军事拓展项目3篇
军事拓展项目3篇
军事拓展培训军事拓展培训做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中，在这次的军事拓展训练我收益很多：：帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。
在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。
再者就是拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。
在军事拓展训练---穿越电网项目中，有 80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。
经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。
也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。
因为我们曾经是“cs战队”的战友们更多范文谢谢您的支持和鼓励!!!在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。
在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个部门的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个部门之间的人际。
通过这次的拓展训练是我们明白了怎么换位思考也懂得了更好的去处理部门之间、同事之间的问题。
这次拓展训练离不开公司领导的良苦用心，非常感谢领导对我们的栽培以及重视。
军事百米障碍是野战部队针对步兵开展综合体能训练的方法，运用百米七项军事障碍来训练士兵的体能、胆量和战术技巧。
所有团队成员必须逐个通过，难以完成的项目，相互间可搀扶、托举协助，不可直接抱过、背过或扛过。
已通过的成员可以回来帮忙协助，直至所有成员都通过并到达旗杆处，方可确定完成本关任务，记录团队用时。
幼儿园开展军事拓展活动方案
幼儿园开展军事拓展活动方案第一部分：背景介绍近年来，幼儿园教育正朝着综合素质培养的方向不断发展。
为了培养孩子们的团队协作能力和意志品质，一些幼儿园开始尝试开展军事拓展活动。
本文将探讨幼儿园开展军事拓展活动的方案，强调培养幼儿的品德、勇敢精神和团队意识。
第二部分：目标与意义军事拓展活动能够有效培养幼儿的团队合作、自信心和毅力等素质，提高他们的品德修养。
通过让幼儿参与困难、挑战、危险的活动，他们可以学会面对困难并努力克服，增强自我保护意识和自助互助能力。
第三部分：活动内容1.模拟军事训练：通过设立军事训练场地，让幼儿体验军事训练活动，如爬网、过桩、攀岩等，以锻炼他们的身体素质和意志品质。
2.军事知识学习：引入一些军事知识，通过故事、绘本、图片等形式向幼儿介绍军事背景、军人精神等，激发他们的爱国情怀。
3.团队合作游戏：组织幼儿参与各类团队合作游戏，如拔河、套圈、穿越障碍等，鼓励他们团结协作，培养集体荣誉感和团队意识。
第四部分：活动实施过程1.安全保障：在活动中，必须确保幼儿的人身安全，设置合理的场地和设施，并配备专业的教师和助教，确保有足够的人员进行现场指导和保护。
2.活动分组：根据幼儿的年龄特点和兴趣爱好，将幼儿分为小组，由一名教师和一名助教负责每个小组，确保每个幼儿得到充分的关注和指导。
3.活动规划：制定详细的活动方案，明确每个活动环节的目标和安排，合理控制活动的难度，确保幼儿能够参与其中并取得成就感。
第五部分：成果评估通过观察幼儿在活动中的表现、收集家长的反馈以及评估他们的成长变化等多种方式，进行活动成果的评估。
可以编制活动反馈表、家长问卷等，定期进行评估，以便改进和优化活动方案。
第六部分：活动管理1.预防意外事故：在活动前制定严格的安全管理措施，对教师和助教进行培训，提醒幼儿家长签署相关责任协议，制定应急预案以及紧急救援措施，确保活动期间的安全。
2.活动时间安排：根据幼儿的学习时间和疲劳感，合理安排活动的时间段，避免幼儿过度疲劳，同时也要注意让他们有足够的休息时间。
军训团建活动方案策划书3篇
军训团建活动方案策划书3篇篇一《军训团建活动方案策划书》一、活动主题“团结协作，超越自我”二、活动目的1. 增强团队凝聚力和团队合作意识。
2. 提高团队成员的沟通能力和协作能力。
3. 培养团队成员的纪律性和执行力。
4. 缓解工作压力，放松身心。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体人员]六、活动内容1. 军事训练（1）队列训练：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步走、跑步、踏步、立定等。
（2）体能训练：长跑、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
（3）军事理论学习：了解军事知识、军事技能和军事法规等。
2. 团队拓展训练（1）团队建设游戏：如拔河比赛、接力赛跑、团队跳绳等，增强团队成员之间的默契和协作能力。
（2）团队挑战项目：如高空断桥、信任背摔、盲人方阵等，培养团队成员的勇气和信任。
（3）团队合作项目：如搭建帐篷、野外定向、野外生存等，提高团队成员的团队合作能力和解决问题的能力。
3. 文艺晚会（1）组织团队成员表演节目，如唱歌、跳舞、小品等，展示团队成员的才艺。
（2）设置互动环节，如抽奖、游戏等，增加活动的趣味性和参与度。
4. 烧烤活动（1）组织团队成员进行烧烤活动，让大家在轻松愉快的氛围中享受美食。
（2）可以准备一些饮料和水果，增加活动的丰富性。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 教官费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 活动道具费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要听从教官的指挥，不得擅自离队。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
4. 活动结束后要做好清理工作，保持环境整洁。
九、应急预案1. 设立医疗急救站，配备必要的医疗设备和药品，确保在活动中能够及时处理突发疾病和伤害。
2. 制定应急预案，如遇到恶劣天气、突发疾病等情况，及时调整活动计划。
3. 活动前要对活动场地进行安全检查，确保活动场地的安全性。
篇二《军训团建活动方案策划书》一、活动主题磨炼意志，超越自我二、活动目的1. 通过军训，培养团队成员的纪律意识和集体荣誉感。
新生军事拓展训练个人心得与感想
新生军事拓展训练个人心得与感想新生军事拓展训练个人心得与感想精选8篇【一】八月的微风把树叶摇曳得翩翩起舞，新校园里的一角满地零落着白玉兰，洁白中仿佛镶嵌着一点黄晕，拥抱着刚被雨水湿润的大地。
炎炎夏日，原本我们可以在灸热的阳光亲吻下，拥揽着西瓜的可爱，享受冰棍的豪爽，这多么美妙啊，可新学期的军训把我们安定的暑假生活推起一个波涛汹涌的热浪。
高中的生活由军训开始。
我们如期收拾好行李来到新学校新宿舍，认识了新朋友，便开始踏上军训之旅前往___。
我们的教官是一个内心狂热，外表斯文的有为青年。
还记得那几夜与我们畅谈的理想与奋斗，感情与挫折，让我们好像看懂了人生的滋味百态。
在我们班上，不算努力但总有一股凝聚的力量在沸腾。
第三天，教官与十班教官调班试着不同方式的操练。
一开始，可爱教官先让我们休息一下，唱歌表演才艺。
谁知那讲台上的连长早已对我们虎视眈眈，马上上前给我们一翻训斥。
"你们得瑟了吧，练得不错了?就你班在嘻皮笑脸，给我预演一下！'连长的话在当时烈日当前显得特别刺耳，我们班上的同学无不面红耳赤，就连教官也是。
暗地里，我们班却仿佛铆足了劲。
猛烈的阳光把我们的一层皮肤晒得发红发黑，额头上的汗珠从眼角划过，滴上衣襟上，湿透了一片。
不负众望，整齐的队列，响天轰地的踏步声，令连长震撼，令连长呆若木鸡。
教官把嘴角拉起一个美丽的弧度，"好！'我们都笑了，汗水没有白流。
结束的最后一晚，那是教官的生日。
几个小女生暗中发出暗号，当然我也参与其中。
一首歌打破了当时寂静的气氛，"祝你生日快乐，祝你生日快乐'教官立刻回过神来，眼睛有一丝闪动。
"谢谢，可这并不简单打发我的'，一句句笑声荡漾在宿舍里，感染着每个人。
军训生活很苦涩，但就如一杯咖啡，加入了糖和牛奶，便又是一番滋味。
这一段回快，有亲切的教官，有好玩捣蛋的同伴，有我们一起经历感动的场面。
就这样，深刻地印记在我们脑海中，难以抹平！八月的风，温暖又夹杂了一丝凉快，吹醒了我们碌碌无为度过的暑假，我们，又迎来一个新的开始，加油，那些烈日下汗流浃背的我们！新生军事拓展训练个人心得与感想精选8篇【二】军训第一天如期而至，在经历了昨天力争一尘不染的大扫除之后，我和我的同学们正式开启了军训的征途。
军事拓展项目3篇
军事拓展项目3篇军事拓展项目是一种通过团队合作、军事技能等方面的训练，提高团队的凝聚力、协作能力、决策能力和士气，培养并提高团队成员的适应性、灵活性和勇气的训练项目。
在互联网时代，许多企业、学校、军队等都会通过组织军事拓展项目来提高团队的凝聚力和士气，今天我们就来看看三个不同类型的军事拓展项目。
第一篇：体能拓展体能拓展是一种以体能为主要内容的拓展项目。
通过各种体育锻炼及训练方法的结合，提高参与者的体能素质，增强他们的体能、耐力和体力。
有些体能拓展项目甚至融合了军事化的训练内容，更加强调军事化要素，如军事障碍训练、救援训练、跑酷、滑降、绳索、攀高、射击等。
在这种军事化体能训练项目中，要求参与者具有一定的身体素质，这也是提高参与者适应能力的重要途径之一。
同时，在体能拓展中，参与者要在相对较长的时间内进行训练，并需要克服各种体能与心理困难，增强了参与者的意志力和坚韧精神。
第二篇：沙漠拓展沙漠拓展是一种以在沙漠环境下为主要内容的拓展项目，也是一种极具挑战性的训练方式。
沙漠环境的极端炎热、缺水、风沙等常常是参与者面临的极大挑战。
通过该项目，参与者能够提升他们的木纳程度，以及他们在恶劣环境下生存的能力。
同时，在沙漠拓展中，参与者需要学会野外生存的技能，如寻找水源、野外露营、军事火种制作、方向感等，这些技能也为部队提供了实战经验。
第三篇：军事心理拓展军事心理拓展是一种以军事心理为主要内容的拓展项目。
通过军事训练的方式，训练参与者的心理素质，从而增强他们的军事素质和适应能力。
在军事心理拓展中，参与者需要经受一系列的心理挑战，如单兵遭遇、突发情况处置、突发事件的应对能力训练、团队合作等；同时，参与者还需解决困境，处理复杂情感关系，有效应对恶劣环境等，增强了心理韧性。
军事心理拓展是一项重难点的训练项目，训练者要具有丰富的军事心理学知识和长年训练经验，从而为参与者提供更加科学、有效的训练。
总之，军事拓展项目能够锻炼参与者的身体素质和心理素质，从而提高其动员能力和应对能力。
拓展训练站军姿心得
军事拓展训练——感受军人带给我们的力量——明阳天下军事拓展“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、“正步和齐步的变换”等这些具体训练项目，给予我很多启示。
“站军姿”，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。
这不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们拥有高效的执行力。
你是一个个纵队的一份子，牵一发而动全身，只要纵队中有一个人因为一点点小事而动了，就会影响整个集体的军姿效果。
“行进立定”一环扣一环，一人合着一人的步调，这样才能把“行进立定”做到整齐划一。
在工作中也一样，只有展现的是我们的团队作战意识，一个团队只有互相配合步调一致，才可实现目标，做好工作。
“向左转、向右转”，讲求的是配合与协调，一个纵队中只要有一个人慢了，只有有一个人转错了方向，那么整个纵队看上去就会是凌乱不堪，这就意味着一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到更好的效果。
这就体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。
不积滴水，无以成江海。
没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。
训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
只要我们每个人发挥自己的沟通力和协作力，才能让我们大家凝聚在银泰这个大家庭中。
军队有严格的纪律，军人有钢铁般的意志，所以才使军队步调一致，铸就了钢铁长城。
这是大家都知道的事情。
虽然企业不是军队，但企业是一个团队。
企业的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力。
如今世界都在加速度，竞争态势日趋激烈，团队合作能力、团队精神显得尤为重要。
一个伟大的团队远远胜于英雄个人的作用。
时代需要英雄，但更需要优秀的团队。
只有优秀的团队，才能培养出尽心尽职、能力非凡的多元化优秀人才，才能酝酿出勤勉、诚信、团结、高效、自律的员工队伍，使一个团队朝着更高更远的目标不断迈进。
企业军训无疑是铸就一支优秀团队的有效手段。
俗话说：军人以服从命令为天职。
学生开学军体拓展活动方案
学生开学军体拓展活动方案随着新学期的开始，学生们纷纷返回学校，学习的同时也要注重身体的锻炼。
军事体育拓展活动是一种融合了体育运动和军事技能的全新活动形式，旨在培养学生的团队合作意识和身体素质。
本文将提供一种开学军体拓展活动方案，帮助学生们在开学后更好地进行军体拓展活动。
第一部分：活动目的与意义军体拓展活动的目的是通过体育运动和军事技能的结合，提高学生的身体素质和团队合作能力。
活动的意义在于培养学生的纪律观念、自信心和解决问题的能力，同时也促进了个人与集体的和谐发展。
第二部分：拓展活动内容1. 技能训练：针对不同年级的学生，设计一些军事技能训练项目，如攀登绳、绳结打结、军事床铺整理等，让学生逐渐掌握这些基础技能。
2. 战略游戏：组织学生进行军事策略游戏，如三国演义游戏、模拟战争游戏等，培养学生的战略思维和团队合作意识。
3. 障碍训练：设置一些军事障碍训练项目，如攀爬墙、翻越障碍、越过悬崖等，挑战学生的身体力量和勇气。
4. 军事运动：组织学生进行一些军事运动，如军体操、军事格斗、射击等，全面提升学生的身体素质和军事技能。
第三部分：活动方案实施1. 制定详细计划：根据学生的年级和实际情况，制定一份详细的活动计划，包括活动内容、时间安排、人员配备等。
2. 活动场地选择：选择一个适合进行拓展活动的场地，如操场、军训场地等，确保活动的安全和顺利进行。
3. 配备器材设施：根据活动内容的需要，准备好必要的器材设施，如攀爬绳、障碍设施、武器装备等。
4. 组织指导教师：指定专业的军事教官或体育教师，负责对学生进行活动指导和安全管理。
第四部分：活动组织与管理1. 分组活动：根据学生的年纪和性别，将学生分成若干个小组，每个小组有一名指导教师负责组织和管理。
2. 团队建设：对每个小组进行团队建设，培养学生之间的协作和信任，增强团队凝聚力。
3. 活动安全：活动期间要保证学生的安全，设置合适的安全保护措施，确保学生的人身安全。
军事拓展训练心得体会(通用10篇)
*事拓展训练心得体会（通用10篇）下文是我为您细心整理的《*事拓展训练心得体会（通用10篇）》，您浏览的《*事拓展训练心得体会（通用10篇）》正文如下：*事拓展训练心得体会篇1为期两周的*事训练虽然让我们吃了一些苦，但我认为吃这些苦是值得的，也是有必要的，它不仅让我们体魄得到了熬炼，更是让我们在意志上得到了升华。
假如非要让我说在这次*训中学到了什么，那我可以总结为以下几个词语：目标、态度、团结、牺牲(奉献)、纪律、敬重、士气(魄力)、坚持。
一个人假如没有一个确定的目标，那么他每天的生活将会在浑浑噩噩中度过。
没有目标的人，只是一个空有躯壳的傀儡罢了。
人生苦短，总共也才只有三万多天罢了。
每过一天代表着我们距离死亡也就近了一天，要是还没一点收获，那就是对自己生命的不敬重，对生命的不负责。
在较短的时间内确定一个通过自己努力能完成的小目标，在较长的时间内确定一个通过自己努力能坚持完成的大目标。
这样每天活着才有意义，才会有收获。
人一旦有了目标并通过自身完成了它，那他的人生才会是完整的。
激_情奋斗将成为其原动力，完成目标后的满足感将成为其毕生的傲慢。
刚开头*训时我们没有做到敬重教官，我们还未将身份转变过来，认为我们只是在他手里随任凭便训练一段时间，等不了多久就会离开。
没有对他说的话，所下的命令引起足够的重视。
就像刚开头夜间查点人数，教官明确的对我们说过不许出训练营大门，若有事要出去需提前到他哪里请假。
当天就有人没有请假就外出，而我们其他人则是在走廊里趴着等着他们回来。
我清楚的记着教官反复强调的一句话“我是你们的教官，在这里我就要对你们的生命和平安负责。
”人与人之间是公平的，只有你敬重了别人，别人才会敬重你。
这就不得不让我们要有换位思考的习惯，设身处地的想一想我这样做对吗?我该不该这样做?只有通过不断的反思才会让我们发觉自己的不足，才会让我们尽量少犯错甚至不犯错。
*训是单一的，是乏味的。
每天可能做着同一个动作，喊着同样的口号，唱着同样的*歌。
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军事拓展项目3篇
本文目录军事拓展项目拓展项目：军事百米障碍赛军事拓展项目有哪些军事拓展培训
军事拓展培训做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做进步组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引进到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中，
在这次的军事拓展练习我收益很多：：帮助我成长，进步了我的自信心，意志能力。
在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的练习场地中，我们努力按照教练公布的游戏规则进行。
再者就是拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。
在军事拓展练习---穿越电网项目中，有80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。
经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。
也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。
由于我们曾经是;cs战队;的战友们更多范文谢谢您的支持和鼓励!!!
在整个练习期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一题目，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想往和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。
在这里，每个人的性格上风，能力上风，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们
的领导们也特地设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和进步我们两个部分的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个部分之间的人际。
通过这次的拓展练习是我们明白了怎么换位思考也懂得了更好的往处理部分之间、同事之间的题目。
这次拓展练习离不开公司领导的良苦专心，非常感谢领导对我们的栽培以及重视。
拓展项目：军事百米障碍赛军事拓展项目（2）| 返回目录军事百米障碍是野战部队针对步兵开展综合体能练习的方法，运用百米七项军事障碍来练习士兵的体能、胆量和战术技巧。
所有团队成员必须逐个通过，难以完成的项目，相互间可扶持、托举协助，不可直接抱过、背过或扛过。
已通过的成员可以回来帮忙协助，直至所有成员都通过并到达旗杆处，方可确定完本钱关任务，记录团队用时。
拓展军事百米障碍赛对个人和团队有以下效果：
①个人竞争意识;
②团队合作精神;
③挑战困难勇气与意志力练习;
④发挥个人潜能，推动组织成功
军事拓展项目有哪些军事拓展项目（3）| 返回目录一、《七巧板》
七巧板是一个被广泛流传的经典室内拓展项目，活动设计巧妙，几乎涉及了一个公司或者部分的各种治理主题
活动时间：40分钟
活动材料：七巧板、任务书、任务图纸
项目先容：
一个团队分为七个工作组，模拟企业中不同的部分或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新理念，高效思维，领导风格，科学决策等治理主题，系统整合团队。
七巧板为培训道具，变幻无穷，寓教于乐，带给学员无穷体验的空间
二、《车轮滚滚》
活动时间：30分钟
活动材料：报纸(有限)、胶带(1个)
项目先容：
12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边转动大圆环
三、《高空抓杠》
活动时间：60分钟(视具体情况可延长)
活动材料：高空器材、安全保护措施
项目先容：
在8米高的圆柱顶端有一个圆盘，圆盘小的仅容纳人的双脚，而且晃动不止，你要站到上面，然后跃出往捉住悬在头顶上的单杠
四、《高空断桥》
活动时间：60分钟(视具体情况可延长)
活动材料：高空器材、安全保护措施
项目先容：
高空断桥，由两块宽30公分的木板，顶端间隔1.2-1.8米组成，此木板距地面高9米，学员在安全保护下，由一块木板越起跨到另一木板上并返回
五、《驿站传输》
活动时间：60分钟
活动材料：1)白板、白板笔、a4纸(5张)、签笔;2)签笔、a4纸(20张)
项目先容：
全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把信息写在纸片上交给最前面的培训师
六、《盲人方阵》
活动时间：30分钟
活动材料：绳索(;20米)、眼罩(;20个)
项目先容：
全体队员在戴好眼罩的情况下，把放在眼前的绳索打开，围成一个正方形并且所有队员要均匀分布在正方形的四条边上
七、《再接再厉》
活动时间：30分钟
活动材料：报纸或a4纸(人手一张)、纸杯(1个)、乒乓球(2个)项目先容：
所有队员一排开，手持可以利用的材料，在保证圆球不掉落的情况下从教练指定的位置运送到达终点。
八、《信任背摔》
活动时间：50分钟
活动材料：背摔带(1条)
项目先容：
每位学员依次站到背摔台上，背向后，笔挺向后倒下，当他(她)倒下时，其余队员在其背后接住他(她)，并把他(她)竖立的放到地面上
九、《造桥》
活动时间：30分钟
活动材料：纸杯(6个)、牙签(24根)或筷子(8根)、报纸或a4纸(4张)、胶带(2卷)、彩笔(2根)、矿泉水(6瓶)
项目先容：
每队学员分成两个小组，并选举出一位临时的小组长，两个小组分别处在不同的位置，两个小组要用有限的材料共同完成一座外表一样，能够承受6瓶矿泉水重量的大桥。
项目进行过程中两个小组有3次的沟通机会且只能由两个小组长到指定位置进行沟通，每次沟通时间1分钟。
项目时间结束由小组长对桥梁进行拼接。
进行承重力测试。
十、《电网》、
活动时间：40分钟
活动材料：栓电网所用的绳索、记录夹
项目先容：一张布满网洞的电网，有大小外形都不规则的网口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过往，并且穿过的网口不能再过人，而碰到;高压网;就表示任务失败，需要重新再来。
十一、《渡河》
活动时间：30分钟
活动材料：报纸(根据参加活动人数而定)
项目先容：所有队员利用手中有限的报纸通过规定宽度河面
十二、《齐眉棍》
活动时间：30分钟
活动材料：3米长的轻棍
项目先容：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最轻易出现失误的项目
十三、《蛟龙出海》
活动时间：30分钟
活动材料：绑腿带(视参加学员人数而定)
项目先容：所有队员一排开，用绑腿带绑住相邻两个人的脚踝
部位，所有参加职员横向移动规定的间隔。
十四、《集体木鞋》
活动时间：30分钟
活动材料：木鞋
项目先容：一双长度为四米的大型木鞋，要求队员站到木鞋上步调一致的走起来，齐心协力让木鞋向前行走规定的间隔。
十五、《坐地起身》
活动时间：20分钟
活动材料：无
活动项目：要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上，在不用手撑地站起来，随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
十六、《十人九足》
活动时间：30分钟
活动材料：绑腿带
项目先容：每队学员男女交叉排成一横排相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
十七、《解手链》
活动时间：20分钟
活动材料：无
活动项目：所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间牢牢相连的，但是这个时候的亲密无间牢牢相连却限制了大家的行动。
我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着
一个同一方向转动前进的圆。
在不松开手的情况下，把网打开成一个圆
十八、《链接加速》
活动时间：无
活动材料：无
项目先容：每队学员分成6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
场地上划好起跑线和终点线，其间隔为30米(以一篮球场宽为准，往返)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到出发点，最先到达出发点的为胜。
按时间记名次，按名次记分。
(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不答应松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从出发点重新开始游戏。
假如不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;
(2)以各队最后一名同学通过终点线为准
十九、《七彩连环炮》
活动时间：15分钟
活动材料：气球若干
项目先容：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。
跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以15分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
二十、《袋鼠跳》
活动时间：30分钟
活动材料：布袋如干
项目先容：每支队伍均匀分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。
比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱往布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比胜过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。
从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。
所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。