八年级体育理论考试试题
八年级体育与健康理论知识测试题库

页眉内容八年级体育与健康理论知识测试题库一、选择题(20分)1、标准篮球场规格为长28米,宽()米。
A、10B、15C、20D、252、不属于健康三要素的是()。
A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康3、下列属于田赛项目的是()A、跳高B、跨栏C、100米D、4﹡100接力4、下列属于长跑项目的是()。
A、200米B、400米C、800米D、4﹡400接力5、世界上最大的体育盛会是()。
A、全运会B、奥运会C、亚运会 D冬奥会6、篮球三步上篮的动作步伐要领()A、一大、二小、三高B、一小、二大、三高C、一高、二大、三小D、一高、二小、三大7、篮球比赛每队上场人数()A、4人B、5人C、6人D、7人8、篮球比赛中一方队员受到对方队员犯规时,要进行罚球,罚进一球得()分。
A、1B、2C、3D、59、饭后至少休息时间以上方可运动()A、10分钟B、20分钟C、30分钟10、被中国人称为国球的是()A、乒乓球B、篮球C、羽毛球11、如果你想减肥,选择下列那种方式比较健康()A、不吃早餐B、多做有氧运动C、只吃肉不吃饭12、篮球队至多有12名球员,则球员的号码是()A.1—12号B.4—15号C. 3—14号13、我国第一位跨栏奥运会金牌得主是()A.许海峰B.王义夫C. 刘翔14、“极点”现象主要出现的运动项目是()A.短跑B. 马拉松C. 中长跑15、国际标准田径赛场地一圈为多少米?()A、400mB、250mC、200mD、180m16、随地吐痰可引起哪些疾病:()A肝炎 B气管炎 C肺结核17、正常的刷牙方法是:()A竖刷法 B横刷法 C横竖兼用18、正规足球比赛,每队上场()人。
A、3B、5C、8D、1119、正式比赛中,短跑采用( )姿势起跑。
A、站立式B、半蹲式C、蹲踞式D、随便二、填空题(20分)1、田径运动分为、、全能比赛。
2、运动负荷通常又叫运动量,包括和。
3、耐久跑中的途中跑,要求的节奏与的节奏相配合。
八年级体育与健康理论试卷

初二年级体育与健康课理论试卷一、填空题(每空3分,共30分)1、人体运动系统是由______、________、________ 组成。
2、在中、长距离跑时,跑一段路程后会出现呼吸困难,肌肉酸痛动作迟缓,情绪低落的状况,以致产生不愿跑下去的念头,这是一种正常的生理现象,这种状态叫做“_________”。
3、田径运动分为_________、_________、公路赛跑、竞走和越野跑。
4、八个篮球队参加单淘汰赛,共有______场比赛。
5、蹲距式跳远技术是由助跑、、、落地这四部分组成。
6、在比赛中某运动员向前移动落入沙坑后,因重心不稳,臀部向后移动,一下子坐在了沙坑内,请问这名运动员的成绩应从他的测量。
二、判断题:(每题3分,共15分)1、运动系统的重量约占人体重量的80%。
-------------()2、初中生心率随着年龄的递增而逐步减少。
----------()3、我们体育课本上说的健康通俗的讲就是指身强体壮。
--()4、足球比赛全场用时90分钟 -----------------()5、单手投篮持球应该全手掌接触球。
----------------()三、选择题(每个小题3分,共计30分)1、不属于健康三要素的是()A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康2、跑得快慢(速度)的最重要因素是()A、身高、腿长B、步长、步频C、起跑迅速D、冲刺技术好3、当今世界上开展最广泛,影响最大,被誉为世界第一运动的是()A、篮球B、排球C、足球D、拳击4、篮球比赛中,下列那一项不属于违例()A、拉人B、抱球跑C、脚踢球D、两次运球5、下列初中阶段身体机能发育特点中错误的是()A、心率随年龄递增而逐步减少B、呼吸频率随年龄递增而逐步减少C、肺活量随年龄增大而增加D、血压随年龄的增长而减小6、不属于常见的身体测量内容的是()A、身高B、体重C、肺活量D、肩宽7、一天中锻炼的最佳时间为()A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上8、锻炼后怎样预防肌肉酸痛()A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗9、对锻炼的表述正确的是()A、三天打鱼,两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行,持之以恒。
初二体育知识笔试题及答案

初二体育知识笔试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极影响?A. 促进骨骼生长B. 增强心肺功能C. 改善神经系统功能D. 以上都是2. 以下哪项不是体育锻炼的好处?A. 增强肌肉力量B. 改善睡眠质量C. 增加体重D. 促进心理健康3. 体育锻炼中,哪种运动方式对心肺功能的锻炼效果最好?A. 举重B. 长跑C. 瑜伽D. 乒乓球4. 运动前的热身活动有什么作用?A. 预防运动损伤B. 提高运动表现C. 促进血液循环D. 以上都是5. 体育锻炼中,正确的呼吸方式是什么?A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸二、填空题(每空1分,共10分)6. 体育锻炼可以提高人体的________能力。
7. 运动后,应适当进行________活动,帮助身体恢复。
8. 体育锻炼中,要注意________,避免运动损伤。
9. 运动时,应穿着________的服装,以便于运动。
10. 运动后,应及时补充水分,但应避免________。
三、简答题(每题5分,共10分)11. 简述体育锻炼对青少年心理健康的积极作用。
12. 描述一下运动后如何进行有效的肌肉放松。
四、论述题(每题10分,共20分)13. 论述体育锻炼对青少年身体发育的重要性。
14. 论述如何科学安排体育锻炼计划,以达到最佳效果。
五、判断题(每题1分,共10分)15. 体育锻炼可以替代日常饮食中的营养成分。
()16. 体育锻炼后,应立即洗澡以清洁身体。
()17. 体育锻炼可以增强青少年的团队协作能力。
()18. 体育锻炼前不需要热身活动。
()19. 体育锻炼时,应避免过度疲劳。
()20. 体育锻炼可以提高青少年的学习成绩。
()六、答案1. D2. C3. B4. D5. B6. 适应7. 放松8. 运动安全9. 宽松10. 暴饮11. 体育锻炼可以缓解青少年的心理压力,提高情绪稳定性,增强自信心,有助于形成积极乐观的生活态度。
初二体育与理论试题及答案

初二体育与理论试题及答案【导语】体育作为学校教育的重要组成部分,不仅关乎学生的身体健康,也是培养学生团队精神和公平竞争意识的重要途径。
本文旨在提供一份初二体育与理论的试题及答案,以帮助教师和学生更好地理解和掌握体育理论知识。
【一、单项选择题】1. 以下哪个选项不是体育课的基本教学内容?A. 田径B. 游泳C. 电子竞技D. 篮球答案:C2. 体育锻炼对青少年的哪个方面没有益处?A. 身体健康B. 心理健康C. 学习成绩D. 社交能力答案:C3. 体育比赛中,裁判员的哪个行为是正确的?A. 偏袒一方B. 公正裁决C. 忽视规则D. 随意更改比赛结果答案:B【二、判断题】1. 运动前进行充分的热身活动可以预防运动伤害。
(对)2. 只要体力好,就可以不遵守运动规则。
(错)3. 团队运动项目中,个人表现比团队合作更重要。
(错)【三、简答题】1. 请简述体育锻炼对青少年身心发展的重要性。
答:体育锻炼对青少年的身心发展至关重要。
首先,它有助于青少年身体的生长发育,增强体质,提高抵抗力。
其次,体育锻炼可以培养青少年的团队合作精神和竞争意识,提高社交能力。
此外,通过体育锻炼,青少年还能学会如何在规则下公平竞争,培养良好的道德品质。
2. 请列举三项适合青少年参与的体育活动,并说明其益处。
答:适合青少年参与的三项体育活动包括:A. 篮球:提高团队协作能力,增强身体协调性。
B. 游泳:增强心肺功能,提高身体柔韧性。
C. 田径:锻炼速度和耐力,培养竞技精神。
【四、论述题】1. 论述体育精神在青少年成长过程中的作用。
体育精神是指在体育运动中所体现出的公平竞争、尊重对手、团队合作等价值观。
在青少年的成长过程中,体育精神起着至关重要的作用。
首先,它教会青少年如何在规则的约束下进行公平竞争,这是社会生活中不可或缺的一部分。
其次,体育精神强调团队合作,这对于培养青少年的集体意识和协作能力具有重要意义。
此外,体育精神还能帮助青少年建立自信,学会尊重他人,这些都是青少年成长为社会有用人才所必须具备的品质。
体育理论考试

八年级体育理论考试试题一、选择题1、奥林匹克运动有一句著名的格言()A、更高,更快,更强B、更快,更高,更远 C 、更快,更强,更好2、短跑是指()A 400和400米以下B 800和1500米C 200和200米以下3、跳跃中的高度比赛,运动员在每个高度连续()试跳失败,即被取消比赛资格。
A 两次 B 三次 C 六次4、目前乒乓球每局比赛采取()分赛制。
A 21分B 15分C 11分5、排球比赛中,发球后每队可接触球()次。
A 两次B 三次C 四次6、排球比赛每局比赛某队满()分并比对方至少多得2分为胜一局。
A 15分B 21分C 25分7、足球比赛每方上场()人,其中须有1名守门员。
A 9人B 10人C 11人8、当今世界上开展最广泛,影响最大,被誉为世界第一运动的是()A、篮球B、排球C、足球D、拳击9、“体育运动之母”是指()。
A 篮球 B 足球 C 田径10、篮球比赛中,队员犯规()次必须自动退出比赛。
A 4次B 5次C 7次11、篮球比赛中,罚球投中得()。
A 1分 B 2分 C 3分12、篮球比赛中每队上场队员5人,分为前锋、中锋和()。
A 后锋B 后卫C 前卫13、篮球比赛是在长()米、宽15米的场地进行。
A 28米B 30米C 40米14、人体缺铁会引起什么疾病()A、贫血B骨质疏松15、有人患了夜盲症,原因是他体内缺乏哪种维生素()A、维生素AB、维生素BC、维生素16、正常人的心率范围是()A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛()A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗18、属于无氧运动的项目的是()A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远19、一天中锻炼的最佳时间为()A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上20、发展力量素质的方法()。
A.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳21、对锻炼的表述正确的是()A、三天打鱼,两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行,持之以恒。
初二体育理论考试题及答案

初二体育理论考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育锻炼可以增强人体的哪一方面?A. 肌肉力量B. 心肺功能C. 协调性D. 所有选项2. 以下哪个不是体育课的基本要求?A. 准时到达B. 穿着运动服C. 携带手机上课D. 遵守纪律3. 运动前应该进行什么?A. 热身运动B. 立即开始运动C. 休息D. 喝水4. 哪种运动方式不适合心脏病患者?A. 慢跑B. 游泳C. 举重D. 瑜伽5. 体育锻炼对青少年的心理健康有哪些积极影响?A. 缓解压力B. 提高自信心C. 增强社交能力D. 所有选项6. 体育课上,学生应该保持什么态度?A. 消极B. 积极C. 无所谓D. 紧张7. 运动后,以下哪项不是正确的恢复方式?A. 拉伸B. 立即坐下休息C. 补充水分D. 深呼吸8. 哪种运动可以锻炼到全身大部分肌肉群?A. 乒乓球B. 游泳C. 跳绳D. 篮球9. 体育锻炼中,正确的呼吸方式是什么?A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸10. 体育锻炼对青少年的身体发育有哪些好处?A. 促进骨骼生长B. 增强肌肉力量C. 改善心肺功能D. 所有选项二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育锻炼可以提高人体免疫力。
(对)2. 体育锻炼前不需要热身。
(错)3. 运动后立即大量饮水是正确的恢复方式。
(错)4. 运动时穿紧身衣有助于提高运动表现。
(对)5. 体育锻炼可以促进青少年的智力发展。
(对)6. 运动后应该立即坐下来休息。
(错)7. 体育锻炼可以改善青少年的睡眠质量。
(对)8. 体育锻炼对青少年的心理健康没有影响。
(错)9. 体育锻炼可以预防和治疗多种慢性疾病。
(对)10. 体育锻炼可以提高青少年的社交能力。
(对)三、简答题(每题5分,共30分)1. 请简述体育锻炼对青少年健康成长的重要性。
答:体育锻炼对青少年健康成长至关重要。
它不仅可以增强青少年的体质,提高心肺功能和肌肉力量,还可以促进骨骼的生长和发育。
八年级体育与及健康理论知识测试题及答案

八年级体育与及健康理论知识测试题库一、选择题(20分)1、标准篮球场规格为长28米,宽()米。
A、10B、15C、20D、252、不属于健康三要素的是()。
A、身体健康B、心理健康C、社会适应 D、精神健康3、下列属于田赛项目的是()A、跳高B、跨栏C、100米D、4﹡100接力4、下列属于长跑项目的是()。
A、200米B、400米C、800米D、4﹡400接力5、世界上最大的体育盛会是()。
A、全运会B、奥运会C、亚运会 D冬奥会6、篮球三步上篮的动作步伐要领()A、一大、二小、三高B、一小、二大、三高C、一高、二大、三小D、一高、二小、三大7、篮球比赛每队上场人数()A、4人B、5人C、6人D、7人8、篮球比赛中一方队员受到对方队员犯规时,要进行罚球,罚进一球得()分。
A、1B、2C、3D、59、饭后至少休息时间以上方可运动()A、10分钟B、20分钟C、30分钟10、被中国人称为国球的是()A、乒乓球B、篮球C、羽毛球11、如果你想减肥,选择下列那种方式比较健康()A、不吃早餐B、多做有氧运动C、只吃肉不吃饭12、篮球队至多有12名球员,则球员的号码是()A.1—12号B.4—15号C. 3—14号13、我国第一位跨栏奥运会金牌得主是()A.许海峰B.王义夫C. 刘翔14、“极点”现象主要出现的运动项目是()A.短跑B. 马拉松C. 中长跑15、国际标准田径赛场地一圈为多少米?()A、400mB、250mC、200mD、180m16、随地吐痰可引起哪些疾病:()A肝炎 B气管炎 C肺结核17、正常的刷牙方法是:()A竖刷法 B横刷法 C横竖兼用18、正规足球比赛,每队上场()人。
A、3B、5C、8D、1119、正式比赛中,短跑采用( )姿势起跑。
A、站立式B、半蹲式C、蹲踞式D、随便二、填空题(20分)1、田径运动分为、、全能比赛。
2、运动负荷通常又叫运动量,包括和。
3、耐久跑中的途中跑,要求的节奏与的节奏相配合。
八年级体育理论考试试卷及答案

八年级体育理论考试试卷及答案一、单项选择题。
(每题1分,共15分)1、哪项身体素质宜在幼儿开始练()A.力量B.耐力C.柔韧D.速度2、一学生久蹲之后突然站起,即感头晕、眼前发黑、面色苍白,此时应立即()处理。
A.口服热浓糖水B.指掐人中、涌泉C.由人搀扶快慢跑一段距离D.足高头低卧位,下肢向心性推摩3、水是人体内含量最多的组成成份约占成人体重()%A. 50 B. 60 C. 70 D. 404、关节扭伤后,出现肿痛情况,应立即()A、不予理睬B、进行热敷C、进行冷敷D、使用药物5、一般在进餐后,至少多长时间才可以跑步()A、立即B、5-10分钟C、10-20分钟D、30-60分钟6、消除疲劳的方法有()A、睡眠、积极性休息B、整理放松活动C、温水浴、按摩、营养D、以上都是7、肌肉痉挛(抽筋)的原因()。
A、冰冷刺激。
B、电解质丢失过多。
肌肉连续过快收缩而放松不足。
C、疲劳。
D、以上都是8、号称世界第一运动的体育项目()A、田径B、足球C、篮球D、乒乓球9、中国的国球是()A、羽毛球B、足球C、篮球D、乒乓球10、关于减肥,你认为以下哪种方法可取。
()A、不吃早餐B、只吃肉不吃饭C、多喝碳酸饮料D、多做有氧运动11、科学的进食惯是()A.早吃好、午吃饱、晚吃少B.早吃少、午吃饱、晚吃好C.早吃饱、午吃好、晚吃少D.早吃饱、午吃少、晚吃好12、北京2008年奥运会的理念是“ 绿色奥运,科技奥运和()” 。
A.文明奥运B.数字奥运C.人文奥运D.节俭奥运13、XXX并不可怕,只要我们注意养生和保健就能够走出亚安康的误区。
以下做法精确的是()①长期修养②学会放松,保持良好心态③按时作息,睡眠充足④坚持运动⑤长期服药A.①②③④⑤B.①②③④C.②③④D.①②③14、水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好()A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水15、假设你正在三楼的教室上课,这时忽然产生了地震,已入手下手出现XXX坍塌,你该怎么办?()A.冲出教室,迅速下楼梯逃生B.躲避于桌下,背向窗户,并用书包保护头部C.从窗户跳出逃生D.跟着别人一起走,别人去哪儿你也去哪儿2、判断题。
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体育理论考试试题八年级选择题一、)1、奥林匹克运动有一句著名的格言(、更快,A、更高,更快,更强B、更快,更高,更远 C 更强,更好)2、短跑是指(米B 800A 400和400米以下和1500米 C 200和200 以下)试跳失败,3、跳跃中的高度比赛,运动员在每个高度连续(即被取消比赛资格。
六次A 两次 B 三次 C4、目前乒乓球每局比赛采取()分赛制。
分A 21分 B 15 C 11分、排球比赛中,发球后每队可接触球(5 )次。
两次 B 三次 C 四次A分为6、排球比赛每局比赛某队满()分并比对方至少多得2 胜一局。
C 25分 A 15分 B 21分)人,其中须有1名守门员。
7、足球比赛每方上场( C 11人 B 10 人A 9 人、当今世界上开展最广泛,影响最大,被誉为世界第一运动的8 )是(.、拳、足球 D A、篮球B、排球 C 击C 篮球 B 足球9、“体育运动之母”是指()。
A田径)次必须自动退出比赛。
10、篮球比赛中,队员犯规(次B 5次 C 7 A 4次C B 2分111、篮球比赛中,罚球投中得()。
A 分分3 )中锋和(。
、12篮球比赛中每队上场队员5人,分为前锋、 B 后卫 C 前卫 A 后锋)米、宽15米的场地进行。
13、篮球比赛是在长(米C 40米A 28米 B 30骨质疏A、贫血 B 14、人体缺铁会引起什么疾病()、大脖子松 C )15、有人患了夜盲症,原因是他体内缺乏哪种维生素(、维生素 C B、维生素B A A、维生素C、正常人的心率范围是()16/次、C50—90分—次、A60—100/分B、6090次//100次分50 分D、—)17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛(、不于理C 、坐下休息B 、多做整理运动A.、药物治疗 D 睬)、属于无氧运动的项目的是(18、跳 D BA、爬山、游泳C、自行车远)19、一天中锻炼的最佳时间为(、 D BA、早饭后、起床后C、下午晚上)。
20、发展力量素质的方法(.杠铃半 D A.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架蹲跳)21、对锻炼的表述正确的是(B、闻鸡起舞A、三天打鱼,两天晒网、量力而行,持之D 、每天爬山5小时 C 以恒。
)22、跑得快慢(速度)的最重要因素是(、C、起跑迅速D步频身高、A、腿长B、步长、冲刺技术好、篮球比赛中,下列那一项不属于违例(23 )、两次运球 C 、脚踢球D、抱球跑、拉人A B )、下列初中阶段身体机能发育特点中错误的是(24、呼吸频率随年龄递增而逐B、心率随年龄递增而逐步减少A步减少.、血压随年龄的增长而减D C、肺活量随年龄增大而增加小、体育课上老师总是先让学生做充分的准备活动,目的是25 )(提高学生上课的兴B A充分活动各关节,避免受伤C让学生安静一下。
趣米处,右脚跟位、立定跳远测试中,甲同学左脚跟位于于米处。
他的成绩是: A 、米 B 、米27、人体缺钙会引起什么疾病A、贫血、大脖子 C B、骨质疏松)、在处理人际关系方面,下列不可取的是(28、培养尊重他人、真诚BA、加强思想道德修养,保持心理平衡;、对自己看不惯或者没用处的人,待人、乐于助人的良好个性;C 不予理睬。
29、马拉松赛跑的距离是()米、米A、3000 B42195米C、5000、我校进行级部拔河比赛,一个级部有八个班,如果进行单淘30 )汰比赛,共有几场比赛(7 、C 6 B 5 A、、二、判断题、运动系统的重量约占人体重量的1.()80%。
)(2、初中生心率随着年龄的递增而逐步减少。
)3、我们体育课本上说的健康就是指身强体壮。
(分、足球比赛全场用时904 )钟(、单手投篮持球应该全手掌接触5 )球。
(、比赛中传球时,应传给离篮筐较近,又无人防守的同6 )伴。
(、中学生应该多参加体育运动,有利于身体健7 )(康。
、排球比赛中,取得发球权后按顺时针轮换一个位8 置。
()、体育运动能促进青少年的正常生长发育,改善和提高人体内9脏器官的功能。
()2004年雅典奥运会110米栏冠军得主是中国选手刘、10) 翔。
(、女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早两年左右。
11 )()、中学生选择体育锻炼项目时应该分别对待。
(12.、剧烈运动后感觉很累,最好立刻静坐休息。
(13 )、耐力跑时出现极点的正确处理方法是站立不14 动。
)(可以直接进行大负荷运,15、上体育课时做准备活动太浪费时间) 动。
(三、填空题1、人体运动系统是由_ 、_ 、肌肉组成。
、在中、长距离跑时,跑一段路程后会出现呼吸困难,肌肉酸2痛动作迟缓,情绪低落的状况,以致产生不愿跑下去的念头,这”。
是一种正常的生理现象,这种状态叫做“、公路赛跑、竞走和越野跑。
_ 3、田径运动分为田赛、4、八个篮球队参加单淘汰赛,共有场比赛。
腾5、蹲距式跳远技术是由助跑、、空、这四部分组成。
、在比赛中某运动员向前移动落入沙坑后,因重心不稳,臀部6请问这名运动员的成绩应从他向后移动,一下子坐在了沙坑内,测量。
的和社会适应能力良、7、健康三要素是指:好、、人体由四大部分组成:头、颈、8腿9、原地踏步走的口令下达后,先抬、预备、、短跑起跑的口令是:10.四、简答题马拉松赛跑是为纪念谁而设立的当时历史情况是怎样的年,波斯远征军490答:为了纪念裴里匹底斯而设立的。
公元前雅典就派入侵希腊,在马拉松这个地方布阵的消息传到雅典后,小出一名叫裴里匹底斯的信使前往斯巴达求援。
这位信使用35斯巴达人回答的公里路程。
但是,150时走完了雅典到斯巴达的天左右。
至此,雅典人却是:月圆之后才能出兵。
这需要等10不得不靠自己孤军奋战。
结果反而以少胜多,打败了波斯人。
这从马拉松跑到雅典位名叫裴里匹底斯的信使,带着胜利的喜悦,我们胜城中央广场(跑距为公里),向雅典公民高喊:就是为纪念这件事而随即倒地身亡。
马拉松利了,庆贺吧!设立的。
初中二年级体育基础知识试题一、以下选择题有一个最佳答案1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指(B )。
A.速度B.力量C.灵敏D.耐力2、跳高的过杆动作属于哪个技术环节(C )。
A.助跑B.起跳C.腾空D.落地3、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会,下列哪下不是五环的颜色(D )A.蓝B.黄C.黑D.白4、下列哪项不属于人身体素质的是(D )A.力量、耐力B.速度、柔韧C.灵敏D.体能5、被誉为“奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神,积极恢复奥运会比赛的是(B )A.摩西B.顾拜旦C.萨马兰奇D.洛克6、.“乒乓球外交”是通过(C )手段促进国与国改善关系的范例。
A.政治B.经济C.体育D.军事7、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目( C )A.剑术B.跳水C.射击D.体操8、不属于健康三要素的是(D )A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康9、不属于常见的运动项目的是(A )A、冰球B、篮球C、羽毛球D、跑步10、不属于无氧运动的项目的是(D )A、举重B、摔跤C、百米冲刺D、做韵律操11、饭后至少()分钟后适合参加体育锻炼(D )A、30B、10C、60D、512、主要是发展力量的运动是(D )A、羽毛球B、游戏C、跳绳D、举重13、原地踏步走的时候,哪条腿先抬起(A )A、左腿B、右腿14、香烟中危害人体健康的三大元凶是(B )①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳④烟焦油A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④15、运动中,心率保持在(A )对健康最有利A100-120次/分B、140-150次/分C、170-180次/分16、跑步冲刺后应该慢跑或慢走一段距离,这是为了防止出现(A )A、重力性休克B、中暑C、摔跤17、400米起跑的口令是(B )A、各就位跑B、各就位预备跑C、预备跑18、排球比赛规定一个队上场的队员是(A )A、5人B 、6人C、7人D、11人19、现代足球起源于(C )A、中国B、巴西C、英国D、阿根廷20、是(C )的法文缩写A、国际汽车联合会B、国际拳击联合会C、国际足球联合会21、新中国第一次参加的夏季奥运会是第(B )届洛杉矶奥运会A、22B、23C、24D、2522、排球比赛中,队员轮换的顺序是(A )A、顺时针B、逆时针23、判定运动员的终点名次,应该以与动员的(C )任何部位抵达终点线沿垂直面得顺序为准。
A、头B、胸部C、躯干D、腿部24、游泳遇到抽筋时,第一步应该是(B )A、自救B、呼救C、游上岸25、游泳时,在水面上应该用(C )吸气A、鼻子B、口C、口和鼻子同时26、乒乓球起源于(B )A、中国B、英国C、美国D、法国27、运动中,当身体受到外伤时,应该先(B )A、找医生B、止血C、用药D、包扎28、以时间来判定成绩名次的田径比赛叫(A )A、径赛B、田赛29、在户外运动遇险时可以合理运用求救信号,以下哪个是世界通行的求救信号(A )A、“”B、“”C、“”30、运动5分钟后,如果你的脉搏能恢复到(A ),说明你的运动量是适度的。
A、120次/分B、100次/分C、90次/分D、110次/分31、跳远比赛中,如果参加比赛的运动员不足8名,那么他们每人都有(C )试跳机会A、3次B、5次C、6次D、8次32.足球比赛球门的宽度应为( A )。
A .米B .米C .米33、发展耐力素质的方法(B )A、追逐跑B、定时跑C、闪躲跑D、交叉侧身跑34、发展灵敏素质的方法(B )。
A、弓步走B、快速摆臂练习C、前滚翻D、定距跑35、发展柔韧素质的方法(B )。
A、持哑铃扩胸B、上下振臂C、立卧撑D、接力跑36、不属于三种体型的是(A )A、苗条型B、瘦弱型C、健壮型D、肥胖型37、属于无氧运动的项目的是(D )A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远38、一天中锻炼的最佳时间为(C )A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上39、2010年足球世界杯的举办地是(D )A、德国B、意大利C、巴西D、南非40、中国于2008年举办第(C )届奥运会。
A、28B、27C、29D、25二、判断题1,《体育与健康课程标准》体现了健康第一的指导思想。
(√)2,健康的三要素是身体健康,心理健康、社会适应能力良好。
(√)3,人的体型大致可以分为瘦弱型,肥胖型和健壮型三种类型。
(√)4,小明打过篮球后立刻喝了一瓶冰水解了渴。
(╳)5、经常运动、牵拉关节,可以增加关节的灵活性。
(√)6、公路赛跑、竞走和越野跑不属于田径运动(╳)7、体育课的准备活动就是把体育器材准备好(╳)8、健康是指没有疾病的正常人(╳)9、爬山可以锻炼身体,增进健康。
(√)10、正规篮球比赛,每队上场6人。
(╳)11、课间要进行适量的活动。
(√)12、在安静时,运动员的心率要比一般人的心率要快。
(╳)13、身体有病时可以参加剧烈运动。