投掷优质课教学设计
体育活动投掷游戏教案（通用6篇）
体育活动投掷游戏教案（通⽤6篇）体育活动投掷游戏教案（通⽤6篇） 作为⼀位不辞⾟劳的⼈民教师，常常要根据教学需要编写教案，教案有利于教学⽔平的提⾼，有助于教研活动的开展。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是⼩编帮⼤家整理的体育活动投掷游戏教案（通⽤6篇），供⼤家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育活动投掷游戏教案1 【活动⽬标】 练习投掷和快速跑的能⼒。
【活动准备】 沙包若⼲，布置好场地。
【活动过程】 将幼⼉分成⼈数相等的四队，⼿拿沙包站在起跑线上。
游戏开始，教师发令后，每队排头的幼⼉头顶沙包，（⽼师）从⼩路上急速向前⾛。
⾛到⼩河边，取下沙包，单⼿将沙包⽤⼒向圆圈投去，然后双脚跳过⼩河，快速向前跑，绕过圆圈，按原路返回，拍第⼆个幼⼉的⼿。
依次进⾏，直⾄全部跑完。
最后教师数⼀数各队圆圈⾥的沙包数量，以多者为胜。
【活动规则】 1、⾛⼩路时只能⾛不能跑，否则须从头开始。
2、前后两⼈必须拍过⼿，⽅可继续进⾏。
注意事项： 1、⼩路也可画成弯曲的，⼩河与投掷的距离可根据幼⼉的情况变动。
2、如果圈内沙包⼀样多，则以速度快，守规则者为胜。
体育活动投掷游戏教案2 教学⽬标 1、继续通过⼩朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学⽣积极创想，主动参与活动的兴趣； 2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出⼿⾓度、快速、有利挥臂—出⼿速度，并知道投掷时出⼿⾼度、速度与投掷远近的关系； 3、通过系列投掷活动，发展学⽣良好的投掷能⼒和活动能⼒； 4、教师继续进⾏最棒个⼈、⼩组的评选、⿎励，引导学⽣逐步形成在体育课上良好的价值取向； 5、引导学⽣尝试编队飞⾏、伏击空战、共同训练提⾼等合作性活动，培养学⽣团队意识和互助合作的习惯与能⼒。
教学流程： ⼀、激趣导⼊ 师：⼩朋友们，相当飞⾏员吗？（学⽣欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，⽼师带⼤家开飞机好吗？…… （带领学⽣模拟飞⾏的各种动作：爬升、俯冲、⽄⽃……） 师：（出⽰各种飞机编队飞⾏的图⽚）漂亮吗？⽼师告诉⼩朋友，想当好飞⾏员就必须学会编队飞⾏，下⾯我们⽐⼀⽐哪个飞⾏⼩队飞得最棒…… （让学⽣以⼩组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞⾏） [兴趣是最好的⽼师，如果教师有意识地加以引导，让学⽣在跃跃欲试的状态下进⾏学习、练习，学⽣肯定能积极主动投⾝于课堂教学中，从⽽成为课堂的主⼈] ⼆、体验→探索→感悟 师：刚才⼩朋友的模拟飞⾏真不错！现在⽼师宣布我们的地⾯训练成功，⼤家可以进⾏正式飞⾏训练了！下⾯各个飞⾏⼩队到各⾃的空域去⽐⼀⽐，谁的飞机飞得最⾼最远…… 4、好了，⼤家都知道了怎样当特技飞⾏员，接下去各飞⾏⼩队回各⾃空域抓紧训练，等⼀会我们来⽐⼀⽐哪个⼩队是特技飞⾏⼩队！ （学⽣分组学练，教师巡回到各组引导学⽣互帮互学，共同提⾼） 5、再⼀次集中野战机场，进⾏“特技飞⾏⼩队”⽐赛，师⽣共同评议并命名奖励。
投掷教案5篇
投掷教案5篇投掷教案篇1一、指导思想本课依据《新课程标》精神，坚持“健康第一”的指导思想，在教学中,始终把学生主动、全面的发展放在首位,注重发挥教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的学习兴趣,使每一个学生都能得到健康的发展。
二、设计理念本课以“健康第一”的指导思想，以《体育课程标准》为依据，按照水平二课程目标要求，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；培养良好创新意识和合作精神，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。
三、教材分析：投掷项目是一项古老的、传统的体育项目，也是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，从小学低年段就开始安排课程，从掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球，抛实心球。
教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂，逐步提高的纵向编排方式。
通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，为今后学习其它的投掷项目奠定基础，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平，养成坚持锻炼身体的习惯。
四、学情分析：五年级的学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强。
在本课时教学中，根据小学生的心理和生理特征，采用以教师直观示范、学生练习，以及配合快乐的游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生认真学习，勇创佳绩。
五、教学目标：1、学习原原地掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力。
2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。
3、培养学生集体精神和良好的合作意识。
六、教学重点、难点：本节课的教学重点是：蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，掌握正确的用力顺序和用力方向。
小学投掷教案5篇
小学投掷教案5篇教案一：小学投掷教案 - 投掷基本动作介绍年级：小学一年级学科：体育课时：1课时教学目标：1. 了解投掷的基本动作；2. 学习正确的投掷姿势；3. 能够进行简单的投掷练习。
教学准备：1. 投掷球；2. 投掷目标。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 引导学生回忆上一节课学习的内容，即运动基本动作；2. 引入新课时的主题 - 投掷。
步骤二：讲解（10分钟）1. 介绍投掷的定义和用途；2. 展示正确的投掷姿势，包括站立姿势、手臂的动作和投掷力度的掌握。
步骤三：示范与练习（20分钟）1. 进行示范，让学生观察正确的投掷动作；2. 学生分组进行练习，互相观察和纠正。
步骤四：总结（5分钟）1. 让学生回答问题，总结今天学到的内容；2. 强调正确的投掷姿势的重要性。
教学延伸：1. 给学生布置作业，要求他们在家练习正确的投掷动作；2. 下节课进行投掷练习的巩固。
教案二：小学投掷教案 - 投掷技巧训练年级：小学二年级学科：体育课时：1课时教学目标：1. 复习投掷的基本动作；2. 学习投掷的技巧；3. 进行投掷技巧的训练。
教学准备：1. 投掷球；2. 投掷目标。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 复习上一节课学习的内容，即投掷的基本动作；2. 引入新课时的主题 - 投掷技巧。
步骤二：讲解（10分钟）1. 介绍不同的投掷技巧，如正手投掷、反手投掷和侧身投掷；2. 解释每种技巧的用途和注意事项。
步骤三：示范与练习（20分钟）1. 进行示范，让学生观察不同的投掷技巧；2. 学生分组进行练习，互相观察和纠正。
步骤四：总结（5分钟）1. 让学生回答问题，总结今天学到的投掷技巧；2. 强调不同技巧的适用场景。
教学延伸：1. 给学生布置作业，要求他们在家练习不同的投掷技巧；2. 下节课进行投掷技巧的巩固。
教案三：小学投掷教案 - 投掷比赛活动年级：小学三年级学科：体育课时：1课时教学目标：1. 复习投掷的基本动作和技巧；2. 学习合作与竞争的精神；3. 进行投掷比赛活动。
高一投掷课设计（五篇模版）
高一投掷课设计（五篇模版）第一篇：高一投掷课设计高一《投掷》公开课教学设计一、指导思想本课根据普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》水平五教材，紧紧围绕新课程理念，以学生的发展需要为中心，注重激发学生的学习欲望，发展探究能力。
二、设计思路本次课是高中投掷单元的第一次课，根据课的目标和要求来选择和设计教学内容，从学校场地和学生的实际出发，考虑安全因素，以学生的发展需要为中心，选择了一些具有健身性、趣味性、实效性的练习方法，对传统竞技运动项目进行改造，运动形式活泼。
三、学情分析1、学生情况：学生来自各个乡镇，身体素质差别较大，尤其是力量素质偏差，体育基础与能力起点较低；心理处于少年向成年转型期，身心发育尚未成熟，稳定性差，大部分同学对传统投掷练习不感兴趣。
2、场地器材：学校可供进行投掷练习的场地狭小，可供进行传统投掷练习的器材（如实心球、铅球等）数量偏少。
3、安全因素：由于人均活动面积少，如采用传统教学手段，则可能会带来潜在的不安全因素。
四、教学特色----以主题探究模式突破高中投掷教学1、主题单元教学法：本课围绕“投掷”主题，打破传统的“投掷”即投铅球、实心球的思路，采用多种切合实际的练习手段，让学生基本弄清影响投掷远度的主要因素，认识投掷运动的健身价值。
2、游戏比赛法：运动与游戏密不可分。
本课以若干个既可独立，又有联系的投掷类游戏及比赛练习将全课串联起来，为学生提供了较为宽松、愉悦并且有一定成就感的学习环境。
3、启发式传授知识：本课先通过练习、尝试、学生体会等方式让学生具有初步的感性认识，再通过教师的启发、引导以及师生互动把要学习的技术要点总结出来是本次课的又一特色。
4、活动器材创新：充分利用损耗的羽毛球和废旧的飞盘作为活动器材，既确保了练习安全性，又使练习的密度与运动量大幅提高，还能对学生进行环保教育。
出手初速度是提高投掷远度的最重要因素----高一《投掷》公开课教学计划授课对象：高一（10）班学生50人时间：2005年11月18日水平阶段：水平五本课位置：高中投掷主题单元第一课时教学目标：1、认识目标：初步认识投掷运动是展示自己的力量、体验快乐的价值，基本了解出手初速度是影响投掷远度的主要因素。
体育与健康优质课持轻物投掷教案
一、教案基本信息1. 课程名称：体育与健康优质课持轻物投掷教案2. 课程年级：五年级3. 课程时长：40分钟4. 教学目标：(1) 让学生掌握持轻物投掷的基本技巧。
(2) 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
(3) 提高学生的身体协调能力和力量素质。
二、教学重点与难点1. 教学重点：(1) 持轻物投掷的动作要领。
(2) 投掷时的力量和角度控制。
2. 教学难点：(1) 投掷动作的连贯性和稳定性。
(2) 投掷距离的提高。
三、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习，个别指导。
3. 比赛法：小组比赛，激发学生的学习兴趣。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）(1) 教师简要介绍持轻物投掷的基本技巧。
(2) 学生进行简单的热身活动。
2. 技能讲解与示范（5分钟）(1) 教师讲解持轻物投掷的动作要领。
(2) 学生代表进行动作示范。
(3) 教师点评并指导学生。
3. 分组练习（10分钟）(1) 学生分成若干小组，进行投掷练习。
(2) 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
(3) 学生互相评价，交流心得。
4. 小组比赛（5分钟）(1) 学生进行小组比赛，比一比投掷距离。
(2) 教师记录比赛结果，给予表扬和鼓励。
5. 课堂小结（5分钟）(1) 教师总结本节课的学习内容。
(2) 学生分享自己的学习收获。
五、课后作业1. 学生回家后，练习持轻物投掷动作。
2. 家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、学习态度和团队合作精神。
2. 技能掌握：评估学生在分组练习和比赛中的投掷技巧和距离控制。
3. 作业完成情况：检查学生回家后练习的情况，家长签字确认。
七、教学反思1. 教师总结课堂教学的优点和不足之处。
2. 针对不足之处，提出改进措施。
3. 思考如何调整教学方法，以提高教学效果。
八、教学拓展1. 介绍持轻物投掷在其他体育项目中的应用。
2. 引导学生关注国内外持轻物投掷的优秀运动员和比赛成绩。
投掷实心球教案(精选5篇
投掷实心球教案(精选5篇一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第四章“投掷”部分，具体包括第3节“实心球基本技术”及第4节“实心球投掷技巧”。
详细内容为实心球的基本投掷动作、投掷时的用力顺序、投掷角度的选择以及实心球投掷的练习方法。
二、教学目标1. 让学生掌握实心球的基本投掷技术，了解实心球投掷的用力顺序和技巧。
2. 培养学生的投掷兴趣，提高投掷实心球的能力，增强上肢、腰腹及协调性等方面的身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神，提高运动安全意识。
三、教学难点与重点难点：实心球投掷时的用力顺序和投掷角度的选择。
重点：实心球的基本投掷动作和投掷技术的掌握。
四、教具与学具准备教具：实心球、示范用球、测量工具。
学具：实心球、护腕、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过组织学生进行简单的投掷比赛，让学生亲身体验实心球的投掷，激发学生的兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解实心球的基本投掷动作、用力顺序和投掷角度的选择。
同时，进行示范，让学生直观地了解实心球投掷的技术要领。
3. 学生练习（10分钟）学生按照教师的要求进行分组练习，互相纠正动作，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）选取具有代表性的投掷实心球例题，分析投掷时的动作要领，引导学生正确投掷。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行随堂练习，教师对学生的投掷动作进行评价，指导学生改进。
六、板书设计1. 实心球投掷技术要领基本动作：站位、握球、预备姿势、投掷动作用力顺序：从下至上、由腿至腰、由腰至臂投掷角度：45度左右2. 实心球投掷练习方法七、作业设计1. 作业题目：学生录制实心球投掷练习的视频，至班级群。
2. 答案：实心球投掷技术要点：站位、握球、预备姿势、投掷动作；用力顺序：从下至上、由腿至腰、由腰至臂；投掷角度：45度左右。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思本节课结束后，教师应反思教学过程中的优点和不足，针对学生的掌握情况，调整教学策略。
中班《投掷》教学设计（精选10篇）
中班《投掷》教学设计中班《投掷》教学设计（精选10篇）作为一名教学工作者，常常需要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
教案应该怎么写才好呢？以下是小编为大家收集的中班教案《投掷》教学设计，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中班《投掷》教学设计篇1活动目标：1．在情境中练习用纸球对准目标进行投掷，体验成功的快乐。
2．养成勇敢、大胆、勇于接受挑战的品质。
3．初步培养幼儿对投掷活动的兴趣。
2．锻炼平衡能力及快速反应能力。
活动准备：灰太狼面具4个，纸球人手一个。
活动过程：一、热身运动（幼儿扮演羊村里的小羊们）1．小羊们，今天天气真不错，让我们一起去草地上玩玩吧！2．跟着《喜洋洋与灰太狼》音乐做热身运动。
二、练习投准目标1、自由练习投准目标（1）今天我给你们准备了纸团去打灰太狼。
（分给每个幼儿一个纸团）幼儿分散打灰太狼。
老师和小羊们一起去打并引导：看得清，瞄得准。
（2）你们有没有打到灰太狼？怎么打的？（3）老师小结：要看得清，瞄得准，打得重。
（4）再次分散练习。
（5）小羊们，这次灰太狼有没有被你们打得哇哇乱叫？2、练习间隔一定距离投准目标（1）灰太狼被我们打得哇哇乱叫，要反抗了，那我们怎么办？（2）引导幼儿间隔一定距离去打。
（3）小羊站在安全线后打灰太狼。
（4）刚才灰太狼在笑，为什么笑呀？教师小结：要保护好自己，不能打到自己人。
还要打得准。
（5）小羊们再次练习。
3、练习投准活动的目标（1）哎呀，不好，灰太狼跑到老师背上去了，我们快去打。
（配班老师有规律地来回跑动，幼儿站在安全线后打）（2）小羊们真厉害，把灰太狼给打跑了！刚才妈妈看到因为狼是跑来跑去的，所以有几只小羊宝宝扔不到，哪怎样才能投到大灰狼呢？（3）灰太狼和它的伙伴们又来了，小羊们加油，把他们打跑。
三、放松运动我们把灰太狼给打跑了，我们一起来庆祝一下吧！跟着音乐《喜洋洋与灰太狼》做放松运动。
小百科：投掷，是可以锻炼孩子双臂和肩部肌肉，促进孩子手眼协调能力的发展的活动。
《投掷》精品教案
《投掷》
一、教学目标
1.让学生掌握投掷的基本方法和技巧。
2.发展学生的上肢力量和身体协调性。
3.培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学重难点
1.重点：掌握投掷的动作要领，能投出一定的距离。
2.难点：提高投掷的准确性和力量。
三、教学方法
示范法、讲解法、练习法、比赛法。
四、教学过程
1.课堂常规
1.集合整队，检查人数。
2.师生问好，宣布本节课的内容和要求。
2.热身活动
1.带领学生进行简单的跑步和关节活动，预防运动损伤。
3.学习投掷
1.教师示范投掷的动作，讲解动作要领和注意事项。
2.学生进行投掷练习，逐渐掌握动作要领。
3.可以进行分组练习，互相观察和纠正动作。
4.游戏：“投掷比赛”
1.把学生分成若干小组，进行投掷比赛。
2.每个小组的成员依次投掷，投出最远距离的学生获胜。
5.放松活动
1.带领学生进行简单的放松活动，如深呼吸、伸展运动等。
6.总结
1.总结本节课的投掷情况，表扬表现好的学生。
2.鼓励学生在课余时间多进行投掷练习，提高自己的身体素质。
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投掷优质课教学设计
以“健康第一”和“终身体育”为指导思想。
以新课标为依据，培养学生的观察、实践、创新、探究、合作能力，提高社会适应能力；根据新课标“目标统领内容”和初二女生的生理及心理特点来安排教学内容；创设情景，实现学生自主、合作学练的探究式学习方式；探讨“一物多用”的教学方法，创设和谐、民主、活泼的课堂氛围。
本课以新课标为依据，努力改革体育教学方法和思路。
根据初二学生活泼好动的特点，以激发学生的兴趣入手，创设游戏练习，适当用点音乐，充分调动学生的思维和想象力，培养学生主动性、创造性，使学生在玩中增强兴趣，学会思考；在实心球练习中领悟投掷动作的技术。
使学生在本课中能真正感受到乐中练、动中练、玩中练的体验。
真正为学生提供了发展能力的空间，在练习中注重鼓励学生自我的表现，让学生显示个体在集体中的价值。
在合作跑游戏中增强了学生的团队精神，明白了只有团结合作，靠集体的力量，才能成功；使学生能在愉快的环境中自觉、自主、能动地学习。
发挥主体地位，培养创新精神、合作意识及实践能力，同时进行思想品德教育。
淡化了整齐队列讲解的要求，在随意中快乐的运动，用自编的放松操听音乐放松，使学生快乐放松下课。
在不知不觉中灌输了终身体育的意识。
二、教学目标
学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认知目标：
通过“玩”实心球，使学生能用一个球做多种用途，从而使学生学会在课中发挥自主创造性。
通过游戏“炸碉堡”，分析怎样把实心球投得更远更准这一动作，提高学生的分析能力和判断能力。
通过齐心协力游戏，让学生明白自己在团体里的地位和作用，明白团结就是力量。
通过游戏中学生自己组织的过程，提高学生的组织能力和合作意识。
2、技能目标：
1)通过教学，发展学生力量、灵敏等素质，提高跑步、投掷等能力。
2)通过学生在投球中主动设计、创造的练习，培养学生的主动创造性。
3)通过步调一致的练习，使学生在节奏感方面有一定的提高。
3、情感目标：
使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。
并培养学生的吃苦耐劳的精神，同时增进学生之间的团结协作精神，提高学生的社会适应性。
三、课的设计思路
1、根据教材内容设计从以往的教学情况来看女生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。
如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以游戏贯穿全课，调动学生兴趣和积极性，并采用小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。
2、根据年龄特点设计本课教学对象是初二年级女生，她们有个性，有自己的主见，好动、好学，班级的体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
让他们进行友情分组和随机分组不同的教学形式。
3、根据教学目标设计这一学期教学目标之一：基本掌握投掷技术；发展学生身体素质。
本课以实心球作为器材，教学方法和内容都围绕它们展开。
4、根据运动负荷设计在课中为了保证学生们活动时间，组织教学形式以分组练习为主。
5、设计教学过程合作、探究与创新是本课重要的学练形式，贯穿于课的始终。
设计让学生“合作学习，体验观察----探究学习----选择方案、创新学习----自评、互评”的学习流程。
转变以教师为中心的传统体育教学观念，在教师指导下，学生由被动学习、被动的接受变为主动参与的学习主体。
音乐寓于体育教学，让学生们在轻松、愉快的环境进行体育运动。
四、教学内容
1、实心球投掷、游戏：炸碉堡
2、合作跑游戏：步调一致
五、教材分析
1、重点：本课是第一课时。
通过实心球学习投掷，初步掌握投掷的方法，培养投掷兴趣。
2、难点：动作协调，用力顺序正确。
六、教法与学法
1、教法：提问法、启发法、演示法、讲解法、指导法、激励法、游戏法、比赛法
2、学法：自主、合作、体验、探究、讨论、评价等方法。
七、教学流程
运动负荷单位（次/分钟）。