云苓白术扁豆汤
茯苓白术减肥汤的功效
茯苓白术减肥汤的功效很多人在减肥的时候总是喜欢做一些运动来减肥，但是对于很多人来说，运动都是浮云，不是自己能坚持得了的减肥项目，很多人一边想减肥，但是一边又想偷懒，长期下来就得不到任何的减肥效果，所以说很多人会联想到用白术和茯苓一起熬汤后饮用来帮助自己得到减肥的功效，那么茯苓白术减肥汤的功效有哪些?人类身体结构的特殊性使得身体更加的容易受到疾病的侵袭，需要时刻的关注身体的变化，当出现不适的时候需要及时的做诊断和治疗。
白术茯苓汤是一种比较常见的方剂。
下面我们来看一下白术茯苓汤的功效与作用主要有哪些。
【别名】白术汤【处方】白术4两，茯苓2两，甘草2两。
【制法】上为粗末。
【功能主治】逐支饮，通利小便。
主饮积胸痞，痰停膈上，头痛目眩，噫醋吞酸，嘈烦忪悸，喘咳呕逆，体重胁痛，腹痛肠鸣，倚息短气，身形如肿。
及时行若吐若下后，心下逆满，气上冲胸，起则头眩，振振身摇;脾虚泄泻，脉缓者。
【用法用量】白术汤(《医略六书》卷二十五)。
【各家论述】《医略六书》：泻由乎湿，脾土虚弱，不能制御于中，故偏渗大肠，泄泻不止焉。
白术崇土燥湿，茯苓渗湿和脾，炙草缓中益胃，兼益中州之气也。
水煎温服，使湿去土强，则脾能健运而敷化有权，泄泻无不自止矣。
此健脾渗湿之剂，为脾亏泄泻之专方。
【摘录】《鸡峰》卷十八【别名】白术汤【处方】白术1两，白茯苓1两，半夏1两，炒曲2钱，麦糵面5分(炒)。
【功能主治】实脾胃。
主胃气弱，风邪羁绊于脾胃之间，身重有痰，恶心欲吐。
【用法用量】白术汤(《普济方》卷二十五)。
【摘录】《兰室秘藏》卷中【处方】白术5钱，茯苓5钱。
【功能主治】湿泻,或食积、湿热作泻,脾胃虚弱，不能克制水谷，湿盛作泻者。
【用法用量】上作1服。
水煎，食前服。
【各家论述】《医方考》：脾胃者，土也。
土虚则不能四布津液，水谷常留于胃而生湿矣。
经曰：湿盛则濡泻。
故知水泻之疾，原于湿也。
白术甘温而燥，甘则入脾，燥则胜湿;茯苓甘温而淡，温则益脾，淡则渗湿，土旺湿衰，泻斯止矣。
白术茯苓汤的功效与作用
白术茯苓汤的功效与作用白术茯苓汤是一种中药汤剂，由白术和茯苓两味常用中药材煮制而成。
它在中医药学中具有重要的地位，并有着广泛的应用范围。
白术茯苓汤的功效与作用主要包括：健脾胃、益气补虚、利水消肿等。
白术，又名指术，为百合科多年生草本植物白术的干燥根茎。
它具有健脾胃、益气补虚的作用。
白术富含淀粉、蛋白质、挥发油、树脂、黏液、微量元素等成分，其中的挥发油主要有芳香酮、色素芳香酮、花梨醇、淮扁豆霉素等。
此外，白术还含有微量的精油、生物碱、甾醇等成分。
茯苓，又名茯苓皮，为多年生草本植物茯苓的干燥菌盖。
它具有利水消肿的作用，是一味常用的利尿药。
茯苓富含淀粉、脂肪、酮、甾醇、三萜皂苷、刺激性物质等成分，其中的三萜皂苷有镇静、抗炎、解痉等作用。
白术茯苓汤的主要功效与作用如下：1. 健脾胃：白术茯苓汤能够健脾胃，促进消化功能，调理脾胃的功能状态。
它对脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有显著的改善作用。
2. 益气补虚：白术茯苓汤对于气虚或气血两虚的人群有良好的补益效果。
它能够增强人体的免疫力，提高体质，改善疲劳、乏力等症状。
3. 利水消肿：白术茯苓汤具有利水排湿、消肿的作用。
它对于水肿、浮肿、尿频、尿液混浊等具有显著的缓解作用。
4. 安抚情绪：白术茯苓汤还有一定的镇静和安抚作用，能够缓解紧张和焦虑情绪，有助于睡眠。
5. 抗炎消炎：白术茯苓汤中的成分具有一定的抗炎和抗菌作用，能够在一定程度上抑制炎症反应，促进伤口愈合。
另外，白术茯苓汤还有其他一些功效与作用，如改善肺气虚、湿热痰滞等症状；缓解脑梗塞后遗症；促进肠道蠕动，缓解便秘等。
总的来说，白术茯苓汤具有健脾胃、益气补虚、利水消肿等多种功效和作用，并且对于很多常见的脾胃虚弱、气虚血虚、水肿等症状有良好的缓解作用。
不过，作为草药汤剂，白术茯苓汤的用法和剂量需要根据具体情况进行调整，并且要根据医生的指导使用，以免出现不必要的问题。
补脾胃去湿气的药方有哪些药材
补脾胃去湿气的药方有哪些药材补脾胃去湿气是现代人常见的中医调理方案之一，尤其适用于久居南方多湿的地区人群。
药方以及偏方不乏多种选择，选择适合自己的方案才能达到最佳效果。
如今，我将从高级养生师的角度，为您详细介绍补脾胃去湿气的药方以及几种常见的食谱和偏方。
一、药方1.茯苓加白术汤茯苓、白术、桂枝等药材组成的茯苓白术汤是一种常用的补脾胃去濕氣的药方。
茯苓功能祛湿、健脾、润燥；白术益脾、燥湿、止泻；桂枝调和气血、发汗解表。
总体来说，茯苓加白术汤具有了除湿透疹、治疗滑泄腹痛、贫血等功效。
2.苍术汤苍术是一种非常可贵的中药，具有开胃的功效，既能帮助胃口不佳的人恢复正常，又能清除湿气，修补脾胃。
苍术汤只需要苍术20克、茯苓12克、炙甘草6克，趁热饮服。
需要注意的是，若食欲较好，用此汤做饭使用更好。
二、食谱及偏方1.薏米排毒汤薏米，又叫苡仁，是一种常用的祛湿食材，它不仅可以燥湿除了湿气，还可以促进身体内的新陈代谢。
将薏米250克、红枣15个、加清水适量煮沸后再小火煮40分钟，每日一次，连续服用7-10天。
此汤适用于湿气重、易生牡蛎之人。
2.芡实附子粥芡实和附子都是很好的补脾胃食材，而且能够去除体内的湿气，调节肠胃功能。
将芡实50克、附子6克、干姜3克洗净加水煮30分钟，再加入1-2个鸡蛋搅拌均匀即可，每周食用3-4次。
这种粥利于脾胃补气、胃肠道排毒，但是，并不适用于体虚消瘦人群。
3.红豆薏米枸杞甜汤红豆不仅含有丰富的蛋白质和营养元素，而且还有助于去除体内湿气。
薏米则是祛湿的好帮手，同样具有健脾作用。
枸杞则是一种常见的免疫调节食材，而且可增强视力。
将红豆50克、薏米40克、枸杞5克加清水煮成开后，转小火煮40分钟，添加适量冰糖调味即可。
这道汤水功能全面，不仅能排湿，而且还能帮助营养不良者增强营养。
三、注意事项1.调节不易虽然大多数药方、食谱和偏方都属于祛湿食材，但不同体质的人还是需要进行调节。
这也意味着，即便是身体较差的人也不可盲目跟从中医药方，而应该先去医院进行相关体检，确诊后再寻求医生意见。
茯苓汤的做法
茯苓汤的做法
茯苓大家都知道，在平时是很常见的中药材，药用价值是很高的，其实茯苓除了当做药用之外，还刻意食用，食用价值也是很高的，茯苓在平时的做法是很多的，有些人喜欢煲汤喝，有些人喜欢熬粥喝，其实茯苓不管怎样食用，都是一种滋补身体的东西，茯苓汤是很常见的做法，怎么做呢?
茯苓汤的做法
茯苓白术汤的做法
材料：白术5克，白茯苓5克，白芍5克，甘草3克，鸡翅500克，枸杞10克，四季豆50克。
调料精盐适量，姜片3片，清水12杯。
做法
1、将鸡翅洗净斩块备用。
2、锅中加沸水烧沸，下入鸡翅焯透，打去浮沫捞出，其他原料洗净。
3、沙煲内加清水煮沸，将各种原料全部放入大火煲至20分钟，转至小火煲2小时，撇出浮油，加精盐调味即可。
茯苓汤的食用禁忌
1、食用茯苓汤不能与茶同饮，也不能用铁的容器浸泡土茯苓。
2、食用茯苓汤时禁忌茶水，另外服用中药的时候，饮食上禁食油腻，辛辣，生冷，鱼腥制品。
注意心情舒畅。
3、肝肾阴亏者慎服茯苓汤。
土茯苓的中药后致过敏，周身皮
肤瘙痒，并起散在性大小红斑丘疹。
原方去土茯苓后不发生过敏症状，如再加土茯苓则过敏症状又出现。
茯苓汤哪些人不宜食用
1、脾胃虚弱不宜食用茯苓汤。
2、肝肾阴虚者最好不要服用。
3、因为土茯苓是寒性的，所以要用温性的枸杞中和一下。
4、土茯苓过量的话伤脾胃，还有是药三分毒，不要有事没事就吃药膳。
5、土茯苓和枸杞头对脾胃功能的要求较高，最好不要天天食用，最好是一到两个星期煲一次。
小孩子以及脾胃虚弱的人如体质差的老人，不适宜吃土茯苓和枸杞头。
白术茯苓党参煲汤
白术茯苓党参煲汤在我们的日常生活中，煲汤是一种常见且深受喜爱的烹饪方式。
而白术茯苓党参煲汤，不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值和药用功效。
白术，这味中药，具有健脾益气、燥湿利水的作用。
在中医理论中，脾是后天之本，主运化。
如果脾的功能失调，就容易导致湿气内生，出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
白术的健脾燥湿作用，能够有效地改善这些问题。
茯苓，也是一味常用的中药材，有利水渗湿、健脾宁心的功效。
它可以帮助身体排出多余的水分，消除水肿，同时还能起到安神的作用，改善睡眠质量。
党参，补中益气，健脾益肺。
对于身体虚弱、气短心悸、食少便溏等有很好的调理作用。
将这三味药材搭配在一起煲汤，可谓是相得益彰。
在选择食材方面，白术要挑选质地坚实、香气浓郁的；茯苓以质地坚实、颜色白、无异味者为佳；党参则应选根条粗壮、质地柔韧、气味香甜的。
准备好食材后，我们来看看具体的煲汤步骤。
首先，将白术、茯苓、党参洗净备用。
可以准备适量的排骨或者鸡肉，这样可以增加汤的鲜味和营养。
将排骨或鸡肉切块，冷水下锅，加入料酒和姜片，焯水去腥。
接下来，把焯好水的排骨或鸡肉与白术、茯苓、党参一起放入砂锅中，加入适量的清水。
大火烧开后，转小火慢炖 15 2 个小时。
在煲汤的过程中，要注意火候的控制。
大火可以让汤快速沸腾，但小火慢炖才能让食材的营养充分释放到汤中。
煲好的白术茯苓党参汤，香气扑鼻。
这时候，可以根据个人口味加入适量的盐调味。
喝这道汤的时候，要注意适量。
虽然它有诸多好处，但也并非适合所有人。
比如，阴虚火旺、燥热的人群就不太适合。
此外，对于孕妇和哺乳期的妇女，在食用之前最好先咨询医生的意见。
在日常生活中，我们可以根据自己的身体状况和需求，适时地煲上这样一道汤，为身体补充营养，调理健康。
除了单独食用，白术茯苓党参汤还可以与其他食材搭配，创造出更多美味和营养的组合。
比如，加入红枣、枸杞，可以增强汤的滋补作用；加入山药、薏米，能更好地健脾祛湿。
总之，白术茯苓党参煲汤是一道兼具美味和养生功效的汤品。
参苓白术汤标准配方
参苓白术汤标准配方
参苓白术汤是一种常见的中药汤剂，主要用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、乏力
等症状。
它由人参、茯苓、白术等药物组成，具有补脾益气、健脾和胃的功效。
下面将介绍参苓白术汤的标准配方及其药物组成。
一、药物组成：
1. 人参，具有补气养血、健脾益胃的作用，可增强机体免疫力，改善体质。
2. 茯苓，能渗透补益心肾、健脾利湿、清热解毒、安神安眠。
3. 白术，有健脾胃、固表止汗、利水消肿的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、乏力等症状。
二、标准配方：
1. 人参，10克。
2. 茯苓，10克。
3. 白术，10克。
以上三味药物按照1:1:1的比例配伍。
三、煎服方法：
1. 将以上药物放入药锅中，加入适量清水。
2. 先用大火煮沸，然后转小火煎煮30分钟。
3. 待汤剂煎煮成糊状时，即可离火。
4. 过滤药渣，取汁液饮用。
四、服用注意事项：
1. 参苓白术汤应在医生指导下使用，严格按照配方和用法用量服用。
2. 忌烟酒刺激，忌辛辣刺激性食物。
3. 孕妇、哺乳期妇女、儿童应在医生指导下使用。
4. 在服用期间如出现过敏反应或不适，应立即停止使用并就医。
五、适用人群：
1. 脾胃虚弱、食欲不振、乏力、神疲乏力者。
2. 脾胃湿热、食欲不振、腹胀泄泻者。
3. 脾胃气虚、食欲不振、乏力、便溏者。
以上就是参苓白术汤的标准配方及其相关信息，希望对大家有所帮助。
在使用中应严格按照医生的建议进行用药，避免自行增减用量，以免出现不良反应。
祝大家身体健康！。
黄芪、茯苓、白术、白扁豆、炙甘草、党参、太子参补脾益气的中药
黄芪、茯苓、白术、白扁豆、炙甘草、党参、太子参补脾益气的中药1、黄芪——补中益气性味归经：黄芪味甘，性微温，入肺、脾经黄芪素以“补气诸药之最”著称，能补一身之气。
《汤液本草》谓其是“上中下内外三焦之药”。
现代医学认为，黄芪有提高人体免疫力、保肝、强心、扩张血管、降压、降低血糖、改善皮肤血液循环、利尿等多种作用。
中医里，黄芪以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者，具有补而不腻的特点，而人参偏重于大补元气。
若将黄芪与人参、党参等补药配伍，则补气效果更好。
主要功效补中益气、补气升阳、固表止汗、排脓生肌、利水消肿、安胎益血。
适用病证适用于治疗虚劳、中风、气虚乏力、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、痈疽难演、久溃不敛、血虚萎黄、内热消渇等病证。
食用提醒黄芪有生黄芪、炙黄芪之分，炙黄芪偏于补气，生黄芪偏于生肌，使用黄芪进补，为了安全起见，宜配方使用。
使用黄芪时，可将15-20克黄芪加水煎服。
使用黄芪时，宜来用逐步加量的方法，切忌一次性大量进补。
脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏者，可单用黄芪熬膏服用，或与党参、白术等同用。
黄芪适合气虚的病人气实者，肠胃有积滞者，火热证如面红目赤、口干口苦、心烦易怒、小便黄、大便秘结者，不宜服用黄芪，阳盛阴虚，上焦热甚，痘疮血分热者禁用黄芪。
治脾胃病小偏方将山药60克研粉备用；将黄芪30克煮汁300毫升，去渣，加入山药粉搅拌成粥，每天服用1-2次，具有益气、生津、健脾、固肾之功效，适用于脾肾虚弱的患者、糖尿病患者，黄芪山药粥有延缓衰老、强壮身体、强心、改善心肌血液供应的作用。
2、茯苓——利水渗湿之药性味归经：味甘淡、性平，入心、脾、肾经茯苓是一种生长在松树根部的真菌，对妇女及老年人滋补效果颇佳。
《神农本草经》中将茯苓列为上品，称其“久服，安魂养神，不饥延年”。
中医认为，脾虚及水湿互为因果，所以，无论脾虚还是水湿泛滥，都当首选茯苓，且效果极佳，茯苓与他药合用更显补脾化温之功。
梁氏培土胃苓汤治胃病经验
梁剑秋先生为晋中名老中医 , 擅调脾胃 , 他自拟培土胃荃汤调治慢性胃病 ,疗效颇著。
现将其方药介绍如下 , 以飨读者。
一、方药组成炙甘草 24 克 , 莲子 12 克 , 炒扁豆 12 克 , 炒山药 12 克 , 炒薏米 12 克 , 厚朴9 克 , 蕾香梗 9 克 , 苏梗 9 克 , 木香 6 克 , 陈皮 9 克 , 半夏 6 克 , 云苓 9 克 , 白术 9 克。
二、方义及体会慢性胃病往往证候错综复杂 , 气、血、阴、阳都有失调及亏损 ,单纯补气、补血、补阴、 补阳很难奏效, 惟有从调补脾胃 ,重建中气入手方能见效。
脾升胃降 , 这不仅是脾胃本身功能正常标志 ,也是肝胆功能正常之标志。
所以在调理脾胃时常加一些调气药 ,在治肝胆病时常加健脾药。
同时 , 调补脾胃必须扶脾阳与益胃阴二者兼顾 ,因脾胃病大多由久病而成 , 亦非单纯脾阳虚或胃阴虚 , 而是或先损脾阳 ,阳损及阴 ; 或先损胃阴 , 阴损及阳 ,呈现牌阳与胃阴俱虚病状。
故本方在扶助脾阳的同时兼顾脾胃之阴。
方中以炙甘草为君 , 其味甘温 , 可补脾益气 , 甘可缓急 , 并有促进溃疡愈合之功, 故用量亦大 。
若胃不痛用 1 2 克 , 疼甚则用 18 克 , 极量用到 24 克 ,白术、莲子、扁豆、薏米和山药为臣 , 健脾强胃 , 止泄除湿 , 兼祛痰痞 ;厚朴、藿香梗、苏梗为佐 , 化湿导滞 , 理气宽中 , 温中除胀 ;陈皮、半夏、云苓、木香为使 , 具有健胃渗湿 , 降逆止呕 ,行气消痞之功。
莲子、扁豆、山药可滋养胃阴 , 但易使脾胃生腻 ,而加入半夏可开通胃气 , 下气降逆 , 起到滋而不腻之功。
用大量炙甘草后 , 病人会出现程度不同的浮肿 ,可用云苓和扁豆加以纠正。
该方甘平濡润 , 通降调和 , 补而不滞 , 滋而不腻 ,构思巧妙 , 制方严谨。
如能辨证精确 , 灵活运用 , 确有捷效。
然纯属胃阴亏虚 ,证见舌红少苔者 , 则非所宜。
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18/09/08稿
雲苓白術扁豆湯
老一輩的人，經常會有一些獨特的養生經驗，如覺得濕重身倦了就會到藥材店買些雲苓白術扁豆衣煲水飲用，很快就覺精神爽利。
或者有不相信者會說，這沒有科學道理。
其實人體是一個非常複雜的機體，其生理功能和病理改變並不完全為我們認識，很多現象並不能單從現有的解剖、生理、病理理論去解釋，還有待日後或有更好的手段去探討，不過無論如何，我還是認為最重要的是效果，只要感覺好轉、症狀消退，甚至檢驗結果變為正常，解釋不清又如何？
最近是否覺睡眠不寧、神倦乏力，飲用“雲苓白術扁豆湯”或者有幫助。
材料：
雲苓50克，白術、白扁豆各30克，瘦肉500克，乾瑤柱（乾貝）幾個，蜜棗數枚。
做法：
（1）瘦肉洗淨，切成大塊；乾瑤柱用清水浸透洗淨。
（2）雲苓、白術、扁豆、蜜棗，用清水浸洗乾淨。
（3）把全部材料放入湯煲內，加水煲約2小時，加鹽調味。
功效：
益氣補虛，健脾祛濕。
雲苓學名茯苓，為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核，以雲南省為多產和質較優，故廣東人習稱其為雲苓，其性味甘淡平，可利水滲濕、健脾寧心，用於脾虛濕重之身倦水腫，或心神不寧之眠差多夢，是常用的中藥和食療材料。
根據藥用部位不同又可分為白茯苓、赤茯苓、茯神、茯苓皮，各種茯苓均有健脾滲濕的功效，但白茯苓長於健脾，赤茯苓偏於利濕，茯神重於寧心安神，茯苓皮因較輕浮，特別適合皮下水腫。
白茯苓還因其切製方式不同而分為茯苓塊、茯
苓粒、卷茯苓，這三種白茯苓的效果是一樣的，不過卷茯苓因刨成薄片，會較易出味（有效成分較易析出），但價格稍貴，本湯的茯苓可根據自己的需要而選用合適的。
白術也是一種常用的補益藥，可補氣健脾、燥濕利水、固表止汗、培土安胎，本湯是取白術健脾補氣燥濕的功效，白術常和茯苓配合，可相得益彰。
老一輩人還在飲參湯前先煲雲苓白術水清清腸胃，這樣既可清除胃腸道的濕滯，有利人參有效成分的吸收，更可增強人參的補氣功效。
大家對扁豆一定不會陌生，它也是一種藥食兩用的食物，可健脾化濕、和中消暑，扁豆也因藥用部分和製作方法不同而有不同的療效，如生扁豆去濕之力較好，炒扁豆健脾之力較強，扁豆衣（扁豆的皮）因輕清走皮絡，可去濕消腫，而扁豆花（又稱南豆花）消暑化濕之力較好，是治療暑天感冒的常用藥。
雲苓、白術、扁豆煲湯，既補（健脾補氣）也清（利水滲濕），適合四時飲用，尤其是現在冬春交替，眠差早醒，“春困”致神倦乏力、胃納不佳，飲用此湯可解春困的不適。
本湯還可減肥排毒，整天嚷著減肥的女士們不妨常飲。
注意：
本湯較平和，適合各種體質。
（本資料僅供參考，讀者應根據自己的體質和具體情況作選擇。
）廣州中醫藥大學客座教授吳擎添供稿吳擎柱攝影。