1004 智商、情商和逆商与生涯发展SV

较低情商
易受他人影响,自己的目标不明确. 易受他人影响,自己的目标不明确. 比低情商者善于原谅,能控制大脑. 比低情商者善于原谅,能控制大脑. 能应付较轻的焦虑情绪. 能应付较轻的焦虑情绪. 把自尊建立在他人认同的基础上. 把自尊建立在他人认同的基础上. 缺乏坚定的自我意识. 缺乏坚定的自我意识.
大学期间是人生记忆发展的鼎盛时期,记 忆速度快,含量大,持久性好,适合博闻 强记. 心理学家桑代克曾对886名被试学生记忆能 力研究,结论是:人的最佳学习记忆年龄 是20-24岁.
思维力 思维力:是人脑对客观事物间接的,概括 的反映能力.当人们在学会观察事物之后 ,他逐渐会把各种不同的物品,事件,经 验分类归纳,不同的类型他都能通过思维 进行概括.抽象思维和具象思维能力,发 散思维,聚合思维等.思维力是智慧的核 心.大学生在大学期间,独立思考问题, 分析,解决问题的能力不断提高,逐步形 成比较完善的思维特点.
大学生智力发展的水平与特点
智商的计算
比率智商:韦克斯勒离差智商 比率智商:韦克斯勒离差智商 IQ=被试测验分数÷同年龄组正常人的智力 IQ=被试测验分数 被试测验分数÷ 测验平均分数×100. 测验平均分数×100. 智商只表示一个人的智力在同年龄组中的 相对位值,更不受年龄影响. 相对位值,更不受年龄影响. 主要从言语和操作两方面评定个体智力. 主要从言语和操作两方面评定个体智
普通能力倾向测验( 测验) 普通能力倾向测验(GATB测验) 测验
7)K——运动协调(motor coordination) 运动协调( ) 运动协调 ) 正确而迅速地使眼和手或指协调,并迅速完成作业的能力 .正确而迅速地作出反应动作的能力.使手能跟随着眼所 看到的东西迅速运动,进行正确控制的能力. 8)F——手指灵巧度(finger dexterity) 手指灵巧度( ) 手指灵巧度 ) 快速而正确地活动手指,有手指能很好地操作细小东西的 能力. 9)M——手腕灵巧度(manual dexterity) 手腕灵巧度( ) 手腕灵巧度 ) 随心所欲地,灵巧地活动手及腕的能力.拿取,放置,调 换,翻转物体时手的精巧运动和腕的自由运动能力.
智商分布表
韦克斯勒智商分布表
IQ 130以上 120-129 110-119 90-109 80-89 70-79 69以下 类别 超常 优秀 中上(聪明) 中等(正常) 中下(迟钝) 低能边缘 智力缺陷 百分比(%) 2.2 6.7 16.1 50.0 16.1 6.7 2.2
智商的变化: 智商的变化:与年龄的关系
智力的开发
挖掘不足 提升强项 协调平衡
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情商与生涯发展
何谓情商
情商(EQ)又称情绪智力,近年来心理学 情商( )又称ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ绪智力, 家们提出的与智力和智商相对应的概念. 家们提出的与智力和智商相对应的概念. 它主要是指人在情绪,情感,意志,耐受 它主要是指人在情绪,情感,意志, 挫折等方面的品质. 挫折等方面的品质. 总的来讲,人与人之间的情商并无明显的 总的来讲, 先天差别,更多与后天的培养息息相关. 先天差别,更多与后天的培养息息相关.
人际关系较差. 人际关系较差.
智商(Intelligence Quotient,简称IQ)是 Quotient,简称IQ) 智商( 表明智力高低 情商(Emotion Quotient,简称EQ)体现 情商( Quotient,简称EQ) 情绪智力的大小 逆商(Adversity Quotient,简称 逆商( ,简称AQ)反 ) 映了应对逆境和挫折的能力强弱. 映了应对逆境和挫折的能力强弱.
智商与职业发展
在智商和职业地位之间确实存 在相关.
劳动者智商分数的平均值随着职 业声望的提高而增长( 业声望的提高而增长(Nyborg&Jensen,2001). ).
那些聪明的律师,电工或者农民比起智力略逊一 筹的同事来说,是否更成功或者更多产?答案仍 是肯定的. 高认知能力者挣更多的钱(Ceci 等,1997). 高认知能力者挣更多的钱( )
想象力 想象力:是人对自己大脑中已储存的记忆 表象加工,改造,在已有形象的基础上, 创造出新形象的能力.比如当你说起汽车 ,马上就想像出各种各样的汽车形象来就 是这个道理.因此,想象一般是在掌握一 定的知识面的基础上完成的.空间想象, 创造性想象.(IP卫生洁具想象)
普通能力( 种 普通能力(9种)
美国心理学家认为,情商包括以下几方面内容: 1,是认识自身的情绪.因为只有认识自己,才能 ,是认识自身的情绪.因为只有认识自己, 成为自己生活的主宰. 成为自己生活的主宰. 2,是能妥善管理自己的情绪.即能调控自己; ,是能妥善管理自己的情绪.即能调控自己; 3,是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮, 3,是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮, 重新出发. 重新出发. 4,是认知他人的情绪.这是与他人正常交往,实 ,是认知他人的情绪.这是与他人正常交往, 现顺利沟通的基础; 现顺利沟通的基础; 5,是人际关系的管理.即领导和管理能力. ,是人际关系的管理.即领导和管理能力.
基本概念
智商与生涯发展
智 商与智力
智商就是智力商数,衡量智力相对高低的 商数.用以标示智力发展水平. 智力常称为智慧,或智能.是人们认识客 观事物并运用知识解决实际问题的能力.
智力分类
智力要素的主要内涵
观察力 观察力:是指大脑对事物的观察能力,如 通过观察发现新奇的事物等,在观察过程 对声音,气味,温度等有一个新的认识. 它是善于全面,正确,深入地认识事物特 点及其发展过程的能力,良好的观察力是 大学生获取经验,探索真知的重要因素. 在学习训练中增加一些训练内容如观察 和想像项目,通过训练来提高学员的观察 力和想像力.实验研究——试剂,数据, 频率,颜色等指标变化.
较高情商
是负责任的"好"公民. 是负责任的" 公民. 自尊. 自尊. 有独立人格,但在一些情况下易受别人焦虑 情绪 有独立人格, 的感染. 的感染. 比较自信而不自满. 比较自信而不自满. 较好的人际关系. 较好的人际关系. 能应对大多数的问题,不会有太大的心理压力. 能应对大多数的问题,不会有太大的心理压力.
智力的发展
埃里克森的毕生发展理论认为,老年人经常能在面对死亡 以及试图寻找生命意义的过程中获得智慧,进而发展了智 力. Paul Baltes及其同事给出了智慧的定义:"基于生活实际 的专业知识,它对可以复杂,变化的事情提供卓越的见识, 判断及忠告". Baltes等人的研究,还总结了有智慧的人具有: 丰富的关于生活的事实性知识(涉及多个领域,如人性, ①丰富的关于生活的事实性知识(涉及多个领域,如人性, 人际关系及生活中的重要事件等); 人际关系及生活中的重要事件等); 丰富的程序性知识(例如提出建议和解决矛盾的策略); ②丰富的程序性知识(例如提出建议和解决矛盾的策略); 对于不确定性的认识和把握( ③对于不确定性的认识和把握(理解我们队世界的认识是有 限的,未来是不可预知的). 限的,未来是不可预知的).
普通能力倾向测验( 测验) 普通能力倾向测验(GATB测验) 测验
普通能力倾向有9种能力
1)G——智能(intelligence) 智能( ) 智能 ) 一般的学习能力.对说明,指导语和诸原理的理解能力, 推理判断能力,迅速适应新环境的能力. 2)V——言语能力(verbal aptitude) 言语能力( ) 言语能力 ) 理解言语的意义及与它关联的概念,并有效地掌握它的能 力.对言语相互关系及文章和句子意义的理解能力.表达 信息和自己想法的能力. 3)N——数理能力(numerical aptitude) 数理能力( ) 数理能力 ) 在正确快速进行计算的同时,能进行推理,解决应用问题 的能力.
记忆力 记忆力: 是识记,保持,再认识和重现客观事物所 反映的内容和经验的能力.如我们到老时 也还记得父亲母亲年轻时的形象,少年时 家庭的环境等一些场景,那就是人的记忆 在起作用.包括数字,图像,符号,文字 等记忆. 今年春晚冯巩参与演出的发生关于对异性 情感歌曲和内容的记忆唤醒的小品节目. 记忆力包括逻辑记忆和机械记忆.记忆力 记忆力包括逻辑记忆和机械记忆 包括逻辑记忆和机械记忆. 是大学生学习活动的重要心理条件. 是大学生学习活动的重要心理条件.
Alan Kaufman(2001)使用韦氏成人智力量表对16~89 岁的成人进行了横断研究 横断研究.智商略微上升至44岁后就开始 横断研究 下降,在80岁左右下降得最快. Kaufman(2001)也对7个群体17年期间的纵向成绩进行 了追踪研究.结果与横断研究非常相似. 在横断和追踪研究中,至少到80岁言语智力本质上都没有 什么改变,而操作智商在20~24岁达到顶峰,随后开始稳 步下降.
普通能力倾向测验( 测验) 普通能力倾向测验(GATB测验) 测验
4)Q——书写知觉(clerical perception) 书写知觉( ) 书写知觉 ) 对词,印刷物,票类之细微部分正确知觉的能力.直观地比 较辨别词和数字,发现错误或校正的能力. 5)S——空间判断能力(spatial ) 空间判断能力( ) 空间判断能力 对立体图形以及平面图形与立体图形之间关系的理解能力. 6)P——形状知觉(form percption) 形状知觉( ) 形状知觉 ) 对实物或图解之细微部分正确知觉的能力.根据视觉能够比 较辨别的能力.对图形的形状和阴影的细微差异,长度的细 小差异,进行辨别的能力.
智商, 智商,情商和逆商与生涯发展
主讲: 主讲:东南大学心理健康教育中心 邓 旭 阳
研学方法与目标
方法:相关知识讲授,案例分析和体验互 方法:相关知识讲授, 动式学习
基本概念与观点
人的一生发展受到许多因素的影响.在走向幸福 人的一生发展受到许多因素的影响. 满意,不断实现生命价值和意义的人生进程中, 满意,不断实现生命价值和意义的人生进程中, 一个人的智商,情商和逆商起着不同的作用, 一个人的智商,情商和逆商起着不同的作用,彼 此协同,交互影响. 此协同,交互影响.
智力衰退的预测源
特别强调,智力的衰退不是普遍的 毫无疑问,身体状况不佳是一个危险因素."临终下降", "好身体,好头脑". 另一个因素是非刺激性的生活方式. Schaie与同事发现,年老寡妇的智力衰退得最明显. 智力保持原有水平甚至有所提高的个体往往有超过平 均水平的社会地位,受过高等教育,婚姻完整以及有智力 能力良好的配偶,并保持着生理和心理上的积极生活方式.
情商是一种能力,情商是一种创造,情商 又是一种技巧.既然是技巧就有规律可循 ,就能掌握,就能熟能生巧.只要我们多 点勇气,多点机智,多点磨练,多点感情 投资,我们也会像"情商高手"一样,营 造一个有利于自己生存的宽松环境,建立 一个属于自己的交际圈,创造一个更好发 挥自己才能的空间.
情商包含的要素有哪些?
情商的评价标准
高情商
尊重所有人的人权和人格尊严. 尊重所有人的人权和人格尊严. 不将自己的价值观强加于他人. 不将自己的价值观强加于他人. 对自己有清醒的认识,能承受压力. 对自己有清醒的认识,能承受压力. 自信而不自满. 自信而不自满. 人际关系良好,和朋友或同事能友好相处. 人际关系良好,和朋友或同事能友好相处. 善于处理生活中遇到的各方面的问题. 善于处理生活中遇到的各方面的问题. 认真对待每一件事情. 认真对待每一件事情.
智力测验: 智力测验:一般能力倾向测验
本测验把人的职业能力倾向分为九种,每 本测验把人的职业能力倾向分为九种, 种能力有一组五道题目反映.测验时, 种能力有一组五道题目反映.测验时,请 您仔细阅读每一题,采用"五等平分法" 您仔细阅读每一题,采用"五等平分法" 对自己进行评定. 对自己进行评定.然后分别计算出自评等 级.