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心理咨询师辅导习题集：变态与健康心理学知识习题
注：在计算机上做题之前请先将答案隐去，隐藏答案方法附在本章习题最后。
第四章变态心理学与健康心理学知识习题1．关于社会人群的心理活动，下列描述中正确的是（）。
A．有正常和异常心理活动两个方面 B. 心理健康水平不高，就属于精神异常 C．精神障碍者的心理活动是完全异常的 D．正常和异常心理活动之间无法转换2．下列关于心理异常经过系统治疗后的描述中不正确的是（）。
A．异常心理可以部分改善B．异常心理无法被矫正C．精神障碍者的心理活动并不是完全异常的D．正常和异常心理活动之间可以互相转换3．关于变态心理学研究的对象，下列描述中正确的是（）。
A．以异常情绪过程为对象B．以变态心理的发生过程为对象C．以心理与行为异常表现为对象D．以错误认知结构为对象4．精神病学研究的侧重点是（）。
A．异常心理的基本性质与特点B．个体的心理差异C．生存环境对异常心理发生、发展的影响D．异常心理的诊断、治疗、转归和预后5．关于古代“变态心理学”的发端，下列描述中正确的是（）。
A．显现出“心理是脑的功能”这一推论的雏形B．是东方科学发展的产物C．与古希腊医生希波克里特提出的“体液学说”无关D．始于公元前800年* 6．关于古代“变态心理学”的发端，下列描述中不正确的是（）。
A．显现出“心理是脑的功能”这一推论的雏形B．是西方科学发展的产物C．与古希腊医生希波克里特提出的“体液学说”无关D．始于公元前400年7．自然科学诞生后，人们对变态心理学的新见解有（）。
A．把心理异常现象和大脑的功能联系起来B．变态心理学比精神病学更为活跃C．变态心理学更为独立了D．更倾向于用唯心的思维对待心理异常的问题* 8．精神分析理论关于变态心理的解释，下列基本命题中正确的是（）。
A．意识与潜意识同样重要 B．性的冲动是神经症和精神病的重要起因 C．“超我”与神经症绝对没有关系 D．心理过程主要是意识的9．精神分析理论关于变态心理的解释，下列基本命题中不正确的是（）。
学生心理健康教育
15、与别人有约时你是否绝对遵守时间？
16、表达意见时你是否握紧拳头以加强语气？
17、你是否有信心再提高你的工作效率和工作成绩？
18、你是否觉得有些事等着你立刻去完成？
19、你是否觉得对自己的工作效率一直不满意？
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20、你是否觉得与人竞争非赢不可？ 21、你是否经常打断别人的话？ 22、看见别人迟到时你是否会生气？ 23、用餐时你是否一吃完就立刻离席？ 24、你是否经常有匆匆忙忙的感觉？ 25、你是否对自己近来的表现不满意？
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二、学校心理健康教育的策略
☆全面渗透，多渠道全方位推进策略
☆创设良好的心理发展环境策略
•创造健康的教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持其 心理的平和、积极、顺畅，对于实现心理教育的基本目标十分重 要。
•第一、要继续努力推进从应试教育向素质教育的转变。 •第二、学校领导要转变观念, 树立正确的教育观、质量观和学生观。 •第三、优化教师和家长的教育行为, 建立起良好的师生关系和亲子 关系, 营造起一个充满关心、爱意的和谐的心理氛围。
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• 生活事件指的是人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动。 • 霍姆斯和拉赫（Holmes & Rahe,1967）对43种常见的生活事件进行了
评定，计算出了每种生活事件所需付出的改变和适应的量。其中，“结婚” 这一事件定为50分，这是一个基本的参照数值，然后根据这一参照标准对 其他事件进行评定，形成了“社会再适应评定量表”（简称SRRS）
9、你会在休假之前先赶完预定的一切工作吗？
10、与别人闲谈时你总是提到自己关心的事吗？
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大学生心理健康教育(适应心理)
案例分析： 无话可说之后，习惯早睡的她觉得特别累，老犯困，总 想早点入睡，但是她却不知道如何打断舍友们的话题， 问题：当这位女生处于一个新环境时，过分地强调环境要 因此一直以来，睡不好，吃不好，也没用心思学习。有 适应自己，而不是主动地适应环境，不善于主动去建立新 好几次她都想大声地告诉她们“不要再说了”，可是她 的人际关系。 不敢，因为她害怕说出来后，舍友们就会不再理她，而 分析建议： 且她还担心，如果她说出来了，她们根本不理会她的意 见，那时又该怎么办？这些事她也不敢跟其他同学说， 1、疏导不良情绪。可通过写日记、向好友倾诉等方 式，缓解不良情绪。 因为害怕别人会笑话她，担心会说她怎么连这点小事都 处理不好；她也不敢跟家人说，不想让家人替她担忧， 2、改变认知。敢于表达自己的不满和困扰。 所以就把这一切都一直埋在心理面，从来没有对任何人 3、行为改变：问题出现后，不能选择压抑、逃避， 说。 应该变被动为主动，比如培养发展自己的兴趣，积极参加 集体活动，扩大交往范围，主动与同学交流和沟通，寻找 共同话题等等，学会表达自己的需要。 21
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案例1
重庆某大学大一新生小李，山西太原市人。小李 是独生女，从小备受父母的呵护，性格比较内向。其父 母望女成凤心切，只希望小李好好学习，考上大学，其 余的事情全由父母包办。尤其是妈妈对小李特别关注， 成天在她耳边唠叨。小李为了逃避父母的管束，决心远 离家长到重庆求学。小李终于盼到了重庆一所高校的录 取通知书，她为自己能远走高飞而十分高兴。当她乘火 车到重庆，正碰上重庆百年难遇的旱灾和持续高温。她 一下火车就领教了“火炉”的厉害，盛夏酷暑向她提出 了严峻的挑战，她为此烦躁不安。进校报到后立即就奔 赴部队军训，高强度的训练让她品尝了前所未有的苦累。
如果你不知道自己的志向和兴趣，那就马上做一 个发掘志向和兴趣的计划；如果不知道自己毕业后要 干什么，那就马上制定一个尝试新领域的计划；如果 不知道自己最欠缺什么，那就马上写一份简历，找老 师、朋友打分，看看哪些需要改进；如果想毕业后出 国读书，就想想如何让自己在申请出国前有实际的研 究经验和论文；如果毕业后想到某个公司工作，就找 找该公司招聘广告，和自己目前的状况和简历对比， 看看自己欠缺什么经验……一句话，马上去行动。只 要行动了，你就会发现自己每天都比前一天离成功更 近一点。 ——李开复《做最好的自己》
心理健康教师培训方案(通用)ppt
资料准备
准备相关的学习资料、案例分析、 实践操作指南等，帮助学员更好地 理解和掌握所学内容。
教材更新
定期对教材进行修订和更新，以适 应时代发展和学员需求的变化。
培训场地与设施
场地选择
场地维护
选择宽敞明亮、设施完备的场地作为 培训场所，确保学员在学习过程中有 良好的环境和氛围。
定期对培训场地和设施进行检查和维 护，确保其正常运行和使用安全。
03
促进教师对学生心理健 康教育的认识和重视， 提升学校心理健康教育 的整体水平。
04
提高教师自我调节能力 ，保持身心健康，更好 地为学生提供心理支持 。
培训内容
01
咨询技巧
学生常见心理问 题识别与…
危机干预与预防 教师自我调节与
措施
压力管理
介绍心理学的基本概念、 理论和方法，帮助教师了 解心理学的体系和框架。
教授教师如何与学生建立 信任关系、倾听技巧、提 问技巧以及如何进行有效 的心理疏导。
针对学生常见的心理问题 ，如焦虑、抑郁、自卑等 ，教授教师如何识别和应 对。
培训教师如何进行危机干 预，包括紧急情况处理、 心理疏导和转介等，以及 如何制定预防措施，降低 学生心理问题的发生风险 。
教授教师如何进行自我调 节，缓解工作压力，保持 身心健康，以便更好地为 学生提供心理支持。
心理健康教师培训方 案(通用)
汇报人：可编辑
2023-12-24
• 培训目标与内容 • 培训对象与要求 • 培训方式与安排 • 培训资源与保障 • 培训效果评估与反馈
目录
PART 01
培训目标与内容
培训目标
01
培养具备专业知识和技 能的心理健康教师，提 高教师的心理辅导能力 。
学生常见心理问题识别与处理(共48张PPT)
• 与其一起分析现在遇到的问题，过去成功的经历 中有哪些经验可以借用到现在的困境中。
2024/2/12
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第十四页，共48页。
案例 ·处理 ·轰炸非理性想法
• 原理：许多适应不良都与学生头脑中的“非理性 ”想法有关，进而导致恶性循环。
• 老师可引导学生改变认知。谁都有可能犯错误， 但老师和同学并没有因其反错误而不欢迎他，而 是以宽容的态度接纳他。
2024/2/12
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第二十三页，共48页。
案例 ·识别与处理
学习动力不足
处理：第一阶段
• 对小华进行学习适应性测试，了解其心理状况
• 与家长沟通，沟通探讨驾驭问题并制定努力目标（1）正确引导
并监控孩子看电视、打游戏的时间
（2）多方面共同监督完成家庭作业
（3）多表扬，少责备 （4）言传身教，为孩子创造良好的家庭学习氛围
2024/2/12
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第十七页，共48页。
学习心理问题 ·学习动力不足·表现
• 懒惰行为 • 容易分心
• 厌倦情绪
• 缺乏方法 • 独立性差
2024/2/12
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第十八页，共48页。
学习心理问题 ·学习动力不足·原因
• 家庭、社区、班级、同伴的舆论导向与学 习氛围不良
• 学习中很难体验到成就感和幸福感（课业负担过重
2024/2/12
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第三页，共48页。
入学适应问题
• 据联合国教科文的一项组织调查，有 40％的小学生入学后有学习不适应和社会
适应性严重不足的问题。
2024/2/12
4
第四页，共48页。
入学适应问题 ·表现
• 学习时间的变化
李中莹心理创伤简快辅导技巧
李中莹心理创伤简快辅导技巧
第30页
• 第一式:
• 正常呼吸，将一只手放在横膈膜位置， 吸气时手稍微用力往里压，辅导者数 12345，然后呼气时手放松，辅导者数 12345后停顿。
• 第二式:
• 正常呼吸，将一只手放在横膈膜位置， 另一只手放于胸口正中位置，吸气时横膈 膜位置手先稍微用力往里压，胸口位置手 后往里压，呼气时双手同时放松，不再用 力。
•松开手腕, 双脚平放, 两手指尖相触, 深呼吸 約15秒。此举可助人快速平复心情, 提升专 注力。
李中莹心理创伤简快辅导技巧
第28页
“混 合 法”
除了化解情绪外, “混正当”还能够处理一些不良状态, 类如咳嗽不止, 思想纷乱等。
使用「混正当」时, 辅导者以90度直角站/坐在来访 者右边, 以左手手掌按在来访者背部「大椎穴」 （脊椎骨最为隆起一点, 刚在颈部之下）。右手则 以拇指及食指分别轻按在来访者双眼眉毛中直线 及额头中横线交点处。两指应约80~100公分宽。
李中莹心理创伤简快辅导技巧
第21页
• 引导来访者建立未来目标和相关未来景象, 这是非常关键一步。创伤受害者内心停留 在过去困境, 有了未来景象, 内心便能从困 境里走出来（想象怎样从此刻走向未来景 象）。
李中莹心理创伤简快辅导技巧
第22页
不可讨论5个事项
• 不讨论创伤细节 • 不用抚慰 • 不回想创伤经验 • 不要创造不现实期望 • 不要说教
李中莹心理创伤简快辅导技巧
第23页
能够讨论6个事项
– 事件中受导者怎样应对事情 – 事件产生情绪感受与身体感觉 – 离去人与事物对受导者意义 – 与没有离去人怎样做到更加好连接 – 未来计划 – 他人怎样帮助受导者
李中莹心理创伤简快辅导技巧
心理咨询师培训专题辅导讲座(ppt 64页)
30.01.2020
黄山会议
2-9
7.测验的分类：智力测验、特殊能力测验、人格测验； 文字测验、操作测验； 客观测验、投射测验； 个别测验、团体测验 最高作为测验、典型行为测验
Binet-Simon智力量表、Wechsler智力量表，MMPI、16PF、 TAT、艺考、公务员考试、焦虑量表
30.01.2020
（1）事物：对象与心理测量对象的特殊性 （2）数字：区分性；序列性；等距性；可加性 （3）法则：规则和方法
用秤量物体(事物)的重量(数字),依据的是杠杆原理(法 则)。 智力测验,是根据智力理论(法则)编制,以得分多少(数字) 衡量智力水平(事物)。
30.01.2020
黄山会议
2-5
2.测量的两要素： 参照点（绝对零点和相对零点）心物对比 单位（确定意义、相同价值） 心物对比
法则
事物
数字
30.01.2020
黄山会议
2-8
6.心理测验的性质：间接性、相对性和客观性
孔子：中人以下、中人、中人以上 孟子：权，然后知轻重；度，然后知长短。物皆然，心为甚。 诸葛亮：一曰，问之以是非，而观其志； 二曰，穷之以辞辩
而观其变；三曰，咨之以计谋，而观其识；四曰，告之以祸辩 难，而观其勇；五曰，醉之以酒，而观其性；六曰，临之以利， 而观其廉；七曰，期之以事，而观其信。 刘劭 刘勰 颜之推 七巧板
1.5米
34.13% 13.59% 2.14% 0.13%
-4ơ -3ơ -2ơ -ơ µ ơ 2ơ 3ơ 4ơ
68.26% 95.44 % 99.73% 99.99%
30.01.2020
黄山会议
2-29
评价如下两个班的学生的语文学习水平： 甲班有3个学生考90分以上，乙班有5个学生考90分以上 甲班40人，乙班80人 甲班40名学生的平均分为75分，乙班80名学生的平均分为
教师心理培训计划表
教师心理培训计划表一、培训目的本次培训的目的是帮助教师提升心理素质，增强心理健康，提高心理辅导能力，为其更好地开展教育教学工作提供支持。
二、培训内容1.心理健康知识了解心理健康的重要性，认识心理健康与教育教学的关系，掌握心理健康的保护方法和技巧。
2.心理压力管理学习心理压力的成因和表现，掌握应对心理压力的方法和技巧，培养积极应对心理压力的态度。
3.心理疏导与辅导学习心理疏导的基本原理和技巧，培养教师的心理辅导能力，提高师生之间的沟通和关系。
4.心理健康教育深入了解心理健康教育的理论和实践，掌握心理健康教育的方法和手段，促进学生心理健康发展。
5.心理素质培养了解心理素质的内涵和特点，掌握心理素质培养的方法和途径，提高教师的心理素质水平。
6.其他相关内容根据教师的需求和反馈，可以添加一些其他相关的心理健康知识和技能培训内容。
三、培训方式1.讲座式授课邀请专业心理学教师或心理咨询师进行讲座，介绍心理健康知识和技能，为教师提供系统的学习和培训。
2.案例分析通过案例分析的方式，让教师了解真实的心理问题和解决方法，培养应对心理问题的能力。
3.小组讨论分成小组，让教师们分享彼此的心理健康教育工作实践和心得体会，促进交流和学习。
4.角色扮演安排角色扮演活动，让教师们在模拟情境中实践心理疏导和辅导的技能，加深理解和掌握。
5.体验式学习安排一些体验式的学习活动，让教师亲身体验心理课程或活动，从而更好地理解和运用。
6.个案辅导为一些有心理问题或需求的教师提供个案辅导服务，帮助他们解决心理困扰，增强心理健康。
四、培训时间安排可根据教师的实际工作安排和培训内容的需要，确定合适的时间安排，可以分为连续的几天培训，也可以分散开来，根据实际需要安排。
五、培训评估方式1.笔试安排心理健康知识和技能的笔试，测试教师们的学习成效和掌握程度。
2.实践测评安排实际案例的实际操作和分析，测评教师们在实践中的心理辅导和疏导能力。
3.问卷调查用问卷的形式，向教师们收集对培训内容和方式的评价和反馈，了解培训的效果和意见建议。
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36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
xiexie! 38、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯
39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
40、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子
心理辅导培训培训
1、战鼓一响，法律无声。——英国 2、任何法律的根本；不，不成文法本 身就是 讲道理 ……法 律，也 ----即 明示道 理。— —爱·科 克
3、法律是最保险的头盔。——爱·科 克 4、一个国家如纲纪不正，其国风一 定颓败 。—— 塞内加 5、法律不能使人人平等，但是在法律 面前人 人是平 等的。 ——波 洛克