如何塑造良好的职业形象
如何在工作中建立良好的职业形象
如何在工作中建立良好的职业形象在职场中，建立良好的职业形象对于个人的发展和成功至关重要。
一个良好的职业形象不仅能够提升个人的职业竞争力，还能够为职业发展铺平道路。
本文将探讨在工作中建立良好的职业形象的方法与技巧。
一、提升自身的专业素养专业素养是建立职业形象的基石。
要提升自身的专业素养，就需要持续学习和不断提高自己的专业知识和技能。
可以通过参加培训课程、专业讲座、行业研讨会等途径来增加自己的知识储备。
同时，及时了解行业的最新动态和发展趋势，保持对新技术和新方法的敏感度，使自己始终处于行业的前沿位置。
二、积极主动展示个人才华工作中建立良好的职业形象需要积极主动地展示个人才华。
可以通过主动参与项目、提出有价值的建议、展示专业技能等方式来展示自己的才华。
此外，及时向领导和同事分享自己的成果和经验，为他人提供帮助和支持，建立起良好的合作关系。
通过积极展示自己的能力和贡献，能够在职场中树立良好的形象。
三、保持积极向上的态度在工作中，保持积极向上的态度也是建立职业形象的重要因素。
积极态度通常包括对工作的热情和高度的责任心。
要始终保持对工作的热情，认真对待每一个工作任务，并主动解决问题和面对挑战。
同时，要时刻保持良好的人际关系，与同事和领导保持良好的互动和沟通，遇到问题时能够主动寻求帮助并与他人合作解决。
通过积极向上的态度，树立起自信和可靠的形象。
四、注重仪表和形象的塑造外在形象在职业发展中有着不可忽视的重要性。
合适的仪表和形象能够给他人留下良好的第一印象，进而影响人们对自己的评价和对自己的认可程度。
要注意穿着得体、整洁干净，保持良好的个人卫生习惯。
合理搭配服装，遵守职业着装规范，展现出专业和自信的形象。
此外，要注意言行举止的得体和礼貌，以及合适的沟通和表达方式。
通过注重仪表和形象的塑造，能够让自己在职场中给人留下积极、专业的印象。
五、建立良好的人际关系网络在工作中，建立良好的人际关系网络对于个人的职业发展非常重要。
如何养成一个良好的职业形象
如何养成一个良好的职业形象职业形象是指一个人在职场上的外在和内在表现，对于职场的成功来说非常重要。
良好的职业形象可以让雇主和同事对你有更高的信任和尊重，同时也可以让你有更好的职业发展机会。
那么，如何养成一个良好的职业形象呢？一、化整为零——从内到外塑造形象一个人的职业形象是从内到外体现的，除了外表的穿着打扮外，还包括个人的言谈举止、职业态度、工作能力等多个方面。
因此，要想在职场上树立良好的形象，首先要从内到外进行全面塑造。
1. 职业态度职业态度是指一个人对职业的热情和认真程度，是衡量一个人能否适应职场的重要指标。
职业态度良好的人往往有强烈的职业荣誉感和责任心，能够承担起自己的职业责任并且尽心尽力地完成工作任务。
2. 工作能力工作能力是衡量一个人职业素质的重要指标。
拥有高超的技能和专业知识，能够胜任自己的工作，是一个职业人士必须具备的能力。
3. 言谈举止言谈举止是一个人表现出品格和文化修养的重要方面。
在职场上，一个人应该具有礼貌、随和、优雅的言辞和动作，以及亲和力和耐心。
4. 仪表打扮仪表打扮是职业形象中最为显著的方面之一。
在职场上，一个人的着装要求都是非常高的，无论是正装还是休闲装都要体现得得体、干净、整洁。
因为一个人的仪表打扮会直接影响到他在职场上的形象和信任度。
二、细节决定成败——注意职场细节职场上的细节决定了一个人在职场上的成败，一个人没有把握好职场上的细节，就可能会让别人对自己产生不良的印象。
1. 注意语言表达在职场上的沟通交流是非常重要的，而语言的表达方式是决定交流质量的关键。
一个人需要切换不同的场合语言，避免使用俚语或者不专业的词汇和口音。
2. 提高书信技巧书信技巧同样是很重要的一个细节，不同的书信需要不同的技巧，而在职场上和客户、合作伙伴等人员沟通时，邮件或商务信件也需要一定的技巧来表现自己。
3. 礼仪礼节完美的礼仪和礼节更容易让人对自己产生积极的印象和回应，所以在职场上，要尽量做到礼貌、文雅、谦虚的态度。
如何塑造职业形象
如何塑造职业形象职业形象是指一个人在职场中所展现出来的形象和气质。
塑造一个良好的职业形象对于个人职业发展至关重要。
一个良好的职业形象不仅可以帮助个人在工作中获得成功，还能够为个人带来更多的职业机会和发展空间。
下面将介绍一些塑造职业形象的方法和技巧。
1.外在形象的塑造：外在形象是人们对你的第一印象，所以要注意仪容仪表和着装。
在职场中，适当的穿着和整洁的外表能够给人一种专业和可靠的印象。
穿着要遵循公司的着装要求，选择合适的服装并注意细节。
此外，注意个人卫生，保持衣着整洁，并戴上适当的配饰和化妆品。
2.提升沟通能力：沟通能力是职业成功的关键之一、良好的沟通技巧能够帮助你与同事和领导保持良好的关系，并在工作中产生积极的影响。
要提升沟通能力，可以参加相关的培训课程，阅读相关的书籍和文章，学习如何表达自己的想法和观点，学会倾听和理解他人的意见。
3.发展自己的专业能力：在工作中表现出卓越的专业能力是塑造职业形象的重要一部分。
要不断学习和提升自己的专业知识和技能，可以通过参加培训和研讨会、阅读行业相关的书籍和文章、关注行业动态等方式来实现。
同时，要注意将所学的知识运用到实际工作中，展示自己的实际能力。
4.培养领导力：领导力是塑造职业形象的关键要素之一、具备领导力的人能够在工作中起到更大的作用，并更容易被他人接受和认可。
要培养领导力，可以主动承担一些主管角色，积极参与团队工作，学会引导和激励他人等。
同时，要保持积极的心态和主动的工作态度，成为团队中的榜样。
5.建立良好的人际关系：在工作中，与同事和领导建立良好的人际关系是非常重要的。
要尊重他人的意见和观点，善于与他人合作，共同完成工作任务。
此外，要注意对待他人的态度和语言，保持积极的工作氛围，并避免个人的冲突和摩擦。
总之，塑造一个良好的职业形象需要在外在形象、沟通能力、专业能力、领导力和人际关系等方面下功夫。
同时，要保持积极的心态和努力学习的态度，不断提升自己，在职业道路上取得更好的成就。
如何打造成功的职业形象
如何打造成功的职业形象成功的职业形象是让自己在职场中脱颖而出、让他人信任、愿意与你合作，对于每个追求职业成功的人而言都非常重要。
打造成功的职业形象需要注意一些关键点，本文就从形象的塑造、着装、语言表达、行为举止与建立人际关系几个方面，为大家分享一些实用的建议。
一、形象的塑造职场中的“形象”不仅仅是指容貌身材，还包括外在形象和内在素质等多个方面，这些元素共同构建了一个人在职场的品牌形象。
如果一个人能够在外在形象和内在素质两方面通盘考虑，那么他所打造出来的职业形象，就更容易引起人们的青睐。
以下几点是帮助大家塑造职业形象的建议。
1.保持良好肢体姿势职场上一个良好的肢体姿势，不仅能够增强自己的自信，还能够彰显自己的专业素养、亲和力和领导力。
因此，建议大家平时要注意保持一个良好的站立和坐姿，学会控制表情、姿态和语气等方面的细节。
2.提高专业素养专业素养是职场成功不可或缺的一部分。
想要晋升、进步，就需要有足够的专业素质，这才能为自己打好最基础的职业形象。
要加强学习，多了解自己所从事的行业的相关信息，了解行业前沿动态和新技术发展趋势，为自己的职业规划打下坚实的基础。
3.关注细节在职场上一些小的疏忽和小的细节，都可能成为自己职业形象不良的缺点。
例如要时刻注意口语语气，尽量避免口吃、支支吾吾、说话太慢等言语上的毛病，还要注意自己的着装，时刻保持整洁和清爽。
有时候，意外的小事情反而能够对职业形象的升华产生质的影响。
二、着装的选择在职场里外形挺重要的，但不是最重要的。
职场上的着装，虽然不是判断一个人能力的唯一标准，但是能够帮助提高自身的形象和亲和力，让人觉得你有信心，是一个成功人士。
因此，着装的选择尤为重要。
建议选择合适自己身材、职业特点和礼仪要求的服饰，以及选择一些优秀的颜色和款式，尽量展现自己积极、自信、职业等气质。
1.颜色选择在职场中的着装中，颜色的选择是至关重要的。
一般来说，我们建议追求简单大方的原则，选择一些比较经典的颜色，比如灰色、黑色、白色和暗蓝色等。
如何打造一个出色的职业形象
如何打造一个出色的职业形象在职场中，一个出色的职业形象是非常重要的。
它不仅可以帮助我们获得更多的机会，还能提高我们在职场中的影响力和职业发展。
那么，如何打造一个出色的职业形象呢？本文将从形象外在和内在两个方面进行探讨。
一、外在形象的塑造外在形象是我们首先展示给他人的一面，同时也是给他人留下第一印象的重要因素。
因此，我们需要注重外在形象的塑造，从以下几个方面入手。
1.仪表仪容的整洁仪表仪容是一个人最基础的外在形象。
一个整洁干净的仪表仪容，不仅会给人以积极向上的感觉，更能展现出你的专业性和自信心。
要注意穿着得体，不要盲目追求时尚，遵循职场着装规范；同时保持发型整洁，脸部清洁，保持良好的口腔卫生等。
2.专业化的着装合适的着装可以让人看到你的专业度和职业素质。
要根据所在行业和职位的要求选择适当的服装，避免着装过于随意或过于个性化。
同时，要注意着装的整洁度和与身份的匹配性，给人一种专业可信赖的感觉。
3.良好的沟通和表达能力沟通和表达能力也影响着我们的外在形象。
在职场中，良好的沟通技巧和表达能力可以让你在与同事、上司、客户之间建立良好的关系，并能够清晰地传达自己的意思。
要注重自己的语言表达能力，保持适度的声音和语速，避免使用俚语或粗鲁的言辞。
4.细节的处理和维护细节决定成败。
所以我们要注重细节的处理和维护。
例如，注意个人卫生，经常修剪指甲，保持干净整洁；在职场中注意自己的肢体语言和微表情，尽量保持正面积极的姿态。
二、内在素质的提升除了外在形象的塑造，一个出色的职业形象还需要内在素质的提升。
下面是几个可以帮助你提升内在素质的建议。
1.不断学习和提升自己职场竞争激烈，我们需要不断学习和提升自己的专业素养。
通过参加培训课程、进修学习，不断完善自己的知识体系和技能，保持与时俱进。
2.积极面对挑战和解决问题的能力在职场中，我们会面临各种各样的挑战和问题。
一个出色的职业形象需要具备解决问题的能力和应对挑战的勇气。
要善于分析问题，找到解决问题的办法，并且不畏艰难，勇往直前。
职场道德与职业操守：塑造良好的职业形象!
塑造良好的职业形象是职场成功和职业发展中至关重要的一部分。
以下是一些建议，帮助你在职场中树立良好的职业道德和操守：1. 诚实守信：坚持诚实和守信，遵守承诺和协议。
保持高度的诚信，不撒谎、不欺骗他人，并尽力履行自己的责任。
2. 尊重他人：尊重他人的权利、观点和贡献。
建立良好的沟通和合作关系，听取他人的意见，并给予适当的反馈和支持。
3. 维护机密和隐私：严格遵守机密协议和隐私保护规定。
妥善保管和处理机密信息，不泄露或滥用他人的个人信息。
4. 遵守职业规范：了解并遵守所在行业的职业道德和行为准则。
遵守公司的规章制度和职业伦理准则，确保自己的行为符合行业标准。
5. 责任心和奉献精神：承担起自己的责任，并展现出积极主动的工作态度。
关注组织的利益和目标，并愿意为其付出努力。
6. 避免利益冲突：避免利益冲突的行为，确保自己的个人利益不影响公正和客观的决策。
如有可能，及时报告并寻求解决方案。
7. 持续学习和提升：积极追求个人和专业发展，不断学习和提升自己的技能和知识。
参加培训课程、研讨会和行业活动，保持持续学习的心态。
8. 社交礼仪和职场形象：保持良好的社交礼仪和职场形象。
注意穿着得体、言谈举止得体，与他人保持良好的沟通和互动。
9. 团队合作和领导力：展示团队合作精神，并拥有良好的领导能力。
在团队中扮演积极的角色，鼓励和支持他人，协调和推动团队的共同目标。
10. 建立职业网络：积极建立和维护职业网络。
与同行、领导者和其他专业人士建立联系，并通过分享知识和资源来互惠互利。
塑造良好的职业形象需要持之以恒地践行职业道德和职业操守。
通过诚实守信、尊重他人、维护机密和隐私、遵守职业规范、展现责任心和奉献精神、避免利益冲突、持续学习和提升、关注社交礼仪和职场形象、展示团队合作和领导力，并建立职业网络，你将能够树立良好的职业形象，为自己的职业成功打下坚实的基础。
如何打造自己的职业形象
如何打造自己的职业形象
打造自己的职业形象是一个重要的个人发展和职业成功的因素。
以下是一些步骤和建议，可以帮助您打造良好的职业形象：
1. 自我认知：首先，了解自己的优势、价值观和职业目标。
通过深入思考和自我评估，确定自己的专业领域、职业方向和长期目标。
2. 专业形象：在职场中，专业形象是非常关键的。
注意仪容仪表，保持整洁干净的外表，穿着得体、符合职业氛围和公司文化。
谨慎选择服装风格，避免过于随意或过于华丽。
同时，注重言行举止，保持专业礼仪和良好沟通技巧。
3. 提升自身素质：持续学习和提升自己的专业知识和技能。
通过参加培训课程、研讨会、行业活动等方式，不断更新和拓展自己的知识与技能，以保持竞争力并展示自己的专业能力。
4. 社交能力：建立良好的人际关系和社交网络是职业成功的重要一环。
主动参与行业组织、社区活动和职业社交活动，
与同行、领导和行业专家建立联系，并学会与人有效地沟通和合作。
5. 建立个人品牌：在数字化时代，个人品牌的建立变得越来越重要。
通过参与个人博客、社交媒体和行业论坛等平台，分享自己的专业见解、经验和观点。
展示自己的独特价值和专业能力，塑造自己的专业形象。
6. 反馈和调整：定期进行个人形象的反馈和评估，了解他人对自己形象的感知和看法。
根据反馈意见，及时进行调整和改进，以不断提升自己的职业形象。
请记住，打造职业形象是一个长期的过程，需要不断努力和持之以恒。
保持积极的态度，注重个人发展，与他人建立良好的关系，为自己的职业成功铺平道路。
如何塑造优秀的职业形象
如何塑造优秀的职业形象现代社会，随着就业观念的改变和职业市场的竞争日益激烈，塑造优秀的职业形象越来越成为人们关注的焦点。
一个优秀的职业形象，不仅可以帮助我们赢得工作机会和职场竞争的优势，同时也能够在工作中为我们赢得同事和上级的尊重和信任。
那么，如何塑造一个优秀的职业形象呢？以下是几点建议。
第一，外在形象的重要性不可忽视。
在职场中，一个良好的外在形象可以直接影响人们对你的第一印象。
外表干净整洁，穿着得体大方，言语举止得体，都可以体现一个人的自信和专业素养。
因此，我们需要注意自己的仪表仪态、着装和言谈举止。
不仅如此，我们还需要注意自己的个人卫生和日常保养，保持良好的精神状态和身体健康状况，满满的正能量能够让你更加自信地展现自我。
第二，专业素养是塑造职业形象的重要因素。
专业素养不仅包括职业能力和专业知识的积累，更体现在对工作的态度和责任心上。
在职场中，我们需要对工作负责、具备高效协作能力、拥有良好的应变能力和解决问题的能力。
当然，紧贴时代前沿，不断充实自己和开拓新技能，也是提升专业素养的重要途径。
第三，良好的交流能力是后发先至进步的关键。
能够清晰明了地表达自己的想法，抓住对方关切点，和同事上级进行有效的沟通，都是良好的交流能力所需要具备的。
当然，还需要仔细聆听对方的意见和建议，尽可能做到理解对方的意见和想法，并且尽可能给予认可。
在职场中，良好的交流能力能够增进同事之间的关系，提高工作效率，更能够让你在接下来的竞争中占据优势。
总之，塑造优秀的职业形象是一个长期的过程。
我们需要认真对待，从自身做起，不断完善我们的内在素养和外在形象，也需要不断地积累经验，学习成长，成为职场大咖。
希望这些建议可以对你在职场中塑造优秀的职业形象有所帮助。
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大方地伸出右手，用手掌 和手指用一点力握住对方 的手掌
握手注意事项
1.上下级之间，上级伸手后，下级才能伸 手相握； 2.长辈与晚辈之间，长辈伸出手后，晚辈 才能伸手相握； 3.男女之间，女士伸出手后，男士才能伸 手相握； 4.人们应该站着握手，不然两个人都坐着。 如果你坐着， 有人走来和你握手， 你必须站起来。
其他动作仪态
1.上下楼梯 1.上下楼梯 下楼梯前先停一停，扫视片刻楼梯后，运用感觉来掌握行走的快慢高低，沿 梯而下。不要低头看梯，而是眼睛平视前方。引导客人上下楼梯时，扶手那边 应让给客人行走。交际场合，上楼时，尊者、女士在前；下楼时则相反。 2.上下轿车 2.上下轿车 上车时要侧着身体，先坐于车座上，而后将双腿、脚同时挪入车门，再将身 体调整好。绝对不要头先进去再弯腰跷臀钻身体，像爬行一样，很不雅。下车 时，也应侧着身体，移着靠近车门，然后一只脚踏在地面上，眼睛看前方，再 以手的支撑力移动另一只脚，头部自然伸出，起身立稳后，再缓步离开。要主 动为客人开启、关闭车门，并让宾客先上先下。 上车动作演示： 上车动作演示：
3.钮扣原则
正装应当是钮扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装，某些比较庄重的夹克 事实上也不能成为正装。
4.皮带原则
男士的长裤必须是系皮带的，通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装，牛仔 裤自然也不算。即便是西裤，如果不系腰带就能很规矩，那也说明这条西裤腰 围不适合你。
5. 皮鞋原则
正装离不开皮鞋，运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。最为经典的正装皮 鞋是系带式的，不过随着潮流的改变，方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主 流。
蹲姿——迅速、美观、 蹲姿——迅速、美观、大方 ——迅速
右手捡东西时： 右手捡东西时：
脊背保持挺直 臀部蹲下 双腿并紧。男士双腿间 可以稍有缝隙 走到东西的左边 右脚向后退半步
不雅的蹲姿
弯腰翘臀
完全蹲下
手势——优美 手势——优美 ——
1.指示性手势语 1.指示性手势语 用右手。手指自然并拢， 在同一平面上，与地面呈 45度，指示正确方向。
女士着装
女士职业装以套裙为主。 面料： 面料 质地上乘，纯天然
不起毛、不起球、不起皱
颜色
以冷色调为主，藏青、炭黑、茶褐、土黄、紫红等稍冷一些的色彩都可以。 一套套裙的颜色不要超过两种。
尺寸
袖长以恰好盖住手腕为宜 上衣最短齐腰
裙长最长到小腿中部，最短 膝盖以上15cm
穿着要领
1.套装上衣衣扣必须全部系上； 2.上衣的领子要完全翻好； 3.裙子要穿得端端正正，上下对齐； 4.衬衫下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰之间，切不可掖入衬裙裙腰之内； 5.要穿长筒袜，颜色为肉色或黑色，不能光腿；
目录
什么是职业形象 职业形象之穿着篇 职业形象之微笑篇 职业形象之目光篇 职业形象之声音篇 职业形象之仪态篇 职业形象之握手篇
职业形象之声音篇
◎ 理直气和 理直气和——和气、文雅、
谦
逊、和颜悦色； ◎ 声音稍低——在确保对方听 声音稍低 清 楚的前提下，在你的音域范 围内声音偏低一些更富有魅力， 更悦耳；
男女标准握手姿势
谢谢大家！
理直气和 声音稍低
目录
什么是职业形象 职业形象之仪容篇 职业形象之穿着篇 职业形象之微笑篇 职业形象之目光篇 职业形象之声音篇 职业形象之仪态篇 职业形象之握手篇
职业形象之仪态篇
站姿 —— 挺拔优雅
男士： 男士： 头正 颈直 双眼目视前方 下颌略收 微笑 双肩放松并打开
还要有自信
女士站姿： 女士站姿：
目录
什么是职业形象 职业形象之仪容篇 职业形象之穿着篇 职业形象之微笑篇 职业形象之目光篇 职业形象之声音篇 职业形象之仪态篇 职业形象之握手篇
职业形象之穿着篇
男士的着装
1.三色原则
男士身上的色系不应超过3种，很接近的色彩视为同一种。
2.有领原则
正装必须是有领的，无领的服装，比如T恤，运动衫一类不能成为正装。 男 士正装中的领通常体现为有领衬衫。
塑造良好的职业形象
xxxx公司综合部 公司综合部
目录
什么是职业形象 职业形象之仪容篇 职业形象之穿着篇 职业形象之微笑篇 职业形象之目光篇 职业形象之声音篇 职业形象之仪态篇 职业形象之握手篇
什么是职业形象
职业形象的概念
即通过衣着打扮、言行举止，反 映你的个性、形象及公众面貌所树 立起来的印象。同时，它也是你在 自我思想、追求抱负、个人价值和 人生观等方面，与社会进行沟通并 为之接受的方法。
双脚并拢站姿
丁字步站姿
坐姿——端庄、自然、 坐姿——端庄、自然、稳定 ——端庄 男士： 男士：
双腿可稍分开，不超过肩宽；手则自然地放在膝盖
正位坐姿
叠腿式坐姿
西方国家男士的 叠腿方式来自椅子有扶手时 穿西装时应解开上 衣纽扣
女士： 女士：
正位坐姿
侧位坐姿
重叠式坐姿
从椅子左边入座， 男士也是如此
穿裙子时，整理好 裙子再入座
目录
什么是职业形象 职业形象之仪容篇 职业形象之穿着篇 职业形象之微笑篇 职业形象之目光篇 职业形象之声音篇 职业形象之仪态篇 职业形象之握手篇
职业形象之微笑篇
微笑，是一种特殊的语言——“情 绪语言”。它可以和有声语言及行 动相配合，起“互补”作用，沟通 人们的心灵，架起友谊的桥梁，给 人以美好的享受。 工作、生活中离不开微笑，社交中 更需要微笑。
目录
什么是职业形象 职业形象之仪容篇 职业形象之穿着篇 职业形象之微笑篇 职业形象之目光篇 职业形象之声音篇 职业形象之仪态篇 职业形象之握手篇
职业形象之仪容篇
男士
A）发型款式大方，不怪异，不太长也不太短，头发干净整洁，无汗味，没 头屑，不抹过多的发胶把头发弄得象刺一样硬。 B）发脚与胡子剃干净 C）涂些护肤膏，不要让脸上皮肤太干涩或油光光的。 D）衬衣领口整洁，钮扣扣好。 E）耳朵内外清洁干净，鼻孔内外清洗干净。 F)要经常洗手，连手腕也要清洗干净，可以保持袖口的整洁。 G)指甲剪短并精心修理过，手指头干净，没有多余的手指死皮。常用热水 清洗， 并擦一些护手霜，保持手的湿润与柔软。
3.递物与接物 3.递物与接物 应当双手递物和双手接物（五指并拢），表现出恭敬与尊重的态度。递接物 品时注意两臂夹紧，自然地将两手伸出。递上剪刀、刀子或尖利的物品，应用 手拿着尖头部位递给对方，让对方方便接取。同时，还要注意递笔时，笔尖不 可以指向对方。递书、资料、文件、名片等，字体应正对接受者，要让对方马 上容易看清楚。这些微小的动作能显示你的聪明与修养。
②社交凝视 社交凝视。这是指在各种社交场合使用的注视方式。注视的位置在对方唇心到
双眼之间的三角区域。
③亲密凝视。这是亲人之间、恋人之间、家庭成员之间使用的注视方式。凝视的 亲密凝视
位置在对方双眼到胸之间。
注视方式
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
注意不可将视线长时间固定在要注视的位置上，应适当地将视线从固定的位 置上移动片刻； 与人说话时，目光要集中注视对方； 听人说话时，要看着对方眼睛； 如果对谈话感兴趣，就要用柔和友善的目光正视对方的眼区；如果想要中断 与对方的谈话，可以有意识地将目光稍稍转向他处 ； 尽量不要将两眼视线直射对方眼睛。（隐秘，不信任、审视和抗议）； 在谈判和辩论时，不要轻易移开目光，直到逼对方目光转移为止； 当对方说了错误的话正在拘谨害羞时，不要马上转移自己的视线，而要用亲 切、柔和、理解的目光继续看着对方。（高傲，在讽刺和嘲笑他）； 谈兴正浓时，切勿东张西望或看表。（听得不耐烦，失礼）；
目录
什么是职业形象 职业形象之仪容篇 职业形象之穿着篇 职业形象之微笑篇 职业形象之目光篇 职业形象之声音篇 职业形象之仪态篇 职业形象之握手篇
职业形象之握手篇
含义
与成功者握手，表示祝贺； 与失败者握手，表示理解； 与同盟者握手，表示期待； 与对立者握手，表示和解； 与悲伤者握手，表示慰问； 与欢送者握手，表示告别。
装饰
1.套裙上不宜添加过多的点缀； 2.穿套裙时必须化妆，但不可以化浓妆； 3.不允许佩戴与个人身份有关的珠宝首饰，也不允许佩戴有可能过度张扬自己 的耳环、手镯、脚链等首饰。
搭配
1.衬衫应轻薄柔软，色彩与外套和谐。内衣的轮廓最好不要从外面显露出来。 2.衬裙应为白色或肉色，不宜有任何图案。裙腰不可高于套裙裙腰而暴露于外。 3. 与套裙配套的鞋子，宜为皮鞋，并以棕色或黑色牛皮鞋为上品。
标准
露6到8颗牙齿 表情不僵硬
目录
什么是职业形象 职业形象之仪容篇 职业形象之穿着篇 职业形象之微笑篇 职业形象之目光篇 职业形象之声音篇 职业形象之仪态篇 职业形象之握手篇
职业形象之目光篇
目光是人在交往时，一 种深情的、含蓄的无声 语言，往往可以表达有 声语言难以表现的意义 和情感。 一个良好的交际形象， 目光应是坦然、亲切、 和蔼、有神的。
坦然、亲切、和蔼、有神
注视时间
在整个交谈过程中，与对方目 光接触应该累计达到全部交谈过 程的５０％～７０％，其余３０ ％ ～５０％时间，可注视对方 脸部以外５～１０ 米处，这样 比较自然、有礼貌。
注视区域
①公务凝视 公务凝视。在洽谈、磋商、谈判等严肃场合，目光要给人一种严肃、认真的感
觉。注视的位置在对方双眼或双眼与额头之间的区域。
女士
A）头发保持干净整洁，有自然光泽，不要太多使用发胶；发型大方、高雅、得 体，干练，前发不要遮眼遮脸为好。（盘发或束发） B）化淡妆、施薄粉、描轻眉，唇浅红。 C）服饰端庄，不要太薄、太透、太露。 D）领口干净，衬衣领口不能太复杂、太花俏。 E）可佩戴精致的小饰品，如点状耳环、细项链等，不要戴太夸张太突出的饰品。 G）衣袋中只放薄手帕或单张名片之类的物品。 H）指甲精心修理过，造型不要太怪，也不能留太长指甲，造成工作中的不便，指甲 油可用白色，粉色。肉色或透明的不要太浓艳。 I）着齐膝一步裙或裤装，裙不要太短，太紧或太长、太宽松。 J）衣裤或裙的表面不能有过分明显的内衣切割痕迹。 K）鞋洁净，款式大方简洁，没有过多装饰与色彩，中跟为好，跟不能太高太尖，也 不能是系带式的那种男士鞋。 L）随时捏走吸在衣服上的头发。 K）丝袜挂破了一定不能再穿，可以在随身包里备一双丝袜。