持轻物投准教学设计
持轻物投准优秀教案
持轻物投准第一次课（轻物：羽毛毽子）
开始部分
1.集合整队，清点人数
2师生问好，安排本节课内容
3热身操：兔子舞（结束后由每组小组长有秩序的到指定位置拿毽子并分发给每一组的组员再回到集合队形）
基本部分
1.导入师问：同学们在游乐场用假枪打过气球嘛？生答：打过打过，很好玩，打中了好几个。
师问：怎么才能打中呢？生答：用瞄准镜瞄准就可以打中了。
2.引出本节课内容，各位同学，那今天我们就来学习一项新的技能，单手持轻物瞄准
3.教学过程
组织学生‘非’字队形排好。
老师站两列中间进行教学。
教学步骤：一、老师讲解示范①左手捡球用大拇指和食指轻轻握住球的一个角落②右脚向后退一步前脚点地并双手自然抬高③持球臂过肩屈肘，肘关节向前，眼看前方标志④投掷臂向上，向后伸，接着后脚蹬地、挥臂向前上方把轻物投出。
二、①学生徒手模仿老师动作，②两人一组根据老师教学的顺序及口令有序的完成蹬地、挥臂的动作练习，正确体会向前挥臂的方法。
三、持物投掷：①持轻物投过3-4米远，高2米的横绳，8人一组站成横排，根据老师的口令同时向前方投掷，投掷完毕后，有序快速的捡球并且回到队伍末尾排队。
②根据学生的投掷情况适当的增加难度。
教学重点：能准确的学会肩投掷轻物的动作。
教学难点：学生能体会蹬地、挥臂的动作方法。
结束部分
1.放松活动（导电）
2.师生总结，提出表扬
3.师生再见，宣布下课
4收拾器材
场地器材：操场，羽毛毽45个，橡皮绳1根，标志杆若干。
单手持轻物投准投沙包教案
单手持轻物投准投沙包教案一、教学目标。
1. 知识目标，学生能够掌握单手持轻物投准投沙包的基本动作和技巧。
2. 能力目标，培养学生的手眼协调能力和动作协调能力。
3. 情感目标，培养学生的团队合作意识和竞争意识，增强学生的自信心。
二、教学重点与难点。
1. 教学重点，教授学生单手持轻物投准投沙包的基本动作和技巧。
2. 教学难点，帮助学生掌握正确的投掷姿势和力度，提高投掷的准确性。
三、教学准备。
1. 教具准备，沙包、标志物、训练场地。
2. 教学环境，室外空旷的场地。
3. 教师准备，了解单手持轻物投准投沙包的基本技巧，具备较强的示范能力。
四、教学过程。
1. 热身活动。
在教学开始前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备学生进行后续的投掷训练。
2. 示范动作。
教师向学生展示单手持轻物投准投沙包的正确姿势和动作要领，重点介绍手臂的摆动和手腕的发力技巧。
3. 练习基本动作。
让学生进行基本的投掷动作练习，重点要求学生注意手臂的摆动和手腕的发力，同时要保持身体的平衡和稳定。
4. 组织练习。
将学生分成小组，进行投掷练习，要求学生相互配合，互相观察和指导，共同提高投掷的准确性和稳定性。
5. 游戏竞赛。
组织学生进行沙包投掷比赛，分别设置不同的投掷目标和距离，让学生进行比赛，增强学生的竞争意识和团队合作意识。
6. 总结讲解。
在比赛结束后，教师对学生的表现进行总结评价，指出学生在投掷过程中存在的问题和不足之处，并给予指导和建议。
五、教学反思。
1. 教学中要注重示范，让学生清楚地了解正确的投掷姿势和动作要领。
2. 在练习和比赛中要注重学生的指导和辅导，帮助学生及时纠正错误，提高投掷的准确性和稳定性。
3. 在教学过程中要注重培养学生的团队合作意识和竞争意识，让学生在游戏中体验到合作和竞争的乐趣。
六、教学延伸。
1. 可以组织学生进行不同形式的投掷比赛，如定点投掷、远距离投掷等，让学生在不同的情境中进行投掷训练。
2. 可以引导学生进行自我训练，让学生在课外时间进行反复练习，提高投掷的准确性和稳定性。
《持轻物投准》教案
《持轻物投准》教案《持轻物投准》教案《持轻物投准》教案篇1教材：1.持轻物投准; 2.游戏：斗鸡。
任务：1、通过投准练习，初步掌握原地肩上屈肘挥臂投准的动作，发展上肢，腰腹力量和投掷能力，提高身体的协调性、灵敏性，培养认真好学的优良品质。
2.通过游戏练习，学会游戏的方法，发展灵敏、协调、力量等身体素质，培养勇敢、顽强的意志品质。
教学过程：(一)开始部分1.体育委员整队2. 师生问好。
3.宣布课的内容、要求。
4.队列练习(音伴)：走跑成圆形队。
5.拍手操(音伴)：①伸展运动;②下蹲运动;③提膝运动;④体侧运动;⑤体转运动;⑥全身运动;⑦跳跃运动。
教法：1.讲解、口令、领操、语言提示。
2.师生同练。
3、指导、纠正。
要求：动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥。
(二)基本部分1.持轻物投准：正对投掷方向投准。
动作要领：两脚前后开立、左脚在前。
右手持轻物屈肘于肩上、肘关节向前、眼看前面的标靶，把投掷物投向标靶。
重难点：肩上屈肘，快速挥臂，协调用力，投掷准确。
组织：教法：1、讲解动作要领、示范;2、提出要求;3、学生练习，教师指导、纠正。
要求：动作正确、上下肢协调配合。
练习认真、听从指挥。
2.游戏：斗鸡规则：(1)不得用头撞人，不得用手推、拉人。
(2)抱起的腿落地算失败。
方法：双方做连续单脚跳，并用肩互相冲撞，以迫使对方站不稳，双脚落地或出圆圈者为胜。
组织：分四组练习教法：1.讲解方法、规则、示范;2.提出要求，进行思想，安全教育;3.分组练习，教师指导、纠正。
要求：遵守规则、纪律，注意安全。
(三)结束部分1.整队放松舞蹈：《找朋友》。
2.总结。
3.宣布下课。
《持轻物投准》教案篇2课题：持轻物投准课型：新授课教学目标：1、知识与技能目标通过本堂课的学习，学生能够初步掌握肩上持轻物投准的基本动作。
学会肩上屈肘、背后过肩、自然挥臂的方法。
2、过程与方法目标通过本堂课学习，可以发展学生的基本运动能力，提高学生的协调性和灵命性。
持轻物投准教案讲课教案
持轻物投准教案体育教案三、轻器械操（音伴）节拍：4*8拍动作方法：排头学生跟随教师跑，其他学生依次跟随，排头和排尾相连接成圆形队，听音乐跟随教师做轻器械操。
2．教师讲解游戏的方法和规则。
3．教师组织4队集体比赛1次。
4．教师对游戏情况进行评价。
要求：遵守规则，听口令行动。
1.学生边听音乐边跟着音乐走成圆形。
2.教师提示学生保持适当的距离及时调整队形。
3.学生跟随教师做轻器械操，教师提示轻器械操的动作要领，口令指挥练习。
4.学生成圆形练习轻器械操。
5.教师对学生的轻器械操进行评价。
要求：站位要适度开一点，认真练习，动作到位，充分活动各关节。
5分钟学习提高部分一、持轻物投准（一）游戏：投击“灰太狼”游戏方法：全班同学成圆形队站好，当“小羊”，选2名同学做“灰太狼”和“红太狼”，“小羊”听口令投击“灰太狼”和“红太狼”，约1分钟后换人当“灰太狼”和“红太狼”。
游戏规则：①听口令后才可以开始投击②只可投击肩部以下的位置③投掷时不可以超过前面的线。
组织：1.教师讲解示范握球的方法。
2.教师讲解游戏投击“灰太狼”的方法与规则3.教师组织学生进行游戏4.学生边练习，边思考，怎么样才可以更准确地投中灰太狼。
5分钟（二）、学习持轻物投准1.握球法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶在球的下部，掌心不贴球。
2.正面投掷法：正对投掷方向，两脚前后开立，投掷臂的异侧脚在前；投掷臂肩上屈肘，肘关节向前，眼看前方，然后投掷臂向上、向后伸，接着后脚蹬地、挥臂向前上方把球投出。
重点：挥臂动作自然难点：肢体协调配合（1）学生集体徒手练习（2）分组进行投准练习①场地上画一条起投线，学生成11路纵队站立，起点线距离2米处放11个桶，学生听口令依次将手上的球，采用正面投掷的方式投进桶内。
第一排同学听口令投完捡球回到队伍最后，第二排同学再准备投。
②在场地上画3条距桶2、3、4米的线，学生分成11组，先由每组的第一名同学拿桶站立，将桶抱在胸前，每组第2名同学用正面投掷的方式，两人互相配合将球投入桶要求：遵守游戏规则、捡球时注意安全，迅速回到自己的位子，听口令统一行动。
持轻物投准 -完整版教学设计
持轻物投准教学设计一、指导思想本课以贯彻学校教育要“树立健康第一”指导思想为指针，以培养学生参与体育的兴趣，实践能力及创新精神为主要目标，在教学过程中给学生较大的自主空间，让学生体验到主动参与并获得成功的乐趣，教学中注重以情育人，从而使学生的兴趣得到培养，活动得到加强，能力得到提高，个性得到张扬。
二、教材分析本课共有两个教学内容：1、投掷：持轻物投准；2、游戏：捕鱼。
教学目标是要求学生通过观察学习、模仿和初步学会持轻物投准以及在游戏中追逃、躲闪、急起急停、转身等动作，并能积极自主的参与学习，在学习中乐于自我表现。
针对一年级学生的年龄和身心特点，本课选用了情境教育法，我创编了“老渔夫和他的小动物们”的童话情境，贯穿了教学的始终，师生共同参与，根据故事情节展开来完成各项教学任务，让学生在玩中学，玩中练。
三、设计过程在教学过程中给学生多一些思考的时间，多一些活动的余地，多一些表现自我的机会，多一些尝试成功的愉悦，让学生自始至终参与到知识形成的全过程中。
使学生在一定时间、空间内自主发展，在充分发挥学生自主性、创造性的同时也培养了学生团结协作的精神，使学生在没有失败者的游戏中享受体育活动带来的快乐，从小培养学生对体育活动的爱好和兴趣。
在结束部分我通过韵律活动《欢乐的鱼儿》，师生共舞，使学生达到放松肌肉，陶冶身心，消除疲劳的目的，让学生体验成功的喜悦，同时也沟通和增进了师生之间的感情，从而使学生的学习积极性得到充分发挥，有效的提高了课堂教学效率。
体育课教学设计年级：二年级教学内容：一、持轻物投准二、游戏：捕鱼教学目标：1、通过运用主题式教学，创设情境，激发学生学习兴趣。
2、通过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展学生基本活动能力和上下肢力量及协调、灵敏等素质。
3、培养学生机智、协同合作的心理品质和安全意识。
教学过程：一、第一部分1、师（情境导入）：小朋友们，你们听，这是什么声音？在蔚蓝色的大海边住着一位老渔夫，养了许多小动物。
小学体育《持轻物投准》教案
小学体育《持轻物投准》教案教学目标1.了解持轻物投准的规则和技巧。
2.学会正确地握持轻物，控制力度和方向。
3.提高准确性和稳定性，培养身体协调性和眼手协调能力。
教学重点掌握持轻物投准的技巧和规则。
教学难点控制投掷姿势、力度和方向，提高准确性和稳定性。
教学内容1.了解持轻物投准的规则和赛程，掌握比赛的基本要素。
2.培养对轻物的握持力和掌握力，建立正确的握持姿势。
3.学习掌握轻物的抛出动作，提高准确性和稳定性。
4.使用不同的投掷动作进行比较和练习，提高准确性和稳定性。
教学步骤与方法步骤一：讲解比赛规则和赛程在教学开始前，首先介绍持轻物投准的比赛规则和赛程，帮助学生了解比赛的基本要素，明确学习目标，激发其学习兴趣。
步骤二：握持姿势及练习1.示范正确的握持姿势：在手中拿起轻物，掌心向上，握持轻松，手指间隙适中。
2.让学生模仿握持姿势进行练习，引导他们找到合适的握持感觉。
3.练习时可以用不同的轻物进行练习，逐渐提高手指力度和握持稳定性。
步骤三：练习投掷动作1.示范正确的投掷动作：站直，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，手臂后拉，肘部向后张开，手掌自然打开，抛正轻物。
2.让学生模仿练习，逐渐完善自己的投掷动作。
3.练习时师生互相观察和纠正，互相学习，共同提高。
步骤四：比较练习不同的投掷动作让学生掌握一种投掷动作后，再试着练习其他类型的持轻物投掷动作，比较不同投掷动作的准确性和稳定性，查找并纠正不足之处。
步骤五：比赛模拟模拟比赛场景，让学生在规定的时间内进行持轻物投准比赛，提高实际操作的技能。
教学建议1.在教学过程中要注意对学生的安全和健康，提高学生爱护自身的意识。
2.营造良好的课堂氛围，让学生愉悦地学习，吸收知识。
3.教师要多方面观察学生，及时调整教学内容和方法，帮助学生掌握技能。
教学总结小学体育《持轻物投准》教案主要目的是让学生能够掌握比赛规则，掌握持轻物抛出的姿势和技巧，提高稳定性和准确性，培养他们的身体协调和手眼协调能力。
一年级体育《持轻物投准》教案
教学内容
一、投：持轻物投准
二、游戏：硕果累累
场地器材
目标教学
1、学习上手持轻物投准动测力及投准能力。
2、通过游戏“硕果累累”，发展学生奔跑能力。
3、培养学生团结协作，共同进步的合作意识。
教学过程
教学内容
总时
学生尝试运用归纳出的方法投打正面标志物。
6.学生根据自己掌握动作的情况自主选择投准距离。
7.学生进行自评互评。
学生倾听并与教师产生互动。
结束部分
一、放松与小结
1.整理器材
2.整队小结
3.放松：
6
一、组织与教法
1.全体成四列体操横队；
2.教师带领做放松操；
3.教师小结。
教学反思
基本部分
一、投：持轻物投准
动作方法：正对投准方向，眼看标靶，两脚前后开立，持球手臂的异侧脚在前，持球臂屈肘于肩上，肘关节向前。
要点：
快速挥臂
二、游戏：硕果累累
20
1.教师设疑引导学生自我创造，找出运用上手投姿势的学生做示范
2.教师示范上手投动作。
3.设疑：怎样才能投打得又准又有力量？
1.引导学生运用快速挥臂的方法进行练习。
次数
时间
组织教法与教学要求
开始部分
集合整队
教师宣布内容：
提出课的任务：
队列练习
1.稍息立正
2.向右看齐
3.转法练习
6
一、组织与教法
全体听令成四路纵队：
☺
按照口令练习队列
准备部分
专项练习
⑴指关节练习
⑵腕关节练习
⑶肩关节练习
⑷膝关节练习
⑸踝关节练习
小学体育与健康一年级《持轻物投准》教学设计教案
《持轻物投准》教学设计一、设计思想投掷是一项历史悠久的运动形式，伴随着人类的生产劳动而逐渐发展起来，展现了力与美的完美结合。
同时，投掷也是小学基本教材之一，是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。
学生通过练习不仅可以使身体得到发展，而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。
二、教材分析根据小学生年龄特点和认知规律，教师在指导练习时，应从学生健身意识培养入手、从学生发展着眼，以现代教育理念为指导，坚持以动为核心、以乐为“催化剂”，不断开拓进取、锐意创新。
这里仅纲领性地介绍一些投掷教材教学指导策略，以供参考。
1.启发学生通过观察对比发现动作规律，注重发挥学生学习的主动性。
2.注重让学生体验练习的成功，不断激发练习的乐趣。
3.在学生学会基本动作的前提下，应为学生留有根据自身情况选择练习内容、方式的时间，发展学生自锻能力。
4.经常运用模仿式、游戏化的教学方式，激发学生练习热情。
5.广泛采用各种小群体学习形式，注重学生乐群合作能力、竞争意识的培养。
6.加强投掷常规的训练，确保良好投掷教学秩序的形成，严防上海事故的发生。
三、学情分析本教材是学生学习投掷动作的基础，也是学生生活经验较为丰富的练习形式，对学生掌握投掷动作协调用力的动作要领具有促进作用，为学生继续学习双手投掷乃至铅球等投掷教材做了一定的铺垫。
四、学习目标运动能力：通过教学使学生初步掌握单手持轻物掷远技术，提高掷远的能力，发展动作协调性。
健康行为：通过本节课的学习使了解掌握单手持轻物掷远，认识方向感的重要性。
体育品德：培养学生积极参与、互相帮助、协同合作的品质。
五、重点难点重点：肩上屈肘、关节向前、动作协调。
难点：出手角度、命中目标。
六、教法与学法指导教法：情景导入、模仿热身、游戏法、比赛法学法：合作学习法、探究学习法等七、场地器材场地：操场、跑道。
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正面持轻物投准教案
一、指导思想
在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。
特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。
二、教材分析
本课的主教材内容是原地持轻物投准。
该教材是小学二年级的投掷教材，在田径教材中占有较大比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。
通过该教材可以发展学生的力量、灵敏等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。
在以往的投掷教学中，教学内容比较单一，动作程式化，不利于学生的个性发展。
因此，在本课持轻物投准的教学中，我首先安排投掷纸飞机和甩纸炮这样与主教材相关的游戏。
在游戏前先提出问题，让学生在自由练习的过程中寻找答案。
这样以游戏的形式贯穿于教学和主教材，从而达到掌握合理技术，发展投掷的能力。
三、学情分析
二年级的学生：
心理特点：活泼好动、求趣有强烈的好奇心，善于想象与模仿，喜欢得到赏识、肯定和表扬，好胜且表现欲强，但练习时，持续能力较差，喜变求新。
生理特征：处于生长的旺盛期，身体发展不均衡，协调性较差，骨骼柔软易变形，掌握正确的身体姿态此时就显得十分重要。
技能基础：具备走和跑、投的基本活动能力，在已往教学中脑中初步具备投掷技能、姿态的影像并得到锻炼，自控能力及认知能力有了一定幅度的提高。
学生概况：本次课以小学二年三班学生为授课对象，本班学生41人,，男女人数相差不多，运动能力也差别不大。
活泼好动懂得思考，擅长视听觉感知事物，学新知较快但不够精细，对技术的重难点，学生能形成较正确的理解，但层次感较为明显。
喜欢新颖的、有些难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力易分散，具备一定的探讨知识、自主学习创新的能力。
四、教学目标
1.运动参与：能积极参与投掷练习，提高对投掷活动的兴趣。
2.运动技能：初步掌握正确的原地正面投掷姿势，体验肩部带动手臂的甩臂动作，能够知道本节课的主要技术动作名称，提高学生的投掷能力。
3.身体健康：以发展学生肩带和手臂力量和上下肢协调用力为主，提高其判断能力和动作的连贯性、协调性。
4.心理健康与社会适应：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、协同合作的品质，养成注意安全的良好习惯，体会成功的喜悦。
五、教学重点、难点
重点：挥臂、甩腕、肩上屈肘、出手角度。
难点：肩上出手、上下肢协调用力、投准目标。
六、教法、学法预设
为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：
教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。
学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。