足球颠球教案
足球颠球趣味比赛游戏教案
足球颠球趣味比赛游戏教案一、教学目标。
1.了解足球颠球的基本动作和规则；2.培养学生的足球技能和团队合作精神；3.提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学重点。
1.足球颠球的基本动作；2.团队合作和比赛规则。
三、教学难点。
1.掌握足球颠球的技巧；2.在比赛中发挥团队合作精神。
四、教学准备。
1.足球；2.场地标志（如界线、球门等）；3.计分牌；4.裁判哨。
五、教学过程。
1.热身活动。
为了避免运动损伤，学生需要进行适当的热身活动。
可以进行一些简单的拉伸运动和跑步等。
2.基本动作讲解。
首先，老师向学生介绍足球颠球的基本动作。
足球颠球是指用脚踢起足球并连续用脚踢球使其保持在空中。
老师可以向学生示范如何用脚踢球并保持足球在空中的动作，并讲解技巧和注意事项。
3.练习。
让学生分组进行练习，每组由3-5人组成。
让学生轮流进行颠球练习，其他队员则用手挡住足球控制方向。
这样可以培养学生的团队合作精神和足球控制能力。
4.比赛规则介绍。
在比赛中，每个队伍有一名队员进行颠球，其他队员则用手挡住足球控制方向。
每个队伍进行一定时间的颠球比赛，比赛结束后根据颠球次数进行评分。
5.比赛。
进行足球颠球比赛，根据规定时间进行比赛，比赛结束后根据颠球次数进行评分。
裁判可以根据比赛情况进行适当的判罚。
六、总结。
通过这次足球颠球比赛，学生不仅锻炼了自己的足球技能，还培养了团队合作精神。
希望学生能够在以后的比赛中继续努力，取得更好的成绩。
七、作业。
让学生回家继续练习足球颠球，并在下次课上进行展示。
足球颠球教案初中
足球颠球教案初中一、教学目标1. 认知目标：让学生了解足球颠球的基本技巧和训练方法，理解足球颠球在足球技能中的重要性。
2. 技能目标：通过练习，使学生掌握正确的足球颠球姿势和动作要领，提高学生的足球颠球能力。
3. 情感目标：培养学生对足球运动的热爱，增强学生的团队协作精神，提高学生的自信心和自我展示欲望。
二、教学内容1. 足球颠球基本技巧2. 足球颠球训练方法3. 足球颠球在足球比赛中的应用三、教学重点与难点1. 教学重点：足球颠球的基本技巧和训练方法。
2. 教学难点：足球颠球的姿势和动作要领的掌握。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）让学生进行慢跑和拉伸运动，以充分准备身体，避免运动损伤。
2. 基本技能训练（20分钟）（1）足球颠球姿势讲解与示范教师讲解足球颠球的正确姿势和动作要领，并进行示范。
学生跟随教师一起进行模仿练习。
（2）足球颠球基本技巧训练让学生分组进行足球颠球练习，教师巡回指导，纠正学生的姿势和动作。
3. 训练方法（20分钟）（1）固定球训练让学生站在原地，用脚背正面颠球，尽量保持球的稳定。
（2）移动球训练让学生边移动边颠球，提高学生的足球颠球协调性。
4. 应用与实践（15分钟）让学生进行足球颠球比赛，培养学生的竞技意识和团队协作精神。
5. 总结与反思（5分钟）让学生谈谈自己在练习足球颠球过程中的收获和感受，教师进行总结和鼓励。
五、教学评价1. 学生足球颠球技巧的掌握程度。
2. 学生在足球颠球训练中的态度和积极性。
3. 学生在足球颠球比赛中的表现和团队协作能力。
六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教。
对于足球颠球技巧掌握较好的学生，可以适当提高训练难度，使其得到进一步提高。
对于足球颠球基础较差的学生，要加强基础训练，逐步提高其足球颠球能力。
2. 鼓励学生积极参与，培养良好的运动习惯。
教师要关注学生在训练过程中的表现，及时给予鼓励和表扬，提高学生的自信心和自我展示欲望。
3. 定期组织足球比赛，让学生在实战中运用所学技巧，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
大学足球课颠球教案
一、教学目标1. 认知目标：使学生了解和掌握足球颠球的基本技巧，熟悉不同部位颠球的方法，提高对足球的控制能力。
2. 技能目标：通过颠球训练，提高学生的身体协调性、灵活性和反应速度。
3. 情感目标：培养学生的团队协作精神，增强自信心，享受足球运动的乐趣。
二、教学对象大学一年级足球课程学生三、教学内容1. 双脚脚背颠球2. 双脚内侧、外侧颠球3. 大腿颠球4. 头部颠球5. 各部位连续颠球四、教学时间2课时五、教学场地足球场六、教学器材足球若干、标志桶8个七、教学步骤第一课时1. 课堂常规- 体育委员整队，报告人数。
- 师生问好，宣布本节课内容和要求。
- 检查整理服装，安排见习生。
2. 热身活动- 全体学生慢跑2圈，活动身体。
- 进行简单的拉伸运动，如头部运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动等。
3. 基本技术讲解与示范- 教师讲解双脚脚背颠球、双脚内侧、外侧颠球、大腿颠球、头部颠球、各部位连续颠球的基本技巧。
- 教师进行动作示范，强调触球部位、用力方法等关键点。
4. 分组练习- 学生分成小组，进行以下练习：- 无球的模仿颠球动作。
- 用球网网住球进行自由练习。
- 两人一组，互相纠正动作。
5. 比赛- 进行颠球比赛，比赛形式为限时颠球，规定时间内颠球次数多者为胜。
第二课时1. 课堂常规- 体育委员整队，报告人数。
- 师生问好，宣布本节课内容和要求。
- 检查整理服装，安排见习生。
2. 复习与巩固- 复习上一节课学习的颠球技巧。
- 学生进行分组练习，互相纠正动作。
3. 提高难度- 引导学生尝试用不同部位进行颠球，如胸部、肩部等。
- 进行连续颠球练习，提高学生的控球能力。
4. 比赛- 进行连续颠球比赛，比赛形式为限时连续颠球，规定时间内连续颠球次数多者为胜。
5. 总结与放松- 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
- 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
八、教学评价1. 学生对颠球技巧的掌握程度。
大学体育足球教案范文颠球
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解足球颠球的基本技术和技巧，掌握正确的颠球方法。
2. 能力目标：提高学生的足球球性，增强身体的协调性和灵活性。
3. 情感目标：培养学生对足球运动的热爱，培养团队协作精神和竞技意识。
二、教学内容1. 足球颠球的基本技术2. 脚背正面颠球、脚内侧颠球、脚外侧颠球、大腿颠球、头部颠球等技巧3. 各部位连续颠球技巧三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握正确的颠球方法，提高足球球性。
2. 教学难点：动作协调、自然，保持球的稳定。
四、教学过程（一）准备部分（15分钟）1. 课堂常规：整队、点名、宣布本节课内容、检查学生着装、安排见习生。
2. 热身活动：慢跑、拉伸运动、关节活动等。
（二）基本部分（45分钟）1. 技术讲解与示范（1）脚背正面颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。
（2）脚内侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧向上摆动，击球的下部。
（3）脚外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的外侧向上摆动，击球的下部。
（4）大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部。
（5）头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。
2. 技术练习（1）学生分组进行颠球练习，教师巡回指导。
（2）学生尝试使用不同部位进行颠球，提高球性。
（3）进行小组竞赛，鼓励学生积极参与。
（三）结束部分（10分钟）1. 放松活动：慢跑、拉伸运动、关节活动等。
2. 总结评价：教师对本节课的学习情况进行总结，表扬优秀学生，指出不足之处。
3. 布置课后作业：学生课后进行足球颠球练习，提高球性。
五、场地器材1. 场地：足球场2. 器材：足球、标志桶、录音机六、教学评价1. 学生对足球颠球技术的掌握程度。
2. 学生的球性和协调性。
3. 学生的团队协作精神和竞技意识。
大学生足球正面颠球教案
一、教学目标：1. 知识目标：使学生掌握足球正面颠球的基本技术，了解颠球的基本原理。
2. 技能目标：提高学生脚背正面击球的准确性和稳定性，增强脚踝的灵活性和协调性。
3. 情感目标：培养学生对足球运动的兴趣，激发团队协作精神，增强自信心。
二、教学内容：1. 足球正面颠球的基本技术动作2. 颠球时的呼吸和节奏控制3. 颠球游戏的组织与实施三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚背正面击球的准确性和稳定性2. 教学难点：脚踝的灵活性和协调性，呼吸和节奏的控制四、教学过程：（一）准备活动1. 时间：10分钟2. 内容：慢跑、拉伸、热身操3. 目的：让学生充分活动身体，预防运动损伤。
（二）基本技术教学1. 时间：20分钟2. 内容：a. 教师示范足球正面颠球的基本动作，强调脚背正面击球的准确性和稳定性。
b. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
c. 学生分组练习，互相交流，共同提高。
（三）呼吸和节奏控制教学1. 时间：10分钟2. 内容：a. 教师讲解呼吸和节奏控制的重要性。
b. 学生进行呼吸和节奏控制练习，教师巡回指导。
c. 学生尝试在颠球过程中运用呼吸和节奏控制。
（四）颠球游戏组织与实施1. 时间：15分钟2. 内容：a. 教师讲解颠球游戏的规则和注意事项。
b. 学生分组进行颠球游戏，教师巡回指导，确保游戏安全、有序。
c. 学生在游戏中提高颠球技巧，体验足球运动的乐趣。
（五）总结与放松1. 时间：5分钟2. 内容：a. 教师总结本节课的学习成果，强调足球正面颠球的基本技术和注意事项。
b. 学生进行简单的放松活动，缓解肌肉紧张。
五、场地器材：1. 场地：足球场2. 器材：足球若干、标志桶若干六、教学评价：1. 观察学生在颠球过程中的技术动作，评估其掌握程度。
2. 观察学生在游戏中的表现，评估其团队协作精神和运动能力。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果，为后续教学提供参考。
足球颠球趣味比赛教案中班
足球颠球趣味比赛教案中班一、教学目标。
1. 让学生了解足球颠球的基本动作和规则；2. 培养学生的足球控制能力和协调能力；3. 提高学生对足球运动的兴趣和参与度。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点，足球颠球的基本动作和规则；2. 教学难点，学生掌握足球颠球的技巧和能够进行比赛。
三、教学准备。
1. 足球，每个学生准备一只足球；2. 操场或室内场地。
四、教学过程。
1. 热身活动（10分钟）。
老师带领学生进行一些简单的热身活动，如跑步、拉伸等，以准备接下来的足球训练。
2. 示范动作（10分钟）。
老师向学生展示足球颠球的基本动作，包括用脚踢球使球在空中连续颠起。
要求学生仔细观察老师的动作，并且可以提出问题。
3. 学生练习（20分钟）。
让学生分组进行练习，每组5-6人，相互之间进行练习和交流。
老师可以给予适当的指导和帮助，确保每个学生都能够掌握基本的颠球技巧。
4. 规则讲解（10分钟）。
向学生讲解足球颠球比赛的规则，包括比赛时间、比赛方式、得分规则等。
5. 进行比赛（30分钟）。
让学生按照规则进行足球颠球比赛，每组进行一场比赛，比赛结束后进行总结和反思。
6. 总结（10分钟）。
老师和学生一起总结比赛过程中的经验和教训，鼓励学生互相交流，分享自己的心得体会。
五、教学反思。
1. 教学过程中，老师要注重引导学生进行自主学习，鼓励学生发挥自己的想象和创造力；2. 老师要及时给予学生反馈，帮助他们纠正错误，提高技术水平；3. 老师要关注学生的情绪变化，及时调整教学方法，保持学生的学习积极性。
六、教学延伸。
1. 可以邀请专业的足球教练来学校进行讲解和指导，提高学生的足球技术水平；2. 可以组织学生参加校内外的足球比赛，增强学生的竞技意识和团队合作能力。
七、教学资源。
1. 足球；2. 操场或室内场地；3. 足球教练。
通过这样的足球颠球趣味比赛教案，可以让学生在轻松愉快的氛围中学习和掌握足球颠球的技巧，提高他们对足球运动的兴趣和参与度，培养他们的团队合作能力和竞技意识。
足球颠球动作要领教案
一、教学目标1. 让学生了解足球颠球的基本概念和重要性。
2. 掌握足球颠球的基本动作要领和技巧。
3. 提高学生的足球颠球能力和足球运动水平。
二、教学重点与难点1. 教学重点：足球颠球的基本动作要领和技巧。
2. 教学难点：足球颠球的连续性和稳定性。
三、教学准备1. 场地准备：足球场或平坦的草地。
2. 器材准备：足球若干个，标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，做一些简单的关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以提高学生的身体柔韧性和灵活性。
让学生进行一些简单的足球基本功练习，如传球、停球等，让学生逐渐进入足球训练状态。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师向学生讲解足球颠球的基本动作要领，包括脚部触球的部位、身体平衡、球的落点等。
教师进行示范，让学生直观地了解足球颠球的动作。
3. 学生分组练习（10分钟）：将学生分成若干组，每组两人，相距一定距离。
学生A将足球向学生B的方向踢出，学生B用脚颠球，将球回传给学生A。
如此循环，让学生在实践中掌握足球颠球技巧。
4. 练习巩固（10分钟）：学生自由练习足球颠球，教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处，提出改进意见。
鼓励学生互相交流、学习，提高足球颠球水平。
5. 教学总结（5分钟）：教师总结本节课的教学内容，强调足球颠球的动作要领和技巧。
鼓励学生在课后多加练习，提高自己的足球水平。
五、教学反思在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学计划和教学方法，以提高学生的足球颠球能力。
关注学生在练习过程中的安全问题，避免发生意外伤害。
六、进阶训练与挑战（15分钟）1. 增加难度：让学生在颠球的进行简单的步伐移动，如向前、向后、左右移动，以提高学生的协调性和灵活性。
2. 设置障碍：在学生的练习路径上设置标志物，让学生在颠球过程中绕过或穿过障碍物，增加练习的趣味性和挑战性。
3. 竞赛活动：组织学生进行颠球竞赛，看谁连续颠球的次数最多，鼓励学生互相竞争，提高自己的技术水平。
高中足球颠球教案模板范文
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解和掌握足球颠球的基本技巧和方法，提高球性。
2. 能力目标：培养学生脚部的协调性和灵活性，提高身体运动能力。
3. 情感目标：激发学生对足球运动的兴趣，培养团队协作精神。
二、教学内容1. 足球颠球的基本技巧2. 足球颠球的方法与练习3. 足球颠球比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：足球颠球的基本技巧和方法的掌握。
2. 教学难点：提高球性，使学生在颠球过程中保持球的稳定性。
四、教学过程（一）准备活动（5分钟）1. 教师组织学生进行热身运动，包括慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 教师讲解本节课的教学目标、内容和注意事项。
（二）基本技能教学（20分钟）1. 教师示范足球颠球的基本技巧，包括脚背颠球、脚内侧颠球、脚外侧颠球等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 学生分组练习，互相交流，提高颠球技巧。
（三）方法与练习（15分钟）1. 教师讲解足球颠球的方法，如单脚支撑、双脚交替等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 学生进行连续颠球练习，提高球性。
（四）比赛环节（10分钟）1. 教师组织学生进行足球颠球比赛，规定比赛规则和时间。
2. 学生积极参与比赛，提高足球颠球技巧。
（五）总结与反思（5分钟）1. 教师对本节课的教学内容进行总结，强调足球颠球的基本技巧和方法。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和不足，教师给予评价和指导。
五、场地器材1. 足球场2. 足球3. 标志杆六、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，了解其对足球颠球技巧的掌握程度。
2. 通过比赛环节，评价学生的团队协作精神和竞技水平。
3. 收集学生反馈意见，不断改进教学方法。
七、课后作业1. 学生课后复习足球颠球的基本技巧和方法，提高球性。
2. 家长协助学生进行足球颠球练习，关注学生的进步。
注：本教案仅供参考，教师可根据实际情况进行调整。
足球颠球教案模板范文小班
课时：1课时年级：小班教学目标：1. 了解足球颠球的基本技巧，提高学生对足球运动的兴趣。
2. 培养学生脚部协调能力和身体灵活性。
3. 通过足球颠球活动，增强学生之间的团队合作精神。
教学内容：1. 足球颠球的基本技巧2. 脚部协调能力的训练3. 团队合作精神的培养教学重点：1. 足球颠球的基本技巧2. 脚部协调能力的训练教学难点：1. 足球颠球技巧的掌握2. 团队合作精神的培养教学过程：一、热身活动1. 教师带领学生进行简单的拉伸运动，活动身体各个关节。
2. 进行一些简单的足球小游戏，如“抢球”等，让学生熟悉足球运动。
二、足球颠球基本技巧教学1. 教师向学生讲解足球颠球的基本技巧，包括脚背颠球、脚内侧颠球等。
2. 学生跟随教师进行示范动作，教师纠正学生的动作。
三、脚部协调能力训练1. 学生分组进行脚部协调能力训练，如单脚颠球、双脚交替颠球等。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作，确保动作标准。
四、团队合作精神培养1. 学生分组进行足球颠球比赛，每组选出一名队长，负责组织协调。
2. 教师观察比赛过程，鼓励学生互相帮助，共同完成颠球任务。
五、总结与放松1. 教师对本次课程进行总结，表扬表现优秀的学生。
2. 学生进行简单的拉伸运动，放松身体。
教学评价：1. 观察学生在足球颠球活动中的表现，了解学生对足球颠球技巧的掌握程度。
2. 通过小组比赛，了解学生在团队合作精神方面的表现。
教学反思：1. 在教学过程中，教师要注意关注学生的个体差异，因材施教。
2. 教师要善于运用多种教学方法，提高学生的学习兴趣。
3. 在培养学生的团队合作精神方面，教师要注重引导和鼓励，让学生在活动中感受到集体的力量。
教学器材：1. 足球若干2. 标志杆若干3. 拉伸器材备注：1. 教师在讲解足球颠球技巧时，要尽量简洁明了，让学生易于理解。
2. 在训练过程中，教师要耐心指导，鼓励学生不断尝试，提高颠球技巧。
3. 在团队合作活动中，教师要引导学生学会相互帮助，共同完成任务。
《足球颠球课》教案
一、教学目标1. 让学生掌握足球颠球的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的足球运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1. 足球颠球技巧的学习。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：足球颠球技巧的掌握。
2. 教学难点：足球颠球时的平衡与协调。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行颠球技巧的示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 游戏法：设计足球颠球比赛，提高学生的学习兴趣。
五、教学步骤1. 热身活动：组织学生进行简单的跑步、拉伸运动，准备足球颠球练习。
2. 技能讲解与示范：教师讲解足球颠球的基本技巧，并进行示范。
3. 学生分组练习：学生分成若干小组，按照教师的要求进行足球颠球练习。
4. 教师指导与纠正：教师巡回指导，纠正学生的动作不规范的地方。
5. 足球颠球比赛：设计比赛环节，让学生在比赛中运用所学技巧。
六、教学评价1. 评价学生颠球技巧的掌握程度：观察学生在练习和比赛中的表现，评估其颠球技巧的熟练度。
2. 评价学生团队合作精神：评估学生在分组练习和比赛中的配合程度，团队意识的体现。
3. 评价学生品质培养：观察学生在练习和比赛中的态度，评估其勇敢、自信、坚韧等品质的展现。
七、教学拓展1. 组织学生进行足球比赛，运用所学颠球技巧。
2. 邀请家长或专业人士来校进行足球技巧讲座，拓宽学生视野。
3. 组织学生观看足球比赛视频，分析优秀球员的颠球技巧。
八、教学资源1. 足球场地：提供足球运动场地，为学生提供练习和比赛的空间。
2. 足球：为学生提供足够的足球，确保每人都能进行练习和比赛。
3. 教学示范视频：准备相关的足球颠球教学示范视频，辅助教学。
九、教学安全1. 检查场地设施，确保场地安全无隐患。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子，避免受伤。
3. 强调运动过程中的安全规则，让学生遵守，避免发生意外。
十、教学反思2. 收集学生的反馈意见，了解学生对教学内容和方法的看法。
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足球颠球教案
地点：*** 足球颠球单元：第2次课学生人数：26 班级：高二40 教师：***时间：***
学习目标1.认知目标：学生能说出足球足背颠球的动作要领；
2.技能目标：让80%学生完成足背颠球4-6个，让10%学生完成足背颠球6个以上，
让10%学生完成4个以下。
3.情感目标：培养学生自主学习、团结协作、吃苦耐劳的品质。
场地
器材
毽子26个、
足球26个
跳绳7根
小哑铃7付
重点难点重点：触球位置。
难点：发力方法。
教学
流程
健身跑→活力舞→踢毽子→颠足球→课课练
课的结构时间次
数
学习内容教法学法组织与队形
准备部分
10 分钟1′
2′
5′
2′
4
×
8
1.课堂常规：
①体委整队、报告人
数、师生问好。
②安排见习生，宣布目
标、内容。
2.健身跑
3.活力舞
4.拉伸各关节（专项)
1.师生问好
教师宣布上课
安排见习生
宣布课的内容与
任务
2.老师督促学生整
齐地跑完400米
3.教师指导督促完
成活力舞，活动各
关节
4.教师指导重点拉
伸膝踝
1.体育委员整队
报告人数
学生听教师讲解
2.体委带领全体学
生绕运动场跑步
3.由领操者带领全
体做活力舞一遍
4.学生充分活动各
关节
组织：成四列横队
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
☆
基本部分
25 分钟3′
16′
20
次
20
次
5次
5次
一.踢毽子
二.颠足球
1.自抛自颠
2.用脚拉挑球，颠球。
1.课的导入：同学们
会踢毽子吗？边踢边
讲。
今天的另一个任
务就是足背颠球，用
脚背去击足球的下
部，让球控制在身体
周围。
老师说着开始
颠球，你们愿意尝试
吗？
2.教师将学生分成四
组，一组向前，二组
向右转，三组向左转，
四组向后转，各自走
向自己的箩筐拿毽
子，站成右侧图形。
3.教师巡视各组踢毽
子，适当引入用脚背
踢毽子，过渡到脚背
颠足球。
1.教师指挥颠足球。
再次强调动作要领：
脚向前上方摆动，用
脚背击球，击球时踝
关节固定，击球的下
部。
两脚可交替击球，
也可一只脚支撑，另
一只脚连续击球。
击
球时用力均匀，使球
始终控制在身体周
围。
2.原地颠自己手坠下
的下落球。
3.原地拉挑球练习。
1.学生先踢毽子，自
由发挥，充分活动各
关节，尤其是脚背。
2.学生自由体会，观
看教师颠球后，如何
改进动作，实践体验。
3.物体的形状改变，
脚部的力度，方法改
变没有，学生自我思
考，多多体会，反复
练习。
①学生体会自抛自颠
②学生体会拉挑球
③学生体会拉挑球接
着颠球
④学生体会拉挑球接
着进行两脚颠球
学生在颠球中球是否
在自己周围，听自己
使唤吗？考虑击球
点。
课的重点：触球位置
（脚背触球的下部）。
课的难点：发力方法。
组织：按照活力舞队形站好
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
☆
组织：将全体学生分成四个小组
★★★★★★
☆☆
☆☆
☆¤☆
☆☆
☆☆
☆☆
★★★★★★
6′5次
5次
5次
1组
1组
55个
200次
200个
120个
3.小组比赛
4.班级比赛
5.课课练：
每组1分20秒
交换队形10秒
①仰卧起坐
②用哑铃摆臂
③跳绳
④踢毽子
4.原地拉挑球接着进
行颠球。
5.原地拉挑球接着进
行两只脚颠球。
6.教师让学生体会脚
背每一次踢球是否都
放在球的下部，四肢
用力是否协调
7.教师巡视指挥，纠
错。
通过反复练习，让学
生提高脚面与下肢和
神经系统协调控球能
力
8.强调教学重点：触
球位置。
9.在颠球中让学生体
会发力顺序，教师多
次反复示范。
10.小组比赛
11.班级比赛
12.全班再次练习颠
球。
教师巡回指导，鸣哨
时转换。
要求学生坚持完成每
次练习，不能停顿。
学生边踢边看看本组
踢得好的同学，相互
借鉴。
4.各小组在颠球比赛
中，看看谁颠的最多，
推选到班级比赛。
5.每小组选派一名同
学参加比赛，教师当
裁判，观看哪些同学
踢得最稳最多。
6.通过其他同学的演
示，反思自己的动作，
再次体会。
分组轮换
1分20秒轮换。
小组长带队练习。
逆时针转换时快速完
成项目转换，并开始
练习。
班级比赛队形：中间站比赛选
手，四周站各小组的同学，同时
颠，看看谁颠得多。
□
□□□
□
组织：学生分组循环进行练习
结束部分
5 分钟5′
放松练习，抖动四肢
小结本课：
①归纳评价。
②宣布下课。
③收拾器材。
教师与学生一起做放
松练习。
教师进行小结：
①教师总结，评价。
②布置还器材，课外
作业。
要求动作柔和、舒展。
身心得到充分放松。
10秒内快速集合。
组织：成四列横队
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
☆
易犯错误预防纠正：
1．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。
2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。
3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬。
预计心率曲线
平均心率： 130-135次／分
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40
预
计
练
习
密
度
45﹪～55﹪安
全
隐
患
1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼
镜，发夹等（课前提示）。
2.热身注意抬头观察，速度不要
过快，避免碰撞。
3.注意不要踩到球。
课后反思1
2
4
绳
3。