心理健康15、16、17教案
心理健康教育教案【15篇】
心理健康教育教案【15篇】心理健康教育教案篇1教学目标1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点正确迎接青春期的到来。
教学过程一导入新课1找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。
2板书课题：迎接青春期的到来二新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：（1）迅速长高。
（2）心肺功能明显增强。
（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。
（5）神经兴奋性加强。
4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）养成良好的习惯。
（2）加强营养、合理安排饮食。
（3）不吸烟，不喝酒。
（4）保持正确的坐、立、走姿势。
（5）加强体育锻炼。
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。
心理健康教育教育教案篇2教学目标：1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。
合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。
尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
学会情绪调控的一些有效方法。
教学重点和难点:学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。
教学准备：一些反映不一样情绪的图片。
教学过程:一、暖身活动：(5分钟)大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。
”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。
”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。
没有位子的人就着站到中间继续进行活动。
如果说：“小风吹。
”就反着进行。
如果说：“台风吹。
”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动：(30—35分钟)(一)正常的情绪是人们心理活动的反应导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:出示图片:小明和小红的情绪表现。
关于青春期的心理健康课教案精选7篇
关于青春期的心理健康课教案精选7篇关于青春期的心理健康课教案精选篇1教学目标：1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
教学重点：深入理解青春期的心理健康的特征。
教学难点：知道调节情绪、心理问题的方法。
设计理念：为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。
进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
教学过程：通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。
良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。
拥有和谐的人际关系。
)一、健康的心理特征：为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。
经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。
针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。
老师点评出健康的心理特征：智力水平——智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态——与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等情绪控制——能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。
人格塑造——具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系——与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。
学习水平——动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。
二、青春期的心理问题及原因青春期常见的心理问题这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。
青春期心理健康教学班会教案3篇
青春期心理健康教学班会教案3篇在学校中有针对性地开展青春期心理健康教育,将帮助孩子们顺利渡过这一时期并获得理想的发展。
下面是小编为你精心整理的青春期心理健康教学班会教案，希望对你有帮助!青春期心理健康教学班会教案篇1班会目的：一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。
二、引导学生树立前党的异性交往的原则和方法，并用以知道自己的异性交往行为。
班会准备：多媒体演示文稿班会过程：一、班主任老师讲故事1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事，引入话题“青春期需要异性交往”小结：青春期是童年走向成年的过渡(10、12岁~~~16、17岁)是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。
2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙)，其中的两种---促黄体酮生长激素(LH)和促滤泡成熟激素(FSH)产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。
而激素产生的效应显而易见-----异性相吸。
3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春?这是人性中的至洁至纯。
” 心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。
第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。
第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度;女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。
小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。
二、心理剧表演“收到一封烫手的信”情景一：一男同学收到信，在同伴中炫耀。
情景二：一女同学收到信(写信的男生她看不起)，在教室中当场把信撕了。
情景三：一女同学收到信以后，对写信人不做任何答复。
讨论：如果你收到这样一封信，你将会怎么办?三、小结：异性交往的原则原则一、注意交往的方式青少年男女以集体交往为宜，在异性的集体交往中，一些性格内向、不善交际的同学，免除了独自面对异性的羞涩和困窘;一些喜欢交际的同学，则满足了与人交往的需要。
心理健康教育教案(精选5篇)
关于心理安康教育教案〔精选5篇〕关于心理安康教育教案〔精选5篇〕心理安康教育教案1教学目的：让学生理解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而安康正确地走过人生旅途中的“花季”。
教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，理解青春期生理上的最显著特征，〔性器官发育，第二性征出现〕活动二：1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
2、师生一起总结〔四个阶段〕〔闭锁性占主导地位〕第一阶段----性〔心理〕意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开场注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性的伙伴来往多起来，对异性那么采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成傲慢的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，外表疏远，心中不断比拟，评估差异性，滋长对异性的好感。
第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母〔好奇心占主导地位〕。
第三阶段----主动接近异性阶段〔青春期〕〔性心理大门终于开启〕身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。
常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反响。
表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开场留意观察，积极交往。
第三阶段----心理成熟阶段。
随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开场考虑恋爱，婚姻家庭等问题。
活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？1、理解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理开展的必然性，减少好奇心。
2、培养自我控制才能，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，防止不良刺激，淫画等感到刺激。
教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。
青少年心理健康教育教案(通用14篇)
青少年心理健康教育教案（通用14篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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华师大版五年级心理健康教育15多彩的课外生活 教案
华师版小学《心理健康教育》教学设计
十五：多彩的课外生活
教学目标：
1、引导学生了解课外活动的丰富多彩和重要性，并合理地安排
课外活动。
2、教育学生养成正确的人生观、价值观。
教学过程：
课堂上，我们可以在知识的海洋里遨游，享受学习的乐趣；课堂外，我们可以参加丰富多彩的集体活动，愉悦身心，放松自我。
你参加过哪些课外活动?让我们一起走进课外小天地吧!
1、我喜欢的课外活动
心理预热：
课外生活丰富多彩，让我们来聊聊自己最喜欢的课外活动吧!
课外阅读、社会实践、文体活动、家务劳动
2、难忘的课外活动
现场调查：
在下面这些课外活动中，看看自己参加过哪些。
在参加过的活
动后面画“√”。
我还想参加这些课外活动：
经验分享：
我最难忘的一次课外活动经历……
3、课外生活我规划
七嘴八舌：
怎样规划我们的课外生活呢?
把你的建议写在下面的横线上。
分组交流：
让我们一起来规划一次完美的课外活动。
4、课外生活要留心
特别提醒：
活动前要周密计划，精心准备，合理预期。
参加课外活动要遵守活动的规则和纪律，保证自身和他人的安
全。
遇到无法解决的困难时，可以积极寻求多方帮助。
课外活动要积极健康，既要愉悦身心，又要充实自我。
教师总结：
课外生活是课内学习的延伸。
在课外我们也可以发展自己的兴趣、爱好，利用课余时间来丰富和愉悦自己。
合理地安
排课外活动，能够让我们的生活更加充实、快乐。
小学心理健康第十六课《不开心的时候》教案
小学心理健康第十六课《不开心的时候》教案标题：培养小学生应对困难的心理健康——探索不开心时的解决之道引言：小学是孩子心理健康发展的关键时期，因此在教育过程中注重培养孩子应对负面情绪的能力至关重要。
本文将围绕小学心理健康第十六课《不开心的时候》展开讨论，探索如何帮助学生积极有效地应对困难并保持心理健康的教育方法。
正文：一、课程目标与背景小学心理健康第十六课《不开心的时候》旨在帮助学生学会面对负面情绪，并通过积极的思维和行为方式来缓解不快和压力。
这门课程的实施将有效促进学生心理健康的全面发展。
二、课程内容分析本节课主要包括以下几个方面的内容：1. 听取学生的心声：通过开放性问题的引导，了解学生的内心感受和他们遇到的问题，鼓励学生勇敢面对困难以及表达自己的情感。
2. 探讨不开心的原因：以小学生可接受的方式引导学生主动探索引起负面情绪的原因，例如对自己的期望过高、缺乏自信、与他人的冲突等，帮助他们更好地认识自己。
3. 分享走出困境的秘诀：引导学生分享自己面对困境时采取的积极的解决方法和行为，例如正面思考、真心倾听、寻求帮助等，激发学生对积极心态的认知和理解。
4. 情感管理：通过教授一些简单的情感管理技巧，例如深呼吸、放松训练、寻找适当的发泄方式等，让学生在不开心时能够自我调适情绪。
5. 角色扮演与讨论：组织学生进行角色扮演和小组讨论，让他们从不同角度思考和解决问题，培养他们的合作精神和解决问题的能力。
三、教学方法与策略为了更好地实施心理健康课程，教师可以采用以下方法和策略：1. 启发学生的参与：通过提问、讨论、分享经验等方式，鼓励学生积极参与课堂，主动表达自己的感受和观点。
2. 利用真实生活案例：教师可以准备一些真实的案例，让学生从中体会到不同情境下的不开心和解决之道，并引导他们思考如何应对类似困境。
3. 尊重学生情感表达：无论是积极的情绪还是负面的情绪，教师都要给予学生足够的尊重和理解，并提供适当的支持和鼓励。
中班心理健康教案20篇
中班心理健康教案20篇教案标题：中班心理健康教案20篇教案1：认识自己的情绪目标：帮助幼儿认识和表达自己的情绪，并学会合理应对活动：通过游戏、绘画和角色扮演等形式，让幼儿认识不同情绪，并学会用适当的方式表达和处理情绪。
教案2：建立积极的自我形象目标：培养幼儿积极的自我认知和自信心活动：通过互动游戏和讨论，引导幼儿发现自己的优点和特长，鼓励他们相信自己能够做到更多。
教案3：培养友善与合作意识目标：培养幼儿友善待人、合作的意识和能力活动：通过团队游戏和小组合作活动，引导幼儿学会与他人分享、合作和解决冲突。
教案4：培养自我控制能力目标：帮助幼儿学会控制自己的情绪和行为活动：通过游戏和角色扮演等方式，教导幼儿如何通过深呼吸、数数等方法来控制自己的情绪和行为。
教案5：培养适应能力目标：帮助幼儿学会适应新环境和变化活动：通过模拟新环境和变化的情境，引导幼儿适应不同的情况，并提供适当的支持和鼓励。
教案6：培养解决问题的能力目标：培养幼儿面对问题时思考和解决问题的能力活动：通过故事、游戏和讨论等形式，引导幼儿学会分析问题、找出解决方法，并鼓励他们勇于尝试和解决问题。
教案7：培养情绪管理能力目标：帮助幼儿学会管理自己的情绪活动：通过故事、绘画和角色扮演等方式，教导幼儿如何识别和管理自己的情绪，以及通过积极的方式来表达情绪。
教案8：培养自我安慰能力目标：培养幼儿学会自我安慰和调节情绪的能力活动：通过游戏和绘画等形式，教导幼儿如何用积极的话语和行为来安慰自己，并提供适当的支持和鼓励。
教案9：培养良好的人际关系目标：培养幼儿与他人建立良好关系的能力活动：通过角色扮演和小组合作等方式，引导幼儿学会与他人友好相处、尊重他人和解决冲突。
教案10：培养适应性思维目标：培养幼儿灵活应对变化和困难的思维方式活动：通过游戏和讨论等形式，引导幼儿学会积极应对变化和困难，培养他们的适应性思维。
教案11：培养自我反思能力目标：帮助幼儿学会反思自己的行为和情绪活动：通过游戏和讨论等方式，引导幼儿反思自己的行为和情绪，并提供适当的指导和建议。
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第十五课学习要用心
教学目标：
1、了解学习要用什么心，明白在学习中取得成绩是需要付出努力的。
2、能够就“心”谈一谈自己的感受，与同学分享。
3、相互学习细心、恒心、耐心等品质。
教学重难点：
1、能够就“心”谈一谈自己的感受，与同学分享。
2、学习细心、恒心、耐心等优秀品质。
教具：PPT
教学过程：
一、故事导入（播放背景音乐）
期末考试结果出来了，小娟拿着只有70分的试卷，心里有些难过：自己太贪玩了，考试又没有考好，回去怎么向爸爸妈妈交代呢。
谁知，爸爸妈妈并没有过多地责怪小娟，只是对她说，一时没考好没关系，不要灰心，只要用心学习，肯定会有进步的。
小娟暗暗下定决心，以后上课一定专心听讲，写完作业和试卷后细心检查，下次考试一定要考出好成绩。
新学期，小娟上课听得特别认真，还把课程的重点给记录下来了，作业也认真写完并仔细检查。
老师也看到了小娟的进步，还表扬了她。
就这样，小娟的成绩提高了许多。
她开心极了。
讨论：小娟的进步是因为哪些“心”呢？与同桌讨论一下。
生自由回答。
（决心、细心）
教师小结：是啊，同学们，学习不是一件轻而易举的事，在学习中你也会遇到类似小娟的情况，也会灰心，我们需要像小娟一样下决心、要细心。
二、育心场
1、学生结合自己的学习经历，想一下学习要用什么心？将课文中的心填满。
2、请学生上台分享自己的学习经历，得出“心”
专心、细心、恒心、好奇心、耐心、决心
3、哪些是你已经拥有的，请用红笔描出。
哪些是你不具备的，请用蓝笔描
出，哪些是你偶尔做到的，请用黄笔描出。
4、小组交流分享，拥有的心、不具备的心、偶尔做到的心，在以后的学习
中如何拥有更多的心。
三、活动二：天使心法
1、选出6位天使上台
针对大家提出的学习之“心”，由学生推选出“专心天使”、“细心天使”、“恒心天使”、“好奇心天使”、“耐心天使”、“决心天使”。
2.“天使”交流自己的得心之法
3、同学们就天使的交流说说自己收获了哪些心？
四、成长苑
用心学习，说起来简单、做起来却有一定难度。
我们要客观分析自己的学习表现，努力在学习行动中展示自己的用心。
1、学习要专心，目不转睛地看黑板，及时在黑板上标注。
2、学习要细心，每次写完作业后都要认真检查。
3、学习要虚心，不懂就及时向同学与老师请教。
4、学习要有决心，明确方向，说到就要做到。
5、学习要有好奇心，经常想想为什么，不懂就问。
6、学习要有耐心、安排好自己的学习任务，一步步地完成，不要着急。
7、学习要有恒心，要坚持不懈，不能半途而废。
五、互动角
学生自行设计行动方案，同桌相互督促完成。
六、小结
希望同学们在今后的学习中能带上这些心起航，创造佳绩。
板书：
学习要用心
专心、细心、恒心、好奇心、耐心、决心
第16课插上想象的翅膀
教学目标：
1、使学生了解想象力在日常生活中的作用。
2、通过讨论法、活动体验法使学生了解提高想象力的方法。
3、激发学生兴趣，使学生感受想象的乐趣。
教学重点：
1、使学生了解提高想象力的方法。
教学难点：
2、使学生了解提高想象力的方法。
3、激发学生兴趣，使学生感受想象的乐趣。
教学过程：
一、导入
师：同学们，这是一副七巧板，你能把它拼成什么图形？
生：请同学们尽可能多的展示图形。
师：七巧板仅仅是几个简单的图形，但大家能联想到这么多的事物，这就是我们平常说的想象。
板书：想象的翅膀。
我们每个人都会有自己的梦，都有自己的一些奇特的想法。
大家回想一下，你曾经有过哪些梦和奇特的想法呢我们先来听一个小朋友说说他自己的想法。
讲诉“暖心房”的内容。
同学们，故事中的“我”的想法可笑吗?说一说自己曾经有过的奇怪的想法和大家分享一下吧。
生积极说出自己的想法。
师：想象是创新的起点，是智慧的翅膀。
当你的头脑插上想象的翅膀时，你会飞得更高。
二、活动设计
活动一：声音联想
根据听到的声音，联想一个场景，并把场景描述出来。
播放鼓掌的声音，由掌声你想到
播放下雨的声音，由雨声你想到
活动二：建一座你的城堡
加入你是小公主或小王子，现在有一个机会，建造属于自己的宫殿。
请设计一座属于自己的宫殿。
与同学交流，并向大家介绍你的城堡。
活动三：做“白日梦”
播放轻音乐，学生闭上眼睛，慢慢呼吸，任意冥想几分钟。
1、你刚才去了哪里？经历些什么？
2、你在“白日梦”中是否看见了一些少见的、奇妙的事物。
爱因斯坦说过，“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。
因为解决一个问题也许是一个数学上的或实验上的技能而已。
而提出新的问题新的可能性，从新的角度去看旧问题，却需要有创造性的想象力而且标志着科学的真正进步。
”
师；在日常生活中，你有什么富有创造性的想法和大家一起分享一下吧。
生自由发言。
师：想象力不是天生的而是可以通过后天锻炼和提高的。
活动四：拼拼凑凑大比拼
同学们都知道《龟兔赛跑》的故事请你插上想象的翅膀重新编写一下吧。
三、活动小结
师(出示课件 ) 拥有丰富的想象力
多观察勤思考做生活的有心人
听故事读书籍老故事新创作
善积累创新意增长知识开眼界
师：同学们好比雄鹰，想象便是我们坚实的翅膀，只有插上想象的翅膀。
我
们才能一飞冲天，翱翔万里，以探索的目光巡视广阔无垠的世界搜索一切奇珍异宝。
第17课不再拖延
教学目标：
1、让孩子从小逐渐了解拖延的危害，探索拖延的原因。
2、认识自身拖延的行为。
3、改善拖延的习惯，提高时间使用效率的方法。
教学重、难点：
1、认识自身拖延的行为。
2、改善拖延的习惯，提高时间使用效率的方法。
教学过程：
一、导入：
你是否有过这样的经历：早上起床，总会赖着再睡几分钟，结果迟到了。
假期作业，总是挨到最后几天才开始做……拖延，让我们无法按时完成计划，给我们带来许多困扰。
不再拖延，我们的学习和生活才能更加有效率。
二、情景再现
结合书上的例文，学生说说自己在生活中都有哪些拖延症的表现，以及拖延症的原因是什么？
拖延是古今中外都有的，在明代，诗人钱鹤弹就有诗：明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
“
三、活动一：寒号鸟的故事
1、读故事。
2、谈谈自己的感想。
时间一去不复返，最宝贵的时间就是今天，抓住生活中的每一个今天，我们就能充满希望地迎接明天。
四、活动二
在生活中，你是否也曾有过以下的情况？
行为已：反正时间还早，我先玩会再写作业。
行为二：双休才过了一天，明天还有一天可以写作业。
周日上午先玩会下午写作业。
下午才刚开始，再玩一会，晚上写作业吧。
只要我动作快点，应该来得及。
行为三：哎呀，八点了，不能再看电视了，我要写作业了，我先做哪一门啊？
行为四：糟糕！原来事情这么多，今天肯定完成不了，早知道就不玩了。
教师总结：拖延会让我们的很多梦想实现不了，告别拖延，我们现在就要做出改变。
五、成长苑
拖延是指做事拖拉，没有效率。
它是阻碍成功的绊脚石，是实现理想路上的拦路虎。
想告别拖延，让学习和生活更加有效率，不如试试下面的方法。
美好期待：做事前，先想象完成了这件事情或这项任务，你能获得什么，带着这份美好的期待去做事。
做好准备：做事前，要做好充分的准备，比如写作业时，要把书桌上不想关的物品都收起来，以免分心。
目标明确：自己列一份计划清单，写请自己要做哪些事情，做到心中有数。
最后期限：为每件事定下完成期限，并坚持在规定的期限内完成。
立即行动：说做就做，马上行动，不找各种理由拖延。
六、互动角
请爸爸妈妈帮你找出你容易在哪些事情上拖延，讨论改进方法，一段时间后看看效果。
七、作业：
完成互动角。
板书：
不再拖延
寒号鸟的故事
和拖延说再见。