游戏：往返跑接力
小学体育《往返跑教案》
小学体育《往返跑教案》一、教学内容本节课选自小学体育课程标准中的《田径》单元，具体章节为《往返跑》。
教学内容主要包括：讲解往返跑的动作要领，示范往返跑的正确姿势，组织学生进行往返跑的实践练习，以及往返跑的接力比赛。
二、教学目标1. 让学生掌握往返跑的基本动作要领，提高学生的跑步技能。
2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的集体荣誉感。
3. 增强学生的体能，提高学生的运动兴趣。
三、教学难点与重点难点：往返跑过程中的转身技巧和节奏掌控。
重点：往返跑的动作要领和跑步姿势。
四、教具与学具准备教具：哨子、秒表、标志物、接力棒。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”的游戏，让学生在游戏中体会快速奔跑和转身的动作。
2. 讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解往返跑的动作要领，强调跑步姿势和转身技巧。
（2）教师进行往返跑的示范，让学生直观地了解动作细节。
3. 学生实践练习（10分钟）（1）学生分组进行往返跑练习，教师个别指导。
（2）组织学生进行往返跑接力比赛，培养学生的团队合作精神。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的例题，讲解解题思路和方法。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行往返跑的随堂练习，巩固所学知识。
六、板书设计1. 《往返跑》2. 内容：（1）动作要领（2）转身技巧（3）接力比赛七、作业设计1. 作业题目：请学生回家后，与家长一起进行往返跑练习，并记录成绩。
2. 答案：学生需将往返跑的成绩记录在作业本上，教师下次课检查。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思教师需对本节课的教学过程进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法。
2. 拓展延伸（1）组织学生参加校内外往返跑比赛，提高学生的竞技水平。
（2）鼓励学生参加其他田径项目，全面发展学生的身体素质。
重点和难点解析1. 往返跑的动作要领和转身技巧2. 学生实践练习的个别指导和接力比赛的组织3. 例题讲解的针对性和实用性4. 作业设计的可操作性和家庭参与度5. 课后反思与拓展延伸的实际效果一、往返跑的动作要领和转身技巧1. 起跑时，身体重心前移，前脚掌着地，用力向后蹬地。
往返跑教案
学习目标
1、主动参与往返跑练习活动，初步掌握往返跑的技术动作
2、能主动观察和评价同伴的动作，并能和同伴合作完成体育活动任务
教学
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ重难点
教学重点：途中跑（变速跑中的快速奔跑能力）
教学难点：往返技术（快速转弯）
结构
课的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强
度
准备部分
3、学生认真完成。
4、学生按照路线认真完成。
1、学生注意听讲。
2、分成六组。
1、学生认真听老师讲解游戏规则。
2、学生进入游戏。
1、注意力集中，认真配合
2、学生统一听从指挥，认真积极地练习
3、学生个人发挥自己最大的能力完成任务。
1、团结协作，勇于创新。
1、学生的注意力要集中。
2、反应要够快。
♀♀♀♀
♀♀♀♀
1、集合要做到“快、静、齐”
2、声音要求洪亮
3、按照老师的要求和节奏认真完成每一项任务
1、六排横队
2、前两排学生要求蹲姿
3、成体操队形散开。（可变换成面对面练习队形）
5~7
分钟
4
×
8
拍
基本部分
1、往返跑练习
教学重点：往返、途中跑
教学难点：减速、往返
2、全程30米往返跑接力赛
3、游戏
1、教师带领学生复习往返跑动作技术要领
1、心情轻松，愉快
♀♀♀♀
♀♀♀♀
♀♀♂♀♀
♀♀♀♀
♀♀♀♀
♀♀♀♀
4~5分钟
场地器材
20×15米水泥地面接力棒
教学负荷预计
50m×8往返跑激趣游戏四则
50m×8往返跑激趣游戏四则作者：袁书利来源：《中国学校体育》2023年第10期50m×8往返跑能够有效增强下肢力量，提高心血管系统的机能和耐力素质，还可以培养学生吃苦耐劳的精神和战胜困难的勇气。
针对学生生理、心理特征，采用以下游戏比赛方法进行练习，有助于提高练习效果。
一、“连线接力”游戏目的：学会快速转身蹬地的方法，提高快速跑技能，培养团结合作竞争精神。
游戏方法：在足球场根据场地颜色深浅所分成的“线”，由中圈开始向两边分别命名为“0、1、2、3、4……”号线，学生2人1组分为若干组，以足球场中线为界线，中线左右两侧各站2排学生，学生前后站立，两两分别面向足球场两侧的端线，该方向为奔跑方向，每组前面的第1名学生听教师口令后同时起跑，教师喊出几组数字，如“2030”，当学生听到数字后，快速向前跑出，先用手去触及2号线，再快速转身蹬地触及“0”号线，再去触及“3”号线，最后快速冲过“0”号线，与同伴击掌，同伴（第2名学生）再快速跑出（游戏前击掌要统一要求都用右手或左手，以免发生同侧手击掌时“撞车”），同样完成“2030”的线路，根据最后冲过“0”线的顺序，确定名次（图1）。
游戏规则：1.到达某条线时，必须用手触及线；2.到达终点时必须与同伴击掌，同伴才能跑出，没跑到规定位置，同伴不准提前跑出在中途击掌。
教学建议：可以增加数字位数，注意根据男女生、学生差异进行分层练习，提高学生耐力水平。
二、“春种秋收”游戏目的：提高快速奔跑能力，掌握快速转身蹬地技术，加强团结合作竞争精神。
游戏方法：场地布置同“连线接力”游戏。
听教师跑的口令后，第1名学生手拿沙包，快速跑到“1号线”，把沙包“种”在线上，快速跑回与同伴击掌，同伴再快速把“1号线”上的沙包“收”回来，手递手地给第1名学生跑出种到“2号线”，同伴再收回……以此类推，直到“种”到最远的那条线，最后根据收回沙包的顺序确定名次；第二轮，两名学生可以互换位置，继续比赛。
四年级体育下册《往返跑》教案
学生听到号时，被呼到号的学生立即起动，向圆心方向立即跑出，并用手摸内圆线做出点烟花的动作，后折返跑到原站位线
1、认真听教师讲解示范动作
2、分组开始练习。
1、认真听教师讲解游戏规则；
2、学生按照要求练习一组；
3、自由分组，听指挥排好队伍进行游戏，接力时右出左回以免两人相撞，回来后到队后站好；
课
后
小
结
学生在天气及其炎热的情况下，积极主动地参加体育活动，认真的练习，对于教师来说很感动，学生不怕苦，不怕累，坚持不懈的精神值得表扬；绝大部分学生表现都很好，自信，敢于竞争，跑的快，动作要领掌握的好；少部分学生注意力不集中，技术掌握的不够好，有待加强练习和学习，还有几位同学重心控制的不够好，需要多练习，多加注意安全。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生共同活动。
4、动作一致，精神饱满。
学生边做边喊口令，动作规范，整齐。
游戏组织
围成半径大约8米的圆圈，每人一个点，老师站圆心上。
约
6
分
钟
教学过程
教学内容
组织、教法、学法和要求
时间分配
教师活动
学生活动
组织
基本部分
一、叫号点鞭炮游戏
游戏方法：学生围成半径大约8米的圆圈，小圆半径2米，原地站好。教师发令，集体进行叫号点烟花游戏练习。
二、往返跑练习
1、练习方法：分四组练习，拨打火警电话119.
2、重点：快速奔跑，侧身触线；重心降低
难点：触线与快速跑的结合。
三、趣味游戏：拨打紧急电话游戏接力
1、游戏方法：站五列横队，自由分五组进行游戏，隔起点、3米（0）、5米（1）、8米（2）、10米（9）距离标示数字；
20-25米往返接力跑教案
水平二（四年级）20-25米往返接力跑的教学设计一、指导思想本课依据《国家基础教育课程改革》的精神和《体育课程标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想，结合小学中年级学生喜玩、乐动、善模仿、爱游戏等年龄、身心发展特点进行教学设计。
通过“辅助性教学为辅、层层递进为主”的教学方式，发展学生身体素质，满足学生的心理需求。
在教学过程中，通过对练习方法的难易性、合作性和趣味性等方面进行适当调控，照顾个体差异，体现区别对待，保持学生学习与练习的兴趣，使学生在良好的教学氛围中个性得到充分彰显，促其有效发展，培养学生善于观察、敢于竞争的精神。
二、教材分析本课是基本身体活动跑单元的第二学时，旨在通过基础练习促使学生能够学会20-25米往返跑接力的动作。
在体验往返跑接力乐趣的同时，又可以提高学生的身体协调能力以及下肢的奔跑能力。
三、学情分析小学四年级学生对于体育运动兴趣十分浓厚，他们具有很强的观察能力和模仿能力，好奇心强。
因此，本节课借助各种游戏激发学生的学习兴趣，促使他们主动参与，以此来提高学习效果。
四、教学内容水平二四年级基本身体活动跑单元-----20-25米往返跑接力五、学习目标1、使学生初步掌握往返接力跑的动作要领和练习方法。
2、通过教学使90%的学生能掌握往返接力跑动作技术，通过练习发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。
3、通过教学和练习培养学生良好的团结合作意识和积极进取、乐观开朗的生活态度。
六、学习重、难点教学重点：右错肩、立式传接棒，合理的折返方法。
教学难点：传接棒的时机和配合。
七、课的主要环节设计1、慢跑。
在慢跑中加上跑的专项练习，高抬腿跑及后踢腿跑。
2、热身操。
在操中加入接棒位置练习以及摆臂练习。
3、小游戏：抢位置。
激发学生学习兴趣。
4、握棒练习：让学生掌握接力棒的握法。
5、迎面接力跑交接棒练习，让学生知道右错肩接力。
6、进行由近到远的，由慢到快的交接棒练习。
7、游戏：蚂蚁搬家。
增加上肢练习，补偿主教材上肢锻炼不足，培养团队协作精神。
幼儿园大班教案《往返跑》
幼儿园大班教学计划《往返跑》太潘课《往返跑》适合大班主题教学活动，让孩子发展自己的耐力，速度和敏感性，对跑步感兴趣，可以在跑步活动中体会运动，比赛和互动的乐趣。
快来看看幼儿园班级《往返跑》让我们教课。
幼儿园大班体育比赛课程计划：往返活动目标1.对跑步感兴趣，您可以在跑步活动中体验运动，比赛和互动的乐趣。
2.发展自己的耐力，速度和敏感性。
3.训练来回奔跑的动作。
4.提高行动的协调性和敏感性。
5，锻炼孩子的团结协作能力。
活动准备1.设计站点，设置起点和终点。
2.分别放置1、2、3和4个标记。
活动过程首先，活动开始在老师的带领下，进行热身运动，活动和关节。
观察场地，激励孩子们思考游戏：例如：跳跃，跨越，奔跑。
二，游戏活动1.教师组织孩子学习来回奔跑是一项动作。
2，对比动作，掌握要领。
（1）老师演示一次，请孩子看老师如何做？怎么玩：首先将您的手放在1个标记上，运行以触摸2个标记，然后向后运行以触摸3个标记。
然后跑去触摸这四个标记，然后跑回终点。
（2）请跑两个孩子和老师一起比较动作。
（让孩子仔细观察：提醒老师转身时，提醒孩子注意脚的位置和身体的旋转）（3）老师总结了往返行程的要点：当您转2至3步时，步长较大，上半身笔直或向后，后腿稍弱。
最后一步是在转向方向上弯曲，然后转向180，重心在转向后移至前脚，然后继续运行。
（4）儿童练习往返跑步。
老师使用该语言提醒孩子触摸哪一点，提醒孩子在脚下移动，并提示孩子掌握动作要领。
3，游戏很有趣，巩固了练习。
（1）解释比赛规则：以比赛接力为准，先跑的队伍将获胜。
（2）进行2次游戏，并指示孩子随时注意动作要领。
三，活动结束评论游戏老师和孩子们进行放松活动并结束。
小百科全书：往返是一项非常劳动密集的练习。
它对身体的协调，技巧和速度的控制非常高。
下面我将简要介绍具体的运行方法。
通常，回合与跑步之间的距离为50米，这使得它所需要的场地没有足球和篮球那么宽。
在同一条线上，将两个电线杆放在相距50米的两个地方，然后来回奔跑4次，每次都必须绕过电线杆才能跑回。
往返跑接力比赛作文800字
篇一:《往返跑接力》体育项目记录单---往返跑接力高中低（男女）篇二:《往返接力赛》激动人心的接力赛扣人心弦的接力赛振奋人心的接力赛今天下午学校举行一年一度的冬季运动会.第一项是接力赛。
老师安排了位置,我门班的长跑冠军xxx是排在第一位,而我和几个厉害的在最后,准备来个大冲刺!到了赛场上,每个班的拉拉队像疯了似的,大声喊了加油！加油！加油！为自己班的运动员加油.三年级的接力赛结束了。
到四年级了,此时,操场上加油声震耳欲聋,各个拉拉队顿时激情澎湃,兴奋万分. "各就各位,预备"这句话似乎用了几天的时间才说,把大家的心提到胸口."砰'的一声发令枪响了,全场为之震动.顿时,"加油!'的喊声响起来，另外,运动员像一匹骏马,昂首奔驰.我们班的第一位如旋风一样跑在最前面.!形势对我们有利.此时,我们班的其他队员各个龙腾虎跃,所向披靡.一棒接一棒,可是到了xxx那里,我们形势变化莫测,被旁边班追过了!~大家的心砰砰地跳,但是拉拉队呐喊助威,各个恨不得把自己的力量用在运动员身上.我们不甘示弱,马上就到我了。
紧张占据了我脑海3分之2,同学见我上场了!对我说:"跑快点,追过对手班!'于是我信心百倍,屏息凝神,沉着应战.我似流星赶月一般跑了出去.紧张已经被我消灭了。
脑海里只想用尽全力超过对手班。
我与前面的对手越来越近,似乎觉得自己占上风,我把棒传给另外的队员,我才松了口气!个个同学像离旋的箭,棒传给最后一个同学时,拉拉队的呼喊声一阵盖过一阵,最后一棒的同学终于冲过终点!今天我们班来了个咸鱼大翻身得了第2,使我们班兴奋不已!~迎面接力赛相约青春赛场，踏上阳光跑道，载着我们班的梦想，充满激情的运动会开始了。
那天早上，天气虽然阴沉沉的，但同学们的热情非常高涨。
上午有一场团体比赛——迎面接力赛，我也是其中的一员。
盼啊盼，我终于等来了比赛。
我怀着十分自信的心情，走上跑篇三:《第一次往返跑比赛、接力赛方案》2013-2014学年上期跃龙小学学生活动系列跃龙小学学生往返跑迎面接力比赛方案跑是考察与评价学生身体质量的一项重要指标，练习方法简单，容易被学生接受。
初中往返跑教案与设计
初中往返跑教案与设计本节课以新课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，注重学生自主学习、合作学习和探究学习的能力培养。
在教学过程中，通过往返跑活动，提高学生的速度、力量、耐力和协调性等身体素质，培养学生勇敢、顽强、自信的品质，使学生在快乐的氛围中达到身心健康发展的目标。
二、教材分析往返跑是一项具有挑战性和趣味性的运动项目，它能够充分锻炼学生的身体素质和意志力。
往返跑教材的内容包括：往返跑的基本技术、训练方法和比赛规则。
通过学习往返跑，学生可以提高自己的速度、力量、耐力和协调性等身体素质，培养团队协作和竞争意识。
三、教学目标1. 认知目标：让学生了解往返跑的基本技术、训练方法和比赛规则，理解往返跑对身体素质的要求。
2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够掌握往返跑的基本技术，提高速度、力量、耐力和协调性等身体素质。
3. 情感目标：培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队协作和竞争意识。
四、教学内容1. 往返跑基本技术：起跑、折返跑、冲刺和接力等。
2. 往返跑训练方法：分组练习、接力比赛、计时测试等。
3. 往返跑比赛规则：比赛距离、比赛时间、犯规判罚等。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、关节活动等，充分热身，提高学生的兴奋度和集中力。
2. 基本技术学习（10分钟）：教师示范往返跑的基本技术，学生跟随示范进行练习，教师个别指导，纠正错误动作。
3. 训练环节（15分钟）：学生分组进行往返跑训练，包括分组练习、接力比赛和计时测试等，教师巡回指导，及时给予鼓励和反馈。
4. 比赛环节（10分钟）：组织学生进行往返跑比赛，让学生在比赛中运用所学技术，体验比赛的乐趣和竞争的紧张气氛。
5. 总结环节（5分钟）：教师引导学生总结本节课的学习收获，学生分享自己的感受和体验，教师对学生的表现给予肯定和鼓励。
六、教学评价1. 学生技术掌握情况：通过教师观察和评价，了解学生是否能够正确掌握往返跑的基本技术。
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教学重点： 教学难点：
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培养兴趣， 立棒式传接棒 方法
传接棒的技巧
游戏：往返接力跑
教学过程
教学过程
准备部分——新课引入，热身准 备
上课开始，我以轻松愉快的.严格遵守纪律，遵守规则。
说教材分 析
说教学目 标
说教学重难 点
说教学方 法
说教学过程
结束部分——乐中放松，总结延伸
1.放松（♪ 假如幸福的话你就拍拍手）
说教材分 析
说教学目 标
说教学重难 点
说教学方 法
说教学过程
• 负荷预计：
平均心率：110-140次/ 分 练习密度：40%——50%。 运动强度：中等水平。
（1）接棒人站在起跑线后，右手前伸准 备接棒。传棒人以右手将棒竖起，传给 接棒人，接棒人接棒后，迅速 向前跑， 以此类推。第二次来回学生用篮球代替，第
三次以足球代替，直至最后同学带球跑过起 点线将球放置线上结束。
迎面接力
• 二 游戏式往返接力跑比赛要求 a.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起 继续进行。
谢谢观看
小学体育 游戏：往返接力
科学2011课标版
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教学目标
1、学习立棒式传接方法，通过 游戏接力跑，正确掌握立棒式传接 棒动作要领。
2、通过分组法、游戏法、比赛 法，提高学生兴趣。
3、提高学生合作交流，培养团 体协作和集体主义净精神，增强责 任感。
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热身操
踝、腕关 节运动
头部运动
膝绕环
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肩部运动
体转运动
扩胸运动
基本部分
一、往返接力跑 （1）立棒式传接棒技术教学 （2）原地立棒式传接棒练习 （3）快速行进间立棒式传接棒练习 （4）接力棒，篮球，足球传接练习，游戏式比赛
教学过程
迎面接力
• 二 游戏式往返接力跑比赛方法