群龙取水心得体会
群龙取水心得体会（参考）
群龙取水心得体会群龙取水心得体会篇一：拓展训练——群龙取水群龙取水项目目的：在合作过程中体会团队的合力，和感受自我超越的可能性。
克服心里障碍，勇于挑战自我，充分信任伙伴，体会团队中来自伙伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用；通过互相关心、支持与合理协作达到团队共同目标。
规则：1. 安全规则，半年内动过大手术、有习惯性脱臼的学员不能参加此项目2. 团队通力合作，依次从距离起点线1.8米的地方取到饮用水3. 每人只限一瓶。
4. 每个小组成员在取水过程中，身体的任何部位不能触碰到游戏区域内或拿到水瓶后又触到地，犯规一次，矿泉水瓶往后移一段距离。
总结：? 团结协作精神和团结合作能力。
当每个队的一名伙伴去取水时，队里的其他伙伴拉住他的胳膊和脚，抱住他的腰，协助他，帮助他来共同完成这个任务。
我相信，你们单独一个人去做这个项目，肯定完不成，除非他是超人（幽默语）。
?根据取水距离与身高的差距，我们要怎么做才能取到水？我们不仅要克服心理障碍，勇于挑战自我，更重要的是要充分的信任伙伴，把自己完全交给团队。
? 成功者找方法，失败者找理由。
在这个项目中，我相信团队中的每个人都在为完成目标做努力，不断的尝试，把不可能变为可能，不断地修正，创新，坚持不懈。
找到方法后，我们又去支持每一个人去完成，相互的关心，支持，鼓励。
在我们工作中也是这样，你的上级领导给你安排了工作任务，自己要想办法去完成这个任务，想到办法后自己要认真执行这个方法，并在执行中不断完善和修正自己的方法，直至最后完成这个任务。
不仅要自己完成，还要支持团队家人完成。
篇二：拓展训练——群龙取水活动名称：群龙取水活动简介：在事先规定的距离之外，每人轮流取到放置的矿泉水瓶活动规则：1.游戏开始后，团队任何成员不得触碰到界限本身及界限以内；2.团队内每位成员均需取水一瓶，不得借助除身体外任何其他物品；3.凡出现倒瓶、学员触碰界限内地面或界限，已取得的水需放回原处，并将最前排水依次摆放于最后一排之后。
群龙取水心得体会
群龙取水心得体会群龙取水，是中国古代的一种用水的方法。
在中国古代，人们用这种方法来引水灌溉田地。
群龙取水的原理是利用多条水道并行，形成一个整体，从而实现有效地引水灌溉。
这种方法不仅可以提高用水效率，还可以减少水资源的浪费。
群龙取水的成功经验给我们启示，不仅在于用水的方法，更在于团队合作和协调。
在现代社会，群龙取水的精神也同样值得我们学习。
在团队合作中，我们可以借鉴群龙取水的原理，通过协作和合作，实现更好的结果。
下面我将结合自己的经历，谈一谈以群龙取水的心得体会。
首先，群龙取水需要团队的合作。
在团队中，每个人都有自己的长处和短处。
正如群龙取水一样，每条水道都有自己的作用。
如果团队中的每个成员都能发挥自己的特长，团队的效率和效果会更好。
在我的工作中，我所在的团队也是如此。
每个人都有自己的专长，我们通过合作和协作，充分发挥每个人的优势，最终取得了成功。
其次，群龙取水需要整体规划。
在群龙取水的过程中，每条水道都需要有一个明确的方向和目标。
如果水道之间没有协调一致，就无法实现有效的引水。
同样，在团队合作中，我们也需要有一个整体的规划和目标。
只有明确了团队的方向和目标，每个人才能在工作中找到自己的定位，从而更好地发挥自己的作用。
再次，群龙取水需要密切配合。
在群龙取水的过程中，每条水道都需要与其他水道密切配合，才能实现整体的引水效果。
同样，在团队合作中，密切配合也是非常重要的。
团队中的每个成员都需要相互配合，共同完成工作。
只有团队成员之间密切配合，才能实现团队的整体效果。
最后，群龙取水需要不断优化。
在实际的引水过程中，可能会出现一些问题和困难。
群龙取水的成功，需要不断地进行调整和优化。
同样，在团队合作中，我们也需要不断地进行调整和优化。
只有在实践中发现问题，并及时进行调整，团队才能不断进步，取得更好的结果。
总的来说，群龙取水的精神给我们提供了很好的启示。
在团队合作中，我们也可以借鉴群龙取水的原理，通过团队的合作、整体规划、密切配合和不断优化，实现更好的工作效果。
群龙取水心得体会
群龙取水心得体会心得体会：群龙取水启示近日，我参加了一场名为“群龙取水”的团队拓展活动，活动的过程让我深有感触，让我明白了团队协作的重要性。
在这次活动中，我扮演了一名队员，与队友们一起，共同完成了一场看似不可能完成的任务。
通过这次活动，我深刻体会到了团队协作、沟通、领导力、执行力和创新思维在实际工作中的重要性。
团队协作是完成任务的关键。
在“群龙取水”的活动中，我们面临着一个看似不可能完成的任务：用一根绳子，将一瓶水从离我们有一定距离的地方取过来。
这个任务看似简单，但实施起来却困难重重。
我们队员一开始各自为战，互相之间缺乏配合，导致任务进度缓慢。
后来，我们逐渐学会了相互协作，互相支持，最终成功完成了任务。
这让我深刻体会到了团队协作的重要性，正如著名篮球运动员迈克尔·乔丹所说：“一个人可以跑得很快，但一群人可以跑得更远。
”有效沟通是团队协作的基础。
在活动中，我们队员之间的沟通最初并不顺畅，导致任务进展缓慢。
后来，我们逐渐学会了倾听彼此的意见，尊重彼此的想法，并通过有效的沟通，找到了解决问题的方法。
这让我认识到，在团队中，有效沟通是多么重要。
正如美国前总统林肯所说：“沟通是成功的桥梁。
”领导力是团队成功的保障。
在活动中，我们队伍中涌现出了几位有力的领导者，他们能够在关键时刻站出来，带领我们解决问题。
这让我深刻认识到，一个优秀的团队不仅需要成员之间的默契配合，还需要有力的领导者在关键时刻指引方向。
正如著名管理学家彼得·德鲁克所说：“领导力就是激发他人的潜能，使其变为现实。
”执行力是团队成功的核心。
在活动中，我们队伍在遇到困难时，没有轻易放弃，而是坚持不懈地寻找解决问题的方法。
这种执行力让我们最终成功完成了任务。
这让我明白，在团队中，执行力是多么重要。
正如企业家马云所说：“一个团队的核心竞争力就是执行力。
”创新思维是团队成功的法宝。
在活动中，我们队伍能够在关键时刻，打破常规，想出创新的解决方案。
群龙取水拓展心得体会
群龙取水拓展心得体会拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，要求学员全情投入才能获得最大价值。
下面是百分网为大家整理的群龙取水拓展心得体会的相关资料，欢迎大家阅读。
群龙取水拓展心得体会1对我来说，第一天有一个不一样的开始，本来是6点40分集合的，结果阴差阳错，我没能准时到达。
队长打电话过来催的时候，也就是我还在床上的时候，已经6点55分，幸好东西早已收拾好，跑步加打的到了7点10分赶到了集合地点。
上车以后，多亏了陈同学的绿茶，让我不至于缺水，至今仍难以忘怀。
这件匪夷所思的事情，我至今还没弄明白，我后来看了闹钟确实调到5点50，那么是响了很多次后停了，还是压根没有响，我就不知道了，以后的重要事件，两个闹钟会增加不少保险系数。
去到之后第一个事情就是分组，我们组的同学都比较内敛，但合作很好，而且随着教练的鼓励，大家也越来越投入地交流和参与。
第一个项目是背摔，就是人占到一个高台上，然后垂直往后倒，别的同事负责接住，有些同事总结的时候说因为接住别人的时候都是非常专注，保证了摔下来的同学的安全，所以轮到自己的时候他也相信别人会像他一样，所以摔的时候很放心，我自己在台上却没有想这些，我上台前已经有几位同学示范过了，我是很相信我们组的人的，我在台上的时候唯一专注的是教练之前说的步骤，第一是双手反过来顶住下巴，第二是背对大家，后脚跟略微探出，第三是问准备好了吗，第四是数三二一，最后倒下去，我相信只要正确做完，大家一定能接住的。
这个项目是在大雨中进行的，不过却完成得很顺利。
第二个项目是下午的高空单杠，简单来说就是先爬上一根10米左右的柱子，然后要站到顶端一个30厘米左右半径的圆盘上，此时前方1米处左右有个单杠，要跳过去双手抓住单杠。
这个项目最难的地方是站到圆盘上，因为到顶的时候双手只能扶着圆盘，脚很难提上去，提上去之后还得站起来，而且一旦脚发抖，整根柱子就跟着晃起来，进一步增加难度。
尽管如此，凭借大家的鼓励，我和其他组员一样跳了过去并抓住那根单杠。
群龙取水拓展心得体会
一、活动概述
参加了一次群龙取水拓展活动，持续了两天一夜。整个活动分为团队建设、拓展挑战和团队合作三个阶段。在这个过程中，我们需要团队协作，克服各种挑战，完成一系列任务。
二、个人感悟
在这次活动中，我深刻感受到了团队合作的重要性。每个人都有自己的特长和优势，只有团结一致、相互配合，才能取得成功。同时，我们也要学会倾听和尊重他人的意见，协商一致后再行动。
五、领导与执行
在团队活动中，领导者的作用尤为重要。优秀的领导者应该具备坚定的意志和清晰的头脑，能够带领团队成员共同前行。而在执行过程中，每个团队成员也都需要服从指挥，听从安排，共同完成任务。
六、反思与进步
活动结束后，我对自己在活动中的表现进行了一番反思。我发现自己在某些环节表现得还不够成熟和沉稳，更需要提高自己的领导能力团队协作意识。因此，我决定在日后的工作和生活中，更加努力地提升自己，争取做到更好。
七、结语
通过这次群龙取水拓展活动，我不仅收获了快乐和欢笑，更加深了对团队合作的理解和认识。在未来的工作和生活中，我会更加注重团队协作，提升自己的领导能力，不断进步，做一个更加优秀的团队成员。
三、挑战与突破
活动中的挑战并不仅仅是身体上的，更多的是心理上的。在团队合作中，我们需要克服个人的恐惧和焦虑，勇敢面对各种困难，不断调整自己的心态和状态。这种挑战与突破让我更加坚定了自己的意志和决心。
四、沟通与信任
整个活动过程中，沟通和信任是非常关键的。只有畅通的沟通，才能让团队成员之间更加了解对方，建立起有效的合作。而信任则是团队合作的基础，没有信任就不可能有良好的合作关系。
群龙取水心得体会
群龙取水心得体会篇一：拓展训练——群龙取水群龙取水项目目的：在合作过程中体会团队的合力，和感受自我超越的可能性。
克服心里障碍，勇于挑战自我，充分信任伙伴，体会团队中来自伙伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用；通过互相关心、支持与合理协作达到团队共同目标。
规则：1. 安全规则，半年内动过大手术、有习惯性脱臼的学员不能参加此项目2. 团队通力合作，依次从距离起点线米的地方取到饮用水3. 每人只限一瓶。
4. 每个小组成员在取水过程中，身体的任何部位不能触碰到游戏区域内或拿到水瓶后又触到地，犯规一次，矿泉水瓶往后移一段距离。
总结：团结协作精神和团结合作能力。
当每个队的一名伙伴去取水时，队里的其他伙伴拉住他的胳膊和脚，抱住他的腰，协助他，帮助他来共同完成这个任务。
我相信，你们单独一个人去做这个项目，肯定完不成，除非他是超人（幽默语）。
根据取水距离与身高的差距，我们要怎么做才能取到水？我们不仅要克服心理障碍，勇于挑战自我，更重要的是要充分的信任伙伴，把自己完全交给团队。
成功者找方法，失败者找理由。
在这个项目中，我相信团队中的每个人都在为完成目标做努力，不断的尝试，把不可能变为可能，不断地修正，创新，坚持不懈。
找到方法后，我们又去支持每一个人去完成，相互的关心，支持，鼓励。
在我们工作中也是这样，你的上级领导给你安排了工作任务，自己要想办法去完成这个任务，想到办法后自己要认真执行这个方法，并在执行中不断完善和修正自己的方法，直至最后完成这个任务。
不仅要自己完成，还要支持团队家人完成。
篇二：拓展训练心得体会拓展训练心得体会为期一天半的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。
通过组建团队、激情节拍、群龙取水、急速60秒、盲人足球、生死电网、七巧板等一系列拓展训练，我感受很深，收获颇丰，不仅是对我们体能的锻炼，更是对我们身心的锻炼。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。
群龙取水心得体会
群龙取水心得体会第1篇：群龙取水拓展心得体会群龙取水拓展心得体会拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，要求学员全情投入才能获得最大价值。
下面是百分网为大家整理的群龙取水拓展心得体会的相关资料，欢迎大家阅读。
群龙取水拓展心得体会1对我来说，第一天有一个不一样的开始，本来是6点40分集合的，结果阴差阳错，我没能准时到达。
队长打电话过来催的时候，也就是我还在床上的时候，已经6点55分，幸好东西早已收拾好，跑步加打的到了7点10分赶到了集合地点。
上车以后，多亏了陈同学的绿茶，让我不至于缺水，至今仍难以忘怀。
这件匪夷所思的事情，我至今还没弄明白，我后来看了闹钟确实调到5点50，那么是响了很多次后停了，还是压根没有响，我就不知道了，以后的重要事件，两个闹钟会增加不少保险系数。
去到之后第一个事情就是分组，我们组的同学都比较内敛，但合作很好，而且随着教练的鼓励，大家也越来越投入地交流和参与。
第一个项目是背摔，就是人占到一个高台上，然后垂直往后倒，别的同事负责接住，有些同事总结的时候说因为接住别人的时候都是非常专注，保证了摔下来的同学的安全，所以轮到自己的时候他也相信别人会像他一样，所以摔的时候很放心，我自己在台上却没有想这些，我上台前已经有几位同学示范过了，我是很相信我们组的人的，我在台上的时候唯一专注的是教练之前说的步骤，第一是双手反过来顶住下巴，第二是背对大家，后脚跟略微探出，第三是问准备好了吗，第四是数三二一，最后倒下去，我相信只要正确做完，大家一定能接住的。
这个项目是在大雨中进行的，不过却完成得很顺利。
第二个项目是下午的高空单杠，简单来说就是先爬上一根10米左右的柱子，然后要站到顶端一个30厘米左右半径的圆盘上，此时前方1米处左右有个单杠，要跳过去双手抓住单杠。
这个项目最难的地方是站到圆盘上，因为到顶的时候双手只能扶着圆盘，脚很难提上去，提上去之后还得站起来，而且一旦脚发抖，整根柱子就跟着晃起来，进一步增加难度。
群龙取水心得体会
群龙取水心得体会群龙取水心得体会群龙取水是一种古老而精妙的水利工程方法，既能解决水源问题，又能保护生态环境。
在实践中，我深刻体会到了群龙取水所蕴含的智慧和价值，下面就我对群龙取水的心得体会进行阐述。
首先，群龙取水体现了集体智慧的力量。
群龙取水，顾名思义，就是将多条小龙（小水渠）连接起来，最终形成一条大龙（主渠道）的水运系统。
这需要各个小龙之间密切配合，协同努力。
在这个过程中，每个小龙都发挥着自己的优势，资源得到了充分利用，同时也能够避免因水源不足或被污染等问题导致的危机。
这样一种形式的合作，不仅可以缓解因水资源紧缺而产生的焦虑情绪，更能够最大限度地提高水资源的利用效率。
其次，群龙取水强调了生态平衡的重要性。
在群龙取水的过程中，我们将小龙延伸进山谷、河流等自然环境中，不仅充分利用地形地貌的优势，同时也能够保护原始生态环境。
通过保护河流、湖泊等水域的水源，我们能够保护不同动植物的栖息地，维持生物多样性的平衡。
而在这个过程中，我们也要注重自身建设，保护周边生态环境，减少人为破坏，从而实现人与自然的和谐共生。
再次，群龙取水能够带来经济发展和社会进步。
水是生产和生活的必需品，在各个领域都有广泛的应用，而群龙取水能够提供稳定可靠的水源，为经济发展提供保障。
例如在农田灌溉中，通过群龙取水可以使水资源在更大范围内合理利用，提高农田灌溉效率，促进农业生产的发展。
同时，水资源的稳定供应也有助于提升居民生活品质，改善城市环境。
因此，群龙取水不仅是一项技术工程，更是促进经济发展和社会进步的重要手段。
最后，群龙取水培养了团队合作和协调能力。
群龙取水需要协调各个环节，统筹规划工程的设计、施工等各个方面。
而在这个过程中，每个人都有自己的责任和任务，需要相互协作，共同努力才能够实现群龙取水的目标。
因此，群龙取水不仅是一种工程技术，更是一种团队合作的形式，培养了团队精神和协调能力。
综上所述，群龙取水是一种古老而精妙的水利工程方法，通过集体智慧、维护生态平衡、促进经济发展和培养团队合作能力等方面的体现，带给人们诸多的收获。
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群龙取水心得体会
篇一：拓展训练——群龙取水
群龙取水
项目目的：
在合作过程中体会团队的合力，和感受自我超越的可能性。
克服心里障碍，勇于挑战自我，充分信任伙伴，体会团队中来自伙伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用；通过互相关心、支持与合理协作达到团队共同目标。
规则：
1. 安全规则，半年内动过大手术、有习惯性脱臼的学员不能参加此项目
2. 团队通力合作，依次从距离起点线米的地方取到饮用水
3. 每人只限一瓶。
4. 每个小组成员在取水过程中，身体的任何部位不能触碰到游戏区域内或拿到水瓶后又触到地，犯规一次，矿泉水瓶往后移一段距(来自: 小龙文档网:群龙取水心得体会)离。
总结：
? 团结协作精神和团结合作能力。
当每个队的一名伙伴去取水时，队里的其他伙伴拉住他的胳膊和脚，抱住他的腰，协助他，帮助他来共同完成这个任务。
我相信，你们单独一个人去做这个项目，肯定完不成，除非他是超人（幽默
语）。
? 根据取水距离与身高的差距，我们要怎么做才能取到水？我们不仅要克服心理障碍，勇于挑战自我，更重要的是要充分的信任伙伴，把自己完全交给团队。
? 成功者找方法，失败者找理由。
在这个项目中，我相信团队中的每个人都在为完成目标做努力，不断的尝试，把不可能变为可能，不断地修正，创新，坚持不懈。
找到方法后，我们又去支持每一个人去完成，相互的关心，支持，鼓励。
在我们工作中也是这样，你的上级领导给你安排了工作任务，自己要想办法去完成这个任务，想到办法后自己要认真执行这个方法，并在执行中不断完善和修正自己的方法，直至最后完成这个任务。
不仅要自己完成，还要支持团队家人完成。
篇二：拓展训练心得体会
拓展训练心得体会
为期一天半的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。
通过组建团队、激情节拍、群龙取水、急速60秒、盲人足球、生死电网、七巧板等一系列拓展训练，我感受很深，收获颇丰，不仅是对我们体能的锻炼，更是对我们身心的锻炼。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。
我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——亮剑。
团队的力量是无穷的，团队的最高境界是什么？是全体成员的向心力、凝聚力的高度集中。
通过完成高难度的项目，我发现个人的力量是有限的，甚至完不成任务，只有把自己融于团队，才能使个人的潜能最大的发挥出来，实现个人价值的最大化。
通过本次拓展，的体会如下：
1．每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。
在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。
2．工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。
然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个公司的业绩带来损失。
因此，时刻要记住，我是公司队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。
3．团队需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到合适的方法。
领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。
4．鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的
认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。
5.铁的纪律是完成任务的保障，我们的团队是临时组建出来的，每个人都有不同的爱好、习惯、长处、短处，有的对团队有利，有的则有害。
我们要正确区分工作时间和休息时间，个人时间和团队时间。
不要把生活习惯带到工作中来，积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。
“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。
通过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理。
一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。
希望我们公司以后多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我，真正做好岗位工作！
篇三：群龙取水
群龙取水
活动简介：在事先规定的距离之外，每人轮流取到放置的矿泉水瓶
活动规则：
1.游戏开始后，团队任何成员不得触碰到界限本身及界限以内；
2.团队内每位成员均需取水一瓶，不得借助除身体外任何其他物品；
3.凡出现倒瓶、学员触碰界限内地面或界限，已取得
的水需放回原处，并将最前排水依次摆放于最后一排之后。
每人每违规一次，则挪到一瓶水位置；
4.游戏开始前，各队可练习5分钟；
5.瓶水摆放，最前排水瓶需距离取水界限米呈三角形摆放。
瓶水数量与各小队人数相同。
活动注意事项：
1.规则讲解后，需现场讲解及演示规范性动作,如抓手腕,需采用腕与腕相扣方式；活动前进行手臂、膝盖、头、肩部的热身活动；半年内动过手术，习惯性脱臼人员严禁参加等等。
2.活动开始前，各学员需摘取掉身上坚硬、悬挂之物，以免误伤自己及他人。
活动技巧：
1.当我们面临这一项仅靠个人力量是完全不可能完成的任务时，我们每个个人，都是直面问题，积极的思索对策，不断的研讨问题解决的办法。
从而通过相互之间的配合，发挥出超强的团队力量。
因此，我们应该相信组织、自身所在的团队，以及团队中的每一个个人。
2.我们每个人都会遇到看起来是不可能完成的任务，成功者找方法、失败者找理由。
相信在这样一项活动中，面对这么远的距离，我们每个人心中都曾有过疑惑，就是这样，我们都选择了挑战自己、克服心理及现实中的障碍，最终圆满完成了任务！（给自己鼓个掌）
3.个别学员有意或者无意的踩线、触地，导致矿泉水
瓶不断后移，给原本困难的任务更是增添了极大的挑战。
（如果违规一直存在，那么矿泉水瓶后移过远，将会导致整个团队的失败）因而，我们平日的工作生活中，遵守各项规则事关重要，在既有的机制、流程中寻求个人能力的最大发挥，才是真的为团队贡献一份力量！
本次活动分六个组，每组暂定6人，一次进行2组，取时间最少的组获胜。
抽签决定出场顺序
参加人员每人获得一颗星星，
冠军组获得
亚军组获得
季军组获得
其他组
人员安排：
vvv：讲解规则、组织分组。
vvv：裁判。
vv：计时、计奖励。