心健康。
5. 互动环节主持人：接下来，我们进入互动环节。
酗酒的危害班会记录(3篇)
第1篇时间：2022年X月X日地点：学校会议室主持人：班主任参加人员：全体学生一、班会背景近年来，随着社会的发展，酒文化逐渐渗透到人们的生活中。
然而，酗酒现象也日益严重，给青少年学生的身心健康带来了严重危害。
为了提高同学们对酗酒危害的认识，增强自我保护意识，本次班会以“酗酒的危害”为主题，进行深入探讨。
二、班会内容1. 班主任致辞班主任首先对同学们的到来表示欢迎，并强调本次班会的目的和意义。
他指出，酗酒对青少年的危害极大，不仅影响身体健康，还会导致心理问题，甚至引发犯罪行为。
希望通过本次班会，让同学们充分认识到酗酒的严重危害，树立正确的饮酒观念。
2. 酗酒的危害介绍（1）身体健康方面1. 肝脏疾病：长期酗酒会导致肝脏负担加重，引发脂肪肝、肝硬化等疾病。
2. 心血管疾病：酗酒会增加心脏负担，导致高血压、冠心病等心血管疾病。
3. 消化系统疾病：酗酒会影响胃肠功能，引发胃炎、胃溃疡等疾病。
4. 免疫系统损害：酗酒会降低人体免疫力，容易感染各种疾病。
（2）心理方面1. 精神依赖：长期酗酒会导致精神依赖，使人产生强烈的饮酒欲望。
2. 焦虑、抑郁：酗酒会引发焦虑、抑郁等心理问题。
3. 认知障碍：酗酒会影响大脑功能，导致记忆力减退、注意力不集中等认知障碍。
（3）社会问题1. 家庭矛盾：酗酒者容易对家庭产生负面影响，引发家庭矛盾。
2. 犯罪行为：酗酒会导致行为失控，容易引发犯罪行为。
3. 社会风气恶化：酗酒现象严重时，会加剧社会风气恶化。
3. 酗酒预防措施（1）提高认识，树立正确的饮酒观念。
（2）积极参加体育锻炼，增强体质。
（3）培养兴趣爱好，丰富课余生活。
（4）遇到压力时，寻求家人、朋友的支持。
（5）远离酗酒场所，拒绝酗酒。
4. 学生发言同学们积极发言，分享自己对酗酒危害的认识和看法。
纷纷表示要树立正确的饮酒观念，远离酗酒，关爱自己和他人的身心健康。
5. 总结发言班主任对本次班会进行总结，强调酗酒危害的严重性，并鼓励同学们在日常生活中提高警惕，关爱自己，关爱他人。
酗酒主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展，人们生活水平的提高，酒精消费日益普遍。
然而，过度饮酒已经成为影响人们身心健康的重要因素之一。
为了提高同学们对酗酒危害的认识，增强自我保护意识，我们班于XX年XX月XX日开展了以“酗酒的危害与预防”为主题的班会。
二、班会目的1. 让同学们了解酗酒的危害，认识到酗酒对身心健康的严重影响。
2. 培养同学们的健康饮酒观念，提高自我保护意识。
3. 引导同学们积极参与预防酗酒的行动，为构建和谐校园贡献力量。
三、班会内容1. 酗酒的定义及分类班会伊始，班主任向同学们介绍了酗酒的定义及分类。
酗酒是指在一定时间内，饮用大量酒精，导致身体和精神出现不良反应的行为。
根据饮酒量和饮酒频率，酗酒可分为轻度、中度和重度。
2. 酗酒的危害（1）身体健康方面：长期酗酒会导致肝脏、心脏、大脑等重要器官受损，引发酒精性肝炎、肝硬化、心肌病、高血压、脑卒中等多种疾病。
（2）心理健康方面：酗酒会导致情绪波动、抑郁、焦虑等心理问题，甚至引发自杀倾向。
（3）社会关系方面：酗酒会影响人际关系，导致家庭破裂、朋友疏远，甚至引发犯罪行为。
3. 预防酗酒的措施（1）树立正确的饮酒观念，适量饮酒，不盲目追求酒量。
（2）积极参加体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力。
（3）培养健康的生活习惯，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。
（4）学会缓解压力，寻求心理支持，避免过度饮酒。
（5）关注身边人的饮酒行为，互相监督，共同预防酗酒。
4. 同学们分享自己的看法在班会过程中，同学们积极参与讨论，分享了自己对酗酒的认识和预防措施。
大家纷纷表示，要从自身做起，拒绝酗酒，为构建和谐校园贡献力量。
四、班会总结本次班会取得了圆满成功，同学们对酗酒的危害有了更深刻的认识，提高了自我保护意识。
在今后的学习和生活中，我们将共同努力，拒绝酗酒，追求健康，为构建和谐校园、健康社会贡献力量。
五、班会延伸活动1. 开展“拒绝酗酒，从我做起”主题征文活动，鼓励同学们表达自己对酗酒的认识和预防措施。
关于酗酒的主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景近年来，我国青少年酗酒现象日益严重，不仅危害了青少年的身心健康，还可能导致一系列社会问题。
为了提高同学们对酗酒危害的认识，增强自我保护意识，我们班开展了以“酗酒的危害与预防”为主题的主题班会。
二、班会时间2022年9月15日三、班会地点教室四、参会人员全班同学及班主任五、班会流程1. 班主任开场致辞班主任首先对同学们的到来表示欢迎，并强调了酗酒的危害性，希望大家通过本次班会能够认识到酗酒的危害，提高自我保护意识。
2. 观看酗酒危害视频为了使同学们更直观地了解酗酒的危害，我们播放了一段关于酗酒危害的视频。
视频中展示了酗酒对人体各个器官的损害，以及酗酒引发的各种疾病，如酒精肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡等。
3. 同学们分享自己了解的酗酒危害观看完视频后，同学们纷纷分享了自己了解到的酗酒危害。
有的同学提到了酗酒会导致记忆力减退、注意力不集中，影响学习；有的同学说酗酒会影响人际交往，导致家庭破裂；还有的同学表示酗酒会导致犯罪行为，危害社会治安。
4. 专家讲座为了使同学们对酗酒危害有更深入的了解，我们邀请了学校心理辅导老师为同学们做了一场关于酗酒危害的讲座。
讲座中，心理辅导老师详细讲解了酗酒对青少年身心健康的危害，以及如何预防酗酒。
5. 小组讨论为了提高同学们的参与度，我们组织了小组讨论。
同学们围绕以下问题展开讨论：（1）酗酒有哪些危害？（2）如何预防酗酒？（3）如果你身边有人酗酒，你会怎么做？6. 各小组代表发言讨论结束后，各小组代表上台发言，分享了讨论成果。
同学们纷纷表示，通过本次班会，他们深刻认识到酗酒的危害，今后将远离酒精，关爱自己和他人的身心健康。
7. 班主任总结最后，班主任对本次班会进行了总结。
她表示，希望通过本次班会，同学们能够树立正确的价值观，远离酗酒，珍惜青春，健康成长。
六、班会效果本次主题班会取得了良好的效果，同学们对酗酒危害有了更深入的了解，提高了自我保护意识。
同时，同学们也学会了如何预防酗酒，为构建和谐校园奠定了基础。
饮酒的危害主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，饮酒现象也日益普遍。
然而，饮酒过度不仅对身体健康造成严重危害，还会引发诸多社会问题。
为了提高同学们对饮酒危害的认识，树立正确的饮酒观念，本次班会以“饮酒的危害”为主题，希望通过讨论、交流，使同学们深刻认识到饮酒的危害，从而自觉抵制饮酒行为。
二、班会流程1. 主持人介绍本次班会的主题和目的。
2. 同学们分组讨论饮酒的危害，每组选派代表进行发言。
3. 邀请专业人士进行饮酒危害知识讲座。
4. 同学们分享自己的饮酒经历和感悟。
5. 总结发言，提出建议。
三、班会内容1. 主持人介绍本次班会的主题和目的同学们，大家好！今天我们班会的主题是“饮酒的危害”。
饮酒现象在我们的生活中越来越普遍，但过度饮酒会对我们的身体健康造成严重危害。
希望通过本次班会，让我们共同了解饮酒的危害，树立正确的饮酒观念，自觉抵制饮酒行为。
2. 分组讨论饮酒的危害同学们，下面我们进行分组讨论，请各组成员结合自己的实际经历，谈谈饮酒的危害。
（分组讨论，各组代表发言）组1代表：饮酒会导致肝脏疾病，如肝炎、肝硬化等。
组2代表：过度饮酒会损害心脏功能，引发高血压、心肌梗死等疾病。
组3代表：饮酒会影响大脑功能，导致记忆力减退、注意力不集中等。
组4代表：过度饮酒容易引发交通事故，危害自己和他人的生命安全。
3. 邀请专业人士进行饮酒危害知识讲座为了让大家更全面地了解饮酒的危害，我们邀请了一位专业人士为大家进行知识讲座。
（专业人士讲解饮酒危害知识）4. 同学们分享自己的饮酒经历和感悟同学们，接下来请大家分享一下自己的饮酒经历和感悟。
（同学们分享自己的饮酒经历和感悟）5. 总结发言，提出建议通过本次班会，我们深刻认识到饮酒的危害。
为了我们的身体健康和生命安全，我提出以下建议：1. 提高自我保护意识，自觉抵制饮酒行为。
2. 加强宣传，让更多的人了解饮酒的危害。
3. 关注身边的人，提醒他们不要过度饮酒。
饮酒的危害班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年X月X日地点：学校多功能厅主持人：班主任参与人员：全体同学班会记录：一、班会开场班主任：同学们，大家好！今天我们召开这次班会，主要是为了让大家更加深刻地认识到饮酒的危害，提高自我保护意识，养成良好的生活习惯。
接下来，我们将围绕饮酒的危害进行讨论。
二、主题讨论1. 饮酒的危害介绍班主任：首先，我们来了解一下饮酒的危害。
饮酒会对我们的身体健康、心理健康和社会生活造成诸多不利影响。
同学A：饮酒会对肝脏造成损害，引发脂肪肝、肝硬化等疾病。
同学B：长期饮酒还会导致心血管疾病，增加高血压、心脏病等风险。
同学C：过量饮酒会影响神经系统，导致记忆力减退、注意力不集中。
同学D：饮酒还会影响生殖系统，对男性可能导致性功能障碍，对女性则可能影响生育能力。
班主任：除了这些，饮酒还会对我们的心理健康产生负面影响。
过量饮酒可能导致情绪波动、焦虑、抑郁等问题。
2. 饮酒的危害案例分享班主任：接下来，请同学们分享一些自己或身边人饮酒后发生的事故或不良后果。
同学E：我曾经看到过一个新闻报道，一个年轻人因为酒后驾车，导致一场严重的车祸，不仅自己受伤，还造成他人生命损失。
同学F：我有一个亲戚，因为长期饮酒，导致家庭关系紧张，甚至离婚。
同学G：我认识一个同学，因为一次聚会喝多了，第二天醒来发现手机和钱包不见了，损失惨重。
3. 如何预防饮酒的危害班主任：了解了饮酒的危害后，我们该如何预防呢？同学H：我们要提高自我保护意识，不盲目跟风饮酒，特别是在未成年的情况下。
同学I：我们要学会拒绝饮酒的诱惑，增强自制力。
同学J：我们要了解饮酒的危害，向身边的人宣传，共同营造一个健康的生活环境。
班主任：非常赞同同学们的观点。
此外，我们还可以采取以下措施：- 学习健康知识，提高健康意识；- 参加体育活动，增强体质；- 保持良好的作息，避免熬夜；- 学会情绪调节，避免因情绪波动而饮酒。
三、班会总结班主任：今天，我们通过讨论，深刻认识到了饮酒的危害。
学生喝酒问题班会记录(3篇)
第1篇会议时间：2023年4月15日会议地点：学校多功能厅参会人员：全体班主任、学生代表一、会议背景近年来，学生饮酒现象在学校中逐渐增多，不仅影响了学生的身体健康，还可能引发一系列社会问题。
为了加强学生教育，预防学生饮酒，我校决定召开此次班会，旨在提高学生对饮酒危害的认识，引导学生树立正确的价值观。
二、会议议程1. 班主任发言2. 学生代表发言3. 专家讲座4. 学生讨论5. 会议总结三、会议内容1. 班主任发言班主任首先对学生饮酒问题进行了通报，指出当前学生饮酒现象普遍存在，且呈现出低龄化、群体化、隐蔽化的特点。
随后，班主任从以下几个方面进行了阐述：（1）饮酒对身体的危害：酒精会损害肝脏、肾脏、心脏等器官，长期饮酒还可能导致酒精依赖、肝硬化等疾病。
（2）饮酒对心理的影响：酒精会影响人的情绪，导致焦虑、抑郁等心理问题，甚至可能引发自杀。
（3）饮酒对学业的影响：饮酒会影响学生的注意力和记忆力，导致学习成绩下降。
（4）饮酒对社会的影响：学生饮酒容易引发交通事故、斗殴等不良事件，对社会和谐造成影响。
2. 学生代表发言学生代表们结合自身经历，分享了自己对饮酒的看法。
他们表示，饮酒不仅对身体有害，还可能影响人际关系，甚至导致家庭破裂。
以下为部分学生代表的发言：学生代表A：“我曾经和朋友们一起喝酒，觉得很有趣，但后来才发现，酒精让我变得易怒、情绪低落，对身体和心理都造成了伤害。
”学生代表B：“我知道饮酒有害，但有时候觉得难以抗拒，尤其是在朋友聚会时。
我希望通过这次班会，提高自己的自控能力，远离酒精。
”3. 专家讲座我校心理健康教育专家针对学生饮酒问题进行了专题讲座。
专家从以下几个方面进行了讲解：（1）饮酒的原因：学生饮酒的原因主要有好奇心、从众心理、缓解压力等。
（2）预防措施：学校、家庭、社会应共同努力，加强对学生的教育，提高学生的自我保护意识。
（3）求助途径：学生如遇到饮酒问题，应及时向老师、家长、心理医生等寻求帮助。
拒绝饮酒主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的快速发展，饮酒现象在青少年中逐渐蔓延。
为了提高同学们对饮酒危害的认识，培养良好的生活习惯，我校决定开展“拒绝饮酒”主题班会活动。
二、班会时间2021年X月X日三、班会地点学校多功能厅四、班会主持班主任：XXX五、班会参与人员全体师生六、班会内容一、班主任致辞1. 班主任首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
2. 班主任强调饮酒对青少年的危害，呼吁同学们拒绝饮酒，树立正确的价值观。
二、拒绝饮酒知识讲座1. 邀请校医为同学们讲解饮酒的危害，包括对身体、心理、学习等方面的影响。
2. 邀请法制副校长为同学们讲解饮酒违法的法律知识，提高同学们的法律意识。
三、拒绝饮酒主题演讲比赛1. 各班推荐一名代表参加演讲比赛，以“拒绝饮酒，从我做起”为主题，分享自己的感悟和决心。
2. 评委组对参赛选手进行评分，评选出一、二、三等奖。
四、拒绝饮酒宣誓活动1. 全体同学起立，庄严宣誓：“我承诺，拒绝饮酒，从我做起，树立正确的价值观，追求健康的生活方式。
”2. 班主任带领全体同学进行宣誓。
五、拒绝饮酒签名活动1. 全体同学在拒绝饮酒签名墙上签名，表达自己拒绝饮酒的决心。
2. 班主任总结发言，强调拒绝饮酒的重要性，希望同学们在日常生活中养成良好的生活习惯。
六、班会总结1. 班主任对本次班会进行总结，对同学们的表现给予肯定，并对今后的工作提出要求。
2. 全体同学合影留念，结束本次班会。
七、班会效果本次班会取得了良好的效果，同学们对饮酒的危害有了更深刻的认识，纷纷表示要从自身做起，拒绝饮酒，追求健康的生活方式。
八、班会不足1. 部分同学对拒绝饮酒的认识不够深刻，需要进一步加强教育。
2. 演讲比赛环节，部分同学表现紧张，需要提高自信心。
九、改进措施1. 加强对拒绝饮酒知识的宣传，提高同学们的认识。
2. 开展形式多样的活动，激发同学们的参与热情。
3. 邀请专业人士进行指导，提高同学们的演讲能力。
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专题二
酗酒的危害
主要内容
1、酒的相关知识。 2、酗酒的定义及危害。 3、预防饮酒过度。
对酒的认识
（1）寿命比正常人平均缩短10~2年0 （2）易患肝炎、肝硬化、心脑血管 疾病、神经精神疾病、慢性胃炎、肿
瘤等。
（3）意外死亡 （4）服药同Fra bibliotek饮酒会产生不良反应
过度饮酒
? 最近，有个单位一位 36 岁的年轻编辑，因为长 期酗酒，突发疾病，不 幸身亡。身后留下出生 仅4个月的婴儿。这件 事引起很多人的震动， 有人说 :从来不知道喝酒 也能喝死人；有人说， 喝酒对身体的伤害竟然 这么严重。
? 生命的教训使人重新审 视自己的生活方式。
? 中国每年死于酒精中毒的人数超 过11万，占总死亡率的 1.3％。
? 我国男女饮酒率分别为 84.1％ 和29.3 ％，其中16.1 ％的男性和 2.5％的女性为每日饮酒。 1982 年我国酒依赖的发病率仅为 0.16 ‰，到了 1990年已上升 了3倍多，且酗酒者出现低龄化 现象，女性的比例不断增加。
6.导致心血管损害
? 很多研究显示，适度 饮酒可以增进健康， 但是一项新研究发现， 随时间增加饮酒量者 心脏病危险性增高。 对超过 1.8万名男性 进行研究发现，从饮 酒量增加者与饮酒量 不变者相比，心脏病 危险性增加63%。
? 长期过量饮酒是造成心血管疾病，如心 肌病、心律失常、冠心病、高血压的主 要原因。
三、预防饮酒过度
1、纠正错误的观点和做法 2、禁酒的措施 3、预防酗酒的措施
? 一次大量饮酒会出现急 性胃炎的不适症状，连 续大量摄入酒精，会导 致更严重的慢性胃炎。
4.导致营养失调
? 长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多 种维生素缺乏症。因为酒精中不含营养素， 经常饮酒者会食欲下降，进食减少，势必造 成多种营养素的缺乏，特别是维生素B1、维 生素B2、维生素B12的缺乏，还影响叶酸的 吸收。
? 在中国，每年有 11.41万人死于 酒精中毒，占总死亡率的 1.3％； 致残273.7万人，占总致残率的 3 ％。
酗酗酒的酒 的 危害
危害社会
导致大脑萎缩
心血管损害 营养失调
损害食管和胃黏膜 导致酒精中毒
导致酒精中毒性精神病。
1.酒精中毒
据测定，饮下白酒约5分钟后，酒精就会 进入血液，随血液在全身流动，人的组织器 官和各个系统都要受到酒精的毒害。短时间 大量饮酒，可导致酒精中毒，中毒后首先影 响大脑皮质，使神经有一个短暂的兴奋期， 胡言乱语；继之大脑皮质处于麻醉状态，言 行失常，昏昏沉沉不省人事。若进一步发展， 生命中枢麻痹，则心跳呼吸停止以致死亡。
? 大量饮酒的人会发生心肌病，即可引起 心脏肌肉组织衰弱并且受到损伤，而纤 维组织增生，严重影响心脏的功能。
世界卫生组织 20年前认定饮酒和癌症之间的关系 时，明确指出食道癌和肝癌可由酒精引起，而本 次经重新评估后发表的报告指出，乳腺癌和大肠 癌与酒精之间也“存在因果关系”。
7.危害社会
? 如果全社会对酗酒现象熟视无睹，不采取有 效措施加以规劝，醉鬼们就可能危害社会治 安，让我们遭遇到偷盗、杀人、家庭暴力行 动后的离异等。这并非耸人听闻，我国每年 因酗酒肇事立案的高达400万起；全国每年有 10万人死于车祸，而三分之一以上的交通事 故的发生与酗酒及酒后驾车有关。
5.过度饮酒导致大脑萎缩
? 摄入较多酒精对记 忆力、注意力、判 断力、机能及情绪 反应都有严重伤害。 饮酒太多会造成口 齿不清，视线模糊， 失去平衡力。
? 马萨诸塞州波士顿神经学学院最近进行的一项研究 显示，连续大量饮酒会使大脑萎缩 1.6％。
? 研究人员使用磁共振影像技术对 1839位年龄在 34～88岁成年人的大脑进行扫描。研究结果发现， 饮酒量与脑容量成反比，每周饮酒多于 14杯的成年 人与不饮酒者相比，不论是脑容量还是头骨尺寸都 平均缩减 1.6%。就所有饮酒群体而言，其脑容量比 不饮酒者平均减少 0.25％。此外，在饮用相同酒量 的情况下，女性比男性大脑受到的损伤更大。当妇 女年龄达到 70岁，过度饮酒对大脑影响最大。
2.导致酒精中毒性精神病
当血液中的酒精浓度达 到0.1%时，会使人感情 冲动；达到 0.2%~0.3% 时，会使人行为失常； 长期酗酒，会导致酒精 中毒性精神病。
3.损害食管和胃黏膜
酒精对食管和胃的黏膜损害很大，会引 起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃 炎、溃疡病。
由于酒精首先进入的是胃肠道，随即 又由肝脏代谢，那么消化系统的损害是首 当其冲的。过量饮酒与慢性胃肠道炎症的 关系非常密切。