想法不同,心情不同
人与自我五年级上册《想法不同 心情不同》
学会从积极的角度看问题后，我们就会变得乐观，生活也充满了快乐。
5、小贴士
四、知行园1、议Βιβλιοθήκη 议以佳佳一次考试成绩不好为例。
讨论想法对情绪及行为的影响。
2、评一评
小组互评和自评。
五、总结。
教师总结，提出希望。
小组汇报分享。
分享交流。
阅读学习。
小组讨论交流。
自评与互评。
让学生学会从积极的角度看
知道从积极的角度看问题与调节情绪之间的关系。
教具
多媒体课件、正方体。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入
活动
一、情境屋
讲述情境故事：老奶奶的烦恼
提问：老奶奶的心情发生了怎样的转变？为什么发生了转变？
揭示课题并板书。
二、探秘营
不同角度画一画
1、教师出示正方体，同学们画一画你多看到的。
2、活动分享：为什么对于同一个正方体，不同位置的同学画出的图却不一样？
3、介绍情绪与想法之间的关系。
4、教师小结。
三、智慧窗
小伙伴的烦心事
1、每个小组选择一个情境进行交流讨论。
2、活动分享：你是怎么帮助他们改
听故事，说说自己的看法。
画正方体。
分享交流活动感悟。
了解情绪与想法的联系。
小组选择情境，交流讨论。
以老奶奶的故事导入主题，启发学生思考如果换个角度看问题，心情就会不一样。
用佳佳一次考试成绩不好的例子让学生再次体验不同想法对情绪的影响，强化学生对积极的想法与行为关系的理解。
通过自评和他评，了解自己在调节情绪方面存在哪些不足。
板
书
设
计
想法不同心情不同
五年级上册心理健康教育教案-6想法不同,心情不同
五年级上册心理健康教育教案－6想法不同，心情不同【教案】五年级上册心理健康教育教案－6想法不同，心情不同【教学目标】1.了解个人思维方式不同会导致不同的心情状态。
2.通过学习了解对待好坏情绪的正确态度。
3.启发学生多角度思考问题，培养积极向上的心态。
【教学重点】培养学生正确对待不同的想法和情绪的能力。
【教学难点】引导学生积极对待心情波动的能力。
【教学过程】1.引入活动：（1）给学生放松音乐，引导学生逐渐进入放松状态。
（2）阳光问候３～５分钟。
2.学习任务：（1）引导学生分享自己在生活中会遇到的不同心情，让学生自己产生情绪。
（2）通过互动游戏进行情境模拟，让学生感受到不同想法会带来不同的心情状态。
（3）通过阅读小故事，引导学生正确面对不同情绪，并尝试调整情绪，积极面对生活。
3.讨论环节：（1）引导学生讨论在生活中遇到不同的想法、看法，如何应对，如何让自己不会被负面情绪所影响。
（2）讨论生活中遇到的矛盾问题，如何站在多角度思考问题，以不同的角度看待问题。
4.巩固任务：（1）引导学生练习心理疏导，自我放松，调整心情状态，以积极的心态面对生活。
（2）字帖练习，练习心理调适的口号。
5.总结活动：（1）让学生展示自己的所思所想，以及展示自己的练习成果。
（2）回顾本节课所学，概括自己学到了什么，并鼓励他们用所学来培养积极乐观的生活态度。
【拓展活动】1.小课题研究：邀请心理学专家进行咨询，聆听他的专业建议，以便学生更好地了解心理健康知识。
2.书法比赛：组织学生展示自己的书法练习成果，通过字帖练习来强化对心理调适口号的记忆。
【教学反思】本节课通过情境模拟和小故事的阅读，以切实实践演示“想法不同，心情不同”这一主题，让学生学会了正确对待不同的心情，调节自己的情感状态，让自己做到积极面对生活，积极的态度不仅能增强一个人的心理健康，还能激励一个人不断前行，迎接未来的挑战。
同时，通过组织学生进行情境模拟互动游戏和讨论环节，让学生从不同的角度思考问题，以促进学生的思维发展和思考深入。
辽海版人与自我五年级上册《第四课想法不同 心情不同》教案
辽海版人与自我五年级上册《第四课想法不同心情不同》教案一. 教材分析《辽海版人与自我五年级上册》第四课《想法不同心情不同》主要讲述了人们在面对不同情境时，会产生不同的想法和心情。
教材通过生动的案例和丰富的活动，引导学生认识和理解想法和心情的关系，培养学生积极向上的心态，提高学生情绪调节能力。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的认知和理解能力，对身边的事物和现象有自己的看法和见解。
但在面对不同情境时，部分学生可能还存在消极情绪和固定思维，需要通过教学引导学生转变观念，培养积极心态。
三. 教学目标1.让学生了解想法和心情的关系，认识到不同想法会导致不同的心情。
2.培养学生积极向上的心态，提高学生情绪调节能力。
3.引导学生关爱他人，学会换位思考，培养良好的人际关系。
四. 教学重难点1.让学生理解想法和心情之间的联系。
2.培养学生积极向上的心态和情绪调节能力。
3.引导学生换位思考，关爱他人。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设定情境，让学生身临其境，感受不同想法带来的心情变化。
2.案例分析法：分析典型案例，引导学生从中得出结论，培养学生的分析能力。
3.小组讨论法：分组讨论，让学生分享自己的观点和经验，取长补短，共同进步。
4.情绪体验法：通过游戏、表演等形式，让学生亲身体验不同情绪，提高情绪调节能力。
六. 教学准备1.准备相关案例和情境，制作PPT。
2.准备情绪体验游戏和表演道具。
3.划分学习小组，分配角色。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示不同情境下的心情图片，引导学生思考：这些心情是由什么引起的？让学生认识到不同情境会产生不同心情。
2.呈现（10分钟）呈现教材中的案例，让学生分析案例中人物的心情变化原因。
引导学生理解不同想法会导致不同的心情。
3.操练（10分钟）分组进行情绪体验游戏，让学生亲身体验不同情绪。
如：快乐接力、心情猜猜等。
通过游戏，提高学生情绪调节能力。
4.巩固（10分钟）让学生分享自己在游戏中的感受，以及如何调节情绪。
小学心理健康教育《 想法不同心情不同》优质课教案、教学设计
《想法不同，心情不同》教学设计【教学设计】一、谈话导入，引出卡牌1.老师今天很高兴和同学们一起上课。
我给大家带来一份礼物，大家想知道是什么吗？倒计时——5.4.3.2.1……（课件出示）：明天要进行语文检测。
生：哗然……师：同学们现在心情如何？想说点什么？……师：老师完全理解大家，因为我明天也要参加区里的心理考试，心情和大家一样忐忑。
不过老师这里有一个助考神器。
2.（课件出示）OH 卡牌（过渡）：它能帮助我预知结果，同时提醒我要注意什么。
同学们想不想知道怎么用？OH 卡牌在使用上很讲究，有自己的规则。
老师先来演示一遍，请同学们仔细看……二、示范演示，解读卡牌1. 教师示范抽取卡牌（播放音乐）老师先来示范讲解：（1）净手（2）洗牌 3 次（3）分别将字牌、卡牌平摊到桌面（4）伴随音乐静心，右手放在胸前，心里只想着明天的心理考试。
（5）教师用手触摸，抽取最有感觉的一张。
第一次抽取字牌，第二次抽取图牌。
将图牌放到字牌里。
（课件出示）卡牌解读模式：我看到……我还看到……我想……教师结合卡牌解读的模式进行解读。
（过渡）太奇妙了！现在我立刻感觉到对明天的心理考试充满了信心。
同学们想不想试试？也来抽取一张我的卡牌？2. 学生抽取卡牌（引导语）（1）先听老师的要求：请组长打开袋子（副组长协助），拿出1 号、2号信封，分别洗牌3 次，平铺在桌面。
（2）（播放音乐）全体同学起立：学生闭眼静心，右手放在心上,心里只想着明天的语文测试。
小组内依次抽取自己最有感觉的字牌和图牌，根据自己的第一反应，结合卡牌解读模式进行自我解读并在小组内交流。
（课件出示）（1）静心，抽取自己最有感觉的卡牌。
（2）拿到卡牌，不能折窝。
（3）说出自己看到卡牌后的第一反应，要真实。
（4）带着敞开、尊重的心互相交流分享。
3. 学生自愿在班级分享师：（有代表性的卡牌——好的/坏的/有歧义的）教师追问：如果你抽到这套牌，你会怎样解读？教师追问：通过刚才同学们的解读，你发现了什么？【教师小结】：其实测试没有我们想象中的可怕。
辽海版人与自我五年级上册《第四课想法不同 心情不同》说课稿
辽海版人与自我五年级上册《第四课想法不同心情不同》说课稿一. 教材分析《人与自我》是人教版小学道德与法治课程的一部分，旨在帮助学生建立正确的自我观念，培养良好的品德和行为习惯。
五年级上册第四课《想法不同，心情不同》通过生动的案例和深入的分析，引导学生理解不同的人有不同的想法和心情，并学会理解和尊重他人。
二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的独立思考能力，对自我和他人的认识有了基础。
但他们往往容易陷入自我中心，难以理解和尊重他人的不同。
因此，在教学过程中，需要引导学生从不同的角度思考问题，培养他们的同理心。
三. 说教学目标1.知识目标：让学生理解不同的人有不同的想法和心情，学会尊重他人的差异。
2.能力目标：培养学生换位思考、同理心等能力。
3.情感目标：引导学生树立正确的自我观念，培养良好的品德和行为习惯。
四. 说教学重难点1.重点：引导学生理解不同的人有不同的想法和心情。
2.难点：培养学生换位思考、同理心等能力。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用案例分析、小组讨论、情景模拟等教学方法，引导学生主动参与，深入思考。
2.教学手段：利用多媒体课件、教材案例、讨论卡片等教学手段，提高教学效果。
六. 说教学过程1.导入：通过一个生动的案例，引发学生对不同人想法和心情的思考，激发学生的学习兴趣。
2.案例分析：引导学生分析教材中的案例，理解不同人的想法和心情，培养学生换位思考的能力。
3.小组讨论：让学生分成小组，讨论教材中的案例，分享自己的观点和感受，培养学生的同理心。
4.情景模拟：设计一些情景，让学生模拟不同人的想法和心情，增强学生对不同人理解的能力。
5.总结提升：通过总结，帮助学生建立正确的自我观念，培养良好的品德和行为习惯。
七. 说板书设计板书设计要简洁明了，突出本节课的主题和关键点。
可以设计成思维导图的形式，包括不同人的想法、心情以及如何理解和尊重他人。
八. 说教学评价教学评价可以从学生的参与度、理解度、实践能力等方面进行。
五年级心理健康教育教案-想法不同心情不同
五年级心理健康教育教案-想法不同心情不同教案一教育目标：通过本次活动，让学生了解到想法对人的情绪有何影响，学习如何调节情绪，培养积极面对生活的心态。
教学内容：想法不同，心情不同。
教学流程：1.开场（5分钟）老师向学生们介绍今天的课程内容，告诉他们我们要共同探讨想法对情绪的影响，从而学会如何调节情绪，培养积极面对生活的心态。
2.情绪连线（10分钟）老师将不同情绪的卡牌分配给学生们，让他们根据卡牌上的情绪表情，找到相应的同学，并与他们握手问好。
然后，请学生们围坐在地上，问他们在平时的生活中遇到过哪些情绪，他们如何应对。
3.想法影响心情（15分钟）老师示范“想法影响心情”的实验，将一个鸡蛋和一个橡皮球放入一个同样大小的碗中，让学生看看两个物体，然后以为鸡蛋装在碗里时，如何小心翼翼地拿着装鸡蛋的碗，当老师将鸡蛋开裂后，再看看橡皮球，问学生们看到橡皮球时，是不是轻松很多。
通过实验让学生明白：想法会对心情产生影响。
有时我们可能会因为琐事而犯愁，但我们需要有一个正确的心态来面对它们。
4.制定情绪计划（15分钟）老师颁布情绪计划并鼓励学生们写下自己的情绪计划，让他们想一想，能够帮助他们通过艰难困苦的时刻。
在制定情绪计划时，告诉学生们要有真实和可行的目标，并且要有耐心和恒心，从而慢慢改变自己的心态。
5.心情倾诉（15分钟）学生们分组，每组1-2名学生发表自己的情绪，其他学生用积极的方式来照顾他们，比如：鼓励、安慰、理解等等，并且对他们提供一些有关于情绪调节的建议。
6.总结（5分钟）老师鼓励学生们在未来的生活中要继续关注自己的情绪，通过合适的方式进行自我调节，保持一个积极的心态。
如果他们在面对困难时能够自我调节情绪，那么他们将会获得更多的幸福和快乐。
教学方法：课堂讨论；实验探究法；小组讨论。
教学重点：了解想法对人的情绪有何影响，学习如何调节情绪。
教学难点：如何让学生意识到想法对情绪的影响，并学会调节情绪。
教具：不同情绪的卡牌，鸡蛋和橡皮球，情绪计划，绘画纸。
小学心理健康教案想法不同心情不同
小学心理健康教案想法不同心情不同小学心理健康教案：想法不同，心情不同引言：如今，心理健康教育在小学阶段变得愈发重要。
学校和家庭都应为学生提供平等且有意义的心理教育，以帮助他们更好地理解和管理自己的情绪。
本文将针对小学心理健康教案的制定提供一些想法，以满足学生们不同的心情需求。
一、目标设定1. 培养学生自我认识能力为了帮助学生更好地理解自己，我们可以引导他们通过自我反思和情绪分享来认识自己的情绪，了解情绪对行为和思维的影响。
2. 提高学生情绪管理技能学生在面对不同情绪时，应学会有效应对、调节和表达。
我们可以通过故事、游戏和角色扮演等方式进行互动性学习，培养他们积极的情绪调节策略。
3. 培养学生同理心和社交能力培养学生同理心非常重要，我们可以通过讲述他人的情绪故事，引导学生站在他人的角度去理解和关心他人。
此外，鼓励学生参与团队活动，提高他们的社交能力和合作意识。
二、教学内容1. 了解不同的情绪类型和表达方式通过展示不同的情绪表情和情感词汇，让学生学会识别并表达自己和他人的情绪。
同时，也可以让学生了解不同情绪的原因和影响。
2. 情绪调节策略的学习向学生介绍一些有效的情绪调节策略，如深呼吸、积极思考、运动等，并让他们在日常生活中实践这些策略。
同时，我们也可以通过角色扮演和小组讨论来帮助学生更好地理解和运用这些策略。
3. 同理心和合作的培养通过故事、影片或图片等让学生了解他人的情绪和需求，引导他们去关心和帮助他人。
同时，我们可以组织一些团队活动和小组合作，培养学生的团队精神和积极合作意识。
三、教学方法1. 游戏与互动游戏是小学生学习的有效方式之一，我们可以设计一些与情绪和合作相关的游戏，如情绪扑克牌游戏、情绪宝石收集等，让学生在轻松愉快的游戏中学习。
2. 故事和角色扮演通过播放或阅读情绪相关的故事，让学生体验并理解不同的情绪。
随后，可以让学生进行角色扮演，扮演不同情绪下的人物，让他们亲身体验和表达情绪。
3. 小组讨论和分享定期组织小组讨论和分享，让学生有机会分享自己的情绪和经历。
人与自我：第四课想法不同 心情不同
第十课想法不同心情不同
教材分析
快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，
就会改变自身的心态，久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。
本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪
的方法，学会笑对人生。
整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学
生为主体的原则。
让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时
能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心
理素质的目的。
基于以上目标，我设计了本课。
学情分析：
我班学生绝大部分是独生子女，由于父母对他们照顾太多，过分的爱护，剥夺了学生的锻炼机会，致使有些学生滋长
了娇气，唯我独尊，成了一个任性、不懂得尊重别人和不
能与别人共享快乐的利己者。
尽管他们已能按一定的标准
评价好坏，但欠缺自我意识，对自己或对老师、同学的评
价有失偏颇，自然产生不良情绪，加上任性，又比较利己，与同学发生矛盾和冲突时，情绪失控，让自己失去快乐，
造成他们性格和人际关系上的缺陷，影响了学生的社会适
应和品德个性的发展。
教学目标：。
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表情帝大PK
开怀大笑 洋洋得意
积极情绪
恨得咬牙切齿 气得拍案而起
消极情绪
事情是这样的 （简单描述），
当时我想
结果我的心情
对我有什么影响
想法不同，心情不同
（上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地往教室 跑。）
小明来到教室看见桌上放着半杯水，皱着眉头说： “唉，口这么渴，可只有半杯水…”他闷闷不乐地站 在那儿，好像跟谁赌气似的。
半杯水…（皱着眉头） 气似的。
又累又渴地跑
回教室，桌上 小刚：
小刚：
放着半杯水。 哈哈，还有半杯水哪， 真是太好了！说着，
露出满足的表情
咕咕咚咚喝下去。
请
你 对同样的事情，为什么不同
分 析
问题的角度和态度不同
获 得 启 发
情绪
事件 本身
自身 想法
卖伞和晒盐的故事 老奶奶有两个儿子，大儿子是卖伞的， 小儿子是晒盐的，这天一开晴天，她就担心 啊，大儿子的伞怎么卖得出去啊，这天一下 雨，她又着急了，小儿子盐生意糟糕了。所 以，她每天都愁眉苦脸，身体也越来越差， 这时候她碰上一个智者，只对她说了一句话， 从此，她就天天很开心！ 同学们，你们猜 猜智者给老奶奶出了什么主意消除烦恼吗？
这时，他的好朋友小刚也跑了进来，看见桌上放着半 杯水，高兴地说： “哈哈，还有半杯水哪！真是太
好啦！”说着，拿起水杯咕咚咕咚喝地下去，露出满 足的表情。
看完后交流：小品中的小明和小刚你更喜欢谁？为什 么？
情绪探秘：
事件
想法
（情绪）心情
体育课后，大 小明：
小明：
家满头大汗， 唉，口这么渴，可只有 闷闷不乐，像是跟谁赌
给了你什么 启示?
换
我们再拿出上课时写的“心情
个
卡”，看看你的烦恼现在能解 决了吗？
好
情
绪
热点探索
通过今天的课我们知道， 没有什么烦恼是我们不 可以解决的，对不对？
我们不可以改变天气，但可以改变行程。 我们不可以改变相貌，但可以改变笑容。 我们不可以改变环境，但可以改变心情。 改变我们的想法，就会使我们快乐。