六年级上学期心理健康教育《认识自我:我的档案优点缺点轰炸》3课时活动课教案

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心理健康教案我的优点和缺点

心理健康教案我的优点和缺点

心理健康教案-我的优点和缺点第一章:认识自我1.1 教学目标:让学生理解自我认识的重要性。

引导学生发现自己的优点和缺点。

1.2 教学内容:自我认识的概念和重要性。

引导学生思考自己的优点和缺点。

1.3 教学活动:开场游戏:让学生通过游戏互动,了解自己的优点和缺点。

小组讨论:让学生分组讨论,分享自己的优点和缺点,并互相鼓励。

第二章:发现优点2.1 教学目标:让学生能够发现并肯定自己的优点。

2.2 教学内容:引导学生思考自己的优点,并学会欣赏自己。

2.3 教学活动:自我探索:让学生写下自己的优点,并分享给小组成员。

优点墙:让学生将自己的优点贴在优点墙上,形成一个正面的氛围。

第三章:面对缺点3.1 教学目标:让学生能够正视并接受自己的缺点。

3.2 教学内容:引导学生理解缺点是成长的机会,并学会面对和改善。

3.3 教学活动:缺点分享:让学生勇气地分享自己的缺点,并接受小组成员的理解和支持。

成长计划:让学生制定一个改善缺点的计划,并鼓励彼此实施。

第四章:建立自信4.1 教学目标:让学生通过认识到自己的优点和缺点,建立自信心。

4.2 教学内容:引导学生通过自我认知,培养自信心。

4.3 教学活动:自我肯定:让学生通过自我肯定的语句,增强自信心。

展示自我:让学生在小组中展示自己的优点和改善缺点的成果,获得认可和鼓励。

第五章:和谐人际关系5.1 教学目标:让学生理解人际关系的重要性,学会与他人和谐相处。

5.2 教学内容:5.3 教学活动:角色扮演:让学生通过角色扮演,模拟不同的人际交往场景,提升交往技巧。

小组分享:让学生分享自己在人际关系中的经验和感悟,互相学习和成长。

第六章:情绪管理6.1 教学目标:让学生理解情绪管理的重要性。

引导学生学会控制和表达自己的情绪。

6.2 教学内容:情绪管理的基本概念。

引导学生认识和接受自己的情绪。

6.3 教学活动:情绪角色扮演:让学生通过角色扮演,体验不同情绪下的行为反应。

情绪表达练习:引导学生尝试不同的情绪表达方式,如绘画、写作或表演。

六年级上册心理健康教育全册教案

六年级上册心理健康教育全册教案

六年级上册心理健康教育全册教案一、教案内容:第1课:认识自我,接纳自我1. 教学目标:(1)让学生理解自我认识的重要性。

(2)培养学生接纳自己的优点和不足,树立自信心。

2. 教学重点:引导学生正确认识自己,接纳自己,树立自信心。

3. 教学难点:让学生学会如何接纳自己的不足,提升自信心。

4. 教学方法:讨论法、自我反思法5. 教学过程:(1)导入:让学生谈谈对自己外貌、性格、能力的认识。

(2)主题活动:让学生写下自己的优点和不足,并进行分享。

(3)讨论:如何接纳自己的不足,提升自信心。

(4)总结:引导学生正确认识自己,接纳自己,树立自信心。

二、教案内容:第2课:情绪管理,快乐成长1. 教学目标:(1)让学生了解情绪的类型及特点。

(2)培养学生学会情绪管理,做情绪的主人。

引导学生认识情绪,学会情绪管理。

3. 教学难点:让学生学会如何应对负面情绪,做情绪的主人。

4. 教学方法:游戏法、讨论法、情绪调节技巧学习法5. 教学过程:(1)导入:让学生谈谈自己的情绪类型及特点。

(2)游戏活动:通过情绪脸谱游戏,让学生认识不同情绪。

(3)讨论:如何应对负面情绪,做情绪的主人。

(4)情绪调节技巧学习:让学生学习一些情绪调节的方法,如深呼吸、换位思考等。

(5)总结:引导学生学会情绪管理,做情绪的主人。

三、教案内容:第3课:人际沟通,和谐相处1. 教学目标:(1)让学生了解人际沟通的重要性。

2. 教学重点:引导学生认识人际沟通的重要性,学会与人沟通。

3. 教学难点:4. 教学方法:情景模拟法、讨论法、沟通技巧学习法(1)导入:让学生谈谈自己在与人沟通中遇到的困惑。

(2)情景模拟:通过情景剧表演,让学生学会与人沟通的技巧。

(4)沟通技巧学习:让学生学习一些沟通技巧,如倾听、表达、同理心等。

四、教案内容:第4课:学会合作,共同成长1. 教学目标:(1)让学生了解合作的重要性。

(2)培养学生学会合作,培养团队精神。

2. 教学重点:引导学生认识合作的重要性,学会合作。

最新小学心理健康六年级《认识自我》精品教案

最新小学心理健康六年级《认识自我》精品教案

认识自我【活动设计意图】本课是小学六年级的一堂心理健康课——《认识自我》。

小学阶段是人的自我意识的客观化时期,能否正确认识并悦纳自己,直接影响着健康心理的养成。

而六年级孩子进入了青春早期,是“自我”概念形成的重要时期,在不断的学习中知识掌握得越来越多,对自己的审视也渐渐深入。

经了解,部分六年级的孩子能够对自己有全面客观的认识,能积极悦纳自我。

但一部分孩子对自我的认识比较片面,显得比较敏感,很在意别人的看法,对自己的肯定和欣赏不够。

因此教师通过让学生在教学活动中进行互动参与,将心理训练活动、心理体验和心理知识的讲授融为一体,让学生在领悟的基础上了解和掌握自我意识的组成部分,并运用所学的认知自我的方法更好的认识自我,客观地评价自己,这是心理健康教育的重要主题之一。

【活动目标】1、了解“认识自我”的重要性,全面客观的认识自己、突破自我、完善自己、发展自己,掌握认识自己的主要方法。

2、培养敢于自我分析的勇气,并能以真诚的态度接纳同学的看法与评价。

3、学会用自我测查和他人评价相结合的方法,正确的认识自我。

【活动准备】多媒体课件、卡片、神奇的盒子、魔法棒。

【活动过程】一、心灵有约,揭示课题心灵有约,互动游戏:全体起立,老师说“大风吹”,学生回应“吹什么”,老师说一部分学生身上有的物品或特征,比如可以说“吹戴眼镜的人”等等,依据当时实际情况而定,老师说完后所有被吹到的人,即拥有这些特征的学生就坐下去,没有被吹到的学生依然站着。

老师再从站着的学生中找出特征发出口令,学生找到自己相应的特征坐下去。

以此类推,直到所有的同学都找到特征坐下去。

互动小游戏迅速地活跃了气氛,帮助同学们对自己外貌有了更多的了解,也对同学的外貌进行了一些关注。

老师相机揭示课题并板书“认识自我”。

【设计意图:“大风吹”一个大家熟悉的破冰互动游戏,通过破冰让老师更具亲和力,让学生感受到老师对同学们的关注,这会给予学生精神上的激励。

活动本身更是带给了大家温暖,营造了活泼的氛围,让彼此更加亲近,大家共同体验学习的乐趣,轻松参与课程的互动。

六年级上册心理健康教育教学设计-认识自己 全国通用

六年级上册心理健康教育教学设计-认识自己 全国通用

六年级上册心理健康教育教学设计-认识自己全国通用教学目标1. 让学生理解“自我认识”的重要性,明白了解自己的性格、能力、兴趣等对个人成长的意义。

2. 培养学生通过自我反思、自我评价来认识自己的方法和技巧。

3. 引导学生建立积极的自我概念,培养自尊、自信的健康心理状态。

教学内容1. 自我认识的概念:介绍自我认识的基本含义,包括对自身性格、能力、兴趣等方面的了解。

2. 自我认识的方法:教授学生如何通过自我反思、自我评价来认识自己,包括设定目标、回顾经历、分析优缺点等。

3. 自我认识的益处:阐述正确认识自己对个人成长、学习、人际交往等方面的积极作用。

4. 建立积极的自我概念:指导学生如何树立自尊、自信的健康心理状态,以及如何面对挑战和困难。

教学重点与难点1. 教学重点:培养学生通过自我反思和评价来认识自己的能力,以及如何建立积极的自我概念。

2. 教学难点:指导学生如何客观、全面地进行自我评价,以及如何在实际生活中应用自我认识来解决问题。

教具与学具准备1. 教具:PPT、视频材料、教学海报等。

2. 学具:笔记本、自我评价表、心情日记等。

教学过程1. 导入:通过一个有趣的故事或案例,引发学生对“自我认识”的兴趣。

2. 讲解:详细讲解自我认识的概念、方法和益处,结合实际例子进行说明。

3. 互动活动:设计一些小组讨论、角色扮演等互动环节,让学生在实践中体验自我认识的过程。

4. 案例分析:分析一些成功人士或历史人物的故事,让学生了解自我认识在他们成长中的重要性。

5. 总结与反思:总结课堂内容,引导学生进行自我反思,思考如何将所学应用到日常生活中。

板书设计1. 认识自己2. 主体内容:包括自我认识的概念、方法、益处等,以图表、关键词、简短句子等形式呈现。

3. 辅助材料:相关的名人名言、案例摘要等。

作业设计1. 自我评价表:设计一份自我评价表,让学生回家后进行自我评价,包括性格、能力、兴趣等方面。

2. 心情日记:鼓励学生记录一天中的情绪变化,分析情绪背后的原因,以及如何调整情绪。

心理健康教案我的优点和缺点

心理健康教案我的优点和缺点

心理健康教案-我的优点和缺点一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的优点和缺点。

2. 培养学生正确认识自己,接纳自己的优点和缺点。

3. 培养学生学会欣赏他人,尊重他人。

二、教学内容1. 每个人都有优点和缺点。

2. 如何发现自己的优点和缺点。

3. 如何接纳自己的缺点,并努力改正。

4. 如何欣赏他人,尊重他人。

三、教学过程1. 导入:通过一个故事,让学生认识到每个人都有自己的优点和缺点。

2. 活动一:让学生写下自己的优点和缺点,并进行分享。

3. 活动二:分组讨论,如何接纳自己的缺点,并努力改正。

4. 活动三:小组分享,如何欣赏他人,尊重他人。

5. 总结:教师引导学生认识到接纳自己的缺点的重要性,并鼓励学生在生活中实践。

四、教学评价1. 观察学生在课堂中的参与程度,了解他们对自己优缺点的认识程度。

2. 观察学生在小组讨论中的表现,了解他们如何接纳自己的缺点,并努力改正。

3. 观察学生在小组分享中的表现,了解他们如何欣赏他人,尊重他人。

五、教学资源1. 故事素材。

2. 纸张和笔,用于学生写下自己的优点和缺点。

3. 小组讨论指南。

六、教学延伸1. 家庭作业:让学生写下自己在课堂上学到的内容,并思考如何在日常生活中实践。

2. 课后活动:组织一次班会,让学生分享自己在课堂上的收获,以及如何在日常生活中接纳自己的缺点,欣赏和尊重他人。

七、教学反思1. 教师应反思自己在教学过程中的引导方式,是否能够引导学生正面思考,接纳自己的缺点,并努力改正。

2. 教师应反思自己的教学方法,是否能够激发学生的学习兴趣,提高他们的参与度。

八、教学反馈1. 学生反馈:收集学生的课后反馈,了解他们在课堂上的学习体验,以及对自己优缺点的认识程度。

2. 家长反馈:与家长沟通,了解学生在家庭中的表现,以及他们对学生优缺点的看法。

九、教学改进1. 根据学生的反馈,调整教学内容和方法,以更好地满足学生的学习需求。

2. 根据家长的反馈,加强与家长的沟通,共同关注学生的成长。

六年级心理健康教育教案(上册)

六年级心理健康教育教案(上册)

六年级心理健康教育教案(上册)第一章:认识自我1.1 教学目标:让学生了解自我认识的重要性。

培养学生正确认识自己,树立自信。

1.2 教学内容:讨论自我认识的意义。

分享自己的优点和不足。

练习自我介绍,增强自信。

1.3 教学方法:小组讨论:让学生分成小组,讨论自我认识的重要性。

分享经验:鼓励学生分享自己的优点和不足,互相鼓励。

自我介绍练习:让学生练习自我介绍,增强自信。

第二章:情绪管理2.1 教学目标:让学生了解情绪的类型和特点。

培养学生学会管理情绪,保持积极心态。

2.2 教学内容:介绍情绪的类型和特点。

讨论如何管理情绪,保持积极心态。

学习情绪调节的方法,如深呼吸、放松等。

2.3 教学方法:情绪类型介绍:通过图片、故事等方式介绍情绪的类型和特点。

情绪管理讨论:让学生讨论如何管理情绪,保持积极心态。

情绪调节方法学习:教授学生情绪调节的方法,如深呼吸、放松等。

第三章:人际交往3.1 教学目标:让学生了解人际交往的重要性。

培养学生学会倾听、表达和尊重他人。

3.2 教学内容:讨论人际交往的重要性。

学习倾听、表达和尊重他人的技巧。

进行角色扮演,模拟真实场景,练习人际交往。

3.3 教学方法:小组讨论:让学生分成小组,讨论人际交往的重要性。

技巧学习:教授学生倾听、表达和尊重他人的技巧。

角色扮演:让学生进行角色扮演,模拟真实场景,练习人际交往。

第四章:应对压力4.1 教学目标:让学生了解压力的来源和影响。

培养学生学会应对压力的方法。

4.2 教学内容:讨论压力的来源和影响。

学习应对压力的方法,如放松、寻求帮助等。

分享应对压力的成功经验。

4.3 教学方法:压力来源讨论:让学生讨论压力的来源和影响。

应对方法学习:教授学生应对压力的方法,如放松、寻求帮助等。

成功经验分享:邀请学生分享应对压力的成功经验。

第五章:建立良好习惯5.1 教学目标:让学生了解良好习惯的重要性。

培养学生养成良好习惯。

5.2 教学内容:讨论良好习惯的重要性。

小学心理健康课教案《认识我自己》

小学心理健康课教案《认识我自己》

小学心理健康课教案《认识我自己》一、教学目标1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。

2. 培养学生正确认识自己,接纳自己的优点和不足。

二、教学内容1. 认识自己的外貌特征,如身高、体重、眼睛、鼻子、嘴巴等。

2. 认识自己的性格特点,如活泼、开朗、内向、勇敢等。

3. 认识自己的兴趣爱好,如画画、唱歌、跳舞、玩游戏等。

4. 学会接纳自己的优点和不足,做到自信、自爱。

三、教学重点与难点1. 教学重点:让学生了解自己的特点,学会接纳自己。

2. 教学难点:培养学生正确认识自己,做到自信、自爱。

四、教学方法1. 采用讨论法、问答法、游戏法等,激发学生的兴趣,提高参与度。

2. 通过案例分析、小组讨论等方式,引导学生深入思考,培养学生的自我认知能力。

五、教学准备1. 准备相关图片、案例、游戏等教学素材。

2. 准备黑板、粉笔等教学工具。

3. 准备小组讨论的场地和材料。

【教学环节】1. 导入:通过一个有趣的谜语或问题,引发学生对自我认识的兴趣。

2. 新课导入:介绍课程主题,引导学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。

3. 案例分析:分享一些有关自我认知的案例,让学生从中得到启示。

4. 小组讨论:让学生分成小组,讨论自己的优点和不足,以及如何接纳自己。

5. 分享交流:邀请学生分享自己在小组讨论中的心得体会,让大家共同学习、进步。

6. 总结:对本节课的内容进行总结,强调正确认识自己、接纳自己的重要性。

7. 作业布置:让学生课后思考自己的优点和不足,以及如何改进自己。

8. 课后反思:对本节课的教学效果进行反思,为下一节课的教学做好准备。

六、教学过程【第一课时】1. 导入:通过一个有趣的谜语或问题,引发学生对自我认识的兴趣。

2. 新课导入:介绍课程主题,引导学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。

3. 案例分析:分享一些有关自我认知的案例,让学生从中得到启示。

4. 小组讨论:让学生分成小组,讨论自己的优点和不足,以及如何接纳自己。

六年级上册心理健康教育全册教案

六年级上册心理健康教育全册教案

六年级上册心理健康教育全册教案一、第一章:理解自己1. 教学目标:让学生了解自己的情感、思想和行为,认识到每个人都有独特的特点和价值。

2. 教学内容:a. 认识自己的情感和需求b. 理解自己的思维方式c. 接纳自己的优点和不足3. 教学方法:a. 小组讨论:让学生分享自己的情感和经历,互相倾听和支持b. 角色扮演:让学生通过扮演不同角色,理解自己的情感和需求c. 自我反思:让学生通过写日记或绘画等方式,记录自己的情感和思维1. 教学目标:让学生了解如何与他人建立积极、健康的关系,提高沟通能力。

2. 教学内容:a. 认识有效沟通的重要性b. 学习倾听和表达的技巧c. 培养同理心和尊重他人3. 教学方法:a. 小组讨论:让学生分享自己在与他人沟通中的困难和经验,互相学习和帮助b. 角色扮演:让学生通过扮演不同角色,练习倾听和表达的技巧c. 小组活动:让学生通过合作完成任务,培养团队精神和尊重他人三、第三章:应对压力1. 教学目标:让学生了解压力的来源和影响,学会应对压力的方法。

2. 教学内容:a. 认识压力的来源和影响b. 学习放松和调整心态的技巧c. 培养积极应对压力的习惯3. 教学方法:a. 小组讨论:让学生分享自己在应对压力时的经验和方法,互相学习和帮助b. 放松练习:让学生通过深呼吸、冥想等方式,放松身心和调整心态c. 小组活动:让学生通过合作完成任务,培养团队合作和积极应对压力的能力四、第四章:培养自我控制力1. 教学目标:让学生了解自我控制力的重要性,学会控制自己的情绪和行为。

2. 教学内容:a. 认识自我控制力的重要性b. 学习情绪管理和冲动控制的技巧3. 教学方法:a. 小组讨论:让学生分享自己在情绪管理和行为控制方面的经验和方法,互相学习和帮助b. 角色扮演:让学生通过扮演不同角色,练习情绪管理和冲动控制的技巧c. 自我反思:让学生通过写日记或绘画等方式,记录自己的情绪和行为,培养自我控制力五、第五章:塑造积极心态1. 教学目标:让学生了解积极心态的重要性,学会调整和塑造积极的心态。

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二、活动体验
1、介绍游戏规则:⑴每组四人进行活动;⑵小组成员发言要有秩序,不发言的成员要认真听别人的发言;⑶在别人讲述你的优点时,只要听,不必表示感谢,也不可因为别人叙述不够准确而做出不应有的行为;⑷数一数同伴为、实话实说。
你的同伴为你找到了几条优点?接受别人的称赞时,有何感受?对照自己与他人对自己肯定的异同,有何收获?
“我”的档案
[主题]:认识自我,认识他人。
[心育目标]:
1、通过对自己的优缺点、性格、兴趣爱好、特长等内容的小结,使同伴对他有更多的认识与了解。
2、通过此项活动,也使学生能有一定的时间去思考,挖掘自己的特点,对自己有进一步的认识。
[教学过程]:
一、猜一猜
亲爱的同学,您是否问过自己这样的问题:“我是谁?”您是否想过别人这样的问题:“他(她)是谁?”也话,这对您并不难。
2、学生分组活动。
3、实话实说
请几位学生上台讲讲自己听了别人意见后的想法,对勇于承认自己缺点的人授于“小勇士”头衔,予以鼓励。
三、总结谈话
每个人都会有缺点,只有勇于承认自己的缺点,坦然接受别人的批评并努力改正缺点,才会使自己进步。希望大家在平时的学习生活中人人都是勇敢面对自己缺点的“小勇士”。
四、做一做
[心育目标]:
1、通过学生叙述自己的缺点,认清自己有不少不足之处。
2、通过听同伴提出自己的不足之处,树立坦然接受他人批评和帮助的勇气,开阔自己的胸襟。
[教学过程]:
一、情境激趣
1、上课一开始,我们先仔细看一段录像。
内容简介:小干部会议上,学生甲、乙给学生丙指出他在工作中的缺点错误。顿时,学生丙的脸“多云转阴”,脾气也变得暴躁起来,结果与学生甲、乙发生了争执。
2、自由评议。学生丙错在哪里?
3、揭题。
任何一个人都有好的一面和不足的一面。如果一个人能正确地看待自己的不足,听取别人的批评指责,然后改正,这不就是一个优点吗?但是这需要勇气。你们有没有这种勇气呢,今天我们开展“缺点”轰炸的活动,看看谁是敢于承认缺点的“小勇士”。
二、活动体验
1、介绍活动规则:⑴每组四人进行活动;⑵先帐线人说说自己的缺点,再由小组成员相互指出缺点;⑶在活动中要做到尊重别人,实事求是,不嘲笑别人,不为自己争辩。
2、全班学生各自记下有关资料。
三、议一议
你愿意的话,可以和你的好伙伴围坐在一起,让他们看看你的个人档案,问问他们的感想,看看他们了解你多少?
四、听一听
通过这次活动,我们又一次认识了自己,也更多地了解了同学,增进了同学之间的思想感情的交流。为此,大家都感到很高兴。
2
[主题]:自信心训练
[心育目标]:
1、通过让学生发现和叙述自己的优点,提高个人的自尊和自信。
现在讲台上有几张卡片,这些卡片都是从我们同学的档案袋中抽取的一些。老师请一位同学上台来抽一张读给大家听。读完后请大家猜一猜,卡片所写的是哪位同学。
二、填一填
1、过了一段时间,我们再思考一下这些问题,把你真实的想法、要求进行整理分析,这是对自己的关心,也能显示你成长的足迹。因为你在长大,会发现许多想法都与现在不同了。
4、画一画
如果发现自己有不少优点,心里很高兴,就在课本上画张自己的笑脸吧。如果你觉得一般,画张可爱的小脸。
三、总结谈话
每个人都有许多的优点,我们应该正确地了解自己的优点,积极地发掘它,增强信心。今天回家后,你们可以把自己身上的优点告诉爸爸妈妈,让他们与你们一起分享这份快乐。
3
[主题]:正视自己的缺点,克服自负心理。
2、通过叙述别人的优点,欣赏同伴,以此增进对同伴的进一步了解和同伴之间的感情。
[教学过程]:
一、游戏导入
1、内容:请单排位置上的同学向你的同桌讲述自己身上的优点,双排位置上的同学仔细听,帮着认真地数一数他讲了几条优点。一分钟后,两人交换。
2、通过刚才的游戏,我们知道每个人的身上都有自己的优点,只是在较短的时间里要找出自己的优点是一件不容易的事,因为有不少优点你还没发现,比如在品德方面、学习方面、待人接物、劳动卫生方面等等。现在就请你们的同伴来帮你们找一找,让我们来做个“优点”轰炸的游戏。
双面镜
现在,我们一起来做面“双面镜”吧,一面照自己的长处,一面照自己的不足。请把自己的长处写在镜子的正面,把自己的不足写在镜子的反面。最后写句话鼓励一下自己吧/。
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