谈谈卫生与健康普通话讲话三分钟
谈谈卫生与健康普通话三分钟3篇
谈谈卫生与健康普通话三分钟3篇卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。
人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。
如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。
目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。
其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。
大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。
谈论卫生和健康其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
谈谈卫生与健康普通话三分钟3篇
谈谈卫生与健康普通话三分钟篇一：卫生与健康卫生与健康是我们生活中不可忽视的重要问题。
卫生是指保持环境的清洁，防止疾病传播。
健康则是指身体的健康状况。
卫生与健康密不可分，只有保持良好的卫生习惯，才能养护身体，保持健康。
首先，我们需要注意个人卫生。
在日常生活中要时刻保持身体的清洁，勤洗手、勤换衣、勤梳洗头发，保持干净整洁。
坚持健康饮食，多摄入蔬菜水果和蛋白质等营养物质，避免吃垃圾食品。
此外，要避免卫生习惯不良带来的危害，不随地吐痰、乱扔垃圾等不文明行为。
其次，保持环境卫生也是非常重要的。
我们要注意环境的整洁，不仅是个人卫生，还有周围的卫生。
要定期清理家里，保持环境整洁。
在公共场合也要注意不随地吐痰、乱扔垃圾等行为，主动爱护公共环境。
同时，定期开窗通风，使空气流通，避免病毒和细菌滋生。
最后，要注重身体锻炼。
身体的健康不仅和卫生习惯有关，还和身体锻炼有关。
适量的运动能够增强身体免疫力，促进血液循环，从而达到保健养生的效果。
总之，卫生与健康是密不可分的，只有重视卫生并保持良好的生活习惯，才能保障身体健康。
希望大家平时都要注意自身卫生，保护好自己和他人的身体健康。
篇二：预防疾病从牙齿做起我们经常说“牙病好了，万事都好了”，这句话的意思就是说牙齿健康对于身体的健康至关重要。
而身体健康与预防疾病紧密相关。
那么，如何从口腔做起，预防疾病呢？首先，要保持口腔清洁。
如果口腔存在牙垢、菌斑等，就会妨碍口腔的正常功能，影响身体健康。
所以，我们要养成定期刷牙、使用牙线等良好习惯，保持口腔清洁。
其次，要及时就医。
有些牙齿问题需要到正规的口腔诊所治疗，如果不及时治疗，就会对身体造成危害。
如龋齿、牙周病等，如果不及时治疗，就会导致口炎、口腔溃疡等疾病，并会逐渐损害身体健康。
最后，要注意口腔保养。
口腔是身体的大门户，只有经常保养，才能保证口腔的健康。
我们可以选择用含氟牙膏刷牙，使用口腔灌洗器清洗嘴巴，或定期去牙医进行口腔保养，保证口腔的健康。
普通话三分钟命题说话谈谈卫生与健康三篇
普通话三分钟命题说话谈谈卫生与健康三篇第一篇：如何保持个人卫生与健康大家好，今天我想和大家谈谈如何保持个人卫生与健康。
个人卫生与健康是我们每个人都应该关注的重要问题，它直接关系到我们的身体健康和生活质量。
首先，我们应该养成良好的洗手习惯。
洗手是最基本的个人卫生习惯之一，要保持双手的清洁卫生。
我们应该经常洗手，尤其是在接触到污垢或者动物后，要用肥皂和清水彻底洗手。
这样可以避免细菌和病毒的传播，保护自己和他人的健康。
其次，我们要保持身体的清洁。
每天洗澡是非常重要的，可以清除身上的污垢和汗液，保持皮肤的健康。
洗头也是很重要的，保持头发清洁可以预防头皮屑和头部疾病。
另外，我们还要保持口腔的清洁，每天刷牙是必不可少的，可以预防蛀牙和口腔疾病的发生。
除此之外，我们还应该保持良好的饮食习惯和生活习惯。
要保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和垃圾食品。
我们还要多喝水，保持身体的水分平衡。
此外，要保持适量的运动，增强身体的免疫力和抵抗力。
此外，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。
总之，保持个人卫生与健康是我们每个人的责任和义务。
我们应该养成良好的卫生习惯，保持身体的清洁和健康。
只有健康的身体才能有一个美好的生活。
第二篇：饮食健康与卫生大家好，今天我想和大家谈谈饮食健康与卫生的重要性。
饮食是我们生活中不可或缺的一部分，它直接关系到我们的身体健康和生活质量。
首先，我们要保持饮食的均衡。
合理的饮食结构对于我们的身体健康非常重要。
我们应该摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，保持身体的正常运转。
我们要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻和垃圾食品，避免营养不均衡和肥胖的问题。
其次，我们要注意食品的卫生安全。
食品安全是我们健康的基础，我们要选择新鲜、干净、无污染的食品。
在购买和食用食品时，要注意查看食品的生产日期、保质期和产地，避免食用过期和不明来源的食品。
我们还要注意食品的加工和储存，保持食品的卫生和新鲜。
谈谈卫生与健康普通话三分钟十篇
谈谈卫生与健康普通话三分钟十篇1. 卫生与健康对于个人和社会都非常重要。
保持身体的卫生，可以预防许多疾病。
定期洗手、戴口罩、保持居住环境的清洁是维持卫生的基本方法。
2. 卫生习惯的养成应该从小开始，家长应该引导孩子每天洗手、刷牙等。
同时，学校也应该加强卫生教育，让孩子们养成健康的生活习惯。
3. 疫情的爆发让我们更加意识到卫生的重要性。
勤洗手、佩戴口罩、保持社交距离成为了我们新的日常生活习惯。
这些措施可以预防病毒的传播，保障我们的健康与安全。
4. 健康饮食也是保持健康的重要因素之一。
我们应该尽量选择新鲜、健康的食物，适量摄入各种营养物质，合理搭配饮食，避免暴饮暴食。
5. 足够的睡眠也是保持健康的关键之一。
缺乏睡眠会导致身体免疫力下降，容易感染病菌。
每晚睡眠时间应保持在7-8小时。
6. 锻炼身体对于保持健康也非常重要。
适量的运动可以增强身体抵抗力，提高免疫系统的功能。
7. 心理健康同样重要。
保持良好的心态、学会应对压力，可以减少心理疾病的发生。
8. 定期体检是预防疾病的有效方法。
通过体检，我们可以及时发现一些潜在的健康问题，及时采取措施进行治疗。
9. 抽烟、喝酒过量等不良习惯会严重影响健康。
我们应该远离这些不良习惯，保持身体的健康。
10. 健康的心灵才能有健康的身体。
培养良好的兴趣爱好、与家人朋友交流、保持积极乐观的心态，都有助于保持健康的身心状态。
11. 在现代社会，卫生与健康问题已经成为人们关注的热点话题。
随着生活水平的提高，人们对健康的追求也越来越强烈。
卫生与健康不仅仅是个人的责任，也是社会的责任。
只有全社会共同努力，才能真正实现健康和幸福的生活。
12. 卫生与健康不仅仅与个人相关，也与环境密切相关。
良好的环境卫生是保持健康的基础，不论是家庭还是公共场所，都应该保持清洁整洁。
饮用水、空气质量、垃圾处理等环境因素也要得到重视和关注。
13. 保持身体的卫生，尤其是勤洗手，可以有效预防各种传染病的发生。
2020年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康（4篇）
【导语】学⽽不思则罔，在掌握知识点之后将其运⽤在解题中才是备考的好⽅法。
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健康是每天⽣活愉快的必要条件⽽卫⽣是健康的保证，要健康就离不开卫⽣。
所以如果你想拥有健康，就要注意卫⽣，下⾯我就说说饮⾷卫⽣与健康关系。
“民以⾷为天”，⾷是⽣活不可缺少的因素。
在⾷东西时⼀定要注意卫⽣。
在我们的⽇常⽣活中，常常发现细菌性⾷物中毒事件。
细菌性⾷物中毒具有明显的季节性，多发⽣在⽓候炎热的季节。
这是由于⽓温⾼，适合于微⽣物⽣长繁殖;另⼀⽅⾯⼈体肠道的防御机能下降，易感性增强。
我们要消除“不⼲不净，吃了没病”的错误观念，不要吃隔夜的⾷物，对路边⼩吃店要敬⽽远之。
春⽇⾥防细菌和病毒，还要从以下⽣活细节⼊⼿。
洗澡、洗⾐、晒被⼦，这些婆婆妈妈的事，你可不能⼩看它。
我们知道，细菌多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产⽣的带菌空⽓⽽受感染。
感冒就是⼀个很好的例⼦!所以，脏⼿不要随便碰触⼝⿐。
⼈⽣苦短，为让我们有⼀个健康的体魄，为了健康快乐地⽣活，请⼤家注意讲究卫⽣。
2020年普通话考试命题说话题⽬及范⽂：谈谈卫⽣与健康篇⼆ 卫⽣与健康有着⾮常密切的联系。
没有卫⽣，就没有健康。
现在，⼈们的⽣活⽔平提⾼了，但不卫⽣的东西却越来越多了。
我觉得最为常见的不卫⽣的⾷物是街边的⼩吃。
我曾经细⼼地留意过街边的⿇辣烫，发现许多苍蝇在周边飞来飞去的，有些甚⾄停留在⾷物的表⾯。
看到这种情形我完全没有胃⼝，要是吃了这些不卫⽣的⾷物，我们的⾝体健康肯定会受到⼀定的影响，严重时甚⾄会传染疾病。
所以，我觉得，我们平常吃东西不应该贪图⽅便，⽽应该注重卫⽣。
只有卫⽣的才是健康的，才是有价值的。
2020年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康【三篇】
2020年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康【三篇】【篇一】2020年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康说到健康，也许有人就会说了：“能吃能睡不就是健康了嘛!”你们错了，其实身体的健康体现在很多方面，而且还得保持卫生，讲究科学。
第一点，首先，就是要让食物卫生。
水果和蔬菜在吃之前，一定要彻底洗净并用清水浸泡，能够去除农药残留。
而且吃饭的餐具要实行消毒，菜刀也要在切完菜后，即时清洗，以免滋生细菌。
还有饭前饭后一定要养成洗手的好习惯!第二点，千万不能随便在路边摊买吃的、喝的，因为路边摊卫生条件差，而且飞扬的尘土也会污染食物，食用后会给我们的身体造成危害。
第三点，也是最重要的一点，要学会健康的生活习惯和生活方式。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，身体健康是多么地幸福。
而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯、健康的生活方式密切相关。
第四点，养成良好的卫生习惯，比如：要保持个人卫生。
衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;经常打扫居家环境卫生;关键一点，要时刻提醒自己，长久保持良好的卫生习惯，不能懈怠。
第五点，除了吃之外，我们还应经常实行体育运动，增强身体的免疫力，保持健康的体魄。
第六点，平时要注意卫生、健康的实行饮食。
不暴饮暴食，不挑食，合理搭配饮食，多吃蔬菜、粗粮，多喝洁净的白开水，少喝冷饮和各种饮料。
第七点，另外还要注意劳逸结合，每天保证充足的睡眠和休息时间。
第八点，还有，我们还不能忽视精神卫生，现在生活节奏加快，生活压力增大，我们要学会即时调整自己的心态，保持乐观向上的、积极的生活态度，笑口常开，健康常在。
总之，健康是多方面的，体现在我们平时生活的方方面面，体现在我们在日常生活中的一些不被注意的细节上，往往会被我们忽略和忘记，从而给疾病的入侵造成可乘之机，我们要在日常生活中注意科学合理的安排好我们的生活，讲究卫生，创造快乐，保持健康，让我们的生活永远幸福快乐!【篇二】2020年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康卫生与健康是紧密相连的，讲卫生是我们拥有健康的前提。
谈谈卫生与健康普通话三分钟3篇
谈谈卫生与健康普通话三分钟3篇谈谈卫生与健康普通话三分钟1篇卫生与健康有着非常密切的联系。
没有卫生，就没有健康。
现在，人们的生活水平提高了，但不卫生的东西却越来越多了。
我觉得最为常见的不卫生的食物是街边的小吃。
我曾经细心地留意过街边的麻辣烫，发现许多苍蝇在周边飞来飞去的，有些甚至停留在食物的表面。
看到这种情形我完全没有胃口，要是吃了这些不卫生的食物，我们的身体健康肯定会受到一定的影响，严重时甚至会传染疾病。
所以，我觉得，我们平常吃东西不应该贪图方便，而应该注重卫生。
只有卫生的才是健康的，才是有价值的。
在学校里生活了多年的我，发现学校也有一个很不好的现象。
很多学生为了图方便，不愿去饭堂吃饭，而是叫外卖，或者叫同学帮忙打包回宿舍。
其实，一次性饭盒并不卫生，尤其是当它遇热的时候会分解许多有害健康的化学物质。
另外一方面，一次性饭盒使用之后也会对我们的环境造成极大的污染。
我们常说的白色污染主要也就来自一次性饭盒。
所以，为了我们的健康，我们应该少用一次性饭盒，能够不用的就不要使用。
前段时间看过央视的报道，揭开了一些黑心火锅店的内幕。
那些黑点为了节省材料，使用化学材料伪造汤底，用洗过手或菜的水去煲汤等等，看过之后让人觉得非常恶心。
有些商家为谋取暴利，不择手段，最终受害的却是无辜的消费者。
所以，如果条件允许的话，还是在自家打火锅。
讲卫生，保健康。
我们应该养成良好的习惯，健康是无价的，不要总是在失去的时候才感觉到拥有是这么美好。
健康是我们每一个人的追求，为了健康的生活，我们应该养成爱卫生的习惯。
弘扬卫生与健康，我们每一个人都应该参与其中。
同时，政府应该加强监管，严抓食品质量与安全。
谈谈卫生与健康普通话三分钟2篇卫生与健康就像一对孪生兄弟，也像语文课中常提到的因果关联词，只有讲卫生才能有健康。
健康分为两类：一是身心健康，二是身体健康。
身体健康固然重要，但如果只是四肢发达身心却不健康的话，那他就不是一个真正健康的人，因为有了心理的问题，轻者是把自己的内心世界封闭起来，不愿与他人交流，重者则是固步自封，自己伤害自己。
普通话三分钟命题说话谈谈卫生与健康
普通话三分钟命题说话谈谈卫生与健康准备考普通话水平测试的你是不是也准备好了看题说话的讲话稿呢?喜欢有备无患的你一定要看看。
下面是由编辑为大家整理的“普通话三分钟命题说话谈谈卫生与健康”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
普通话三分钟命题说话谈谈卫生与健康(一)身体健康关系到每一个人的生活、学习、工作及事业，健康在我们的生命中是最重要的。
健康是每天生活愉快的必要条件，卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。
但有很多人却忽视了健康的重要性，在这里我就来谈谈卫生与健康这个话题。
民以食为天，食是生活不可缺少的因素。
俗话说，祸从口出，病从口入。
好多疾病都和人们的饮食有关，吃了不干净的东西。
喝了不干净的水，都有可能引发疾病。
所以我们一定要讲究饮食卫生，减少疾病的发生。
我们要讲究个人卫生。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。
而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。
我们要保持个人的清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲，饭前便后要洗手。
时时注意讲卫生，才可以减少疾病的发生。
比如，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
也许有人会说：“吃对了东西也就健康了吧!”其实健康并不单单在于吃对东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
我们还要注意环境卫生，因为我们生活在这个环境中，环境的好坏会直接影响我们的身心健康。
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谈谈卫生与健康普通话讲话三分钟
篇一
如今物质文明和精神文明共同进步的今天，人们的物质生活水平提高了，不再为吃饱穿暖发愁了。
健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。
良好的物质生活配合健康的身体才能让生活更加丰富多彩。
健康与卫生又是息息相关，不可分割的。
卫生是健康的保证，要健康就离不开讲卫生。
那我就先来说说饮食卫生与健康的关系吧。
首先，卫生与健康，两者是相互关系的。
一个人的健康状况如何，看看他的卫生习惯就可以了。
有了好的卫生习惯，人的健康就会多一层保障，反之，一个人平常根本就不注意卫生，我想他的健康状况也不会太好。
俗话说“病从口入”。
从幼儿园开始，老师就教导我们要将卫生，要求我们从小就养成良好的卫生习惯，比如说衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲，饭前便后要洗手，睡前要漱口，不要随地吐痰等等。
这些教导一直影响着我们。
我想我们对2003年的“非典”都记忆犹新。
制造“非典”的祸源在哪?“非典”为何肆意传播?面对着一个又一个生命的离去，面对着谈“非”色变的紧张氛围，我们不得不开始思考，开始检讨我们的卫生习惯。
人类爱吃、贪吃，不管天上飞的，水里游的，地上跑的，人们都能把它们变成餐桌上的美味佳肴。
孰不知，在这些“美味佳肴”中，隐藏着多少我们肉眼看不见的病毒与细菌!禽流感的爆发，广州的福
寿螺事件等，这些事件的发生，给我们人类敲响了警钟该是人类反省的时候了!俗话说“病从口入”。
这话一点也不假，很多病毒是由食物进入到人身体的，吃东西时不注意选择或不讲究卫生，健康就容易受到侵犯。
篇二
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
其实我觉得关于卫生和健康方面的话题出现在，普通话的面试中还是有可能的，这就是我们会准备普通话考试面试中的说话稿之谈谈卫生与健康的原因了，毕竟每个人的健康都是很被看重的。
篇三
卫生与健康有着非常密切的联系。
没有卫生，就没有健康。
现在，人们的生活水平提高了，但不卫生的东西却越来越多了。
我觉得最为常见的不卫生的食物是街边的小吃。
我曾经细心地留意过街边的麻辣烫，发现许多苍蝇在周边飞来飞去的，有些甚至停留在食物的表面。
看到这种情形我完全没有胃口，要是吃了这些不卫生的食物，我们的身体健康肯定会受到一定的影响，严重时甚至会传染疾病。
所以，我觉得，我们平常吃东西不应该贪图方便，而应该注重卫生。
只有卫生的才是健康的，才是有价值的。
在学校里生活了多年的我，发现学校也有一个很不好的现象。
很多学生为了图方便，不愿去饭堂吃饭，而是叫外卖，或者叫同学帮忙打包回宿舍。
其实，一次性饭盒并不卫生，尤其是当它遇热的时候会分解许多有害健康的化学物质。
另外一方面，一次性饭盒使用之后也会对我们的环境造成极大的污染。
我们常说的白色污染主要也就来自一次性饭盒。
所以，为了我们的健康，我们应该少用一次性饭盒，能够不用的最好就不要使用。
曾经看过央视的报道，揭开了一些黑心火锅店的内幕。
那些黑店为了节省材料，使用化学材料伪造汤底，用洗过手或菜的水去煲汤等等，看过之后让人觉得非常恶心。
有些商家为谋取暴利，不择手段，最终受害的却是无辜的消费者。
所以，如果条件允许的话，最好还是在自家打火锅。
讲卫生，保健康。
我们应该养成良好的习惯，健康是无价的，不要总是在失去的时候才感觉到拥有是这么美好。
健康是我们每一个人的追求，为了健康的生活，我们应该养成爱卫生的习惯。
弘扬卫生与健康，我们每一个人都应该参与其中。
同时，政府应该加强监管，严抓食品质量与安全。