《探究学习投掷的常用方法》教案
七年级《体育与健康》学习发展投掷能力的基本方法实践课教案
七年级《体育与健康》学习发展投掷能力的基本方法实践课教案一、教学目标：1. 知识与技能：让学生掌握投掷的基本方法和技巧，提高投掷能力。
2. 过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的热爱，增强自信心，培养克服困难的勇气。
二、教学内容：1. 投掷基本姿势：学习正确的投掷姿势，包括站位、握球、挥臂等。
2. 投掷技巧：掌握投掷时的力点和飞行轨迹，提高投掷远度。
3. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，培养竞技能力和团队精神。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷基本姿势和投掷技巧。
2. 教学难点：投掷时的力点和飞行轨迹的掌握。
四、教学过程：1. 热身活动：组织学生进行慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范：教师讲解投掷基本姿势和投掷技巧，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行投掷练习，教师巡回指导。
4. 比赛环节：组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习、提高。
5. 总结与反思：教师总结本节课的学习情况，学生分享收获和不足。
五、教学评价：1. 学生投掷技术的掌握程度：观察学生在练习和比赛中的表现，评价其投掷技术的掌握情况。
2. 团队合作与竞技精神：评价学生在比赛中的团队合作意识和竞技精神。
3. 学生对体育运动的热爱和自信心：观察学生在课堂中的积极参与程度，评价其对体育运动的热爱和自信心。
六、教学准备：1. 场地器材：投掷区域、投掷器材（如实心球、标枪等）、计时器、测量尺等。
2. 教学资料：投掷技术图解、比赛规则等。
3. 教学团队：教师、助教、裁判。
七、教学方法：1. 示范法：教师进行标准投掷动作示范，学生跟随模仿。
2. 实践法：学生分组练习，教师巡回指导，及时纠正错误。
3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
4. 反馈法：教师对学生的投掷技术进行评价，给予鼓励和建议。
八、教学步骤：1. 投掷技术讲解：教师讲解投掷动作要领，强调投掷过程中的关键环节。
投掷的主题教研活动(3篇)
第1篇一、活动背景投掷作为一项基本运动技能，在体育教学中占有重要地位。
为了提高学生的投掷技能，培养学生的团队协作精神和拼搏精神，我校特开展以“投掷”为主题的教研活动。
本次活动旨在通过实践、研讨、交流等方式，探讨投掷技能教学的有效方法，促进学生全面发展。
二、活动目标1. 提高教师对投掷技能教学的认识，掌握科学的投掷教学方法。
2. 提升学生的投掷技能，增强学生的体质。
3. 培养学生的团队协作精神和拼搏精神。
4. 促进教师之间的交流与合作，共同提高教育教学水平。
三、活动内容1. 投掷技能教学观摩课本次教研活动首先安排了观摩课，由经验丰富的体育教师进行示范教学。
观摩课分为以下几个环节：（1）准备活动：教师带领学生进行热身运动，确保学生在投掷过程中不会受伤。
（2）技术讲解：教师详细讲解投掷动作要领，强调动作规范和技巧。
（3）示范教学：教师亲自示范投掷动作，让学生直观地了解动作要领。
（4）学生练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
（5）总结评价：教师对学生的投掷技能进行总结评价，提出改进建议。
2. 投掷技能教学研讨会观摩课后，教师们进行了一场热烈的研讨会。
主要讨论以下内容：（1）如何提高学生的投掷技能？（2）如何将投掷技能与其他学科相结合？（3）如何培养学生的团队协作精神和拼搏精神？（4）如何开展丰富多彩的投掷活动？3. 投掷技能教学成果展示为了检验教研活动的成果，学校组织了一场投掷技能比赛。
比赛分为男子组、女子组，项目包括铅球、标枪、垒球等。
比赛过程中，学生们积极参与，展现了良好的精神风貌。
四、活动总结通过本次投掷主题教研活动，我们取得了以下成果：1. 教师们对投掷技能教学有了更深入的认识，掌握了科学的投掷教学方法。
2. 学生的投掷技能得到了显著提高，体质得到了增强。
3. 培养了学生的团队协作精神和拼搏精神，促进了学生的全面发展。
4. 教师之间的交流与合作得到了加强，教育教学水平得到了提高。
投掷动作教学设计方案
一、教学目标1. 让学生掌握正确的投掷动作技巧，提高投掷水平。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，促进身心健康发展。
二、教学内容1. 投掷动作要领：持球、准备姿势、用力顺序、出手角度、用力部位等。
2. 投掷技术训练：原地投掷、助跑投掷、投掷远度训练、投掷准确性训练等。
3. 投掷比赛规则及技巧。
三、教学对象1. 小学四年级及以上学生。
2. 对投掷运动有一定兴趣的学生。
四、教学时间1. 每周2课时，共10周。
五、教学步骤第一周：基本动作教学1. 讲解投掷动作要领，让学生了解投掷的基本姿势和动作。
2. 进行原地投掷练习，让学生熟悉投掷动作。
第二周：原地投掷训练1. 加强原地投掷的准确性训练，让学生掌握正确的投掷姿势和用力顺序。
2. 进行原地投掷远度训练，提高学生的投掷能力。
第三周：助跑投掷教学1. 讲解助跑投掷的技巧，让学生了解助跑与投掷的关系。
2. 进行助跑投掷练习，让学生熟悉助跑投掷的动作。
第四周：助跑投掷训练1. 加强助跑投掷的准确性训练，让学生掌握正确的助跑姿势和用力顺序。
2. 进行助跑投掷远度训练，提高学生的投掷能力。
第五周：投掷比赛规则及技巧讲解1. 讲解投掷比赛规则，让学生了解比赛规则及注意事项。
2. 讲解投掷技巧，让学生掌握比赛中的投掷技巧。
第六周：投掷比赛模拟1. 组织学生进行投掷比赛模拟，让学生熟悉比赛流程。
2. 在比赛中，引导学生运用所学技巧，提高投掷成绩。
第七周：总结与评价1. 对本阶段的教学内容进行总结，让学生了解自己的进步。
2. 针对学生的不足，提出改进意见，帮助学生提高投掷水平。
第八周：巩固训练1. 对投掷动作进行巩固训练，让学生熟练掌握投掷技巧。
2. 进行投掷远度训练，提高学生的投掷能力。
第九周：提高训练1. 进行高难度的投掷训练，提高学生的投掷水平。
2. 针对学生的弱点，进行针对性训练，帮助学生克服困难。
第十周：比赛实战1. 组织学生参加比赛，检验教学成果。
七年级《体育与健康》学习发展投掷能力的基本方法实践课教案
七年级《体育与健康》学习发展投掷能力的基本方法实践课教案一、教学目标1. 知识与技能目标：让学生了解投掷运动的基本技巧和训练方法，掌握投掷的基本动作要领，提高投掷能力。
2. 过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神，提高学生的投掷实践能力。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的热爱，增强学生的自信心和自尊心，促进学生身心健康发展。
二、教学内容1. 投掷动作要领讲解与示范：教师讲解投掷动作的基本要领，并进行示范，包括站位、姿势、用力顺序等。
2. 投掷练习：学生分组进行投掷练习，教师指导并进行纠正，注意动作规范和安全性。
3. 投掷比赛：学生进行投掷比赛，培养团队合作意识和竞技体育精神。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷动作的基本要领和投掷技巧。
2. 教学难点：投掷动作的用力顺序和准确性。
四、教学过程1. 准备活动：进行适量的热身运动，如慢跑、关节活动等，准备投掷练习。
2. 投掷动作讲解与示范：教师讲解投掷动作的基本要领，并进行示范。
3. 投掷练习：学生分组进行投掷练习，教师指导并进行纠正。
4. 投掷比赛：学生进行投掷比赛，培养团队合作意识和竞技体育精神。
5. 结束放松：进行适量的放松运动，如拉伸、深呼吸等，缓解运动带来的疲劳。
五、教学评价1. 学生投掷动作的准确性、力量和投掷距离。
2. 学生在投掷比赛中的表现，如团队合作、竞技体育精神等。
3. 学生对投掷运动的热爱程度和积极参与度。
六、教学准备1. 场地准备：确保投掷练习场地安全、宽敞，符合投掷运动的要求。
2. 器材准备：准备投掷器材，如投掷圈、投掷棒等。
3. 教学资源：准备投掷动作要领的图示、视频等教学资源。
七、教学方法1. 示范法：教师进行投掷动作的示范，让学生直观地了解投掷动作的要求。
2. 练习法：学生分组进行投掷练习，教师指导并进行纠正。
3. 比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞技体育精神。
小学体育教案学习基本的投掷技巧
小学体育教案学习基本的投掷技巧教案：小学体育教案学习基本的投掷技巧一、教学目标通过本课的学习，学生应能够掌握基本的投掷技巧，包括准备动作、出手动作和投掷方式，并能够在实际运动中运用这些技巧。
二、教学内容1. 投掷项目介绍2. 投掷技巧讲解3. 实践练习三、教学步骤Step 1: 投掷项目介绍首先，教师向学生介绍投掷项目，包括铅球、标枪和掷球。
通过图片或视频展示这些项目的比赛场景，激发学生的兴趣。
Step 2: 投掷技巧讲解1. 准备动作讲解准备动作的重要性，包括站立姿势、身体的放松和目标的确定。
引导学生在实践中感受准备动作对投掷结果的影响。
2. 出手动作详细介绍出手动作的要点，包括身体的协调、臂部的力量运用和手的放松。
通过示范和分组练习的方式，让学生逐步掌握正确的出手动作。
3. 投掷方式介绍铅球、标枪和掷球的不同投掷方式，分别进行讲解和示范。
帮助学生理解每种项目的投掷规则，并鼓励他们在实践中不断尝试。
Step 3: 实践练习给予学生充足的时间进行实践练习，并在练习过程中进行指导和纠正。
组织小组比赛，让学生互相观摩、交流经验，并激发竞争意识。
四、教学注意事项1. 安全第一：在进行实践练习时，要确保学生的安全，避免发生意外事故。
2. 鼓励互动：鼓励学生积极参与，提问和回答问题，促进师生互动和同学间的合作。
3. 分层指导：根据学生的实际技能水平，进行个别或小组指导，帮助他们更好地理解和掌握投掷技巧。
五、教学评估通过观察学生的实践表现和参与程度，评估他们是否掌握了基本的投掷技巧。
可以设置简单的测验或小练习，检验学生的学习成果。
六、教学延伸针对学生的不同水平和兴趣，可以安排更多的实践活动和比赛，并引导他们进行自主学习和讨论。
可以邀请专业教练或运动员来学校进行讲座或示范，激发学生的学习热情。
小学体育教案学习基本的投掷技巧至此结束。
通过本课的学习，相信学生们能够掌握基本的投掷技巧，并在日后的体育活动中有更好的表现。
一年级体育《各种方式的投掷》教案
一年级体育《各种方式的投掷》教案教学目标- 了解不同的投掷方式- 研究正确的投掷动作- 发展力量和协调性教学内容1. 引导学生了解不同的投掷方式，如手掷、踢掷、摔掷等。
2. 示范和讲解正确的投掷动作，包括站立姿势、手臂动作和释放力量的时机。
3. 练不同的投掷方式，让学生逐渐掌握正确的技巧。
4. 进行小组活动，让学生在小组内互相切磋和比赛，以提高投掷能力。
教学步骤步骤一：导入1. 准备投掷相关的图片或视频，引起学生的兴趣。
2. 谈论不同的投掷方式，让学生思考自己有哪些投掷经验。
步骤二：讲解和示范1. 以手掷为例，讲解正确的投掷动作要领，如站立姿势、手臂前后摆动、手掌朝上等。
2. 示范正确的手掷动作，并解释每个动作的重要性。
步骤三：练与指导1. 以手掷为主题，让学生站成一排，依次进行练。
2. 老师逐个指导学生的动作，纠正错误并给予肯定和鼓励。
步骤四：小组活动1. 将学生分成小组，每个小组选择一种投掷方式进行练。
2. 小组成员互相切磋和比赛，看谁能投掷得更远或更准确。
步骤五：总结1. 让学生分享自己的感受和体会。
2. 回顾不同的投掷方式，强调正确的动作要领。
3. 提醒学生在日常生活中注意安全，不乱扔物品或进行危险的投掷行为。
教学评估1. 观察学生在练中的投掷动作是否正确。
2. 评价学生在小组活动中的表现，包括技巧的运用和团队合作等。
拓展活动1. 邀请专业投掷教练来学校进行示范和指导。
2. 组织校内投掷比赛，鼓励学生展示所学的投掷技能。
教学备注- 注意学生安全，提醒不要乱扔物品或进行危险动作。
- 需要充分准备投掷的道具，如球类、绳子等。
- 鼓励学生积极参与与分享，营造积极向上的研究氛围。
- 及时给予学生肯定和鼓励，激发他们的研究兴趣和动力。
高中《学习投掷运动》教案、教学设计
2.提问：“同学们，你们知道这些运动员为什么能取得这么好的成绩吗？他们在投掷过程中有哪些值得我们学习的技术要领？”
3.学生回答，教师总结：投掷运动不仅需要力量，还需要技巧。今天我们将学习投掷运动的基本技术要领，希望同学们能够掌握并运用到实际中。
6.家长协助学生完成一份关于投掷运动安全知识的问卷调查，加强学生对运动安全的认识。问卷结果在下节课前提交给教师。
高中《学习投掷运动》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
本章节主要围绕高中体育学科中的投掷运动展开，使学生掌握以下知识与技能：
1.了解投掷运动的基本概念、分类及其在体育竞技中的重要性；
2.掌握投掷运动的基本技术要领，包括：站立、旋转、用力顺序、出手角度等；
3.学会投掷运动中的呼吸调整方法，提高投掷效果；
-教学设想：针对学生的身体素质、技术水平等因素，制定不同的训练计划，实施分层教学，使学生在原有基础上得到提高。
3.安全意识的培养：投掷运动具有一定的风险，如何确保学生在训练过程中的安全是教学的难点。
-教学设想：加强安全教育，强调动作规范，引导学生正确使用运动器材，及时纠正错误动作，降低运动损伤的风险。
3.各小组总结讨论成果，推选一名代表进行汇报，教师点评并给予指导。
（四）课堂练习
在课堂练习环节，我将组织学生进行分组练习，巩固所学投掷技术要领。
1.学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作，强调技术要领。
2.设置不同难度的练习任务，让学生在完成过程中逐步提高投掷能力。
3.组织学生进行组内比赛，激发学生的竞争意识，提高投掷成绩。
3.培养学生遵守比赛规则，尊重对手、裁判和观众的体育道德风尚；
七年级《体育与健康》学习发展投掷能力的基本方法实践课教案
七年级《体育与健康》学习发展投掷能力的基本方法实践课教案一、教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技巧和训练方法。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷成绩。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生对体育运动的热爱。
二、教学内容：1. 投掷基本技巧教学：投掷姿势、投掷动作、投掷力度与角度控制。
2. 投掷训练方法教学：原地投掷、助跑投掷、变换投掷方向、投掷比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷基本技巧的掌握，投掷训练方法的运用。
2. 教学难点：投掷力度、角度的控制，投掷动作的连贯与协调。
四、教学过程：1. 准备活动：组织学生进行热身运动，包括跑步、关节活动等，预防运动损伤。
2. 基本技能教学：讲解并示范投掷基本技巧，引导学生进行原地投掷练习，纠正动作不规范的地方。
3. 投掷训练：组织学生进行投掷训练，包括助跑投掷、变换投掷方向等，引导学生掌握投掷力度与角度的控制。
4. 实践比赛：组织学生进行投掷比赛，激发学生竞技兴趣，提高投掷能力。
5. 结束部分：总结本节课的学习内容，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。
五、教学评价：1. 学生投掷技巧掌握情况：观察学生在训练和比赛中的表现，评价学生投掷技巧的掌握程度。
2. 学生投掷成绩提高情况：记录并比较学生在本节课前的投掷成绩，评价学生在课程中的进步。
3. 学生团队合作与运动态度：观察学生在课堂中的团队合作精神，评价学生的运动态度和参与程度。
六、教学准备：1. 教学场地：学校操场或体育教室，确保有足够的空间进行投掷练习和比赛。
2. 教学器材：投掷器材（如投掷棒、投掷圈等）、测量工具（如米尺、测量板等）、安全防护用品（如护具、垫子等）。
3. 教学资料：投掷技巧和训练方法的教材、视频等。
七、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生演示正确的投掷姿势和动作，引导学生模仿练习。
2. 练习法：学生通过反复练习投掷动作，掌握投掷技巧。
3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，激发学生竞技兴趣，提高投掷能力。
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探究学习投掷的常用方法
一、指导思想
依据《体育与健康课程标准（2011）》的基本理念，本课教学以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为中心，注重发挥学生的主体地位。
在学习锻炼中，增强学生间的交往能力与合作精神，提高学生的运动兴趣，培养学生自主学习的习惯，使学生在学习中体验体育运动带来的成就感和快乐。
关注学生的个体差异，确保每一个学生在运动中都能够受益。
二、教材分析
投掷是一项需要一定力量但又比较枯燥的运动，但通过练习有利于发展学生的协调性和上肢力量。
想掷得远离不开出手的速度和出手的角度。
根据小学生的身心发育特点，用塑料饮料瓶代替重物更利于学生对技术动作的学习掌握。
课的重点：体会以肩带臂挥打（上肢的用力顺序）。
难点：全身的协调用力。
学生只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。
三、学情分析
本课参与对象是水平三六年级的学生。
这一阶段学生初步进入青春发育期，活泼好动，对新鲜事物比较感兴趣，好胜心强，爱表现自己，同时可塑性强。
四、教学目标
1、认知目标：通过投掷塑料瓶的教学，让学生了解多种的投掷方法与锻炼价值。
2、技能目标：通过教学让学生初步掌握快速挥臂的“鞭打“动作。
发展学生上、下肢和腰背力量。
3、情感目标：通过教学，让学生在实践中自主学习，挑战自我，超越目标，体验成功的喜悦，增强学生的自
主探究学习的意识。
五、教学重点与难点
教学重点：投掷的出手速度。
教学难点：全身的协调用力。
六、教法与学法
本节课运用的教法主要有：设疑法、启发探究法、游戏比赛法、讲解法、示范法、提问法等。
在学法的选择上主要引导学生采用了：观察法、模仿法、自主体验法、比较分析法、合作探究学习法、启发式教育法等，帮助学生完成教学预定目标。
七、教学程序：
开始部分（3分钟）：课堂常规，教师“寻求学生帮忙”进行导入。
愉快热身：（10钟）
（1）快速捡塑料瓶：听哨声开始，快速捡起特定的塑料瓶。
（2）丢塑料瓶：老式丢手帕游戏改编。
手帕用塑料瓶代替。
探究学习、实践、体验：（24）
（一）自主探究投掷动作：
1）教师讲解一般口诀：引臂、拱腰、蹬地、收腹、挥臂、压腕。
2) 两人一组一人自主探究投掷。
（二）教师介绍几种常见的投掷动作：
1）学生两人一组，有选择的进行自主练习。
（三）游戏：“礼尚往来”隔网投掷游戏。
围绕主教材设计此投分比赛，既活跃课堂气氛，同时又可以让各组成员团结协作，相互探讨研究怎样投才会更远，好的学生会自觉地指导帮助较差的学生，从而提高学生的合作探究能力和集体荣誉感。
课的结束：（3分钟）
（一）放松：通过塑料瓶的按压、滚动、捶打来按摩放松全身肌肉。
（二）课的总结、回收器材。
（三）布置课外作业：什么角度我们投掷最远？为下节课做准备。
八、教学准备
（一）场地器材：
场地：田径场自画投掷练习区
器材：塑料瓶100个、标志物4个、羽毛球网2个、游戏说明小卡片8
（二）预计效果：
平均心率：120次/左右
运动密度：50%～60%
九、教学反思
探究学习投掷的常用方法。