排毒好转反应对映表
艾灸排毒反应表
艾灸好转反应排毒表顺序与排毒有关好转反应
01排风寒有关打喷嚏，流鼻涕，发烧感冒，咽喉痛，冒冷汗、关节痛冷，温度不足，全身发冷，，头顶至四肢冒凉风，
02排郁气有关烦躁易怒，悲伤易哭，情绪不好看谁都不顺眼，肛门排气，肝胆酸痛，心胸狭窄，
03排痰湿有关粘汗，长湿疹，长荨麻疹，长水泡，恶心呕吐，痰多咳吐，腹痛腹泻，稀便，大便粘稠，头，面，四肢浮肿，身体浮肿，尿瓶，
04排火邪有关喉咙干，痛，声音嘶哑，咳嗽黄痰，口干舌燥，长口腔溃疡，小便灼热、便秘，
05排淤血有关淤血，淤斑，
1、心肺：痰中带血丝，血块为主外排。
2、肠胃：大便排出深褐色和酱褐色。
3、胞宫：经血黑，血块、痛经、组织包块烂肉，痔疮，便血。
4、经络：经络会出现各种问题
06排体寒湿体质有关全身酸痛，乏力，虚汗,关节痛，腰酸背痛，头晕目眩，无精打采，饮食不振。
07与内分泌有关1、月经提前，延后，量多，量少
2、会阴瘙痒，起红疹，小便灼热刺痛
3、血块，痛经，白带，增多，有异味
4、非月经期阴道流血，月经混乱
5、子宫肌瘤，排颗粒烂肉
6、子宫糜烂，排豆腐渣
08排邪的规律
1、与病位有关：①、病在经络排邪的时间最短
②、病在五脏六腑排邪的时间最长
2、与体质有关：①、阳气足体质最易排邪
②、阳虚体质最难排邪
3、与灸量有关：①、灸量越大排邪越快
②、灸量越小排邪越慢
4、与邪气性质有关：①、风性轻、易动、极易排出
②、湿性粘、很难排出
③、寒邪入肌肉，排出较慢
④、痰性滞，最慢排出。
好转反应（瞑眩反应）的表现及说明
好转反应（瞑眩反应）的表现及说明好转反应(瞑眩反应)的表现及说明好转反应：是指人们通过中药调理、食疗手段、或者是使用保健产品、甚至是纠正不良的生活方式等健康疗法后，健康状况开始改善过程中出现的一切可以感知到的身体反应的总称。
如少部分消费者在服用中药、保健品、功能性食品等产品后会出现疑似上火、焦躁、流鼻血等现象，无需担心，这并非是副作用，而是“好转反应”。
好转反应[1] 是体质改善的明显信号。
中医说的好转反应和西医说的副作用有极其悬殊的差别。
好转反应是暂时性的现象，通常身体有病灶时，在调理过程中会呈现较强的反应，这就是身体恢复的开始。
此时使用者要有信心，继续坚持调理。
过一段时间，好转反应自然会消退或减轻，身体就日渐康健。
古籍来由：《书经》云：“药不瞑眩，厥疾勿瘳。
”大意是说治病的时候如果不出现瞑眩反应（好转反应），疾病难以痊愈；医圣张仲景也有类似记载：“三服都尽，其人如冒状，勿怪，即是术、附并走皮中，逐水气未得除故耳”。
“如冒状”，就是指醉酒似的，昏昏沉沉的样子，医圣叮嘱让病人不要诧异。
这类用药后的不适反应，又称“好转反应”、“瞑眩反应”、“调整反应”、“健康反应”、“免疫反应”等等。
“好转反应”是为了促进人体本能的自然痊愈能力，发挥脏腑细胞再生功能和经络传输机能活化的效应，也是为了达到彻底根治的效果所必须的新陈代谢反应，必由之路，必然之事和必经过程。
2特点：《孔颖达疏》曰：“瞑眩者，令人愤闷之意也。
”愤闷就是不舒服的意思，意指好转反应（瞑眩反应[2] ）常表现为看似身体不适。
出现好转反应，因为每个人的体质及健康情形不同，会有不同的症状。
具有代表性的好转反应症状主要有：⊙原有的症状稍微加重；⊙皮肤长出斑疹或皮肤痒；⊙轻微腹泻或便秘；⊙头晕、头痛；⊙睡眠情况差或较想睡觉；⊙某些部位酸痛；⊙口干舌燥、排气、流汗等；⊙血压变化；⊙食欲降低。
这些看似不适的症状其实是调理过程中，对人体各个器官进行有效调节所产生的一种“神奇”现象，只有少部分的人群会感觉到。
好转反映一览表
一、好转反应一览表高质素营养产品能加速人体的天然自愈能力,把体内毒素排出体外,在整个调养过程中,身体可能会产生一些反应,如以往的病征可能会重新出现,其实,这并非『副作用』,而是『好转反应』(又称为治疗反应),或中医所谓之『瞑眩反应』。
好转反应产生之原因是因为在自然自愈过程中,人体之生理状态会从细胞之退化期,逐渐回到生根期、立足期、反应期、分泌期、最后回到完全正常状态。
而整个过程所产生之『好转反应』,最终视乎每个人之体质、生理期别、毒素多寡、情绪压力、营养均衡等因素而定。
身体为了排除毒素,便有可能透过与生俱来之排毒系统,如皮肤,大小便把积存之毒素排外,因而会有轻泻、皮肤出疹等现象。
事实上,每当有毒物危害身体时,人体的自愈功能使会产生作用。
例如:许多人外出饮食时因不小心进食不洁之食物,如农药过高的蔬菜、细菌过多的肉类或鱼生,身体便会实时作出反应、可能以腹痛和轻泻甚至作呕来清除毒物,一但毒素被排除后,身体便上即感到十分舒服。
这是『好转反应』。
又例如小孩感染病毒,皮肤突然出疹并感到发痒,但不消数天,皮肤疹和痒感便完全消失,这是因为免疫系统发挥作用,把毒素排除时的『好转反应』。
当『好转反应』消失时,身体将变得轻快、有劲、疾病也将痊愈。
因此中医有『不起瞑眩即病不愈』之说法。
『好转反应』通常为期3-7 天,但如前述所讲会因个人生活习惯、年龄、服用量、病情、体质、健康状况不同而有所差异。
有时『好转反应』不会同时发生,而是逐渐地在不同部位发生。
这样的人可能会有1-2 星期的困扰,这亦反映了身体状况相当不好的证据。
一般而言,『好转反应』并不是副作用,因为人的生理周期约90 天,如能以排毒、补充营养,舒缓情绪及调整脊骨等自然疗法,去调养身体,忍耐短时问的『好转反应』,体质将可获得明显改善。
只要有决心和信心,必能产生奇妙的功效。
(此数据仅供作参考用途)好转反应*有可能的原因及处理1.皮肤会痒是免疫系统增强了,白血球吞噬皮下的细菌或毒素。
史上最全排毒表！（一定要收藏）
史上最全排毒表！（一定要收藏）导读排毒已经成为了现代人最为关注的话题之一，小编也经常收到广大读者朋友们的留言，询问有关排毒养颜的方法。
其实排毒这件事情，并不是泛泛而谈，而是要细致到哪一个时辰、哪一个器官。
听到小编这样说，您是不是觉得很麻烦，想打退堂鼓了？别担心，小编已经为您总结出了细致的排毒时间表，只要您按照本文所讲的方法排毒，这烦人的毒素很快就有可能在您的身体里消失啦！“毒”在中医里是个泛指的概念，简而言之，就是一切能致病的物质。
现在西医所说的“病毒”则更具体地指某种致病的微生物。
中医认为，凡是对我们的身体和精神产生不良作用的物质都可以称为“毒”，所有瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、火气等等，都是一种毒素。
这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也随着一起衰老。
但毒藏于里而形于外，会以不同的颜色、气味而在我们的身体表面，尤其是面容上留下蛛丝马迹，这正是中医讲究“望（色诊）、闻（味诊）、问（触诊）、切（脉诊）”的原因所在。
正由于毒素是人体内能够致病的废弃物质，所以必须及时排毒，才能有效地保证健康。
了解体内的排毒时间人体自身也有一个保卫系统，会在不同的时段集中排除某一方面的毒素，其时间表大致为：23 ：00 ~ 01 ：00，子时，胆腑排毒，需在熟睡中进行。
01 ：00 ~ 03 ：00，丑时，肝脏排毒，需在熟睡中进行。
03 ：00 ~ 05 ：00，寅时，肺脏排毒，此时不应用止咳药，以免抑制身体废弃物的排除。
05 ：00 ~ 07 ：00，卯时，大肠腑排毒，最好七点起来上厕所排便。
07 ：00 ~ 09 ：00，辰时，胃腑排毒，也是大量吸收营养的时段，应吃早餐。
09 ：00 ~ 11 ：00，巳时，脾脏排毒，应让其得到休息。
11 ：00 ~ 13 ：00，午时，心脏排毒，应适时补充能量。
13 ：00 ~ 15 ：00，未时，小肠腑排毒，应小睡放松，让物质精微得到更好地吸收。
肠 膜 排 毒 好 转 反 应 对 照 表
肠膜排毒好转反应对照表症状原因处理方法恶心，伴有轻度恶心胃溃疡或胃肠功能不良喝酵素20ml，十分钟即可缓解，艾灸中下脘，关元等穴，每次六分钟皮肤瘙痒，出疹肾与肝胆机能运作不好，毒素积聚，肠毒大量排泄，肾脏分解不掉所致继续排毒，加快血液中毒素的分解腹胀，腹痛毒素较多，肠道中有气体，肠道狭窄，有肠道或妇科炎症也会有腹痛现象坚持排毒，喝酵素镇痛，艾灸中下腕等穴，每次六分钟腹泻这是好转反应，是肠道中有害菌排出体外，也有此反应若一天腹泻几次，喝抹茶顺畅酵素，加快有害菌排出体外，再喝益生菌，多喝酵素，补充能量排毒期间无大便肠道没有自主蠕动功能，直肠将结肠排空，横结肠中垃圾处理未及时蠕动到降结肠调整过程，继续排毒，促进肠蠕动功能，坚持服用酵素，益生菌，多吃粗纤维的蔬菜，晨起多喝水粪便带血丝无症状便血消化系统有淤血或内痔，如果有便血疑是肠道中有肿瘤或肠癌肠肿瘤或肠癌者，便血者需要就医确诊，如果是痔疮可以继续使用月经期间排血量增加排毒能带动子宫运动，加快子宫排毒，清除宫内淤血继续排毒，加强益生菌、酵素的服用量，配合肾脏补充元阳之气月经时排毒第二天没了体虚和子宫卵巢虚弱等多方面原因造成肾气不足，体虚的表现，建议多吃一些山药，黑木耳等补肾食物清肠后发胖因多年宿便排出后，胃肠蠕动加快，吸收好，或过去使用减肥药而现在又恢复了自我调节能力需注意饮食，多食粗纤维，不宜吃高脂肪高热量的食物，坚持服用SOSO纤体酵素和酵素，益生菌，建议做1—7天的断食疗程清肠后，排的不多粪便干硬或油腻的肠道，水分不足以软化溶解宿便，毒气，粘液比粪便更加危害身体通过喝抹茶酵素粉不断的溶解软化即可，观察色味及形状疲劳，乏力，瞌睡身体酸痛这是毒素往外排的好转反应，肝脏修复的过程早中饭前各喝30ML酵素，一个月后可肝胆排毒，忌高脂肪、烟酒等青春痘，痤疮加重肠道及酸毒，通过淋巴皮肤排出体外的表现继续排毒，坚持使用酵素和SOSO纤体酵素，益生菌，很快会好转精神亢奋，燥热失眠神经衰弱者会有此现象多喝酵素，随着不断的排毒，随眠质量好转耳后到下巴出疹子体内毒多，淋巴代谢弱加强运动多出汗，继续排毒，多吃瓜果蔬菜，忌吃油炸食品水肿肾虚弱或糖尿病有此现象饮食清淡，多吃蔬菜，使用抹茶顺畅酵素和益生菌,加快水肿代谢，继续排毒。
?养生排毒期间出现瞑眩反应（好转反应）对照表
养生排毒期间出现瞑眩反应（好转反应）对照表养生排毒期间出现瞑眩反应（好转反应）对照表1．人体胃细胞7天更新一次；2．皮肤细胞28天左右更新一次；3．肝脏细胞180天更换一次；4．红血球细胞120天更新一次；5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。
而骨细胞更新需要7年所以，不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。
什么是调整反应?调整反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。
《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。
我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。
调整反应是好事调整反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。
一、皮肤痒糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。
1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。
2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。
3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。
皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。
4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。
5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。
6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。
疗愈（排毒）反应系列（一）-疗愈反应原理和常见反应解释
疗愈（排毒）反应系列（一）-疗愈反应原理和常见反应解释如果不清楚地明白排毒是怎么回事，我们很难理解为什么净化疗愈期间有些人会出现排毒反应，又被称为疗愈反应或者好转反应。
一旦我们了解排毒的原理，许多关于疗愈反应的问题都会迎刃而解。
以下是本文的音频版（感谢明健老师的录制）：关于排毒反应更详细的文字版和音频内容，请见以下（感谢乔安的录制）：1. 以下对西芹汁相关疗愈反应进行了详细解释，包括酸反流和快速腹泻、腹胀气、体臭、发冷、便秘、皮肤干燥、头痛和偏头痛、情绪波动、口腔和舌头异样感觉、恶心和呕吐、各种皮疹、瘙痒和其他皮肤问题爆发、口渴、体重变化、排毒时的口欲。
文字版，请见：西芹汁的疗愈反应2. 以下对为什么净化疗愈法期间会出现病症复发和情绪波动进行了详细解释：文字版请见：疗愈反应解读（一） - 病症发作和情绪波动3. 以下对多种净化疗愈法期间的反应进行了详细解释，包括化学物敏感性、水肿、水分滞留、肿胀、腹胀气、胃部不适、腹部不适、痔疮、头晕、疼痛、头疼和皮肤干燥文字版请见：疗愈反应解读（二）- 化学物敏感性、水肿、水分滞留、肿胀、腹胀气、胃部不适、腹部不适、痔疮、头晕、疼痛、头疼和皮肤干燥4. 以下对净化疗愈法期间体重变化背后的原因进行了详细解释文字版内容，请见：疗愈反应解读（三）- 体重变化5. 以下对净化疗愈法期间我们对某些食物出现的渴望和相关情绪反应进行了详细解释文字版，请见：疗愈反应解读（四）- 对某些食物的渴望和相关情绪反应6. 以下揭示了净化疗愈法期间为什么我们会经历情绪波动，以及脂肪与情绪感受的秘密文字版请见：疗愈反应解读（五）- 情绪起伏和感受、脂肪与情绪感受的关系关于疗愈故事，请见公众号菜单 - 更多 - “疗愈故事”一文。
一. 我们身体的现状想象一座完全正常运作的城市，城市里会有一些重要的高楼建筑，还有一个高效运作的垃圾处理中心，通畅无阻的下水道，街道和大楼都干净整齐，同时随时有警察巡逻，以赶走扰乱城市安全的入侵者，保护城市中重要建筑的安全。
营养素好转反应一览表
营养素好转反应一览表好转反应可能的原因 处理 1、皮肤皮肤瘙痒 头皮瘙痒 头屑增多 代谢纠正时代谢废物排出细胞外，如组织胺、白介素等，皮肤的自身反应。
免疫功能增强，白血球吞噬皮下的废物或毒素。
肝肾功能不良、尿素、肌酐等回流也可导致骚痒。
先期排出肠内大部分毒素，再服用营养素。
冲凉水，增加葡萄籽、维生素C 服用量，改善后骚痒停止。
风疹 风疹是典型的组织胺、缓激肽释放 同上皮肤轻微红、肿、热 可能是汗腺或皮脂腺阻塞疏通的过程和改善前的现象。
同上，增加葡萄籽、鱼油量，二至三周消失青春痘 阻塞皮脂腺之脂肪或毒素被排除后，渐渐改善。
增加鱼油量，二至三周消失。
皮肤过敏者 初期皮肤瘙痒加剧，几天后即减缓 观察湿疹 瘙痒、水泡、红肿短暂加重，消炎吞噬功能增强纠正后消除2 、神经系统头痛、头胀头部血液循环改善，血供增加。
保持足够睡眠 兴奋、失眠 补充营养素量大而快，大脑供血增加，神经递质增加，但不疲倦 从少量开始，坚持几天到2周，自然消失嗜睡 大脑血供改变、慢性肝硬化现象，肝细胞修补恢复期，血氨、神经递质等可能改变所致嗜睡情形随细胞修复渐渐改善抽筋、癫痫 神经病变区域血供增加，修复代谢已开始改善，随神经传导改善而改善 继续观察，补充钙镁片精神官能症不但不能入睡，反而出现兴奋现象， 夜晚不宜食用3. 五官耳鸣 血液循环欠佳，耳部神经传导不良。
小剂量开始，逐渐加量，多忍耐眩晕补充营养素太快，血供增加引起内耳半窥管淋巴液不平衡。
同上，增加葡萄籽量流鼻血末稍血管脆弱。
血管弹性增加后就改善压迫止血，补充维生素C，冷水清洗鼻腔副鼻窦炎者消炎、杀菌力增强，有时会有轻微头疼，排脓鼻涕量增加观察口干舌燥细胞活动增加，就像运动后一样会口渴应多喝水，增加益生菌、消化酶眼屎多、流泪眼睛内循环改善，鼻泪管滞留物排出。
好现象，清水清洗飞蚊症晶体白内障早期吸收改变观察，视力宝，维C 眼睑浮肿眼睑血液循环增加观察近视有酸涩感、头痛——视力改善现象休息眼睛4、呼吸系统干咳上呼吸道慢性炎症修复过程，刺激气管、支气管观察、增加葡萄籽精华痰多咳嗽肺细胞活化，纤毛运动增强，有能力把痰（坏死组织和细菌）排出。
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排毒系列产品使用好转反应对应表
一、好转反映特点：
1、因体质不同而异：反应因人而异，即使是同样问题也会发生不同的状况，发生时间也不一致,有的断食第一日马上反应，也有四五天才反应的，甚至有的几个月才出现。
不管如何反应，虽然难受，但这是身体渐愈讯息，是身体在渐进好转的信号
2、隐藏旧疾未除的征兆：身体是个精密的警报器，曾有过的旧疾再度复发，是在告诉我们这个地方过往药物控制，机能并没有好，气血拉升，身体敏感度提升，会找出原本没有解决根除的问题。
例如肠胃系统不佳者，肠胃可能会痛，而脑疾者会头痛等。
如胃下垂、胃驰缓症等患者，会呕吐得厉害。
心脏病人动悸得更激烈，但反应发作越繁，则好得越快。
一个身体健康完全没病的人，如果断食，不但没有反应，也不会有痛。
只有身体告知我们根源的地方，我们才能有机会再次重视，并行动起来拔掉病灶根源。
大部分人持续几次深层排毒及滋养修复在再发作，小部分人群直接7日断食疗法滋养后即好。
二、好转反应一览表
注：身体慢慢得到净化后，好转反应会越来越少，排毒和断食变得越来越轻松，操作也更简单方便，这是身体从亚健康在逐渐步入健康的表现，全年调理完后，定时定点进行净化保养及按季节强化调理即可。
易出现的好转反应症状
身体原因
备注说明
口腔牙齿粘涩；舌苔变白变厚；口气加重； 胃肠道毒素污染重 毒素及寒气从口腔中外排表现 皮肤敏感、长痘、出疹、出油、长疖、发痒、体臭、洗澡时死皮增多
肠道、血液中毒素多，酸性体质
肠道、血液、淋巴中的毒素太多，管道不够通畅只好从皮肤上外排
胃痛、打嗝、恶心反胃、呕吐（红色或黑褐色等粘液状物质）
慢性肠胃炎、胃粘膜受损、溃疡
消化不良、脾胃受损者多见 乏力、疲倦、、晕眩、手脚发软、头晕、头痛、心悸、心闷、心慌、想睡觉、缺氧、打酣不止
贫血、低血糖、心脑血管问题、用脑过度压力大、 过往身体严重透支，身体发出讯号
应该多休息，需修补元气 水便、肚子痛、喷嚏、痰及鼻涕眼屎量增多、女性分泌物多、汗多、发冷、痛风、腰腿关节酸胀痛麻 体内湿寒气特别重
体内湿寒气重者借由外在皮肤毛孔等人体其它管道外排毒 咳嗽、扁桃体发炎、轻微流鼻血、亢奋现象、难以入眠、浅睡梦多、烦燥不安、面部潮红，手心发热（更年期者多见）
肝、心、肺火旺 燥火旺，气血亏者
过往就有过类似的经历，气血不足以代谢时，根本性问题没解决掉的外现 腹胀，腹泻、打嗝，放屁肠鸣
胀气多者，寒重 胀气排出即好
大便出血、小便血丝、排浓尿，尿色较平时浓甚至会有恶臭 肠粘膜受损，泌尿系统及妇科旧疾，内在隐性出血 非大出血持续断食大量饮酵素即
好，浊水浊物排出才好 发烧、感冒症状 气血底下 免疫力在提中 眼睑肿、水肿、频尿现象 肾脏负担重
湿气排不出去
食欲发生变化（少食，懒言）、 月经量及时间发生变化
脾胃虚弱者、气血不足者 气血调理中的现像，不累没其它症
状没关系，持续调理逐渐稳定 皮肤、体重及曲线发生变化、感觉轻松 浊气、浊水、浊物过多 气血拉升中，废水垃圾得到排导 没什么明显反应及感觉
毒素深层，气血不够 体质好者，感受相对没那么强烈。