《大学生健康教育》(试题库样例)
大学生健康教育试题及答案
大学生健康教育试题及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是健康生活方式的表现？A. 合理膳食B. 规律运动C. 熬夜D. 保持良好心态答案：C2. 下列哪种疾病不是由不良生活习惯引起的？A. 肥胖B. 高血压C. 糖尿病D. 感冒答案：D3. 以下哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 良好的社交关系C. 自我认识D. 高分答案：D4. 下列哪种运动方式最适合于想提高心肺功能的人？A. 短跑B. 瑜伽C. 游泳D. 散步答案：C5. 下列哪种食物富含膳食纤维？A. 肉类B. 蔬菜C. 糖果D. 米饭答案：B6. 下列哪种疾病可以通过接种疫苗来预防？A. 流感B. 艾滋病C. 癌症D. 心血管疾病答案：A7. 下列哪种行为可能增加患抑郁症的风险？A. 经常锻炼B. 良好的社交活动C. 过度劳累D. 积极乐观答案：C8. 下列哪种药物不是用于治疗感冒的？A. 抗生素B. 退烧药C. 止咳药D. 维生素C答案：A9. 下列哪种生活方式有利于保护眼睛健康？A. 长时间看电脑屏幕B. 经常熬夜C. 保持良好的作息时间D. 吃太多甜食答案：C10. 下列哪种行为不是预防传染病的基本措施？A. 勤洗手B. 保持室内通风C. 乱扔垃圾D. 接种疫苗答案：C二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述健康生活方式的主要内容。
答案：健康生活方式主要包括合理膳食、规律运动、充足睡眠、保持良好心态、避免不良习惯等。
2. 请简述心理健康对大学生的重要性。
答案：心理健康对大学生来说非常重要，它可以提高学习和生活质量，增强应对生活压力的能力，有利于形成良好的人际关系，还有助于实现自我价值。
3. 请简述预防传染病的基本措施。
答案：预防传染病的基本措施包括保持个人卫生、加强免疫力、避免接触传染源、接种疫苗等。
4. 请简述如何保持良好的心态。
答案：保持良好的心态需要积极面对生活中的挑战，保持乐观的态度，学会调整自己的情绪，适当寻求支持和帮助，保持心理健康。
大学生心理健康教育题库(附答案)
大学生心理健康教育题库（附答案）一、判断题（共80题，每题1分，共80分）1、【判断题】在关系中当你体验到:你最担心的、最不愿意看到的结果和关系在你的生活中重演时,你生气、失控、崩溃的感觉不被重视,不被爱等体验,提示你可能处在投射方。
()A、正确B、错误正确答案：A2、【判断题】急躁和暴躁类似,都会表现出暴力倾向。
A、正确B、错误正确答案：B3、【判断题】内隐记忆也需要有意识的回忆。
A、正确B、错误正确答案：B4、【判断题】当我们指责对方时内心希望的是别人的靠近和认同,然而这种方式往往促使别人的远离。
A、正确B、错误正确答案：A5、【判断题】“尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。
A、正确B、错误正确答案：B6、【判断题】肌肉放松法也是一种重要的放松方式。
A、正确B、错误正确答案：A7、【判断题】父母的不良人格会促使儿童发育出与其人格相反的行为模式。
A、正确B、错误正确答案：B8、【判断题】心理咨询是一个受保护的过程,咨询师需遵守保密原则。
A、正确B、错误正确答案：A9、【判断题】过度认同和自卑都是自我评价失当的表现。
A、正确B、错误正确答案：A10、【判断题】心理咨询可以帮来访者提升执行力和行动力,提高面对和应对现实问题的解决能力。
A、正确B、错误正确答案：A11、【判断题】自我为中心的人更适合同辈人给予他适当的提醒。
A、正确B、错误正确答案：B12、【判断题】调节中介因素包含心理调节机制、社会调节机制、生物调节机制。
A、正确B、错误正确答案：A13、【判断题】记忆时着重记忆中间的知识点,是利用了艾宾浩斯的记忆原理。
A、正确B、错误正确答案：B14、【判断题】周哈里窗讲人的自我认知分成了四部分,其中“秘密的我”是指自己和他人都未认识到的部分。
A、正确B、错误正确答案：B15、【判断题】女性的乳房可以通过锻炼的方式而增大。
()A、正确B、错误正确答案：B16、【判断题】心身疾病是指心理社会因素在疾病的发生、发展和转化过程中起主导作用的、具有明显的生理结构和功能障碍的一类躯体性疾病。
大学生健康教育试题
大学生健康教育试题【单选题】健康的环境影响因素不包括（）A、父母遗传的影响B、空气污染C、卫生服务水平D、国家卫生相关政策2【单选题】健康应该包括几部分（）A、2部分B、3部分C、4部分D、5部分3【单选题】世界卫生组织关于健康的定义：不仅是没有疾病，而是生理、（）以及社会适应能力的全而完好状态。
A、心理B、道德C、精神D、社会道德4【多选题】健康的四大基石（）A、适量的运动B、合理膳食C、戒烟限酒D、心理平衡E、社会道德约束健康与疾病1【单选题】下列哪项对疾病特征的描述是正确的（）A、疾病是机体内部出现了障碍B、疾病是机体对外环境适应的失败C、疾病是身心因素相互作用和影响的过程D、疾病不是人生命活动中的生命现象2【多选题】疾病的转归，包括（）A、完全康复（痊愈）B、不完全康复C、死亡3【多选题】疾病的特征（）A、疾病是人类生活中与健康相对应的生命现象，是机体的整体反应过程。
B、疾病是机体动态平衡的协调发生障碍，即机体内部各系统之间和机体与外界环境之间的协调发生障碍，使生命活动偏离正常。
C、疾病是机体对内外环境适应的失败。
健康与亚健康1【单选题】造成人体亚健康状态的原因不包括（）A、过度疲劳造成的身体透支B、身体发育不完全C、人的自然衰老D、慢性非传染性疾病的前期2【单选题】关于亚健康的描述是正确的是（）A、亚健康是疾病的早期B、亚健康是健康的另一个状态C、亚健康时机体有轻度的器质改变D、亚健康时机体没有器质性改变3【判断题】亚健康状态还没有明确的一个医学指标来测定。
（）1、【单选题】预防医学的主要目标为A、治疗好每一个病人，提高他们的生存时间B、让少年儿童少得病，使他们健康C、减少慢性疾病的发生，降低病死率D、预防疾病，提高人们的生命质量2【单选题】在医疗手段上还不能治愈的艾滋病，可以在（）预防重进行预防。
A、一级预防B、二级预防C、三级预防3【单选题】世H0提出的人类健康四大基石“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是属于（）A、一级预防B、二级预防C、三级预防D、“三早”预防4【多选题】二级预防，包括（）A、早发现B、早诊断C、早治疗D、早康复5【判断题】二级预防又叫临床预防。
大学生心理健康教育题库+参考答案
大学生心理健康教育题库+参考答案1、【单选题】()认为性欲及其能量生来即有,婴儿也有性欲,不过表示形式与成人不同而已。
A、阮芳赋B、赫希菲尔德C、弗洛伊德D、方刚答案：C2、【单选题】现在部分人存在的心理问题是未来大部分人心理问题的征兆,这一说法是心理学家()提出的。
A、让.皮亚杰B、艾宾浩斯C、斯金纳D、罗洛梅答案：D3、【单选题】被誉为“情商之父”的是()。
A、保罗·艾克曼B、丹尼尔·戈尔曼C、约翰·梅耶D、彼得·萨洛维答案：B4、【单选题】关于苛求完美的调适方法,下列说法有误的是()。
A、制定合理的目标,把目标锁定在能力所及的范围之内。
B、要树立正确的认知观念。
C、有正确的评价参照体系和立足点。
D、精益求精,适应自己对完美的追求。
答案：D5、【单选题】下列哪些做法并不能有效排除与应对“性骚扰”?()A、具备自卫意识B、自信、稳重与化解C、极力反抗D、抱“冷处理”态度答案：C6、【单选题】下列对于自卑的表述有误的一项是()。
A、自我意识弱化,把弱点无限放大B、胆小,做事情总是瞻前顾后C、人格怯懦,但希望周围的人都崇拜自己D、对自己有不满、鄙视、否定的情感答案：C7、【单选题】下列()职业与现实性人格不相适应。
A、农民B、计算机程序编制C、修理工D、制图员答案：B8、【单选题】下列()不属于多血质的代表人物。
A、王熙凤B、韦小宝C、孙悟空D、张飞答案：D9、【单选题】关于“自我设障”的说法有误的一项是()。
A、自我设障本身只是一种保护自己的心理B、自我设障是为了自己完成任务时更有成就感C、设障者想把自己因失败而受到的损失主要是名誉损失减到最小D、设障者往往面对一项任务答案：B10、【单选题】关于心理咨询的意义,下列表述有误的一项是()。
A、改善人际关系B、发展个人潜能C、找到真正的问题D、预防心理困扰进一步加重答案：C11、【单选题】下列哪一项性观念不是传统的旧观念?()A、自由恋爱B、男女不平等的观念C、生育成为性的首要目的D、性科学和性道德的“两难推理”答案：A12、【单选题】调整和优化压力反应中,积极的应对方式是()。
《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)
《大学生心理健康教育》试题题库（含答案）《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题（10）1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。
A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是（）。
A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于（）。
A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。
A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍 D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。
A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症D.精神分裂症6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。
A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。
A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。
请问该生患有什么心理疾病（）。
A.反应性精神病B.情感性精神障碍C.精神分裂症D.人格障碍10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。
A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂二、多选题（6）1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。
A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括（）。
A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型（）。
A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有（）。
A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍5.个别咨询的主要形式包括（）。
《大学生健康教育》章节测试题与答案
《大学生健康教育》章节测试题与答案第1章单元测试1、人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关，死亡因素有60％是不良的生活方式造成的。
答案：对2、为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（）答案：不使用手机和电脑3、平衡膳食不包括（）。
答案：多吃鱼、禽、蛋、瘦肉5、下列行为不属于良好的生活习惯的是（）。
答案：少喝酒、少抽烟第2章单元测试1、血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。
2、目前我国高血压诊断标准为收缩压≥ 140mmHg ，舒张压大于90 mmHg 。
答案：对3、心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般成人为50～120次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
答案：错4、体质指数（ BMI ）为体重（ Kg ）除以身高（ M ）的平方。
答案：对5、肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。
答案：对第3章单元测试1、积极发展视角的提出，是发展心理学领域的重大范式变革。
答案：对2、青年不需要参与到多元、“营养丰富”的关系和环境中。
3、中国文化下积极青少年发展具有四大核心特点，包括，能力，品格，自我价值和联结。
答案：对4、做积极发展的有为青年，是每一个青年的责任和使命。
答案：对5、人生的意义感和价值感也是非常重要的品格。
答案：对第4章单元测试1、终止非意愿妊娠的时间不宜超过孕10周答案：对2、无痛人流非常安全，对身体几乎没有伤害。
答案：错3、避孕套的优势是具有双重保护作用，而且这两种保护作用的效果都非常好。
答案：错4、年轻未婚人群也可以获得国家免费提供的避孕药具。
答案：对5、男性内生殖器官有两种附属腺，分别是精囊和尿道球腺。
答案：错第5章单元测试1、某学生不小心从楼梯上坠落下来，身体多处受伤，这种损伤属于意外伤害。
答案：错2、某学生为了防止蚊虫叮咬，在宿舍里点燃蚊香，导致蚊香周边的书报起火，在熄火的过程中，该学生被烧伤，室友立即打车将他送到医院治疗。
大学生健康教育题库及答案
选项：A. 单相型B. 正常双相型C. 黄体萎缩不全D. 黄体功能不足正确答案:[D]题干：人工流产是因避孕失败而采取的()。
选项：A. 预防措施B. 补救措施C. 节育措施D. 避孕措施正确答案:[B]题干：下列哪种避孕方法具有避孕和预防性病的双重保护作用？（）选项：A. 男用避孕套B. 口服避孕药C. 安全期避孕D. 宫内节育器（避孕环）正确答案:[A]题干：前列腺炎是细菌感染引起的，应该抗炎治疗。
（）选项：正确错误正确答案:[错误]题干：药物流产方法很简单，自己在家服药就可以了。
（）选项：正确错误正确答案:[错误]题干：凡在月经期前后或行经期间，出现下腹疼痛、坠胀，伴腰酸和其他不适的，均称之为痛经。
（）选项：A. 单相型B. 正常双相型C. 黄体萎缩不全D. 黄体功能不足正确答案:[D]您的答案:[D]第3题：(单选题/1.0分) 该题得分：1.0分题干：痛经产生的原因与子宫内膜（）增高有关。
选项：A. 孕激素B. 前列腺素C. 肾上腺素D. 雌激素正确答案:[B]您的答案:[B]第4题：(单选题/1.0分) 该题得分：1.0分题干：女性内生殖器官不包括（）选项：A. 阴道B. 子宫C. 输卵管和卵巢D. 阴唇正确答案:[D]您的答案:[D]第5题：(单选题/1.0分) 该题得分：1.0分题干：关于乳房自我检查，以下说法错误的是（）选项：A. 检查乳房的最佳时间是在月经周期的第10天左右。
B. 如发现异常如变形、凹陷等，要提高警惕，及时就医。
C. 检查左侧乳房时，举起左侧上肢，用右手三指（食指、中指、无名指）。
选修大学生健康教育考试题及答案
选修大学生健康教育考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 健康的定义是什么？A. 没有疾病和虚弱B. 身体、心理和社会适应的良好状态C. 身体健康和心理平衡D. 身体健康和心理平衡以及社会适应答案：B2. 以下哪项不是健康的生活方式？A. 规律作息B. 均衡饮食C. 适量运动D. 吸烟酗酒答案：D3. 预防传染病的措施不包括以下哪项？A. 隔离病人B. 接种疫苗C. 保持良好的个人卫生D. 接触病人答案：D4. 心理健康的表现不包括以下哪项？A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 自我评价过高D. 适应环境答案：C5. 以下哪项是正确的营养均衡原则？A. 只吃肉类B. 只吃蔬菜C. 荤素搭配D. 只吃主食答案：C6. 以下哪项不是良好的睡眠习惯？A. 睡前不喝咖啡因饮料B. 保持规律的睡眠时间C. 睡前使用电子设备D. 保持睡眠环境安静答案：C7. 以下哪项是正确的运动原则？A. 过度运动B. 运动前不做热身C. 根据个人体质适量运动D. 运动后立即休息答案：C8. 以下哪项不是健康饮食的推荐？A. 减少盐分摄入B. 增加糖分摄入C. 控制油脂摄入D. 多吃蔬菜水果答案：B9. 以下哪项是正确的压力管理方法？A. 逃避问题B. 积极面对和解决问题C. 过度依赖他人D. 长期压抑情绪答案：B10. 以下哪项不是健康体重的指标？A. 体质指数（BMI）B. 腰围C. 体重D. 身高答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 健康的生活方式可以预防多种慢性疾病。
（对）2. 熬夜对健康没有影响。
（错）3. 定期体检是维护健康的重要手段。
（对）4. 吸烟可以缓解压力。
（错）5. 适量饮酒对健康有益。
（错）6. 保持良好的心态对健康有益。
（对）7. 过度运动对身体无害。
（错）8. 饮食中不需要摄入脂肪。
（错）9. 保持良好的个人卫生习惯可以预防传染病。
（对）10. 长期压力不会对健康造成影响。
（错）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述健康饮食的基本原则。
大学生健康教育导航题库
大学生健康教育导航题库1.1 大学生活与健康成长1【单选题】健康成长的要素不包括（）。
A、注重心理健康B、把学习放在首位C、培养优良品德D、加强身体锻炼我的答案：B2【多选题】下列选项中，属于健康成长中“心理健康”的是（）。
A、爱社会B、爱父母C、有健康的态度D、有健康的身体我的答案：ABC3【判断题】作为一个大学生，将学校最优秀的作风、校风体现出来、呈现出去，是非常重要的。
我的答案：√1.2 如何拥有健康人生1【单选题】“大学生应该拥有博爱精神，要宽厚、大度、换位思考、团结友爱、合作共赢”，这一说法属于大学生健康的哪一方面？A、躯体健康B、健康的生活方式C、社会适应D、心理健康我的答案：C2【多选题】大学生的健康包括哪些方面？（）A、躯体健康B、心理健康C、健康的生活方式D、社会适应我的答案：ABCD3【判断题】作为医生，对待病人只需要重视躯体健康，不需要人文关怀。
我的答案：X1.3 养成健康的生活习惯1【单选题】大脑需要的能量最主要来自（）。
A、蛋白质B、脂肪C、维生素D、碳水化合物我的答案：D2【多选题】下列关于睡眠，说法正确的是（）。
A、长期的熬夜会打乱人体生物钟B、不规律的睡眠很可能会导致代谢性疾病C、人体在深夜时免疫会处于一种低下的水平，熬夜不睡将为病毒的入侵提供有利条件D、长期熬夜可能对大脑沉积物的代谢产生影响，导致脑部疾病我的答案：ABCD1.4 我国的公共卫生事业与健康中国战略1【多选题】国务院关于实施健康中国行动的主要任务包括（）。
A、实施健康知识普及行动B、实施全民健身运动C、实施控烟行动D、实施合理膳食行动我的答案：ABCD2【判断题】世界卫生组织关于健康的定义是没有疾病和衰弱的状态既是健康。
我的答案：X1.5 大学健康教育的主要内容1【单选题】下列选项中，不属于安全应急与避险的内容是（）。
A、艾滋病B、触电C、犬伤D、中暑我的答案：A2【判断题】健康的生活方式要求我们远离成瘾性物质。
大学生健康教育题库
判断题22、人类健康水平不断提高的程度将越来越取决于诸多非医疗因素的作用。
√23、高血压是引发冠心病、恶性肿瘤及糖尿病的元凶。
（）×24、自我保健的首先是保护好自身消化系统，保护消化系统首先是牙齿保健。
√25、大学健康教育要实现近期目标预防各种传染病流行，防止意外伤害事件。
√26、大…的远期目标是预防各种慢性非传染性疾病，提高生命质量。
（）√27、我国已经成为世界上烟草的第一消费大国和第二大烟草种植国。
（）√28、常喝甜汽水比喝茶水更有益于健康。
（）×29、高血压是引发冠心病的最主要的原因。
（）√30、在躯体心灵精神道德和社会适应等多方面来主动追求健康才是真正的健康√31、人体遗传基因所携带的致病危险因素大多是隐性的、潜在的，良好的生活习惯可以延缓甚至最终避免其危害性显露出来。
（）√32、大学生健康教育的核心是促使同学们建立新的、有益于自己和他人更好生存的生活方式和行为习惯。
（）√33、健康教育是在预防和控制疾病流行方面所发挥的作用的特点是：低投入、效果显著、作用持久。
（）√54、HIV感染者就是艾滋病人.( ) ×55、HIV侵入人体后可潜伏几个月到十几年。
其间病毒感染者可能会没有任何症状地生活和工作很多年，但能够将病毒传染给其他人。
( )√56、目前，世界上还没有经科学证明可以治愈艾滋病的药物和方法，但已有有效预防艾滋病的疫苗. ( )×57、艾滋病病毒主要存在于患者和感染者血液、精液和阴道分泌物中( )√58、一般社交接触会感染艾滋病. ( )×59、艾滋病病毒对外界环境的抵抗力弱，离开人体常温下只存活数小时至数天√60、做艾滋病病毒抗体检查。
如果呈阳性说明你已感染，否则未发现感染。
( )×61、艾滋病的病死率极高，目前尚无彻底治愈的方法，但是完全可以预防。
( )√62、性伴侣越多，感染艾滋病的危险越大。
( )√63、患有性病的人要进行彻底治疗，否则会增加感染HIV的机会。
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复制题库题型题号题目单项选择1健康生活方式的4大基石是指()A.合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒B.适当的运动、充足的睡眠、乐观的心态、均衡的营养C.充足的睡眠、均衡的营养、适量的运动、良好的心态D.身体健康；心理健康，社会适应，体格健康单项选择2国家提倡（）的健康公民自愿献血A.16—45虚岁B.18—45虚岁C.16—55周岁D.18—55周岁.单项选择3合理的膳食指能提供（）的营养膳食A.全面，大量B.适量，均衡C.丰富，健康D.全面，均衡单项选择4血站是采集，提供临床用血的机构一定是（）批准采集的A.国务院B.国家C.地方民政局D.省卫生局单项选择5心理健康是指一种（）状态A.良好的人际B.良好的心理C.良好的人际关系和心理D.正常的态度单项选择6健康不仅是没疾病或虚弱，而是（）的完好状态A.身体，心理，社会适应B.胃口好，运动适量C.个人与环境的均衡单项选择7适宜的运动是指（）适合个人的身体状况A.生活规律和运动方式B.合理的膳食和运动量C.运动方式和运动量D.运动时间和运动方式单项选择8世界卫生组织的英文缩写（）A.AIDS B.CHS C.WHO D.DOTS 单项选择99.健康人可以根据运动时的（）来控制运动强度A.心率B.脉搏跳动次数C.心情单项选择101健康的成年人每次采集的血液量一般为（）毫升？A100-300B200-350C150-200单项选择11献血时每两次采集间隔期不少于（）个月A.三个月B.四个月C.五个月D.六个月单项选择12健康人运动时一般应达到每分钟（）次，减去年龄为宜，每周至少运动三次。
A100—150B150—170C170—200D200—250单项选择13卫生部发布的（）为合理膳食提供了权威的指导。
A《中华人民合理膳食法》B《中国居民合理膳食指南》C《中华人民膳食法》单项选择14（）是指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己，应对日常生活中的压力，对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。
A心理平衡B适量运动C身体健康D合理膳食单项选择15你认为消除室内空气污染最有效的方法是：（）A、使用空调B、喷洒空气清新剂C、不知道单项选择16夏季使用空调，室内温度应保持在多少度？（）A、18°C–20°CB、26°C–28°CC、21°C–26°C单项选择17经常开窗通风的好处有哪些？（）A、降低室内二氧化碳浓度B、改善空气质量C、减少病菌病毒在室内传播的机会D、以上都是单项选择18如何防止室内空气污染？（）A、不在室内吸烟B、经常打扫卫生C、经常开窗通风D、以上都是单项选择19如何正确使用床上用品？（）A、使用纯棉制品B、经常洗晒C、枕高不超过15-18厘米D、以上都是单项选择20居室温度冬季最好保持在（）度A.18-20B.15-18C.20-22D.17-19单项选择21下列哪一项不利于保护环境促进健康？（）A、遵守卫生的社会公德B、节约资源C、废水废气、废渣随意排放D、遵守相关的法律法规单项选择22随地大小便的害处有（）A、污染环境及水源B、造成苍蝇滋生繁殖C、易造成疾病传播D、以上都是单项选择239、紫外线的作用是什么？（）A、能杀死多种致命微生物B、让人心情变好C、能让人增强体质D、有助于植物的光合作用单项选择24（）是新农村建设的重要组成部分。
A.村庄文化整治B.村庄经济整治C.村庄政治整治D.村庄环境整治单项选择251（）是维护健康不可缺少的。
A.阳光和新鲜的空气B.阳光和水C.水和新鲜的空气D.以上全是单项选择261床上用品以柔软、耐用、易晒、易拆洗的（）为好。
A.丝织品B.纯棉织品C.腈纶D.尼龙单项选择271接受阳光的照射能提高人体对（）的吸收能力。
A.铁B.锌C.钙单项选择281居室布置以（）为原则。
A.清静B.方便C.舒适、安全D.以上全是单项选择291室内空气质量好坏直接影响到人们的（）。
A.生理健康B.心理健康C.舒适感D.以上全是单项选择301在饮用水遭到污染后，必须经过（）处理后才能饮用。
A.过滤或净化B.净化或消毒C.消毒或过滤单项选择311家禽、家畜应当（）。
A.圈养B.放养C.特殊照顾单项选择32《中华人民共和国刑法》所称的毒品有（）。
A．鸦片B.可卡因C.甲基苯丙胺D.以上都是单项选择33与他人共用注射器可传播（）. A．乙型肝炎B．甲型肝炎C．白血病D．肝癌单项选择34出现咳嗽、咳痰（）以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。
A.1周B.2周C.3周D.4周单项选择35艾滋病、乙肝和丙肝不会通过哪种途径传播？A.性接触B.血液C.接吻D.母婴单项选择36下列哪些不属于毒品？A.鸦片B.冰毒C.摇头丸D.大麻单项选择37全球最严重的三大传染病不包括哪种？A.乙肝B.疟疾C.结核病D.艾滋病单项选择38人一旦被犬、猫抓伤、咬伤（或破损伤口被舔），要立即用（）和流动清水及时彻底地冲洗伤口。
A.淡盐水B.肥皂水C.蒸馏水单项选择39（）是预防一些传染病最有效，最经济的措施。
A.接种疫苗B.远离人群C.锻炼身体单项选择409.()艾滋病，乙肝和丙肝病毒主要通过以下哪种途径传播。
A.血液B.唾沫C.呼吸D.共同接触单项选择4110.（）是预防乙肝的关键。
A.甲肝疫苗B.乙脑疫苗C.乙肝疫苗D.流脑疫苗单项选择421()我国对艾滋病病人实施以下哪种政策。
A.五免二关怀B.四免一关怀C.三免二关怀D.三免一关怀单项选择431.()家养犬应接种什么疫苗A.狂犬病B.破伤风联合疫苗C.麻疹D.风疹单项选择441（）免费治疗肺结核的药品是？A.毕福平B.异烟川C.乙胺素醇D.链霉素单项选择451肺结核主要通过病人（）、打喷嚏、大声说话等产生的唾液传播A咳嗽B扫地C抹桌子D洗碗单项选择461.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最（）的方法措施A经济B安全C迅速D便捷单项选择4716开展对毒品成瘾者实施()维持治疗A美沙酮B金士顿CSJHDFDJSJSJK单项选择481（）预防疟疾，什么是关键。
A,打扫卫生B.涂抹药膏C.防蚊灭蚊单项选择491血吸虫病感染主要发生在每年的哪个时期？A.1-7月B.4-10月C.6-12月单项选择5019.为预防血吸虫病，不可以在有钉螺的湖水、河塘、水渠里（）A.划船B.捕鱼C.放网单项选择5120..新生儿应该在出生后（）小时内接种第一针乙肝疫苗。
A.12B.24C.36单项选择522按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾（）A.慢性病B.传染病单项选择532艾滋病主要传播途径是什么（）A.性接触、血液、母婴B.飞沫、性接触、血液C.一般接触、母婴、血液单项选择542流感流行的季节，你应该（）A.外出带好口罩，在家关好窗户B.少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力C.吃感冒药预防单项选择55蔬菜水果是（）的重要来源A.矿物质B.维生素AC.粗纤维D.蛋白质单项选择56蔬菜、水果和薯类对（）等慢性疾病风险没有重要作用。
A、保持身体健康，保持肠道正常功能B、提高免疫力，降低罹患肥胖C、高血压，高血糖D、糖尿病，高血压单项选择57蒸食物时会破坏一些不稳定的什么？A蛋白质B维生素C糖类D脂肪单项选择58生吃蔬菜，水果前，先要将其浸泡多久？A五分钟B六分钟C八分钟D十分钟单项选择59《中国居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜__克和水果__克A100-200200-400B300-500200-400C200-400300-500D300-400200-500单项选择60（）是卵磷的食物来源，具有较高的胆固醇效果A糖类B蛋类C脂肪类单项选择61（）含有大量维生素E叶酸镁钾单不饱和脂肪酸及膳食纤维A坚果B核桃C苹果D桃子单项选择62粮食不应当保存在（）的地方A、阴凉、通风B、干燥、封闭C、防潮、防霉D、防鼠、防虫单项选择639.三餐分配要合理，零食要适当。
一日三餐应定时定量，两餐的间隔以（）小时为宜，进餐时不可狼吞虎咽。
A、3-5B、4-5C、3-6D、4-6单项选择6410.（）是我刚居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源。
A谷类食物B蔬菜C水果D奶制品单项选择651蛋类营养价值优于其他动物性蛋白，且具有降低血胆固醇的效果，建议正常成年人每天进食（）个蛋A1B2C3单项选择661下面哪种烹调方式对食物营养保存最完整A.凉拌B.熏烤C.煎炸D.小炒单项选择671膳食要清淡少盐，所以建议每人每天食盐摄入量不超过（）克。
A0.6B6C60D600单项选择681受污染水源必须（）处理后，才能做生活饮用水A.净化与消毒B.净化与除臭C.除臭与消毒单项选择691出锅放盐和用淀粉勾芡使汤汁粘稠可保护（）A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素E单项选择701纯能量食物指()A.大豆B.淀粉C.葡萄糖D.酒精单项选择711蔬菜、水果和薯类对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低()等慢性疾病具有重要作用A.肥胖B.高血糖C.高血脂单项选择721熏烤可使（）受到相当大的破坏，且可导致致癌物质A.维生素B2B.维生素AC.B族维生素单项选择7319.午餐要吃好，注意()的搭配A.维生素B.膳食纤维C.豆类单项选择7420.盐摄入量过高与什么的患病率有关？A.高血压B.低血糖C.心血管疾病单项选择75一般成人每天要保证（）小时睡眠，睡眠不足不利于健康A：6—7B：7—8C：8—9D：9—10单项选择76烟草烟雾含有（）余种化学物质，包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质。
A：3000B：3500C：40000D：4500单项选择77和非吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高（）倍A：5—13B：6—13C:：7—14D：8—13单项选择78被动吸烟导致患肺癌的风险高约（）% A：10B：15C：20D：25单项选择7935岁以前戒烟。
因吸烟引起的心脏病的几率会降低（）%A：75B：80C：85D：90单项选择80（）和（）是心血管疾病，糖尿病和某些肿瘤患病率增加的主要原因A：暴饮和暴食B：超重和肥胖C：缺少运动和吸烟D：吃过多的糖和缺少运动单项选择81成人的正常血压为收缩压低于（）毫米汞柱，舒张压低于（）毫米汞柱A：90140B：80145C：14580D：14090单项选择82体重是否正常可用（）指数来判断A：体重B：体质C：体型D：身高单项选择839.过量饮酒会增加（）和脑卒中等疾病的风险A：心脏病B：中风C：高血压D：老年痴呆单项选择8410.成人的正常腋下体温为（）°—（）°早晨略低A：35—36B：35—35C：36—37单项选择851正常人安静状态下，呼吸频率为（）—（）次/分A：1519B：1620C：1721单项选择861（）病到了晚期容易出现中风，肾病，神经系统病变等危险A：糖尿病B：高血压C：心脏病D：肾结石单项选择871(）疾病是指由于心脏和血管病而引起的一系列疾病A：心血管B：心脑血管C：脑血管D：以上没有对的单项选择881诊断糖尿病的唯一依据是血糖，通常我们用（）部抽的血来检测血糖值A：手肘B：大腿C：屁股D：手臂单项选择891（）和脑卒病（中风）一旦急性发作会造成瘫痪，死亡等严重后果A：糖尿病B：心脏病C：高血压D：冠心病单项选择901预防心脑血管疾病的关键是A：多运动，少抽烟B：多吃蔬菜，少吃肉C：暴饮暴食D：从现在开始养成科学的生活方式单项选择911精神疾病是可以（）A：预防的B：治疗的C：消失的D：预防和治疗的单项选择921自杀的主要原因包括（）A：精神疾病，社会因素B：人格异常，躯体疾病C：心理疾病，脑子短路D：A和B单项选择9319.有效预防自杀，首先要（）和积极应对负性情绪A：宣泄情绪B：打架单项选择20.改变不良生活习惯可以预防某些（）的发生A：疾病B：癌症C：结石单项选择2早发现，早诊断，早治疗是提高（）治愈水平的关键A：心脏病B：高血压C：糖尿病D：癌症单项选择2缺碘对人的最大危害是（）A：发育不良B：身材矮小C：影响智力发育D：痴呆单项选择2孕妇缺（）会影响胎儿大脑的发育，还会引起早产，流产，胎儿畸形A：钙B：锌C：硒D：碘单项选择24,孕妇，哺乳妇女学龄前儿童还应该多吃海带等带（）的食物A：钙B：锌C：硒D：碘单项选择2甲状腺功能亢进患者，甲状腺炎症患者等极少数人不易使用（）A：碘盐B：海盐C：不带碘的盐单项选择1至少多久更换一次牙刷？A三个月B四个月C五个月D六个月单项选择2孕妇产前检查至少要多少次？A两次B三次C四次D五次单项选择3读书写字时，眼与书本距离应不小于多少？A20厘米B25厘米C30厘米D40厘米单项选择4预防近视,每天睡眠时间至少要多少小时？A6小时B7小时C8小时D9小时单项选择5预防儿童性早熟，要增加体育活动，每天应至少保证多久运动时间？A20分钟B30分钟C40分钟D1小时单项选择6孩子出生后几小时内应该开始母乳喂养？A1小时B2小时C3小时D4小时单项选择7如果每天仅刷一次牙，应选择在什么时候？A早晨起床后B早饭后C午饭后D睡前单项选择8预防乳腺疾病，以下哪项做法是不正确的？A多吃蔬菜和水果B不吸烟C多吃高脂肪食品D坚持体育锻炼单项选择9在怀孕后的哪个时期是可以治疗牙病的？A1-2月期间B前3个月期间C4-6月期间D后三个月期间单项选择10孕妇应该选用怎样的牙刷？A刷头小，刷毛软，磨毛的牙刷B刷头大，刷毛软，磨毛的牙刷C刷头小，刷毛软，非磨毛的牙刷D刷头大，刷毛软，非磨毛牙刷单项选择1婴儿出生几个月以后能适量添加辅食A.5个月B.6个月C.7个月D.8个月单项选择1滥用抗生素容易引发什么后果A.腹泻B.呕吐C.导致耳聋、威胁生命D.胃部不适单项选择1.预防牙周疾病应注意什么A.含糖食品B.早晚刷牙C.留有残渣单项选择1刷牙的正确刷法A.横刷法B.水平颤动法C.其他单项选择个人防护用品不包括A防护帽B防护服C防护衣D防护手套单项选择游泳下水前，要认真（），以免下水后发生肌肉痉挛等问题。