一年级第二学期探究课学习方案
一年级下学期探索活动教案
一年级下学期探索活动教案8．气球小实验活动目标：1．引导学生利用气球设计有趣的实验，进行各种探索活动；2．通过本活动使学生感到，知识就在游戏里，活动处处皆学问；3．引导学生关注气球在生活和科技等方面的应用；4．培养学生创新思维、创新实验设计及合作的能力。
活动准备：若干个大小形状不同的气球、泡沫塑料板、药瓶盖、胶带、铁丝、白纸等。
活动过程：一、心有疑惑千千问：1．创设问题情境：气球不仅好看，好玩，还能用来做实验呢！引发学生对自己玩过的气球的回忆，从而对气球如何来做实验产生浓厚的兴趣；2．以课本中“用气球能做什么实验呢？”，“为什么有的气球能飞上天？”两个问题引发学生提出许多感兴趣的问题。
二、探索之旅新干线：1．学生操作、观察：用大小、形状不同的气球朝不同方向松开手，观察反运动现象，看有什么不同？2．学生进行创新设计：在学生发现气球有反冲运动时，让他们试着利用气球的反冲力做各种动力玩具，“气球动力船”等；3．教师设悬念，让学生猜一猜：（1）两个靠近的气球能吹开吗？（2）两张纸相互靠近，中间形成一个狭缝，然后向缝中快速吹气，进一步观察现象。
三、海阔天空任我行：1．学生随意说一说，还见过或者会用气球做哪些实验；2．气球气压顶实验：选取稍大点的气球，先顶起一本厚书，随着气球的增大，再增加书的本数。
四、五彩缤纷话收获：1．让学生交流自己活动的体验和收获；2．交流气球在生活中的各种用途。
五、精彩链接共欣赏：可以用讲故事的形式，介绍孔明灯的来历，以及法国人第一次乘坐热气球升空的壮举，使学生欣赏该资料时真正感到精彩，关于现代气球的用途，除了书上讲的以外，气球还有哪些用途呢？为什么在这些方面要用气球？让学生带着问题，活动后通过上网、查阅、采访等形式自行解决。
9．纸的游戏活动目标：1．通过用纸画一画、剪一剪、折一折、拼一拼、做一做等形式，培养学生的动手能力；2．根据制作编故事，以培养学生发散思维能力和语言表达能力；3．做面具，是将纸制作活动进一步深化，而戴面具做游戏，则能增强学生的活动兴趣，寓教于乐。
二00四学年第一学期重庆北路小学一年级探究型课程学习方案
一、学习目标1、情感：亲近自然环境、考察周围的社会环境，初步形成对自然、社会、自我的正确认识，培养审美能力，形成积极的生活态度和不断进取的精神面貌。
2、能力：（1）学会观察和质疑提问，养成对周围事物的好奇心和求知欲。
（2）学会根据研究的问题选择研究的方法和设计简单的按顺序说话。
（3）初步学会从报纸、书籍、网络等媒体中获取信息，并把信息简单地分类整理。
（4）调动五官进行观察，进行简单的调查研究，作简单的实物、模型，并对结果进行记录和简单介绍。
（5）将研究结果用图画、文字等各种形式进行表达和展示。
3、合作：能与同伴以小组形式进行合作研究，能倾听别人的意见，会发表自己的看法，相互交流和共享研究成果。
4、评价：能正确对待研究过程和成果，正确评价自己的研究态度和成果，并从中获取经验和进取的动力。
一、学习目标1、情感：亲近自然环境、考察周围的生活环境，继续形成对自然、社会、自我的正确认识，培养审美能力，能够感受探究的快乐、成功的快乐；对自我和他人有信心，善于包容他人的缺点；对有困难的人能够给予力所能及的帮助；能够主动接纳他人的合理建议；对于自己的成功能够正确地对待。
在活动中不气馁，不放弃，认其负责地完成好自己在活动中所承担的任务。
2、能力：（1）学会观察和质疑提问，养成对周围事物的好奇心和求知欲。
（2）学会根据研究的问题选择研究的方法和设计简单的按顺序说话。
（3）初步学会从报纸、书籍、网络等媒体中获取信息，并把信息简单地分类整理。
（4）调动五官进行观察，进行简单的调查研究，作简单的实物、模型，并对结果进行记录和简单介绍。
（5）将研究结果用图画、文字等各种形式进行表达和展示。
3、合作：形成从自己身边发现问题的能力，通过小组合作的形式共同解决自己感兴趣的问题的能力，合理有效地利用各类资源的能力，与他人交往的能力。
4、评价：能正确对待研究过程和成果，正确评价自己的研究态度和成果，并从中获取经验和进取的动力。
一年级探究课教案
设计校园安全标志第8 周10月21 日手的游戏 活动一 奇妙的手
第9周10月28日 活动二
手指画第11 周11月11 日活动三
手影游戏第12周11月18 日变色的水果 活动一 我看水果变颜色
第13 周11月25日活动二
我让水果不变色第14 周12月2 日玩具天地 活动一 爸爸妈妈小时候的玩具
6、 说一说，自己今天的表现如何，给自己涂星。第二单元：三只小猪要盖房子活动目标：
1、认知与技能：通过探究了解盖房子的材料及方法。
2、情感、态度、价值观：（1）能大声的发言，并能耐心的听其他同学的介绍。主动与同学交流自己对盖房子的认识或疑问。
（2）学习设计如何加固房子，发挥学生的想象力，培养学生的创新能力。（3）树立正确的生命意识，增强学生自我保护意识。活动一：小猪怎样盖房子活动过程：
3、 说说自己这节课的表现，并给自己涂星。活动二：蜻蜓平衡玩具活动过程：
1、拿出事先准备好的材料。铅笔，剪刀和彩色纸、筷子
2、 做一做，教授学生制作蜻蜓平衡玩具在彩色纸上画出蜻蜓的图案。用剪刀剪下画好的蜻蜓。弯曲翅膀、尾巴，然后放在筷子尖上，并取得平衡。
3、 想一想，怎样做，蜻蜓才能在空中停得更稳？厚纸和薄纸哪个效果更好？翅膀靠前和靠后效果一样吗？改变翅膀和尾巴弯曲的角度，蜻蜓一直能保持平衡吗？
第15 周12月9 日 活动二
蜻蜓平衡玩具第16 周12月16日活动三
介绍自己最喜爱的玩具第17 周12月23日保护我们的牙齿 活动一 换牙期的自我保护第18周12月30 日 活动二
护牙活动第19周1月6日 活动三
活动无限第一单元：认识动物活动一：问题超市活动目标：
1、认知与技能：探究、探究方法
一年级第二学期探究课学习方案
一年级第二学期探究课学习方案清晨的阳光透过窗帘，洒在桌角那本泛黄的教案上。
我闭上眼睛，让思绪随着记忆飘回到那个充满好奇与探索的年纪。
一年级第二学期，孩子们刚刚适应了校园生活，对于这个世界充满了好奇。
那么，这个学期的探究课，我们要带他们去探索什么呢？一、课程主题：自然与生活自然与生活，这是一个永恒的主题。
让孩子们从身边的生活中，去发现自然的奥秘，去感受生活的美好。
1.课程目标培养学生对自然和生活的热爱。
培养学生观察、思考、动手的能力。
培养学生合作、分享的精神。
2.课程内容第一周：观察春天的变化，了解植物的生长过程。
第二周：认识动物，了解它们的生活习性。
第三周：探究水的奥秘，了解水循环。
第四周：探索食物的来源，了解食物链。
3.课程实施每周安排一次户外活动，让学生亲身感受自然。
每周安排一次手工制作，让学生动手实践。
每周安排一次分享会，让学生交流感受。
二、课程亮点：互动式教学1.互动式教学邀请专家、家长、社区人员参与课程，丰富教学内容。
利用多媒体、实物展示、游戏等手段，提高学生的学习兴趣。
2.特色活动植树节：组织学生植树，培养他们的环保意识。
世界水日：开展节水活动，让学生了解水资源的重要性。
世界粮食日：举办粮食节约活动，让学生懂得珍惜粮食。
三、课程评价1.过程性评价关注学生在课程中的表现，及时发现和鼓励学生的优点。
记录学生的成长过程，为每个孩子建立成长档案。
2.终结性评价学期末进行成果展示，让学生展示自己的学习成果。
邀请家长、专家参与评价，共同见证学生的成长。
四、课程延伸1.家庭作业鼓励家长参与孩子的学习，布置一些与课程相关的家庭作业。
家长和孩子一起完成作业，增进亲子关系。
2.社会实践组织学生参加社区活动，如环保、公益活动等。
带领学生参观博物馆、科技馆等场所，拓宽他们的视野。
在这个充满探索的学期里，我们希望孩子们能够在自然与生活的课堂上，找到属于自己的那一片天空。
让他们在探索中发现，在发现中成长，在成长中收获。
小学一年级的科学探究计划
小学一年级的科学探究计划引言：科学教育在小学一年级的课程中扮演着重要的角色，帮助学生培养对自然界的好奇心和探索精神。
本文旨在制定小学一年级的科学探究计划，以确保学生在科学领域获得全面的教育和发展。
一、目标1. 培养学生的科学素养和科学思维能力。
2. 激发学生的科学兴趣，培养科学探究能力。
3. 培养学生的观察、实验和解决问题的能力。
4. 培养学生的团队合作和沟通能力。
二、时间安排本科学探究计划将在一年级的整个学年内进行，每周拨出2个课时进行科学活动，并嵌入到相关教材中。
三、内容和教学活动1. 季节变化观察- 邀请学生仔细观察四季的变化，记录并绘制观察结果。
- 引导学生思考季节变化的原因，进一步讨论天气与季节的关系。
2. 植物生长观察- 通过实地考察植物的生长环境，培养学生对植物的关注和兴趣。
- 引导学生观察植物的生长过程，学习植物的种植、生长和繁殖方式。
3. 动物特征探究- 引导学生通过观察不同动物的外貌特征和行为习性，了解动物的多样性和适应环境的能力。
- 组织小组活动，让学生制作动物模型，并通过描述和解释动物的特征，展示所学知识。
4. 物体材料探究- 提供不同材料的样本，让学生观察、比较和分类物体材料。
- 进行简单实验，让学生体验材料的特性，如硬度、柔软度等。
5. 简单机械探究- 引导学生理解简单机械原理，如滚动、固定和支撑等。
- 设计简单机械实验，让学生亲自动手制作并测试。
四、评估1. 学生观察记录和实验报告的质量。
2. 学生在小组活动中的参与度和贡献。
3. 学生在讨论中的表现和提问能力。
4. 学生对问题解决和探究过程的理解程度。
结语：通过小学一年级的科学探究计划，学生将能够培养科学思维和探究能力，发展观察、实验和解决问题的技能，并提高团队合作和沟通能力。
这将为学生未来的科学学习奠定坚实基础，同时也培养他们在日常生活中对世界的好奇心和探索精神。
小学探究型课程一年级第二学期全册教案
小学探究型课程一年级第二学期全册教案2.能够通过观察、绘画、制作等方式表达对花的喜爱和感悟。
3.能够在日常生活中爱护花草，关注环境保护。
第五章1.了解人类对飞行的探索历程，知道一些基本的飞行原理。
2.能够通过制作飞行器、风筝等方式，体验飞行的乐趣。
3.能够在活动中发现问题，提出解决方案，并进行实践探究。
4.提高口头表达能力和与他人合作的能力。
1.了解一些动物的基本本领，如猫的爬树、蜘蛛的织网等。
2.能够通过观察、模仿等方式体验动物的本领，提高对动物的认识和理解。
3.能够在活动中发现问题，提出解决方案，并进行实践探究。
4.提高口头表达能力和与他人合作的能力。
1.认识并了解一些常见的运动项目，如跑步、游泳、篮球等。
2.能够通过实践体验运动的乐趣，提高身体素质和协作能力。
3.能够在运动中发现问题，提出解决方案，并进行实践探究。
4.提高口头表达能力和与他人合作的能力。
复1.巩固各单元所学知识和技能。
2.进行综合性的探究活动和评价。
3.提高综合运用能力和创新能力。
进度安排第1周～第2周第3周～第4周第5周～第6周第7周～第8周第9周～第10周第11周～第12周第13周～第14周第15周～第16周第17周～第18周设计合作者教学设计合作本学期的探究型课程以学生为主体，以问题为导向，以探究为主要方式，旨在培养学生的创新精神、思维能力和实践能力。
每个单元都有明确的教学目标和进度安排，通过多种探究活动，引导学生主动探索、积极思考、勇于实践，全面提高学生的素质水平。
同时，教师要充分发挥引导者和组织者的作用，及时给予学生指导和反馈，促进学生的自我认知和自我评价。
第五章：研究观察、收集信息的方法，整理资料和信息，发表见解，友好合作，热爱自然和科学，养成好惯。
第六章：了解人类实现飞天梦想的历程，体会执着精神，合作制作小报和讲故事，提高语言表达能力，折小飞机并观察影响因素，培养研究态度和解决问题能力，分享探究活动的乐趣，培养好惯和积极进取的态度。
一年级第二学期探究课学习方案
一年级第二学期探究课学习方案
1
一年级第二学期探究课学习方案
1、学习目标
（1）对探究活动有兴趣；
（2）能够经过多种途径收集信息并作简单整理；
（3）能利用感观，进行有目的的观察；
（4）能够在观察、信息收集的基础上发现问题，提出问题；（5）能与她人友好合作；
（6）能使用绘画、语言初步表示和展示探究成果；
（7）经历简单实验过程。
2、活动安排
《我的朋友书包》活动方案
活动一比书包
活动目标：
1、经过观察、比较、积极主动地去发现各种书包的异同，从而提
高观察和发现问题的能力。
2、能够找出各种书包在颜色、构造等方面的不同点。
3、经过采访祖父母和父母，了解书包的变迁。
活动二给书包“减肥”
活动目标：
1、知道给书包“减肥”的种种方法。
2、能具体明确地表述自己的意思，能主动地进行探究。
3、有团队意识，学会倾听，学会与她人沟通、交流，从中
享受合作的乐趣。
活动准备：
教师：电子秤
活动过程：。
一年级第二学期探究课教学计划
（5）能与他人友好合作；
（6）能使用绘画、语言初步表达和展示探究成果；
（7）经历简单实验过程。
周次
日期
教学内容安排
备注
1
2/14~18
我的朋友——书包
2
21~25
我的朋友——书包
3
28~3/4
我的朋友——书包
4
7~11
身边的小动物
5
14~18
身边的小动物
探究教学计划一年级1、2班
2010学年第二学期任课老师
情况分析
一（1）、（2）各有学生37、36人，经过一学期的学习，学生的学习习惯基本养成，基础知识掌握较好，但拓展能力不强。大多数家长很配合学校教育，而有个别家长不管教孩子，家庭教育缺失。
学生对于探究学科比较有兴趣，但探究的能力和水平还比较低，需要教师在教学中对学生加强探究方法、信息收集、友好合作等的培养。
6
21~25
身边的小动物
7
28~4/1
小球蹦蹦跳
8
4~8
小球蹦蹦跳
清明节
9
11~15
小球蹦蹦跳
10
18~22
小球蹦蹦跳
11
25~29
动物的本领
12
5/2~6
动物的本领
五一节
13
9~13
动物的本领
14
16~20
动物的本领
15
23~27
动物的本领
16
30~6/3
我们爱运动
17
6~10
我们爱运动
18
13~17
指导思想
进一步减轻学生的课业负担，全面推进素质教育，通过探究学科，培养学生的合作能力、学习能力、动手能力和探究能力。让学生通过同伴互助和课后自主探究逐步掌握发现问题、提出问题、解决问题的方法和能力。
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一年级第二学期探究课学习方案1、学习目标（1）对探究活动有兴趣；（2）能够通过多种途径收集信息并作简单整理；（3）能利用感观，进行有目的的观察；（4）能够在观察、信息收集的基础上发现问题，提出问题；（5）能与他人友好合作；（6）能使用绘画、语言初步表达和展示探究成果；（7）经历简单实验过程。
2《我的朋友书包》活动方案活动一比书包活动目标：1、通过观察、比较、积极主动地去发现各种书包的异同，从而提高观察和发现问题的能力。
2、能够找出各种书包在颜色、构造等方面的不同点。
3、通过采访祖父母和父母，了解书包的变迁。
活动二给书包“减肥”活动目标：1、知道给书包“减肥”的种种方法。
2、能具体明确地表述自己的意思，能主动地进行探究。
3、有团队意识，学会倾听，学会与他人沟通、交流，从中享受合作的乐趣。
活动准备：教师：电子秤活动三设计一款新书包活动目标：1、会自己设计一款新书包。
2、了解收集资料的方法。
3、尝试进行创意设计。
4、提高语言表达能力。
活动准备：教师：1、查找有关书包的图片。
2、制作包含各种书包图片的课件。
学生：1、和爸爸妈妈一起去商店挑选一回书包，并了解书包的结构、功能。
2、在家长的帮助下上网搜寻、观察各种书包，并收集有关图片。
《身边的小动物》活动方案活动一“观察小猫的身体”活动目标：1、通过观察小猫的眼睛、耳朵、鼻子、尾巴等器官，描述它们的形状并了解它们各自的作用。
2、能在有所发现的基础上产生困惑并提出自己的疑问。
3、对小猫的课前资料的收集，培养学生对信息的收集和整理能力。
活动准备：1、学生准备：课外调查、搜集资料。
2、教师准备：相关资料、图片。
3、活动过程：一、引入：：1、你在生活中经常看到哪些小动物？你有没有留意过它们是什么样子？怎样生活……从现在起，让我们一起来关注它们吧！2、提出问题，完成问题柜台二、活动过程：1、学生交流汇报：说说各自小组观察的猫的样子。
（猫的颜色、脸、脚掌的特征）2、想想说说：在黑暗和用弱光、强光照射时，猫的眼睛有什么变化？3、探究学习单：观察小猫的记录。
三、评价（一）学习工具设计：《身边的小动物》活动方案活动二“小狗模仿秀”（一）教学目标：1、通过观察和描述狗的身体及生活习性，引发学生对狗的探究兴趣。
2、在对狗的描述过程中，培养学生的表达能力及倾听他人的好习惯。
3、培养学生收集信息和整理信息的能力。
4、能把了解到的有关小狗平时的习性用肢体语言表现出来。
（二）教学准备：1、教师课前从网上收集各种动物的照片。
2、让学生课前收集各种猫和狗的信息，包括介绍和照片。
3、建议学生收看《动物世界》等类似节目。
4、教师对学生分组，便于在教学过程中小组活动。
5、教师预设教学过程中可能出现的新问题。
（三）教学过程：1、创设情境，引入主题师：我们已经了解了猫的习性，今天，我们来认识一位新朋友——小狗吧。
（教师放映课前收集到的各种小狗的照片）。
师：你们都认识它们吗？（请3—4名学生介绍他认识的狗）。
利用小狗的照片使学生对狗有一个直观的、形象的认识。
2、提出问题：（1）师：有些小朋友回家也找了一些关于小狗的照片和说明。
你的小狗是怎样的呢？小组交流一下。
（2）学生在各自的小组里，在各组组长的组织下进行讨论和交流。
（3）全班学生进行交流和汇报，并完成问题小推车，如：小狗吃什么？怎么吃？小狗会有喜怒哀乐吗？在讨论之前，教师明确讨论的内容：小狗平时吃什么？它们是怎么吃东西的？……在这个环节中，让学生在较集中的范围内进行交流，同时，请各组组长记录下组内成员在讨论过程中发现的新问题。
这样，教师在这个环节中起到了引导的作用，使学生能够自主探究。
3、解决问题：（1）交流汇报课前对小狗平时生活的调查：A、从吃的方面介绍小狗的生活，如：小狗喜欢吃什么？小狗是怎样吃东西的？B、从玩的方面介绍小狗的生活，如：小狗喜欢玩什么？小狗嬉戏时是什么姿势？什么表情？C、从睡的方面介绍小狗的生活，如：小狗睡觉时是什么姿势？小狗喜欢午睡吗？D、从其他方面介绍小狗的生活，如：小狗不高兴时的表现。
在这个问题解决的环节中，让学生分类别对小狗的生活进行介绍，使他们逐步掌握系统介绍事物的一种科学的方法。
同时，让学生从小狗的各个方面进一步更清晰地了解小狗，也使学生养成平时主动、有效观察并记录的良好习惯。
（2）根据自己的观察和调查，想想演演，来场“小狗模仿秀”：A、在组长的带领下，选出优秀表演者。
B、各小组之间进行比赛。
C、其他学生观看后进行评选。
D、奖励表现突出的学生。
在“小狗模仿秀”环节中，我引入竞赛机制，意在使学生在平时的学习中养成竞争的意识。
在评选过程中，将评选权让给学生，意在使学生学会评价他人。
最后的奖励机制意在使学生体会到成功的喜悦，激励学生积极思考。
3、拓展阶段：师：听了小朋友对小狗的介绍，看了小朋友对小狗的模仿，我们更加认识了小狗，动物是人类的好朋友。
可是，有时它们也会伤害我们，那么，我们怎样避免动物伤人呢？（1）小组讨论，合作解决问题，提出可行的方案。
（2）各小组汇报方案。
（3）对方案实施的可行性进行筛选。
了解了小狗，引入避免小狗伤人的问题，使学生积极思考，使主题得到延伸，使主题充实。
小组讨论的教学方式，意在培养学生的合作精神和自主探究的能力，使学生学会客观地看事物的两面性，即狗是人类的朋友，但有时也会伤害你。
4、总结阶段；师：今天，我们对小狗了解了很多。
请你们根据自己的表现为自己打分。
通过自评、互评使学生对整节课得到一个较清晰的反馈，激励他们保持优点，弥补不足，为今后的学习探究定下进一步的方向。
六、学习评价：《小球蹦蹦跳》活动方案活动一：形形色色的小球活动目标：1、通过收集实物或图片资料，认识各种各样的小球。
2、通过观察比较，发现不同类型的球或同类型的球之间存在的差异。
3、能够根据球的差异确定分类标准，并能够根据标准对球进行分类。
4、能与小组内的其他成员共同合作完成探究活动。
活动准备：教师：1、在学校运动器材中尽可能多地寻找不同类型的球。
2、了解学生课前准备球的情况。
学生:收集各种球的实物或图片资料。
活动二看谁弹得高活动目标：1、能够从活动中发现问题，并就某一现象提出自己的看法。
2、提高观察能力，运动能力和协作能力，有探究事物的兴趣。
3、享受和同伴合作游戏，共同发现的乐趣。
活动准备：教师：确定活动场地。
准备各种材质的球若干。
学生：收集不同材质的球。
活动三赶“猪”游戏活动目标：1.通过游戏，了解影响球滚动路线、方向及速度的因素。
2.能够发现问题、提出问题和解决问题。
3.经历简单的假设、探究和验证的科学探究过程。
4.能够与他人交流看法，提高口头表达能力。
活动准备：教师：1. 准备足球、篮球、乒乓球、橄榄球和赶“猪”棍各若干。
2. 布置学生活动场地。
学生：收集各种球活动四球类游戏活动目标：1.在分析各种球的特征的基础上，设计球类游戏。
2.能与同伴合作，共同完成一次球类游戏的设计活动。
活动准备：教师：准备各种球若干。
活动过程：《动物的本领》活动方案活动一尾巴的妙用活动目标：1.了解不同形状、质感、功能的动物尾巴2.知道动物尾巴形状与功能及其生活环境有关3.畅想尾巴的其他妙用，有创新意识活动准备：教师：1. 收集有关动物尾巴的图片以及文字资料2. 制作能够表现某几种动物尾巴功能的课件活动二动物保护色活动目标：1.通过观察，知道一些动物具有与环境相一致的保护色，能够理解动物保护色的作用2.通过“捉虫子”活动，加强动手操作能力和分析能力，加深对动物保护色的认识3.体会动物自己保护能力的神奇与伟大活动准备：教师：充分收集各种动物（变色龙等）保护色的资料（图片、文章等），最好有相关的音像资料学生：1. 课前以询问方式了解一些动物保护色的知识2. 准备各种颜色的毛线活动三动物与环境活动目标：1.知道动物生存需要一定的条件，动物离不开特定的生活环境2.能通过简单的实验了解蚯蚓喜欢的环境3.能够积极参与探究，有小组合作意识活动准备：教师：1. 准备介绍动物生活环境的录像带2. 为各学生小组准备蚯蚓若干条，干、湿泥土若干份活动四动物的生存奇招活动目标：1.了解动物是怎样保护自己的，知道动物保护自己的方法多种多样2.能将动物的外表、身体结构与其生活环境相联系，了解有利于它们生存的本领3.对探索动物世界的奥秘感兴趣，具有较细致的观察能力活动准备：教师：准备介绍动物自我保护方式的VCD学生：收集有关动物捕食、安家、保护自己等本领的资料《我们爱运动》活动方案活动一同学们喜欢的运动活动目标：1.尝试通过调查，了解大家所喜欢的运动项目2.知道大家喜欢这些运动项目的理由；知道并不是所有的运动都适合低年级的小学生3.尝试收集、整理资料4.有问题意识活动准备：教师：1. 准备一些运动项目的图片或录像2. 收集一些运动项目的资料活动二运动安全活动目标：1.初步了解运动中可能造成的一些伤害，学会在运动中保护自己和他人2.尝试运用生活经验分析问题和解决为题活动准备：学生：收集有关运动伤害的实例活动三我班的运动明星活动目标：1.能自主制定运动明星的评选标准，并据此选出心目中的班级运动明星2.关心同学，增进同学间的相互了解活动准备：教师：了解本班学生参加运动项目的情况许多MM在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来，其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧，一定可以帮到你！1、慢慢吃我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。
等你发现自己吃撑的时候，已经为时太晚了。
然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。
这是因为，我们的大脑需要大概20分钟，才能接收到“已经吃饱了”的讯息。
营养学专家Wesley Delbridge 表示。
“在吃第二碗饭前，不妨先喝上一杯水，等个十几分钟。
”他说，“让你的大脑告诉你，你是否已经吃饱了。
“2、切碎你的食物不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。
近期，美国亚利桑那州立大学的研究表明，被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。
在20分钟后的免费午餐招待中，那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。
研究人员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。
3、饭后刷牙、剔牙“一旦结束午餐或晚餐，应当立刻使用牙刷或者牙线。
”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建议道。
当你感到牙齿清洁、口气清新时，你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。
久坐族常常都有恼人的“游泳圈”，不仅仅影响美观，还很难减，这可怎么办呢？来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧！总有适合你的一种，还等什么？赶紧动起来吧！1、简易坐扭转这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。