小学一年级体育测试成绩标准
北京一年级体测标准
北京一年级体测标准一、测试项目1. 身高；2. 体重；3. 肺活量；4. 50米跑；5. 坐位体前屈；6. 一分钟跳绳；7. 仰卧起坐（女）8. 50米×8往返跑（小学二、三年级男生）。
二、测试方法1. 身高：赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角），足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。
测试人员记录下测量数值。
以厘米为单位记录，保留小数点后一位。
2. 体重：测试时考生脱掉鞋和外衣，等测量完身高后测试体重。
体重计应放在平坦台面上，保持稳定。
测试人员记录下测量数值。
以千克为单位记录，保留小数点后两位。
3. 肺活量：测试人员将肺活量计量仪数值归零，让考生最大吸气后，从口嘴处以最大速度将气体呼入肺活量计量仪内，测试结果以毫升为单位记录（计量仪不同型号时测试方法及项目可能有不同变化）。
4. 50米跑：起跑姿势站立式或蹲踞式均可。
测试结果以秒为单位记录，保留小数点后一位。
5. 坐位体前屈：双足平坐（双脚必须踏在测试仪平板上），双脚间距离与肩同宽或稍宽于肩，两手臂自然伸直，两掌心平衡放于测试仪平板上，测试人员记录下测量数值。
以厘米为单位记录，保留小数点后一位。
6. 一分钟跳绳：双脚齐跳，单次双脚同时落地视为一次。
测试结果以次为单位记录。
以次为单位记录，不保留小数。
7. 仰卧起坐：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。
另一同伴压住其踝关节以便固定下肢。
受试者坐起以肘触及或超过双脚脚尖为完成一次的标准。
正式测试前，受试者进行1分钟的准备活动。
测试人员记录下受试者连续做5次时的成绩。
以次为单位记录，不保留小数。
8. 50米×8往返跑（小学二、三年级男生）：受试者至少两人一组测试。
站立式起跑，听到“开始”口令后，受试者向终点线跑进往返跑取东西返回到起点线。
以次为单位记录，不保留小数。
一年级体育测试成绩评分表
一、单项指标和权重二、评分表体重指数男生女生肺活量男生女生50米男生女生坐位体前屈男生女生一分钟短绳男生女生出师表两汉：诸葛亮先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。
然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。
诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。
若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰“能”，是以众议举宠为督：愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。
先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。
侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之、信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。
先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。
后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。
受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。
今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。
此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。
至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。
若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。
臣不胜受恩感激。
今当远离，临表涕零，不知所言。
小学一年级体育达标测试标准
小学一年级体育达标测试标准现在，在小学一年级开始实施体育达标测试，制定了适合本班学生能力的达标标准。
经过适当的考核，以确保本班学生体育素质的普遍提高为宗旨。
一、跑步达标标准（一）跑步常规要求1、跑步的基本动作要熟悉，一定要保持稳定的步伐，动作要求平稳、有节奏，保持脚底与地面的紧密联系。
2、注意步距的正确控制，脚步踏出的正确动作，保持正常的呼吸，注重胸部的抬高。
（二）跑步时间要求1、小孩子在跑步阶段要求完成800米，小学一年级学生要在4分钟20秒内完成，4分钟30秒及以上时间记失败。
2、小学一年级学生完成1000米跑步时间至少不超过6分钟，6分钟以上时间记失败。
二、立定跳远达标标准（一）立定跳远的基本要求1、立定跳远时，跳跃有节奏，要求身体状态端正，跳跃时以弹跳动作把身体挑起，把腿向前伸，伴随着把腿向上抬起，把双腿向前投掷，最后伴随着身体大范围飞跃到起跳点，保持身体姿势和落地姿势要圆满，有较好的变化技术，跳跃比较协调。
2、落地时，要求双膝要把身体向下缓慢搁地，双腿同时协调，小腿保持下垂的姿势，能够落地稳定，把跳远的距离记录在落地点。
（二）立定跳远时间要求小学一年级的学生要在3米七的跳远距离内完成，跳远距离三米及以下的记通过，三米以上的记失败。
三、篮球投篮达标标准（一）篮球投篮常规要求1、投篮要求身体内在节奏合理，双脚稳定，腰部有良好的支撑，保持良好的平衡状态。
2、注意腰部上抬，双臂抬至眼前，腰胯与肩部变化合理，调整好仰头，调整好双肩及腰胯的变化，投掷双臂实行投篮动作，然后把球投入框内。
（二）篮球投篮时间要求小学一年级的学生要在投篮的20次内投进18次，投进18次及以上的记通过，18次以下的记失败。
四、排球发球达标标准（一）排球发球常规要求1、发球时把球握在手心，手捏球，左右手协调，上臂伸展，把球往前投出，保持膝盖及身体的稳定，发力要稳定，把球抛向对方场地。
2、发球时要求身体稳定，训练者要把球从手掌发出，注重在手掌和球之间保持一定的持球力，保持球的表面湿滑，训练者要注意身体的底部发力，以保证发球的稳定发力。
国家一年级体测标准
《国家学生体质健康标准》（小学部分）一、单项指标与权重
二、评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）。
河北一年级体育过程性考核评分标准
河北一年级体育过程性考核评分标准标准如下：(一)平时获得，体育课堂表现良好，能不断地提高、完善自身体育素养者，由体育课任老师随机发放阳光卡予以肯定、鼓励。
三张阳光卡直接获得体育星。
(二)比赛获得，符合基本资格认证条件且本学期“体育与保健”课考核成绩在及格级以上，符合以下条件之一者，即获体育星。
(三)其他获得，参加各类校体育运动队(兴趣组)表现良好、成绩突出者。
(四)测试获得，1--3年级符合基本资格认证条件且测试项目成绩同时通过下列指标者获特长卡。
本评估考核办法的推行意在对学生体育意识、习惯、常规及成绩的全面评价和引导，注重对过程的评价、肯定或提醒、警示，从而达到锻炼习惯、体育意识、课堂常规及体育成绩的提高、完善。
本着对党和人民高度负责的态度，加强学校体育卫生工作。
全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体美等方面全面发展的社会主义建设者和接班人，必须坚持健康第一的思想。
继续开展大课间活动。
学校要把开展丰富多彩、形式各异的课外活动，作为日常教育工作和校园文化的有机组成部分，并积极探索学生有兴趣、学校有特色的群体活动形式。
学生体质健康测试评分标准(一年级)
学生体质健康测试评分标准(一年级)一、引言在当前教育体制下，学生的身体素质对于其全面发展和学习成绩的影响日益凸显。
学生体质健康测试评分标准成为了当前教育系统不可或缺的一部分。
本文将围绕学生体质健康测试评分标准(一年级)展开探讨，并从深度和广度两个方面进行全面评估。
二、对学生体质健康测试评分标准的深度评估2.1 体能项目在学生体质健康测试评分标准中，体能项目是其中最为重要的一部分。
一年级学生在体能项目上的评分标准应该以基础的体能指标为主，如灵敏性、柔韧性和协调性等。
这些指标在学生的全面素质发展中具有重要作用，因此在评分标准中需要进行全面而细致的考量。
2.2 健康生活方式除了体能项目之外，学生体质健康测试评分标准还需要考虑学生的健康生活方式。
一年级学生应该养成良好的生活习惯，如早睡早起、均衡饮食等，而评分标准中也应该对这些方面进行合理的考量，以引导学生养成健康的生活方式。
2.3 心理健康心理健康是学生身体健康的重要组成部分，因此在评分标准中也需要对学生的心理健康进行评估。
一年级学生的心理健康主要体现在学习态度、情绪管理等方面，评分标准应该从这些方面进行全面评定，以帮助学生更好地发展健康的心理素质。
三、对学生体质健康测试评分标准的广度评估3.1 教学应用学生体质健康测试评分标准并不仅仅是一纸空文，其在教学和学生管理中的应用也是至关重要的。
评分标准应该能够指导教师进行合理的体育教学，帮助学生全面提高体能水平，并且可以作为学生个体发展和班级管理的重要依据。
3.2 家庭教育除了在学校中的应用，学生体质健康测试评分标准还应该在家庭中得到充分的重视。
家长应该积极参与学生的健康成长，并且可以根据评分标准对孩子进行科学的引导和教育，从小培养孩子健康的生活习惯和良好的心理素质。
3.3 教育政策学生体质健康测试评分标准还需要与教育政策相结合，为学生的全面发展提供有力的政策支持。
教育管理部门应该结合评分标准，制定更加科学合理的教育政策，从根本上促进学生体质健康的提高。
北京小学生体育达标标准2022
北京小学生体育达标标准2022跳绳标准：一、二年级30个及格，140个100分；三、四年级测试要求：1.一分钟跳绳测试要求：依次站到自已的跳绳位上，并拿取对应的跳绳，进行跳绳长短调试，两手分别握住绳两端的手柄（右手握住有显示屏的手柄），一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直4即为适合的长度，听到操作员开始口令后，开始测试。
2.肺活量测试要求：按照操作员提示拿取指定吹桶，自取一次性吹嘴，并将一次性吹嘴插入吹桶中，听到操作员开始口令后，开始测试。
测试过程中不必紧张，并且要尽全力，以中等速度和力度吹气效果最好；学会深吸气避免耸肩提气，应该像闻花式的慢吸气；深吸气后屏住气再对准吹嘴尽力深呼气，直到达到个体最大值。
测试三次，取最好成绩。
3.50米跑测试要求：按照操作员提示站到指定位置上，准备完毕后，采用站立式起跑，仔细听主机发令枪声，待仪器发出枪声提示音后开始起跑，学生通过终点后自动读取测试成绩。
4.坐位体前屈测试要求：测试者赤足，按照操作员提示坐到指定床体上，两腿自然伸直，不可弯曲，脚跟并拢，脚尖分开约10-15厘米。
听到操作员开始口令后，开始测试。
测试过程中，掌心向下，双臂并拢前伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。
5.一分钟仰卧起坐测试要求：学生全身仰卧于垫上，两脚稍分开，屈膝呈90度角左右，双脚勾住仰卧床勾脚，两手交叉于脑后。
仰卧起坐时两肘触及或超过双膝完成一次。
仰卧时两肩胛必须触垫。
操作员发出“开始”口令的同时开始计时，仰卧起坐时仪器“嘀”一声以示合格。
6.50×8往返跑测试要求：学生测试者按照操作员提示站到指定位置上，准备完毕后，采用站立式起跑，仔细听主机发令枪声，待仪器发出枪声提示音后开始跑向折返线，当测试者到达折返线（以挡住折返线探头信号为准），自动记录当前圈数和当前测试者耗时，此时测试者折返跑向起跑线端，依次类推，直到测试者达到规定的折返测试并冲过终点时，仪器会发出“测试完成”的提示音，本次测试完成。
小学一年级体育测试标准
测试项目
体重指数
kg/m2
肺活量
50米跑
（秒）
坐位体前屈
cm
跳绳
权重
15
15
20
30
20
得
分
100
13.5-18.1
10.2
16.1
109
95
10.3
14.6
104
90
10.4
13
99
85
10.5
12
93
80
≤13.4，18.2-20.3
10.6
11
87
14.7
95
80
≤13.2，17.4-19.2
11.8
13.4
87
78
12
12.3
80
76
12.2
11.2
73
74
12.4
10.1
66
72
12.6
9
59
70
12.8
7.9
52
68
13
6.8
45
66
13.2
5.7
38
64
13.4
4.6
31
62
13.63.5ຫໍສະໝຸດ 2460≥19.3
13.8
2.4
17
50
14
1.6
5
10
13.6
-4
2
说明：
（1）学年总分=标准分(满分100) +附加分(满分20)
（2）标准分=各单项得分*权重
（3）附加分：跳绳成绩超过100分的，每多跳两个加1分，满分20分