徒步总结
亲子户外徒步活动总结报告范文(3篇)
第1篇一、活动背景随着生活节奏的加快，家庭亲子关系日益紧张，父母与孩子之间的沟通与互动显得尤为重要。
为了增进亲子关系，提高家庭成员的身体素质，培养孩子的团队协作精神，我们于2023年X月X日组织了一次亲子户外徒步活动。
本次活动旨在让家长和孩子共同参与，体验户外运动的乐趣，感受大自然的魅力，共同度过一个难忘的周末。
二、活动目的1. 增进亲子关系，提高家庭成员之间的沟通与互动。
2. 培养孩子的团队协作精神，提高孩子的综合素质。
3. 增强家庭成员的身体素质，提高生活品质。
4. 体验户外运动的乐趣，感受大自然的魅力。
三、活动时间及地点活动时间：2023年X月X日（星期六）上午8:00至下午16:00活动地点：XX森林公园四、活动内容1. 活动签到：家长和孩子在指定地点签到，领取活动物资。
2. 开幕式：主持人介绍活动背景、目的及注意事项，宣布活动开始。
3. 徒步活动：家长和孩子组成团队，共同完成指定路线的徒步任务。
4. 休息与互动：在徒步过程中设置休息点，家长和孩子可以在此交流心得、分享美食，增进亲子关系。
5. 团队游戏：设置趣味团队游戏，锻炼孩子的团队协作能力。
6. 结束仪式：总结活动成果，颁发奖品，合影留念。
五、活动成果1. 亲子关系得到明显改善，家长和孩子之间的沟通与互动更加频繁。
2. 孩子的团队协作能力得到锻炼，提高了综合素质。
3. 家庭成员的身体素质得到提高，生活品质得到改善。
4. 家长和孩子共同体验了户外运动的乐趣，感受了大自然的魅力。
六、活动亮点1. 活动策划周密，流程清晰，保障了活动的顺利进行。
2. 活动内容丰富，形式多样，满足了不同年龄段孩子的需求。
3. 活动注重安全，为参与者提供了安全保障。
4. 家长和孩子积极参与，活动现场气氛热烈。
七、活动不足1. 活动宣传力度不够，部分家长对活动了解不足。
2. 部分家长在活动过程中过于关注孩子的表现，忽略了亲子互动。
3. 活动过程中，部分家长未能严格遵守活动规则，影响了活动的顺利进行。
徒步群年尾总结报告范文(3篇)
第1篇一、前言时光荏苒，转眼间又到了年底，回顾过去的一年，我们徒步群在大家的共同努力下，取得了丰硕的成果。
为了总结经验，展望未来，现将本年度徒步活动进行总结，以期为明年活动提供借鉴。
二、活动回顾1. 活动数量与质量本年度，我们徒步群共组织了XX次徒步活动，参与人数达到XXX人。
活动内容丰富多样，包括登山、徒步、穿越等，旨在让大家在亲近大自然的同时，锻炼身体，陶冶情操。
2. 活动亮点（1）创新活动形式：为满足不同人群的需求，我们尝试了多种活动形式，如亲子徒步、情侣徒步、户外拓展等，使活动更具吸引力。
（2）加强团队建设：通过徒步活动，大家增进了彼此的了解，增强了团队凝聚力，为今后的合作奠定了基础。
（3）注重安全意识：在每次活动中，我们都强调安全第一，做好应急预案，确保活动顺利进行。
3. 活动不足（1）活动宣传力度不够：部分活动参与人数较少，说明我们的宣传力度还有待加强。
（2）活动路线规划不够合理：部分活动路线较为单调，未能充分展示大自然的魅力。
三、工作总结1. 组织管理（1）完善徒步群规章制度，确保活动有序进行。
（2）加强与其他徒步群的交流与合作，扩大徒步群影响力。
2. 宣传推广（1）利用微信群、朋友圈等渠道，加大活动宣传力度。
（2）与户外用品商家合作，开展优惠活动，提高活动吸引力。
3. 安全保障（1）加强活动前的安全培训，提高大家的安全意识。
（2）制定应急预案，确保活动过程中出现意外情况能及时处理。
四、展望未来在新的一年里，我们将继续努力，为群友们提供更多优质的徒步活动。
具体措施如下：1. 丰富活动内容，满足不同人群的需求。
2. 加强宣传推广，提高徒步群知名度。
3. 提升活动质量，确保活动安全有序。
4. 拓展合作渠道，实现共赢发展。
总之，在新的一年里，我们将不忘初心，砥砺前行，为徒步群的发展贡献自己的力量。
最后，感谢各位群友一年来对徒步群的支持与厚爱，祝愿大家在新的一年里身体健康、工作顺利、家庭幸福！第2篇一、前言随着岁月的流转，我们徒步群走过了又一年。
单位徒步总结（精品5篇）
单位徒步总结单位徒步总结(精品5篇)单位徒步总结要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的单位徒步总结样本能让你事半功倍，下面分享【单位徒步总结(精品5篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。
单位徒步总结篇1单位徒步：一步一个脚印，迈向健康与团结在一个阳光明媚的周末，我们单位组织了一次徒步活动。
这次活动旨在锻炼身体，增强团队凝聚力，同时欣赏大自然的美景。
我们期待着这次旅程将给我们带来的挑战和乐趣。
在这次活动中，我们每个人都充满了激情和决心。
活动于早上8点开始，我们一行50人在领导的带领下，踏上了长达10公里的徒步之路。
起点是我们熟悉的办公大楼，终点则是山顶上一座古老的寺庙。
在徒步过程中，我们互相帮助，共同面对挑战。
有些人擅长攀爬，他们在陡峭的山路上为我们指引方向；有些人擅长鼓舞士气，他们的笑声和鼓励让我们在疲惫时重新振作。
在这个过程中，我们彼此之间的友谊更加深厚，团队精神也得到了提升。
这次徒步活动的亮点之一是我们经过了一个美丽的瀑布。
水流清澈，水声潺潺，让我们感受到了大自然的力量和美丽。
我们在这里稍作休息，欣赏着周围的美景，互相分享着彼此的感受。
这个场景让我们深刻地感受到了团队之间的默契和和谐。
在徒步过程中，我们还注意到了许多细节。
比如，有些人随身携带了急救药品，以便在需要时提供帮助；还有些人准备了环保袋，用于捡拾沿途的垃圾。
这些行为不仅体现了我们的责任感和关爱精神，也让我们更加珍惜大自然的资源。
通过这次徒步活动，我们深刻地认识到了团队合作的重要性。
我们需要互相帮助，共同面对挑战。
同时，这次活动也让我们更加关注身体健康，认识到只有健康的身体才能更好地投入工作和生活。
在这次徒步活动中，我们不仅锻炼了身体，增强了团队凝聚力，还收获了许多难忘的回忆。
我们期待着下一次的徒步活动，希望能再次迈出坚实的步伐，走向更美好的未来。
在这次单位徒步活动中，我们体验到了团队合作的力量和乐趣。
我们互相鼓励、互相帮助，共同克服了一个个困难。
远足活动总结
远足活动总结远足活动总结「篇一」3月29日下午，嘉善县第五中学的同学们迎来了每年一次的徒步远足综合实践活动。
本次徒步活动的口号是：走出风采，拥抱花海。
出发前，进行了一个简短的授旗仪式，政教处吴连雄老师作远足动员讲话。
在惠民交警中队同志的帮助下，同学们排列有序，浩浩荡荡向着目的地——大云镇云澜湾四季花海乐园前进。
行程渐远，同学们疲态渐显。
可是，没有一个同学轻言放弃，没有一个人抱怨。
大家互相鼓励，互相帮助。
环保卫士拿出准备好的垃圾袋，对路途中发现的垃圾进行垃圾回收;摄影达人拿出自己的相机，拍摄着沿途的美景和精彩的瞬间。
到达目的地后，同学们都迫不及待地以小组为单位，开展活动。
返程集合时，各班快速、文明，整理好自己的行装，收拾好垃圾，自觉做好环保工作，然后又排着整齐的队伍踏上归途。
陈华校长对本次活动作了精彩总结，他高度赞扬了同学们不怕苦不怕累的精神，希望同学们将不怕困难的精神发扬光大，让一届又一届的学子传承下去。
嘉善五中每年春季徒步实践活动，已经成为学校德育工作的一块重要内容，也是嘉善五中育人理念的一次很好体现。
同学们在自然中拓宽了自己的视野，学会了与同伴交流合作，体验到战胜困难的愉悦和帮助他人的快乐，这些是课本知识无法给予的。
远足活动总结「篇二」一场以“创建文明城市，我们在行动”为主题的南流中学首届师生“远足”活动于5月24日圆满结束。
此次活动，既表达了南流中学全体师生的喜悦之情，又磨练了学生意志，培养了学生吃苦耐劳的精神，充分展示了南流中学形象，彰显了南流中学魅力，提高了南流中学的知名度和美誉度，达到了预期的效果。
现对该次活动简要总结如下。
一、精心策划，严密组织1、周密计划计划是行动的先导。
此次“远足”活动，学校根据本地、本校实际，制定了《南流中学远足活动实施方案》，对本次活动的目的、内容、时间、地点、要求以及交通安全、人员安排等事项，都作了周密的计划与部署，使全校师生人人心中有数，为活动的顺利进行做好了充分的思想和物资准备。
徒步活动总结活动总结
徒步活动总结活动总结篇一：酒一厂总结开展走进春天，畅享快乐徒步活动总结4月6日上午10点股份42名徒步爱好者，在青年委员会组织下整齐列队，脚步轻快春风满面朝沟进发。
这是股份青年委开展的走进春天畅享快乐徒步之旅活动一重要场景。
行进中迎风飘扬红旗上印着厂徽和徒步我健康我快乐！的字样唱着万世流芳和咱们工人有力量两首歌曲，引得路人驻足观看，翘首称赞徒步中，男队员主动为女队员背上包还相互激励不停向前，不时提醒注意行走安全，团结友爱相互帮助的团队精神溢于言表到达目的地，大家立即分工劳动，有生火做饭，有切菜，有清理场地有准备小游戏司其职尽其所能对这次活动开展的意义实业股份有限青年委员会负责人李琼说，这此活动开展主要目的就是五四青年节快到了，春天也来临了青年委组织大家到沟进行徒步活动通过这次活动想让大家放松一下工作生活中的压力，放松心情过一个快乐五四青年节。
合影留念后，投沙包、踩气球、绑腿比赛和爬山活动迅即展开，投沙包用的是巧劲，拿捏要准，用力要匀，有的事自是有力，结果三人上阵全投到靶外，引来大家阵阵欢笑踩气球比赛时十人一组，大家你踩我踏，躲闪雀跃，爆笑声响彻山谷；绑腿比赛是酒乡人活动最爱，平时工作动作麻利的包装女工在比赛中也配合默契整齐划一，0米距离，风卷残云，干脆利索，就到终点只有了秒9。
对这次活动大家都玩得非常开心，实业股份有限包装女工孙秀萍，今天厂里组织到沟徒步，走进春天我们玩得都非常开心非常高兴还组织了好多小游戏，我拿了第一名我很高兴厂领导为获得名次选手进行颁奖，获奖选手欢呼雀跃，举着奖品，不时摆出oss转眼间就到了野餐时间，纸板和塑料布上摆满了清炖羊肉、卤制品、凉拌菜等精美饭食，喝着饮料啤酒，相互间举杯祝福畅谈生活工作感悟，欢声笑语间洋溢着浓浓团结和善默契合作的氛围。
篇二：徒步大会心得体会青春无悔，且行且珍惜—记第十二届国际徒步大会徒者，步行也。
夏季的魅力四射，吸引了大批的中外游客。
在这晴空万里的五月，我们一行数十人怀揣着内心的激动踏上了徒步征程第十二届国际徒步大会此次徒步为冰山集团借此徒步大会之际开展的集团户外拓展活动，是为丰富集团队成员业余生活，锻炼身体、放松心情以及增强团队凝聚力为目的的活动。
远足活动总结12篇
远足活动总结12篇远足活动总结110月24日，20某某级全体师生进行了一次以“践行青春、放飞梦想”为主题的远足活动。
活动中所有参与的师生不畏困难、勇于挑战，在整个行程中，同学们始终保持规范的队列，自觉注意保持环境卫生，展现了三贤学子的美好形象。
此次活动既磨练了学生意志，又培养了学生吃苦耐劳的精神，达到了预期的效果。
同学们怀着快乐的心情，走进桃花源，活动中的点点滴滴带给大家很大的收获。
但收获远不止这些能看得见摸得着的东西，活动路程的遥远、我们遇到的困难以及战胜困难的决心与过程，这一切一切都是很好的财富。
面对长距离的跋涉，同学们没有退缩，没有放弃，励志，而是用坚韧的毅力、勇往直前的精神、锲而不舍的斗志，展现了三贤学子崭新的精神风貌。
众多令人感动的学生用行动诠释了榜样的力量，用言行见证了自己的伟大，用友爱谱写着德行的美丽诗篇。
高三2班的李欣龙同学，一路上拿着相机，跑前跑后，记录着同学们一个个感人的场面，留下了宝贵的记忆，他的脸上始终保持着微笑，看不到一丝疲惫，他挥洒汗水穿梭于长长队伍中的身影在同学们心中留下了难忘的印象。
高三4班张珍同学帮班主任老师照顾队伍，一路高声歌唱，在最艰难的`时候，用歌声让四班的同学懂得了坚强，给同学们以无限的动力。
高三7班袁森、郭宇根同学始终将校旗擎在手中，即使双脚磨破也不叫苦，不说累，面对远足的挑战，用毅力和坚强挑战了自我。
这次远足活动，既是一次集体主义教育，又是一次超越自我的实践活动，在活动中展现出来的青春风采，体现出来的团队精神，表现出来的顽强毅力，焕发出来的助人品格，必将成为人生路上的宝贵财富。
远足活动总结2春天是一个春暖花开的季节，带着孩子去感受一下春天的多彩和阳光的温暖，是开拓孩子视野和让孩子亲近大自然的好机会。
4月4日荥阳市第二幼儿园组织了春季远足活动，考虑到环境的优美和孩子的安全，我们班将地点选择为荥阳市植物园。
春游前一天，我们将信息告诉了家长，以帮助孩子们为春游做好准备工作。
徒步30公里心得体会(通用5篇)
徒步30公里心得体会(通用5篇)徒步30公里心得体会篇1徒步30公里的心得体会我想分享一次我个人的经历，那是一次徒步30公里的远足。
这次的经历不仅让我收获了信心，也让我更加热爱生活。
那是一个晴朗的周末，我参加了这次徒步活动。
一开始，我充满了活力和信心，因为我知道这将是一个挑战，但我也知道我能行。
我带着满心的期待，开始了这段旅程。
开始的一段路程，我被美景所吸引，每一步都充满了乐趣。
我欣赏到了大自然的壮丽景色，也体验到了运动的乐趣。
然而，随着路程的延长，我的身体开始感到疲劳，步伐也逐渐变得艰难。
我想放弃，但我告诉自己，这是对自己的挑战，我要坚持下去。
当我到达20公里时，我已经筋疲力尽。
我想我可能无法继续走完剩下的10公里，但我没有放弃，我告诉自己，我必须坚持。
我调整了我的步伐，放松了我的身体，一步一步地继续前行。
最后，我走完了30公里。
我感到了一种从未有过的满足和自豪。
我明白了，只要有决心，有毅力，没有什么是不可能的。
这次徒步旅行让我更加热爱生活，更加珍视每一刻。
这次经历让我明白，每一次的挑战都是一次成长的机会。
我学会了坚韧不拔，也学会了欣赏生活中的每一刻。
我感谢这次徒步旅行，因为它让我有了更多的自信，也让我有了更多的热爱。
我想对所有正在挑战自己的人说，无论你的挑战是什么，只要你有决心，有毅力，你就能成功。
记住，每一次的行走，都是一次向前的迈进，都是一次向成功的靠近。
徒步30公里心得体会篇2徒步30公里的体验给我带来了深刻的启示和感受。
这次徒步是对我身心素质的一次挑战，让我更深入地认识自己，也让我感受到了不断前进和挑战自己的动力。
在徒步过程中，我经历了许多困难，如疲劳、脚疼、天气变化等。
但是，每当我遇到困难时，我总会想起自己的目标和动力，不断鼓励自己坚持下去。
最终，我成功完成了徒步30公里的任务，并感到自己又成长了一些。
通过这次徒步，我深刻地认识到了自己的不足之处。
例如，我发现了自己的耐力和毅力还有待提高，同时也意识到了在面对困难时如何调整心态的重要性。
班级外出爬山活动总结6篇
班级外出爬山活动总结6篇第1篇示例：我校20级新生班级于近日组织了一次精彩的班级外出爬山活动。
这次活动旨在增进同学们之间的交流，激发大家对大自然的热爱与探索欲望，同时也锻炼大家的身体，提高团队合作能力，让同学们在美丽的大自然中放松心情，体验户外运动的乐趣。
在这次活动中，同学们不仅登上了挑战性较大的山峰，还欣赏了壮丽的自然风光。
下面就让我们来详细总结一下这次班级外出爬山活动。
我们选择了离学校较近的一座适合初学者的山峰。
在出发前，我们准备了充足的水和简单的食品，同时还准备了急救药品和应急工具，以确保同学们在活动中的安全。
活动当天，同学们在领队老师的带领下，按照前期的计划和安排，大家积极备齐物品，整装待发。
我们提倡“从我做起”的绿色出行理念，因此选择了公共交通工具前往目的地，以减少对大自然的破坏。
一路上，同学们兴致勃勃地聊天，感受着大自然的清新空气，放松了平日里紧张的学习节奏。
到达山脚下后，领队老师为大家讲解了登山的技巧和注意事项，强调安全第一，同时还强调了尊重大自然、文明登山的原则。
同学们怀着期待和兴奋的心情开始了登山之旅。
一路上，同学们互相鼓励，相互帮助，团结协作，克服重重困难，终于登上了山顶。
在山顶，我们欣赏到了壮丽的景色，感受到了大自然的魅力。
大家纷纷拍照留念，交流感受，还进行了简单的拓展活动，增进了彼此之间的感情。
在这段时间里，同学们了解了自己的身体能力，也增进了彼此之间的了解和友谊。
下山的过程同样不易，但大家仍然相互扶持，互相鼓励，团结协作，顺利完成了下山之旅。
整个活动结束后，同学们都感到非常的满足和充实。
回到学校后，大家纷纷表示这次活动让他们收获颇丰，不仅锻炼了自己的身体，也加深了对大自然的理解和热爱，更重要的是增进了彼此之间的友谊。
通过这次班级外出爬山活动，同学们锻炼了自己的身体，增进了彼此之间的了解和友谊。
也让大家更加热爱大自然，保护环境。
这次活动不仅增进了同学们之间的感情，也锻炼了同学们的勇气和团队合作精神。
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总结
—记白云山徒步张杰用心去感悟，用脚去丈量。
二零壹八年九月二十七号，回想我们刚刚结束的白云山徒步体验，心中充满了感谢和身体完成了一次净化，在活动进行的每一个阶段都是那么的让人深思，让我更进一步学会如何做事，做人，净化心灵。
时间二零壹八年九月二十五日上午六点整，此刻的天空中下着稀稀落落的秋雨，寒气夹杂着雨滴打湿在我们脚下，但每个兄弟姐妹心里都激情燃烧，为期两天的百公里徒步旅行即将开始，我们金榜教育的大家庭整装待发，而我们郑州路校区一个都不能少，大家有着一个共同的目标白云山脚下。
早上八点二十分，我们到达了第一站嵩县人民政府前，兄弟姐妹们快速地解决了自己的早饭，然后集合，领导董老大和东哥开始宣讲规则，我看到大家自觉的把随身所带东西全部拿了出来，这是号召力和执行力的表达，体现了大家是一个不怕苦难的团队，面对困难勇往直前。
大家放下虚有的面子开始为肚子去以乞讨的方式努力储备食物，对我来说这是人生第一次去向别人讨吃的，有些过不去心里的坎，但是看着身边的兄弟姐妹们一块两块钱的为团队集聚能量，自己感觉过意不去，何老师开始为我们鼓劲，你会感到这是一种真诚的善意，不是命令，大家都是一家人没有等级之分，迈出去心理这一步就是胜利，就是战胜自己，战胜看不到摸不着的面子。
时间到了十一点半左右大家在嵩县中专旁集合了，冷风细雨没有阻挡大家的热情和动力，大家开始集思广益如何对接下来徒步面对的挑战进行未雨绸缪，补充体力是最关键的，大家把讨到的食物进行分享，看着大家有说有笑不计较个人多少，心中充满了温暖，你会发现笑容是打开人心的钥匙，人与人是平等的，没有贴上固有的标签。
下午一点左右誓师大会开始了，真正的挑战来了，在领导的一声口号下，大家开始出发了。
言与行，我们言出必行，郑州路校区的小伙伴们一个都不能少，这是一个团队不可缺少的精神支柱，心与心的碰撞必定会让大家坚如磐石，无言中就把大家凝聚在了一块，漫长的路途中夹杂着凉风细雨，伙伴们并没有感到失落，反而伴随着歌声和笑声大家走在傍山公路上信心十足。
中途的道班休息，本来已经疲惫的双脚和双腿得到了休息，没有椅子，大家就席地而坐，分享事物分享旅途中的快乐，在这里没有矫情也没有了脾气，其乐融融，任老师还自带了单反，为了记录大家的点点滴滴，他也是拼了。
片刻的休息之后大家再次出发，我们作为男生为女同伴们分担负重理所当然，大家是一个整体，互相扶持是我们的宗旨，在接下来的行进中每走一步都是带着痛和疼的，但这又算得了什么，路边捡一个木棍就成了行走中的拐杖，相互鼓励相互打气大家就会把疼痛抛弃，奔着目标走去。
路途中隧道一个接一个让我印象很深刻，在黑乎乎的隧道里，有个工人问我有没有车，我说没有，我们在锻炼意志，挑战自我。
这是
我目前唯一一次走了那么久的路，难得的体验，也体会到了分享和团队的力量，在隧道里，有灯的没灯的结合在一起，大家相互帮助，走到光亮的尽头，有人摔倒了，有人掉队了，大家相互劝慰，坚持就是胜利，拍拍泥土继续前进。
天渐渐变黑了，大家现在也是饥肠辘辘，每个人脚上都套着塑料袋，雨水也打湿了裤脚，走路变得更难了，劳累和疲惫袭来，大家艰难的迈着步子，为了团队安全，男生们领队和押队，女孩子们开始寻找拿手歌曲为大家唱歌鼓劲，我这不会唱歌的人情何以堪，唯有羡慕了。
不知不觉凌晨过去，走路越来越吃力了，穿过最后一个隧道口的时候，看到老大和东哥都在，何老师，任老师，彭老师我们也顾不得什么了，席地而坐，老大干脆直接躺地上了，方法总比困难多，为了克服劳累，地上湿点怕什么，我们相信跨过去这个坎会更好，这些细节在有些人看来会很脏很不雅观但它确实带来了片刻的舒适，同甘共苦在这里不是讲一句空话。
一转眼篝火晚会开始了，围绕着一堆火焰，唱歌和舞蹈是不能少的，大家有秩序的找到自己的位置，效率高而且有效，共同经历了徒步之后，大家更加了解和熟悉，欢声笑语不断，温暖早就战胜了黑夜，心与心的贴合，推心置腹的聊天，不分你我的分享，这是家温暖，这是集体的力量。
在这里，我知道走进金榜，可以成就梦想，我们的明天会更好。
郑州路校区和金榜大家庭，是一个充满热情的地方，充满微笑的地方，
少有等级，少有漠视，有的是想互相协作，相互帮助，相互鼓励的地方。
经历了大家以前认为不可能完成的事情，心与心的沟通，是平等的，是真诚的，没有虚无也没有伪装。
一个团队一个集体中，爱和关怀也是不可或缺，我也明白了团体荣誉感不是靠强制的而是靠大家期协力发自内心努力出来的。
如何能把我们的团体做大做强，齐心协力是不可少的，我们就应该确保在单位时间内效率高和质量好。
不积垒土，不成九层高台；不汇小流，不成汪洋大海。
虚心学习，厚积薄发，也是我们应有的品质。
所有的事情我们都应该透过现象看到你本质，学会思考，领会其精华所在，不可被意识的表象迷惑而迷失自己，确定方向，在走向目的道路上肯定会有很多困难挫折，因为天底下没有不劳而获的东西。
我们应该相信坚持就会胜利，不要放大困困难，困难并不可怕，可怕的是你不敢迈出去你的步伐，只要找对方向，勇敢的走出去，把沿途中的困难和挫折当成你成功的磨炼，还有什么可以阻挡你呢？
走进金榜成就梦想，我们的明天会更好。