夏季防暑降温措施方案(精选7篇)
夏季防暑降温安全知识精选7篇
夏季防暑降温安全知识精选7篇夏季防暑降温安全知识1炎炎夏日，酷暑难耐，工作依旧。
为了确保高温季节旅游安全，防止中暑，确保旅游安全无事故，我社特别组织本次防暑降温常识培训会议。
要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。
外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。
夏天中暑常常是体液和体钠丢失过多引起的，应根据气温的高低，每天喝至2升以上的水，最好是喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
作为导游人员，必须要懂得防暑降温小常识及基本的急救知识，才能在第一时间确保自己和游客人身安全。
一、中暑的概念：中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。
除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
二、高温天气注意事项：1、露天作业谨防中暑艳阳高照，空气中蒸腾着一股股逼人的热气。
烈日、高温下，最易引发中暑，头晕目眩、恶心等让人说不出的难受。
因此，导游人员在夏天带团，长时间处在高温环境下，必须学会自我保护，避免长时间的体力透支，要不断补充流失的水分，多喝盐开水，并要少量多次地喝；同时最好随身携带一些防暑药品以备不时之需；一旦出现了中暑现象，要及时将患者转移到阴凉通风和空气新鲜的地方休息，保持安静与畅通呼吸，用冷水擦拭全身和额部，给病人多喝含盐的饮料。
2、空调开足谨防另类中暑导游人员白天顶着烈日，到了晚上团队安排妥当后，终于可以在空调庇护下的清凉世界里好好休息一番了。
往往会把空调温度调到最低，那感觉怎一个“爽”字了得。
两个小时、四个小时过去了，殊不知空调也会让人“中暑”，会出现气闷、盗汗、头晕等症状。
夏日里，由于长时间地处于一个封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，室内的氧气就会不断的消耗，造成人体缺氧；同时，空调的冷气带动人体表面的毛孔收缩，使得不能正常排汗，一旦周围环境温度发生突然的变化，也容易引起内分泌的紊乱，这就是我们通常所说的空调病。
防暑降温方法措施
防暑降温方法措施
以下是一些防暑降温的方法和措施：
1. 饮食调节：多喝水，保持体内水分。
适量摄取含有钠、钾、镁、钙等电解质的食物，如酸奶、水果、蔬菜和豆类等。
2. 穿着合适：选择透气性好且颜色浅的衣物，避免紧身、暗色和厚重的服装，以便更好地散热。
3. 避免阳光直射：尽量避免在烈日下长时间暴晒，尤其是中午时段。
出门时戴上遮阳帽、太阳镜和涂抹防晒霜等。
可以选择在树荫下活动，遮挡阳光直射。
4. 适度户外运动：避免在高温时段进行剧烈运动，选择凉爽的早晨或傍晚进行适度运动，如散步、慢跑或游泳等。
5. 室内降温措施：保持室内通风，开启空调或使用电扇帮助降温。
可以使用湿毛巾擦拭皮肤，或者使用冰块、冷水、冰袋等来消降体温。
6. 减少暴露在高温环境中的时间：尽量减少户外活动时间，选择在阴凉凉爽的地方休息，避免长时间暴露在高温的环境中。
7. 注意饮食与作息：避免大食、辛辣、油腻等易上火食物的摄入，保持规律的
作息时间，充足的睡眠，有助于调节身体机能。
8. 注意清洁与保湿：保持身体及环境的清洁卫生，用清水或凉水洗澡，保持皮肤干爽。
可以使用保湿乳液或喷雾保持皮肤水分。
请注意，以上措施仅供参考，实际应根据当地的气候条件、个人健康状况和特殊需求来选择适合的方法。
防暑降温措施方案
防暑降温措施方案
防暑降温是在炎热的天气中采取一系列措施来保持身体的凉爽和舒适。
以下是一些防暑降温的方案：
1. 保持室内通风：打开窗户，利用自然通风，让新鲜空气流通，及时将室内的热空气排出，保持室内空气流动，减少炎热感。
2. 避免炎热时段外出：炎热时段通常是中午到下午，此时避免长时间在户外暴晒，尽量安排室内活动。
3. 减少户外活动强度：如果不得不在炎热时段外出，尽量减少剧烈活动，步行缓慢，避免剧烈运动，避免过度出汗。
4. 穿着透气服装：选择透气性好、轻盈舒适的衣物，避免穿戴紧身和暗色服装，以免阻碍汗液蒸发和散发体热。
5. 多饮水：炎热天气，人体容易出汗，容易导致体内水分流失，因此要多喝水，保持身体水分平衡，预防脱水。
6. 使用遮阳工具：如果必须在户外活动，可以使用遮阳帽、遮阳伞等工具，防止阳光直接照射。
7. 合理使用空调：若条件允许，可以在室内使用空调或风扇，保持室内温度适宜。
但过度依赖空调，容易导致身体对温度变化的适应能力下降，出门时会感到更加闷热。
8. 减少摄入辛辣食物：辛辣食物容易引起体内热量过多，增加身体热感，最好适量减少辛辣食物的摄入。
9. 适量食用清凉食物：可以摄入一些富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜等，具有降温作用。
10. 冷水冲凉：用凉水洗手、洗脸，或冷水泡脚，有助于降低体温。
但是避免使用过冷的水露在身体上较长时间，以免引起身体不适。
以上是一些常见的防暑降温措施，根据个人情况和环境的不同，可以选择适合自己的方法来保持身体的凉爽和舒适。
防暑降温措施方案
防暑降温措施方案防暑降温是随着气温升高，气候变化不断加剧，越来越成为我们日常生活中需要了解的知识。
未经有效防护，我们不仅会感到身心疲惫，甚至会出现中暑等严重的后果。
因此，采取有效的防暑降温措施是非常重要的。
下面将详细介绍几种常规的防暑降温措施方案。
一、户外活动的防暑降温措施1. 在户外工作或进行活动时注意劳逸结合，尽量不在中午高温时段进行工作或活动；2. 带上防晒用品，如遮阳伞、帽子等，保护头部和肌肤；3. 适量补充水分，喝些凉茶、盐汽水或针对性凉性饮料，避免饮用带有酒精、咖啡因的饮品；4. 穿着宽松、透气的衣服，棉质、麻质的面料比较适宜，鞋子也应该尽量选择透气性好的运动鞋；5. 减少户外活动时间，也可以在树荫下等避暑处活动；6. 在进行户外活动时，随身携带一些药品，例如风油精、清凉油等，可以有效缓解暑症。
二、室内防暑降温措施1. 空调制冷时，调节温度要合理，避免温度过低造成过度耗能和感冒；2. 在空调室内逗留时间不要过长，空调不宜调节过强或过弱，使用空调时要适时开窗，通风换气；3. 在室内培养绿色植物或开启加湿器，室内确保空气清新、湿润，同时减缓人体感觉炎热；4. 多喝水，保持人体的水分平衡，避免过度的脱水，水果汁、凉茶等也可以适量的饮用，同时不要吃过热、过硬的食物；5. 室内可以使用电风扇，但风扇也不应该调至太强的风力，以避免助长暑热气流；6. 营造适宜的室内温度，比如在房间内使用防热隔热膜，或者是在墙体和屋顶上做足保温层，以减轻室内的热气流动。
三、饮食防暑降温措施1. 吃清淡饮食，多喝果汁和凉茶，同时减少辛辣、糖分过高的食物；2. 食用富含维生素C、维生素E和钙质高的食物，如番茄、西瓜、芒果等水果；3. 注意饮食卫生，避免腹泻和中暑等问题；4. 合理补充盐分，避免因出汗过多造成的生理失衡。
以上就是一些常规的防暑降温措施方案。
除此之外，我们需要注意选择质量保证的防晒用品、保证充足的睡眠时间、在生活中保持轻松的心态等一些细节限制，以全方位的方式预防中暑问题的发生。
夏季防暑降温措施
夏季防暑降温措施
夏季防暑降温的有效方法包括多喝水、合理安排作息时间、改善工作生活环境、配备防暑降温物品、强化日常安全巡查、饮食调整、穿浅色衣服、多洗澡等。
1.多喝水：夏季人体失水较多，应多喝水，尤其是白开水或淡盐水，以补充体内失掉的盐分，达到防暑的功效。
2.合理安排作息时间：在高温天气时，应合理安排施工进度计划，减轻劳动强度，严控作业时间，防止中暑及热射病等症状。
3.改善工作生活环境：保证工人饮水、生活用水供应充足，配置降温设施，确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施满足防暑降温需要。
4.配备防暑降温物品：加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传，配齐配足仁丹、清凉油、风油精、正气水等降温消暑物品并及时妥善发放。
5.强化日常安全巡查：加强巡视检查，重点关注作业时段工人身体健康状况以及安全防护用品佩戴使用情况，做到安全防范措施不放松、不懈怠。
6.饮食调整：多吃苦味菜、凉性蔬菜等有利于泄暑热和燥暑湿的食物，以及多吃含水分多的瓜果，如冬瓜、丝瓜等，有助于清热解毒。
7.穿浅色衣服：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。
8.多洗澡：帮汗水离开人体，保持身体清爽。
此外，还应避免在高温时段外出，如非外出不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品；不宜过量饮酒和吃油腻食物；午睡时间不宜过长；忌受热后“快速冷却”；不宜佩戴金属首饰等。
通过这些措施，可以有效预防中暑，保持身体健康。
（完）。
夏季防暑降温策略
夏季防暑降温策略随着气候变化的加剧，夏季高温天气也愈发炎热，给人们的生活和工作带来了诸多不便。
为了有效应对夏季高温天气，提升人们的生活质量和工作效率，制定一套科学合理的夏季防暑降温策略显得尤为重要。
本文将针对夏季高温天气下的防暑降温问题，提出一些可行的策略和建议。
1. 调整作息时间夏季高温天气在中午至下午时分达到最高峰，为了避开这段时间的酷热，可以适当调整作息时间。
早上和傍晚气温较低，可以安排重要工作或户外活动在这段时间进行，避免在中午时分长时间暴露在烈日下。
2. 合理安排户外活动在夏季高温天气下，户外活动需要格外注意防暑降温。
可以选择在阴凉处进行活动，减少高温对身体的直接影响。
同时，做好防晒准备，佩戴防晒帽、太阳镜和涂抹防晒霜等措施也是必不可少的。
3. 合理饮食夏季高温天气下，身体容易因出汗过多而失去大量水分，因此要保持足够的水分补充十分重要。
平时除了多喝水外，还可以多吃一些富含维生素C、蛋白质和纤维素的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、西红柿等，有助于增强身体抵抗力和新陈代谢。
4. 合理穿着在夏季高温天气下，合理的穿着可以帮助我们更好地抵御酷热。
选择透气性好、吸汗快干的衣物，并避免暴露在阳光下，以减少紫外线对皮肤的伤害。
此外，在户外活动时戴上宽檐帽或使用遮阳伞也是不错的选择。
5. 室内环境调节在室内设置空调或风扇等降温设备可以有效缓解高温带来的不适。
合理使用空调设定温度，并注意室内外温差不宜过大；如果条件允许，可以使用一些清凉滋润的植物来增加室内湿度，并利用窗帘、遮阳板等设备避开阳光直射。
6. 公共场所防暑措施政府部门、企事业单位及商场超市等公共场所也应采取一定的防暑降温措施，如提供充足的饮用水、设置凉席、增加通风设施等，为市民提供一个相对凉爽的环境。
总之，在夏季高温天气下制定科学合理的防暑降温策略对我们的生活、工作以及身体健康都至关重要。
通过调整作息时间、合理安排户外活动、合理饮食、合理穿着、室内环境调节以及加强公共场所防暑措施等多方面综合应对，可以更好地度过酷热的夏季。
夏季防中暑安全教案7篇
夏季防中暑安全教案7篇小编为您准备的“夏季防中暑安全教案”是一份特别精心打造的惊喜，欢迎阅读并参考。
做好教案课件是老师上好课的前提，又到了老师开始写教案课件的时候了。
教案是课堂教学的桥梁。
夏季防中暑安全教案(篇1)活动目标：1、了解夏季里的集中防暑降温的方法。
2、养成自我保护的意识。
3、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
4、乐于探索、交流与分享。
活动准备：1、各种防暑降温的工具，如：帽子、遮阳伞、防晒霜、绿豆汤、冷饮、风扇、空调等图片。
2、提前让家长给幼儿查阅一些关于动物如何降温的资料。
3、教学挂图。
活动过程：一、活动开始。
（老师引导幼儿根据自己的生活经验来说一说夏天防暑降温的办法有那些）老师：夏天马上就要来了，天气会变得越来越热，你们在夏天会用什么方法来防暑降温呢？（幼儿回答）老师：在夏天的时候，太阳非常的大，出门的时候我们应该带着帽子或者打好伞，最好再涂一点防晒霜，这样我们就不会被强烈的太阳光灼伤了。
（引导幼儿再思考可以降暑的食物）老师：那小朋友们想一想，除了可以打伞或者涂防晒霜，有什么食物可以让我们解暑呢？（幼儿思考）老师：好的，现在请XX小朋友来分享一下他的观点，我们一起来听一听吧！（幼儿回答）老师：小朋友们说的非常好，夏天天气很热，我们还可以吃一点绿豆汤呀，或者冷饮来给自己降降温，但是冷饮不能喝的太多哦。
（幼儿回答）二、观看挂图。
老师：好啦，现在我们一起来看一看老师挂的这幅图画吧！（幼儿观看挂图）老师：小朋友们说一说这里画的是什么季节啊？（幼儿回答）老师：书上的小朋友用了什么方法来降温呢？这里啊有一首儿歌说了夏天的时候防暑降温的情境，让我们来听听吧！（幼儿听老师朗读儿歌）老师交单提问儿歌里面的内容，然后带领幼儿一起朗诵儿歌。
老师：我们还可以利用空调和电风扇来让自己凉快一点，但是空调和电风扇小朋友都不能吹太久，不然很容易感冒的。
这些都是防暑降温的小妙招哦！你们记住了吗？那你们回家了，也可以把这些方法告诉你们的爸爸妈妈，这样大家就不会中暑了哦！三、活动结束。
夏季高温防暑应急预案（精选8篇）
夏季高温防暑应急预案（精选8篇）小编现在向你推荐夏季高温防暑应急预案，敬请参阅本文。
群策群力防灾减灾，同心同德共建和谐，在自然灾害和事故发生时，保护人们的安全是最重要的任务，人们通常都会提前准备好全面的应急措施。
夏季高温防暑应急预案篇11危险源与危险分析1.1安全风险通过危险源辨识和风险评估，在生产经营过程中，存在以下安全风险，可能会导致发生高温中暑事故。
1.1.1高温场所内作业；1.1.2日光曝晒环境中作业；1.1.3工作强度过大；1.1.4作业人员连续工作时间过长；1.1.5作业人员睡眠不足或过度疲劳。
1.2发生事故的条件1.2.1高温场所内通风条件差；1.2.2日光曝晒下作业且无防暑降温措施；1.2.3在高湿度环境下作业；1.2.4作业人员患有相关疾病；1.2.5作业人员精神紧张或身体状况不良。
2高温中暑防治措施2.1盛夏期间做好防暑降温工作，室内应开窗使空气流通，地面经常洒水，设遮阳窗帘等，有条件的安装空调。
2.2主动加强与上级气象业务单位的天气会商，及时发布高温中暑事件预警及相关信息。
2.3改善高温作业条件，加强隔热、通风、遮阳等降温措施。
2.4合理安排作息时间，避开高温作业时间。
2.5加强对高温中暑病例监测、报告，对夏季露天作业工地等重点场所开展主动监测，做好高温中暑病人的救治。
2.6向高温环境作业人群提供预防性给药。
2.7设置休息区域，配置供水点，发放饮水杯。
2.8开展防暑降温知识宣传，增强作业人员的自我保护意识。
3应急响应3.1作业人员感觉到头痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水。
3.2中暑后的症状3.2.1中暑先兆：在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。
3.2.2轻症中暑，临床表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5℃以上。
3.2.3重症中暑，包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可出现混合型。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
夏季防暑降温措施方案〔精选7篇〕夏季防暑降温措施方案〔精选7篇〕(篇一)夏季的降临，气象台屡次发出黄色高温预警信号，最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。
为保障工人的身体安康、不断地改善劳动条件、进步劳动消费率，公司采取实际有效的措施进展厂区防暑降温的工作。
一、保健措施1、清凉饮料的供给工作，对高温和露天作业职工，应保障供给足够的符合卫生标准的清凉饮料。
2、要严格执行工时制度，合理安排作息时间，确保高温作业工人有足够的休息时间，严格控制加班加点。
3、做好预防中暑药品和中暑急救的准备工作，定期深化车间进展巡回查看。
二、技术措施1、高温车间的防暑降温，应当首先采用自然通风，较热位置的单跨和双跨车间，应当尽量采用以穿堂风为主的自然通风。
2、车间已安装的轴流式鼓风机采取对流通风的形式合理地重新装置，有效减轻车间内部的热气循环。
3、对局部窗口进展改造，合理调配原纸及成品纸的摆放位置，使整个车间有充足空气流通。
4、为了减少太阳辐射热传入车间内，可考虑在车间周边的铁蓬、隔热层、通风屋顶加装喷水、喷雾装置，有效降低室外太阳直射的温度，更好地使车间内的热气往外排出。
5、对高温设备进展严格监控，防止机件损坏造成蒸汽外泄，从而影响车间温度上升。
三、组织措施1、在炎热季节为保证工人充分休息，尽量精简会议，作到有劳有逸、防止加班、加点。
2、在暑季应根据消费的工艺流程，尽可能调整劳动组织，采取倒班的方法，缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。
3、应对工人加强防暑和中暑急救的宣传教育。
深圳弘明辉纸品202_年7月31日夏季防暑降温措施方案〔精选7篇〕(篇二)一、编制目的为了保证本工程的顺利施工，确保在夏季高温施工中出现紧急情况时，能迅速有效的预防施工过程中的中暑现象，确保职工生命、财产平安。
通过本措施的编制来指导防暑降温工作的开展，预防中暑事故的发生，保护员工人身平安，保证工程部消费的正常进展，保证各种应急资处于良好的备战状态；而且可以指导应急行动按方案有序进展，防止因行动不力或现场救援工作的混乱而延误事故应急，从而降低人员损伤和财产损失。
应急领导小组：总指挥：副总指挥：成员：二、高温季节施工平安控制措施〔一〕充分重视高温酷暑平安消费工作1.加强组织领导，落实各项平安责任。
高度重视夏季高温期间防暑降温工作着力进步一线人员的平安消费意识和平安防护才能。
2.始终坚持“平安第一、预防为主、综合治理”的平安消费方针，进一步增强责任意识，加强平安消费监视检查，防止因高温天气引发工人中暑和各类消费平安事故。
〔二〕采取有效措施，确保施工人员平安1.亲密关注天气变化情况，积极应对强对流天气造成自然灾害。
2.广泛宣传中暑的防治意识，使职工掌握防暑降温的根本常识。
3.对有心血管器疾病、高血压、中枢神经器质性疾病、明显的呼吸、消化或内分泌系统疾病和肝、肾疾病患者应列为高温作业禁忌症。
4.在夏季高温作业中，做好职工防暑降温工作，提供茶水〔茶叶+白糖〕、消暑降温药品发放要及时到位，教育作业人员不饮生水，保证职工身体安康。
5.根据夏季高温施工特点，结合实际，采取有效的防暑降温措施，合理安排工作时间，保证工人有充足的休息时间。
严禁赤膊和穿拖鞋上岗作业，违者按工程部管理要求进展罚款。
避开中午高温时段高空及露天作业，根据条件在作业场所增设遮荫设施，防止作业人员中暑。
6.改善作业、生活区的通风和降温条件，确保作业人员宿舍、厕所、淋浴室等临时设施符合标准要求和满足防暑降温工作需要。
7.加强夏季高温期间施工平安监管。
A.严格加强各类易燃、易爆物品管理，合理配置消防器材，防范火灾、爆炸事故的发生。
B.现场设平安员、电工负责检查电机械设备及露天架设的线路，防止由于暴晒引起过热、自燃等平安隐患。
C.在夏季高温期间工程部管理人员定期到消费现场进展巡回检查，发现有关问题及时进展解决和处理。
D.高温时段发现有身体感觉不适的职工，及时按防暑降温知识急救方法处理或请医生诊治。
8.实在做好施工现场的卫生防疫工作，加强对饮用水、食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，防止食品变质引发的中毒事件。
要加强对夏季易发疾病的监控，现场作业人员发生传染病、食物中毒时，应及时向有关主管部门报告。
9.合理安排夏季高温期间的施工作业时间。
根据气温变化及时调整夏季高温作业的劳动和休息时间，减轻务工人员劳动强度，减少高温时段作业时间。
气温到达35度以上时，中午10:00至下午3:30现场不得有人员施工。
对年老、体弱、身体有疾病的人员重点观察，对不合适继续工作人员暂时不得在现场工作。
10.着力改善务工人员休息环境。
务工人员住宿的活动板房内应采取必要的降温措施。
民工宿要做到清洁、通风，宿舍内应配置空调，同时加强民工宿舍的卫生管理，保证民工有较好的生活休息环境。
〔三〕突出重点，开展夏季高温平安消费专项检查针对夏季施工作业人员易疲劳、易中暑、易发惹事故的特点，认真开展平安消费检查，做到防患于未然。
认真抓好平安消费责任制等各项规章制度的落实，积极开展自查自纠工作，重点做好防中暑、防坠落、防触电、防雷击、防食物中毒、防火灾工作。
夏季防暑降温措施方案〔精选7篇〕(篇三)一、演练形式：桌面演练二、演练目的：为了让广阔员工深化理解和认识防暑降温工作工人中暑后，如何进展应急救援工作。
三、时间：202_年6月12日地点：现场工程部会议室演练领导小组成员：组长：xxx 副组长：xxx、成员：徐培x、卢汉x、何杰x、蔡益x、周x新、陈x、林沛x、李x春、许树x、林x生四、演练方案交底会议202_年6月12日下午14时30分在现场工程部会议室召开防暑降温应急救援演练方案会议，由工程部经理主持全体班组负责人和演练人员参加，平安主任根据建集四建【202_】72号(关于认真做好202_年防暑降温工作的通知)，并按照夏季防暑降温应急救援预案进展交底，讲解夏季天气炎热露天作业时特别容易引起中暑及发生中暑的紧急处理方法，然后介绍预防中暑的方法。
1、中暑的病症因高温或烈日暴晒引起人体体温调节功能紊乱所造成的一类急性疾病。
一般分为中暑衰竭、中暑高热、中暑痉挛、日射病等。
2、发生中暑的应急措施(1)、有中暑前兆及轻症者：立即分开高温作业环境，到阴凉、安静、空气流通处休息，松解衣服，并给清凉饮料淡盐水或浓茶。
(2)、重症或高热型者：需急救：a、迅速降温，置病人于凉快通风处，解开衣服。
b、头部、两腋下，腹股沟区等处置冰袋(有条件时)。
c、用冰水、冷人、酒精擦身或喷淋。
最终使肛温降至38℃左右，并防止温度复升。
d、按摩四肢，防止血液淤滞。
(3)、热痉挛者除上述处理外，给予饮用含盐饮料，有条件时静滴500~1000ml生理盐水即可。
(4)对病情严重的病人，要立即动用各种手段，尽快把病人送往医院。
3、防暑降温详细措施(1)、调整开工时间。
安排铁工在16：00以后开工；(2)、长期暴晒的木工、铁工加工场要搭设遮阳蓬；(3)、45岁以上或身体状况较差的工人严禁从事烈日暴晒下的人高处作业、高支模等施工。
(4)、早上提早开工，延迟下午开工时间和收工时间，使工作时间尽量保持在较为凉快的时段。
四、演练总结1、经过这次防暑降温应急救援演练，使广阔员工思想上重视防暑降温工作，自觉做到早开工，晚收工，防止中午炎热时间作业。
知道了作业叫做中暑，遇到中暑怎样处理，怎样报告方法。
也掌握了平时要有充足休息时间，并要做到宿舍通风和降温措施。
2、希望本次桌面演练能增强工人的自我保护意识，为做好今年夏季防暑降温工作打下坚实根底。
夏季防暑降温措施方案〔精选7篇〕(篇四)夏季施工气候炎热，建筑工人普遍在露天和高处作业，劳动强度大，时间长，随时都有发生中暑事故的可能。
因此，加强夏季的防暑降温工作是保护职工身体安康，保证完成消费任务的一项重要措施。
一、预防中暑事故根本平安要求采取综合的措施，实在预防中暑事故的发生，从技术、保健、组织等多方面去做好防暑降温工作。
1.组织措施加强防暑降温工作的领导，在入暑以前，制订防暑降温方案和落实详细措施。
1.1要加强对全体职工防暑降温知识教育，增加自防中暑和工伤事故的才能。
注意保持充足的睡眠时间。
1.2应根据本地气温情况，适当调整作息时间，利用早晨、黄昏气温较低时工作，延长休息时间等方法，减少阳光辐射热，以防中暑。
还可根据施工工艺合理调整劳动组织，缩短一次性作业时间，增加施工过程中的轮换休息。
1.3贯彻《劳动法》，控制加班加点，加强工人集体宿舍管理；实在做到劳逸结合，保证工人吃好、睡好、休息好。
2.技术措施2.1进展技术革新，改革工艺和设备，尽量采用机械化、自动化，减轻建筑业劳动强度。
2.2在工人较集中的露天作业施工现场中设置休息室，室内通风良好，室温不超过30℃；工地露天作业较为固定时，也可采用活动幕布或凉棚，减少阳光辐射。
2.3在车间内操作时，应尽量利用自然通风天窗排气，侧窗进气，也可采用机械通风措施，向高温作业点输送凉风，或抽走热风，降低车间气温。
3.卫生保健措施3.1入暑前组织医务人员对从事高温和高处作业的人员进展一次安康检查。
凡患持久性高血压、贫血、肺气肿、肾脏病、心血管系统和中枢神经系统疾病者，一般不宜从事高温和高处作业工作。
3.2对露天和高温作业者，应供给足够的符合卫生标准的饮料；供给含盐浓度0.1~0.3%的清凉饮料。
暑期还可供约工人绿豆汤、茶水，但切忌暴饮，每次最好不超过300毫升。
3.3加强个人防护。
一般宜选用浅蓝色或灰色的工作服，颜色越浅阻率越大。
对辐射强度大的工种应供给白色工作服，并根据作业需要配戴好各种防护用具。
露天作业应戴白色平安帽，防止阳光曝晒。
二、发生中暑的表现及其应急预案1.中暑病症的表现1.1前兆中暑。
其病症为：在高温环境中劳动一段时间后，出现大量流汗、口渴、身感到无力、注意力不能集中，动作不能协调等病症，一般情况此时体温正常或略有升高，但不会超过37.5°。
1.2轻症中暑。
其病症为：除有前兆中暑外，还可能出现头晕乏力、面色潮红、胸闷气短、皮肤灼热而枯燥，还有可能出现呼吸循环系统衰竭的早期病症，如面色苍白、恶心、呕吐、血压下降、脉搏细弱而快、体温上升至38.5°以上。
此时如不及时救护，就会发生热晕厥或热虚脱。
1.3重症中暑。
一般是因为未及时适当处理出现的轻症中暑(病人)，导致病情继续严重恶化，随着出现昏迷、痉挛或手脚抽搐。
稍作观察会发现，此时中暑病人皮肤往往枯燥无汗，体温升至40°以上，假设不赶紧抢救，很可能危及生命平安。
2.发生中暑事故的应急预案2.1发生中暑事故后，应立即将病人扶(抬)至通风良好且阴凉的地方，将病人的领扣松开，以利呼吸，同时给病人服下解署药十滴水，采取适当的降温措施；2.2对重症中暑者，除按上述条件施救外，还应对病人进展严密观察，并动用工地的交通工具或拦截出租车及时将病人送往就近有条件的医院进展治疗。