突破思维定势挖掘潜能成就自己
小学心理健康课教学设计《跳出思维定势》
小学心理健康课教学设计《跳出思维定势》一、设计理念：思维定势是人们从事某项活动的一种预先准备的心理状态，指用已有的思维模式去分析、解决当前面临的问题，容易使人产生思想上的惯性，养成一种呆板、机械、千篇一律的思考习惯。
思维定式对问题解决既有积极的一面，也有消极的一面。
教学实践中我们发现，小学高年级学生解题中的不少失误都是由思维定式造成的。
本次活动课旨在通过活动让学生体验思维定势对我们解决问题所带来的消极影响，了解突破思维定势对我们学习、生活的积极意义，帮助学生在训练中打开思路，让学生体验突破思维定式带来的成就感，能在平时的学习生活中有意识地培养发散思维，提高创新能力。
二、活动目标：1.了解思维定势的含义，体验思维定势的积极和消极影响。
2.尝试突破思维定势的方法，培养学生的创新思维。
3.体验突破思维定势带来的乐趣，增强自我创新的勇气和信心。
三、活动重点：体验突破思维定势带来的乐趣，激发兴趣，培养学生的创新思维。
四、活动难点：初步掌握打破思维定势的方法，激发想象和创造的潜能。
五、活动形式与方法：以游戏为主的活动方法。
六、教师准备：多媒体课件、道具。
七、学生准备：学生分组、选出小组长、准备笔和纸。
八、活动过程：（一）游戏导入、引出课题。
游戏：“大西瓜小西瓜”，引出什么是“思维定势”呢？非常高兴与大家一起共度这40分钟，希望本节课我们能认真倾听、积极思考，真诚参与、坦诚交流........ .....同学们，你喜欢做游戏吗？我们就先玩个热身小游戏1.当老师说出“大西瓜”的口令时，就请你用双手比划出大西瓜的样子；当我说“小西瓜”的口令时，就请你比划出小西瓜的样子。
准备好了吗？那我们开始啦！2.做完游戏了，什么感觉呢？大家都觉得太简单了是吗？那下面我们游戏升级啦！当我说出“大西瓜”的口令时，就请你用双手比划出小西瓜的样子；当我说“小西瓜”的口令时，就请你比划出大西瓜的样子。
3.这次感觉怎么样呢？有点难，手忙脚乱。
突破思维定势教案
优质课教案大学生心理健康教育系 部： 信息技术与管理系教 师： 言 兼大学生心理健康教育课程教案授课方式（请打√）理论课√讨论课□实践课√习题课□其他□课时安排2教学单元（教学章、节或主题）：第二讲《跳、跳、跳出来——突破思维定势》教学目标：（一）知识与能力(或技能)1．了解什么是思维定势以及突破思维定势的重要性；2．掌握如何培养突破思维定势的方法与技巧。
（二）过程与方法1．在活动体验的基础上，激发学生的好奇心和探究欲。
2．通过讨论和练习，帮助学生养成良好的思维习惯。
（三）情感态度与价值观1．体验并感受思维过程所产生的真实情绪（高兴也好，失望也好）2．培养互帮互助、相互学习的合作意识和团队精神。
教学重点：学会转换、扩展思维视角的技巧和方法；体验并感受思维过程所产生的真实情绪。
教学难点：消除思维惰性，养成良好的思维习惯。
教学步骤：引入→探索新知→脑力激荡→反思体验→小结教学方法和手段：体验教学法、愉快教学法、多媒体课件、课堂讲授、课堂讨论课后思考题：有专家经多年研究得出这样一个结论：一个地方民众的步行速度，一定与这个地方的经济社会发展状况成正比。
你认同这个观点吗？教 学 内 容 板书或旁注 【引入】看过一则报道说：美国的大学生平时看上去学习不大用功，但写毕业论文时却常有独特的见解；而中国留美学生平时学习很刻苦，学习成绩也很不错，但写毕业论文时却四平八稳，墨守成规，缺乏创新和突破。
其实，这种现象又岂止只是在我国留学生们身上才暴露出来呢？可以说这是在我们许多大学生的通病，那么为什么会出现这样的现象呢？追根溯源，还是由于长期以来应试教育下，我国大学生所形成的思维定势所致。
那么，何谓“思维定势”？如何才能跳出思维定势呢？这就是我们今天这节课所要探讨的内容。
【探索新知】一、相关概念鲁迅先生曾说过这样一段话：“外国用火药制造子弹来打敌人，中国却用它做爆竹敬神；外国用罗盘来航海，中国却用它来测风水；外国用鸦片来医病，中国却拿它当饭吃。
跳出思维定式的11种方法，让你柳暗花明豁然开朗
跳出思维定式的11种方法，让你柳暗花明豁然开朗展开全文跳出定势思维并不是陈词滥调，它指用全新的、创造性的方法解决问题，用不同的理念分析问题，用前所未有的态度来对待特殊情况下你所处的特殊地位。
要跳出定势思维，首先就是不要“定势”——也就是说，在遇到特殊情况时，不要一开始就将其带入我们熟悉的套路，或者至少是我们自以为这样能解决问题。
以下11种方法，或许能帮助你摒弃定势思维。
1.研究其他行业我从销售上学到的有关教育的东西和我研究教育学时候学到的一样多——可能更多。
到图书馆去，找本和你的从业不相关的贸易杂志，或者借几本其他方面的书。
你可能会发现，其他行业的人也遇到过和你同样的问题，但是他们的解决方法和你完全不同。
可能你会找到你的专业和其他行业间的联系，而这种联系很可能在将来就是一段创造性的合作关系建立的基础。
2.了解其他宗教宗教不仅可以让人们从超自然和神的角度探究相互间的关系，也可以增进彼此的了解。
研究这种关系是如何构造的能告诉你很多有关人与人、人与世界是如何相互依存的信息。
理解其他宗教的意义也有助于发展思想的灵活性——当你真正看到人们是如何用不同的方式诠释同样的神秘的时候，实际上不管信仰如何，他们只是为着生存而已，你会开始发现你所信仰的教条和教义的局限性，你的生活就会发生极大的转变，过渡到一种无信仰状态。
3.选择一种课程一门新课程不仅能让你学到新的事实和数据，也能让你以全新的方式审视和解读你的日常生活或者你所生活的社会和自然界。
这同样也有助于拓展你看待问题的视野，想到更多的解决方案。
4.阅读陌生流派的小说现今社会，阅读能极大地促进思维，而阅读又很容易有惯性。
试试读一些你从来不涉猎的书籍——如果常看文学作品，就试试推理或科幻小说，如果看多了冷酷的侦探小说，就读读爱情故事，如此这般。
不要只看故事情节，留心作家是如何处理某些特殊问题的。
比如，玄幻小说作家是怎样绕过你对魔法的怀疑将你吸引到故事中来的？试着将这些问题和你的生活联系起来。
如何突破自己的思维定势
如何突破自己的思维定势思维定势是一种限制我们思考能力的固定模式，它让我们陷入了思考的沟壑中，难以跳出来。
要想突破自己的思维定势，我们需要采取一些有效的方法来拓展自己的思维边界。
一、保持开放的心态要突破思维定势，首先需要保持一种开放的心态，不要把自己封闭在一个思维框架中。
只有拥有开放的心态，才能接受新的思想，跨越自己的思维边界。
二、跳出舒适区在舒适区里，我们只会重复着自己已经掌握的技能和知识，但无法获得新的挑战和成就感。
因此，若想跳出思维定势，我们需要尝试新的领域，学习新的技能和知识，这不仅能帮助我们发现新的解决问题的方式，而且会让我们扩展思维的范围。
三、尝试对立面我们在思考问题时，往往会被自己的观点所影响，难以接受其他观点，因此我们可以尝试看问题的对立面，这有助于我们更全面和客观地看待问题。
同时，我们也可以寻找“习惯性思考模式”，然后将这些模式转换为不同的模式，创造新的路径。
四、用多种思维工具人的思维方式是多元的。
要突破思维定势，我们可以尝试使用多种思维工具，如分析、综合、归纳、演绎、类比等等，以达到更有创意地思考问题。
五、接触新事物接触新事物能够拓展我们的思维范围，从而帮助我们摆脱思维定势。
我们可以阅读书籍、杂志和报纸，浏览网络内容，看电影、纪录片和综艺节目，还可以参加各类讲座和活动等等。
六、自我反思如果只是不断的扩展思维，而不是对自己进行反思，然后将思路纠正，我们永远无法摆脱思维定势。
因此，我们需要时常自我反思自己的观念和思考方式，并做出必要的调整和修改。
总之，突破思维定势需要我们有开放的心态和跳出舒适区的勇气、学习不同的思维工具、接触新事物、并且我们还需要自我认知，坚持不懈地进行自我反思和调整。
只有如此，我们才能拥有开阔的视野和创意思维。
樊登说的经典语录
樊登说的经典语录樊登是著名的个人成长和领导力教练，他的演讲和书籍一直在启发着人们，让他们更加勇敢、自信、追求自我提升。
今天，我将用他的经典语录来举7个案例，来说明他的教诲。
1. "你的生命可以被改变，你可以变得更好的，只要你认真对待自己"这句话告诉我们，人生中的每个人都有机会改变自己的命运。
我们必须完全投入自己的内心，才能真正成为真正的自己。
2. "不要用常见的思维去面对不常见的人生，你需要拥有不常见的思维"这句话教导我们，要想有更好的生活和工作，必须要拥有创新的思维方式。
我们必须站在不同视角上思考问题，才能突破我们平凡的生活。
3. "要知道什么才是真正的成功，就是看你是如何把时间利用起来的"这句话告诉我们，时间是最宝贵的资源之一，我们必须花时间去做自己喜欢的事情，并为自己的未来做出明智的决策。
否则，我们将错失很多机会。
4. "我们必须要在行动中获得自己的成功，而不只是停留在想象中"这句话告诉我们，只有去行动，才能实现成功。
我们不能一直停留在想象中，而是要踏入实际行动中。
这是实现自己梦想的唯一途径。
5. "我们应该用目标和愿望的力量去激励自己，而不是用恐惧和担忧来危害自己"这句话告诉我们，我们应该要用正能量来激励自己，而不是用负面情绪来危害自己。
只有这样，我们才会有力量去追逐我们想要的东西。
6. "一个人可能很有天赋，但如果他有个糟糕的态度，那么他的天赋就意味着很少"这句话告诉我们，我们的态度比我们的天赋更重要。
我们应该保持积极的态度，并拥有良好的品格，这样我们才能成功。
7. "如果你在做一件事时遇到了困难，那么就要停下来，思考和寻找一个最好的方法来解决它"这句话告诉我们，当我们遇到挑战和难题时，不要放弃，而是应该停下来，寻找最好的解决方法。
只有这样，我们才能在人生的道路上获得更多的胜利。
突破思维定势的方法是什么
突破思维定势的方法1、张开想象的翅膀想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。
大部分人终其一生只运用了大脑想象区大约15%的空间，开发这个空间应该从想象开始。
2、培养发散性思维一个问题假如存在着不止一种答案，通过思维的向外发散，找出更多妥帖的创造性答案。
当我们思考砖头有多少用途的时候，充分运用发散性思维可以给出我们如此多的答案：建筑房屋、铺路、刹住停靠在斜坡的车辆、砸东西、压纸、垫高、防卫的武器3、发展直觉思维直觉思维是指不经思考分析的顿悟，是创造性思维活跃的表现之一。
在学习过程中，直觉思维可能表现在许多方面，比如大胆的猜测，急中生智的回答，或者新奇的想法和方案等。
在发现和解决问题的过程中，我们要及时留住这些突然闯入的来客，努力发展自己的直觉思维。
4、培养强烈求知欲当人们在对某一问题具有追根究底的探索欲望时，积极的创造性思维由此萌发。
精神上的需求是产生求知欲的基础。
我们要有意识的设置难题或者探索前人遗留的未解之谜，激发自己创造性学习的欲望。
把强烈的求知欲望转移到科学上去，不断探索，使它永远保持旺盛。
能够把人限制住的，只有人自己。
人的思维空间是无限的，像曲别针一样，至少有亿万种可能的变化。
也许我们正在被困在一个看似走投无路的境地，也许我们正囿于一种两难选择之间，这时一定要明白，这种境遇只是因为我们固执的定势思维所致，只在勇于重新考虑，一定能够找到不止一条跳出困境的出路。
突破思维定势的事例日本的东芝电气公司1952年前后曾一度积压了大量的电扇卖不出去，7万多名职工为了打开销路，费尽心机地想了不少办法，依然进展不大。
有一天，一个小职员向当时的董事长石坂提出了改变电扇颜色的建议。
在当时，全世界的电扇都是黑色的，东芝公司生产的电扇自然也不例外。
这个小职员建议把黑色改为浅色。
这一建议引起了石坂董事长的重视。
经过研究，公司采纳了这个建议。
第二年夏天东芝公司推出了一批浅蓝色电扇，大受顾客欢迎，市场上还掀起了一阵抢购热潮，几个月之内就卖出了几十万台。
讲师洗脑演讲稿范文模板
尊敬的各位朋友，亲爱的听众们：大家好！今天，我站在这里，不是要给大家传授知识，而是要和大家一起探讨一个至关重要的议题——如何打破思维的牢笼，开启成功的大门。
在这里，我将用激情与智慧，为大家带来一场洗脑式的演讲。
一、开场白各位朋友，你是否曾感到迷茫？是否曾为生活的不如意而痛苦？是否曾为追求梦想而奋斗却屡屡受挫？今天，我要告诉你们，这一切都是因为你的思维被固化了，你的心灵被束缚了。
只有打破这些束缚，你才能迎接崭新的生活，实现自己的人生价值。
二、破除思维定势1. 思维定势的危害首先，我要向大家揭示思维定势的危害。
思维定势是一种惯性思维，它会让我们陷入固有的思维模式，无法看到事物的本质。
这种思维定势会让我们在面临问题时，习惯性地选择逃避，而不是勇敢地面对。
2. 如何破除思维定势（1）学会换位思考：站在他人的角度思考问题，可以帮助我们拓宽视野，打破思维定势。
（2）多读书、多学习：不断丰富自己的知识储备，提高自己的认知水平，有助于我们突破思维定势。
（3）勇于尝试：敢于尝试新事物，挑战自己的极限，让我们在不断的实践中，逐步打破思维定势。
三、激发潜能，成就非凡1. 潜能的力量每个人都有无限的潜能，只是被我们忽视或压抑了。
激发潜能，让我们的人生焕发出新的光彩。
2. 如何激发潜能（1）树立远大目标：设定明确的目标，激发自己的潜能，为实现目标而努力。
（2）培养积极心态：保持乐观的心态，相信自己有能力战胜一切困难。
（3）锻炼身体，保持健康：健康的身体是激发潜能的基础，只有身体健康，才能更好地发挥潜能。
四、结语亲爱的朋友们，今天我为大家带来的这场洗脑演讲，旨在唤醒你们沉睡的潜能，激发你们内心的力量。
只要我们勇敢地面对现实，打破思维定势，挖掘自身的潜能，就一定能够创造属于自己的辉煌人生。
最后，祝愿大家在未来的日子里，都能勇往直前，砥砺前行，成就非凡！谢谢大家！。
发掘自己的潜能的六个方法
发掘自己的潜能的六个方法我们每个人都拥有着无限潜能，只是往往被自己或者他人的限制压制住了。
要发掘出自己的潜能，需要意识到这样一个事实：我们的思维细胞可以在我们的一生中增加无数次，而我们可以不断地提升自己的能力和聪明才智。
以下六个方法提供了一些思考的帮助，帮助我们发掘自己的潜能并使之发挥出来。
1. 接受挑战接受挑战是个人成长和潜力发掘的重要途径之一。
我们需要挑战自己的极限，不断尝试新的事物，学习新的技能，成为更好的自己。
当然，每个人要注意在自己能承受的范围内接受挑战，选择合适的挑战可以激发自己的创造力和想象力。
2. 克服恐惧克服恐惧也是发掘自己的潜能的重要途径之一。
在我们不断拓展自己舒适区的时候，可能会遇到一些困难和挫折，可能会陷入到恐惧中。
我们需要用心去克服这些恐惧，了解自己的真正需求和追求，不断前进，一步步发掘自己的潜能。
3. 培养内心自制力内心自制力十分重要，它是实现目标并有效完成任务的关键。
我们可以通过制定自己的计划，学习规划和管理时间的方法，自我监督和培养自我纪律等方式来改善自己的自制力。
4. 知道自己的优点我们每个人都有自己的优点，需要对自己的优点进行认识和发掘。
我们可以借助他人的意见和建议来认识自己的优点，也可以通过自己的努力和实践来更好地展示自己的优点，甚至发掘出新的优点。
5. 保持好奇心好奇心是人类进步的重要推到者，通过保持好奇心可以实现自身潜力的逐步释放。
我们可以用心去探索未知的领域，学习新的知识，拓宽自己的视野，从而发掘出自己的潜能。
6. 充分运用自己的想象力想象力是人类独有的能力，它可以帮助我们挑战常规，挑战想象力。
不妨时不时运用自己的想象力，想象一下自己未来的样子，未来的生活，这可以帮助我们提高自己的创造力，从而通过想象实现自身潜力的充分挖掘。
发掘自己的潜能是一条漫长的旅程，在这个过程中，我们要保持自信，不断挑战自己，克服恐惧，保持好奇心和想象力。
这些方法并不是一成不变的，我们可以通过不断的尝试和实践找到适合自己的方法，用心去实践，发掘自己的潜能。
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突破思维定势挖掘潜能成就自己
这次疫情，让很多实体店纷纷关门，许多人面临失业，被迫另谋生路。
但是，也有很多企业，很多人主动转型线上，危机下重生、开辟出另一片新天地。
面对同样的困境，有人一蹶不振，怨天尤人，有人困境中逆向而生，是什么决定了一个人的命运？
著名心理学家《终身成长》作者卡罗尔·德韦克心里有一个观点："一个人的选择，会受信念支配，它决定了你在挫折、困难面前的态度和选择。
性格决定命运，换句话说就是信念决定了你的选择，而你的选择决定命运。
卡罗尔·德韦克认为：每个人都受两种思维模式支配："一种固定性思维模式，认为能力是固定不变的，努力没有任何意义，活在宿命论世界。
另外一种是"成长性思维"，认为能力通过努力可以改变的，决定自己命运的不是你手上抓了什么样的牌，而是你接下来的打法，一切的意义在于自己不断的努力和尝试。
选择了不同的思维模式，就意味着进入了不同的世界。
社会学家杰明.巴伯曾经说过："我不会把世界分成强和弱，或者成功或者失败......我会将世界分成好学者和不好学者。
"
婴儿从咿呀学说话，到摸爬打滚学着爬行，到蹒跚学步，一步步学会了基本的生存活动技能。
他们跌倒了再爬起来，从不怀疑自己的能力，也不会因为一次失败就停止不前。
然而科学家做过这样一个实验，让一群4岁的孩子选择她们想要拼的拼图，孩子们可以选择简单的拼图，也可以尝试拼更复杂的拼图。
但是，很多孩子本能地拒绝尝试更难的拼图。
究其原因，大部分家长在教育孩子的过程中，用贴标签的方式为孩子营造了一个"固定型思维"的世界，当孩子表现好，就会夸孩子天资聪明，当孩子犯错或者表现不好的时候，就会说"孩子脑筋不好，不如别人家孩子聪明......"
重复的给孩子的行为做标签式的反馈。
美国心理学家贝科尔认为，"人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人"。
无论是"好"是"坏"，它对一个人的个性意识和自我认同都有强烈的影响作用。
日本经营之神稻盛和把自己的工作观乃至人生观，用一个方程式表达总结，就是人生•工作的结果=思维方式×热情×能力。
一个人的成就等于思维方式和能力、热情的乘积，唯有思维方式有正负之分，一旦一个人的思维方式错误，那么，无论一个人的能力有多强，热情有多高涨，只要思维方式错误，他的人生就是负数。
木心在《素履之往》中写道："所谓万丈深渊，下去，也是前程万里。
"
成长型思维会面对困难、失败、恐惧会努力尝试，即使失败也是积累经验，而固定性思维的人会本能的选择逃避，因为一旦失败就意味着自己能力的失败。
人生不如意事十有八九，有时我们会抱怨生不逢时，命运不公，时运不济，但是成长正是克服困难后的突破，成功也不过是解决问题后的积累。
所谓的挫折、失败，正是你走上坡路的标志，前提是你要勇敢踏出第一步。
国际象棋大师乔希·维茨金，9岁就荣获全美象棋冠军，他的传奇经历被改编成电影《王者之旅》。
然而，在就在电影上映不久的一次比赛中，他第一次输给了另外一个男孩，这也是他人生第一次遭到挫折。
受挫后的他，一度陷入顾影自怜的情绪中，觉得老师不再喜欢他，自己家的家庭条件不好，甚至家里的吉普车也变得不破旧不堪，目之所及都是全是消极的意象。
然而正是这次的失败，改变了他以后面对失败的态度。
他认为，只要在象棋这条路继续走下去，竞争、压力、失败就不可避免。
因为，只要他走向更高的竞技台，那么迎接他的必定是更强大的对手，唯有不断突破自己的极限，用努力迎接更大的挑战才能披荆斩棘站在象棋世界的顶峰。
几个月短暂的旅行结束后，他重新调整好心态，继续与老师专研各种复杂的中局和残局，研究经典比赛棋局，来提升自己的技能。
正如他在自己的书中所说，"失败的经验比胜利来的更有价值。
"拥有成长性思维的人在面对挫折的时候，他们会选择坦然接受自己的失败、沮丧，但是不会放弃继续挑战的勇气，停下坚持向前的脚步。
在他们看来，每一次的失败挫折都是他们通往成长、成功路上的必要人生转折点。
mac电脑现在几乎秒开，掀开屏幕不用等待就可以工作。
然而，在mac刚研发成功时，开机时间很长，工程师说这已经是他们能力的极限，然而乔布斯希望开机时间可以再缩短10秒，他把这10秒换算为12亿用户的生命时常，工程师被这种圣神的时间价值算法所打动，最后完美的把开机时间缩短了20秒。
在乔布斯眼里，人的潜能是无限的，甚至是可以改变世界的，他用这种思维准则做事，也用这种不断挑战极限的工作态度带领团队，一手把苹果产品打造艺术与科技完美结合的工艺品。
爱迪生把失败称为灵感的源泉，他说："她只不过尝试了10000次，只是在10001次找到了正确的方法。
"伟大的篮球运动员乔丹是NBA历史上在临近比赛结束时投球命中从为球队赢得胜利次数最多的人。
同时，他也是那个因为最后投球失败，而让球队失败次数最多的人。
把失败当成功的必经之路，相信潜能无限不断挑战自己的极限，甚至失败看作是成功的转折点，正是这种成长性思维模式，让人不断走出舒适圈，一步步拓宽人生更广阔的疆域。
固定性思维模式和成长性思维模式不是非此即彼存在于我们的头脑，而是混合存在于人的头脑。
但是，这并不代表你就必须要接受负面思维模式对你的影响，因为只要刻意练习，你就能让自己拥有成长性思维模式和行为方式。
第一步：接纳
改变从接纳开始，每个人天生并不完美，但是，我们既可以欣赏自己的优点，也可以接纳自己的缺点。
同样，你也可以接纳你的固定性思维模式的思考方式，然后再思考如何改变。
第二步：观察
可以想一想，最近一次激发了你固定型思维模式的是什么事？在固定型思维模式人格出现的时候发生了什么？找到是什么激发了你的固定性思维人格。
比如遇到挫折、失败、不如意的这样高频激发固定性思维模式的情景下，你会怎么想？你会认为是你命不好，能力不行？还是公司领导没有眼光，不能发现自己的才华？
第三步：命名
来给固定型思维模起一个你不喜欢的名字，来提醒自己这不是你想要成为的人。
比如说当你遇到失败的时候，如果你会颓废、沮丧、忧虑自暴自弃，甚至认为全世界都对你不友好，这就是你的固定性人格在作祟，那么你可以给它起一个你讨厌的名字，比如说"暴躁公牛"，来提醒自己，这不是你想要的人格。
第四步：教育
苏格拉底说："人类最高级的智慧就是向自己或向别人提问。
"当你能提出正确的提问，你就有办法找到正确的答案。
那么，当你已经知道了触发你固定型思维人格的原因，以及它会对你造成什么影响，并且你为它起了一个讨厌得的名字。
接下来，你就可以教育他，让它和你一起走出舒适区。
比如说在你遇到挫折失败的时候，允许他做他想做的，比如说运动健身、旅行放松，让自己暂时放松一下，然后等它安静下来，你再列出下一步的计划，让自己继续往前推进一点。
同样，在你的生活、工作、学习、家庭情感，人际交往，亲子教育等各个方面，你都可以采取这样对自己的方式对固定性思维模式再教育。
也许你是一个职场精英，但是你可能在用固定性思维教育孩子，也可能在夫妻情感方面，正在陷入固定思维模式的困境之中，那么每次你都可以采取接纳、观察、命名、教育这四个步骤来让自己成为成长性思维的人。
拥抱变化，直面风险，迎接挑战，敢于面对实现你人生目标的一切障碍阻力，用成长性思维助力自己实现人生目标。
玛格丽特·希尔达·撒切尔曾说："注意你所想的，因为它们会变成嘴里的话；注意你所说的，因为它们会变成实际的行动；注意你的行为，因为它们会形成习惯；注意你的习惯，因为它们会形成你的人格；注意你的人格，因为它们会影响你的命运；我们想的是什么，就会成为什么样的人。
"
你拥有什么样的思维就决定你成为什么样的人。
乔布斯倾其一生证明，人的潜能无限，即使人生跌入谷底，只要不失面对的勇气，敢于向前看，终会有胜利的曙光在照耀着你。
正如作者说："改变或许艰难，但我从未见过谁说不值得。
"当你拥有了成长型思维，你会成为一个更加开朗、乐观和有勇气的人，而这些品质会提高你实现目标的概率和丰富你的人生。