南怀瑾大师传的一个秘方-贴脐方
神奇的脐疗保健法（讲医释药）
神奇的脐疗保健法（讲医释药）明都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻：永乐年中，嘉兴人金晟任刑部主事。
一次讨贼中，官府捕得强盗多人。
令金感到惊奇的是：强盗的头目竟是一位“年百二十五岁”的寿星，然此人看上去毫无老态，反而“面如童子”。
金初不信，于是拟文派人到犯人原藉调查验证，结果无误。
金于是亲审该盗首，“问其所以致寿之故”。
犯人说：少时居荆山(今属湖南)时，听一异人告之：常以草灸其脐，令人多寿。
于是自己长期操行此术，“遂活至此耳”类似的记载也常见于其它古代医书中。
如宋代《针灸资生经》载：“有人年老，面颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也。
”《清太医院选方》中载有一名为“毓麟固本膏”的贴脐方，传说慈禧太后曾以本膏摊贴来治疗肠胃功能失调症。
《医学入门》载有“长生益寿丹”，称此药填脐热，能令人“益寿延年”。
据说梧州医道一位叫白照伟的老人，享年96岁。
他平生就擅长此灸，从岁35始到96岁，从未间断。
以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织，但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名称“神阙穴”。
此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。
当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，能起调整阴阳平衡，气血和畅，收到祛邪治病功效。
有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果则惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金点”上。
按照数学理论，“黄金点”应是调整人体功能的最佳作用点。
现代实验研究证明，通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。
脐疗包括脐部敷药、灸脐、按摩等，以及现代的脐部磁电法、激光脐部照射法等等。
应用最多的是药物脐疗，具体又分填药、敷药、涂药、熏药等。
脐疗在内、外、妇、儿等诸科均有广泛应用，对一些常见的中老人疾病也有很的效果。
南怀瑾先生一生收集的养生秘方大全珍藏版
南怀瑾先生一生收集的养生秘方大全珍藏版一、治疗高血压、失眠的两个法1、我当年学道时，有一个年轻的和尚朋友，教我一个外道法子——顽空修法。
一边念佛号，一边观想自己的身子往下沉，一直向下沉。
这个虽然是外道法，但这个方法救了很多高血压的人，以及神经快要爆炸的人。
我们打坐尤其是中年以上的人，血压反而弄高了，因为在用心，都向上走，可用这个法子对治。
2、另外有一个方法，对于高血压、老年人、有病的人或失眠的人都有好处。
上座，心里头什么都不想，只念一个“空”字，一路空下去，把神经都放松了，脑子也放松了，有人就用这个法子治好了紧张的毛病。
二、心肾气交的睡觉法我们常常讲，人老有几个相反的现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了；现在的事情告诉他马上就忘记了，小时候的事情都会记得；坐着就睡觉，躺下去睡不着。
人老了很多古怪的事情，都是相反的。
医学的道理，心肾不交就是水火不交了。
道家有个办法，不管老年中年或是少年，失眠时，把身体蜷起来睡，变成婴儿状态，两个脚缩拢来，两手也抱起来，容易睡着，这是勉强使心肾的气交。
交就是连起来接上电了，这样可以睡着。
三、气功治疗肺病的方法现在的肺病已不是难题了，药的种类太多，治疗的方法更多。
但是在以往的岁月里，肺病是麻烦的事，这里介绍的一个气功治疗，曾经治愈了不少的肺病患者。
将右手握拳，大拇指竖起，放在背后两肩胛骨下端的高度，在脊骨中心点，左手握拳平置肚脐上。
这时开始用鼻孔的肌肉闻气，闻之有声，就好像闻到一样好吃的菜，要多闻一下似的。
这样闻气，一连六次，再口吐“呸”音，将气呼出。
如此继续作下去，一连三十六次（六闻一呸为一次），即浑身通畅，甚至汗出。
如果原来呼吸不畅通的人，经过三十六次的呼吸练习，即得鼻孔畅通无碍。
如果是肺病患者，不能以站立的姿态来作气功的话，可以躺在床上试作，效果也是一样的。
四、桂圆、花椒、艾绒捣烂，敷肚脐道要正常，正常就是道，平常就是道，千万要注意啊！所以讲水火交感，水火相交，火在下水在上，这是比喻而已！道家也有很多的方法，但属于旁门，不过旁门也是门，有时候你们也可以用。
脐疗绝密配方脐疗偏方
脐疗绝密配方脐疗偏方明代大臣、金石学家、藏书家都穆曾在他的著作《都公谭纂》记载一件趣闻。
永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。
一次讨贼中，官府抓捕到多名强盗。
令金晟感到惊奇的是：强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的寿星，此人看上去却毫无老态，而“面如童子”。
金晟起初不信，于是，拟文派人到犯人原籍调查取证，结果确认无误。
金晟于是亲审该盗首，询问长寿的原因。
犯人说：“少时居住荆山(今属湖南)时，有一个异人告诉他：如果经常用艾草灸肚脐，可以让人长寿。
于是便长期操行此术，才有了今天的这种健康身体。
”这听起来是不是很神奇？不过，肚脐疗法一直为中医所推崇，原因就在于它的功效显著。
在一些古代医书中常有记载，如在宋代《针灸资生经》就曾记载这样一个故事：“有人年老，面颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也。
”不过，鼠粪显然不卫生，这个方法算是个案，不值得提倡。
在《清太医院配方》中有记载一名为“毓麟固本膏”的贴脐方很是可取。
据清宫配本中记载，此膏是异人秘传的（实为宫廷御医所创制，如此故弄玄虚纯粹为了把药方神秘化和知名度）。
在清宫配本记载：“种子之功，百胜百效”，又称“男妇如能常贴此膏者，气血充足，容颜光彩，诸痰不生，乌须黑发，固精种子。
”并说“此膏终身永贴者，体健身轻，返老还童”。
当然有言过其实的成份，但是其温肾壮阳、固精种子的功效却是实实在在的。
宫里的太医就用此方为慈禧太后治疗肠胃功能失调症，也调理过光绪皇帝。
光绪三十三年，即1907年，皇上起居注记载：“遗精之病将二十年，每月必发十数次”，“且有无梦不举即自遗泄之时，精液愈泄愈稀，下部久已虚冷”等语。
意思是说，光绪皇帝从青春期起就患了遗精之病，而且每个月遗精多达十几次，到了30岁后，甚至可怕到几乎无精可泄的地步，按中医讲，这是肾经过于亏虚，导致精液无力泄出，用现在医学说，这是少弱精子症或是无精子症。
也因为这样，他一生也没有留下一儿半女。
虽然宫廷御医也用“毓麟固本膏”对他加以调理，但面对先后天都不足、肾经严重亏虚且情绪压抑的光绪皇帝，宫廷御医这叫恨铁不成钢，再神奇的药方也难以起效了。
南怀瑾公布万病方，躺着就把病治好，每天只需一块钱，寒湿者必看
南怀瑾公布万病方，躺着就把病治好，每天只需一块钱，寒湿者必看数年前的一个夏天，我去一位有人家去喝茶。
朋友是国学爱好者，茶香氤氲之余，我随手拿过一本南怀瑾大师的书翻阅起来，竟然无意间看到了书中记录的一个中医外治方子。
看完这个方子，我如获至宝，心里暗暗惊叹：这方子如果真这么神奇的话，一定会造福千千万万的人。
南老公布的这个方子，对你我来讲都是一种缘分！我曾经在几年前借花献佛，将这个方子公布在公众号中。
这个方子只有三种材料，它们是——桂圆肉花椒艾绒有些朋友可能丈二和尚摸不着头脑，质疑这到底是一个什么样的方子？其实是一个外治方，不是用来吃的，是用来贴肚脐的。
现在我们都叫它南怀瑾肚脐贴。
相信已经有不少的粉丝也用过，当然还有很多人闻所未闻。
小时候妈妈做菜，习惯在菜下锅之前，先放几粒花椒用油爆香。
滚热的油冒着细微的金色小泡泡，落下花椒去，“刺啦”一声，满屋子都窜出了热烈活泼的椒香味儿。
菜还没下锅，我这个小馋猫可是早已垂涎三尺了。
总有一些东西有着这样的魔力：它们就像是平淡日子里一种温情的传召，闻到这股子香味儿，就知道该回家吃饭了。
譬如花椒这样的调味品，在厨房里，它可能放在最不起眼的角落，却在每一天的日常生活中，默默地呵护着我们。
花椒：自然赐给的祛湿好物▼最近这段时间，天气湿热，很多人都躲在空调屋里，尤其是南方的朋友们可能又迎来了一年中最潮湿的季节。
花椒，就好像大自然专门为这时候的我们准备的。
《本草纲目》记载花椒：“椒，纯阳之物，其味辛而麻……入脾除湿，治风寒湿痹，水肿泻痢。
”那时候的“椒”字，专指花椒，直到明末辣椒传入中国后才又指辣椒。
因为花椒祛湿除痹的功效很强，所以自古以来湿气比较重的地区，如四川盆地，就用它入菜来帮助身体祛湿，疏通寒湿瘀阻的经络。
对于北方的朋友来说，虽然外界环境不那么潮湿，很多人还是需要花椒来调理一下，因为我们体内的湿气重了。
为什么呢？一是不爱运动，总是坐着，体内的水分堆积了；二是平时吃得太过滋腻，脾胃无法及时运化，就在体内积聚成了痰湿。
76个中药外敷肚脐偏方
76个中药外敷肚脐偏方药物敷脐：独特而理想的给药途径对危重病人口服药疗效不显著者,敷脐疗法可收奇效。
肚脐没有皮下脂肪，血管非常丰富，所以药物易于渗透、吸收，加上药物不受胃酶的干扰破坏，因此用药量少、见效快。
肚脐作为人体一个独特的给药途径，用药物贴敷或施以热熨等方法，有复元回阳、开窍固气之功能。
特别适合于有胃肠、肝脏疾病的患者，由于中药敷肚脐不经肝脏代谢，可减少毒副反应，因此是一条理想的给药途径.1.天麻或天麻片穴位：神阙穴（肚脐）方法：从药店买来成块的天麻或中成药天麻片，打粉后填入肚脐内，外面用医用纱布和医用胶布固定。
每天晚上贴，早晨取下。
疗小叶增生的外敷方法小叶增生大概是女性朋友中最常见的疾病了。
很多女性朋友都有过这样的经历：经常郁闷，便会发现自己一侧或两侧乳房中出现了肿块，摸上去感觉硬硬的，又很有韧性，有点儿像摸橡皮块的感觉，用手去推还能推动，这就是小叶增生。
其实小叶增生不是什么大不了的疾病，大多数患上此症的女性朋友会在发病数月或一两年后自行缓解，无需治疗。
不过，也有一小部分人是一直有着小叶增生的，虽然不痛不痒，但是乳房中有肿块，终究是一件让人心里不太舒服的事情，有些女性还总担心它会转化成肿瘤什么的，所以，我给大家提供一则可以帮助消除小叶增生的外治方法：把天麻打成粉填入肚脐内。
友情提示：配合逍遥丸，效果更好2.胃气不足。
方法：取一粒健胃消食片或补中益气丸捣碎，填入肚脐，用医用纱布和医用胶布固定；每次贴12个小时，然后休息12个小时。
3.肚脐敷药治疗鼻炎，处方：党参10g，白术7g，干姜5g，炙甘草3g，扑尔敏2粒。
粉碎成细粉，填神阙穴4.自汗，盗汗，遗尿——用五倍子打成粉贴在肚脐上。
可用五倍子15克（或五倍子30克、朱砂3克），焙干研细，睡前敷于肚脐或涌穴上治疗盗汗。
5.失眠——桑葚子煮汤。
还可用归脾丸，贴在肚脐上。
用医用纱布和医用胶布固定，晚上贴上，早上拿下来。
6.十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。
肚脐贴制作方法
肚脐贴制作方法引言肚脐贴，也称为肚脐敷贴或肚脐按摩贴，是一种贴在肚脐上的中草药贴剂。
它被广泛应用于传统中医药领域，被认为可以调节人体的气血流通，缓解胃肠道问题和改善腹部不适。
在这篇文档中，我们将介绍肚脐贴的制作方法，以便您可以自己在家制作。
准备材料在开始制作肚脐贴之前，需要准备以下材料： - 中药材：红花、陈皮、桂枝、白芷、川芎、干姜 - 麦片粉：用作粘合剂 - 白花油或植物油：用于调配草药糊剂 - 短纤维棉布：用作贴剂的底布 - 剪刀：用于裁剪棉布 - 夹子或绳子：用于固定贴剂制作步骤步骤1：准备草药糊剂1.将红花、陈皮、桂枝、白芷、川芎、干姜分别放入一个容器中。
2.每种草药的量可以根据个人需求来决定，但一般建议按照1:1:1:1:1:1的比例混合使用。
3.将混合好的草药均匀放在一个容器中，然后加入适量的白花油或植物油。
4.搅拌均匀，直到草药与油完全混合。
步骤2：制作肚脐贴1.将短纤维棉布切割成合适大小的正方形或圆形。
2.在棉布上均匀涂抹一层麦片粉，这将作为粘合剂。
3.将制作好的草药糊剂均匀涂抹在麦片粉上，确保草药糊剂完全覆盖棉布。
4.将贴剂放置在通风的地方晾干，大约需要1-2天的时间。
5.等贴剂干透后，用剪刀修整边缘，使其更加整齐。
6.使用夹子或绳子将贴剂固定在脐部。
使用方法1.在使用肚脐贴之前，将脐部彻底清洁干净，以确保贴剂能够粘附在肚脐上。
2.将贴剂贴在肚脐上，确保贴剂与肚脐充分接触。
3.每次使用时，将贴剂保持在肚脐上6-8小时，建议晚上睡觉前使用，以便能够充分发挥其效果。
4.使用期间注意饮食，避免辛辣、油腻食物以及饮酒。
注意事项•请在使用肚脐贴之前进行皮肤敏感性测试，如果出现不适，请停止使用。
•如果您正在使用药物，请咨询医生或药剂师是否适合同时使用肚脐贴。
•如出现皮肤过敏或其他不适，请立即停止使用肚脐贴并咨询医生的建议。
结论通过本文档，您已经了解了制作肚脐贴的方法。
记得按照所提供的步骤准备好材料，仔细操作，并遵循使用方法和注意事项。
脐疗第一课脐疗的基本知识一、脐疗简介二...
脐疗第一课脐疗的基本知识一、脐疗简介二...脐疗第一课脐疗的基本知识一、脐疗简介二、理论基础三、作用机理四、常用方法五、应用案例今天，按照我们的大纲开始我的脐疗第一课--脐疗的基本知识。
脐，也称肚脐、神阙，（以后我们均称之为神阙穴icon），神阙穴位于人体腹部，处于人体的黄金分割点，新生儿的脐带剪断之后，萎缩，形成我们现在看到的样子，神阙是腹壁最后关闭的，也是最薄的地方，药物渗透、吸收很快，对症的话，效果也是非常明显，通过数千年的实践证明，脐疗可以治疗100多种疾病，我们国家更是在2016年，将脐疗纳入“国家973计划”。
神阙通联五脏六腑，以及全身经脉，而又露于体表，因而具备了“简、便、验、廉、捷、安”的特点。
有两位知名巫医，一位是太乙真人，一位是彭祖,他们对处理神阙运用得非常早，而且也总结了自己的方法。
现在，我们依然有人在用他们的方法调理身体。
在后来的《黄帝内经》《肘后备急方》《针灸甲乙经》《千金要方》《外台秘要》《太平圣惠方》《扁鹊心书》《理渝骈文》等多本书籍中，都对脐疗做了大量的介绍，（其中电子版的《理渝骈文》，作为必读之书，我们还发给大家交流之用）足见脐疗在我们中医发展史中的重要地位。
我在平时的应用中，多以脐灸的方式进行辨证后的调理。
在这些古书中，除了记录一些常见的问题，也包括一些急救的场景，比如溺水，现代人也有应用于脑梗急救、心脏病康复等。
我包里随身带着艾条，家里，公司，车里，也都有艾条，以备日常或急需之用。
我们上次提到，这个神阙位置，可以敷药，也可以拔罐、艾灸等，现代人寒凉较多，所以，我更多的是用灸法。
艾灸并不慢，对症了，效果也是很快的，甚至具有其他方法达不到的效果。
现代也流行南怀瑾老师的一个方子，用艾绒、花椒、桂圆肉按比例打碎、搅拌、捏成团，置于脐内，贴上胶布，可调理脾胃、宫寒等。
我记得一位家长，担心青春期的闺女，唇毛过重，于是推荐在神阙穴内，放大葱白调理这一症状的案例，也有通过神阙，调理不孕不育的，我们厚朴中医的同学，对于我们徐文兵老师的老师，张锡纯老师用葱白和醋热熨肚脐，相信也是记忆犹新吧，对于脐疗这个方法，调理范围非常广泛，再次不一一列举。
南怀瑾先生贴脐万病万消方威力大真正花钱买不到的
南怀瑾先生贴脐万病万消方威力大——真正花钱买不到的南怀瑾先生贴肚脐的万病方,南怀瑾先生说,这是道医方,可以调理肠胃,特别是手脚冰凉的人效果最好,老人用了可以长寿;
南怀瑾先生公布的处方,全是大热之药,桂圆肉、花椒以及艾绒,肚脐总理人体诸经百脉,可以通调周身之经气,其脐下无脂肪组织,皮肤筋膜直接相连,皮肤最薄,最易于药物皮肤吸收;
南怀瑾先生没有公布三种药的比例,我就根据直觉将桂圆肉、花椒以及艾绒按照2：1：1的比例配齐;为什么桂圆多一些呢因为我想药物要粘才好在脐下吸收,我将三药配齐放入家用粉碎机中粉碎,多打几次,三药自动在粉碎机中变成了球形的大药丸;
万病方可以长期用,一开始治病时可以给药量大一点,以后可以小剂量长期用,为什么要长期用呢因为我们每天都在生气每天都在怨人,产生的寒毒自然积聚在肠胃里,老人长期用自然可以长寿,因为脾胃为后天之本嘛,消化吸收的好,自然营养好,能活得长一些;
我分析南怀瑾先生的万病方除调理肠胃外,可以治疗痛经、寒性便秘就是喜欢喝热水,拉不出大便也不太难受、手脚冰冷、乙肝、感冒、寒性的肥胖等等;特别需要注意的是,此方晚上睡前贴,早晨一定要取出,千万别贪心;因为肚脐需要休息,才能吸收药,老贴着,肚脐该不工作了,还会发炎;
配药注意事项：
桂圆即超市中买的桂圆肉即可,花椒即家用炒菜用的花椒,艾绒以淡化色的优质艾绒,如果买不到优质艾绒,则可用清艾条代替;。
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南怀瑾大师传的一个秘方，无价之宝啊！
道要正常，正常就是道，平常就是道，千万要注意啊！所以讲水火交感，水火相交，火在下水在上，这是比喻而已！道家也有很多的方法，但属于旁门，不过旁门也是门，有时候你们也可以用。
大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。
这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。
其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。
用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。
你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。
肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。
所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。
胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。
这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。
这个是真的秘方，你们也可以替人家治病，不过不要收钱，我公开讲的你们去卖钱，那不太好啊！这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。
所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。