网球——双人落地颠球教案
人教版高中《体育与健康》必修第一册《网球：双手反手击球》教学设计
《网球：双手反手击球》教学设计
指导老师：一、指导思想：
根据高中学生的生理、心理特点，在有一定正手击球的基础上制定网球双手反手击球的教学内容，以教材三个一为原则，从原地双反击球、到分组合作移动双反击球再到双反对打练习，三个环节环环相扣，来让学生基本掌握双手反手击球的动作，从而更好的激发学生对网球运动的兴趣。
二、教学内容：
1、双反的握拍；
2、原地双反击球；
3、移动双反击球
三、教学目标：
1、参与目标：通过本次课的教学，提高学生对网球知识的认知和理解，使学生学会利用网球来进行体育锻炼，为养成终身体育锻炼的习惯打下良好的基础。
2、技能目标：通过本次课的教学，使80%的学生基本掌握移动双反击球的动作方法，50%的学生较好的掌握移动双反击球的动作方法。
3、身体目标：通过教学提高学生的反应能力、身体协调能力、手脚的配合能力。
4、心理健康目标：通过教学提高学生的观察、模仿、反应能力，使学生在运动中体验通过自己的努力达到目标的成就感。
5、社会适应目标：增强学生的群体意识，建立同学间和谐的人际关系，培养良好的合作精神以及完善自我，增强社会竞争能力。
四、学情分析：
高中三年级的学生正处在面临高考的阶段，学习的压力大，而网球运动对他们有一定的吸引力，通过网球教学和锻炼活动，能缓解压力，提高自信心，改善心理状态，体验网球运动乐趣，而形成积极向上的生活态度和自觉锻炼的习惯。
五、教学的重点和难点：
重点：1、击球动作的完整性；2、击球时球与身体的关系
难点：1、击球点的判断；2、身体的协调配合
六、场地器材：2片网球场、2袋网球
教案。
网球正脚背颠球教学设计
网球正脚背颠球教学设计教学设计：网球正脚背颠球一、教学目标：1.了解正脚背颠球的基本动作要领。
2.掌握正脚背颠球的技术要点和注意事项。
3.能够进行正脚背颠球的练习，并达到一定的熟练程度。
二、教学准备：1.足球。
2.网球场地。
3.网球拍。
三、教学过程：Step 1: 引入1.教师向学生展示网球正脚背颠球的动作示范。
2.教师引导学生观察动作细节，注意动作的要领和技巧。
Step 2: 技术讲解1.教师通过口头讲解和示意图，详细介绍正脚背颠球的技术要点和注意事项。
a.站立：双脚分开与肩同宽,身体保持平衡。
b.悬臂：双手自然下垂，与身体保持一定距离。
c.借力：身体微微向下弯曲，然后用脚内侧靠脚尖来撑起身体和球。
d.着力：球触地瞬间，身体重心由前移到中间位置。
e.回球：用正脚背迅速将球颠起并回击。
2.教师可以结合实物或者示意图，让学生更直观地理解和掌握正脚背颠球的技术要领。
Step 3: 练习示范1.教师示范正脚背颠球的练习动作。
2.教师强调动作的正确性和流畅性。
3.教师可以结合错误示范，让学生从中找到错误并进行纠正。
Step 4: 练习指导1.教师带领学生进行正脚背颠球的练习。
2.教师在练习过程中及时给予指导和帮助，纠正学生的动作错误。
3.教师可以采用分组训练的方式，让学生进行互相练习和观察，加强学习效果。
Step 5: 分组对抗1.将学生分成小组，进行正脚背颠球的对抗训练。
2.每组轮流进行颠球，计分判断哪个小组颠球次数最多。
3.教师可以设置一定的时间限制和要求，增加练习的难度和竞争性。
四、教学总结1．通过课堂练习，加深学生对正脚背颠球的理解和感受。
2．教师对正脚背颠球的技术要点再次进行总结和强调，巩固学生的学习成果。
3．鼓励学生进行自主练习，提高正脚背颠球的技术水平。
五、教学反思1．本节课通过引入、讲解、示范和练习等环节，使学生逐步掌握了正脚背颠球的基本技术要领。
2．在练习过程中，学生普遍表现出较好的学习兴趣和积极性，但仍然有部分学生存在动作不准确的情况，需要进一步进行指导和训练。
《网球颠球》教案
《网球颠球》教案网球颠球教案简介本教案旨在教授初学者如何进行网球颠球。
网球颠球是一项基本的技巧，可以帮助提高球员的手眼协调能力和球感。
通过本教案的研究，学员将学会正确颠起网球并连续颠球。
教学目标- 了解网球颠球的基本规则和要领- 学会正确的网球颠球动作- 能够连续颠起网球多次教学准备- 网球- 球拍教学步骤1. 引导学员站在合适的站位，双脚分开与肩同宽，身体微微弯曲。
2. 提醒学员握紧球拍，将球拍伸直，保持与地面平行。
3. 让学员将网球放在球拍上，轻轻顶起球拍，使球弹起。
4. 强调学员要握紧球拍，并用前臂的力量来顶起球拍，而不是用手腕。
5. 练颠起网球三次后，让学员尝试连续颠球。
6. 指导学员在颠球时保持头部稳定，注视球的运动轨迹。
7. 帮助学员纠正错误动作，如使用手腕颠球或手臂过度伸直。
8. 鼓励学员进行反复练，直至能够连续颠球10次以上。
注意事项- 确保学员使用合适大小的球拍和网球。
- 提醒学员保持良好的姿势，身体微微弯曲。
- 强调用前臂的力量来颠起球拍，而非用手腕。
- 鼓励学员注视球的运动轨迹，保持头部稳定。
- 提供适当的指导和纠正错误动作。
教学评估通过观察学员的表现和练次数，来评估他们的网球颠球技巧的进步情况。
总结本教案详细介绍了网球颠球的基本规则和教学步骤。
通过逐步指导学员进行练习，可以帮助他们掌握正确的颠球动作，并获得连续颠球的能力。
不断进行反复练习，同时纠正错误动作，可以帮助学员提高他们的网球技巧。
师范大学体育课教案网球选项学习正反手握拍颠球球
师范大学体育课教案网球选项学习正反手握拍颠球球一、教学目标1. 让学生掌握正反手握拍的基本技巧。
2. 培养学生颠球的能力，提高球感。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
二、教学内容1. 正反手握拍技巧教学。
2. 颠球练习。
3. 团队协作颠球比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正反手握拍的正确姿势与技巧。
2. 教学难点：颠球时的手眼协调和力量控制。
四、教学过程1. 准备活动：带领学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，时间为5分钟。
2. 基本技能教学：a. 正手握拍：讲解并示范正手握拍的方法，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。
b. 反手握拍：讲解并示范反手握拍的方法，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。
c. 颠球练习：讲解颠球的基本技巧，让学生分组进行颠球练习，指导学生掌握正确的颠球姿势和力量控制。
3. 团队协作颠球比赛：将学生分为若干小组，进行团队协作颠球比赛，鼓励学生相互配合，提高集体协作能力。
4. 结束部分：带领学生做简单的放松运动，如拉伸、深呼吸等，时间为5分钟。
五、教学反思1. 课后总结教学效果，观察学生对正反手握拍和颠球技巧的掌握情况。
2. 对学生在团队协作颠球比赛中出现的问题进行分析和指导。
3. 针对下一节课的内容，做好教学计划和准备工作。
六、教学评价1. 对学生正反手握拍技巧的掌握情况进行考核，包括握拍姿势和颠球能力。
2. 团队协作颠球比赛中，观察学生的集体协作能力和竞技水平。
3. 收集学生和同事的反馈意见，提高自身教学水平。
七、教学资源1. 网球拍若干把，确保每个学生都能有器材练习。
2. 网球若干颗，用于教学和比赛。
3. 教学视频或图片，用于讲解和展示正反手握拍和颠球技巧。
4. 计时器，用于比赛环节。
八、教学环境1. 网球场地，宽敞且地面平整。
2. 安全设施完善，如护网、围栏等。
3. 教学环境舒适，有利于学生集中注意力。
九、教学计划调整1. 根据学生的掌握情况，适当调整教学内容和教学进度。
网球趣味颠球挑战教案
网球趣味颠球挑战教案教案标题：网球趣味颠球挑战教案教案目标：1. 通过趣味颠球挑战活动，培养学生对网球的兴趣和热爱。
2. 提高学生的网球颠球技巧和协调能力。
3. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。
教学时长：1个课时（45分钟）教学目标：1. 学生能够正确掌握网球颠球的基本技巧。
2. 学生能够在团队中合作完成趣味颠球挑战任务。
3. 学生能够体验到网球运动的乐趣和挑战。
教学准备：1. 网球（每组准备2-3个）。
2. 足球或其他软质球（每组准备1个）。
3. 打气筒（用于充气足球）。
4. 挑战任务卡片（包含不同的颠球挑战任务）。
5. 计分板和记分笔。
6. 音乐播放设备。
教学流程：1. 热身活动（5分钟）：- 让学生进行一些简单的热身运动，如跑步、拉伸等，以准备身体。
- 引导学生进行一些网球颠球的热身动作，如单手颠球、双手颠球等。
2. 技巧讲解（10分钟）：- 介绍网球颠球的基本技巧，包括正确的站姿、手腕的运动方式、球拍的角度等。
- 演示正确的颠球技巧，并提醒学生注意身体的平衡和眼睛的注视点。
3. 小组挑战赛（25分钟）：- 将学生分成若干个小组，每个小组有2-3名学生。
- 每个小组站在一起，依次进行颠球挑战任务。
- 每个小组根据完成任务的难度和要求获得相应的分数，记录在计分板上。
- 挑战任务卡片可以包括单手颠球、双手颠球、跳起颠球等不同的任务，根据学生的水平和能力进行选择。
4. 结束活动（5分钟）：- 播放轻松愉快的音乐，让学生进行自由颠球活动，享受网球的乐趣。
- 对每个小组的表现进行评价和鼓励，强调团队合作的重要性。
教学扩展：1. 鼓励学生在课后继续练习网球颠球技巧，并挑战更高难度的任务。
2. 组织学生参加校内或校际的网球比赛，提供更多的锻炼机会和挑战。
教学评估：1. 观察学生在颠球挑战任务中的表现，评价其技巧和协作能力。
2. 记录每个小组的得分情况，评估学生对任务的完成情况。
教学反思：1. 根据学生的表现和反馈，调整任务的难度和要求，以适应不同学生的需求。
师范大学体育课教案网球选项学习正反手握拍颠球球
师范大学体育课教案网球选项学习正反手握拍颠球球一、教学目标1. 让学生掌握网球正反手握拍的基本技巧。
2. 培养学生颠球的能力，提高球感。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容1. 正反手握拍技巧教学。
2. 颠球练习。
3. 集体网球游戏。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正反手握拍的正确姿势，颠球的基本技巧。
2. 教学难点：正反手握拍的变换，颠球的速度和稳定性。
四、教学过程1. 准备活动：带领学生做简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，约5分钟。
2. 技术教学：a. 正手握拍：示范并讲解正手握拍的方法，让学生分组练习，教师个别指导。
b. 反手握拍：示范并讲解反手握拍的方法，让学生分组练习，教师个别指导。
c. 颠球：讲解颠球的基本技巧，让学生分组练习，教师个别指导。
3. 练习巩固：组织学生进行集体颠球练习，要求学生在规定时间内连续颠球次数达到一定数量。
4. 课堂小结：总结本节课学生掌握的技术要领，鼓励学生在课后自主练习。
五、教学反思1. 教师要注重个别指导，确保每个学生都能掌握正确的握拍方法和颠球技巧。
2. 在集体练习中，注意观察学生的表现，及时调整教学方法，提高练习效果。
3. 课后加强与学生的沟通，了解他们在练习中的困难，给予针对性的指导。
六、教学评价1. 评价学生正反手握拍的正确性，以及颠球技术的掌握程度。
2. 观察学生在集体颠球练习中的表现，评价其团队合作能力和集体荣誉感。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果，为下一步教学提供改进方向。
七、教学准备1. 准备网球拍和网球，确保器材充足。
2. 设置合适的练习场地，保证学生安全。
3. 准备教学课件和视频，辅助学生理解技术要领。
八、教学策略1. 采用循序渐进的教学方法，让学生从基本动作学起，逐步提高技术水平。
2. 运用分组练习和集体练习相结合的方式，提高学生的练习兴趣和积极性。
3. 注重个别指导，针对学生的不同问题，给予针对性建议。
九、教学拓展1. 组织学生进行网球比赛，检验其技术水平。
网球颠球发球教案
网球颠球发球教案教案标题：网球颠球发球教案教学目标：1. 学生能够正确理解和实施网球颠球发球的基本技术要领。
2. 学生能够掌握正确的身体姿势、击球技术和球的控制方法。
3. 学生能够通过练习，提高颠球发球的准确性和稳定性。
4. 学生能够应用颠球发球技巧在实际比赛中发挥自己的能力。
教学准备：1. 网球场地和球拍。
2. 网球。
3. 训练标志（若有）。
4. 视频或图片资料，用于示范和解释颠球发球技术要领。
教学过程：引入：1. 引导学生回顾之前学过的颠球基本技术，如保持身体平衡、持拍正确、眼睛注视球等要点。
2. 提问学生，颠球发球相比于普通颠球存在什么不同之处。
主体：1. 示范教学：通过视频或图片资料，向学生展示正确的颠球发球姿势和击球动作。
2. 解释要领：详细解释正确的身体姿势，如保持挺胸、下蹲姿势，以及击球时手臂的动作和拍头位置等。
3. 分组练习：将学生分成小组，让他们对颠球发球技术进行练习。
鼓励他们互相观察和给予反馈。
4. 教师巡视：巡视学生练习过程，给予个别指导和纠正，确保学生掌握正确的技术要领。
5. 练习进阶：逐渐增加颠球发球的难度，例如要求学生在规定时间内完成一定数量的连续颠球发球。
6. 模拟比赛：让学生模拟比赛场景，在实际场景中练习颠球发球，培养他们在压力下的应变能力和技巧运用能力。
总结：1. 综合回顾：向学生提问，总结正确的颠球发球技术要点和注意事项。
2. 展示进步：鼓励学生展示他们在练习中的进步，并给予积极的反馈和鼓励。
教学延伸：1. 让学生观看网球比赛视频，注意观察选手在比赛中的颠球发球技术操作。
2. 邀请专业网球教练或选手来学校进行示范和讲解，为学生提供更深入的指导和学习机会。
评估方法：1. 观察学生在练习中的技术表现，评估他们的颠球发球动作是否正确和流畅。
2. 组织小组内或班级内的小比赛，测试学生在实际比赛情境下的发挥和技巧运用能力。
教学特点：1. 引导学生通过示范和练习逐步掌握和巩固颠球发球技术。
网球高级班接发球战术练习(双打)教案
网球高级班接发球战术练习（双打）教案一、教学目标1. 让学生掌握双打接发球的基本技术要领。
2. 培养学生之间的默契配合和战术意识。
3. 提高学生在实战中的反应速度和判断能力。
二、教学内容1. 双打接发球技术动作讲解与示范。
2. 接发球战术训练：包括平抽、吊球、上网、底线防守等。
3. 学生分组练习：两人一组，进行接发球对抗练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：双打接发球技术的掌握和运用。
2. 教学难点：学生在实战中灵活运用各种战术，提高配合默契。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：学生进行简单的跑步、拉伸等热身运动，准备迎接的训练。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教练讲解双打接发球技术动作要领，并进行示范。
学生认真观察，理解并模仿教练的动作。
3. 分组练习（15分钟）：学生两人一组，进行接发球对抗练习。
教练巡回指导，纠正动作不规范的地方，并提出改进意见。
4. 战术训练（10分钟）：学生按照教练的要求，进行接发球战术训练，包括平抽、吊球、上网、底线防守等。
教练观察学生的表现，并及时给出指导。
5. 总结与点评（5分钟）：教练对学生的表现进行总结和点评，指出优点和不足之处，鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握双打接发球技术动作。
2. 学生在实战中能够灵活运用各种战术。
3. 学生之间的配合默契程度有所提高。
六、教学延伸1. 增加难度：教练可以设置一些障碍物，让学生在接发球过程中穿越障碍，提高学生的灵活性和协调性。
2. 变化节奏：教练可以随时改变发球的速度和角度，让学生适应不稳定的球路，提高学生的应变能力。
七、教学建议1. 注重基本功：学生在平时的训练中要注重双打接发球基本功的练习，包括准确的站位、稳定的握拍、正确的脚步移动等。
2. 观看比赛：学生可以观看一些高级别的双打比赛，学习优秀选手的接发球技术和战术运用，提高自己的水平。
八、安全注意事项1. 穿着合适的运动服装和鞋子，确保运动过程中安全舒适。
儿童网球落地拍球教学教案
儿童网球落地拍球教学教案一、教学目标。
1. 知识与技能，学生能够正确站位，掌握正确的拍球姿势和动作，能够准确地落地拍球。
2. 过程与方法，通过示范、讲解和实践相结合的教学方法，帮助学生掌握落地拍球的技巧。
3. 情感态度与价值观，培养学生对网球的兴趣，增强学生的团队合作意识和竞争意识。
二、教学重点。
1. 站位与动作的正确性。
2. 拍球的技巧和配合。
三、教学难点。
1. 落地拍球的力度和准确度。
2. 站位与拍球动作的配合。
四、教学准备。
1. 网球场地。
2. 网球拍。
3. 网球。
4. 讲解板书。
5. 示范视频。
五、教学过程。
1. 热身活动。
老师带领学生进行一些热身活动，如慢跑、拉伸运动等，为后续的网球教学做好准备。
2. 知识讲解。
向学生介绍网球的基本知识，包括网球场地、网球拍、网球等，并向学生展示正确的拍球姿势和动作。
3. 示范操作。
老师向学生示范落地拍球的正确动作，包括站位、挥拍、击球等，让学生能够直观地了解正确的操作方法。
4. 学生练习。
让学生按照老师的示范进行练习，重点让学生注意站位和挥拍的动作，帮助他们逐步掌握落地拍球的技巧。
5. 纠正指导。
在学生练习的过程中，老师要及时发现学生的错误动作，并给予及时的纠正和指导，帮助学生改正错误，提高技术水平。
6. 实战演练。
让学生进行实战演练，分组进行对抗性比赛，让学生在实战中感受落地拍球的技巧和配合，增强团队合作意识和竞争意识。
7. 总结反思。
在教学结束后，老师要与学生一起总结本节课的内容，让学生对落地拍球的技巧和配合有一个清晰的认识，同时鼓励学生继续努力，提高自己的网球水平。
六、教学反思。
本节课采用了示范、讲解和实践相结合的教学方法，让学生在实践中感受落地拍球的技巧和配合，提高了学生的学习兴趣和参与度。
但是在教学过程中，也发现了一些问题，比如学生对站位和挥拍动作的掌握不够到位，需要在后续的教学中加强练习和指导。
同时，也需要加强学生的团队合作意识和竞争意识，让他们在实战中更好地配合和竞争。
颠球教案模板免费
颠球教案模板免费教案标题：颠球教案模板教案目标：通过本节课的学习，学生将掌握正确的颠球动作和技巧，并能够进行基础颠球练习。
教学重点：1. 掌握颠球的基本动作和技巧。
2. 培养学生的协调能力和手眼配合能力。
教学难点：1. 教会学生正确的颠球技巧。
2. 引导学生熟练应用颠球技巧。
教学准备：1. 篮球。
2. 篮球场地。
教学过程：引入（5分钟）：1. 向学生介绍本节课的学习内容：颠球。
2. 激发学生的学习兴趣，介绍颠球对于篮球技巧提升的重要性。
讲解示范（10分钟）：1. 示范正确的颠球姿势和技巧，强调使用指尖控球的重要性。
同时，要注意保持身体的平衡和稳定。
2. 使用手指和手腕的力量来控制篮球，将球颠起并接住。
指导练习（15分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组4人。
每人轮流进行颠球练习。
2. 指导学生按照示范的动作进行练习，提供针对性的指导和纠正。
巩固练习（15分钟）：1. 进行颠球比赛，在规定的时间内，看哪个小组能够完成连续颠球的次数最多。
2. 给予学生鼓励和认可，激发他们对颠球的兴趣，助长竞争意识。
总结（5分钟）：1. 回顾本节课的学习内容和颠球的重要性。
2. 强调学生在家中持续练习颠球技巧的重要性。
3. 展示本节课部分学生的优秀颠球表现，并为他们点赞。
拓展练习：1. 鼓励学生在课后继续练习颠球技巧，并挑战更高难度的动作。
2. 提供额外的资料和视频，供学生自主深入学习。
教学反思：1. 结合学生的实际情况，及时调整教学方法和内容，以促进学习效果的提高。
2. 充分鼓励学生参与和展示，增强学生的学习兴趣和主动性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
网球教学设计（水平四）九年级一、设计思想：本单元以“认识网球、体验网球、学习网球和实践网球”为设计思想，针对初中学生身心发展规律和网球技能形成的阶段性特征等，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，介绍了网球的基本知识和快易网球练习方法，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛、spark教学等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。
使学生在网球活动中，既发展技能、增强体质，又具备良好的心理品质和行为规范，注重学生的核心素养，为学生的全面发展奠定坚实的基础。
二、教材分析：本单元中“快易网球”课程，作为面向初学者的初中学生，给我们带来了最新的理念与方法。
快易网球强调网球教学的趣味性和实用性，强调更好地与学生沟通交流。
同时，通过对器材和场地的改进，采用合适的球、球拍以及球场来展开教学，并通过充足的、适当的比赛和活动让学生体验比赛带来的乐趣，使学生能够很快的喜欢上这项运动，更容易地掌握基本技术，能够在比赛和活动中不断提高水平。
为日后与网球结缘打下良好技术和心理基础，对提高学生体育核心素养起到积极的促进作用。
三、学情分析：本次授课班级为九（1）班，该班男生16人、女生14人。
该年龄段男女生身体素质差异较大、基本无网球基础。
但这个时期的学生喜爱运动，有学习的兴趣，有较强的参与欲望，有较好的合作意识，但是对网球运动的基本知识、基本技术、运动技能及战术大多数不了解。
该时期的男生特别喜爱对抗性竞赛，有较好的身体素质，对技术教学有客观上的促进条件，但女生对学习体育运动的兴趣和欲望相对男生而言较弱，为此，课堂上教师应区别对待，多关注女生的教学情况。
营造出能鼓励任何能力的学生，并发展他们的技术、技能、比赛创造力和理解力的教学内容。
无论孩子水平如何都要让学生在课程中表现自我，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。
网球——双人落地颠球教案学习目标1、运动能力：通过双人正、反拍落地颠球的学练， 90%学生达到两人相持5个回合，提高控制球的能力，进而增强身体灵敏性、判断力和时空感等素质。
2、健康行为：通过进一步提高控制球的比赛能力，增强学生的学练意识，激发运动的兴趣；高温天气提高适应自然环境的能力；通过探究学习，培养学生善于交往合作的能力。
3、体育品德：通过学习与比赛，培养学生主动克服内外困难，勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求进步的精神。
场地器材篮球场两块网球拍30只减压网球30个球网4个标志圈30个学习内容1、复习单人落地颠球（正拍、反拍）；2、学习双人落地颠球重点难点重点：颠球重心要低，借助重心蹲起端抬击球难点：判断击球区域与时机，寻找最佳击球位置导学流程课堂常规--准备活动--复习单人落地颠球—学习双人落地颠球--自主、合作、探究学习控制球落点的多种练习方法与比赛--课课练--放松身心--课堂评价、小结--宣布下课顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动和组织与方法认识阶段7分钟1、引导学生集中注意力，以饱满的精神状态开始本课学习。
2、增强肌肉的弹性，拉伸关节韧带，降低肌肉粘滞性，预防运动损伤。
3、通过小比赛复习，提搞学生练习兴趣，同时激发学生勇于挑战的竞争意识。
引导学生体会低重心，借助重心蹲起和手臂的力量体会腿部用力和端抬击球的感觉。
1、课堂常规（1）体育委员整队，报告人数。
（2）师生问好。
（3）导入本课内容。
（4）安排见习生。
2、准备活动颈部、肩部、体侧+腿部伸展、徒手正、反拍颠球动作、徒手正、反拍挥拍动作、腕部、开合跳、小碎步跳、并步跳、原地拍球、凌空颠球、单人落地颠球。
3、前导复习正、反拍落地颠球比赛规则：一人一圈，用拍面将球颠入事先准备好的直径为1米的圈内，正、反拍颠球进圈，在规定时间内，记住自己进圈次数，比比谁更厉害。
1、鸣哨集合师生问好导入本课内容安排见习生2、教师领做热身运动,引导学生充分热身。
3、教师讲解示范复习内容；提出要求及练习目标；组织学生复习。
纠正易犯错误，并提出努力方向。
1、集合时学生成四列横队：2、热身与复习练习，队形为U形。
3、队形同上体验阶段探究阶段实践阶段5分钟10分钟12分钟1、通过体验学习两人一圈的练习方法，初步建立双人落地颠球的概念，并进一步提升学生的控球能力。
2、通过合作探究学习，鼓励学生积极尝试，培养学生自主、探究学习能力，善于合作的能力；通过完成进阶目标，达到分层教学，使学生充分发展自我能力，培养学生克服困难，积极进取的精神。
3、通过双人隔网颠落地球的学练，培养对网球运动的感知、提高练球兴趣。
培养学生勇于挑战，追求进步的精神。
1、体验学习：体验练习：两人一圈练习方法：两人一组，面对面站在离圈1米处，依次击球入圈中，两人正、反拍各连续颠球进圈。
2、探究学习：练习要求：与搭档合作，自主探究练习控球能力的方式方法，教师引导学生体验多种方式的双人非隔网落地颠球。
探索1：两人两圈练习方法：两人面对面站立，各自前方画一直径1米的圆圈，两圆圈之间相距1米；用正拍或反拍将球颠入对方圈内，两人正、反拍各连续颠球进圈。
球在空中高度应不超过身高。
探索2：两人四圈练习方法：将两个圈改成四个圈，每两个圈一组，双方之间相距2米；双方交替将球颠入对方的两个圈内，两人用正、反拍交替连续颠球进圈。
3、实践运用：双人隔网落地颠球比赛练习要求：换上正规球网，圆圈也换成4平方米大小的小场地，双方先合作进行相持球的练习；不能截击，只打落地球；掌握好的同学可将场地扩大，并尝试正手挥拍技术，幅度不应太大。
1、教师找学生协助示范，提出体验练习任务，并巡回指导帮助。
2、教师给掌握不了的学生增加相对应的辅助练习，同时给掌握好的同学提出更高的练习任务。
明确分层练习方法与目标，组织学生分层练习；巡回观察，纠正指导，讲解练习技巧。
（预测问题：步伐拖沓、重心不稳；击球区域判断不准确；控球力量不稳定等解决办法：两人一组练习接球反应练习；调整落地颠球几次后颠出等辅助练习方法。
）3、教师讲解示范双人隔网落地颠球，提出练习要求。
巡回指导、评价，鼓励掌握较好的学生选择提升练习级别。
1、两人一组，双人非隔网落地颠球学习队形：U型散点练习体验练习：两人一圈2、两人一组，双人非隔网落地颠球探究学习队形：U型散点逐渐拉开距离探索1：两人两圈探索2：两人四圈3、实践体验双人隔网落地颠球，队形如下。
掌握较好的学生选择提升练习，扩大练习场地，展开小型比赛。
热爱阶段8分钟3分钟1、促进身体协调性、灵敏性、判断力和时空感的发展，增强学生的学练意识，培养对网球的兴趣。
2、引导学生通过放松练习恢复身心安静平和状态。
3、引导学生学会正确评价自己和同伴。
1、体能课课练：步伐训练+跳跃训练（1）步伐训练：模仿老师动作跟练网球专项步伐，每组两遍A．前跑、后跑：不断的重复前进后退，用垫步来完成。
在改变方向时尽可能的快速完成，同时感受身体的变化和反应。
B．小步跑+开合跳：C．8字线路跑（2）跳跃训练：前者跳跃，后者帮助（每人交替做5次）后者跳跃，前者帮助（每人交替做5次）2、放松练习。
3、相互评价。
4、本课小结。
5、师生再见。
1、教师讲解示范课课练方法，组织学生进行素质练习与游戏。
2、带领学生放松。
3、组织学生评价。
4、小结。
5、宣布下课。
1、课课练： U形队列（1）（2）2、学生放松练习时成U形站立：3、小结上课情况，师生自评、互评。
运动负荷预测平均心率140±5次/分练习密度：80%±5%课后巩固课下和同学、朋友玩各种网球游戏、比赛，在运动中找到更多朋友。
课后反思课后反思通过这次课对比以前我的课堂不难发现，我现在更注重细节的地方，特别是环节与环节的联系，每个教学环节的设计都是与下一个教学环节有着密不可分的联系。
而且练习过程中完全做到了无序中的有序且队形变化从散到齐的相互间的变化。
这节课出现的问题是表达不够精炼，总想说明很多东西，但实际上做的不说的更重要。
另外，我在课堂中角色发生了转变，不单纯是过去课堂中的指挥者，更是现在课堂中的“引导者，参与者，合作者”。
通过与学生的互动教学不仅使得孩子更加愉快的享受课堂更使得孩子在愉悦的氛围中，学会并掌握各种技能，真正的做到了教师的：“授之以鱼不如授之以渔”的根本性角色转换。
过去我的体育教学中，往往不能把最简单的事情做好，考虑事情不细致，不周全。
课的设计思路不连贯、目标不清晰、教学方法运用不巧妙。
通过对快易网球的教学，我个人从中领悟到一些要领：第一：教学设计目标要明确、精准，教学目标达成难易度要适中第二：教学方法多采用直观教学法与讲解法相结合。
第三：教学中的每个环节设计目的要明确，小目标要清晰，重难点要突出。
环节与环节间有必然的关联性。
第四：教师要熟悉教材，并在教学中要精讲，多练。
第五：教师要主动参与到学生的练习中去，真正做到带着孩子“玩”，从“玩”中学，在“玩”中练。
第六：及时，全面，有效，积极的多元化评价始终贯穿全课。
做到以上六点的同时，我还要努力做到课的目的性强、操作实施性强、观赏性强的三个“强性”原则，就能更好的掌握体育教学的要领，既而能全面有效的带领我们的孩子进入到一个愉快且充满激情与神秘的体育课堂。