--催眠术的回溯前世疗法
催眠术的前世今身,一块怀表是否真能催眠人生？
催眠术的前世今身,一块怀表是否真能催眠人生？你是否见到过这样一幕：催眠师手里吊着一块金色的怀表，在另一个人面前来回摆动怀表，口里念念有词：放松，放松你的额头……放松你的面颊……放松你的肩部……深呼吸……你会感到全身很舒服……这就是令人神奇地催眠的一个场景，催眠一直以神秘的面纱存在于世间，在电影里，我们见到了无数神奇的催眠高手，神秘的催眠效果让无数人既羡慕又怀疑，这到底是不是真的？催眠究竟是什么？是否真实存在？，今天，我们来了解一下催眠的前世今生。
催眠术其实很早就存在于世，古印度、古埃及和古罗马人的祭祀和打坐入定，都是通过一定的宗教手段来引发催眠现象，古希腊睡眠神庙中供奉的有睡眠之神修普诺斯，而我国中医典籍《黄帝内经》中记载有一边念咒、一边用手抚摸患者的医疗手段，实际上就是一种催眠治疗的手段。
催眠术自出现以来就一直在争议中，19世纪后期，欧洲催眠的两大派别南锡学派和夏柯学派关于催眠术进行了旷日持久的争论。
南锡学派认为催眠是直接暗示的结果，是一种普遍的心理现象，而不是疾病的表现。
夏柯学派认为，催眠状态是一种和癔症相似的病态。
这场争论最终以南锡学派获胜而告终，他们关于催眠的心理学解释也被人们普遍接受。
奥地利地著名心理学家在19世纪90年代开始进行催眠实践，并由此构建了他精神分析中的“自由联想”技术。
进入20世纪，随着麻醉药物的应用，医生们逐渐放弃了催眠，催眠术的发展陷入低谷，第二次世界大战后，由于催眠在治疗战争神经症、牙科和产科疾病方面收效显著，催眠得以复活。
事实上，所有人都是可以被催眠的，甚至可以说，连动物都能被催眠。
不过，人的暗示性有高有低，暗示性高的人容易被催眠，暗示性低的人不易被催眠，这可以通过暗示性测试来分辨。
另外，催眠师的能力以及被催眠者与催眠师进行匹配及合作的程度也影响催眠的效果。
如果有人认为自己是很难被催眠的，那么在催眠中反而会比更容易被催眠，因为自我暗示性很强的人，只是他暗示自己的内容是“我是很难被催眠的”而已。
催眠的发展历史
催眠的发展历史催眠是一种通过特定的技巧和方法，将人们带入一种放松和专注的状态，以增强他们的注意力和接受力的心理现象。
催眠术起源于古代，经过漫长的发展和演变，成为现代心理学和临床治疗中的一种重要工具。
本文将详细介绍催眠的发展历史，从古代到现代，逐步展示催眠术的演变和应用。
1. 古代催眠术的起源催眠术的起源可以追溯到古代文明时期。
在古埃及、古希腊和古罗马时期，人们就已经开始使用一些催眠术的技巧。
例如，在古埃及，催眠术被用于治疗疾病和心理问题。
古希腊哲学家和医生希波克拉底也使用催眠术来治疗患者。
这些古代文明的人们相信，通过催眠术，可以与患者的潜意识进行沟通，从而达到治疗的效果。
2. 催眠术的现代起源催眠术的现代起源可以追溯到18世纪末和19世纪初。
奥地利医生弗朗茨·安东·梅斯魏尔斯（Franz Anton Mesmer）被认为是现代催眠术的奠基人。
他提出了“动物磁气学”理论，认为人体内存在一种名为“动物磁气”的力量，通过特定的手法可以调节和操控这种力量，从而实现治疗效果。
梅斯魏尔斯的理论和方法引起了广泛的争议，但也为催眠术的发展奠定了基础。
3. 催眠术的科学研究与发展19世纪中叶，法国医生让-马丁·夏尔科特（Jean-Martin Charcot）开始对催眠术进行系统的科学研究。
他将催眠术引入巴黎圣安妮医院，并通过观察和实验，对催眠术的现象和效果进行了详细的描述和解释。
夏尔科特的研究为催眠术的科学化奠定了基础，并为后来的研究者提供了重要的参考。
4. 催眠术的应用与发展20世纪初，催眠术逐渐被应用于临床治疗和心理学研究中。
西格蒙德·弗洛伊德是催眠术在心理学领域中的重要推动者之一。
他将催眠术与自由联想结合，开创了精神分析学派，并提出了潜意识的理论。
此外，催眠术也被广泛应用于解决各种心理问题，如焦虑、恐怖症、创伤后应激障碍等。
随着时间的推移，催眠术的应用范围不断扩大，包括运动心理学、儿童心理学、临床心理学等领域。
催眠应用-治疗方式：前世疗法的运用
催眠应用-治療方式:前世療法的運用前世療法只不過是在眾多催眠療法中的一種擴張心理層面的治療方式，大都針對童年時期的受虐創傷（虐待的定義除了打罵以外，任何言語或精神上不被當事人接受的刺激都歸類為一種虐待）進行潛意識疏通、理解、稀釋、撫平以達到治療效果。
強烈的創傷會被腦子保護功能的機構覆蓋以保護當事人（例如：暫時喪失記憶或遺忘等等），不然無時不刻回想起創傷的痛苦，當事人可能茶不飲飯不思恐怕很快就會面臨生命的結束～死亡，這是我們腦子所不容許的事。
腦子為了保護自已有淡化甚至遺忘創傷的功能，但是當事人若接收到與創傷產生當時相同之訊息單位（腦子的聯楒定律，例如：天氣、聲音、氣味、言語、環境等等），神經元聯結後仍然有可能喚回創傷記憶的邊緣系統。
雖然腦子受到保護程式功能的保護無法喚回完整的記憶，但仍有可能啟動記憶邊緣系統的情緒機制，當事人就會感覺到莫名的害怕、恐懼、矛盾、低潮等等情緒現象。
依據當事人心理受創程度的不同，促使生理引發出不同的症狀（高血壓、心悸、暈眩、憂鬱症、焦慮症、失眠症、強迫症、恐慌症、腫瘤、癌症等等症狀），這些症狀問題的原始根源，在腦子的記憶庫中，並非醫藥所能處理解決（世上沒有後悔藥）。
前世療法就是藉由腦子訊息超載（催眠）瓦解腦子理性的抑制區域（新腦皮質層），直接進入潛意識提取創傷記憶予以疏通、理解或以轉駕等方式使受創人發洩，脫離情緒低潮所帶來的各種痛苦〔症狀〕。
惟恐喚回受創人完整的創傷記憶產生二度傷害，催眠治療師在潛意識提取過去的記憶資料內容再加工重新組合，使腦子因合理化而疏通。
依個案情況，使當事人進入到一個非現實情境，隔離現實認知藉以情緒發洩（類似睡眠時作夢的功能），其方式與技巧之運用外表看似簡單內涵卻非常複雜（至今在該領域中尚未拜讀過一本較有理論基礎的著作或論文）。
催眠的发展历史
催眠的发展历史催眠术作为一种心理治疗方法，其发展历史可以追溯到古代。
本文将详细介绍催眠术的起源、发展和应用，并探讨其在医学、心理学和娱乐领域的重要性。
一、起源和发展催眠术的起源可以追溯到公元前3000年的古埃及。
古埃及人相信催眠可以治疗疾病，并将其视为一种神奇的力量。
在古希腊和古罗马时期，一些医生和哲学家开始研究催眠的原理和应用。
然而，直到18世纪末，催眠术才真正被认可并广泛应用。
二、催眠术的重要人物1. 弗朗茨·安东·门克：被誉为现代催眠术之父。
他在19世纪中叶提出了“催眠状态”概念，并开辟了一套催眠技术，为催眠术的发展奠定了基础。
2. 赫伯特·斯宾塞：他是20世纪初期最重要的催眠术研究者之一。
斯宾塞提出了“催眠深度”的概念，并开展了大量的实验研究，为催眠术的科学化做出了重要贡献。
3. 米尔顿·埃里克森：他是20世纪最具影响力的临床催眠师之一。
埃里克森提出了“非直接暗示”和“隐喻暗示”等概念，开创了现代催眠术的新方向。
三、催眠术的应用领域1. 医学应用：催眠术在医学领域有着广泛的应用。
它可以匡助患者减轻疼痛、控制焦虑和恐怖、缓解失眠等症状。
此外，催眠术还被用于治疗心理疾病、戒烟和减肥等问题。
2. 心理学应用：催眠术在心理治疗中扮演着重要角色。
它可以匡助人们解决心理障碍、改变不良习惯、增强自信心等。
催眠术还被用于探索潜意识和记忆的深层内容。
3. 娱乐应用：催眠术在娱乐领域也有着广泛的应用。
一些表演者利用催眠术来展示其奇妙的力量，让观众体验到不同寻常的感觉和行为。
四、催眠术的工作原理催眠术的工作原理仍然存在争议。
目前，有两种主要的理论解释：社会角色理论和潜意识理论。
1. 社会角色理论：这一理论认为，催眠是一种社会角色扮演，催眠师和被催眠者在一个特殊的环境中共同创造了一种催眠状态。
在这种状态下，被催眠者会按照催眠师的指令和期望来行动。
2. 潜意识理论：这一理论认为，催眠可以让人们进入潜意识层面，从而改变他们的思维和行为。
【催眠原理】催眠术的历史回顾
【催眠原理】催眠术的历史回顾催眠状态很早就在人类生活中出现了，但长期笼罩着神秘的色彩，被宗教所利用，虽在民间传播，但没有系统的文字记载，仅见于一些神学或原始艺术之中；从点滴的文字记载中考证，催眠术已有2000多年历史，如我国古代武林中的“定身术"，用双眼凝视对方，口中念念有词，手指划动可使对方身不由已地呆滞直立一处，这与目前的暗示催眠术所呈现的催眠状态，有许多相似之处。
为了科学正确地理解和系统地理解催眠，有必要对其历史演变进行阐述。
催眠经历了从神学理论到科学心理生理学理论的三个阶段。
一、神学时期催眠很久以前就开始出现了。
当时，催眠的目的不是为宗教活动服务，就是修身养性，就是治病，三者往往混在一起。
当然当时没有使用“催眠”一词，实施方法也不同。
据台湾心理治疗学家考证，催眠术的最初发源地是在中国、埃及和印度。
象中国古代的江湖术士所惯用的让人们神游阴曹地府、扶乩等，事实上都是借助于催眠术的力量，使人们产生种种幻觉或进入自动书写状态。
在15世纪之前的很长一段时间里，由于当时科学技术水平的限制，许多自然现象都是用“上帝”或“魔鬼”来解释的。
催眠被神职人员当作一种“魔法”或“法门”来召唤神和驱散恶魔。
例如，在古罗马，僧侣在献祭时在众神面前自我催眠，呈现一种缺席状态——催眠，要求信徒赈灾。
在一些寺庙里，虔诚的信徒像集体催眠一样祈祷，要求他们盯着自己的肚脐，很快他们的眼睛就会闭上，呈现出催眠状态，看到神，甚至听到神的意愿，以摆脱忧虑和烦恼。
在2世纪，希腊寺庙的僧侣们挖了一个洞，里面充满了硫磺蒸汽。
在禁食几天后，僧侣们慢慢地走进洞穴，吸了吸蒸汽。
很快，他们表现出一种恍惚的催眠状态，为人们占卜。
在一些寺庙里，神职人员通过凝视古老的镜子逐渐进入催眠状态，并要求信徒占卜。
在《新约全书》中也有类似催眠现象的记载：如果丈夫认为妻子有外遇，不贞，就将妻子送到祭司那里。
祭司使那妇女站在耶和华面前，蓬头散发，祭司拿着诅咒的苦水，说：“如你与他人行淫，愿耶和华叫你的大腿消瘦，肚子发胀”。
回忆前世最简单方法
回忆前世最简单方法回忆前世是一种让人困惑但又道听途说的话题。
在很多文化中，人们相信前世的存在，并试图通过一些方法来回忆和了解前世的经历。
尽管科学尚未证明前世的存在，但有些人声称能够回忆起过去生活的片段。
以下是一些人们尝试回忆前世的方法：1.冥想和放松冥想是人们探索和扩展自我意识的一种实践。
通过冥想，人们可以集中精神，减少周围环境的干扰，以便更好地探索内心深处的记忆。
通过深度的冥想，你可以试着让自己回溯到前世。
首先找一个安静舒适的地方，坐下来闭上眼睛。
然后，专注于呼吸并尝试放松身体。
逐渐地，你的思绪会变得更加镇定，你可以尝试提问自己关于前世的问题，并观察出现在心灵中的画面或感受。
2.借助催眠催眠是一种通过放松身心和专注力来访问潜意识的方法。
一位专业的催眠师可以使用催眠技术来帮助人们回忆起过去的经历，包括前世。
催眠时，催眠师会引导你进入深度放松状态，并提供暗示去记住与前世有关的信息。
然后，你会被激活到状态，以尝试回忆起早先的经历。
催眠是一种有争议的方法，并且需要寻找经验丰富和职业道德的催眠师。
3.自我催眠与借助他人的催眠相比，自我催眠是一种自己让自己进入催眠状态的技术。
通过学习和练习，你可以自我催眠并试图回忆前世。
这需要花费一些时间和耐心才能掌握。
你可以寻找相关的书籍、文章或在线资源来学习自我催眠技巧，并坚持练习。
4.催眠术催眠术是一种通过回溯的方式，记起前世的经历。
一个经验丰富的催眠师可以将你带入一个放松的状态，导引你去思考你在前世经历过的事情。
这种方法可以帮助人们更加直接地回忆起前世的片段。
然而，需要指出的是，这些方法并不能被科学证明是有效的，也无法证实前世记忆的真实性。
它们仅仅是人们试图回忆前世的尝试。
一些回忆也可能是幻觉或幻想，而非真实的记忆。
因此，在尝试回忆前世时，应该以开放的心态对待，并保持理性和谨慎的态度。
在回忆前世的过程中，我们也应该保持对现实生活的关注。
毕竟，我们目前的生活才是最重要和真实的。
催眠的发展历史
催眠的发展历史催眠术是一种通过引导个体进入特殊的意识状态，以达到改变思维、感知和行为的目的的技术。
它的历史可以追溯到古代，并在不同的文化和时代中有着各种形式和应用。
本文将详细介绍催眠术的发展历史，从其起源到现代的应用。
催眠术的起源可以追溯到公元前3000年的古埃及。
在古埃及，催眠术被用作治疗身体和心理疾病的方法。
古埃及人相信，通过催眠可以与神灵交流，并获得治愈和启示。
他们使用声音、音乐和仪式来诱导催眠状态，并通过建立与患者的情感联系来实现治疗效果。
在古希腊和罗马时期，催眠术也得到了发展和应用。
希波克拉底是古希腊著名的医生和哲学家，他将催眠术用于手术前的镇静和疼痛管理。
他认为，催眠可以通过平静和放松患者的心理状态来减轻疼痛和恐惧。
而在罗马帝国时期，催眠术被广泛用于治疗心理疾病和战争创伤。
然而，催眠术的现代形式和应用可以追溯到18世纪末的奥地利医生弗朗茨·安东·梅斯默。
梅斯默提出了“动物磁气理论”，认为人体中存在一种名为“动物磁气”的能量流动，通过调整和平衡这种能量可以治愈疾病。
梅斯默使用手势、触摸和暗示来诱导催眠状态，并通过这种状态来治疗患者。
19世纪，法国医生让-马丁·夏尔科特发展了梅斯默的理论，并将其命名为“催眠术”。
他的研究和实践对催眠术的发展产生了深远的影响。
夏尔科特提出了“催眠三要素”，即暗示、专注和自动化。
他认为，催眠状态可以通过暗示和专注来诱导，并且在该状态下，个体的意识和行为可以被自动化地改变。
20世纪初，奥地利医生西格蒙德·弗洛伊德将催眠术纳入他的精神分析理论中。
他认为催眠可以揭示个体潜意识中的冲突和欲望，并通过与患者的对话来治疗心理疾病。
然而，随着时间的推移，弗洛伊德逐渐转向使用自由联想和梦境解析等非催眠技术。
在20世纪中叶，美国医生米尔顿·埃里克森对催眠术进行了重要的创新和发展。
他提出了个别化催眠的概念，并开发了一种名为“隐喻催眠”的技术。
催眠与前世回溯布莱恩魏斯
催眠与前世回溯布莱恩·魏斯催眠就是集中精神，进入潜意识的智慧大海。
催眠是让患者进入前世记忆的主要方法很多人弄不清楚什么叫催眠?或人在催眠状态时会做出何种反映?其实催眠一点都不神秘。
催眠是一种注意力集中的状态，大多数人在日常生活中都有类似的经验如果你放松自己，注意力高度集中而不受外界噪音或种种刺激影响，你就是处于轻微的催眠状态。
所有的催眠其实是你(或病患)所控制下的自我催眠。
治疗师只是引导者。
大部分人每天都会进入催眠状态-还记得你在读一本好书或欣赏好电影时全神贯注的情形吗?或是你曾浑然忘我，一心一忆地开车回家。
催眠的目地之一和冥想一样，可以进入我们的潜意识。
潜意识是我们心灵的一部分，潜伏在正常意识之下，也潜伏在纷扰的思绪、情感、外界刺激、觉察力之下。
潜意识心灵的运作，比一般觉察力更深沉，意识知觉不到。
但当潜意识在运作时，从意识察觉到灵光一闪，我们就体验到刹那的直觉、智慧与创造力。
潜意识不受逻辑、时间、空间所限，能回忆任何时间发生的任何事情。
它可以针对我们的困扰，传送锦囊妙计。
它也能超越普通心思，触及意识所不及的智慧大海。
催眠就是集中我们的精神，进入到潜意识的智慧大海，达成治疗的目的。
只要意识与潜意识的关系，重新架构，让潜意识扮演要角，那么我们就是处在催眠状态。
催眠状态有深有浅，就看如何发挥催眠技巧。
换句话说，我们在催眠状态时，可以或深或浅的觉察到自己的意识与潜意识。
我发现，如果被催眠的人对催眠有正确的认识，或者在催眠之前能事先讨论，减缓害怕，那么大部分的人都能被催眠到适合治疗的程度。
一般大众对于催眠常抱持错误观念，那是因为电视、电影的误导。
当你被催眠时，你并不是睡着了。
你的意识仍然可以知道你在做什么，你可以判断、批评、检查你的经验，也可以控制你的说话内容。
催眠并不是某种让你说出真话的药方。
催眠时，你并不是进入时光隧道，在觉察不到目前的情况下，突然发现自己留驻某一时间、某一地点。
某些人在催眠时所见到的前世，有如观众在看电影。
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催眠术的回溯前世疗法(心理治疗法)
现在，把你的身体调整到最舒服的姿势……
请将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开始放松了……
……
注意你的感觉，让你的心灵象扫描器一样，慢慢地，从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，那里就放松下来……
……
现在开始，你发现你的内心变得很平静，好像你已经进入另外一个奇妙的世界，远离了世俗，你只会听到我的声音和背景音乐的声音，其他外界的杂音不但不会干扰你，反而会使你进入更深、更舒服的放松状态……
……
现在，注意你的呼吸，你要用很深、很深的呼吸，要用有规律的深呼吸，慢慢地把空气吸进来，再慢慢地把空气吐出去。
……
深呼吸的时候，想像你吸进宇宙间美丽的能量，整个能量笼罩着你……
呼气的时候想像你将体内所有的紧张和压力都释放出去……
每一次的深呼吸，都会让你更深沉、更深沉，也会带你进入美妙的放松状态。
暂停十五秒，让呼吸放松整个身体。
……
现在，注意你的头顶，让你的头皮放松……头盖骨也放松了……注意你的眉毛，让眉毛附近的肌肉放松……也放松耳朵附近的肌肉……
放松脸颊附近的肌肉……放松下巴的肌肉……放松你的脖子……放松肩膀……你的肩膀平常承受了很多紧张、压力，现在都要全部释放掉……
放松你的左手……放松你的右手……
注意你的胸部，让胸部的骨头、肌肉都放松……
放松你的背部，让你的脊椎与背部肌肉都放松……
彻底放松你的腹部肌肉，毫不费力地……
然后，你的呼吸会更深沉、更轻松……
放松你的左腿……放松你的右腿……
继续保持深呼吸，每一次你呼吸的时候，你会感觉自己更放松、更舒服……
……
现在，你可以去想像、观想，或是去感觉你头上美丽的光。
你也可以选择光的颜色。
这个光将深化你的层次、治疗你的身体。
……
……
让光穿透你的头部，进入你的身体。
光照亮你的头脑，照亮你的脊椎。
光治疗这些组织，
让你更深沉……
……
让光往下流动，从头到脚。
光有美妙的波动，接触你的每一个细胞、每一条神经，光用平静、爱、治疗，接触你身体里的每一个器官。
……
你的身体里，任何需要治疗的地方，就让光走到这个区域，非常强大，非常有力量…… （暂停十五秒）
而且，就让其余的光流通全身，走到你的脚部。
你的身体充满美丽的光。
……
……
现在，想像或感觉整个光笼罩你的身体，你被一个美丽的大泡泡包裹着。
这个大泡泡保护你，治疗你的皮肤，也让你进入更加深沉的状态……
……
现在开始，我会从十倒数到一，，每一个倒数都会带你进入更深沉的放松状态。
十……九……八……每一个倒数都会让你更深沉、更深沉……
七……六……五……更平静，更放松……
四……三……很宁静，很安详……
二……快到了……
一……很好。
……
在这个宁静、平和的奇妙状态里，想像自己正走下美丽的楼梯……
往下走，往下走…越走越深入，越深入…
往下，往下……每往下走一步，就会使你越加深入……
当你到达楼梯底部，在你面前是一座美丽的花园……
平静、美丽、安全的花园……那是神圣的庇护所……
走入花园，找一个地方休息……
……
你的身体仍然充满着光，也被光包裹着，光继续治疗你，让你复元。
你心灵的最深处已经敞开。
你可以想起任何事情。
你可以从各个层次经验多重角度的自己。
你比自己的身体与头脑更加伟大。
……
如果任何的记忆，任何的感觉与经验让你不舒服，请飘浮上去，保持距离观察一切……，就像在看电影一样，如果仍然不舒服，飘回花园……，
在花园里休息，或者睁开眼睛，回到完全清醒的意识。
如果没有不舒服，继续留在你的想像与感觉里，你一直控制得非常好。
在这个深沉的放松状态中，你的回想能力提高了。
你想得出任何事情，也想得起曾经发生过的任何经验，包括现在这个身体的经验，以及其他曾经有过的身体……
……
为了显示你的回想能力，现在让我们回溯时光，先是一点点，然后回溯更多。
现在，我要开始从五倒数到一，你会想起最近一次愉快的用餐经验，运用你所有的感官，视觉、听觉、触觉、味觉与嗅觉。
回想起生动的经验，并注意细节。
五……四……你可以回想起任何事情。
……
三……回想起最近愉快的用餐经验。
……
二……集中你的焦点。
……
一……到了，现在花些时间，重新经验这个愉快的用餐。
……
还有谁跟你在一起？……好好回想这一切。
（暂停十五秒）
……
除了愉快的用餐经验外，你还可以想起更多。
现在，我会再度从五倒数到一，开始回想你的童年。
回想一个愉快的童年经验，你可以自己选择……想出愉快的童年经验。
……
永远记住这件事：如果任何的回忆让你觉得不舒服，请飘浮起来，从上面观察，就像看一场电影。
或者，你可以飘浮起来，重回花园休息。
如果还是不舒服，你可以睁开眼睛，完全恢复清醒意识。
……
五……集中精神，回想出愉快的童年经验。
四……你可以想起任何事情。
三……二……精神非常集中。
一……到了，好好回味这个童年经验。
……
（暂停一分钟）
……
除了童年经验外，你还可以回想得更多。
现在，我会再次从五倒数到一，你可以回想出生之前的经验……在子宫里……在你的母亲的子宫里。
……
注意任何感官上的感觉或任何印象，包括身体的、情绪的或是心灵上的，你甚至可以感受身体之外的经验。
或者，你察觉到母亲的感觉、想法，因为这一阶段你跟她紧密联系在一起。
你察觉到的任何事情都很正常。
……
五……集中精神，回到子宫时期，在你母亲的子宫里。
……
四……你可以想起任何事情。
……
三……二……精神非常集中……
一……到了，重新经验这一个环境。
……
（暂停一分钟）
如果你愿意，你可以观察出生的过程，但是你不会感觉痛苦或任何不舒服。
……
看一看还有谁在旁边，以及你如何被接生……没有痛苦，只是观察。
……
（暂停十五秒）
……
现在飘浮起来，离开目前的时间。
……想像一道美丽的门在你前面。
……这是一道穿越时间与空间的门，这道门让你进入前世或灵魂状态。
门的另一边有许许多多的东西值得你去学习……有些对你母亲的生活很有帮助。
……
现在，我要从五倒数到一，门会自动打开。
它会吸引你，拉你进去。
走向门，你会看见门的那一边有道美丽的光。
穿过门，进入光。
穿过光，加入人群，加入景象，经验光的那一边的一切。
……
倒数的时候，你的精神非常集中。
门打开了。
……
把你拉进去……走进去，走过门，进入光。
……
……
五……集中精神，回到你的前世……
四……你可以想起任何事情……走进光里……
三……你察觉到某个景象，察觉到有人，经验光的那一边的一切。
…… 二……精神非常集中。
……
一……到了！
……
如果你发现自己在某个身体里，往下看你的脚。
……那是什么样的鞋？如果你穿了鞋，注意你鞋子的细节。
……
你穿什么样的衣服？……
你的皮肤，你的手有什么不同吗？……
……
进入这一世你有特别意义的景象或事件。
……你可以在时光中前进，或是往后回溯。
……看看你发生了什么事情……你遇到了什么……
（暂停三十秒）
……
如果你发现有其他人，注意他们的脸，注意他们的眼睛。
……你认得他们吗？……
除了看之外，你还可以去感觉，去听，去认识。
你的记忆不仅只有视觉而已。
……
进入这一个前世中的其他重要事件。
……
（停一分钟）
……
现在，进入这一世的生命尽头，经验生命结束的那一刻，观察发生了什么事情？
……
（暂停十五秒）
有谁在旁边？……
（暂停十五秒）
……
现在往上飘浮，离开这一个景象。
……
回顾这一生……你学习到什么？……这一世的功课是什么？……
（暂停十五秒）
你学习到的功课，跟现在这一世有什么关联？……
（暂停十五秒）
…
想像出现了一名美丽、充满爱的存在体，像是天使，他陪着你，你们可以沟通，不一定要靠语言文字……你们可以用意念……感觉……图像……或其他种种方式沟通。
…… ……
你接收到任何讯息了吗？…… 有任何知识你必须带回来吗？……
（暂停三十秒）
如果你愿意，问他问题，倾听他的回答。
……
（暂停三十秒）
在花园里，你的身体充满美丽的光。
它一直在治疗你，一直让你神清气爽。
……
现在，该是恢复完全清醒的时候了。
我要从一数到十。
每多数一个数字，你就越来越清醒。
数到十的时候，你可以睁开眼睛，意识完全清醒，你可以完全控制自己的身体与心灵。
一……二……三……越来越清醒。
……
四……五……六……更加清醒，感觉非常舒服……
七……八……现在即将清醒了。
九……十……睁开眼睛；
你已经完全清醒。
慢慢地……伸展身体……你已经完全恢复正常。