中国抱拳礼
简析抱拳礼的含义
简析抱拳礼的含义抱拳礼是一种传统的中国礼仪，也是中华文化中非常重要的一部分。
它在中国历史上有着悠久的传统，作为一种表达敬意和感谢的方式，被广泛应用于各个领域。
抱拳礼最初源于古代士人之间的交往。
在那个时代，士人们通常都会使用抱拳礼来表示彼此之间的尊重和敬意。
随着时间的推移，这种礼仪逐渐普及到了社会的各个层面，并成为了中国文化中不可或缺的一部分。
抱拳礼主要包含以下几个方面：1. 表示尊重抱拳礼是一种表达尊重和敬意的方式。
当我们向别人行这个礼时，实际上是在向他们表示我们对他们的尊重和崇敬之情。
这种尊重不仅体现在我们言语上，更体现在我们行动上。
2. 表示感谢抱拳礼还可以用来表达感谢之情。
当别人帮助了我们或者给予了我们帮助时，我们可以通过行这个礼来向他们表示感谢之意。
这样不仅能够让别人感受到我们的感激之情，也能够加强我们之间的友谊和联系。
3. 表示祝福抱拳礼还可以用来表达祝福之意。
当我们向别人行这个礼时，实际上是在向他们表示我们对他们未来的祝福和期望。
这种祝福不仅能够让别人感受到我们的关心和关爱，也能够增进我们之间的亲密程度。
4. 表示道歉抱拳礼还可以用来表达道歉之意。
当我们犯了错误或者做错了事情时，我们可以通过行这个礼来向别人表示歉意和道歉之意。
这样不仅能够缓解矛盾和冲突，也能够让别人感受到我们的诚恳和真诚。
抱拳礼是一种非常重要的中国文化传统，在现代社会中仍然有着广泛的应用。
它不仅是一种表达尊重、感谢、祝福和道歉的方式，更是一种展示中华文化精髓和价值观念的方式。
因此，在日常生活中，我们应该多多运用这个礼仪，并将其传承下去。
相互以拱手礼的传统礼仪
相互以拱手礼的传统礼仪
拱手礼，又称作揖、抱拳礼，是中国传统的见面问候、祝福或道谢的礼仪。
行礼时，双腿站直，上身直立或微俯，双手互握合于胸前。
一般情况男子应右手握拳在内，左手在外，女子则正好相反；若为丧事行拱手礼，则男子为左手握拳在内，右手在外，女子则正好相反。
这种礼仪的具体过程包括：
1. 基本姿势：双腿并步站立，上身挺直（用于平辈之间），上身微前倾（对方是尊长）。
2. 基本手势：双手五指屈拢，握空拳呈拱形合于胸前，拳掌距胸前约20厘米左右。
手位最高不超不过额头，最低不低于胸。
男左女右，双手握空拳相合时，男子左手在上，女子右手在上。
3. 身体动作：向前小推一到两次是常礼，一般不躬身；大礼是抱掌靠于胸前，同时鞠躬四十五度，重礼是鞠躬九十度。
4. 行礼方向：向单人行礼时，目视对方，手向对方晃动。
向多人行礼时，应对不同方向的人分别晃动手势行礼。
以上是相互以拱手礼的传统礼仪的具体过程。
这种礼仪体现了对他人的敬意和尊重，是中国人文精神的体现。
中国武术抱拳礼的含义及行礼方法03102
中国武术抱拳礼的含义及行礼方法03102武术抱拳礼是武术中最基本的一种礼仪，也是武术文化中最重要的一环。
在武术中，抱拳礼被广泛地使用，不仅表明了武者应有的风度和礼仪，更是一种体现尊重和感恩的表现形式。
抱拳礼行之于武术，依然是一种传统文化的魅力所在。
抱拳礼的含义抱拳礼的含义体现了武者应有的风度和礼仪，是武者向师长、同门表示尊敬和感恩的一种表示。
抱拳礼也是武者在表达对自然万物的敬仰、对礼乐文明的感悟、以及对人文历史的认识的情感表达。
抱拳礼的含义体现了中国文化中“天人合一”的内涵。
抱拳礼的行礼方法1、站姿双脚分开，与肩同宽，脚尖稍微向外；膝盖自然微曲，收腹挺胸，双肩放松，两臂自然下垂。
这样的姿势不仅显得端正大方，更有凝聚活力的作用。
2、合掌双掌自然合到胸前，两手之间留有一定的空隙，掌心向外。
手指自然微曲，拇指的掌心稍稍朝下，小指和无名指微微向前伸展。
合掌要保持肩膀和手肘在同一水平线上，手指之间保持空隙。
3、交叉两手自然交叉，右手向右方上方交叉于左手，手腕往前翘，手指自然微曲。
右手手肘向外上方翘起45度。
左手手肘向外下方翘起45度。
4、直站右脚缓缓往后移，与左脚保持同一水平线上，双肩微后仰，身体挺直。
同时，两手不断缩回，直到完全合拢。
5、抱拳两手合掌向前平伸，然后手臂微曲向下，两手在下臂内侧交叉，形成抱拳的动作。
要注意，两只手的手心向上，交叉时要轻盈自然，不能过于僵硬。
6、还原抱拳礼的还原是按行礼步骤的逆序进行，还原至站姿状态，两手降到身体两侧即行结束。
此时，应面带微笑，展现出自己的礼貌风度。
追溯历史，抱拳礼起源于古代中国的尚武文化。
在古代，武术是一位练武者的身份标志。
而抱拳礼也成为了武术练习的必备礼仪之一。
随着时间的推移，抱拳礼逐渐成为了武术文化中最基本的一种礼仪。
抱拳礼的形式虽简单，却蕴含着深厚的文化内涵。
总之，抱拳礼是武术文化中最重要的一环。
抱拳礼的含义不仅仅是表达对师长和同门的敬意，更是表达对自然、对人文历史的神圣敬畏。
中国传统武术礼仪抱拳礼的简介
中国传统武术礼仪抱拳礼的简介(一)此礼法是由中国传统“作揖礼”和少林拳的抱拳礼(四指礼)，加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的涵义，这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。
抱拳礼又称“拱”，是古代的一种相见礼，两手在胸前相合表示敬意。
《论语·微子》中有这样的记载：“子路拱而立。
”从卫生角度，握手最不卫生。
抱拳又亲切又卫生;从舒服的角度，抱拳避免了一些不必要的尴尬，比如男女之间，关系较疏离的人之间;问卷普查:你是否曾有过在大小便之后或抠完鼻屎后没有洗手就与别人热烈握手的经历?一<抱拳礼>具体内涵1.左手为掌,表示德、智、体、美齐备,屈拇指表示不自大.2.右手为拳,表示勇猛习武者;左掌掩右拳相抱,表示"止戈为武",以此来约束勇武的意思.3.左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海(可泛指五洲四洋)天下武林是一家,谦虚团结,以武会友.4.左掌为文,右拳为武,文武兼学,渴望求知,恭请师友前辈指教.二<抱拳礼>应用方法并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,右手成拳,左掌心按贴右拳面,左指尖与下颚平齐,右拳眼斜对胸窝置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20~30厘米,头正身直,目视受礼者.活动前后均须先行抱拳礼.抱拳礼——即国学中的“揖礼”，源于周代以前，有3000年以上的文化历史。
据《周礼》记载，根据双方的地位和关系，当时作揖就已有土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。
抱拳礼是中华民族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。
抱拳不能乱抱，男子尚左，也就是男子用左手握右手，这称作“吉拜”，相反则是不尊重对方的“凶拜”。
(二)道教叩拜礼的一种，用于道士、信徒之间见面表示礼貌的一种礼仪。
左手抱住右手呈自然抱拳状，左手抱右手意为惩恶扬善、负阴抱阳。
(三)这个武礼含义是比较深的不是随便的。
抱拳的礼仪和讲究
抱拳的礼仪和讲究抱拳，又称拱手、抱拳礼，是中国传统礼仪中的一种重要礼节，源于古代的揖礼。
抱拳礼在中国历史上有着悠久的传统，是表示尊敬、感谢、道歉等意义的一种礼节。
在现代社会，抱拳礼仍然在一些场合使用，如武术比赛、传统节日、拜师学艺等。
首先，抱拳礼的姿势有一定的讲究。
正确的抱拳姿势是：双手五指并拢，拇指内扣，其余四指自然弯曲，两手合十，手心相对，然后抬起至胸前，与胸部保持一拳的距离。
这个姿势象征着对对方的尊重和敬意。
在抱拳时，要注意双手的高度，一般是以自己的胸部为准，不可过高或过低。
其次，抱拳礼的动作要领。
在行抱拳礼时，要保持身体的端正，双脚站立平稳，两腿稍微分开，与肩同宽。
在抱拳的过程中，要保持双手的手心相对，不要露出手指。
同时，头部要微微向前倾，表示谦虚。
在抱拳礼结束时，要将双手放下，恢复到自然状态。
再次，抱拳礼的使用场合。
抱拳礼在古代主要用于官场、士人之间的交往，以及师徒之间的问候。
在现代，抱拳礼主要用于以下场合：1. 武术比赛：在武术比赛中，选手在进场、退场、向裁判、教练、观众致意时，都要行抱拳礼，表示尊重和谦虚。
2. 传统节日：在一些传统节日，如春节、中秋节等，人们会向长辈、亲友行抱拳礼，表示祝福和敬意。
3. 拜师学艺：在拜师学艺时，学徒要向师傅行抱拳礼，表示尊敬和感谢。
4. 其他场合：在一些正式场合，如宴会、庆典等，人们也会用抱拳礼来表示敬意和祝福。
最后，抱拳礼的注意事项。
在行抱拳礼时，要注意几点：1. 尊重对方：在行抱拳礼时，要真诚地表示尊重和敬意，不可敷衍了事。
2. 适度行礼：在适当的场合行抱拳礼，不可过于频繁，以免显得生硬。
3. 注意姿势：在行抱拳礼时，要注意姿势的正确，不可随意摆放双手。
4. 配合语言：在行抱拳礼时，可以配合一些祝福、感谢、道歉等语言，以增强礼节的效果。
总之，抱拳礼是中国传统礼仪中的一种重要礼节，具有丰富的文化内涵。
在日常生活中，我们要了解抱拳礼的讲究和礼仪，适时地运用抱拳礼，以表示尊重、感谢、道歉等意义，传承中华民族的优秀传统文化。
关于抱拳礼的基本含义！
关于抱拳礼的基本含义！抱拳礼，与其类似的礼节称“拱”、“揖礼”，汉族传统礼仪（多见于习武之人）中一种相见礼，源于周代以前，有3000年以上的历史，是汉族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。
用左手抱右手，这称作“吉拜”，相反则是不尊重对方的“凶拜”。
另外武术界中的抱拳礼是由“作揖礼”和少林拳的抱拳礼（四指礼），加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的涵义，这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。
要领是一手握拳，另一手抱着拳头，合拢在胸前，右手在内，左手在外。
古代练武之人切磋时抱拳礼有两种。
一个是右掌左拳，一个是左掌右拳。
一般人常用的是右手（右撇子），所以主要看右手。
又因为拳比掌打人狠，右拳比左掌打人厉害。
要是左掌右拳的话含有决生死之意，但是左拳右掌只是切磋而已。
1详细介绍抱拳礼，与其类似的礼节称“拱”、“揖礼”，汉族传统礼仪（多见于武林中人）中一种相见礼，源于周代以前，有3000年以上的历史，是汉族特有的传统礼仪，与其类似的“拱手礼””揖礼“在《论语·微子》中有这样的记载：“子路拱而立。
”据《周礼》记载，根据双方的地位和关系，当时作揖就已有土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。
抱拳礼是中华民族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高；男子尚左，也就是男子用左手握右手，这称作“吉拜”，相反则是不尊重对方的“凶拜”，多用于吊丧，见面作揖可不要弄错了方向，那是相当不礼貌的。
梁实秋先生在一篇散文里就提过,西方的握手好象起源是骑士比剑,原本决斗时候骑士要戴手套的,握手表示我没有带决斗的装备来,表示友好.可是一见面即伸手来握手,感觉真不好.万一手上不干净,或者湿淋淋的,怎么办?还传染细菌.还是抱拳卫生.2行礼方法并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。
五步拳的抱拳礼的理解
五步拳的抱拳礼的理解
抱拳礼，与其类似的礼节称“拱”、“揖礼”，汉族传统礼仪（多见于习武之人）中一种相见礼，源于周代以前，有3000年以上的历史，是汉族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。
用左手抱右手，这称作“吉拜”，相反则是不尊重对方的“凶拜”。
另外武术界中的抱拳礼是由“作揖礼”和少林拳的抱拳礼（四指礼），加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的涵义，这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。
要领是一手握拳，另一手抱着拳头，合拢在胸前，右手在内，左手在外。
古代练武之人切磋时抱拳礼有两种。
一个是右掌左拳，一个是左掌右拳。
一般人常用的是右手（右撇子），所以主要看右手。
又因为拳比掌打人狠，右拳比左掌打人厉害。
要是左掌右拳的话含有决生死之意，但是左拳右掌只是切磋而已。
左手为掌,表示德、智、体、美齐备,屈拇指表示不自大，右手为拳,表示勇猛习武者;左掌掩右拳相抱,表示"止戈为武",以此来约束勇武；左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海天下武林是一家,谦虚团结,以武会友；左掌为文,右拳为武,文武兼学,渴望求知,恭请师友前辈指教。
中华武术之抱拳礼
中华武术之抱拳礼
拱手也就是抱拳为礼，一直是中华文化的传统礼节，这种礼仪其实是非常好的，可以防止人另外空间的身体上一些不好物质的相互沾染。
古时男子一般是双手在胸前拱手，再稍稍弯腰为礼，也就是平常人所说的“作揖”；女子一般是双手在腰部抱拳，膝盖微弯为礼。
武术作为中华文化之一部分也一样是以抱拳为礼。
平常人的抱拳礼并没有太大讲究，可古代的习武者则有一些讲究。
古时武林同道相见时抱拳礼行礼，表示敬让恭谦，同时不必近身不必握手，可以避免相互猜疑和图谋不轨。
一些武术门派还约定了特定的拳礼，如少林的“合拳礼”，内家拳的“扎衣势”，这样，可以不必开口就能辨识同门了。
我这里就向大家介绍一下现在武术界最普遍，也不分门派的一种抱拳礼。
习武者左右手至胸前，左手大拇指回曲其余四指并拢为掌，右手握拳（或持械），左掌掩右拳相抱，两臂圆撑，目示受礼者。
中华文化是一种讲内涵的文化，这一抱拳礼也有其蘊意。
前手为掌，表示德、文、理、礼、防等，后手为拳（或械），表示武、法、兵、戈、攻等，双手相抱喻“德、武兼修”、“文、武双全”、“法、礼并重”等。
掌在前拳在后喻“拳由理来”、“武以德先”、“先礼后兵”、“非困不发”。
前手大拇指屈回，喻习武者不可以“老大”自居。
两臂屈圆表示天下武林是一家，以武会友。
若将抱拳礼当作拳式，还有“叶底藏花”或“肘底看捶”的技术功能。
若在武术训练的开始和结束部分，师生相互行拳礼，则可体现“尊师爱生”的传统美德。
另外武术界除了抱拳礼，还有持械礼、递械礼、接械礼等礼仪。
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有关抱拳的国学涵义如下：（1）左掌表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。
屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大”自居。
右拳表示勇敢之意。
左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束、节制自己。
（2）左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海皆兄弟。
当然，抱拳的延伸意义意指：五湖四海即世界人民皆兄弟；左手拇指弯曲意指“莫称大”；两手环抱胸部前手心向处前推，代表友好之意，意指我们的友谊永记心间。
现在，奥运快到了，为更好地向全世界展现中华“文明古国，礼仪之邦”的大国风范，更好地体现“人文奥运”精神，大家不妨都学学抱拳礼，向世界人民传达我们的拳拳爱国之心。
尤其是我们的明星们更应学学具有3000年文化底蕴的中国式抱拳，千万不要不懂抱拳侮辱中国国学给中国精神丢脸啊！
行礼方法
并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。
抱拳礼
右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。
头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
武术散手在戴拳套练习和比赛时，可模拟似地行抱拳礼，两拳套合抱于胸前即可
具体涵义
①左掌表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。
屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大”自居。
右拳表示勇猛习武。
左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”“止戈为武”，以此来约束、节制勇武的意思。
②左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海（泛指五洲四洋），天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。
③左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。
④立掌如月,握拳如日,日月并出,意思为大明,反手推出,意思为反清.
抱拳礼的优点
从卫生角度，握手最不卫生。
抱拳又亲切又卫生；
从文化角度，握手不是中国的东西，而抱拳是传统文化的一部分；
从舒服的角度，抱拳避免了一些不必要的尴尬，比如男女之间，关系较疏离的人之间。