第三章 职业技能探索

第三章
职业能力探索
一、能力与职业发展
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梅喜萍
大学生职业生涯与发展规划
第三章
职业技能探索
（一）能力
• 能力倾向 / 天赋 （ aptitude, gift ） ： 每个人 能力倾向/ 天赋（ gift） 都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能） 都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。 • 技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成 技能（skill） 的能力。 的能力。 我们主要探索后天能力即技能，挖掘潜能。 我们主要探索后天能力即技能，挖掘潜能。 能力的有效综合就是才能。 能力的有效综合就是才能。 能力分类：按来源可分天生的能力和后天获得 能力分类： 的能力
• 自我管理技能—你是什么样的（人的品质） 自我管理技能经常被看作个性品质而非技能，因为他们 被用来描述或说明人具有的某些特征。 • 可迁移技能—通用—你会做什么 可迁移技能就是指在多个岗位、多个用人单位都可以使 用的技能，可以理解为专业技能之外的通用技能。
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多元智能——你擅长什么 多元智能——你擅长什么
• 书写能力：你具有对词、印刷品、账目、表格等的细 书写能力：你具有对词、印刷品、账目、 微部分正确知觉的能力， 微部分正确知觉的能力，善于发现错字和正确地校对 数字的能力。 数字的能力。 你最适宜从事的职业有：教师、公务员、社会科学家、 你最适宜从事的职业有：教师、公务员、社会科学家、 秘书、打字员、编辑、银行职员、咨询师、经理、 秘书、打字员、编辑、银行职员、咨询师、经理、记 作家等。 者、作家等。 • 动手能力：你的手、手指手腕能迅速而准确地活动和 动手能力：你的手、 操作小的物体，在拿取、放置、调换、 操作小的物体，在拿取、放置、调换、翻转物体时手 能做出精巧运动和腕的自由运动。 能做出精巧运动和腕的自由运动。 你最适宜从事的职业有：医生、护士、药剂士、运动 你最适宜从事的职业有：医生、护士、药剂士、 教练员、自然科学家、工人、农民、技术员、 员、教练员、自然科学家、工人、农民、技术员、工 程师、服装设计师、家具设计师、艺术家、美容师、 程师、服装设计师、家具设计师、艺术家、美容师、 售货员、服务员、保育员、摄影员、演员、导演、 售货员、服务员、保育员、摄影员、演员、导演、战 士等。 士等。
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课堂练习3 知识性技能的组合》 课堂练习3 《知识性技能的组合》
• 想一想，在上一个练习你所列出的知识性技能之间可 想一想， 以相互结合吗？ 以相互结合吗？他们的组合能够使你更好的完成什么 样的工作？ 样的工作？ • （1）我的知识性技能组合： 我的知识性技能组合： • • • 与你的同学相比，除了你们共同的专业以外，你还掌 与你的同学相比，除了你们共同的专业以外， 握什么其他的“杀手锏”知识是同学所没有的吗？ 握什么其他的“杀手锏”知识是同学所没有的吗？你 有特别擅长的吗？无论这些知识是大是小， 有特别擅长的吗？无论这些知识是大是小，都请不要 忽略它们，因为也许就是这小小的一点独特之处， 忽略它们，因为也许就是这小小的一点独特之处，有 助于你在竞争中胜出。思考一下： 助于你在竞争中胜出。思考一下：这些知识是否有可 能应用在你将来的专业工作中。 能应用在你将来的专业工作中。 • （2）我独特的知识性技能： 我独特的知识性技能：
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多元智能——你擅长什么 多元智能——你擅长什么
• 空间判断能力：你具有对立体图形以及平面图形与立 空间判断能力： 体图形之间关系的理解能力， 体图形之间关系的理解能力，识别物体在空间运动中 的联系，解决几何问题。 的联系，解决几何问题。 你最适宜从事的职业有：技术员、工程师、 你最适宜从事的职业有：技术员、工程师、服装设计 师、艺术家、家具设计师、建筑师、摄影师、家电维 艺术家、家具设计师、建筑师、摄影师、 修专家、自然科学家、军官、 修专家、自然科学家、军官、司机等 • 察觉细节能力：你对物体或图形的有关细节具有正确 察觉细节能力： 的知觉能力，对于图形的明暗、 的知觉能力，对于图形的明暗、线的宽度和长度能做 出区别和比较，可以看出其细微的差别。 出区别和比较，可以看出其细微的差别。 你最适宜从事的职业有：技术员、工程师、电工、 你最适宜从事的职业有：技术员、工程师、电工、房 管员、咨询员、运动员、教练员、导演、图书馆员、 管员、咨询员、运动员、教练员、导演、图书馆员、 会计、银行职员、保险公司职员、审计员、统计员、 会计、银行职员、保险公司职员、审计员、统计员、 编辑、播音员、自然科学家、计算机工程师等。 编辑、播音员、自然科学家、计算机工程师等。
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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尽管我们常常谴责人类不了解自己的 缺点但恐怕也很少有人了解自己的长处。 就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的 主人却不知道一样。
----约拿珊.斯威夫特（Jonathan
Swift）
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二、技能
（一）技能的分类
• 一般来说，技能可分为三大类： • 知识性技能—你知道什么
知识性技能是指那些需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识 知识性技能是指那些需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识 能力，也就是个人所学习的科目、 能力，也就是个人所学习的科目、所懂得的知识运用于实践的一种 能力。 能力
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练习1
• 课堂练习1 课堂练习1 《区分知识与知识性技能》 • 如果把知识看成是一种的信息的话，那么知识性技能则 是将信息进行分类、加工、整合等进行应用的一种能力。 即知识本身是静态的，而知识性技能则是一种动态的表 达。 • （1）列举大学期间所学的知识：如英语、计算机、法律、 经济学、管理学、生物技术等； • • • （2）列举大学期间所掌握的知识性技能：如英语翻译能 力、计算机编程、操作能力、提供法律咨询的能力、股 票分析能力等；
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（二）
职业能力
职业能力： 职业能力： 是在某些职业活动中需要具备的能 力，是职业或岗位选择的一个重要条 件。
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（三）
职业能力与生涯发展
1、能力与职业吻合的原则。 能力与职业吻合的原则。
心理学家罗圭斯特与戴维斯（ Dawis） 心理学家罗圭斯特与戴维斯（Lofquist & Dawis）在对个体的工作适 应问题进行多年研究以后，提出了明尼苏达工作适应论。 应问题进行多年研究以后，提出了明尼苏达工作适应论。 当个人能够同时达到内在和外在满意时， 当个人能够同时达到内在和外在满意时，个人与环境之间的关系就比 较协调，个人的工作满意度会比较高，在该工作领域也能持久发展。 较协调，个人的工作满意度会比较高，在该工作领域也能持久发展。
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我的能力盘点--职业能力探索方法
• 非文字智力测验-瑞文标准推理测验。 （ RSPM ） • 语言表达能力测验 • 数字运算能力测验 • 空间判断能力测验 • 形态知觉能力测验 • 颜色辨别能力测验 • 办公文书事务能力测验
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练习2
《你在大学期间掌握了哪些知识性技能？》 • 对下面的经历进行分析，尽可能全面地列粗话你 所掌握的知识性技能，再从中分别挑选出你自己 感觉比较精通和你在工作中应用或希望应用的知 识技能，最后排列出对你来说最重要的五项技能： • （1）在学校开设的课程中学到的知识性技能： 如英语翻译技能、电脑编程、操作技能等； • • • （2）在工作（包括兼职和暑期社会实践）中学 到的：如电脑绘图技能等； • •
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• （3）从课外培训、辅导班、研讨班学到的：如绘画技 从课外培训、辅导班、研讨班学到的： 能等； 能等； • • • （4）从参加学术会议中学到的：如民族高校学生如何 从参加学术会议中学到的： 处理人际关系等； 处理人际关系等； • • • （5）从志愿者工作中学到的：如何照看孤寡老人等； 从志愿者工作中学到的：如何照看孤寡老人等； • • （6）从业余爱好、娱乐休闲、社团活动中学到的：如 从业余爱好、娱乐休闲、社团活动中学到的： 摄影技术、缝纫技术等； 摄影技术、缝纫技术等；
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幼儿园A、B、C、D、E五个小朋友 聚在一起玩一种叫“三人玩”的游戏， 规则是游戏的每一圈只能3个人玩，每个 人都必须玩3圈，没有人可以连续2圈不 玩，没有人可以连续玩3圈，现在ABD 玩第一圈，BDE玩第三圈，那么哪个小 朋友不可能玩第四圈，而只能玩第五圈？
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• （7）通过自学、看电视、听收音机、请教等方式学到的： 通过自学、看电视、听收音机、请教等方式学到的： 如钢琴演奏、电子书籍制作技术等； 如钢琴演奏、电子书籍制作技术等； • • • （8）请家人和同学帮助你回忆你在校内外都学习过一些 什么专业知识技能（不管程度如何）。 什么专业知识技能（不管程度如何）。 • • • （在小组中，每人轮流说出自己具备而别人还没有说过的 在小组中， 知识性技能。在盘点了自己现有的知识性技能以后， 知识性技能。在盘点了自己现有的知识性技能以后，把你 的思绪转向未来，想想哪些知识性技能你目前还不具备、 的思绪转向未来，想想哪些知识性技能你目前还不具备、 但希望自己拥有。 但希望自己拥有。可以通过一些什么样的途径来获得这些 知识性技能。） 知识性技能。） • （9）我尚不具备但希望拥有的知识性技能： 我尚不具备但希望拥有的知识性技能：
2、一般能力与职业
一般能力包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想像力等。 一般能力包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想像力等。一般 能力是人们顺利完成各项任务都必须具备的一些基本能力。 能力是人们顺利完成各项任务都必须具备的一些基本能力。
3、特殊能力与职业
特殊能力是指从事某项专业活动的能力，也可称特长，如计算能力、 特殊能力是指从事某项专业活动的能力，也可称特长，如计算能力、 音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、事务能力、空间判断能力、 音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、事务能力、空间判断能力、 形态知觉能力、手指灵活度与灵巧度等。要顺利完成某项工作， 形态知觉能力、手指灵活度与灵巧度等。要顺利完成某项工作，除要具 2011-2-27 6 有一般能力外，又要具有该项工作所要求的特殊能力， 有一般能力外，又要具有该项工作所要求的特殊能力，
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（二）多元智能——你擅长什么 多元智能——你擅长什么
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• 言语能力：你具有对词、句子、段落、篇 言语能力：你具有对词、句子、段落、 章的理解能力， 章的理解能力，以及善于清楚而正确地表 达自己的观念和向别人介绍信息的能力。 达自己的观念和向别人介绍信息的能力。 你最适宜从事的职业有：外销员、商务师、 你最适宜从事的职业有：外销员、商务师、 推销员、导游、演员、编辑、播音员、 推销员、导游、演员、编辑、播音员、节 目主持人、教师、律师、审判员等。 目主持人、教师、律师、审判员等。 • 数理能力：你能迅速而准确地运算，并具 数理能力：你能迅速而准确地运算， 有在快速准确地进行计算的同时， 有在快速准确地进行计算的同时，进行推 解决应用问题的能力。 理、解决应用问题的能力。 你最适宜从事的职业有：会计、银行职员、 你最适宜从事的职业有：会计、银行职员、 保险公司职员、税务员、审计员、统计员、 保险公司职员、税务员、审计员、统计员、 自然科学家、计算机工程师等。 自然科学家、计算机工程师等。