阳光伴我快乐工作——打造一线员工阳光心态课纲-颜玉老师
塑造阳光心态课程大纲
阳光心态赢在职场一、课程背景：很多职场人士抱怨工作不好做、客户要求多、同事不合作、领导不支持,对工作缺乏热情,整天消极,抱怨,责任感不强、执行力不佳,当一天和尚撞一天钟,得过且过,没有长远的目标和计划,忧虑自己和组织的前途而这些现象的根源是员工的心态出了问题,心态决定行为,行为导致结果,当我们看到结果不好是因为行为出了差错,而要改变员工的行为,必须先从改变心态开始因为“心态决定一切”,心态改变了,一切都随之而变塑造阳光心态,拥有快乐职场,让我们共同步入学习和改变的快乐旅途……二、课程收获：1、转变员工对工作的认知,2、改变消极负面的心理,塑造健康快乐、积极、阳光的工作心态.3、转变工作观念,工作是为自己做,工作时不抱怨,不埋怨、拒绝借口4、提升忠诚度,树立敬业,负责的工作态度5、通过讲授和现场演练提升团队执行力6、加强团队合作,协调上下关系开拓创新的意识,7、让员工学会感恩与责任.三、课程大纲：第一章、突破自我,改变心智模式1、突破原有的观念,建立新的行为思想习惯2、快乐工作的七种武器3、自信心是成功的基石4、建立快乐的人生模式5、树立终生学习的意识6、自我激励第二章：积极心态、阳光人生1、什么是积极心态－－－－积极心态的力量2、讨论：积极心态与消极心态对工作的影响3、消极心态的形成及危害4、积极心态给人带来的益处拓展游戏（1）认知的失误第三章：职场阳光心态之——承担责任1、你在为谁而工作定位不同,结果差别甚远2、责任越大,成就越大不好好工作,谁的损失最大.3、站在组织的角度想问题,你的成功随即展开4、放弃责任,就等于放弃成长承担责任是一个人成熟的标志5、努力让自己在团队中成为不轻易被人取代的人第四章：职场阳光心态之——坚持付出1、职场成功的秘诀：热爱工作坚持到底不找借口2、盲目攀比：付出不同,怎能期待相同的回报3、工作就是你的银行,投入越多,收获越多第五章：职场阳光心态之——团队合作1、成功在于配合：配合客户配合团队配合同事配合自己2、无坚不摧的团队来自全体成员的倾力合作,如何加强合作3、视频分享：大雁第六章：职场阳光心态之——凡事感恩1、为什么要感恩－－“感恩”的力量2、感恩就是感恩一切,凡事感恩3、案例：感恩的福报拓展游戏（2） --责任报数,突破自我四、授课方式：讲师倾情授课+情景演练+案例分享+互动游戏+训练+总结五、授课对象：企业员工六、授课时间: 半天（3-4小时）。
如何打造员工的阳光心态
如何打造员工的阳光心态打造员工的阳光心态是一个组织建设的重要任务。
积极阳光的员工心态不仅可以提高工作效率和创造力，还有助于促进团队合作，提升员工的工作满意度和幸福感。
下面是一些可行的方法，用于打造员工的阳光心态。
1.创建积极的工作环境：组织要提供一个良好的工作环境，包括舒适的办公条件，充足的资源供给以及友好和谐的工作氛围。
员工在这样的环境中更容易保持积极态度。
2.提供发展机会：给员工提供持续学习和发展的机会，如培训项目、进修课程和工作交流等。
员工能够不断学习和成长，增强自信心和自我价值感，从而保持积极心态。
3.实行公平激励措施：组织制定公平的激励制度，根据员工的工作表现和贡献提供公正的激励和奖励。
这样的措施可以激励员工积极工作，提高士气和满意度。
4.建立友好的上下级关系：领导者应该与员工建立亲近而友好的关系，倾听员工的意见和问题，给予鼓励和支持。
领导者的关心和关注能够增加员工的工作满意度和忠诚度。
5.鼓励创新和自主性：公司可以鼓励员工提出新的想法和创新，给予他们充分的自主权。
通过参与决策和项目的过程，员工可以感到自己的重要性和被认可的价值，从而保持积极的心态。
6.营造团队合作氛围：组织鼓励员工之间的合作和团队精神，建立良好的团队文化。
员工在团队中可以互相支持和激励，在共同的目标下奋斗，增强凝聚力和集体荣誉感。
7.培养积极心态的思维习惯：组织可以通过一些活动和培训来帮助员工培养积极的心态和习惯。
例如，开展心理健康培训、积极思考培训和团队建设活动等。
这些活动可以提醒员工积极思考和处理问题，树立乐观的态度。
8.奖励和表扬：组织要充分认可和赞赏员工的努力和成就，通过奖励和表扬来鼓励他们保持积极心态。
奖励可以是金钱奖励、晋升机会或者其他激励措施，但最重要的是真诚和及时的表达赞扬之意。
9.倡导工作与生活的平衡：平衡工作和生活是保持积极心态的关键。
组织可以推动员工实践工作与生活的平衡，采取弹性工作时间、提供休假和福利等方式，给员工更多的时间和空间去照顾家庭、追求个人兴趣和休闲等。
《引爆工作激情—非物质激励之术》课纲 -颜玉老师
《引爆工作激情——非物质激励之术》课程背景：——为何工资不比其他公司少，员工流失率如此之高?——为何留下的员工得过且过，人还在，心已远，都成了“僵尸粉”?——是什么抑制了员工，他们的激情都上哪儿去了?美国经济学家弗朗西斯（C.Francis）曾说过: “你可以买到一个人的时间，可以雇一个人到固定的工作岗位，可以买到按时或按日计算的技术操作，但你买不到热情，买不到创造性，买不到全身心的投入。
”如何引爆员工的工作激情，如何激发员工的创造性，如何让员工乐在工作中，成为企业主管冥思苦想的课题。
他们不仅迫切需要掌握激励下属的技巧，更需要学会自我激励。
本课程同时满足主管激励下属和自我激励的双重需要，从人类深层的情感需求和内在的驱动力入手，运用“情感激励”七大方略，使员工从受人激励，到变被动为主动，学会自我激励，最终引爆埋在心底的工作激情，极致发挥创造性，提升团队工作绩效。
课程收益：一、掌握引爆工作激情的关键；二、学会运用情感激励的七大方略；三、改善部门员工职业倦怠的状况。
课程对象：企业各部门中、基层管理人员讲师：颜玉课程特色：一、追根溯源，满足双重需求。
用直达人心的心理学策略，从根源上找到员工失去工作激情的原因，用超越物质的情感激励的方法，满足激励他人和自我激励的双重需求；二、事理剖析，讲求实战要诀。
运用大量来自生活和工作的案例及练习，将理论转化为简单的实操步骤，既入人心，又接地气；三、与时俱进，引领全新视角。
跳出老生常谈的框架，以全新的视角诠释激励，带给主管多个角度的思考和启发，提升激励的有效性。
课程时间：2天，共12课时。
授课方式：主题讲授、案例研讨、角色扮演、实操练习、多媒体教学、互动演练等有机结合授课大纲：第一模块：激情不再——职业倦怠为哪般一、什么阻碍了工作激情1、引爆工作激情的公式见证“赏”的重要性2、职业倦怠是一种心理枯竭二、职业倦怠的形成机制1、“心理舒适区”是产生职业倦怠的摇篮2、“最优焦虑区”是最佳绩效的出产地三、职业倦怠产生的三大原因1、工作要求与个人能力的失衡2、敬业者不能获得组织支持度的挫败3、投入不足的被动工作方式•心流与员工生产力的关系•如何提高员工的心流状态四、测试：你职业倦怠了吗？五、应对职业倦怠的三大法宝1、人岗匹配：平衡工作要求与个人能力的关系•案例：培训专员转岗采购专员2、扬长避短：充分发挥员工优势•盖洛普优势识别器的原理与测试3、按需激励：满足员工需求•期望理论的原理及运用第二模块：情感激励——引爆内在驱动力一、经理人常见的两大激励意识1、钱是最有效的激励方式吗？2、激励总是有比无好吗？•人性假设与激励：X理论与Y理论•激励强化理论二、四力模型与情感激励的关系1、四力模型的原理及应用2、四大情感需求：获取/结合/理解/防御~3、四大情感需求对应的激励方式三、情感激励的七大方略1、信任激励A建立信任的5项修炼：坚定/一致/可靠/诚信/宽容B发挥信任的6脉神剑:抓大放小/用人不疑/表明立场/发扬民主/消除顾虑 /勇于担当2、赞美激励A皮格马利翁效应：积极期望产生的奇妙效果B表扬的3个要点：具体事实/夸到点子/态度真诚C批评的5个方法:雪球法/背躬法/矛盾法/寓意法/延时法3、团队激励A营造互助氛围•案例：呼叫中心的团队激励B发挥领导影响•晓之以理/动之以情/征询商讨/关系结盟/讨价还价/运用权威C鼓舞员工士气•视频：鼓舞士气的技巧4、创新激励A鼓舞创新激情B鼓励越过障碍C创造和谐氛围D分配合理角色E选择激励方式F激发快乐情绪•案例：阿芙精油—拒绝KPI5、梦想激励A激发保持梦想•讨论：80/90后的梦想B转化目标一致C提高成就动机•案例：蛋糕上的财务记录D描绘职业前景6、公平激励A福利保障•案例：《工作守则》的公开修订B员工成长：以制度促公平，以透明促公正，实现组织和员工的共同成长•职级晋升：能力素质与绩效并重•选优配强：专业选拔，配置合理•绩效管理：从主观考核转变为客观考核•培训学习：创新学习机制，鼓励员工参与学习•奖惩机制：设立员工奖励积分，为员工提供能力发展、自我实现的平台C员工关爱：一视同仁开展个性化关怀7、参与激励A授权是主管实施激励的基本前提•德鲁克：人人都成为管理者B自主是激发员工参与的主要动力•案例：百思买的ROWE（只问结果的工作环境）工作方式~。
塑造阳光心态——从心开始提升正能量(定稿)
XXX企业管理咨询公司
体验式游戏
《拼到最后》
一、阳光心态从心开始
《终极组词》
一、阳光心态从心开始
1、心在哪儿你就在哪儿
一、阳光心态从心开始
牛式人生
有趣的计算
Knowledge(知识)= 96 hardword(努力工作)= 98 A t t i t u d e(态度)= 100
一、阳光心态从心开始
黑龙江XXXX担保集团
一、阳光心态从心开始
2、阳光心态具体概念
健康心理，是指一种高效而满意的、持续的心理 状态，在这种状态下人能做出良好的反应，具有 生命的活力，能充分发挥其身心潜能。
3、阳光心态的内涵
一、阳光心态从心开始
第一、不能改变环境就适应环境。 第二、不能改变别人就改变自己。 第三、不能改变事情就改变对事情的态度。 第四、不能向上比较就向下比较。
互动游戏：《看谁赢的快》
二、如何塑造阳光心态
2、目标导向力行共赢
产能
客户
团队 学习
共赢品格： •正直 •成熟 •富足
共赢基础： •诚信 •目标 •利益 •无立场方法
二、如何塑造阳光心态
黑龙江XXXX担保集团
3、心怀感恩活在当下
二、如何塑造阳光心态
亚历山大·弗莱明
温斯顿·丘吉尔
XXX企业管理咨询公司
送您一段话
谢 谢！ 2013年10月19日
一句话总结 从心开始播种阳光和快乐
视频案例：
《关羽约三事》
E:\my media\经典视频影片\关羽约三事 高清.mp4
小组讨论： 视频中关羽与张辽的对话反映出 1）关羽用哪些心态应对困境？ 2）张辽用哪些方法解救关羽？
1、承孝启义净化心灵
阳光伴我快乐工作——打造一线员工阳光心态课纲-颜玉老师
《阳光伴我，快乐工作——打造一线员工阳光心态》
课程简介
随着80、90后成为职场一线员工的主力军，越来越多的生产现场管理者感慨，现在的员工太难管理：他们缺乏工作热情和团队意识；消极、抱怨；没有
1、围绕学员所关注的问题展开讨论，课堂生动活泼、互动性强；
2、以积极心理学原理为基础，深入浅出地引导员工建立积极心态；
3、整个授课过程既生动活泼、气氛热烈，又深入人心，发人深省，让员工在快
乐中学习，在学习中成长。
课程提纲
第一部分培养阳光心态（3小时）
故事：最后的房子——为自己工作
1、积极心态：
①改变思维定势
互动：你看到了什么？
③潮流学习3大方式：翻转课堂/微课/慕课
④潮流学习7种方法：随时学/随机学/轻松学/快乐学/创新学/广泛学/空杯学
4、感恩心态
①“感恩”的力量
②如何培养对公司感恩的心？
③感恩的伟大秘密：感恩越多得到越多
④养成感恩的习惯：常怀感恩的心多讲感恩的话多做感恩的事互动：感恩信
第二部分学习情绪管理（3小时）
1、了解人的基本情绪
讨论：哪种情绪最好，哪种情绪最糟？
2、平衡情绪的四种能量
①喜悦：成长的力量
②替换术
A“我希望”替换“必须”
B “问题解决”替换“问题分析”
C“针对事”替换“针对人”
③远离抱怨
A 吸引力法则
B “不抱怨运动”。
05《阳光心态的塑造与养成1天版》课程大纲-严红艳老师-[华师经纪]
![05《阳光心态的塑造与养成1天版》课程大纲-严红艳老师-[华师经纪]](https://img.taocdn.com/s3/m/cd92308c71fe910ef02df80c.png)
阳光心态的塑造与养成课程背景：《美国觉氏企业调查报告》显示：世界500强94％的CEO，把培养人才成功以及企业管理成功，都归因于“心态的改变”，而非其他。
一个企业完全可以通过改变员工心态，提高员工的行动力，进而提升企业的生产竞争力！然而，天底下最难的事，莫过于要改变一个人，因为要改变一个人，首先得改变他的心，要改变他的心，首先要让他醒觉，没有醒觉，就不会有改变，没有改变，企业就不会成长，人心就会涣散，人心涣散，人力资本就会流失，人力资本流失，企业生产竞争力的提升，便无从谈起，——阳光心态是关键！《塑造阳光心态》的训练课程，通过系统、科学、高效的身心体验方式，让员工迅速走向改变，并自然而然地向着有利于企业价值提升的心态，如积极、主动、负责、创新、敬业、感恩、忠诚等迅速转变，从而激活企业的人力资本，让员工的行动力提升，使企业生产竞争能力，成倍地提升。
课程收益：1.了解健康、积极、乐观的心态的形成；2.掌握学会什么是健康、积极、乐观的六星级心态；3.赋予员工能力，改变员工对待问题、处理问题的态度；4.塑造员工阳光心态，增强抗压能力，建立积极的工作观与人生观；5.通过统一员工的思维、价值观，从而影响团队成员，让一群来自不同经历，不同背景的人能围绕同一个目标向前迈进。
6.用正确的观念和负责任的心态经营家人、同事和朋友的关系，提升幸福感7.保持感恩之心回馈公司，提高公司业绩，和公司、客户一起共赢；课程特色：1.导师全程引领，师生倾情互动——深入浅出，生动、互动，极富激情；具亲和力、感染力和影响力2.开拓思路——导师讲解+案例分析+声像视听+小组讨论+现场游戏+心理体验+多感官体验等授课方式3.注重实效——从自我成长与心理整合入手，采用“所见即所得”的方法，加深员工对所学内容的理解和实际转化能力。
课程时间：1天，6小时/天学员对象：中基层员工、工作员、一线销售人员课程内容：第一部分：什么是正确的观念和阳光的心态一、什么是正确的观念和阳光的心态?1.案例论证正确的观念和阳光的心态对人生有什么有利的影响;2.为什么要建立正确的观念和阳光的心态。
张玉讲师打造员工积极心态课程
积极心态培训课程张玉讲师课程简介1、心态影响能力2、心态影响生理3、正确处理好人生三件事一、目标的重要性1、成功的定义2、目标的威力二、成功是因为态度1、成功百分之百是因为态度2、自我意象心理学3、态度决定结果4、态度公式5、改变态度6、如何改变态度三、我是我认为的我1、80 20法则2、自我改变的轨迹3、培养坚定的信念四、我是一切的根源1、ABC情绪理论2、自我心境的影响五、山不过来我就过去1、如何面对压力2、阳光心态的内涵六、每天进步一点点1、蝴蝶效应2、每天进步一点点的差别3、成功就是简单的事情重复去做七、决心决定成功故事《求生的欲望》八、天助自助者故事《命运之手》1、活在当下2、如何面对人生现状九、感恩心态1、学习如何感恩2、感恩的心大讨论十、不是不可能只是暂时没有找到方法1、自我设限2、舒适圈理论3、不可能完成的任务终极大挑战体验项目《吞火》十一、太棒了1、命运掌握在自己的手里故事《世界牛仔大王》2、积极心态面对所有困境十二、领袖风采全员大体验（竞争、压力、抱怨、开放、积极、感恩）张玉讲师TTT企业培训师训练导师员工心态培训专家国家高级企业培训师山东大学工商管理硕士MBA国家高级人力资源管理师中国海洋大学职业发展培训师赫曼斯（中国）咨询特邀培训师中华讲师网特聘培训讲师华人500强讲师多家企业高级咨询顾问张玉讲师简历张玉老师从企业基层做起，曾先后任职某国有大型集团培训经理，某世界500强外资企业高级培训经理等职位。
张玉老师积累了丰富实践经验，既熟知企业运作规律掌握企业管理的实战技巧，又能够多方面多渠道的了解现代管理最新信息洞察企业管理发展动态。
出于对企业管理咨询与培训事业研究的专注与热爱，张玉老师毅然投身于管理咨询、培训领域，多年来致力于TTT企业内训师培训，中高层管理技能培训，员工心态与职业素养培训，企业执行力体系建设的研究。
在多年的咨询、培训过程中，张玉老师一贯坚持以“实效”为导向，坚持“实验田”原则，在为客户提供的培训/咨询服务中运用的多数管理原则与方法都是在实践中反复使用，并获得成效的。
阳光心态快乐工作幸福教师
阳光心态快乐工作幸福教师甘肃兰州兰炼中小学总校第二小学全美佳730060 “满腔热血把师学会，当了教师吃苦受罪。
急难险重必须到位，教师育人终日疲惫。
学生告状回回都对，工资不高还要交费。
从早到晚比牛还累，一日三餐时间不对。
一时一刻不敢离位，下班不休还要开会。
迎接检查让人崩溃，天天学习不懂社会。
晋升职称回回被退，抛家舍业愧对长辈。
回到家中还要惧内，囊中羞涩见人惭愧。
百姓还说我们受贿，青春年华如此狼狈。
仰望青天欲哭无泪，唉，当教师真累！”网上的一首打油诗虽然用夸张的手法反映了当今教师的现状。
作为新课程改革下的教师，工作繁忙，日常事物琐碎繁杂，虽不是日理万机，也足以忙得焦头烂额了。
加上社会竞争机制的日益激烈，物质需求的不断上升，极容易产生焦虑、烦躁的负面情绪，甚至形成职业倦怠，悲观视之，真是苦中挣扎苦无边！在参加教师师德师风培训中听了刘翔平教授《阳光心态成就幸福人生》的讲座，给我思想一种强烈振憾。
“人之幸福在于心之幸福”，打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光根植于我们的心田。
从那一刻，我好像听到了内心深处的呐喊：“我要做一名阳光、快乐、幸福教师。
”一、阳光心态开启幸福法国著名作家、教育家罗曼罗兰曾说过：“要撒播阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。
”是的，身为教师，必须进行自我心理调节，塑造积极向上、知足、达观、感恩的阳光心态，获得健康的人生，获得强劲的影响力。
我的内心如果是一团火，就能释放光和热，我的内心如果是一团冰，就是融化了还是零度。
要想温暖别人，我的内心先要有热，要想照亮别人，请先照亮自己，要想照亮自己，首先要照亮自己的内心，怎样照亮内心？点燃一盏灯，塑造阳光心态。
只有良好的心态才能很好地影响学生，影响家长，最后影响社会。
境由心造、相由心生。
快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
这样才能真正成为一个快乐幸福的教师！二、快乐工作享受幸福伊壁鸠鲁告诉我们：“快乐是幸福生活的开始和目的……我们的一切取舍都从快乐出发；我们的最终目的乃是得到快乐”。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《阳光伴我，快乐工作——打造一线员工阳光心态》
课程简介
随着80、90后成为职场一线员工的主力军，越来越多的生产现场管理者感慨，现在的员工太难管理：他们缺乏工作热情和团队意识；消极、抱怨；没有责任心、服从性差；得过且过，不求上进。
本课程通过对学员积极心态的引导及情绪管理的具体方法，激发其主动工作的内在动力，并逐步改变心智模式，远离抱怨，快乐工作，提高工作效率。
课程收益
1. 打造快乐工作的积极心态，树立学员敬业乐业的精神；
2. 学会情绪调适的具体方法，有效改善学员的消极情绪；
3. 随着学员心智模式的改变，形成在员工中的积极影响力。
课程设置
课程时长：1天（6小时）
授课对象
企业一线员工
课程特色
1、围绕学员所关注的问题展开讨论，课堂生动活泼、互动性强；
2、以积极心理学原理为基础，深入浅出地引导员工建立积极心态；
3、整个授课过程既生动活泼、气氛热烈，又深入人心，发人深省，让员工在快
乐中学习，在学习中成长。
课程提纲
第一部分培养阳光心态（3小时）
故事：最后的房子——为自己工作
1、积极心态：
①改变思维定势
互动：你看到了什么？
合理情绪ABC理论
②积极自我暗示
视频：电击试验
③增强自我信心
积极心理学：人生的幸福大厦
品格优势与美德
互动：说出你的最佳时刻
2、付出心态
①努力需要付出，成功需要等待
②你是雇员，但你更是主人
③不是上级，但能影响上级
④领导不在，要干得更好
⑤先走一步，海阔天空
⑥付出超越报酬，报酬胜过付出
3、学习心态
①关于成长1个的数学算式
②做一个3专的好员工：专业的态度/专业的技巧/专业知识
③潮流学习3大方式：翻转课堂/微课/慕课
④潮流学习7种方法：随时学/随机学/轻松学/快乐学/创新学/广泛学/空杯学
4、感恩心态
①“感恩”的力量
②如何培养对公司感恩的心？
③感恩的伟大秘密：感恩越多得到越多
④养成感恩的习惯：常怀感恩的心多讲感恩的话多做感恩的事互动：感恩信
第二部分学习情绪管理（3小时）
1、了解人的基本情绪
讨论：哪种情绪最好，哪种情绪最糟？
2、平衡情绪的四种能量
①喜悦：成长的力量
②愤怒：守护的力量
③悲哀：结束和再出发的力量
④恐惧：保命的能量
3、寻找情绪的平衡点
①情绪压抑与心理阴影的关系
②情绪爆发与身心疾病的关系
4、快速缓解情绪的4大方法
①深呼吸
②神奇四句话
③情绪协调训练
④放松训练
2、从根源调适情绪的3大策略
①调整思维定势
互动：你看到了什么？
心理学原理：合理情绪ABC理论
②替换术
A“我希望”替换“必须”
B “问题解决”替换“问题分析”
C“针对事”替换“针对人”
③远离抱怨
A 吸引力法则
B “不抱怨运动”。