13、“阳光成长心理健康活动”方案课件.doc
13、“阳光成长心理健康活动”方案

“阳光成长心理健康活动”方案一、指导思想为了培养学生具有良好的心理素质,拥有健康快乐的心态,我校以心理健康月教育为契机,以“心理健康,快乐成长”为主题,加强师生心理素质教育,促使师生科学地认识心理健康、了解心理健康知识,学会心理调适的基本技巧,努力营造“人人关注心理健康,人人参与心理健康”的良好氛围,促进学校心理健康教育进一步广泛深入的开展。
二、活动主题:“阳光心灵,快乐成长”三、活动口号:“我阳光我快乐”四、活动目的:1.面向全体学生,开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动,引导学生关注心理健康,培养积极心理,促进心智成熟。
2.面向家长,开展家校联动,引导家长科学认识中小学生身心发展规律,树立科学家教理念,营造和谐亲子关系。
五、活动内容:(一)活动内容1.启动仪式:3月2日全校师生举行“阳光心灵,快乐成长”启动仪式,宣布活动内容,鼓励大家积极参与。
学生代表在国旗下讲话“阳光心灵,快乐成长”演讲,拉开心理健康教育月活动序幕。
2.开展心理健康主题活动各班主任分别针对班级学生的心理需求,分别上一节别开生面的心理辅导课或主题班会。
教案及相关资料及时上交。
3.学习心理健康小知识页脚内容1充分利用《健康成长》教材,在学生中开展情感教育,引导学生感悟并珍惜人间的真爱,在关爱他人的同时学会爱自己。
多推荐学生阅读有关阳光心态、感恩他人、和谐相处、感悟幸福,分享快乐的小故事、小案例,参与心理健康辅导活动、小游戏,并让学生结合读书、活动写心得体会。
(四、五、六年级完成,每班上交5篇优秀作品)4.心理健康黑板报、手抄报评比各班以“阳光心态,快乐成长”为主题出一期黑板报,低年段以学生的学习为内容,比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪,快乐每一天,或认识自我,增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
(于4月9日前完成,学校大队部组织检查评比);五、六年级学生手抄报制作、评比,优秀作品校内展出。
阳光乐观向上健康快乐成长主题班会ppt课件

社区环境
和谐的社区环境,如安全、便利、文化氛围等, 有助于丰富孩子的业余生活和拓展视野。
3
网络环境
健康的网络环境,如绿色、安全、健康的网络内 容等,有助于防止孩子受到不良信息的侵害。
05
实践与行动计划
个人行动计划
培养积极心态
绪。
学会释放压力
帮助孩子们学会释放压力,通过运 动、音乐、阅读等方式缓解心理压 力。
寻求帮助和支持
鼓励孩子们在遇到困难时寻求帮助 和支持,建立良好的人际关系网络。
03
健康生活习惯的养成
合理饮食与营养
总结词:合理饮食是健康生活的基石, 能够提供人体所需的营养素,促进生长 发育和维护身体健康。
适量饮水,保持身体的水分平衡。
面对困难和挑战时,保持乐观 向上的心态,相信自己能够克
服困难。
坚持体育锻炼
定期进行适当的体育锻炼,增 强身体素质,提高抵抗力。
养成良好的生活习惯
保持规律的作息时间,保证充 足的睡眠和饮食,避免过度疲 劳。
培养兴趣爱好
积极参与各种有益的活动,发 展自己的兴趣爱好,丰富生活
。
家庭行动计划
营造和谐氛围
家庭成员之间要相互关心、理解和支 持,营造一个温馨、和谐的家庭氛围。
培养乐观思维
教育孩子们以乐观的心态 看待问题,培养来自们积极 思考、自我激励的能力。
学会调整情绪
帮助孩子们学会控制情绪, 保持稳定的情绪状态,培 养他们的情绪管理能力。
培养幽默感
鼓励孩子们培养幽默感, 以轻松的心态面对生活中 的挫折和困难。
克服消极情绪
认识消极情绪
《阳光成长心理健康教育》ppt课件

做一个讲文明,知礼仪 的小学生,以小我铸就 大我,共同构建我们的 和谐校园。
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• 全体宣誓
我们宣誓:向不文明现象宣战, 争做文明学生,创建文明校园; 使自己的心灵沐浴阳光,争做阳 光好少年!
15
冬季安全小知识:
1、饮食卫生要注意 不吃腐烂变质、霉变、生虫、污秽不洁、有毒的食品 2、交通安全要注意 遵守交通规则,防滑倒 3、用电安全要注意 不要私拉乱扯电线,私接电器 4、消防安全要注意
8
目标好
要为自己设定一个目标,向着目标 奋斗,不然就像无头的苍蝇,一点 头绪都没有。这样做的再多也是无 用的。
9
1、考试作弊;
2、在校园内抽烟;
3、在教室等学习场所喧哗吵闹,影响他人学习;
4、休息时间吵闹,影响他人休息;
5、给老师、同学起绰号;
6、随意吐痰,乱扔果皮纸屑;
7、课堂不文明,不尊重老师;
(5)你能和同学友好相处、并互相帮助吗? A.是的 B.很少 C.没有
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(6)你会乱扔垃圾吗? A.没有 B.偶尔
C.经常
(7)看见校园有垃圾,你会捡起来并扔进垃圾桶吗?
A.会
B.有时
C.不会
(8)你能够做到上课认真听讲,不讲话做小动作吗?
A.会
B.有时
C.不会
(9)你能按时独立完成作业,不抄袭别人作业吗?
A.能
B.有时 C.不能
(10)参加各种集会能准时到达,安静听讲吗? A.能 B.有时 C.不能
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说明:选择“A”得3分,选择“B”得2分,选择“C”得1分。
分数为30-24 分:你是个讲文明,懂礼貌的人。举止言谈文明, 与老师、父母、同学相处融洽,人际关系好,是个受欢迎的人!
阳光心理健康生活小学生心理健康主题班会PPT课件

那同学们该做些什么呢?
学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。 对自己要时常鼓励增强自信心。 多看书,从书中获取知识的力量,充实 自己,让自己更加强大,不欺负弱小。
那同学们该做些什么呢?
学会思考,养成积极进取的学习生活态度。 净化自己的心灵,追求平和的心境。 以“善”之心与人相处,信任 他人,拒绝猜疑。
祝同学们学习进步! 天天开心,健康成长!
“阳光心理 健康人生”
小学生心理健康
主题班会
汇报人:XXX 时间:XXXX
健康是生命的基石,失去了健康,生命就缺少了活力。 阳光是生命的营养,没有了阳光就没有了光明和希望。
我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态,呵护愉悦 的身心,才能成就幸福的人生。
01 什么是心理健康 02 小学生心理问题 03 保持阳光心态
小学生心理问题表现5
以自我为中心
孩子都是父母的心头肉,在家里都是“小 皇帝”,“小公主”,有些同学把这种感 觉带到学校。
03 保持阳光形态
那同学们该做些什么呢?
认识自己、了解自己,接纳自己、 肯定自己、完善自己。
拥有一个伟大的梦想,设立明确的 生活目标。
学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、 厌倦的情绪,正确看待自己,增强 自信,活泼开朗面对每一天。
自责倾向
小学生心理问题表现1
自责倾向是指当发生不如意的事情时,对自己所做的事抱有恐 惧心理。
攀比
爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友 比较,于是,很多同学开始会过分在意别 人的看法,不甘心输给别人。
小学生心理问题表现4
孤独
心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由 此产生的一种感到与世隔绝,孤独寂寞的 情绪体验称为孤独感。
01 什么是心理健康?
小学心理健康主题班会《阳光心理 健康人生》 课件(共20张PPT)

那同学们该做些什么呢?
• 净化自己的心灵追求平和的心境 • 正确面对竞争,在竞争中发现别人的闪光点 • 以“善”之心与人相处,信任他人,拒绝猜疑
心理健康
健康不仅是指身体没有疾病,还要 具备良好的心理状态、社会适应良好 和有道德。每个人的心就像一棵大树 一样,需要阳光空气才能茁壮成长。
健康心灵泡泡
自信
善良
独立
乐观 勇敢
坚强 乐于助人
不健康心灵的大树
叛逆
撒谎
暴躁 攀比
自闭
不自信
同学们的疑惑
我们在学习生活中会不会 出现了以下一些情况,同学 们可以对比一下:看自己是不 是也有类似的烦恼。
• 2.写完后将纸折叠好放进盒子里,每个人随机抽取一张自己组的 盒子,打开并念出纸上的内容,猜一猜是谁,并说出理由。
• 请猜题的人或被猜中的人说一下自己的感受。
目录
保持阳光心态
什么是心理健康
学生心理问题
什么是心理健康 ?
我们每个人都有一颗与众不同的心, 它会随着我们成长而成长,怎样让我们的 心更阳光健康的成长,这就是我们今天要 认识的一个有趣知识。
善自己。
那同学们该做些什么呢?
• 学会舒缓舒解愤怒、低落忧郁、厌倦的情绪,正 确看待自己,增强自信
• 学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中 • 对自己要时常鼓励增强自信心
那同学们该做些什么呢?
• 多做有意义的事,帮助别人,快乐自己 • 注意锻炼身体,展现朝气活力 • 学会思考,养成积极进取的学习生活态度
学生心理问题表现3 攀比
爸爸妈妈常常章孩子的成绩与别的小 朋友比较,于是,很多同学开始会过分 在意别人的看法,不甘心输给别人。于 是,就样样想跟着别人,变得浮夸,害 怕落于人后。而这种举比不仅表现在学 习成绩的比较,还表现在物质,金钱, 甚至是外貌的比较。
小学生阳光成长心理健康教育活动方案

小学生阳光成长心理健康教育活动方案一、活动背景随着社会的快速发展,小学生所面临的学业、生活压力逐渐增大,心理健康问题日益凸显。
为了提高小学生的心理健康素质,帮助他们形成积极向上的心态,健康成长,我们特此开展阳光成长心理健康教育活动。
二、活动目标1. 增强小学生对心理健康的认识,提高他们的心理素质。
2. 帮助小学生建立良好的人际关系,提高他们的社交能力。
3. 培养小学生乐观、积极的生活态度,增强他们面对困难的勇气和信心。
4. 提高小学生自我调节情绪的能力,使他们能够更好地应对生活中的各种挑战。
三、活动对象全体小学生四、活动时间2022年4月1日至2022年4月30日五、活动内容1. 心理健康知识讲座活动期间,我们将邀请专业心理教师为小学生讲解心理健康知识,让他们了解心理健康的概念、重要性以及如何保持心理健康。
讲座内容将结合小学生的实际情况,以生动有趣的方式进行讲解,使他们能够更好地理解和接受。
2. 心理沙龙活动组织小学生开展心理沙龙活动,让他们在轻松愉快的氛围中交流自己的想法和感受,提高他们的心理素质。
在活动中,我们将引导小学生学会倾听、表达和理解他人,培养他们良好的人际交往能力。
3. 心理健康教育课程在活动期间,我们将把心理健康教育融入日常课程中,通过设置专门的心理健康教育课程,帮助小学生了解和掌握心理健康知识,提高他们的心理素质。
课程内容将包括情绪管理、压力应对、人际交往等方面。
4. 心理健康主题活动开展一系列心理健康主题活动,如心理健康知识竞赛、心理剧表演、心理健康手抄报比赛等,以丰富小学生的课余生活,提高他们的心理健康意识。
5. 心理健康教育宣传活动利用校园广播、宣传栏、网络平台等途径,宣传心理健康知识,提高小学生对心理健康的关注度。
同时,鼓励家长关注孩子的心理健康,与学校共同为孩子的健康成长营造良好的环境。
六、活动组织与实施1. 成立活动领导小组,负责活动的策划、组织和协调工作。
2. 制定详细的活动方案,明确活动目标、内容、时间、地点等。
阳光成长主题班会ppt课件

04
阳光成长的实践与反思
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
ERA
个人成长计划
制定个人成长目标
根据自身实际情况,制定短期和 长期成长目标,明确自己的发展
方向。
制定实学习、实践和提升 自己的能力等方面。
定期评估与调整
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勇敢面对
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遇到挫折时,要勇敢地面对,不要逃避或推卸责任。通过 分析问题并寻找解决方案,逐渐克服困难。
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保持乐观
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即使在遇到挫折时,也要保持乐观的心态,相信自己有能 力克服困难,并看到事情的积极面。
保持乐观的方法
积极思考 调整心态 保持笑容
感谢观看
定期评估自己的成长进度,及时调 整计划,确保目标的实现。
分享成长故事
分享成功经验
01
分享自己在成长过程中取得的成功经验,激发同学们的自信心
和积极性。
分享挫折与反思
02
分享自己在成长过程中遇到的挫折和困难,以及如何通过反思
和调整取得进步的经验。
鼓励同学们互相交流
03
鼓励同学们互相交流自己的成长故事,互相学习、互相借鉴,
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自我肯定
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增强自信需要自我肯定,认识到自己的优点和价值,不过 分依赖他人的评价和认可。
在此添加您的文本16字
设定目标
在此添加您的文本16字
设定明确、可实现的目标,并为之努力奋斗。通过达成目 标,逐渐提升自信心和成就感。
在此添加您的文本16字
克服困难
在此添加您的文本16字
阳光成长主题班会ppt课件

班级建设案例分享
班级文化活动
组织班级文化活动,如运动会、文艺汇演等,增强班级凝聚力。
班级管理团队
选拔优秀学生担任班级管理团队,共同参与班级管理。
班级学习氛围
营造积极向上的学习氛围,鼓励学生互相学习、共同进步。
阳光成长实践经验总结
1 2
重视个人特长
发掘自身特长,积极参与课外活动,提升综合素 质。
培养团队合作精神
,实现全面发展。
感谢您的观看
THANKS
关注班级的集体利益,为班级的 荣誉而努力。
沟通与交流
与同学和老师保持良好的沟通交 流,尊重他人的意见和看法。
04
阳光成长的实践案例分享
个人成长案例分享
小明的学习进步
通过制定学习计划,提高学习效率,成绩稳步提 升。
小华的体育特长
积极参与体育锻炼,发挥体育特长,成为班级体 育明星。
小丽的艺术天赋
发掘自身艺术天赋,参加学校艺术社团,提升艺 术修养。
寻求帮助:向老师、家长、朋友等寻求 支持和帮助,共同解决问题。
对策
积极面对:勇敢面对挫折和困难,不逃 避,不放弃。
保持积极心态和情绪管理的方法
挑战:在成长过程中, 可能会遇到各种情绪波 动,如焦虑、压力、失
落等。
01
保持积极心态:保持乐 观、积极向上的心态, 相信自己能够克服困难
。
03
寻求支持:与亲朋好友 分享自己的感受,获得 情感上的支持和安慰。
阳光成长主题班会ppt课件
汇报人:可编辑 2023-12-22
目 录
• 引言 • 阳光成长的重要性 • 如何实现阳光成长 • 阳光成长的实践案例分享 • 阳光成长的挑战与对策 • 总结与展望
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“阳光成长心理健康活动”方案
一、指导思想
为了培养学生具有良好的心理素质,拥有健康快乐的心态,我校以心理健康月教育为契机,以“心理健康,快乐成长”为主题,加强
师生心理素质教育,促使师生科学地认识心理健康、了解心理健康知识,学会心理调适的基本技巧,努力营造“人人关注心理健康,人人
参与心理健康”的良好氛围,促进学校心理健康教育进一步广泛深入的开展。
二、活动主题:“阳光心灵,快乐成长”
三、活动口号:“我阳光我快乐”
四、活动目的:
1.面向全体学生,开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动,引导学生关注心理健康,培养积极心理,促进心智成熟。
2.面向家长,开展家校联动,引导家长科学认识中小学生身心
发展规律,树立科学家教理念,营造和谐亲子关系。
五、活动内容:
(一)活动内容
1.启动仪式:3月2日全校师生举行“阳光心灵,快乐成长”启动仪式,宣布活动内容,鼓励大家积极参与。
学生代表在国旗下讲话“阳光心灵,快乐成长”演讲,拉开心理健康教育月活动序幕。
2.开展心理健康主题活动
各班主任分别针对班级学生的心理需求,分别上一节别开生面的心理辅导课或主题班会。
教案及相关资料及时上交。
3.学习心理健康小知识
充分利用《健康成长》教材,在学生中开展情感教育,引导学生
感悟并珍惜人间的真爱,在关爱他人的同时学会爱自己。
多推荐学生阅读有关阳光心态、感恩他人、和谐相处、感悟幸福,分享快乐的小
故事、小案例,参与心理健康辅导活动、小游戏,并让学生结合读书、活动写心得体会。
(四、五、六年级完成,每班上交5篇优秀作品)
4.心理健康黑板报、手抄报评比
各班以“阳光心态,快乐成长”为主题出一期黑板报,低年段以
学生的学习为内容,比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪,快乐每一天,或认识自我,增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系
为内容。
(于4月9日前完成,学校大队部组织检查评比);五、六年级学生手抄报制作、评比,优秀作品校内展出。
(三)家校活动内容
学生心理健康问题大搜索活动,可以让家长参与进来,以调查问卷的形式了解学生存在的心理问题,全面搜集信息。
邀请家长参与学校心理健康讲座,面对面的解决学生可能存在的心理问题,提供切实可行的解决办法。
一个心态阳光的人,微笑将是他最经常的表情;一个心态阳光的人,他将敢于展示自己、挑战自己,从而更好地把握机会,创造精彩
的人生;一个心态阳光的人,他会保护自己,在压力大时知道弯曲,
保持生命的弹性。