大课间体育活动安排表
五家学校大课间活动安排表、场地划分
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
五家学校大课间活动安排表、场地划分
文学组
绘画 毛笔
音乐组
歌曲 舞蹈
体育组
篮球 足球 羽毛球 乒乓球 跳绳 体操
辅导教师
马成祥
小组学生 数
10名学生
场地
美术室
贵振兴 何世良
辅导教师
马萍
汪芳
20名学生
小组学生 数
20名学生
实验室
场地
微机室
汪玲芳 马秀英1
辅导教师
李斌
马明
20名学生
小组学生 数
20名学生
图书室
场地
操场西边
马智胜 马福明 22名学生 教师宿舍楼后
马淑霞 马晓花 20名学生 教师宿舍楼前
朱玉霞 马英良 20名学生 教师宿舍楼前
马秀英2 陕小华 20名学生 教师宿舍楼前
马福林 马进忠
160
操场
备注：1.各组必须认真按照安排表进行各自开展活动，不得无故取消和随意更改活动 2.各组组织手段力求做到合理、规范、有效，做到全员参与，禁止有学生不参加 活动
个人一周体育锻炼计划表
个人一周体育锻炼计划
表
文件编码（GHTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-8968）
“每天一小时”——健康锻炼我最棒！
现代实验小学学生个人一周体育锻炼计划安排表
班级：一（4）班姓名：靳鹏举
填表注意事项：
1、由于一年级学生还不会写字，表格由家长代填，周一上交。
2、在校时间内容请按照表格红色字的内容照抄。
（我已经把在校体育课以及大课
间时间写明）
3、在家锻炼项目和时间可以根据学生实际情况填写，以上表格的蓝色字部分是我
给大家举的例子。
4、一年级学生体育锻炼项目可以参照一下内容：跳绳、沙包、立定跳远、跑步、
游泳、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、呼啦圈。
（如果有其他项目，也可以如实填写）
5、最重要的是，请计算好每天学生体育锻炼时间，不得少于一小时。
感谢您的配合，认真填写表格！相信根据您和孩子共同制定的体育锻炼计划表进行锻炼，孩子的身体一定会越来越好，孩子也将快高长大！。
大课间活动趣味运动项目
③端3个垒球迎面接力
3
软式排球
①抱球接力
②胯下传球，头上传球
③传球接力
4
呼啦圈
8-12个
①套圈比赛，四列横队
②滚圈接力
③转圈接力
④穿呼啦圈接力
⑤跳呼啦圈接力
⑥麻雀逗猫
5
小沙包
每人一颗
①5人一组围圈而坐，在地上玩丢沙包
②当标志物，头顶沙包接力，四路纵队
③背驼沙包迎面接力
6
小绳
每人一条
体育大课间活动班级趣味运动项目的安排
序号
项目名称
器械及数量
组织形式
1
毽子
每人1个
①手拿细绳吊着毽子踢，四路纵队
②摆在地上跳毽子
③丢手绢游戏，一队一圈一毽其余放回篮筐
④放在地上绕跑
⑤换物接力
⑥用毽子当接力棒，玩接力跑游戏，四路纵队
⑦两人一组，互踢毽子（分组面对面）
2
垒球
垒球12个
飞盘12个
①春种秋收，四路纵队，一人播一人收
②单手拿软排，另一只手用手指顶着球拍接力
③两人一组，两只球拍，一个软排，用拍面夹球，两人合作，接力
②竹竿舞
③抬高跷接力（双人）
13
滚铁环
①滚铁环接力
②跳圈接力
③钻套圈接力
14
小皮球
①拍皮球
②传播球
15
大绳
4条
①8字形跳绳
②接力跳
③跳大绳接龙
④集体跳大绳
16
小海绵垫
8
①前滚翻（将两张垫子连起来）
②匍匐前进（跑→抓→跑→终点）
③跳过垫子接力（跑→跳→跑→跳→终点）
17
育华小学阳光体育大课间活动安排
2012年芙蓉区育华学校阳光体育大课间活动安排学校人数：571 学校班级数：12参与活动教师人数：32人1．领导小组（负责领导协调各方面的工作）组长：孙晗副组长：曹雪佳组员：体育组教师班主任和副班主任及科任老师2．医疗保障小组组长：陈咏梅技术指导员：曾鸣周浪张柯原则：1、每天一小时原则每天的晨练、眼保健操、及下午放学后的阳光校园总时间不得少于一个小时。
2、安全性原则在选用器材时注意安全，在分班活动时，各负责老师要有高度的责任心。
八、根据我校实际情况特作如下安排：（一）活动时间的安排9:45 —— 9 :50进场、集合、整队5分钟。
9:50 —— 9:55太极拳、广播体操10分钟。
9:55 —— 10：15分组活动20分钟。
10:15 ——10:20退场5分钟。
大课间活动场地安排：（用图表示或者用文字说明）晴天活动内容：体育大课间活动采取先合后分形式进行，听到《运动员进行曲》集合整队，暂定周一周三周五：学习24式太极拳，周二周四做《七彩阳光》广播体操。
而后听音乐齐步走到班级指定区域开展分班活动，10：15听《数鸭子》所有学生（每班负责老师安排体育委员负责收还器材）在操场集合整队回班结束大课间活动。
所需体育器材必须在下第二节课后体育委员到体育室领取，并在用后及时归还。
雨天活动内容：如果遇到周一周三周五下雨，在未学完太极拳之前就在室内打太极拳，学完之后就在室内打太极拳，如遇到周二周四下雨就在室内下五子棋。
体育大课间安排表：注：请班主任老师及跟班老师务必提前查看当天活动场地和项目内容。
雨天活动内容：如果遇到周一周三周五下雨，在未学完太极拳之前就在室内打太极拳，学完之后就在室内打太极拳，如遇到周二周四下雨就在室内下五子棋。
三、目前学校实施大课间活动难以解决的问题。
1.雨天能进行的体育活动较少。
2.学校器材损耗较大，收发器材难度较大。
3.我们学校大部分老师每周要值日，我们体育大课间活动主要由体育老师和班主任、副班主任负责组织，现有工作量偏大。
课间十分钟计划表
课间十分钟计划表
这个计划表旨在让你在课间十分钟内充分放松身心，为下一节课做好准备。
当然，你可以根据自己的实际情况和喜好进行调整，例如增加一些简单的运动、阅读或者听音乐等活动。
重要的是要合理安排时间，确保在课间得到充分的休息和准备，以提高学习效率。
请注意，这只是一个示例计划表，你可以根据自己的需求和时间安排来制定适合自己的课间十分钟计划。
同时，也要根据实际情况灵活调整计划，以适应不同的学习环境和个人需求。
中学大课间跑操活动方案（三篇）
中学大课间跑操活动方案一、活动目的：1. 增强学生身体素质，提高身体健康水平；2. 培养学生集体荣誉感和团队意识；3. 丰富学生课间生活，调剂学习压力；4. 培养学生良好的运动习惯和生活态度。
二、活动时间和地点：活动时间：每周三上午大课间（10:00-10:10）活动地点：校操场三、活动内容：1. 热身运动：活动开始前10分钟，由专业老师指导学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸运动等，以准备身体。
2. 跑操比赛：分为男生组、女生组和混合组（男女混合）三个组别，每组选出代表参赛；a.男生组和女生组比赛：参赛选手按照指定的路线展开比赛，根据参赛选手跑完路程的耗时进行名次排序，耗时最短者获胜；b.混合组比赛：参赛选手按照指定的路线展开比赛，根据参赛选手跑步的速度和平均水平进行名次排序，平均速度最快的小组获胜；比赛形式可以选择一圈或者多圈计时，根据学生考核情况而定。
3. 观赛指导：非比赛选手可作为观众观看比赛，校园广播、宣传栏等渠道负责向全校学生宣传比赛信息，增加活动的观赛氛围和群众参与性。
4. 奖励措施：对于比赛中表现优异的选手和小组，将进行奖励，奖励形式可以是奖杯、奖状、奖金等，以激发学生的积极性和参与度。
五、组织和管理：1. 组织及监督：校体育教师负责活动的组织和监督工作，协助老师进行活动前的准备工作，并保证活动的顺利进行。
2. 安全保障：活动现场设置医疗急救设备，安排专业医务人员待命，以应对突发状况；活动前对校操场及设施进行检查，确保安全卫生。
3. 协助与支持：学生会、团委等学生组织协助组织活动，宣传比赛内容，发放相关物品。
4. 活动记录：学校可以邀请摄影师记录活动的精彩瞬间，以及邀请学生担任活动的现场评论员，对比赛进行实时报道。
六、活动效果评估：1. 结合班主任工作，询问学生参与活动的感受和收获；2. 监测学生参与活动后身体素质的变化，如体重、体质指数、心肺功能等；3. 根据学生的反馈和结果，不断改进活动方案，提高活动的效果和吸引力。
联合小学大课间体育活动安排表
跳绳
地点：篮球场
副班
坐位体前屈
地点：篮球场
正班
三年级
跳绳
地点：教学楼前水泥地
副班
仰卧起坐
地点：教学楼前水泥路
正班
50米
地点：西侧直道
副班
坐位体前屈
地点：教学楼前水泥地
正班
四年级
50米
地点：西侧直道
副班
跳绳
地点：教学楼前水泥地
正班
仰卧起坐
地点：教学楼前水泥地
副班
坐位体前屈
地点：教学楼前水泥地
正班
五年级
跳绳
地点：教学楼前水泥地
副班
50米*8
地点：东侧直道
正班
50米
地点：东侧直道
副班
仰卧起坐
地点：教学楼前水泥地
正班
六年级
50米
地点：东侧直道
副班
跳绳
地点：教学楼前水泥地
正班
仰卧起坐
地点：教学楼前水泥地
副班
50米*8
地点：东侧直道
正班
百步镇北片联合小学大课间体育活动安排表2014年9月
星期
项
年级 目
一
二
负责人
三Leabharlann 负责人四负责人五
负责人
一年级
升旗仪式
国旗下讲话小结
上周情况
布置本周
工作要点
慢跑两圈
地点：篮球场
副班
跳绳
地点：篮球场
正班
坐位体前屈
地点：篮球场
副班
50米
地点：南北水泥路
正班
二年级
50米
地点：南北水泥路
副班
慢跑三圈
地点：篮球场
2024年小学大课间体育活动安排计划(2篇)
2024年小学大课间体育活动安排计划第一节课间体育活动：跳绳训练（时长：15分钟）活动目标：1. 培养学生的协调性、灵活性和爆发力。
2. 增强学生的心肺功能和体力耐力。
活动内容：1. 全班学生分成几个小组，每个小组由一个队长带领。
2. 队长带领小组进行不同形式的跳绳练习，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
3. 每个小组在规定时间内进行跳绳，看哪个小组能保持最长时间的连续跳绳。
第二节课间体育活动：足球小游戏（时长：20分钟）活动目标：1. 培养学生的团队合作意识和协作能力。
2. 提高学生的球技和运球能力。
活动内容：1. 将全班学生分成两个队，每个队选择一名队长。
2. 进行小场足球比赛，每个队员要积极参与比赛，根据比赛规则进行进攻和防守。
3. 班级老师担任裁判，记录比分和时间。
第三节课间体育活动：篮球投篮训练（时长：15分钟）活动目标：1. 培养学生的准确度和精确度。
2. 提高学生的眼手协调能力和专注力。
活动内容：1. 将全班学生分成几个小组，每个小组由一个队长带领。
2. 队长带领小组进行篮球投篮训练，先练习基本的投篮姿势和动作，然后进行实战训练。
3. 每个小组在规定时间内进行投篮训练，看哪个小组能投进最多的篮球。
第四节课间体育活动：拔河比赛（时长：20分钟）活动目标：1. 培养学生的团队合作意识和协作能力。
2. 培养学生的力量和耐力。
活动内容：1. 将全班学生分成两个队，每个队选择一名队长。
2. 进行拔河比赛，每个队员要用力拉住绳子，和队友一起向后拉。
比赛规则要求全力以赴，以取得胜利。
3. 班级老师担任裁判，记录比赛结果。
第五节课间体育活动：攀岩训练（时长：30分钟）活动目标：1. 培养学生的勇敢精神和挑战自我的意识。
2. 增强学生的体力和协调能力。
活动内容：1. 将全班学生分成几个小组，每个小组由一名教师带领。
2. 在操场上搭设攀岩墙，教师带领学生进行攀岩训练。
3. 学生要根据自己的能力和兴趣选择攀登难度，一步一步攀爬到指定高度。
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大课间体育活动安排表
一、活动时间的安排
每天上午第二节课后进行，时间为 30分钟
二、活动内容及形式
大课间体育活动时间晴天全校先做广播操，然后分班进行各项自主活动。
各班到指定场地活动，具体安排见下表。
阴雨天班主任组织在室内活动。
三、活动场地安排
幼儿班：幼儿园教室前空地
一、二年级：操场
三年级：一、二、三年级教室前空地
四年级：四年级和办公室前空地
四、各班活动安排表
五、活动注意事项
1、大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退
2、活动时间班主任和协助教师必须管理到位。
3、活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。
4、广播操结束，室外活动由班主任直接带至活动场地进行活动。
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